路跑比賽─台灣大腳丫成績表
2017虎尾巾都馬拉松(12/3)
| 賽事： 2017虎尾巾都馬拉松 | |||||||
| 日期： 2017年12月3日 (星期日) | |||||||
| 地點：虎尾鎮立體育場 (雲林縣虎尾鎮博愛路65號) ) | |||||||
| 領隊：楊基旺 | |||||||
| 抄錄：枋茂義 | |||||||
| 天氣：晴天，起跑溫度18℃，濕度85% | |||||||
| 距離：42.195K、21K、10K、3.5K | |||||||
| 馬拉松42.195K 06:10起跑 限時6小時30分 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 成績 | 備註 |
| 1 | 11822 | 錢韋勲 | 男E組 | 2 | 男總2 | 02:44:10 | 獎金8,000元+獎盃 |
| 2 | 11774 | 許進富 | 男D組 | 3 | 男總3 | 02:45:05 | 獎金6,000元+獎盃 |
| 3 | 11211 | 蘇蒼柏 | 男D組 | 5 | 男總5 | 02:48:32 | 獎金3,000元+獎盃 |
| 4 | 10167 | 黃則原 | 男D組 | 17 | 4 | 03:04:50 | 獎盃 |
| 5 | 10151 | 張錫銘 | 男C組 | 20 | 1 | 03:06:32 | 獎盃 |
| 6 | 10200 | 張忠良 | 男E組 | 77 | 19 | 03:23:37 | |
| 7 | 10133 | 林榮佳 | 男B組 | 129 | 3 | 03:32:58 | 獎盃 |
| 8 | 10194 | 劉東霖 | 男D組 | 130 | 45 | 03:33:21 | |
| 9 | 11222 | 謝志隆 | 男E組 | 134 | 36 | 03:33:51 | |
| 10 | 10172 | 呂家富 | 男D組 | 145 | 53 | 03:36:04 | |
| 11 | 10150 | 周維承 | 男C組 | 147 | 32 | 03:36:24 | |
| 12 | 10187 | 吳振南 | 男D組 | 151 | 56 | 03:36:56 | |
| 13 | 10198 | 莊子禾 | 男D組 | 156 | 60 | 03:38:27 | |
| 14 | 20024 | 蔡文雅 | 女B組 | 160 | 3 | 03:39:41 | 獎盃 |
| 15 | 10175 | 曹武郎 | 男D組 | 229 | 87 | 03:51:10 | |
| 16 | 10160 | 劉基松 | 男C組 | 240 | 53 | 03:52:06 | |
| 17 | 10149 | 徐豐隆 | 男C組 | 268 | 60 | 03:54:44 | |
| 18 | 10159 | 吳庚澤 | 男C組 | 286 | 62 | 03:56:29 | |
| 19 | 10195 | 林坤鑫 | 男D組 | 288 | 105 | 03:56:30 | |
| 20 | 10184 | 謝忠凱 | 男D組 | 298 | 110 | 03:58:10 | |
| 21 | 10143 | 呂金鐘 | 男C組 | 301 | 66 | 03:58:21 | |
| 22 | 10132 | 張啟裕 | 男B組 | 304 | 13 | 03:58:31 | |
| 23 | 10190 | 吳爭融 | 男D組 | 330 | 120 | 04:01:41 | |
| 24 | 10155 | 蔡金宗 | 男C組 | 331 | 69 | 04:01:43 | |
| 25 | 10131 | 林國華 | 男B組 | 369 | 17 | 04:08:35 | |
| 26 | 10156 | 張永宜 | 男C組 | 393 | 92 | 04:12:42 | |
| 27 | 10154 | 林金和 | 男C組 | 398 | 93 | 04:13:07 | |
| 28 | 10204 | 陳盈蒼 | 男E組 | 399 | 94 | 04:13:08 | |
| 29 | 10183 | 黃建煌 | 男D組 | 427 | 155 | 04:18:15 | |
| 30 | 10181 | 陳彥文 | 男D組 | 435 | 158 | 04:19:22 | |
| 31 | 11629 | 陳愷澤 | 男E組 | 440 | 104 | 04:19:40 | |
| 32 | 10153 | 楊良裕 | 男C組 | 462 | 113 | 04:21:18 | |
| 33 | 10162 | 徐豐敏 | 男C組 | 481 | 117 | 04:22:38 | |
| 34 | 10138 | 陳季言 | 男B組 | 517 | 32 | 04:27:58 | |
| 35 | 10206 | 蔡尚哲 | 男F組 | 521 | 20 | 04:28:10 | |
| 36 | 10202 | 古智仲 | 男E組 | 574 | 125 | 04:33:15 | |
| 37 | 20306 | 王月嬌 | 女B組 | 594 | 20 | 04:34:49 | |
| 38 | 20021 | 李慧嫺 | 女A組 | 598 | 6 | 04:35:14 | |
| 39 | 10163 | 李坤聰 | 男C組 | 610 | 152 | 04:36:03 | |
| 40 | 10157 | 黃正宏 | 男C組 | 644 | 161 | 04:38:41 | |
| 41 | 10185 | 孫平雄 | 男D組 | 668 | 238 | 04:40:15 | |
| 42 | 10197 | 黃振溢 | 男D組 | 692 | 249 | 04:42:44 | |
| 43 | 10180 | 楊少慶 | 男D組 | 700 | 250 | 04:43:13 | |
| 44 | 10165 | 王英豪 | 男C組 | 719 | 180 | 04:45:31 | |
| 45 | 10178 | 邱正偉 | 男D組 | 722 | 257 | 04:45:46 | |
| 46 | 10146 | 謝顯明 | 男C組 | 724 | 183 | 04:45:53 | |
| 47 | 10158 | 何忠明 | 男C組 | 727 | 185 | 04:45:56 | |
| 48 | 10139 | 周俊利 | 男C組 | 751 | 195 | 04:47:52 | |
| 49 | 10142 | 陳文鑑 | 男C組 | 760 | 197 | 04:48:19 | |
| 50 | 10189 | 周宜吉 | 男D組 | 764 | 272 | 04:48:57 | |
| 51 | 10141 | 楊基旺 | 男C組 | 766 | 199 | 04:49:13 | |
| 52 | 20027 | 蘇惠玲 | 女B組 | 768 | 30 | 04:49:17 | |
| 53 | 10193 | 鄭朝全 | 男D組 | 769 | 274 | 04:49:18 | 會友 |
| 54 | 10196 | 許志勇 | 男D組 | 773 | 277 | 04:49:50 | |
| 55 | 10328 | 許宏榮 | 男E組 | 798 | 153 | 04:52:22 | |
| 56 | 10176 | 許糧墾 | 男D組 | 799 | 285 | 04:52:23 | |
| 57 | 10170 | 程勝重 | 男D組 | 860 | 312 | 04:55:51 | |
| 58 | 10173 | 李家旺 | 男D組 | 879 | 319 | 04:57:18 | |
| 59 | 11384 | 李韋德 | 男D組 | 900 | 328 | 04:58:16 | |
| 60 | 10134 | 陸士範 | 男B組 | 980 | 62 | 05:04:35 | |
| 61 | 11045 | 吳長宗 | 男C組 | 1087 | 269 | 05:15:19 | |
| 62 | 10174 | 薛賢政 | 男D組 | 1098 | 399 | 05:16:01 | |
| 63 | 10147 | 江正雄 | 男C組 | 1167 | 292 | 05:22:55 | |
| 64 | 10164 | 賴金榮 | 男C組 | 1169 | 293 | 05:23:03 | |
| 65 | 10148 | 邱俊忍 | 男C組 | 1172 | 294 | 05:23:20 | |
| 66 | 10161 | 林永聲 | 男C組 | 1187 | 299 | 05:24:24 | |
| 67 | 10192 | 劉一斌 | 男D組 | 1189 | 431 | 05:24:33 | |
| 68 | 20023 | 陳月貴 | 女A組 | 1190 | 18 | 05:24:33 | |
| 69 | 11750 | Manfred Nikola | 男C組 | 1216 | 308 | 05:27:31 | |
| 70 | 10169 | 蔡俊博 | 男D組 | 1350 | 475 | 05:38:23 | |
| 71 | 11338 | 盧佳德 | 男D組 | 1395 | 489 | 05:42:03 | |
| 72 | 20337 | 紀美鳳 | 女A組 | 1402 | 32 | 05:42:45 | |
| 73 | 20029 | 莊婉婷 | 女C組 | 1409 | 47 | 05:43:36 | |
| 74 | 20028 | 陳雅媛 | 女B組 | 1429 | 76 | 05:45:28 | |
| 75 | 10136 | 趙博玟 | 男B組 | 1459 | 97 | 05:47:51 | |
| 76 | 10631 | 陳德豐 | 男C組 | 1468 | 356 | 05:48:55 | |
| 77 | 20026 | 蕭芳萱 | 女B組 | 1472 | 87 | 05:49:05 | |
| 78 | 10191 | 黃仁漢 | 男D組 | 1496 | 522 | 05:49:21 | |
| 79 | 10137 | 蘇瑞忠 | 男B組 | 1518 | 102 | 05:51:07 | |
| 80 | 10171 | 黃文俊 | 男D組 | 1530 | 534 | 05:52:09 | |
| 81 | 10144 | 葉啟銓 | 男C組 | 1536 | 373 | 05:52:56 | |
| 82 | 20025 | 陳世青 | 女B組 | 1613 | 99 | 05:57:54 | |
| 83 | 10201 | 彭道良 | 男E組 | 1623 | 272 | 05:59:09 | |
| 84 | 10166 | 魏景陽 | 男C組 | 1644 | 394 | 06:02:24 | |
| 85 | 10186 | 李繼強 | 男D組 | 1719 | 600 | 06:10:10 | |
| 86 | 10152 | 林世庸 | 男C組 | 1775 | 409 | 06:15:35 | |
| 87 | 10199 | 黃煌仁 | 男E組 | 1793 | 301 | 06:17:21 | |
| 88 | 10140 | 高明利 | 男C組 | 06:18:32 | |||
| 89 | 10182 | 包世民 | 男D組 | 1899 | 671 | 06:21:19 | |
| 90 | 10464 | 黃志村 | 男D組 | 1928 | 679 | 06:24:05 | 恭喜完成百馬 |
| 91 | 20020 | 林寶鳳 | 女A組 | 1946 | 60 | 06:25:01 | |
| 92 | 10135 | 陳世煌 | 男B組 | 1960 | 126 | 06:25:54 | |
| 93 | 11236 | 游克龍 | 男D組 | 2006 | 705 | 06:29:28 | |
| 94 | 10168 | 林宗輝 | 男D組 | 2063 | 721 | 06:37:08 | |
| 95 | 10145 | 古明城 | 男C組 | N/A | |||
| 96 | 10129 | 蔡順郁 | 男B組 | N/A | |||
| 97 | 10205 | 紀仲杰 | 男E組 | N/A | |||
| 98 | 20022 | 姚翠娥 | 女A組 | N/A | |||
| 99 | 10128 | 黃讚森 | 男A組 | N/A | |||
| 100 | 10203 | 劉榮奇 | 男E組 | N/A | |||
| 101 | 10127 | 關建華 | 男A組 | N/A | |||
| 102 | 10188 | 陳政煌 | 男D組 | N/A | |||
| 103 | 10130 | 陳 前 | 男B組 | N/A | |||
| 104 | 10179 | 李信達 | 男D組 | N/A | |||
| 105 | 10177 | 何昱陞 | 男D組 | N/A | |||
| 半程馬拉松21K 06:20起跑 限時3小時30分 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 成績 | 備註 |
| 1 | 30842 | 江協松 | 男C組 | 7 | 1 | 01:23:04 | 獎盃 |
| 2 | 30682 | 麥文欉 | 男D組 | 35 | 8 | 01:36:09 | 獎盃 |
| 3 | 40399 | 張智軫 | 女B組 | 36 | 女總3 | 01:36:10 | 獎金3,000元+獎盃 |
| 4 | 40497 | 廖佩苓 | 女C組 | 52 | 女總4 | 01:40:54 | 獎金2,000元+獎盃 |
| 5 | 30050 | 蔡明晃 | 男D組 | 418 | 118 | 02:21:32 | |
| 6 | 30051 | 林育憲 | 男D組 | 453 | 125 | 02:22:41 | |
| 7 | 30049 | 羅永芳 | 男D組 | 460 | 127 | 02:23:05 | |
| 8 | 30048 | 張俊仁 | 男B組 | 488 | 13 | 02:25:05 | |
| 9 | 40019 | 王詩茜 | 女C組 | 1017 | 90 | 02:59:01 | 會友 |
| 健康組10K 06:30起跑 限時2小時 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 成績 | 備註 |
| 1 | 50028 | 林百福 | 男子組 | 33 | 28 | 00:52:16 | |
| 2017虎尾巾都馬拉松，報名人數統計 | |||||||
| 距離 | 組別 | 年齡 | 報名人數 | 完賽人數 | 錄取名額 | 備註 | |
| 42.195K | 男A組 | 70歲以上 | 8 | 5 | 2 | 總成績男錄取10名女6名 | |
| 男B組 | 60~69歲 | 147 | 132 | 6 | 頒發獎金及獎盃 | ||
| 男C組 | 50~59歲 | 508 | 459 | 12 | 男(1萬-8仟-6仟-4仟-3仟) | ||
| 男D組 | 40~49歲 | 808 | 728 | 12 | 男(2仟-1仟-1仟-1仟-1仟) | ||
| 男E組 | 30~39歲 | 426 | 348 | 12 | 女(1萬-8仟-6仟-4仟-3仟-2仟) | ||
| 男F組 | 17~29歲 | 94 | 76 | 3 | |||
| 男子 | 1991 | 1748 | 10 | 分組按報名人數頒發獎盃 | |||
| 女A組 | 50歲以上 | 73 | 67 | 3 | 50人以下錄取2名 | ||
| 女B組 | 40~49歲 | 174 | 158 | 6 | 51~100人錄取3名 | ||
| 女C組 | 30~39歲 | 95 | 78 | 3 | 101~200人錄取6名 | ||
| 女D組 | 17~29歲 | 23 | 15 | 2 | 201~300人錄取10名 | ||
| 女子 | 365 | 318 | 6 | 301人以上錄取12名 | |||
| 合計 | 2356 | 2066 | 77 | ||||
| 21K | 男A組 | 70歲以上 | 6 | 6 | 2 | ||
| 男B組 | 60~69歲 | 46 | 37 | 2 | 總成績男女各錄取5名 | ||
| 男C組 | 50~59歲 | 152 | 139 | 6 | 頒發獎金及獎盃 | ||
| 男D組 | 40~49歲 | 379 | 330 | 12 | 男(5仟-4仟-3仟-2仟-1仟) | ||
| 男E組 | 30~39歲 | 397 | 344 | 12 | 女(5仟-4仟-3仟-2仟-1仟) | ||
| 男F組 | 17~29歲 | 194 | 171 | 3 | |||
| 男子 | 1174 | 1027 | 5 | 分組按報名人數頒發獎盃 | |||
| 女A組 | 50歲以上 | 59 | 55 | 3 | 50人以下錄取2名 | ||
| 女B組 | 40~49歲 | 186 | 170 | 6 | 51~100人錄取3名 | ||
| 女C組 | 30~39歲 | 191 | 169 | 6 | 101~200人錄取6名 | ||
| 女D組 | 17~29歲 | 66 | 53 | 3 | 201~300人錄取10名 | ||
| 女子 | 502 | 447 | 5 | 301人以上錄取12名 | |||
| 合計 | 1676 | 1474 | 65 | ||||
| 10K | 男子組 | 不分年齡 | 680 | 591 | 10 | 總成績男女各錄取10名 | |
| 女子組 | 不分年齡 | 685 | 565 | 10 | 頒發獎盃乙座 | ||
| 合計 | 1365 | 1156 | 20 | ||||
| 3.5K | 男子組 | 不分年齡 | 163 | 0 | |||
| 女子組 | 不分年齡 | 284 | 0 | 不戴晶片 | |||
| 合計 | 447 | 0 | |||||
| 總計 | 5844 | 4696 | 162 | ||||
| 活動網站： | https://lohasnet.tw/Huwei20171203/ | ||||||
| 賽事相簿： | 攝影雞 | 運動筆記 | |||||
| 虎尾鎮-全台毛巾產業聚落最大的地方，也是毛巾的故鄉，鎮內之埒內社區更是毛巾產業之發源地，近年產官學界聯手策進，復植毛巾原料-有機棉花田風華再現，巧製蛋糕等圖像創意觀光毛巾工廠之推展，為毛巾產業另啟新機，亦大幅提升其產值。虎尾鎮公所與虎馬路跑協會以毛巾產業為虎尾都會新啟亮點之主軸，基於連續六年推展馬拉松之熱誠，乃於2017年舉辦虎尾第7屆馬拉松，定名為「2017虎尾巾都馬拉松」盛邀跑友蒞臨虎尾，除了跑馬之外，兼及參訪棉花田，體驗花團錦簇，瑞雪紛飛之新趣；參訪觀光工廠了解毛巾製程，歡賞創意毛巾之精妙；DIY巧手創意自製毛巾精品；當然也應順道暢遊其他亮點，品嘗道地餐點，享受鄉親熱情之款待，是所至盼，敬請夥伴們共襄盛舉。 | |||||||
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會員蔡文雅：106/12/04
虎尾42K。巧妙安排？11月賽事都在週六，12月份全在週日。現在要辦賽事可是相當競爭的，同ㄧ個週末北中南好幾場，虎尾巾都馬能吸引2356人來參加全馬，真有他獨特魅力所在。沿途蠻牛、可樂、甘蔗汁、啤酒提振精神冰涼我
❤，香蕉、鹽巴、舒跑、白開水舒緩我的飢渴，彌補了我大量製造出的白亮亮鹽粒。跑速持平無法再突破，夾在中間，遇到高手雲集，名次自然遞減，還能上分組算幸運，記得幾年前的這場比賽，連個獎盃都沒有，知足了。聽說有跑者拎著烤全雞回來，或快或慢的跑者，手持ㄧ隻全雞奔跑回終點，這畫面光想像就很好笑了。大會大手筆不怕吃、喝，還可讓跑者帶回整隻烤雞和家人朋友分享同樂，真是讓跑者歡樂到心坎裡了ㄚ！難怪這麼多人來參賽～跑步途中百感交集，陣陣飄散的豬屎味，和我們在都市強調的空污，我們希望工廠、車輛減少廢氣的排放，為了爭取環境品質常針鋒相對。那這些居住在鄉下的純樸鄉民，難道也要抗議幾里之遙的養豬、養雞戶嗎？他們是如何忍受每天每夜時時刻刻惡臭對嗅覺的侵襲？是他們更懂得知足常樂嗎？是他們更珍惜其他的可貴事物嗎？我想：是的。知足、珍惜我們所擁有的一切美好～感恩上蒼賜給我們的一切～ 感謝因為許多人辛苦努力的付出讓我們生活無慮～ |
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| 會員王英豪：虎尾巾都馬拉松～我的第44場！跑過四十幾場馬拉松，今天這場最是意義非凡！表妹婿黃進涵賢伉儷擔任視障陪跑員多年，對於推動視障的各項事務，可謂不遺餘力！視障跑者有感於他平日的鼓勵及陪跑，特別呼朋引伴，今天特地從台北包了一輛遊覽車來虎尾參加他的百馬團！日前我獲知這件感人肺腑的故事，決定也要盡一下個人綿薄之力～昨天我撰寫了一篇新聞稿，請官校同學（隱）代為轉交記者朋友們，果然引起了熱烈回響！有許多電子及平面媒體記者今天親臨現場採訪及拍攝，尤其是蘋果日報搶得先機，今天就已經見報了！今天要進終點前，大家先集合整隊，由我來帶隊喊口令，整齊劃一的步伐與響亮的答數聲，讓整個會場為之側目，接著鼓勵及鼓掌的聲音此起彼落、不絕於耳！相信此舉應該更能喚起社會大眾對視障跑者與陪跑員的重視！當然，這也是我的期許～陪跑員偕視障朋友們跑出健康與自信，跑出歡樂與陽光，憑藉著跑步走出了戶外，讓他們不在晦暗與消沉，著實令人感動不已！改天倘若您有看到他們，別忘了給他們一個掌聲或鼓勵的話語哦！相信人間處處有溫暖！ | |||||||
| 會員許宏榮：深信睡眠是最好的補給，前一晚九點就乖乖的就寢，今天起跑時天氣超級涼爽且全程平路，每三公里就有一個補給站真是不可多得拼速度的好機會，起跑後順順的就以五分速向前邁進，前10K50分鐘完成，怎知到了10.5K左小腿突然定竿，還以為是抽筋就停下來拉拉筋，再試跑1K 2K 3K 4K 5K 挫賽! 還是沒好轉，心想應該是拉傷那就別勉強了，快找回收車醫護車棄賽回終點吧! 天不從人願，老天不要我輕易棄賽，也可能是時間太早的關係，怎麼等都等不到回收車，好吧，腳痛有腳痛的跑法，跑馬總會遇到身體狀況不好的時候，總不能老是狀況不好就棄賽，那就太掉漆了，就走走停停開始大吃大喝，香腸、牛肉、蠻牛、冬瓜、檸檬茶、咖啡、蓮霧、米血、豆干、滷蛋，吃到都不想跑了不想回家了，到了18K巧遇大腳ㄚ26組組長許糧墾大哥，我倆邊跑邊聊天，互相加油打氣，似乎有一點點忘記小腿的不適，跑到後半段居然還能跑到五分半速，雙人團體戰還是比單打獨鬥來的好， 最終以4:50掰咖完賽，希望明天還能走路。 | |||||||
| 會員莊子禾：虎尾馬完賽啦！距離5月南湖馬後，已7個月沒比賽了，幾乎忘了長距離的感覺，因為2寶出生，練習時間變得不固定，隔這麼久要跑全馬，心理真的怕怕的。直到槍響一刻，大家一起跑出去，比賽的感覺突然回來了，一開始前12k，跟著長青阿量跑，配速4:55-5:00，感覺ok，但深怕後面爆掉，11k後降速，後來陸續被文彥、小童刷卡，就這樣配5:00-5:10到了30k，該來的還是躲不掉，長距離的心魔從30開始，連5分半都保不住，那就6分吧，最後以338完賽，因忙著照顧小孩子，下半年就只報這場，所以有很認真跑，這成績我很滿意了，下一場比賽就要到過年後囉！（花博） | |||||||
| 會員李繼強：今日上午來到雲林虎尾參加【2017 虎尾巾都馬拉松】，今日限時6小時30分，這是我第四次參加虎尾馬，全程丫拖跑，因為全程幾乎平路，因此時間尚可，聽說補給很好，可以好好吃喝玩樂，欣賞虎尾村風光，在沒有壓力的狀態下輕鬆跑，剛開始起跑時天氣陰涼，跑起來好舒服，偶爾太陽公公出現，熱情的民眾與志工加油，好開心，這場賽事補給很好，多到吃不完，當然我也吃得很飽，最後以6:10:10(1730/2356)順利完賽，人生第 189場(普查179場)馬拉松順利到手，感謝虎馬工作團隊辛苦規劃這場優質賽事，更感謝所有辛苦的志工。 | |||||||
| 會員張忠良：第53馬，雲林虎尾馬。一路平整好跑，吸引不少來此想破pb的好手，一開賽瞬間前面的高手都看不見車尾燈><上週右腳中指得了一顆藍寶石（指甲黑青）跑這麼久也未曾遇過，或許是上週穿新鞋子不合腳的關係～所以這場賽事是以丫拖應戰，讓腳趾休息一下。原先設定這場賽事就是做上週超馬後的恢復測試跑，所以設定就是輕鬆跑不求成績。前半場跑得輕鬆，可以一路吃喝和熟悉跑友邊跑邊聊～後段熱開了，跑感不錯就一路刷卡回終點，竟然還有跑進330，實在太神奇了！不過主辦因路管疏失好像少了一公里，美中不足！ | |||||||
| 會員古智仲：雲林縣虎尾巾都馬拉松！前一天花蓮為破PB過度超速，再加上舟車勞頓睡眠不足，早上起來感覺相當疲憊。起跑後維持610，過了半馬後突然覺得後繼無力，眼皮也幾乎快闔上，就這樣一路掉速龜步前進。最近總是常被人挖苦怎麼跑那麼多都不會瘦，所以再澎湃豐盛的補給也忍著快步通過，喝飲料吃水果速速離開不敢逗留，30K左右看到牛肉和啤酒忍不住大口吃喝，竟然力氣就上來了，一路加速回終點，可惜差一點就能追上430列車。雖然撐速度跟不吃補給有違原則，但對於這個月的賽程結束能否減重還蠻期待~ | |||||||
| 會員程勝重：人生第56馬安全健康順利完成。今天狀況不佳，第15公里就放棄4:15目標，第25公里開始抽筋及放棄4:30目標，開始當步兵，邊走邊跑至終點，最後以4:55完成，比去年慢8分鐘。另外也恭喜一些同學朋友，在今天完成首次路跑賽，富源及淑靜的10公里，昭興及秋萍的3500公尺路跑，真的跑步功能效益很多，希望大家有空的話，就盡量排時間來運動，循序漸進，安全健康為前題，舒壓解疲，延緩身心退化。 | |||||||
| 會員蔡金宗：虎尾巾都馬，體驗虎尾辦馬拉松的熱情，沿途吃吃喝喝，差點忘了今天是要配全程時間4：00。虎尾屬於平地馬，原預計配5：40/km可以輕鬆完賽，感謝東北季風帶來了清涼，但也增加了風阻，跑時內心清鬆，實際確是有點負擔，最終達成了4：00(±3分)內完賽。跑得輕鬆玩得快樂，快速恢復跑馬目標，今天也嘗試了腿套，感覺很好，跑後小腿還挺舒服的。下週台中港的矽品馬拉松，第一次當4：00的配速員，歡迎搭乘本列車。 | |||||||
| 會員蔡尚哲：好天氣搭配這場是個人覺得全台前三好破PB的賽事，相信可以在破久違的四小時，雖然偶爾還是要等一下紅綠燈，事實證明跑前不要健走大坑外加感冒，不然一開始跑5公里就腿軟想走路了，還好有撐在4小時半內，不愧是專業級跑團辦的賽事，補給非常非常非常不馬虎，就是有喝不完跟吃不完的蠻牛、啤酒、手扒雞、滷味、牛腱，總之雖然少1K的樣子有點偷雞，還是在4小時27分16秒完賽。 | |||||||
| 媒體報導： | http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2274245 | ||||||
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史上最狂馬拉松 虎尾馬能帶「桶仔雞」跑 週日舉辦的虎尾馬拉松雖然結束，但到今天卻有多名網友在網路PO文稱讚是「史上最狂馬拉松」，原來在虎尾馬路跑還能外帶全雞，畫面一出讓許多跑友直呼「明年一定還要參加虎尾馬」。 虎馬路跑協會會長陳克昌說，公所與虎馬路跑協會連續7年舉辦馬拉松，今年吸引6000參賽，分為42K全馬、21K半馬、10K健康、3.5K休閒組及視障組，全程設有15個補給站。 由於虎尾馬向來被跑友公認補給最好，今年的補給陣容尤其堅強，不但有牛肉、鮮蝦、水餃、啤酒、米糕、蘿蔔糕、炒米粉等傳統美食，竟然還有「桶仔雞」都出現，幫跑友補充體力，甚至還可以「全雞」帶著跑，虎尾人的熱情與「大氣」，擊敗所有馬拉松的補給站。 虎尾公所社會課課長王春敏說，大伙兒看到有人拎著桶仔雞，而且是「全雞」跑馬都開懷大笑，也成為虎尾馬的最佳風景，特別感謝陳媽媽補給站的熱情贊助，歡迎大家明年一起來。 |
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| 媒體報導： | https://tw.appledaily.com/headline/daily/20171203/37863352 | ||||||
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陪跑員拼百馬 換盲胞相挺 跑出健康、跑出愛！中華視障路跑協會陪跑員黃志村15年前為養生減重，開始跑步，沒想到竟跑出興趣，不僅開始報名馬拉松賽事，還付出心力擔任視障陪跑員。今天他將在雲林縣虎尾巾都馬拉松挑戰人生的第100場馬拉松，曾4度在黃志村協助下完成馬拉松賽事的協會理事長黃燦煌，今天除全程陪跑外，也號召百人替黃志村加油。黃志村說：「跑馬拉松得到健康，還付出愛心助人，一舉數得。」黃志村（49歲）經營中藥材零售，他表示，15年前投入跑步運動，一開始是養生，眼見自己體重飆升至80多公斤，腹部常莫名脹氣，開始加強跑步公里數，意外發現運動流汗後，脹氣不適改善，從此天天跑步運動，跑久了，肌耐力變好，能跑得比別人遠又快，對跑步有成就感。5年前因朋友邀約投入馬拉松賽事，包括金門、澎湖等地有比賽就參加，至今累計參加99場馬拉松，虎尾這場是他的百馬，全程跑42公里。跑馬過程中，黃志村發現有選手以童軍繩牽著盲胞朋友跑步，陪跑員都是義工，他說，很感佩陪跑員的付出與用心，決定跟進，2年多前申請參加視障路跑運動協會的視障陪跑員培訓，上了4小時課程，結訓後正式變視障陪跑義工。黃志村指出，盲胞在跑步過程易產生恐懼感，他透過約15公分長的童軍繩，引導盲胞前進，並提醒路面高低起伏、彎道、路邊有棵樹有多高等，讓盲胞跑起來更有樂趣，同時間他也觀察盲胞的心跳速度、臉色變化等，帶盲胞安全抵終點。黃志村平均每周2次配合協會陪盲胞跑步，他說，視障朋友從不想走出戶外，到願意跑步，每個人個性不同，他需試著配合，才能讓彼此同步。 「他是我的眼睛！」協會理事長黃燦煌（43歲）在黃志村幫忙下跑完4場馬拉松，黃燦煌說，28年前因車禍造成雙眼失明，曾沮喪鬧過自殺，直到21年前接觸跑步，從原本走路都有問題到馬拉松完賽，「一切感謝像志村這樣的陪跑員，讓我邁出腳步追求新生。」今天黃志村挑戰人生第100場馬拉松，黃燦煌指出，自己將全程陪跑，雖是由黃志村引導他跑，但這次換自己替志村加油，也號召百名視障跑友，以唱歌等陪志村完賽。 |
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