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路跑比賽─台灣大腳丫成績表

2023專鑄不凡-SIMHOPE x 大腳丫全國馬拉松接力賽

賽事: 2023專鑄不凡-SIMHOPE x 大腳丫全國馬拉松接力賽        
日期: 2023年7月9日 (星期日)            
地點:台中都會公園-陽光草坪(台中市西屯區都會園路1215巷140號)         
領隊:楊基旺              
抄錄:枋茂義              
天氣:晴,氣溫27~35℃                
距離:42.195K (5.25K x 8)               
組別:1.社會組、2.公司機關團體組、3.國軍戰士組、4.EMBA組、5.學生組        
                 
社會組 06:00起跑  限時6小時            
編號 隊名 總名次 分組名次 總成績 號碼布 隊員 個人成績 備註
1 樂敗精品 1 1 02:25:31 270-1 李立軍 00:17:32.360  
270-2 施育佐 00:17:02.547  
270-3 顧紘慈 00:17:30.146  
270-4 蘇鳳婷 00:20:34.907 獎金2萬+獎盃
270-5 廖宣豪 00:18:34.883 大腳丫第37組
270-6 谷建宏 00:18:16.577  
270-7 黃文良 00:18:43.497  
270-8 周賢峰 00:17:15.320  
2 三榮集團 3 3 02:28:27 220-1 吳宇穆 00:18:15.577  
220-2 古佳倫 00:17:34.340  
220-3 趙宥瑞 00:17:40.083  
220-4 吳宛靜 00:20:40.917 獎金1萬+獎盃
220-5 張富祝 00:18:19.733 大腳丫第39
220-6 黃俊豪 00:19:15.437  
220-7 許慕驊 00:18:11.726  
220-8 程紹奇 00:18:27.777  
3 華山幫 51 39 02:59:41 222-1 吳益昌 00:22:00.027  
222-2 黃子嘉 00:25:21.283  
222-3 林稟維 00:19:58.020  
222-4 郭麗蓁 00:25:20.340 大腳丫第32
222-5 陳怡銘 00:21:19.293  
222-6 竇德華 00:22:08.417  
222-7 王銘銓 00:23:24.907  
222-8 陳君釗 00:20:07.980  
4 推坑大隊 52 40 03:00:11 271-1 蘇明輝 00:22:44.177  
271-2 劉政奇 00:25:55.780  
271-3 陳家銘 00:23:27.130  
271-4 曾意如 00:22:28.173 大腳丫第24
271-5 何有平 00:23:09.203  
271-6 羅鈞捷 00:19:54.677  
271-7 張培敏 00:21:46.533  
271-8 張格碩 00:20:40.284  
5 大腳丫阿北龍岡小分隊 55 43 03:00:34 224-1 方廷鈺 00:21:12.910  
224-2 謝雨橙 00:23:32.660  
224-3 林伯俊 00:22:30.253  
224-4 黎艾昀 00:22:17.883 大腳丫第15
224-5 曾祥益 00:22:28.307  
224-6 吳逸婷 00:23:43.843  
224-7 陳建成 00:22:53.767  
224-8 温崇俊 00:21:53.290  
6 大腳丫三鐵組 67 52 03:11:44 295-1 林建名 00:25:42.450  
295-2 陳胤柔 00:26:05.757  
295-3 何志新 00:22:25.776  
295-4 黃淑芬 00:28:38.597 大腳丫三鐵組
295-5 曾詠鉦 00:20:36.637  
295-6 陳盛龍 00:24:44.723  
295-7 曾俊瑋 00:21:04.767  
295-8 吳爭融 00:22:17.830  
7 逢甲B 71 56 03:13:17 287-1 林敏南 00:24:31.870  
287-2 范揚俊 00:25:07.570  
287-3 胡昇佐 00:24:01.490  
287-4 蔡淑玲 00:26:19.080 大腳丫第23
287-5 林昭璿 00:24:04.806  
287-6 邱俊傑 00:23:56.137  
287-7 范格魁 00:23:16.513  
287-8 賴朝中 00:21:53.997  
8 17跑步趣 78 61 03:16:25 801-1 王令通 00:23:07.637  
801-2 沈正雄 00:24:58.460  
801-3 張進昇 00:23:53.230  
801-4 陳藜勻 00:25:36.520 大腳丫第17
801-5 吳志宏 00:24:09.340  
801-6 劉其光 00:22:48.880  
801-7 陳秉賢 00:24:27.083  
801-8 王永祥 00:27:23.470  
9 大腳丫(38)清水組A隊 93 72 03:23:36 116-1 楊紫坤 00:30:33.820  
116-2 許明源 00:24:30.013  
116-3 王世昌 00:21:32.550  
116-4 賴怡君 00:25:47.577 大腳丫第38
116-5 陳文聰 00:27:55.753  
116-6 鄭恭柱 00:23:14.817  
116-7 許明峰 00:28:21.193  
116-8 陳彥文 00:21:32.087  
10 SUPER8 96 73 03:24:21 265-1 黃義程 00:20:58.810  
265-2 吳英儒 00:23:47.567  
265-3 詹唯捷 00:22:09.330  
265-4 呂佳雯 00:24:58.713 大腳丫第8
265-5 蔣尚宏 00:35:28.903  
265-6 吳孟澤 00:23:39.234  
265-7 黃天輿 00:28:14.503  
265-8 黃元重 00:24:59.940  
11 千里馬隊 108 82 03:30:26 266-1 陳冠瑋 00:21:07.954  
266-2 陳銘松 00:23:29.493  
266-3 蘇寶成 00:29:08.267  
266-4 謝尹玲 00:28:03.550 大腳丫第2組
266-5 李家旺 00:31:09.510  
266-6 林明耀 00:26:45.390  
266-7 許文評 00:28:32.163  
266-8 徐瑞陽 00:22:06.100  
12 25組之高興社會組 110 84 03:31:22 273-1 張世明 00:24:40.047  
273-2 陳泓毅 00:25:17.757  
273-3 王慈蓉 00:29:17.130  
273-4 許庭瑤 00:25:38.430 大腳丫第25
273-5 江玉惠 00:29:07.560  
273-6 陳鳳池 00:28:10.513  
273-7 郭志強 00:25:26.250  
273-8 林子宏 00:23:32.567  
13 活力旺 138 107 03:43:25 267-1 賴盈至 00:29:00.960  
267-2 王火平 00:30:49.367  
267-3 邱俊忍 00:25:26.663  
267-4 張燕娟 00:27:53.997 大腳丫第22
267-5 張錫銘 00:23:58.773  
267-6 張昌義 00:29:29.994  
267-7 劉士郁 00:28:30.130  
267-8 馬憲文 00:28:02.733  
14 25組之歡喜社會組 142 111 03:45:29 274-1 林坤鑫 00:24:47.443  
274-2 賴宏奇 00:33:03.407  
274-3 王品巽 00:28:32.886  
274-4 劉小閔 00:28:43.000 大腳丫第25
274-5 史菊芳 00:33:34.020  
274-6 張字信 00:29:41.430  
274-7 何亞騰 00:24:43.230  
274-8 徐宏隆 00:22:12.644  
15 藍八油電鐵人 181 144 04:03:53 280-1 謝佺珉 00:29:23.030  
280-2 謝汶儒 00:26:31.110  
280-3 沈哲緯 00:27:11.000  
280-4 謝依珊 00:27:50.513 大腳丫第27
280-5 梁冀陶 00:31:45.690  
280-6 黃峻謀 00:28:59.967  
280-7 陳振佳 00:30:16.123  
280-8 黃文頡 00:41:43.340  
16 推坑歡樂隊 186 149 04:05:28 272-1 林文興 00:27:47.854  
272-2 陳美璇 00:28:44.803  
272-3 彭一新 00:32:43.850  
272-4 楊乃文 00:33:12.523 大腳丫第24
272-5 蔡雲丞 00:37:15.454  
272-6 林建勳 00:27:24.803  
272-7 陳玉慧 00:26:27.273  
272-8 王盛忠 00:31:43.030  
17 27勇腳歡樂隊 228 177 04:30:54 285-1 林育正 00:30:47.610  
285-2 陳尚豪 00:40:16.917  
285-3 邱元柏 00:25:55.100  
285-4 劉芯如 00:29:12.950 大腳丫第27
285-5 賴明志 00:34:18.030  
285-6 陳俊清 00:33:31.440  
285-7 林煒凱 00:29:18.276  
285-8 李慧慧 00:47:32.174  
                 
公司機關團體組 06:00起跑  限時6小時          
編號 隊名 總名次 分組名次 總成績 號碼布 隊員 個人成績 備註
1 台中市中醫師公會 146 16 03:46:11 303-1 施克潭 00:27:16.927  
303-2 江合春 00:33:52.410  
303-3 周維承 00:25:30.596  
303-4 李慧嫺 00:33:28.997 大腳丫中醫師
303-5 陳季言 00:28:21.047  
303-6 謝志信 00:27:32.330  
303-7 鄭基杰 00:24:33.560  
303-8 楊錦坤 00:25:26.056  
                 
EMBA組 06:00起跑  限時6小時            
編號 隊名 總名次 分組名次 總成績 號碼布 隊員 個人成績 備註
1 25組之快樂EMBA組 160 5 03:55:04 511-1 林維建 00:24:42.120  
511-2 王明輝 00:31:49.694  
511-3 廖惠君 00:35:37.123  
511-4 胡文香 00:29:59.440 獎盃
511-5 陳瓊英 00:28:26.783 大腳丫第25
511-6 黃源奇 00:28:20.117  
511-7 朱震羽 00:26:16.630  
511-8 周仁偉 00:29:44.947  
2 英雄十風暴 189 7 04:07:42 512-1 周宛儀 00:29:10.440  
512-2 柳進城 00:30:57.750  
512-3 謝錦淑 00:33:09.443  
512-4 張沐雲 00:33:19.757 獎盃
512-5 陳恩佳 00:33:02.070 大腳丫第10
512-6 林沂樺 00:28:06.626  
512-7 莊俊彥 00:28:34.124  
512-8 林岱駒 00:31:07.713  
                 
歷屆大腳ㄚ盃全國馬拉松接力賽報名隊數統計          
日期 社會組 公司機關組 大專組 高中組 國中組 合計 會場/起跑時間
1 2014.07.20(日) 171 46 5 6 11 239 暨南大學07:00
2 2015.07.19(日) 156 57 7 6 16 242 暨南大學07:00
3 2016.07.10(日) 200 52 6 11 12 281 暨南大學07:00
4 2017.07.09(日) 151 50 5 6 8 220 暨南大學07:00
5 2018.07.15(日) 158 46 12 7 6 229 中正大學07:00
6 2019.07.14(日) 176 49 5 0 5 235 都會公園06:00
7 2020.09.13(日) 132 46 5 0 0 183 都會公園06:00
8 2022.07.10(日) 129 29 14(國軍) 1(學生) 0 173 都會公園06:00
9 2023.07.09(日) 196 32 11(國軍) 13(EMBA) 4(學生) 256 都會公園06:00
                 
2023專鑄不凡-SIMHOPE x 大腳丫全國馬拉松接力賽        
組別 報名隊數 完賽隊數 頒獎隊數 備註
社會組 196 196 20 各組參賽隊伍數超過15隊以上,前10名頒發獎金獎盃
公司機關團體組 32 32 20 (2萬-1.5萬-1萬-8仟-5仟-3仟-2仟-2仟-2仟-2仟)11~20名獎盃獎品
國軍戰士組 11 10 8 各組參賽隊伍數11-15隊時,前4名頒發獎金5至8名獎盃
EMBA組 13 13 8 各組參賽隊伍數6-10隊時,前三名頒發獎金,4至5名獎盃
學生組 4 4 3 少於5隊取1隊獎金獎盃,2至3名頒發獎盃
合計 256 255 59 3隊以下列為表演賽頒發獎盃
      活動網站: https://www.ibodygo.com.tw/EventTopic.aspx?n=1369
      賽事影片: https://www.youtube.com/watch?v=RyI3UifCWQA
      賽事影片: https://www.youtube.com/watch?v=djIlg8Pb9ok
      賽事相簿: 尋寶網 瘋迷 運動筆記 ZIV運動眼鏡 大腳丫相簿
      賽事相簿: 運動標籤        
    團體各棒次成績: https://reurl.cc/dDpYnq      
    接力成績總表: https://reurl.cc/QX2MR0      
    個人成績彙整表: https://reurl.cc/YeDxq4      
【會員:吳益昌
專鑄不凡-SIMHOPE x 大腳丫全國馬拉松接力賽
第一次參加接力賽,很新鮮,蠻熱鬧的,加上休息很久了,長時間沒上場比賽,特別興奮感覺很好玩,跑第一棒,一鳴槍就衝出去,穿著阿法第2代,早上在草地有露水會打滑,腳步不敢跨出去影響起跑衝刺,在高手如雲的情況下,每隊第一棒像開著磁浮列車,印象最深刻的是在1K左右,被一位國軍組的女生刷卡,攸關面子問題,必須追回來,卻被越拉越遠⋯4K處一位小黑追上來,心想跟著小黑一起跑回來也很威,沒想到進入園區前就被甩了,成績只能說勉強交代,原計畫目標21分,卻跑出22分01秒,不過,團隊成績破3,還算不錯,破了華山幫的PB,可惜,沒能上凸台,競爭激烈,全部257隊,隊數破錶,社會組將近200隊,破3在社會組竟只能排在39名。
                 
【會員:吳益昌
專鑄不凡
-SIMHOPE x 大腳丫全國馬拉松接力賽
解鎖馬拉松接力賽,天氣熱爆只剩跑
5K的功能,但跑5.25K似乎比獨自完成42.195還累,昨天醫護組也特別忙,全馬倒下的人都沒這麼多,有幸參加大腳ㄚ32組華山幫謝謝幫主的組隊、棒次安排與指導,團隊實力很平均,100%純度組隊,沒有跨隊成員也沒有槍手,成績還破3破華山幫PB,尤其第3棒新秀阿弟啊,跑出19分多的佳績,第8棒大魔王神助攻,為我們保住破3PB的蜜果,第5棒阿銘第7棒阿銓都有超預期的演出,尤其第4棒的女神郭冠軍,更是幫我們搶回很多進度,第2棒三鐵226子嘉及第6棒豆豆教練也幫我爭取到很多優勢,而我第1棒表現差強人意,全靠團隊的努力合作,所以選對團隊比努力重要,接力賽真的很歡樂很刺激,預約明年還要玩。
                 
【組長:張志陽
7/9大腳丫接力賽
恭喜華山幫強勢破三~
大家辛苦了~~
此次大腳丫接力賽是集所有華山幫夥伴們,大家分工努力合作,歷經無數回寒風酷暑的團訓,互相扶持經驗分享,賽前賽道反復試跑,耳提面命每一段配速~每一段轉彎~每一段接棒。
上場是八位勇將,而後勤的軍師團,是英雄們最大的幕後支柱,舉凡王坤成賽道穩定軍心的陪跑配速~前幾天王博穎為我們黃金第四棒郭冠軍郭麗蓁深層按摩退乳酸,無痠一身輕毫無懸念往前衝~接棒後已經燃燒殆盡的身軀,有你我相扶持~遞過一杯水一杯舒跑,都如湧泉般的甘甜,邁向終點的這一刻,華山幫每一份子都同享榮耀~~
                 
【會員:許琇媛
2023專鑄不凡-SIMHOPE大腳丫全國馬拉松接力賽
感謝昌哥邀約,很榮幸能與三榮集團夥伴們一起參與大腳ㄚ接力賽,感謝三榮熱情的啦啦隊及豐富的補給,頒獎時才有機會好好認識大家,好開心見到好多夥伴 大家都很棒,一場跑的開心、玩的開心的賽事,辛苦楊總小語姐及大腳ㄚ志工團隊,期待明年有機會再參與 ٩(ˊᗜˋ*)
و
謝謝大貓哥冰涼補給及豐富早餐
謝謝贊助商 P.TEAM 對我的照顧
#台灣大腳ㄚ長跑協會
#三榮集團
                 
【會員:黃俊豪
一年一度的大腳丫接力賽,路線和往年相同,都是在台中都會公園,唯一不同的是氣溫比往年炎熱,尤其是太陽露臉的時候體感相對高一些,今年下坡段跑的比以往保守,上坡段雖然比以前快一些,時間還是退步了,拖到團隊整體的時間,練習還是有很大進步的空間阿
謝謝台灣大腳ㄚ長跑協會 Taiwan Bigfoot Running Assoc. 的志工和工作人員、楊總、小語,大家辛苦了,也謝謝彭維昌邀請我加入這個強大的團隊,各位隊友大家都盡力去完成賽事,謝謝你們,希望再調整過後可以跟上大家,接下來就是8月的比賽,要開始要求速度了,最後謝謝替我加油的你們,也恭喜上凸台的朋友們
                 
【會員:陳佳筠
2023/07/09 大腳Y接力賽 精彩完賽,澎裙中央公園馬T , 好久沒這麼認真衝,選手名單修改過幾次後,我們終於成軍啦,謝謝尤醫師跟巧雯集結我們以醫院名義成軍兩團,候補選手都使用上了,還準備了澎湃的補給物資,吃吃喝喝真是符合我們,跑無法贏很多但是吃不能輸,大家都很認真玩認真跑,菁英選手的衝刺讓我們弱腳團也熱血起來了,跑完我的棒次再去補給站打工+吃西瓜,西瓜好甜有黃有紅,大腳Y莊主跟萩芬姐.枋大哥.貴貴姐.傳明大哥.東海伯 各司其職 當志工也是從頭曬到尾,這次我的成績居然比之前(熊麻吉)進步一分鐘餒,認真跑果然有差,恭喜大家都無傷完賽,明年相約可以再來一場喔!哈哈!大家把腳準備好啊⋯⋯
                 
【會員:陳洪龍
炎熱的夏天真的非常適合熱血的接力賽啊!! 今天參加在都會公園的#大腳ㄚ接力賽,應該中部的跑團都來參加了吧!
年初就收到新竹的同事組隊邀請,雖然上週上了大夜班還得了流感,身體虛弱無力休息了幾天,好在比賽前有恢復一點,本來來擔心拖累大家成了豬隊友,結果隊友每個都超強!!
#護國神腿 毫無懸念拿下機關組第一名! 謝謝大家一路上的加油!能和大家一起組隊參賽真的很開心
年底的馬拉松賽季我們一起努力
                 
【組長:彭維昌
一年一度的大腳ㄚ接力賽活動,當然一定要參與的,今年比較特別,(我親自下場比賽),也感謝各位朋友的熱情參與,讓我們
#三榮 四隊有三隊得獎,也要感謝我那群啦啦隊員幫我們加油卓宏昌 蔡文凱 陳柏勳 蔡幸紋 蔡清江 林世文 蔡佳倫 王文岑 蔡建村 翁健明 蔡浚明 Linda Wang謝謝你們,也感謝今年為三榮公司跑步的朋友,那麼賣力的拼盡全力,也一直長期以來支持,明年希望能更多夥伴加入我的團隊,有你們這群朋友真好真開心,也感謝主辦單位的辛勞,才有優質的比賽,謝謝各位。
                 
【會員:曾意如
#2023大腳ㄚ接力賽
#24組推坑大隊
沒給自己壓力,但身體不聽話!沒有好好享受的感覺⋯⋯雖然不如預期,不過也是盡力了
身旁一直出現,讓我感動的人
謝謝詹唯捷小捷主動陪跑,怕我太熱!拿著水往我身上倒...&也謝謝Jack Chang麻吉答應陪跑,陪我一起參加24組聚餐!還認真幫我盛「麻油雞」給我補
接力賽最開心的莫過於~各地跑友的相見歡、同樂會,成績就交給上帝
                 
【會員:陳冠瑋
<2023大腳丫接力賽>
狀況感覺跟去年差不多,哈,有神鞋的加持似乎是今年進步的關鍵;但心率太高差點破表。
#266千里馬
#330完賽
#大腳丫第2組
#沒在練肌力爬完上坡感覺腳已無力快當機
                 
【會員:林佳穎
SIMHOPE專鑄不凡 大腳丫全國馬拉松接力賽
頂著豔陽天,跟太陽公公搶時間!這次大腳丫全國接力賽EMBA組共13隊,取前八名,恭喜逢甲EMBA樂跑協會 囊括EMBA分組:第二名、第五名、第七名,可喜可賀,樹能會長說,很棒的"Happy Ending"
感謝大腳丫第25組 宏奇學長/品巽 學姐、 坤鑫教練.....及第25組所有的學長姐,贊助冰涼飲料、西瓜,在這炎炎夏日,解救了我們,大大感恩
#感謝台灣大腳丫長跑協會
#感謝逢甲EMBA樂跑協會
#感謝大腳丫第十組守彥組長及阿湯哥的安排
#人生沒有“最好”的決定,只有在決定後做到“最好”~
                 
【會員:陳恩佳
#20230709_SIMHOPE專鑄不凡_大腳丫全國馬拉松接力賽
太陽公公熱情的很,想要跑的優雅好困難,恭喜逢甲EMBA樂跑協會囊括EMBA分組:第二、五、七名
會長說,很棒的"Happy Ending"感謝紀樹能會長、林佳穎好姐妹、宋守彥好夥伴努力促成這次歡樂的賽事
謝謝第25組賴宏奇學長和王品巽姐贊助冰涼飲料、西瓜
謝謝張世明哥一路陪跑
感謝大腳丫長跑協會所有工作人員辛苦籌備
雖然每年都嫌熱,還是會想來跑一下
感受陽光和跑友們的熱情呀
#台灣大腳丫長跑協會
#逢甲EMBA樂跑協會
                 
【會員:蘇鳳婷
第十屆大腳ㄚ馬拉松接力賽
社會組 “ 冠軍 “
這ㄧ、兩週跑量慢慢增加~
沒有調整這場接力
身體帶著一定的疲勞參賽
果然5公里需要速耐,跑起來特別頓
而且又有上下坡路段
保持著不讓自己跑到更疲勞的配速下,完成比賽!
感謝 樂敗精品( @lovebuy_2017 )邀約組隊參賽
                 
【跑友:盧明珠
專鑄不凡SIMHOPE大腳ㄚ全國馬拉松接力賽之小心得
我已經八百年沒有參加5K接力賽了!應該每次跑的心得都是這樣子吧:「X!跑5K 比跑馬拉松還累!」
今年北回慢跑組5隊參加大腳丫協會辦的馬拉松接力賽,兩組菁英組,三組歡樂組,每隊8棒,第4棒一定要是女生,每人跑5.3公里。社會組今年有197隊參加,恭喜北回慢跑的249小隊獲社會組第15名,這樣的成績是很威的!
雖然說我是參加歡樂組,也還是有全面性的練習XD。在接棒區等待很焦慮,一下有跑者快昏倒了,一下跑者用爬的,還一直聽到廣播呼叫隊友來醫護站支援,還要耳朵聽自己的隊到了嗎?!
一接到棒子就開始衝,然後就只能用嘴巴呼吸,全程都覺得口很渴,旻傑說:「出發後,會有2公里的微下坡,折返後就是2公里的上坡了!」真慘!開始微上坡,覺得自己在太空漫步,跑不太起來(應該是高山練習的疲勞)。
剛才明明看到一個補給站,現在怎麼跑都沒有看到,好不容易看到補給站了,又在西瓜、舒跑還有水之間猶豫,拿西瓜咬了兩口,咽不下去,趕緊拿水喝,千萬不要當第一個吃西瓜喘不過氣的跑者!
最後1公里有下坡,覺得呼吸平順了!終點前又有個草坡緩上坡,這時候我終於知道爲什麼大家一傳完棒,都快昏倒了!5K接力賽是跑的時候很痛苦,跑完很過癮的,一整隊團隊合作,回味無窮!
這些年參加過大腳Y的接力賽,在東海大學、暨南大學、中正大學,還有這次的都會公園,都印象深刻。
參加在東海大學辦的接力賽時候,我女兒才幼稚園,現在我女兒已經要上大學四年級了!我還在跑步,你們呢?!
#北回慢跑協會
                 
【跑友:林隆宏
2023第十屆大腳丫全國馬拉松接力賽
#一場接力賽事8個棒次  #每一棒跑5.25K #全部加總等於是共同完成一場馬拉松的距離
我們是拼成績?拼速度?拼快?拼凸台?抱歉都不是噢,我們拼的是努力完成這短短的5.2km,用自己的意志力,用自己度態度努力把自己得每個棒次跑完,成績對我們來說已經不是重點,重點是,我們八個人一起努力完成了這一場 #接力賽 #這是最珍貴的精神 #叫團結,找回大家跑步的 #初衷。現在一年跑幾場賽事,真的一隻手可以數出來,算一算自己從2013開始追馬數,2015完成生涯百場馬拉松,就開始越跑越少,不是沒有跑了,只是把跑步養成生活中的習慣,偶爾跑一下賽事,沒辦法就越跑越慢,速度可能跟老人在散步差不多吧
恭喜今天的隊友,我們完成了,一早起來,涼涼的風,今天應該不會很曬,沒想到我今天第八棒,這太陽公公,太熱情了吧,讓我從頭曬到尾,一接到好朋友(還真怕他跑到一半給我跑躲去旁邊乘涼)的棒次,完全靠著體感順順跑出去,前面為下坡跑的還很輕鬆舒服稍微加快一點,前2km維持4分0幾,準備上坡了,想說加快一下,心跳馬上拉高,立馬依照自己的體感跑,不然真的會停下來用走的,後面就靠著體感跑,把這短短的5.2km完成 均速4:20心律平均159,狀況還可以只是真的很熱,也恭喜大家,我們完成了
#希望明年還可以再來玩玩接力賽
跑步真的是越簡單越快樂
                 
  臺中市政府: https://www.taichung.gov.tw/2396210/post        
小丸子、大腳ㄚ吸睛! 台中特色路跑破萬跑者參與 運動局長:親子同歡享受運動    
為推展全民與親子運動,台中積極推動特色路跑活動,週末體育活動精彩豐富,今(9)日首度於台中南興公園辦理「2023櫻桃小丸子路跑」,現場集結萬名跑友熱情參與,由櫻桃小丸子帶領同班同學、家人等經典角色現身,現場家庭親子全家出動,現場氣氛歡樂愉快;「第十屆大腳丫全國馬拉松接力賽」也在都會公園陽光草坪熱血開跑。
運動局長李昱叡表示,市長盧秀燕力推城市運動風氣,期望透過多元具有特色的趣味路跑,鼓勵市民朋友加入運動行列,養成規律運動的好習慣。感謝主辦單位台灣國際鐵人三項交流發展協會與台灣大腳丫長跑協會,歷年大力支持台中運動發展,用心辦理路跑賽事,場場活動吸引民眾積極參與,顯見台中路跑推展有成,深受民眾喜愛。 
台灣運動賽事協會理事長余俊芳表示,櫻桃小丸子路跑規劃5公里路線,沿途行經綠空廊道及旱溪,讓跑者沿途可欣賞台中城市風景。搭主題創意分為好友鬥陣組、熱鬧同學組與歡樂family組三組別,現場也有小丸子與花輪人偶與大小朋友熱情互動,吸引眾多熱愛櫻桃小丸子的朋友一同參加,讓運動更有趣。
運動局表示,近年台中市積極推展特色路跑吸引民眾參與,包含2023霹靂超先天、櫻桃小丸子等,以及羅布森伴城路跑、大甲媽BOBI RUN路跑、舒跑杯、資訊盃公益馬拉松、國道四號路跑、228扶輪盃公益路跑、高美濕地路跑、馬索沃路跑、大雅晨曦麥香馬拉松等多項活動,均吸引民眾熱情參與,運動局透過積極辦理活動鼓勵市民走出戶外,享受健康運動。
今日路跑活動來賓出席踴躍,包括運動局長李昱叡、副局長游志祥、立法委員莊競程、市議員謝家宜、陳淑華、台灣大腳丫長跑協會會長林東海、北屯區公所課長王龍貴、北屯區舊社里里長謝秉憲、全統運動總經理余俊芳、信鋐工業董事長吳錫銓、一品堂中醫總院長蔡全德、樂敗精品總經理楊銀傑,及市議員陳成添服務處也派代表出席。
                 
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