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路跑比賽─台灣大腳丫成績表

2023

2023 Puli Power埔里山城派對馬拉松-8道國六

賽事： 2023 Puli Power埔里山城派對馬拉松-8道國六
日期： 2023年10月15日 (星期日)
地點：福興溫泉遊客中心 (南投縣埔里鎮福興路)
領隊：楊焜堯
抄錄：枋茂義
天氣：晴，溫度19℃，濕度89%
距離：42.195K、21K、12K、5K

全馬組42.195K 06:05起跑限時7小時
編號	號碼布	姓名	組別	總名次	分組名次	大會成績	備註
1	1150	陳君釗	男丙組	7	男總7	03:08:49	獎金800元+獎盃
2	1151	吳益昌	男乙組	8	男總8	03:08:49	獎金600元+獎盃
3	1153	宋子銘	男丙組	9	1	03:09:04	獎盃
4	1174	陳彥勳	男丁組	14	4	03:14:00	獎盃,03:15配速員
5	1175	何有平	男丙組	15	3	03:14:00	獎盃,03:15配速員
6	1144	張錫銘	男甲組	19	1	03:23:04	獎盃
7	1050	劉東霖	男乙組	26	4	03:34:44	獎盃
8	1142	蔡文慶	男乙組	32	7	03:40:34	獎盃
9	1426	劉素雅	女乙組	39	女總3	03:49:18	獎金5,000元+獎盃
10	1134	徐志堂	男丙組	48	11	03:56:58
11	1178	葉祐育	男戊組	49	3	03:57:49	04:00配速員
12	1179	蘇育民	男丙組	50	12	03:57:52	04:00配速員
13	1143	胡文宗	男丙組	64	17	04:11:16
14	1129	詹有德	男甲組	70	6	04:17:07	男甲組錄取5名
15	1176	林伯俊	男丙組	77	21	04:21:56	03:30配速員
16	1177	方廷鈺	男丙組	78	22	04:21:57	03:30配速員
17	1135	王令通	男乙組	83	16	04:28:59
18	1180	林建民	男丙組	84	25	04:29:08	04:30配速員
19	1181	高雅琪	女丙組	87	3	04:29:35	04:30配速員
20	1425	楊珮琪	女甲組	94	4	04:36:10	女甲組錄取3名
21	1138	陳允宜	男乙組	96	20	04:36:59	恭喜完成200馬
22	1141	曾智源	男丙組	103	31	04:38:13	會友
23	1428	張郁羚	女乙組	110	2	04:41:12	獎盃
24	1136	張進昇	男乙組	116	30	04:45:17
25	1152	游俊亮	男乙組	127	37	04:52:39
26	1183	紀漢昌	男甲組	140	20	04:59:50	05:00配速員
27	1182	林士程	男乙組	141	45	04:59:50	05:00配速員
28	1132	葉澄堡	男乙組	188	67	05:22:00
29	1424	鍾哲萍	女甲組	239	11	05:55:58
30	1130	涂國華	男甲組	240	38	05:56:00
31	1145	邱俊忍	男甲組	241	39	05:56:00
32	1137	黃孫連	男甲組	247	41	06:00:12
33	1133	古智仲	男丙組	249	61	06:09:47
34	1131	吳圻谹	男丙組	250	62	06:09:48
35	1148	劉明俊	男丙組	255	66	06:15:53
36	1149	沈昆達	男丙組	275	68	06:25:00
37	1427	楊雅雯	女乙組	299	13	06:37:51
38	1146	梁鴻新	男乙組	300	110	06:37:52	會友
39		盧佳德	男丙組			N/A	N/A
40		曾亭彬	男甲組			N/A	N/A
41		許糧墾	男乙組			N/A	N/A

半馬組21K 06:05起跑限時4小時
編號	號碼布	姓名	組別	總名次	分組名次	大會成績	備註
1	2173	許慕驊	男丁組	1	男總1	01:18:24	獎金3,000元+獎盃
2	2172	古佳倫	男戊組	2	男總2	01:19:20	獎金2,500元+獎盃
3	2176	許擎天	男乙組	8	1	01:30:11	獎盃,01:30配速員
4	2608	許琇媛	女丁組	11	女總1	01:34:51	獎金3,000元+獎盃
5	2175	黃則原	男乙組	21	3	01:41:18	獎盃,01:30配速員
6	2611	廖佩君	女乙組	35	女總4	01:44:41	獎金1,500元+獎盃,01:45配速員
7	2174	廖榮緯	男乙組	36	8	01:44:41	獎盃,01:45配速員
8	2177	林献棠	男丙組	76	19	01:58:01	02:00配速員
9	2178	楊焜堯	男乙組	77	20	01:58:02	02:00配速員
10	2607	張祐甄	女乙組	78	5	01:58:21	獎盃
11	2169	卓宏達	男丁組	186	33	02:33:11
12	2167	趙聰文	男乙組	189	38	02:35:37
13	2166	林木仁	男甲組	321	19	03:25:15
14	2168	林金佑	男甲組	326	20	03:26:54
15		張友年	男丙組			N/A	N/A
16		吳增銘	男戊組			N/A	N/A

挑戰組12K 06:25起跑限時2小時30分
編號	號碼布	姓名	組別	總名次	分組名次	大會成績	備註
1	6576	潘明宏	男子組	1	男總1	00:43:05	獎金2,000元+獎盃
2	6579	黃俊豪	男子組	3	男總3	00:44:59	獎金1,000元+獎盃
3	6577	鍾一榮	男子組	18	18	00:56:02
4	6575	黃維民	男子組	20	20	00:56:13
5	6578	陳建豪	男子組	693	387	02:00:10	會友

平埔走標組5K 06:30起跑限時1小時30分
編號	號碼布	姓名	組別	總名次	分組名次	大會成績	備註
1		何美華	女子組				無晶片
2		沈哲平	男子組				無晶片

22023 Puli Power埔里山城派對馬拉松-8道國六大腳丫配速員
No	項目	姓名	性別	年齡	會員組別	會員編號	配速時間
1	全馬	陳彥勳	男	38	15	2301	03:15
2		何有平	男	48	24	1158	03:15
3		林伯俊	男	41	15	2295	03:30
4		方廷鈺	男	40	15	2292	03:30
5		葉祐育	男	28	8	2202	04:00
6		蘇育民	男	45	10	2172	04:00
7		林建民	男	45	16	1978	04:30
8		高雅琪	女	36	25	2183	04:30
9		林士程	男	50	16	937	05:00
10		紀漢昌	男	60	24	1710	05:00
11	半馬	許擎天	男	51	18	116	01:30
12		黃則原	男	55	31	596	01:30
13		廖佩君	女	45	16	1851	01:45
14		廖榮緯	男	57	18	950	01:45
15		林献棠	男	47	15	2424	02:00
16		楊焜堯	男	50	19	737	02:00

22023 Puli Power埔里山城派對馬拉松-8道國六人數統計
距離		組別	年齡	報名人數	完賽人數	錄取名額	備註
全馬組42.195K		男甲組	60歲以上	55	50	5	全馬總排男錄取8名女6名
		男乙組	50~59歲	123	117	10	頒發獎金及獎盃
		男丙組	40~49歲	84	79	8	男1-4(8000-6000-5000-3000)
		男丁組	30~39歲	26	19	3	男5-8(2000-1000-800-600)
		男戊組	16~29歲	7	7	1	女(6000-5000-3000-2000-1000-800)
		男身障組	不分年齡	2	2	2
		男視障組	不分年齡	1	2	2	半馬總排男女各錄取5名
		男子		298	276	8	頒發獎金及獎盃
		女甲組	50歲以上	20	19	3	男(3000-2500-2000-1500-1000)
		女乙組	40~49歲	16	16	3	女(3000-2500-2000-1500-1000)
		女丙組	30~39歲	5	4	1
		女丁組	16~29歲	0	0	0	分組依報名人數頒發獎盃
		女身障組	不分年齡	2	1	1	10人以下錄取1名
		女視障組	不分年齡	0	0	0	11~30人錄取3名
		女子		43	40	6	31~60人錄取5名
		公開組		35	2	0	61~100人錄取8名
		合計		376	318	53	101~150人錄取10名
半馬組21K		男甲組	60歲以上	22	21	3	151~200人錄取12名
		男乙組	50~59歲	64	57	8	201人以上每30人多取1人
		男丙組	40~49歲	67	63	8
		男丁組	30~39歲	67	63	8	身視障男女各錄取3名
		男戊組	16~29歲	47	40	5
		男身障組	不分年齡	2	2	2
		男視障組	不分年齡	0	0	0
		男子		269	246	5
		女甲組	50歲以上	21	18	3
		女乙組	40~49歲	48	42	5
		女丙組	30~39歲	34	30	5
		女丁組	16~29歲	31	29	5
		女身障組	不分年齡	0	0	0
		女視障組	不分年齡	0	0	0
		女子		134	119	5
		公開組		0	0	0
		合計		403	365	62
挑戰組12K		男子組	不分年齡	667	632	15	總成績男女各錄取15名
		男身障組	不分年齡	6	6	3	1~5名頒發獎金及獎盃
		男視障組	不分年齡	4	4	3	男(2000-1200-1000-800-600)
		女子組	不分年齡	830	800	15	女(2000-1200-1000-800-600)
		女身障組	不分年齡	6	6	3	6~15名頒發及獎盃
		女視障組	不分年齡	2	2	2	身視障男女各錄取3名
		合計		1515	1450	41
平埔走標組5K		男子組	不分年齡			3	無晶片
		女子組	不分年齡			3	男女前3名鹹豬肉1條
		合計				6
總計				2294	2133	162
				活動網站：	https://www.ibodygo.com.tw/EventTopic.aspx?n=1394
				官方FB：	https://zh-tw.facebook.com/puli.power.marathon/
				成績查詢：	https://www.ibodygo.com.tw/EventGrade.aspx?n=1394
				賽事相簿：	尋寶網	瘋迷
活動目的：為推廣全民運動，落實政府打造運動島計畫，結合埔里地方產業，串連知名觀光景點，活化鄉村在地特色，讓埔里農特產業、觀光旅遊業、宗教的力量、族群多元文化連結馬拉松運動推展行銷埔里，跑者進來埔里不只是跑馬拉松，也可以透析埔里的每一點力量，一同參與埔里風景、美食、人文饗宴。本屆更為紀念平埔族群(巴宰、噶哈巫、道卡斯、拍瀑拉、巴布薩、阿里坤、羅亞等)入埔200年，特別融入平埔族群走標文化，將走標納入親子路跑組別，讓民眾一起體驗傳統平埔族群走標的特色風俗。





【會員:吳益昌】【百馬之路-64】2023 Puli Power埔里山城派對馬拉松-8道國六就像美國大聯盟先發投手一樣，投一休四，10/10才剛跑完信義鄉葡萄馬，只休四天再度披掛上陣，賽前看到大腳ㄚ隊友負責當配速員，並有315列車，就打定主意想大膽挑戰310，也為年底台北馬試試水溫。清晨出發與大腳ㄚ三鹿團共乘，車上與隊友阿銘擬定策略，將以320+-10秒，兩人一起跑相互拉速度，半馬或30k後在依個人情況開出去，沒想到一鳴槍，阿銘像吃了藥，如飯匙倩一樣砰砰叫，一下就噴出去了，我在後面苦追，喘的舌頭快掉到下巴，越拉越遠連人影都看不清了，雖然被一拖拉庫的人刷卡，仍堅持自己的節奏，不疾不徐穩定速度，不躁進也不放棄，不受任何人影響，沒想到在22k處，見到阿銘並超越，來到23k處，看到大腳ㄚ的偶像大神，因偶像大神有點小狀況，也意外超越了，但我一點也不敢大意，努力維持速度，因為有三個人隨時會趕上來，就是阿銘、大腳ㄚ的大神子銘兄、同為大腳ㄚ32組華山幫的大魔王君釗兄⋯果然不出所料，在31k處有腳步聲逼近，眼裡餘光一看，真的是大魔王，大魔王一直在我後方押著我跑，36k前我很勉強被趕鴨子的跑，36k後氣喘聲比牛還大，腳步聲超過馬蹄，明顯已經要爆掉了，但大魔王沒有海放我，持續追著我前進，在這最後關頭，更帶我刷卡2位高手，我以為他們會追上來，大家會激烈斯殺一陣子，但沒有，最後2公里我真的不行了，很想放棄，這時大魔王上來跟我平行跑，其實超想君釗兄直接超越我，我打算被超越後，自己降速慢慢跑，但大魔王沒有放棄我，來到最後1k處，我終於忍不住了，直接請君釗兄先跑沒關係，君釗兄回：不，一起跑回去，好吧，最後一里路，咬著牙也要撐下去，即使倒下也要爬回去，慶幸回到終點，沒想到大魔王更禮讓我，故意讓我早先一步衝線，但說也奇怪，我的成績竟然跟大魔王一摸一樣，分秒不差，個人凈時間、大會時間全一樣，更訝異的是大魔王的名次竟然在我前一名，老天有眼好心有好報，這是大魔王該得的，若不是大魔王，我今天上不了總排，更無法跑出如此好成績


















最後成績：3:08:48 名次：總排第8名 3:08:48 繼去年台北馬(3:07:00) 創下個人歷史次佳個人今年最佳成績 #第64馬 #第47凸 #連20凸 #台灣大腳ㄚ長跑協會











【會員:葉祐育】 #2023埔里山城派對馬拉松 #4小時PACER #準時達陣 #橫紋肌溶解『不要只因為一次失敗，就放棄你原本決心要達成的目標』小葉子在埔里馬前幾週剛換木工裝潢的工作，一到六都要上班，睡眠不足一直是小葉子需要調整的地方。常態性一天都只睡4-5小時。埔里馬前一晚只睡3小時，也許是因為過度疲累才會導致跑完「橫紋肌溶解」這次的配速夥伴也是AEDRunner.阿蘇，配速經驗豐富的他，跟他一起配，合作無間，彼此留意配速時間，有時小葉子太快也會提醒我要穩定。這次配速策略5:20-5:25/km確實偏快，為了補給站休一分鐘。回來反省檢討數日；應該配穩正負5:30/km，補給站休30秒就好。這樣速度不會拉太快，乘客會跟的更輕鬆，也不會停太久冷掉。前半馬都配的很穩定，但是偏快，才1小時54分；示意要蘇哥後半馬降到5:25-5:35/km。在30公里時感受到雙腿疲勞，知道撞牆期，到35公里爆掉，降速到5:35/km,37公里跟蘇哥說先走我爆了，走了100公尺拆下氣球。心裡想就算6分速也能完成任務，即使抽筋大腿抬一下一定可以的，就這樣一直望著蘇哥到41公里追上他，感謝他最後拉著我的手鼓勵我抵達終點，3:57:49完成任務雖然完成任務但是一進終點就頭暈嘔吐抽筋。讓身旁的人擔心造成不便，小葉子深感抱歉。因為沒有安全健康的完成任務，我覺得也是失敗。小葉子會反省檢討自己的生活作息調整等等。不要自以爲是覺得慢的配速就可以輕忽。睡眠真的很重要，補給也是平安完賽的重要因素。小葉子已平安出院在家療養。會儘快把身體養好，請大家放心！也感謝身旁的人關心！特別感恩F哥幫我把車開回台中/帥蘇哥幫我載行李/帥鑫哥進終點幫我降溫，還有護理人員的專業幫助！要感恩的人太多了！


















【會員:方廷鈺】當全馬跑到40K時，我真的是會全心全意相信指標與工作人員出包了！事情是這樣...... 這屆路線調整改了，當還算穩穩的配速40k最後邁向結束時，最後一個重要分流路口（寫著全馬往左半馬往右）心下懷疑問工作人員：全馬終點往那？回：全馬往左。心想終點前小分流再回終點也是有的，就照指引往左到41k 越看越不對，再問交通人員：我已經41k了，終點確定在那？回：對啦全馬往前，後面再遇到2個工作人員問：我已經42k了，怎麼一直叫我往前，回：全馬往前啊，我直接大罵，直接回頭，回頭遇到剛剛的那些人員：欸！你怎麼往回跑，直接噴終點明明就那個方向我已經42k了，可能有人通報了或有其他被帶錯的人譙了回頭經過那個重要路口看到全馬標示牌下方補貼一個往右的箭頭（還是沒有清楚的寫說第一圈往左第2圈終點往右就一個很荒繆的全馬上方一個左箭頭下方一個補貼的右箭頭）結論： 1.重要分流路口全馬無正確標示+擺一個狀況外的NPC 2.交通引導人員大多是NPC 3.NPC就是 not people control,就是一個電腦程式產物，只會跟你說：全馬往前不知道終點在那不知道有分流不知道什麼是配速員不知道全馬是42.195k這樣跑馬跑多了這也是一個很奇怪很特別的回憶就是了只是當下真的很氣.....也多跑了4k 配速氣球被我抓爆丟到路邊的垃圾桶了......
















【會員:林伯俊】第13馬，埔里馬配速任務330 完成度: 95%，失敗 40公里時3小時18分左右應可順利完成任務，BUT 就怕這個BUT... 最後一個分流路口與我的夥伴廷鈺經由路口引導人員指示往左(終點在右邊)，接下來連三個路口都再三確認方向對嗎??? 最後跑到42公里確認跑錯了路口志工還問我們怎麼回頭跑~~~ 當完成一隻全馬後發現你要+2再+2時真的想死的心都有了最後完曬走回終點46K加量不加價~ #賽道上國六風景不錯 #交管都會幫選手攔車通過很棒 #補給很豐富 #完賽禮很讚主辦加碼杯子很有誠意 #志工都辛苦了但是真的重要分流路口細節要改善














【會員:林献棠】 10/15 擔任. #2023埔里山城派對馬拉松半程馬拉松 2小時配速員. 下半年的第一場配速員. 雖然夥伴是第一次合作, 但也是全馬311素質超級強的跑者了. (而且. 應該是在中部網紅級跑者. 好多人打招呼啊. 哈.) 第一個. 400公尺就很穩定的抓到目標配速. 5:30~5;40/km 之間. 隨著上下坡. 調整. 均速相當完美. 沒有忽快忽慢. 在國道6號. 封路區段, 可以慢慢欣賞.雲霧繚繞 #蜈蚣崙山主峰美景. 氣溫涼爽舒適, 太棒了! 我愛這裡的空氣這裡的水~ 這時列車大約有. 5~6位跑者衡定跟車, 一位著~愛跑者T的跑者. 還會每公里報時, 省下我一些工作. 如預期的, 用穩定的配速, 以. 1小時58分01秒(大會時間)完成任務. 到終點後, 有幾位跑者感謝我們, 我依舊開心的用擊圈方式. 恭喜他們.雖然累, 但一切值得了












【會員:陳彥勳】 2023 Puli Power埔里山城派對馬拉松-8道國六，315小時Pacer成功完成任務前一晚就住在豐原了，只要開車40多分就到埔里，8點就睡，睡飽飽調整最佳狀態來去迎接接下來的任務前半馬真的很好跑，到後面上上下下的，腳的乳酸都上來了，還好我有神隊友何有平大哥領跑，咬著牙跟緊緊，一路上都會提醒我放慢速度，不然我真的會開到爆，感謝何有平大哥超穩配速 #大腳ㄚ所有配速員辛苦了 #今天背著喇叭聽著音樂跑 #乘客勒我的音樂很好聽欸 #Puli Power埔里山城派對馬拉松 #全馬馬315小時Pacer #大腳丫配速列車 #台灣大腳丫長跑協會 #大腳ㄚㄚ北分會












【會員:許慕驊】 10/15埔里山城派對馬拉松難得中部地區沒跑上國道的優質賽事，今年也一定要再來參加，除了賽道特殊，完賽禮品也很豐富，真得非常給力。一如往常的項目（半馬），這次依然也是跑友相見歡，年底目標賽事將近，大家都摩拳擦掌準備，今日天氣非常良好，清晨還下了雨，但濕度沒有很高，體感相當良好。起跑後與佳倫一同前進，能跟全國百傑又是全運會代表共跑，真的是十分開心，由於在備賽狀態，後面讓我先回終點，小確幸完成2連勝。領騎的顏大哥非常用心，去年也是他領騎，一路邊幫我拍照，今天加了好友全部一次傳給我，非常感謝他，令我又驚又喜，這次也順便跟他一起合照，期待明年見。梧棲首席國際整復師「左手哥」非常推薦大家來試看看，絕對很有感覺，都知道跑者哪裡會出毛病，手法高超，真心推薦，技藝超群，包你有感。












【會員:廖佩君】 \|\| Yes!! I did it \|\| 2023 Puli Power埔里山城派對馬拉松配速任務成功經驗具有恆久的價值 ================ 無論是為了自己，還是為了幫助別人而做的事，都是讓經驗變得豐富的方法，只要充分地去規劃、經歷、用心的感受都會自然的吸收，經驗也將沉入你的內心，它就具有恆久的價值，我相信那是一種榮耀。 #感謝大腳ㄚ長跑協會 #感謝145搭檔緯哥一路鼓勵 #感謝好友林鑫友情相伴 #感謝興大跑跑拉拔我長大












【會員:古智仲】 2023連日馬之四DAY2~ 南投縣埔里鎮山城派對馬拉松！路線前半馬都在國道六號，很幸運的下了匝道後才出太陽，去年跑埔里的西半部，今年改為東半部，幾乎都是平路，唯獨其中一段跑在髒臭大排比較差，路線比起去年更親民好跑，避開車多路段，補給豐盛，各式在地特產，與去年相同的是烤山豬又被兒童組連骨頭都啃光，全馬組沒份。盡力跟5：00車撐完前半馬痛風止痛藥的效力也過，後半馬幾乎步行，幸好遇到善心人士邊走邊聊，苦中作樂撿一馬。








【組長:游俊亮】 20231015埔里山城馬拉松相隔半年再上全馬，真的有些懷疑跑不跑得完，所以就保守一點穩穩的拿下，算是這賽季的開學馬吧！這場跑第四次不得不說主辦單位真的用心，一年比一年好～賽道優上國道有特色，今年修改一些，沒上中台禪寺，賽道坡度較平坦遮避多，全程沒停紅綠燈！補給豐沛樣式多，志工專業又熱情！完賽禮18度C工坊生吐司超優，每年都有的客製完賽禮也非常有特色！真心推薦給大家～








【會員:紀漢昌】 2023/10/15埔里山城派對馬拉松我終於有認真完成5:00配速任務了，這次我沒有睏貴桃了耶！恭喜今天唯一全程跟車的張羚羚，除了破全馬PB還拿到分二上凸台，前途無量啊！也恭喜梁鴻新Cool Sir賺到初馬完賽！！涼爽的天氣、幾乎無坡的賽道和密集又豐富的補給，我給主辦90分（扣十分是最後一個補站，烤豬肉和啤酒都沒有了），希望主辦下次能改進！







【會員:顧家恬】 112.10.15第61馬-埔里馬拉松總五完賽，這是我很喜歡賽事，所以跑馬以來，這兒跑了三次。馬場上不用和別人比，最誠實的就是自己的身體，今早一出門，肚子痛～很痛～非常痛，到會場就先衝廁所，結果排隊好長，我的冷汗直冒，上完廁所胃就不舒服，起跑前又再去一次，然後就起跑了⋯⋯，不過我今天整路沒有走路，雖然30公里後速度還是變慢，但有進步。感謝劉金書會長協助大家團報；去年前導車張登川大哥，帶完半馬女總一，特地騎回來幫我加油，感動到都快哭了；謝謝賽道上幫我加油的朋友們，補給站和指揮交通的志工，有你們才能支撐我順利完成全馬。







【會員:陳允宜】 2023/10/15 #200馬 #2023PuliPower埔里山城派對馬拉松霸道國六自己主場，協助反詐宣導，穿著制服原打算直接跑上國6，配合自己的200馬設定5:30慢慢跑，不料200馬名單沒登記到，只好低調再低調。按照自己平時訓練跑，30公里3:06預計4:30應該沒問題，後面沒遮蔭天氣爆熱，耍廢、完賽就好。會後至東光，感謝金書大哥招待。







【組長:何有平】 97馬 #埔里山城8道國6馬拉松在8月底接到任務，9月又跑了一場超差的比賽。平常量不足又跑不快讓我有點挫咧蛋的感覺，還好有麻吉教練的建議讓我慢慢找回感覺。再加上跟戰戰兩人互相勉力終於順利完成任務 #台灣大腳丫長跑協會 #大腳丫推坑24組







【會員:黃俊豪】今天利用上午休息的空檔來到埔里參加第8屆埔里山城派對馬拉松12 K賽事，除了濕度高一些，氣溫也已經降到適合跑步的溫度，路線上就是由長上坡和長下坡為主，坡度不算太大，基本上也是穩定配速為主，儘量不跟集團，最後總3完賽，配速也如同預期，對身體的負擔不會太大。謝謝辛苦的工作人員和攝影大哥，也謝謝主辦單位特地將國6封路給大家跑，恭喜所有上凸台的夥伴們，大家一起為了年底的賽事努力調整，希望大家都可以再創佳績






【會員:蘇育民】 2023埔里山城派對馬拉松42K 4小時配速員任務完成全馬大概有兩年多沒跑進4小時內囉！感謝朋友守彥推薦我擔任本場配速員，讓我突破心牆，重拾破PB信心可是…並不代表後面的賽事都會認真跑喔，因爲跑步就是要清鬆歡樂，看到美景就停下來欣賞拍照，延路找跑友說笑，這樣才是我的style啦






【會員:王坤成】第65馬 2023埔里山城派對馬拉松開學馬還沒進入狀況狀況一大堆原本公里數不夠 40K第二圈的時候路口指揮錯誤害我跑錯方向再折返多跑一K 路口指揮交通真的很爛太久沒比賽狀況很多左腳大腿小腿輪流抽筋右腳髖關節上面的肌肉不舒適測試新手錶Forerunner 965跟5X對比應該是5X老了晶片不準確心率比較不正確後半段太陽出來有點熱





【組長:楊焜堯】第一次當配速員，還好夥伴強大速度非常穩，讓我倆半馬01:58:02 快了2分鐘，算可以接受。賽後跟隊長等，造訪會場後方的風景區，能高瀑布及慶安宮登山高點。中午跟著隊長訪友，品嘗咖啡、北山湯圓土雞肉。午後2點，台中市政府-時代騎輪節，收器材裝備。





【會員:林建民】 2023 Puli Power埔里山城派對馬拉松-8道國六配速任務成功自從2019配完通宵全馬後，好幾年沒當全馬配速員了，今天雖然有完成任務，但自覺得沒有做到像配半馬時的狀況好，會在好好調整自己，把以後的配速任務做的更完美。




觀傳媒：		https://today.line.me/tw/v2/article/Ya9ojyQ
南投縣埔里鎮第八屆山城派對馬拉松 15日再度稱霸國6 備受愛跑者歡迎的Puli Power 埔里山城派對馬拉松，今年第8屆15日再度登上六號國道，今年特別規劃全新路線，起終點都在埔里福興溫泉區，也申請國道6號西行線埔里段（終點至愛蘭交流道）納入路跑路線，埔里地區各界用最熱力的心情來歡迎來自全台各地的選手。埔里鎮長廖志城表示，路線串聯在地知名景點，讓跑者來埔里不只是跑馬拉松，也一同欣賞埔里風光，加上沿途在地美食強力補給，以及鄉親熱情加油支持，讓「埔里跑」成為結合運動、觀光、美食與人文風情的饗宴，也持續獲「運動筆記」評鑑高分4.8(滿分5)的優質路跑活動，去年首上國道6號，受到選手的歡迎敲碗希望延續，因此今年繼續從西行線埔里段（終點至愛蘭交流道）納入全、半馬及挑戰組動線，希望選手可以用雙腳慢活體驗埔里山城之美。 8度C文化基金會茆晉日牂董事長表示：今年活動分為全馬、半馬、12公里挑戰組及5公里平埔平埔族群走標組，總計3500人，起、終點在埔里福興溫泉區，今年加上平埔組群入埔200年，增加充滿在地文化的平埔特色、祈福儀式，一定會讓選手有更不一樣的感受，也為感謝跑者長期支持，這次還特別設計7-10屆獎牌，只要連續報名四屆，就可以獲得獎牌展示框，非常具有收藏意義與價值。埔里愛跑協會傅裕宸理事長說：此次路跑動線須報詳細交管計畫審核，考量國6埔里段東、西行線假日尖峰時段不同，西行線終點至愛蘭交流道假日清晨至上午車流較少，因此選做活動場地，用路人可由市區道路及省道接愛蘭交流道繼續西行，東行線則維持正常行駛，國道部分賽程預計清晨5時至上午9時結束，完成道路復原檢查確認後，於中午12時前恢復全線通車，降低對交通的衝擊。

















臺灣導報：		https://taiwanreports.com/archives/778358
埔里山城派對馬拉松熱鬧登場第8屆2023Puli Power埔里山城派對馬拉松15日晨6點開跑，今年吸引全國各地逾3200位愛跑民眾報名一起跑上國道6號，除了運動健身，也用不同視角欣賞埔里好山好水，還有品嘗充滿地方特色補給站的豐盛美食，並將好看實用的埔里吉祥物「噗哩」馬克杯等客製化紀念品帶回家。埔里鎮公所與地方愛跑團體透過Puli Power埔里山城派對馬拉松活動串聯在地景點與特色產業，開辦以來即以路線規劃優質、沿途風景優美、補給豐富多元與充滿地方特色等優點獲跑友好評，也在知名運動網站「運動筆記」屢獲高分評鑑，去年首度將國道6號埔里至愛蘭端納入路跑路線，獲跑友熱烈參與，今年第8屆再獲高公局同意跑上國6。今年逾3200名跑友報名，清晨6點於埔里福興溫泉區鳴槍起跑，分為42公里全馬、21公里半馬、12公里挑戰組之外，今年適逢平埔族群入埔里滿200週年，走鏢（路跑）也是平埔族群節慶時青年的重要競技活動，因此大會特別將今年5公里的賽程命名為「平埔走鏢」組，以紀念這段重要歷史。為鼓勵提倡路跑運動，大會也為跑馬拉松滿100、200、300、400、500場總計15位跑友製作紀念綵帶，來自台南市的王仕賢是大會唯一滿500馬的選手，今年65歲的王仕賢於57歲時才接觸路跑運動，以8年3個月的時間即達成500馬壯舉，速度驚人，他認為路跑不僅有益健康，還能結交許多志同道合的朋友，會一直開心的跑下去。

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