賽事: 2022第16屆大腳丫森林-八卦茶園馬拉松 | |||||||
日期: 2022年9月18日 (星期日) | |||||||
地點:竹山國中 (南投縣竹山鎮竹山路 217 號) | |||||||
領隊:楊基旺 | |||||||
抄錄:枋茂義 | |||||||
天氣:晴,起跑溫度21℃,濕度77% | |||||||
距離:43K、21K、10K、3K | |||||||
全馬組43K 06:00起跑 限時8小時 | |||||||
編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
1 | 4521 | 方柏偉 | 男丁組 | 1 | 男總1 | 03:11:45 | 獎金10,000元+獎盃 |
2 | 4301 | 宋子銘 | 男丙組 | 4 | 男總4 | 03:24:04 | 獎金4,000元+獎盃 |
3 | 4506 | 王源鋐 | 男丙組 | 8 | 2 | 03:47:13 | 獎盃 |
4 | 4298 | 曾夙靖 | 女甲組 | 9 | 女總1 | 03:47:58 | 獎金10,000元+獎盃 |
5 | 4508 | 劉素雅 | 女乙組 | 11 | 女總2 | 03:51:13 | 獎金8,000元+獎盃 |
6 | 4268 | 張錫銘 | 男甲組 | 12 | 1 | 03:53:47 | 獎盃 |
7 | 4519 | 黃則原 | 男乙組 | 15 | 2 | 03:56:44 | 獎盃 |
8 | 4223 | 劉東霖 | 男丙組 | 19 | 7 | 03:59:58 | 獎盃 |
9 | 4507 | 方廷鈺 | 男丁組 | 26 | 3 | 04:07:33 | 獎盃 |
10 | 4270 | 何有平 | 男丙組 | 30 | 11 | 04:12:03 | 獎盃 |
11 | 4512 | 李敬明 | 男甲組 | 33 | 2 | 04:13:27 | 獎盃 |
12 | 4510 | 蔡文慶 | 男乙組 | 36 | 8 | 04:15:59 | 獎盃 |
13 | 4253 | 曹武郎 | 男乙組 | 37 | 9 | 04:17:26 | 獎盃 |
14 | 4303 | 李易訓 | 男乙組 | 59 | 19 | 04:34:39 | |
15 | 4237 | 趙慶忠 | 男甲組 | 64 | 7 | 04:41:13 | 獎盃 |
16 | 4227 | 周維承 | 男甲組 | 82 | 11 | 04:53:10 | 男甲組錄取10名 |
17 | 4509 | 鄭秀棉 | 女乙組 | 99 | 4 | 05:02:25 | 獎盃 (會友) |
18 | 4289 | 連明瑜 | 男丙組 | 102 | 31 | 05:04:12 | |
19 | 4504 | 林國華 | 男甲組 | 104 | 15 | 05:05:24 | |
20 | 4215 | 郭振隆 | 男甲組 | 105 | 16 | 05:06:08 | |
21 | 4264 | 劉士郁 | 男乙組 | 106 | 35 | 05:06:34 | |
22 | 4256 | 李政昌 | 男乙組 | 114 | 36 | 05:09:22 | |
23 | 4281 | 劉芯如 | 女乙組 | 135 | 8 | 05:17:56 | 獎盃 |
24 | 4221 | 陳彥文 | 男乙組 | 140 | 47 | 05:20:12 | |
25 | 4293 | 王銘銓 | 男乙組 | 143 | 48 | 05:22:16 | |
26 | 4233 | 楊惠情 | 女甲組 | 148 | 5 | 05:26:31 | 獎盃 |
27 | 4255 | 魏信雄 | 男乙組 | 154 | 53 | 05:29:07 | |
28 | 4294 | 謝明峰 | 男丙組 | 157 | 42 | 05:30:32 | |
29 | 4287 | 林信志 | 男乙組 | 176 | 62 | 05:40:59 | |
30 | 4499 | 蔡金宗 | 男乙組 | 187 | 67 | 05:43:11 | |
31 | 4234 | 陳萩芬 | 女甲組 | 189 | 6 | 05:43:49 | 獎盃 |
32 | 4235 | 莊坤堂 | 男甲組 | 190 | 31 | 05:43:49 | |
33 | 4296 | 陳漢鑑 | 男乙組 | 195 | 71 | 05:46:02 | |
34 | 4280 | 鄭忠泯 | 男丙組 | 199 | 51 | 05:49:44 | |
35 | 4520 | 鄭朝水 | 男乙組 | 203 | 75 | 05:50:44 | |
36 | 4292 | 吳秋華 | 女甲組 | 206 | 7 | 05:51:22 | 獎盃 |
37 | 4649 | 陳志欣 | 男甲組 | 227 | 40 | 06:01:08 | |
38 | 4290 | 鄭淑珍 | 女甲組 | 228 | 9 | 06:01:51 | 女甲組錄取8名 |
39 | 4224 | 吳圻谹 | 男丙組 | 229 | 56 | 06:01:52 | |
40 | 4284 | 朱金聰 | 男甲組 | 234 | 41 | 06:06:51 | |
41 | 4286 | 周俊利 | 男甲組 | 237 | 42 | 06:07:43 | |
42 | 4300 | 游俊亮 | 男乙組 | 239 | 86 | 06:08:33 | |
43 | 4251 | 修國良 | 男乙組 | 241 | 88 | 06:09:20 | |
44 | 4645 | 陳東明 | 男乙組 | 246 | 89 | 06:10:12 | |
45 | 4283 | 林金城 | 男乙組 | 248 | 91 | 06:10:29 | |
46 | 4295 | 藍維德 | 男乙組 | 269 | 98 | 06:17:44 | |
47 | 4218 | 邱正偉 | 男乙組 | 270 | 99 | 06:18:26 | |
48 | 4254 | 周昀樂 | 女乙組 | 277 | 16 | 06:20:49 | |
49 | 4246 | 張湧川 | 男乙組 | 278 | 102 | 06:20:51 | |
50 | 4515 | 謝佺珉 | 男乙組 | 279 | 103 | 06:21:08 | |
51 | 4278 | 李韋德 | 男乙組 | 285 | 106 | 06:23:34 | |
52 | 4279 | 王月嬌 | 女甲組 | 286 | 10 | 06:23:34 | |
53 | 4646 | 李淑娟 | 女甲組 | 291 | 11 | 06:25:22 | |
54 | 4511 | 賴盈至 | 男丙組 | 303 | 74 | 06:33:34 | |
55 | 4217 | 徐崑卿 | 男甲組 | 306 | 55 | 06:34:37 | |
56 | 4232 | 鍾哲萍 | 女甲組 | 309 | 14 | 06:35:26 | |
57 | 4220 | 李家旺 | 男乙組 | 318 | 120 | 06:38:21 | |
58 | 4231 | 涂國華 | 男甲組 | 345 | 63 | 06:50:16 | |
59 | 4261 | 馬憲文 | 男乙組 | 352 | 140 | 06:54:13 | |
60 | 4518 | 吳長宗 | 男乙組 | 355 | 142 | 06:55:42 | |
61 | 4230 | 林峻宏 | 男乙組 | 359 | 145 | 06:57:13 | |
62 | 4269 | 李信達 | 男乙組 | 363 | 147 | 06:58:44 | |
63 | 4236 | 陳孟森 | 男甲組 | 366 | 70 | 06:59:04 | |
64 | 4302 | 陳世煌 | 男甲組 | 367 | 71 | 06:59:04 | |
65 | 4241 | 陳佳筠 | 女乙組 | 394 | 22 | 07:17:58 | |
66 | 4219 | 仲崇正 | 男乙組 | 398 | 157 | 07:18:17 | |
67 | 2328 | 陳坤旺 | 男甲組 | 409 | 82 | 07:24:47 | 報半馬跑完全馬 |
68 | 4513 | 劉明俊 | 男丙組 | 415 | 92 | 07:29:38 | |
69 | 4505 | 張沐雲 | 女甲組 | 419 | 21 | 07:30:21 | |
70 | 4228 | 李慧嫺 | 女甲組 | 429 | 22 | 07:34:23 | |
71 | 4262 | 王火平 | 男甲組 | 431 | 89 | 07:38:45 | |
72 | 4650 | 劉于禎 | 男甲組 | 433 | 90 | 07:39:35 | |
73 | 4226 | 游文鴻 | 男乙組 | 436 | 168 | 07:41:01 | |
74 | 4216 | 蘇瑞忠 | 男甲組 | 448 | 97 | 07:46:58 | |
75 | 4244 | 林金佑 | 男甲組 | 467 | 105 | 07:54:24 | |
76 | 4285 | 沈昆達 | 男丙組 | 468 | 102 | 07:54:37 | |
77 | 4277 | 葉啟銓 | 男甲組 | 474 | 108 | 07:58:24 | |
78 | 4245 | 陳韋誌 | 男丙組 | 476 | 105 | 07:58:43 | |
79 | 4222 | 古明城 | 男甲組 | N/A | |||
80 | 4250 | 古智仲 | 男丙組 | N/A | |||
81 | 4276 | 余清敦 | 男甲組 | N/A | |||
82 | 4257 | 呂宗訓 | 男乙組 | N/A | |||
83 | 4258 | 沈俊榮 | 男丁組 | N/A | |||
84 | 4275 | 周仁偉 | 男丙組 | N/A | |||
85 | 4225 | 林孟緯 | 男丁組 | N/A | |||
86 | 4263 | 陳前 | 男甲組 | N/A | |||
87 | 4259 | 陳東昇 | 男乙組 | N/A | |||
88 | 4282 | 曾意如 | 女乙組 | N/A | |||
89 | 4243 | 楊敏昌 | 男甲組 | N/A | |||
90 | 4229 | 詹有德 | 男甲組 | N/A | |||
91 | 4514 | 謝依珊 | 女甲組 | N/A | |||
半馬組21K 06:00起跑 限時4小時 | |||||||
編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
1 | 2247 | 施育佐 | 男戊組 | 1 | 男總1 | 01:23:15 | 獎金5,000元+獎盃 |
2 | 2246 | 周賢峰 | 男戊組 | 2 | 男總2 | 01:23:16 | 獎金4,000元+獎盃 |
3 | 2248 | 廖宣豪 | 男戊組 | 3 | 男總3 | 01:26:12 | 獎金3,000元+獎盃 |
4 | 2245 | 游雅君 | 女丙組 | 8 | 女總1 | 01:38:23 | 獎金5,000元+獎盃 |
5 | 2114 | 黃元重 | 男乙組 | 10 | 1 | 01:43:21 | 獎盃 |
6 | 2144 | 曾靖翔 | 男丁組 | 11 | 3 | 01:45:23 | 獎盃 |
7 | 2109 | 陳冠瑋 | 男丙組 | 12 | 1 | 01:45:49 | 獎盃 |
8 | 2143 | 王令通 | 男乙組 | 17 | 4 | 01:50:41 | 獎盃 |
9 | 2238 | 吳孟澤 | 男乙組 | 18 | 5 | 01:50:42 | 獎盃 |
10 | 2131 | 黃淑暖 | 女乙組 | 21 | 女總2 | 01:53:16 | 獎金4,000元+獎盃 |
11 | 2117 | 呂佳雯 | 女乙組 | 39 | 女總4 | 02:01:17 | 獎金2,000元+獎盃 |
12 | 2243 | 陳小雲 | 女甲組 | 58 | 1 | 02:09:29 | 獎盃 |
13 | 2237 | 吳淑芬 | 女乙組 | 62 | 1 | 02:11:51 | 獎盃 |
14 | 2132 | 林育正 | 男丙組 | 71 | 11 | 02:18:09 | |
15 | 2110 | 許文評 | 男乙組 | 74 | 21 | 02:19:45 | |
16 | 2230 | 蔡美琴 | 女甲組 | 76 | 3 | 02:20:33 | 獎盃 |
17 | 2127 | 吳子正 | 男丙組 | 81 | 13 | 02:23:10 | |
18 | 2115 | 邱東泉 | 男乙組 | 86 | 23 | 02:28:13 | |
19 | 2130 | 廖志銘 | 男丁組 | 94 | 19 | 02:30:39 | |
20 | 2133 | 石雅鈴 | 女乙組 | 100 | 7 | 02:32:48 | 獎盃 |
21 | 2103 | 林清壽 | 男乙組 | 124 | 31 | 02:46:39 | |
22 | 2119 | 張俊仁 | 男甲組 | 137 | 20 | 02:57:16 | |
23 | 2120 | 張智鋒 | 男甲組 | 139 | 21 | 02:57:46 | |
24 | 2135 | 黃雅如 | 女乙組 | 145 | 12 | 03:07:03 | |
25 | 2136 | 林富仁 | 男丙組 | 160 | 26 | 03:17:56 | |
26 | 2112 | 王瑞勳 | 男甲組 | 163 | 25 | 03:18:54 | |
27 | 2141 | 黃美瑾 | 女甲組 | 166 | 12 | 03:19:56 | |
28 | 2116 | 徐欣儀 | 女丙組 | 170 | 5 | 03:22:58 | |
29 | 2107 | 林春串 | 女甲組 | 172 | 13 | 03:23:55 | |
30 | 2235 | 羅鳳嬌 | 女甲組 | 175 | 14 | 03:27:40 | |
31 | 2236 | 吳素梅 | 女甲組 | 177 | 15 | 03:31:22 | |
32 | 2139 | 高美玲 | 女甲組 | 187 | 16 | 03:45:58 | |
33 | 2145 | 李良宗 | 男甲組 | N/A | |||
34 | 2108 | 李佳華 | 男乙組 | N/A | |||
35 | 2121 | 李英林 | 男甲組 | N/A | |||
36 | 2240 | 杜永仁 | 男丙組 | N/A | |||
37 | 2239 | 施文棟 | 男丁組 | N/A | |||
38 | 2234 | 柳進城 | 男甲組 | N/A | |||
39 | 2124 | 張格碩 | 男乙組 | N/A | |||
40 | 2137 | 許慕驊 | 男丁組 | N/A | |||
41 | 2111 | 陳鋐農 | 男丁組 | N/A | |||
42 | 2122 | 黃玎玲 | 女甲組 | N/A | |||
43 | 2126 | 楊晁青 | 男丁組 | N/A | |||
44 | 2146 | 廖士杰 | 男丁組 | N/A | |||
45 | 2231 | 趙宥瑞 | 男戊組 | N/A | |||
46 | 2125 | 劉祐良 | 男丙組 | N/A | |||
47 | 2244 | 蔣介文 | 男丙組 | N/A | |||
挑戰組10K 06:10起跑 限時3小時30分 | |||||||
編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
1 | 1149 | 黃文良 | 男子組 | 1 | 1 | 00:35:38 | 獎金3,000元+獎盃 |
2 | 1151 | 谷建宏 | 男子組 | 2 | 2 | 00:38:09 | 獎金2,000元+獎盃 |
3 | 1118 | 陳梓銘 | 男子組 | 8 | 8 | 00:44:47 | 獎盃 |
4 | 1150 | 江慈筠 | 女子組 | 10 | 1 | 00:48:07 | 獎金3,000元+獎盃 |
5 | 1103 | 劉彩媚 | 女子組 | 67 | 25 | 01:18:49 | |
6 | 1102 | 傅全順 | 男子組 | 100 | 58 | 01:37:29 | |
健康組3K 06:10起跑 限時2小時 | |||||||
編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
1 | 3044 | 何美華 | 女子組 | 41 | 24 | 00:37:57 | 會友 |
2 | 3045 | 高蔡素綢 | 女子組 | 53 | 31 | 01:54:59 | 會友 |
3 | 3046 | 高美婷 | 女子組 | 54 | 32 | 02:10:28 | 會友 |
歷屆大腳丫森林馬拉松 | |||||||
屆次 | 日期 | 組別 | 報名人數 | 起跑時間 | 會場 | 報名費(含晶片100) | |
1 | 2005.09.04(日) | 42 | 633 | 05:30 | 泰雅渡假村 | 700 | |
2 | 2006.10.29(日) | 42 | 595 | 06:00 | 泰雅渡假村 | 700 | |
3 | 2007.10.21(日) | 42/9 | 605/309 | 06:00 | 泰雅渡假村 | 700/300 | |
4 | 2008.10.19(日) | 42/9 | 759/207 | 06:00 | 泰雅渡假村 | 700/300 | |
5 | 2010.01.03(日) | 42/21/9 | 789/?/? | 06:00 | 泰雅渡假村 | 800/500/300 | |
6 | 2011.01.09(日) | 42/21/9 | 705/353/190 | 07:00 | 泰雅渡假村 | 800/600/300 | |
7 | 2012.01.07(六) | 42/21/9 | 1329/567/271 | 11:00 | 泰雅渡假村 | 800/600/400 | |
8 | 2013.01.05(六) | 42/21/9 | 2084/1447/687 | 10:00 | 泰雅渡假村 | 800/600/400 | |
9 | 2014.01.04(六) | 42/21/9 | 1744/912/? | 10:00 | 泰雅渡假村 | 1000/800/400 | |
10 | 2015.01.04(日) | 42/21/9 | 1305/763/335 | 08:00 | 泰雅渡假村 | 1050/850/500 | |
11 | 2016.01.03(日) | 42/21/9 | 1263/726/501 | 07:00 | 西湖渡假村 | 1200/1000/700 | |
12 | 2017.12.31(日) | 42/21/5 | 698/322/343 | 07:00 | 泰雅渡假村 | 1100/900/400 | |
13 | 2019.01.06(日) | 42/21/5 | 564/294/216 | 07:00 | 泰雅渡假村 | 1100/900/650 | |
14 | 2020.01.05(日) | 43/21/10/3 | 834/329/284/122 | 07:00 | 竹山國中 | 1100/900/700/550 | |
15 | 2021因肺炎疫情停辦 | 43/21/10/3 | 647/380/460/162 | 07:00 | 竹山國中 | 1150/950/750/550 | |
16 | 2022.09.18(日) | 43/21/10/3 | 535/268/177/64 | 06:00 | 竹山國中 | 1200/1000/800/600 | |
2022第16屆大腳丫森林-八卦茶園馬拉松 人數統計 | |||||||
距離 | 組別 | 年齡 | 報名人數 | 完賽人數 | 錄取名額 | 備註 | |
全馬組43K | 男甲組 | 60歲以上 | 116 | 110 | 10 | 總成績男女各錄取5名 | |
男乙組 | 50~59歲 | 197 | 181 | 15 | 頒發獎金及獎盃 | ||
男丙組 | 40~49歲 | 126 | 109 | 15 | 1萬-8仟-6仟-4仟-2仟 | ||
男丁組 | 30~39歲 | 30 | 22 | 8 | |||
男戊組 | 20~29歲 | 3 | 3 | 1 | 分組依報名人數敘獎 | ||
男己組 | 19歲以下 | 1 | 1 | 1 | 頒發精美獎盃乙座 | ||
男子 | 473 | 426 | 5 | 1~5人錄取2名 | |||
女甲組 | 50歲以上 | 28 | 25 | 8 | 6~10人錄取3名 | ||
女乙組 | 40~49歲 | 29 | 26 | 8 | 11~20人錄取5名 | ||
女丙組 | 30~39歲 | 4 | 3 | 1 | 21~80人錄取8名 | ||
女丁組 | 29歲以下 | 1 | 1 | 1 | 81~120人錄取10名 | ||
女子 | 62 | 55 | 5 | 121人以上錄取15名 | |||
合計 | 535 | 481 | 78 | ||||
半馬組21K | 男甲組 | 60歲以上 | 40 | 34 | 8 | 總成績男女各錄取5名 | |
男乙組 | 50~59歲 | 57 | 44 | 8 | 頒發獎金及獎盃 | ||
男丙組 | 40~49歲 | 47 | 34 | 8 | 5仟-4仟-3仟-2仟-1仟 | ||
男丁組 | 30~39歲 | 36 | 25 | 8 | |||
男戊組 | 20~29歲 | 13 | 11 | 5 | 分組依報名人數敘獎 | ||
男己組 | 19歲以下 | 4 | 3 | 1 | 頒發精美獎盃乙座 | ||
男子 | 197 | 151 | 5 | 1~5人錄取2名 | |||
女甲組 | 50歲以上 | 27 | 20 | 8 | 6~10人錄取3名 | ||
女乙組 | 40~49歲 | 26 | 24 | 8 | 11~20人錄取5名 | ||
女丙組 | 30~39歲 | 10 | 8 | 3 | 21~80人錄取8名 | ||
女丁組 | 29歲以下 | 8 | 5 | 3 | 81~120人錄取10名 | ||
女子 | 71 | 57 | 5 | 121人以上錄取15名 | |||
合計 | 268 | 208 | 70 | ||||
挑戰組10K | 男子組 | 不分年齡 | 91 | 75 | 10 | 總成績男女各錄取10名 | |
女子組 | 不分年齡 | 86 | 72 | 10 | 前3名獎金獎盃3仟-2仟-1仟 | ||
合計 | 177 | 147 | 20 | 4~10名精美獎盃乙座 | |||
健康組3K | 男子組 | 不分年齡 | 26 | 23 | 5 | 總成績男女各錄取5名 | |
女子組 | 不分年齡 | 38 | 32 | 5 | 頒發精美獎盃乙座 | ||
合計 | 64 | 55 | 10 | ||||
總計 | 1044 | 891 | 178 | ||||
活動網站: | https://www.ibodygo.com.tw/EventTopic.aspx?n=1310 | ||||||
成績查詢: | https://www.ibodygo.com.tw/EventGrade.aspx?n=1310 | ||||||
賽事相簿: | 尋寶網 | 瘋迷 | 運動筆記 | 大腳丫相簿 | |||
活動宗旨:大腳丫森林馬拉松已經來到第十六屆!,這次我們再次選擇 (一)竹山鎮為起點 ,跑到八卦茶園為森林馬的永續傳承再加油!以「健康」、「體貼」、「精緻」為出發點,為全國路跑愛好者提供最佳的馬拉松試煉舞台,這裡有清幽的環境、唯美的景觀、壯闊的視野、以及滿山遍野沁人心脾的芬多精,大腳丫秉持一貫「鼓勵跑步、跑者第一」之精神,期能以此優質賽會號召全國各地之跑者共同響應,帶動全民馬拉松慢跑運動之熱潮,為台灣加油,馬拉松萬歲! (二) 為打造竹山人竹山事在世界發光發熱,宣導台灣好茶在竹山,竹藝行銷世界的 理念,並提升竹山城經濟價值,讓鎮民共享馬拉松活動的效益。 |
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本賽事原2022/4/24(日),因新冠肺炎疫情延期至2022/9/18(日) | |||||||
【會員:劉素雅】 我終於拿到茶壺了-#八卦茶園 #茶壺 #泡茶 #第16屆大腳丫森林-#八卦茶園馬拉松 八卦茶園 94 硬, 爬升1300m 不是蓋的 現在全身 #酸腫痛 我只參加第14屆, 那時跟 #噗龍共團報, 跑了#427 總5 事隔2年, 重回賽道, 已加入了大腳Y 大約2年, 今年 #351, 總2 覺得2年, 進步30分, 好棒棒, 賽道還是很難, 很硬一點都沒變 聽說今年是最後一屆, 可惜沒有參加過的人, 這麼硬一定要來跑一次.. 台灣很小, 山很多, 山路也很多, 很硬的路跑賽也很多 目前我覺得最硬的是 #北竿超硬超馬... 前一天晚上, 地震不斷, 又一整個失眠... 躺下去就地震, 10F 搖晃很大, 就一整個睡不著, 很少喝咖啡的我, 到會場特地喝了一小瓶咖啡, 怕不小心跑到一半睡著 每2.5K 就有一個補給站, 有我最愛烤山豬肉 (但根本沒時間停下來吃) 補給站都是中部的熟悉的跑團很親切 在豐慢站補了蠻牛, 野孩子站沒空補, 大腳站補鹹蛋, 但我最想補的還是.....山豬肉... 但為什麼我都沒什麼補, 回到家體重還是上升啊 |
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【會員:李敬明】 大腳丫八卦茶園馬拉松,兩年前就參加過,只是當年年輕氣盛,自以為最擅長的就是跑山路,一路過關斬將跑到最高處,然後下坡就腳抽筋跑不動了!只好棄賽! 今年捲土重來,再次挑戰,有了當年的教訓,再也不敢衝快,上坡求穩,下坡路不受傷為原則,保證完賽是低標。 因為快兩年沒有參加馬拉松比賽,今天又是很硬的山坡路,真的不敢奢求跑出好成績或上凸台。思想正確,心態就放鬆多了。 這幾個月和霞飛幫的夥伴每個禮拜五在濁水巷的流汗喘息奔馳,今天好像有點成果出來,上坡路段不疾不徐的超越一些跑者。 沿途我一直在注意檢驗自己的狀態,要求自己不能太喘,也不能太累,喘了一定要放慢腳步,看到補給站一定要停下來補給,看到鏡頭一定不能愁眉苦臉,注意自己的姿勢不能太變形。 終於半程經過,覺得自己的狀態還是不錯,沒有要抽筋的感覺,接下來全是下坡路,應該是可以加快腳步了! 但是人算不如天算,之前在霞飛練跑,好像大家只拼命衝上坡,下坡就放鬆,也沒有真正的好好跑下坡,這下子慘了,下坡不會跑,不敢跑也跑不快,半程過後眼睜睜的看著至少20位的跑者超越我揚長而去。 雖然如此被碾壓,但看看時間,環顧四周,我還是暗中竊喜,穩穩的跑就可以,今天應該不止可以完賽還有機會上凸台。 |
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【會員:宋子銘】 2022-09-18大腳丫森林-八卦茶園馬拉松!!今年下半年度第一場馬拉松開跑~腳踝關節遲遲都沒好!與傷共存的結果就是訓練減半月跑減半 就連遇到比賽也是跑完就好 比賽當long run 賽前星期五又嚴重落枕 歪歪的頭 打針又吃藥 心想!週日比賽 輕鬆完賽就好!把腳纒起來跑吧!賽前操場熱身繞圈~腳踝就非常有感覺了~看來山路上坡下坡只能減速+小心 開跑的前7K還行~後面遇到超陡坡就用走的~跑到15K感覺腳踝麻麻痛痛~應該是鞋帶太鬆~停了1分鐘重新調整鞋帶 一路跑走跑走 很快就來到八卦茶園折返點 最擔心的下坡開始了 以前最愛跑坡的我 現在成為最大的罩門 尤其遇到陡下又急彎 大減速 大減速 過大灣 "只有痛" 會不會折下去Y 心裡一直這樣想 沒有速度的下坡 跑得很不習慣 經過一連串的折磨 終於來到最後5K的微下坡轉平路 雖然大陽露臉了 但是心情是放鬆了 於是就順利的跑回終點 完成這場硬硬山路馬拉松 跑完精神和体力都還不錯 就是右腳踝腫痛 當下就去醫務冰敷 處理一下 骨膜發炎超級難好!看來只能持續休休跑跑度過9月的秋天 |
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【會員:吳秋華】 明明昨天是去跑步,大腿今天卻痠到爆,一場疫情延期的賽事,#八卦山茶園馬拉松,成績是跑馬以來最爛的 2020年這場跑還有5:09,2022年跑5:51真是汗顏覺得很落漆 原本這半年都沒跑超過21公里,對 42公里就覺得遙遙無期,從一開始就是上坡直達八卦茶園,21.6公里的上坡1300m,所以步兵走很大,回程下坡坡很大,也只能慢慢滾回去,後面5公里太陽大,大到感覺人快燒起來 還加碼1k這最後一哩路好折磨人 #獎盃拿得很心虛 #回不去的速度看來是老了 這場路線風景很美,補給也很豐富還有泡麵烤滷豬啤酒,志工也超級熱情,什麼都好就是路線硬叩叩 聽說這也是最後一屆,想再跑也沒了 |
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【組長:游俊亮】 我的第93馬 大腳丫森林八掛茶園馬拉松 就跑馬的場次這場硬度應該有前幾名,但風景也是前幾名的美! 43公里爬昇過1000m,好在有上一次的經驗,所以今天就慢慢爬上去再慢慢滾下來~ 雖然路線很陡天氣也熱,但沿途的風景怡人,補給密度夠內容也豐盛且志工熱情 跑馬季開學了,重回賽道和跑友相聚令人開心! 前半馬上坡和李慧孄醫師跑跑走走,交換了許多醫學丶運動丶健康丶飲食的觀念,受益匪淺!回程遇到活潑可愛的曾意如,整個精神都來了,也謝謝粉紅哥岩武柏醇的拍攝,回會場也遇到服役時的學弟廖峻斌,一整個感覺都回來了~ |
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【組長:曾國鎮】 桃李春風一杯酒,江湖夜雨十年燈。 江湖夜雨十年燈,曾經的歲月大家熱血馬拉松,再見馬場老友,都是說越來越感覺跑不回會場了,馬拉松對一個人的年紀真的是一個很大的挑戰,昨天在會場看見了水牛哥,依然大聲地叫著感覺叫聲有點力不從心的,他的一席話讓我感覺年齡真的是跑步的一個最大的天敵,沒有改變的是自己心底的信仰那就是要跑完一個馬拉松是誰要回到終點,可是年齡越來越大感覺就越來越不從心,敬佩水牛哥對大腳ㄚ貢獻,從第一屆跑到現在,好想再聽到你你的叫聲一直一直下去 |
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【會員:劉芯如】 大腳丫森林八卦茶園馬拉松,果然是場很硬的山路馬,採取上坡就用走、跑模式以免爆掉,而竟然用走的都覺得很硬啦,於是開始照照相、滑手機、聽音樂,轉移要一直上坡的事實。好不容易撐到至高點開始一路下坡,以為要出頭天了,想不到下坡也沒多好跑,過沒多久小腿就開始要抽筋了,有過經驗只要停下來一定馬上抽筋,於是不敢停,只能一直放慢速度,也不知道過了多久,小腿比較好了,變大腿有夠痛的,就一路雙腿痛痛回到會場,終於終於我跑完了,而且竟然讓我賺到了上台的機會 |
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【會員:連明瑜】 竹山森林馬拉松,很棒的賽道路線,很硬的山路馬拉松,竹山國中跑上八卦茶園景觀台,累計爬升1300m 最近跑量太少,跑過15k兩隻小腿肚的筋就一直在跳,炎炎夏日仍免不了被烈日在柏油路面上燒烤 恭喜健儒初馬順利完賽 報告黃漢章師ㄟ~等你一起來報名,一起運動爬山 大崙山銀杏森林這邊帶家人來逛逛也不錯 |
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【組長:林坤鑫】 每年的八卦茶園馬拉松,都是來當水站志工、跟上次同樣的地方(第五補給站 去13k/ 回31k) 這次真的感謝、第五補給站的每位熱心志工、全力的配合、還有支持,才能順利完成任務! 也特別感謝 @粉紅哥,停留在這一站、添加了熱情跟..瘋狂! 今年補給站、跟去年不一樣...要如何防疫...是一個很大的重點..就該噴的就噴~熟食分裝 再供應~ 能保鮮的先包起來、不要曝曬太久~加強防疫跟衛生 讓跑者吃的健康又快樂! |
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【會員:陳佳筠】 2022/09/18 大腳Y森林-八卦茶園馬拉松,也是一場被疫情延賽的 賽事,不因為延賽而馬虎的賽事,爬升高度179到1300,果然不輕鬆,不過也是順利玩賽啦,辛苦大腳Y的志工們,總是比選手更早到會場更晚離開,補給還是讓我站站吃烤大豬是一定有,雞肉、香腸、豆乾、香蕉、西瓜、熱湯、泡麵、水餃、、沙士、小p、鹽巴、都沒缺,綠豆湯最後還是有出現,有人開心到一次喝六杯,大腳y同學會,跑跑走走聊聊天真開心! |
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【會員:方柏偉】 2022-09-18大腳ㄚ八卦茶園43km男總1 總爬升1500左右的變態路線、還好前幾週山路長距離有稍微練一下 山上氣溫低、風景美、跑起來很舒服 謝謝老婆陪我一起比賽、幫我錄製影片 跑馬假日打工仔開學了、希望有好的開始 |
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【會員:吳素梅】 感謝大腳ㄚ真的很佛心八卦山茶園馬拉松限4小時完賽,一直陡上只好用走的,看到大家也都用走的稍有安慰,折返時一路下坡,想走都無法一直陡下雙腳不由得跑起來。開心在時間內完賽。 |
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【跑友:陳篤恭】 《選手之夜-從寒天到暖地》 入夜趕到竹山馬竹山國中會場。防疫期間不能進入校區可以理解,結果校園四周畫紅線、三角椎當道,都不能停車,到底何處何從?一下子心情掉入寒冷的冬天。 沒想到好友一通電話,等你喔!寒冬一掃而儘。大家碰面促膝而談,異地相遇,選手之夜充滿暖心。寒天變暖地。感謝好友相挺,明天八掛茶園「大腳丫森林馬拉松」一起加油! 《挑戰麥當勞陡坡-八掛茶園》 傳說中的八掛茶園,置身雲海之中。奮力登頂,在第16屆大腳丫森林馬拉松。 從海拔160公尺的竹山國中,一路飆升到1300公尺,是一場先苦後甘的賽事。心裏雖有準備,差一點敗在最後一段「麥當勞-M形陡坡」。 16到21.5K,上高點下切再爬升。到了八掛茶園招牌,碰到好友傳明兄很高興。合拍存証折返趕路。阿娘喂,又是一段麥當勞!連續兩段M形陡坡,直叫人腿軟。 最後5公里,大腿穏穏作痛,應該是平常很少用的二頭肌,今天充份發揮功能。抵達終點讀秒壓線。終點攝影麻辣會長,為我冒了一身冷汗。 總之,挑戰成功是最大的奬賞。感謝老天賜給涼涼的天氣、好友及沿途志工鼓勵,內人終點守候。特別謝謝大腳丫的優質賽事,成就我第420馬圓滿達陣。 |
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【百馬協會理事長:黃政德】 2022八卦茶園馬拉松 賽會日期與開賽時間:2022年9月18日上午六時整 賽會地點:南投竹山鎮竹山國中 主辦單位:台灣大腳丫長跑協會 比賽日,晴天高溫,可以確定是一個抗日烤肉馬拉松。全馬與半馬約八百位跑者聚集在竹山國中操場上,六點整同時起跑。比賽路線直上觀光名所海拔1300公尺的八卦茶園,去返總爬升約1800公尺,距離為43.7公里。 沿途陡坡限制了膝關節退化的老跑者,我還是耐心地以龜速前進,享受每一口在竹林中的深呼吸。最後以7:23:50,帶著意猶未盡的快感跨越終點線,得名407/541。 感謝主辦單位的精心規劃,更感謝沿途補給站與交管的義工們,由於你們的奉獻,協助了所有參賽者完成這一場艱鉅酷馬的挑戰。Run happy! |
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【竹山鎮長:陳東睦】 2022大腳丫森林八卦茶園馬拉松 #第十六屆大腳ㄚ盃全國馬拉松,今晨在竹山國中操場熱血開跑!活動共分為 #全馬組43K #半馬組21K #挑戰組10K 四組,現場集結眾多國內外熱愛路跑的跑者齊聚挑戰自我,東睦到場為選手們加油打氣,並與大家共襄盛舉。 全馬總排名成績公佈: #方柏偉 以3:11:45奪得男子全馬第一名 #曾夙靖 以3:47:58奪得女子全馬第一名,在此恭喜 兩位優秀的選手 奪得佳績。 承辦單位防疫不鬆懈,除了落實防疫相關規定外,並鼓勵民眾走出戶外養成規律運動習慣,參與路跑真的是一項很棒的運動。 |
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【跑友:蕭錦炎】 今天跑得比較順,充足睡眠很重要啊!前一天到台中,在背包客棧過一夜,宜舎單人旅店,但是整晚樓下音樂都很吵,在第一廣場,一晚600也只能這樣子。 小而美賽事,路線、補給中規中矩,還可以接受。很虐心的賽道,沿路上坡上升1200公尺以上,但是八卦茶園景色優美,大會服務中規中矩,沒有特別印象深刻的,可能是因為報名人數明顯不多,才500多位,大會志工服務人數似乎不太足夠。此外,雖然沿路水、運動飲料、啤酒、飲料、水果、食物的補給相當充足,但當初疫情影響改到9月夏天,冰塊、水桶等降溫用品準備應更為足夠才對,而不是強調烤乳豬這些錦上添花宣傳補給物品。大腳丫主辦的賽事有品質保證,未來有機會還是會參加~ |
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【跑友:陳裕成】 一定要記錄一下這慘烈的一役,話說大腳丫森林馬系列是阿成必跑賽事,從初馬的泰雅/短命的西湖,到後期上場的八卦茶園...這位小弟真是讓人又愛又恨哪! 總爬升超過1300,但風景優美,補給又大氣,總是被虐待後隔年又不怕死的報名... 無奈前一陣子摔傷後實力也摔掉了!還好沿路有跑友相伴及志工的加油打氣,總算累到不行的滾回會場... 感謝主辦單位和所有的志工,聽說是最後一屆讓阿成有點淡淡地憂傷... |
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【跑友:洪見成】 今天參加下半年第一場賽事-第16屆大腳Y森林八卦茶園馬拉松! 是這麼多年來最硬賽場!前半段上坡,邊走邊跑勉勉強強撐到過半,下坡路段漸漸恢復正常跑速,終能順利完賽! 運氣還不錯,跑了4個多小時,還能甲組分三完賽!天氣很熱,謝謝所有參與志工辛勞! |
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