路跑比賽─台灣大腳丫成績表
2024長濱雙浪金剛馬拉松
| 賽事： 2024長濱雙浪金剛馬拉松 | |||||||
| 日期： 2024年5月5日 (星期日) | |||||||
| 地點：台東縣長濱鄉長濱國小 (台東縣長濱鄉長濱村5鄰11號)) | |||||||
| 領隊：吳益昌 | |||||||
| 抄錄：枋茂義 | |||||||
| 天氣：多雲偶雨，起跑溫度28℃，濕度83% | |||||||
| 距離：42.195K、21K、7.5K | |||||||
| 全馬組42.195K 05:00起跑 限時6小時30分 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 4072 | 宋子銘 | 男乙組 | 4 | 男總4 | 03:03:42 | 獎金3,000元+獎盃 |
| 2 | 4071 | 吳益昌 | 男甲組 | 11 | 1 | 03:29:35 | 獎盃 |
| 3 | 4069 | 劉素雅 | 女甲組 | 17 | 女總2 | 03:41:40 | 獎金8,000元+獎盃 |
| 4 | 4002 | 張世昌 | 男長青組 | 24 | 1 | 03:50:24 | 獎盃 |
| 5 | 4070 | 陳榮富 | 男乙組 | 46 | 10 | 04:13:58 | |
| 6 | 4254 | 古智仲 | 男乙組 | 162 | 40 | 05:40:15 | |
| 2024長濱雙浪金剛馬拉松 人數統計 | |||||||
| 距離 | 組別 | 年齡 | 報名人數 | 完賽人數 | 錄取名額 | 備註 | |
| 全馬組42.195K | 男長青組 | 60歲以上 | 36 | 3 | 總成績男女各錄取5名 | ||
| 男甲組 | 50~59歲 | 79 | 3 | 頒發獎金+獎盃 | |||
| 男乙組 | 40~49歲 | 56 | 3 | 10000-8000-6000-3000-1500 | |||
| 男丙組 | 30~39歲 | 25 | 3 | ||||
| 男丁組 | 16~29歲 | 2 | 2 | 各分組取前3名頒發獎座 | |||
| 男子 | 198 | 5 | 人數未達30人取前2名 | ||||
| 女長青組 | 60歲以上 | 4 | 2 | ||||
| 女甲組 | 50~59歲 | 17 | 2 | ||||
| 女乙組 | 40~49歲 | 16 | 2 | ||||
| 女丙組 | 30~39歲 | 6 | 2 | ||||
| 女丁組 | 16~29歲 | 1 | 1 | ||||
| 女子 | 44 | 5 | |||||
| 合計 | 301 | 242 | 33 | ||||
| 半馬組21K | 男長青組 | 60歲以上 | 37 | 3 | 總成績男女各錄取5名 | ||
| 男甲組 | 50~59歲 | 94 | 3 | 頒發獎金+獎盃 | |||
| 男乙組 | 40~49歲 | 90 | 3 | 8000-6000-4000-2000-1000 | |||
| 男丙組 | 30~39歲 | 78 | 3 | ||||
| 男丁組 | 16~29歲 | 46 | 3 | 各分組取前3名頒發獎座 | |||
| 男子 | 345 | 5 | 人數未達30人取前2名 | ||||
| 女長青組 | 60歲以上 | 9 | 2 | ||||
| 女甲組 | 50~59歲 | 67 | 3 | ||||
| 女乙組 | 40~49歲 | 71 | 3 | ||||
| 女丙組 | 30~39歲 | 63 | 3 | ||||
| 女丁組 | 16~29歲 | 43 | 3 | ||||
| 女子 | 253 | 5 | |||||
| 合計 | 702 | 598 | 39 | ||||
| 迷你馬組7.5K | 不分組 | 不分年齡 | 0 | 無晶片,不計時 | |||
| 總計 | 1003 | 840 | 72 | ||||
| 活動網站： | https://bao-ming.com/eb/content/5941#28189 | ||||||
| 成績查詢： | https://bao-ming.com/eb/content/5941#grade | ||||||
| 賽事相簿： | 尋寶網 | 瘋迷 | 運動標籤 | 運動筆記 | |||
| 【會員:吳益昌】 【百馬之路-89】2024長濱雙浪金剛馬拉松 上週CT226剛結束，這週又來台東，來回兩天開了1千公里的車，這場就當是超鐵後退乳酸，輕鬆跑，不想拼也沒有能力拼，傳說中的金剛馬就是熱，起跑前已經滿頭大汗了，沒想到前導車又帶錯路，大概多跑了將近一公里，回到正途是上坡果然熱，筆直的金剛大道很壯麗，一路往海邊跑奔向大海，蔚藍的東海岸線真療癒，海水藍的是徹底好舒暢，跑了沒多久天氣轉陰天，向北跑進花蓮縣豐濱鄉，過了新長虹橋不遠折返，回程26k處開始飄起雨，到了27k雨勢突然變大，寧願下雨清涼也不要曬，後面2k跟女總一小朱並肩開回來 最後成績：3:29:33 名次：分組第一/總排名11 #第89馬 #第68凸 #台灣大腳丫長跑協會 |
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| 【會員:宋子銘】 2024/05/05 長濱雙浪金剛馬拉松，周六凌晨4:00出發，沿路吃吃喝喝前往台東長濱國小，車程約7小時，台中到台東長濱，是我本島跑旅最遠的距離，每年都會來到此一刷，金剛大道兩旁沒有電線杆，筆直且依山傍海的絕妙風景，被比喻為東海岸的伯朗大道。遠眺西側海岸山脈山勢俊朗的「金剛山」，因而被稱為「金剛大道」，搭配道路兩旁的梯田景觀，風景隨季節變化，令人百看不膩在金剛大道上遠眺金剛山，宛如一尊鎮守著東海岸的巨大猩猩，近期熱門決戰猩球，而我是決戰金剛，如果不來朝聖一下，夏天就悄悄曬過，十分可惜。 周日清晨5:00準時起跑，長濱國小出發→忠勇部落(金剛大道)→北回歸線→港口部落(原路折返)→長濱國小，雖然起跑前1K出現小插曲，但不影響跑步的心情，長濱海岸其平整的海岸線沿途可欣賞到林投、黃橦、草海桐等東海岸常見的海岸植物，得天獨厚的地理環境，這是東部海岸最迷人的地方，今年的天氣是近幾年長濱馬拉松最涼爽氣候，比賽中途還下場雨，既能消暑氣，又能沿途欣賞東海岸的風景，不知不覺來到最後的補給站，沖沖水 喝杯啤酒 順利回到終點，回程7小時的車程免不了，平平安安度過這周東台灣的旅跑。回家磅重 赤裸裸的體重69.8Kg 有破7字頭了 |
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| 【會員:劉素雅】 #20240505 #長濱雙浪金剛馬拉松 每次跑長濱馬拉松, 每個景點都充滿2017 那年跟小弟騎腳踏車花東之旅一輩子的回憶,金剛大道, 北回歸線, 八仙洞, 長虹橋, 東河包子, 都蘭國中, 加路蘭, 玉長公路, 一輩子的回憶 氣象預估比賽當天, 天氣會很熱, 教練說要戴帽子, 但我已經很久沒戴帽子跑步, 猶豫了一下還是戴了帽子 結果起跑: 陰天, 儍眼....載帽子好悶熱....濕度很高, 長濱路線沿著美麗的海岸線, 緩上緩下.....中途下雨, 涼爽了一下, 出太陽, 三溫暖, 我好想崩潰啊...好想丟掉帽子, 但~~不行, 這頂帽子我還滿愛的~~然後就~~就從回程的八仙洞起.....開始步兵.(長濱每次好像後段都會走很大~~, 熱又微上, 練不夠, 又變很胖, 只好~~走路回終點) 回到終點, 在操場躺著休息看小朋友表演, 喝了二杯飲料(你就知道真的很熱~~) 然後就又開始~~吃吃喝喝, 開開走走停停的回台中............. 真的好遠的 ~#長濱雙浪金剛馬拉松 謝謝各大攝影師的美照~~ #大腳Y長跑協會 |
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| 【會員:古智仲】 第348馬~台東縣長濱鄉雙浪金剛馬拉松！ 第二次參加，悶熱無風，賽道長緩上下坡，起跑後兩小時開始下雨，但沒有高興太久，約莫一小時雨就停了開始烤肉，補給每站都有沖涼水桶以及冰水和冰舒跑，還有少許的在地特色補給，種類很少，整體其實頗陽春，全馬完賽人數242人，比起上次賽後餐券100元幾乎快換不到東西，這次還很多，足見人數不如以往。 #台11線來回跑 |
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| 【會員:張世昌】 今天的台東雙浪馬拉松，晴時多雲偶陣雨的天氣，加上熱情的社大跑團，在美麗的花東海岸，享受其中的美好，加上同學的蒞臨加油，保住分一完賽，晚上有點醉了。 祝福大家跑旅愉快！ |
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| 【跑友:戴秀妤】 2024/05/05周日參加長濱雙浪金剛馬拉松場，地點：台東縣長濱鄉長濱國小，晨曦5：00準時起跑-由長濱國小-左轉東13鄉道-忠勇部落-長濱產業道路-左轉台11線往北-港口部落折返-台11線往南-靠右往長濱村-長濱國小，上下緩起伏路線，天氣炙熱下一陣大雨，雨停後太陽更炎熱又悶，跑的很䖈心，連上周二場標馬跟12小時賽事身體恢復度沒完全好跑起來感覺有點力不從心，狀況不甚好， 只好慢慢龜速跑，要快也快不起來，直到最後穩住，慢慢凸回終點拱門得到女長青組第二名，謝謝賽道上補給準備冰品.冰塊.海綿.水果..等等讓跑友補充體力吃的開心，跑自己最開心也不在意別人看我今天跑的如此慢，比賽我穿著跟上來競速跑鞋-紫色，彈性加倍更軟Q,底部超耐磨抓地力更強，加速推進快速移動我輕巧步頻，石墨烯易利爾緊身五分褲包覆我的臀肌大腿不易愰動抽筋，布料材質輕薄透氣舒適排溼快乾超好，是一條好褲值得購買同事也有選購，襪子印金足紫色，迅速排汗，襪底防滑不易起水泡，百樂仕紫色腿套螺紋支撐穩定包覆特優，出門前適量塗抹打氣活氧跑步霜讓腳底跟膝蓋四周酸痛疲勞狀況不會發生，同時有效達到了防護與舒緩的效果，跑前跑後都可塗抹，COROS手錶精準的幫我穩定配速，讓我隨時掌控時間距離分秒必爭 |
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| 聯合新聞網： | https://udn.com/news/story/7879/7943857 | ||||||
| 2024長濱雙浪金剛馬拉松今晨起跑 近2000人參與鐵人好手王威凱半馬奪冠 交通部觀光署東部海岸國家風景區管理處（以下稱東管處）主辦「2024長濱雙浪金剛馬拉松」，於今(5)月5日上午5點整在台東縣長濱國民小學起跑，由東管處林維玲處長、長濱鄉李光蘭鄉長、長濱國小張嘉華校長、台東縣政府潘淑芳秘書、花蓮縣政府中區服務中心莊秀妹副主任、長濱鄉民代表會梁秀貞主席及代表們、花蓮縣豐濱鄉代表以及臺東縣警察局成功分局莊子益副分局長一起鳴槍啟動。現場有來自國內外，包括英、美、日本、香港、加拿大、匈牙利、馬來西亞、史瓦帝尼等8國共1727名選手參加。 活動場地長濱國小天色未亮就聚集滿滿人潮，地主長濱國小棒球隊帶領的暖身操，有栩栩如生的金剛本尊及觀光署喔熊組長現身加持共舞，吸引許多選手爭相合照，現場氣氛瞬間嗨翻天。選手們從長濱國小出發後，經過長濱街區左轉，沿著東13、長光產業道路，即在稻浪、海浪的陪伴下，迎向太平洋升起的曙光；沿途也有來自各部落所組成的啦啦隊，精心裝扮為每位路過的選手加油打氣，讓選手們感受在地特有的人情味。沿線的補給品也非常有在地特色，包含烤飛魚乾、白蝦、香檬汁、還有以長濱米製成的飯糰。起終點場地也安排了許多美食及農特產攤位，讓選手可以利用折價卷盡情採購。 |
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| 今天整個賽程天氣是晴時多雲偶陣雨，氣溫尚稱涼爽，跑起來相當舒適，選手普遍皆跑出好成績：全馬男子組由鄭翰翔以2小時53分56秒奪冠，周柏江及許世平以些微差距分列第二、第三；全馬女子組第一名以3小時29分37秒由朱盈穎奪得，劉素雅第二、Angel第三；半馬男子組冠軍由東管處去年活動代言人王威凱以1小時22分53秒拿下，第二名為蔡尚嘉、第三名為王瑞祥；半馬女子組第一名為蕭湘鈴，以1小時40分1秒完成、第二及第三名分別為高敏馨及黃舒婷。此外，還有中華視障路跑運動協會的視友們與陪跑員一同完成半馬競賽。今年賽事特別規劃「金剛、海洋」主題的變裝造型比賽，現場有許多選手以螃蟹、鯊魚、嫦娥等造型發揮創意打扮，沿途吸引許多目光。另外，活動代言人姚黛瑋及三鐵好手張團畯也分別參加7.5公里及半馬組比賽，2位代言人皆以輕鬆的心情完成比賽。 今年呼應賽事品牌「旅動東海岸」，比賽前一天特別安排專人導覽的免費觀光巴士，以及提供電輔車出租服務，讓選手及加油親友們可以輕鬆遊覽台11線景點及優質店家，首次推出即頗受好評。而開放報名即秒殺的「來長濱吃辦桌」活動，從場地布置、菜色選材、表演節目等滿滿在地元素，透過業者自介，一道道料理依序上菜，豐盛的美味菜色除了擄獲大家的胃，精緻的擺盤也讓大家紛紛舉起手機捕捉美麗的畫面，直呼是一場視覺及聽覺雙重饗宴；另外，長濱鄉公所還特別提供長濱在地小農特產品及米寶娃娃伴手禮，讓選手們有吃、有玩，又有拿，帶回滿滿精彩難忘的回憶。 東管處表示，長濱金剛雙浪馬拉松活動結合長濱得天獨厚得自然景觀資源，與在地多元優質的農特產品，期望透過與在地居民及業者合作，未來每年的金剛馬拉松都能辦出新意，並以在地觀光永續經營為發展目標。 |
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