路跑比賽─台灣大腳丫成績表
2019 IRONMAN Taiwan 澎湖國際鐵人三項賽
| 賽事：2019 IRONMAN Taiwan 澎湖國際鐵人三項賽 | ||||||||||
| 日期：2019年9月29日(星期日) | ||||||||||
| 地點：澎湖縣馬公市 嵵裡沙灘 | ||||||||||
| 領隊：王議進 | ||||||||||
| 抄錄：枋茂義 | ||||||||||
| 天氣：晴，水溫24℃，氣溫25~33℃ | ||||||||||
| 距離：226公里 (游泳3.8公里+自行車180公里+路跑42.2公里) | ||||||||||
| ※接力組每組可以由2名或3名成員組成，皆須年滿18歲。選手可組成男子組、女子組或混合組接力隊伍 | ||||||||||
| ※賽程按照游泳、自行車、路跑之順序進行 | ||||||||||
| ※限時17小時(游泳2小時20分鐘、自行車8小時10分鐘、路跑6小時30分) | ||||||||||
| 超級鐵人三項賽226K 06:00出發 限時17小時 | ||||||||||
| 編號 | 英文姓名 | 姓名/號碼布 | 組別 | 總排名 | 分組排名 | 游泳(3.8K) | 自行車(180K) | 路跑(42.2K) | 總成績 | 備註 |
| 1 | Chen, Chien-Hsu | 陳建勛(1354) | M45-49 | 34 | 6 | 01:07:13 | 05:33:23 | 03:33:09 | 10:20:49 | 獎盃 |
| 2 | Wang, Yichin | 王議進(1477) | M60-64 | 99 | 3 | 01:17:05 | 06:13:17 | 04:03:40 | 11:41:15 | 獎盃 |
| 2019 IRONMAN Taiwan 澎湖國際鐵人三項賽，人數統計 | ||||||||||
| 項目 | 組別 | 年齡 | 報名人數 | 完賽人數 | 備註 | |||||
| 超鐵226K | 女子組 | F18-24 | 18～24歲 | 3 | 412 | |||||
| F25-29 | 25～29歲 | 7 | ||||||||
| F30-34 | 30～34歲 | 8 | 各分齡組取前6名，每人頒發獎座乙座 | |||||||
| F35-39 | 35～39歲 | 9 | ||||||||
| F40-44 | 40～44歲 | 15 | 各接力組取前3名，每隊頒發獎座3座 | |||||||
| F45-49 | 45～49歲 | 3 | ||||||||
| F50-54 | 50～54歲 | 4 | ||||||||
| F55-59 | 55～59歲 | 4 | ||||||||
| F60-64 | 60～64歲 | 2 | ||||||||
| F65-69 | 65～69歲 | 1 | ||||||||
| 男子組 | M18-24 | 18～24歲 | 10 | |||||||
| M25-29 | 25～29歲 | 24 | ||||||||
| M30-34 | 30～34歲 | 52 | ||||||||
| M35-39 | 35～39歲 | 64 | ||||||||
| M40-44 | 40～44歲 | 91 | ||||||||
| M45-49 | 45～49歲 | 84 | ||||||||
| M50-54 | 50～54歲 | 56 | ||||||||
| M55-59 | 55～59歲 | 34 | ||||||||
| M60-64 | 60～64歲 | 14 | ||||||||
| M65-69 | 65～69歲 | 5 | ||||||||
| M70-74 | 70～74歲 | 2 | ||||||||
| 接力組 | 不分齡 | 41隊 | ||||||||
| 官方網站： | https://asia.ironman.com/zh-tw/triathlon/events/asiapac/ironman/taiwan.aspx#axzz60uaSka6C | |||||||||
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2019 LEXUS IRONMAN Taiwan 將於 9 月 29 日於碧海藍天的世界最美麗海灣澎湖隆重登場。 澎湖群島，是位於台灣本島西南側、台灣海峽上的一組群島，東距台灣本島約50公里，為台灣第一大離島群。 澎湖以美麗的沙灘及傳統建築聞名，且海域魚產豐富，多漁港，在夜間萬點漁火流動，呈現美麗島嶼夜景。因天時地利之便，觀光及水上遊憩為澎湖縣近年重要產業之一，美麗非凡的澎湖群島已成為國內外遊客選擇台灣離島度假旅遊的首選。 繼在台灣本島國境之南舉行多屆 IRONMAN 70.3 Taiwan 及 2015 年首屆 IRONMAN Taiwan 後，IRONMAN Taiwan 自 2016 年起移師自美麗海灣澎湖舉辦國際鐵人三項賽事。游泳賽段(3.8km)將於清澈、美麗的澎湖沙灘進行，自行車(180km)、路跑(42.2km)將會接著在著風景秀麗的澎湖本島進行。 IRONMAN Taiwan 團隊很榮幸將 IRONMAN 賽事延續在“世界最美麗海灣”- 澎湖 舉行，並期待在這大自然為鐵人三項運動而打造的極佳場地迎接來自世界各地的選手。歡迎所有鐵人、家屬、觀眾、志工們於2019年9月29日一起共創美好鐵人回憶。 |
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| 會友薛順仁： | https://www.facebook.com/notes/justin-hsueh/2019-%E6%BE%8E%E6%B9%96ironman-%E5%8D%81%E5%B9%B4%E7%A3%A8%E4%B8%80%E5%8A%8D/10157437857348260/ | |||||||||
| 2019 澎湖Ironman –十年磨一劍 | ||||||||||
| 你，若是設定好目標，有耐心的完成訓練，有朝一日，您也可以成為一個226的超級鐡人。 游泳：這一次在賽前，因為水溫達到標準，所以是禁止穿著防寒衣，在沒有防寒衣的輔助之下，平時游泳的訓練就彰顯的重要了。今年是倒三角的路線游三圈。開賽後，前二圈我跟著一位義大利的選手，因為他穿著銀色的Speedsuit，所以非常的好認。而這個集團裡，約有3~6位選手，大家都咬在一起。第三圈，我就開始加速，注意抓水，轉身，踢水的動作，很順利的以1:04:10完成了游泳賽段。 自行車，這是我最沒有把握的一個項目，但也因為它是我的弱項，所以在準備期的訓練中，我特別加強及增加在自行車的訓練。我幾乎90%都騎訓練台，因為我需要的是有效率的訓練及安全。我這次比賽我設定是在190W，心率140BMP，迴轉數90．總共有三瓶補給：膠+塩+水。每20分補給一次。我知道前方有幾位M35的選手，後面有很多選手在追，到了70K，先被東神追到，再來賴景源教練追到，在三趟跨海大橋賽段，專注在迴轉數，心裡默數1~100。在賽前我換了Token的BB，頂成公司的CS大導輪，這些裝備都讓我在比賽中感受到踩踏的滑順及心靈瓦數的提昇。比賽中，我心中一直向王母娘娘祈禱，讓我順利以05:19:18完成自行車賽段。 到了T2轉換區前，Jason大哥超過我，我們幾乎同時進轉換區，換好裝備就開始的馬拉松賽段。因為接觸長跑的時間累積比較久，賽前是設定跑5分速，但每公里Garmin的配速提醒，居然都在4”30 ~ 4”40，而且路邊的加油團及朋友們，也讓腎上腺素爆表，超過表定的配速。我一直告訴自己，先這麼跑，若是任何不舒服，再降到5分速。Ironman公司在賽道上，標示非常的清楚，補給站十分的充足。在賽前我在路跑特殊需求袋裡，放置了二瓶冰凍的椰子水，直到了28K及39K各喝一瓶，才讓整個身體快速的降溫，並且維持速度。因為長期累積的訓練夠紮實，所以最終以3:11:33畫下一個完美的句 ＂倒立看世界不讓淚流下 大地變成天 正反面之間 顛倒的世界 其實沒改變 我奮力起身看世界 有多少美夢在追隨 沿著地平線 拼命的往前＂ 訓練是辛苦地由汗水及淚水的累積，我只是比較幸運，能夠有比較多時間能夠執行。我一直認為在某一個角落，還是有許多鐡人堅持自己的信念，默默的努力，在通過終點線的每一位鐡人，早就在家人，朋友，孩子們的心中烙下正面及永不放棄的精神。 感謝 張景翔 主任帶領我進入鐡人的世界 Tiffany Chen 完全不管我怎麼練，家人到場的支援 Jim Peng 到場觀戰，又載我跟東神來來去去，Joey的大力支持 Sam Hsieh 到場觀戰，你的出現對每位鐡人都是很棒的鼓勵 每一位在世界角落幫我鼓勵的戰友們：逢甲股四頭總哥團，大腳丫鐡人隊, 興大30而立 |
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| 會友賴錦源： | https://www.facebook.com/thirdrailcoach/?__tn__=kCH-R&eid=ARCqJWpXXsXd-jXqbNmEdZjOGkYZ_a-lCI9zO2gbd2CjuLDPH49kSE7YBZy_EI8d62AmqQj7gHOAFODx&hc_ref=ARRGS2HcGL-fTKD2B2WoxHrOmf3FBq5XOWaZcrdPhaLSkHiRPDLnfdPwDR8sD56SRy4&fref=nf&__xts__[0]=68.ARCyiI2gbYE2csQjYfA | |||||||||
| < 2019 IRONMAN TAIWAN 賽後心得> | ||||||||||
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算了下鐵人日子，34歲開始接觸鐵人三項運動，直至近五年接觸超鐵226並完賽6次，成績平穩也算接受範圍，此次受身邊好友鼓勵參加澎湖賽事，也就平日穩健訓練力求平安完賽。 由於226鐵人是長距離及耐力項目，因此平日訓練單車騎乘距離都百K以上，其中又以每周六的中部貼地飛行團騎做為週練習，其中不乏許多職業/業餘單車好手，在中潭公路上上下下的路程上頂風，訓練效果尤其顯著。 跑步利用中午時段維持20~30K不等，訓練耐熱能力，模擬騎乘後烈日當空時段能持續比賽進行。 游泳於賽前一個月才開始練習，目的為維持水感不致生疏。 完賽後心得: 游泳項目:禁用防寒衣/浮力褲等裝備，對於部分追求更好成績選手多少有影響，但…比賽就是這樣，隨時都要面對它接受它克服他。 單車項目:澎湖9月後的馳名海風，讓去回程的正逆風更為明顯，尤其跨海大橋段的側風段更需專注，這次大會取消了使用碟輪，也是考量了參賽選手的安全，而磨合了新的CEEPO車架後，也讓騎乘狀態更佳，能以較舒適的狀態騎完全程。 路跑項目:起初的路跑15K肚子些許不舒服，後來漸漸好轉才能再穩定配上自己設定的速度，最終能於10小時內完賽，算是很不錯的成果。此外國內的一些年輕選手，都破10個小時心裡非常高興，大家的比賽水準都提升了。 個人第一次參加226，要破10個小時有人認為很難，但最終我做到了，希望能藉此勉勵默默為超鐵努力的各位鐵人，距離明年夏威夷世錦賽前還有2場台東226，希望能調整到更好的狀態，並且與來自世界各地的好手交流切磋。 最後，謝謝贊助商的支持及各位的鼓勵，最感謝Bill Yang父子比賽期間協助，謝謝張文欽及林森隆關心，還有謝謝老婆放行 KONA2020 見，(IMTW 2020 April 超鐵友加油 KONA見) |
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| 今日新聞： | https://www.nownews.com/news/20190929/3659723/ | |||||||||
| 澎湖國際鐵人三項賽 日本男女選手雙雙奪冠 | ||||||||||
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風景優美的澎湖嵵裡沙灘，今(29)日上午6時舉行「2019 LEXUS IRONMAN
Taiwan澎湖國際鐵人三項賽」；男子組第一名由日本選手神谷泰平以9:27:10完賽，女子組第一名則為日本選手孫崎虹奈，成績11:08:31。 來自全球29個國家的700位選手，今日魚貫游入大海展開9至17個小時的鐵人三項競賽；結果男子組第一名最後由日本選手神谷泰平以9:27:10完賽，第二名台灣選手謝漢霖9:33:21完賽，第三名英國選手HARRISON BELFIELD 9:38:02完賽。 女子組優勝的名單，第一名日本選手孫崎虹奈，成績11:08:31；第二名來自香港的Mandy Tik，成績11:34:34；第三名來自荷蘭的Autilia Stapper ，成績11:37:15完賽。 第四年在澎湖（第一年在墾丁）舉辦的國際鐵人三項賽，今年回到嵵裡沙灘，選手必須先下水進行3點8公里海泳，接著騎上自行車橫跨澎湖的金牌景點湖西、中屯、白沙、跨海大橋，最後從西嶼西臺折返回到馬公市區，完成180KM的自行車比賽，回到馬公之後則進行42點2公里的路跑；所有參賽選手必須在17個小時內，完成總長226公里的賽程，才能冠以「鐵人」稱號的殊榮。 澎湖國際鐵人三項賽今年主題為「Fight For Your Dreams！」，編號1459現年55歲的日本選手俊男古畑，因為右腳裝著義肢參賽而引起大家的關注；俊男古畑在游泳繞圈賽的時候，必須由工作人員協助裝卸義肢，之後騎自行車還數度摔倒，他卻沒被打倒仍堅持站起來比賽，最後馬拉松路跑也堅持完賽，成績還在前段班完賽，真的是一位勇於挑戰的三鐵勇士。 台灣國際鐵人三項賽今年是第五屆舉辦，參賽選手是以游泳、自行車及路跑挑戰17小時226公里完賽；不過上午的比賽卻傳出意外，來自中國福建的選手王銀煥，進行自行車比賽項目時，在內垵下坡路段疑似不熟路況，所騎自行車受到強側風影響，失去操控性而衝撞到路邊民宅，經緊急送往三總澎湖分院急救，不過王銀煥到院時雖意識清醒，可是卻因為嚴重內出血導致血壓下降昏迷，經醫師緊急引流3000cc的血水，目前還未脫離險境。 |
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| 中時電子報： | https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190929000849-260402?chdtv | |||||||||
| IRONMAN Taiwan澎湖國際鐵人三項賽 29國700人拚場 | ||||||||||
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亞太區最具指標性的鐵人賽事「2019 IRONMAN
Taiwan國際鐵人三項賽」29日在澎湖破曉登場，世界各地29個國家、近700名好手頂著冷風細雨中同場競技，爭奪35名2020世界錦標賽入場券。 IRONMAN Taiwan 今年第5屆，連續4年跨海澎湖舉辦，國際賽事規格融入澎湖國際級賽道，打造了世界級鐵人三項盛會，更3度榮獲全球鐵人票選「隔年最想來參加賽事」前3名的殊榮。 依循往例，賽程包括：游泳3.8公里、自行車180公里、路跑42.2公里，全程共計226公里，比賽時間清晨6時持續至晚上11時，所有選手必須於17個小時內完成賽程，榮耀冠以「鐵人IRONMAN」光環 。 主辦單位表示，IRONMAN系列賽是目前全球成長最快速的鐵人三項競賽，全世界已累計超過600萬人次參加；夏威夷科納島是IRONMAN世界錦標賽的殿堂，台灣澎湖島是前進世界錦標賽的最佳前哨站。 清晨6時許，首戰3.8公里海泳在時裡沙灘撲通下水，大夥卯足全力爭先向前游；接著180公里自行車賽道橫跨澎湖馬公、湖西、白沙、跨海大橋、西嶼全島，鐵馬風火輪飛馳飆風；最後42.2公里路跑在第三漁港前的4線車道開跑，所有選手汗流浹背奮力一搏最後衝刺。 終點線設在旺旺集團福朋喜來登酒店旁綠地，選手們再次挑戰不可能任務，興奮地迎接堅持最後的勝利。 |
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| 華視新聞： | https://news.cts.com.tw/cts/general/201909/201909291976299.html | |||||||||
| 澎湖國際鐵人3項 29國700選手較勁 | ||||||||||
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澎湖29日舉行國際鐵人三項比賽，吸引29個國家，將近700為選手參賽，挑戰17小時內，用游泳、路跑和自行車完成226公里的比賽，現場還有一名日籍選手用單腳挑戰3鐵，不少觀賽民眾都為他熱烈加油打氣，但是有一名中國籍選手，在騎自行車時，因為過彎不慎，直接衝進對向民宅，送醫後因為嚴重內出血，失去呼吸心跳。 選手們從沙灘上起跑，接著一個個跳進海裡，奮力向前游，700多位選手中，最吸睛的就是這位，來自日本的選手，用一隻腳參賽不少現場觀賽的民眾，都替他加油打氣。這是29日在澎湖舉行的，國際鐵人3項賽，吸引29個國家有將近700多位選手，用游泳自行車和路跑，挑戰17小時內完成226公里的比賽，前25名可以前進夏威夷參加鐵人最高賽事。 沒想到原本熱血的，3鐵競賽竟然發生意外，民宅外自行車幾乎分崩離析，牆上還被撞出一個洞，現場自行車零件散落，警方已經拉起封鎖線，早上一名來自中國福建的王姓選手在經過好幾個連續彎道下坡時，因為不熟悉路況，加上車速快沒成功過彎，直接撞進對向車道的民宅，送醫之後突然停止呼吸心跳。 附近民眾都說，這個彎道本來就很危險，已經向政府申請設置減速丘，但都遲遲沒有下文，意外發生後，比賽還是照常舉行，大會也特別再提醒選手，過彎一定要減速慢行。 |
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| 自由時報： | https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2929080 | |||||||||
| 澎湖國際鐵人三項賽 29日在嵵裡沙灘登場競技 | ||||||||||
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連續4年在澎湖登場的澎湖國際鐵人三項賽，今年9月29日移師嵵裡沙灘開賽，吸引全球29個國家將近700位選手，齊聚菊島角逐35名明年世界錦標賽的參賽資格，前進夏威夷KONA登上鐵人三項最高賽事殿堂，歡迎民眾沿途加油。 今年適逢5週年的澎湖國際鐵人三項賽」，重返嵵裡沙灘下水進行3.8公里海泳，接著180公里自行車，賽道橫跨澎湖景點－跨海大橋、湖西、白沙，從西嶼西臺折返再回到馬公市區，完成42.2公里的路跑，奔向位於喜來登飯店旁的勝利終點線。選手必須在17個小時內，完成總共226公里的賽程，才能冠以「鐵人」（IRONMAN） 稱號的殊榮。 4年前首度移師澎湖舉行的IRONMAN Taiwan鐵人賽，已連續3年在全球鐵人票選中獲得了「隔年最想來參加賽事」前3名；今年賽事主題為「Fight For Your Dreams！」象徵著每一位鐵人為了夢想奮戰不懈，在追夢的過程中有汗水、有淚水，直到奔向終點拱門的那一刻，所有的堅持和努力，都會開出最美麗的花朵，綻放在每位鐵人的笑臉上。 為了提高賽事安全至國際等級，將於9月28日22時至隔日凌晨封閉:澎21、新營路、新店路、同和路、新明路、永順街、第八海巡隊、造船廠區域等路段，敬請民眾注意道路管制狀況，提早改道。 |
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