路跑比賽─台灣大腳丫成績表
2020第一屆阿里山神木下馬拉松
| 賽事： 2020第一屆阿里山神木下馬拉松 | |||||||
| 日期： 2020年11月22日 (星期日) | |||||||
| 地點：交通部觀光局阿里山國家風景區管理處(嘉義縣番路鄉觸口村車埕51號) | |||||||
| 領隊：楊基旺 | |||||||
| 抄錄：枋茂義 | |||||||
| 天氣：晴天，起跑溫度24℃，濕度89% | |||||||
| 距離：42.195K、21.0975K、10K、3K | |||||||
| 全馬組42.195K 06:00起跑 限時7小時 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 10820 | 陳洪龍 | 男E組 | 1 | 男總1 | 02:38:52.32 | 獎金300,000元+獎盃 |
| 2 | 10269 | 林秋杰 | 男E組 | 2 | 男總2 | 02:43:35.60 | 獎金150,000元+獎盃 |
| 3 | 2003 | 楊喬筑 | 女B組 | 28 | 女總6 | 03:19:42.17 | 獎金60,000元+獎盃 |
| 4 | 10822 | 林威揚 | 男F組 | 48 | 1 | 03:34:33.29 | 獎盃+獎品 |
| 5 | 1001 | 蘇志濱 | 男D組 | 90 | 27 | 03:55:02.06 | |
| 6 | 10049 | 徐志宏 | 男C組 | 104 | 23 | 03:58:12.35 | |
| 7 | 20007 | 郭麗蓁 | 女A組 | 121 | 4 | 04:03:26.81 | 獎盃+獎品 |
| 8 | 10540 | 麥文欉 | 男D組 | 139 | 40 | 04:09:29.96 | |
| 9 | 10031 | 林國華 | 男A組 | 163 | 3 | 04:13:22.30 | 獎盃+獎品 |
| 10 | 10051 | 周仁偉 | 男C組 | 235 | 76 | 04:32:12.38 | |
| 11 | 10817 | 陳東昇 | 男C組 | 243 | 80 | 04:34:18.88 | |
| 12 | 10819 | 錢韋勲 | 男D組 | 272 | 68 | 04:41:53.33 | |
| 13 | 10038 | 呂金鐘 | 男B組 | 273 | 39 | 04:41:58.49 | |
| 14 | 10818 | 黃獻輝 | 男C組 | 286 | 94 | 04:43:49.97 | |
| 15 | 10054 | 陳建穆 | 男D組 | 305 | 73 | 04:47:43.40 | |
| 16 | 10036 | 周俊利 | 男B組 | 320 | 46 | 04:50:30.65 | |
| 17 | 10041 | 陳漢鑑 | 男B組 | 351 | 54 | 04:55:32.41 | |
| 18 | 10053 | 莊子禾 | 男D組 | 366 | 82 | 04:56:19.75 | |
| 19 | 10033 | 楊敏昌 | 男B組 | 372 | 60 | 04:57:39.72 | |
| 20 | 10048 | 陳允宜 | 男C組 | 387 | 136 | 04:59:52.26 | |
| 21 | 10030 | 莊坤堂 | 男A組 | 414 | 12 | 05:07:08.57 | |
| 22 | 10032 | 林榮佳 | 男A組 | 415 | 13 | 05:07:13.10 | |
| 23 | 10055 | 古智仲 | 男D組 | 438 | 98 | 05:12:35.33 | |
| 24 | 10050 | 王博穎 | 男C組 | 439 | 154 | 05:12:35.39 | |
| 25 | 10037 | 楊基旺 | 男B組 | 440 | 72 | 05:12:35.51 | |
| 26 | 10044 | 邱正偉 | 男C組 | 475 | 173 | 05:18:36.15 | |
| 27 | 20005 | 陳萩芬 | 女A組 | 477 | 33 | 05:18:58.76 | |
| 28 | 10047 | 謝忠凱 | 男C組 | 480 | 175 | 05:19:22.05 | |
| 29 | 10045 | 藍維德 | 男C組 | 544 | 201 | 05:27:56.71 | |
| 30 | 10816 | 吳長宗 | 男B組 | 556 | 100 | 05:30:07.47 | |
| 31 | 10459 | 李繼強 | 男C組 | 774 | 287 | 06:19:35.03 | |
| 32 | 10034 | 陳孟森 | 男B組 | 801 | 158 | 06:30:31.87 | |
| 33 | 10052 | 陳韋誌 | 男D組 | 869 | 165 | 06:50:13.65 | |
| 34 | 20155 | 賴麗詠 | 女A組 | 882 | 79 | 06:53:33.76 | |
| 35 | 10035 | 蘇瑞忠 | 男B組 | 888 | 176 | 06:54:54.70 | |
| 36 | 20004 | 林寶鳳 | 女A組 | 905 | 83 | 06:57:09.88 | |
| 37 | 10028 | 林金佑 | 男A組 | 906 | 31 | 06:57:10.12 | |
| 38 | 10039 | 葉啟銓 | 男B組 | 907 | 182 | 06:57:10.30 | |
| 39 | 10040 | 林世庸 | 男B組 | 945 | 187 | 07:05:40.43 | |
| 40 | 20008 | 王薏茹 | 女B組 | 948 | 45 | 07:10:00.79 | |
| 41 | 10029 | 廖協發 | 男A組 | N/A | |||
| 42 | 10042 | 李佳華 | 男C組 | N/A | |||
| 43 | 10043 | 許糧墾 | 男C組 | N/A | |||
| 44 | 10046 | 李韋德 | 男C組 | N/A | |||
| 45 | 10056 | 蔣介文 | 男D組 | N/A | |||
| 46 | 10821 | 黃文良 | 男E組 | N/A | |||
| 47 | 20006 | 王月嬌 | 女A組 | N/A | |||
| 48 | 20009 | 王姿惠 | 女C組 | N/A | |||
| 半馬組21.0975K 06:20起跑 限時4小時 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 30593 | 江昭寬 | 男D組 | 6 | 男總6 | 01:20:42.41 | 獎金6,000元+獎盃 |
| 2 | 30665 | 黃俊豪 | 男D組 | 10 | 男總10 | 01:25:46.44 | 獎金2,000元+獎盃 |
| 3 | 30008 | 林百福 | 男A組 | 72 | 1 | 01:53:12.14 | 獎盃+獎品 |
| 4 | 40007 | 鄭淑音 | 女A組 | 156 | 9 | 02:07:36.10 | 會友 |
| 5 | 40008 | 黎艾玲 | 女B組 | 167 | 8 | 02:09:27.39 | |
| 6 | 30010 | 張俊仁 | 男B組 | 198 | 29 | 02:12:52.13 | |
| 7 | 30514 | 沈宗南 | 男C組 | 480 | 115 | 02:44:48.60 | |
| 8 | 30513 | 陳傳男 | 男A組 | 648 | 22 | 03:04:19.46 | |
| 9 | 30011 | 許瓊聰 | 男C組 | 753 | 162 | 03:30:23.34 | |
| 10 | 30009 | 陳世煌 | 男A組 | 754 | 25 | 03:30:24.29 | |
| 11 | 40006 | 羅鳳嬌 | 女A組 | 760 | 79 | 03:31:33.66 | |
| 挑戰組10K 06:40起跑 限時2小時 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 60240 | 林思妤 | 女子組 | 14 | 女總3 | 00:58:11.65 | 獎盃+獎品 |
| 2 | 50307 | 廖宣豪 | 男子組 | N/A | |||
| 2020第一屆阿里山神木下馬拉松人數統計 | |||||||
| 距離 | 組別 | 年齡 | 報名人數 | 完賽人數 | 錄取名額 | 備註 | |
| 42.195K | 男A組 | 65歲以上 | 49 | 36 | 3 | ||
| 男B組 | 55~64歲 | 218 | 188 | 10 | 總成績男女各錄取10名 | ||
| 男C組 | 45~54歲 | 394 | 329 | 10 | 頒發獎金和獎盃乙座 | ||
| 男D組 | 35~44歲 | 242 | 190 | 10 | |||
| 男E組 | 25~34歲 | 65 | 40 | 3 | 全馬組總成績 | ||
| 男F組 | 17~24歲 | 9 | 7 | 3 | 30萬-15萬-10萬-8萬-7萬 | ||
| 男子 | 977 | 790 | 10 | 6萬-5萬-4萬-3萬-2萬 | |||
| 女A組 | 45歲以上 | 110 | 87 | 6 | |||
| 女B組 | 35~44歲 | 61 | 52 | 3 | 半馬組總成績 | ||
| 女C組 | 25~34歲 | 36 | 22 | 3 | 3萬-1.5萬-1萬-8仟-7仟 | ||
| 女D組 | 17~24歲 | 4 | 3 | 3 | 6仟-5仟-4仟-3仟-2仟 | ||
| 女子 | 211 | 164 | 10 | ||||
| 合計 | 1188 | 954 | 74 | 分組50人內錄取3名 | |||
| 21.0975K | 男A組 | 65歲以上 | 30 | 26 | 3 | 每增加20人錄取1名 | |
| 男B組 | 55~64歲 | 98 | 86 | 5 | 最多錄取10名 | ||
| 男C組 | 45~54歲 | 209 | 168 | 10 | 頒發獎盃乙座和獎品一份 | ||
| 男D組 | 35~44歲 | 172 | 144 | 9 | |||
| 男E組 | 25~34歲 | 132 | 109 | 7 | 各組報名人數未達50人者 | ||
| 男F組 | 17~24歲 | 27 | 19 | 3 | 3人內取1名 | ||
| 男子 | 668 | 552 | 10 | 10名內取3名 | |||
| 女A組 | 45歲以上 | 104 | 84 | 5 | 3人以下不取名 | ||
| 女B組 | 35~44歲 | 102 | 82 | 5 | |||
| 女C組 | 25~34歲 | 89 | 69 | 4 | |||
| 女D組 | 17~24歲 | 15 | 13 | 3 | |||
| 女子 | 310 | 248 | 10 | ||||
| 合計 | 978 | 800 | 74 | ||||
| 10K | 男子組 | 不分年齡 | 416 | 351 | 5 | 總成績男女各錄取5名 | |
| 女子組 | 不分年齡 | 450 | 371 | 5 | 頒發獎盃乙座和獎品一份 | ||
| 合計 | 866 | 722 | 10 | ||||
| 3K | 男子組 | 不分年齡 | 106 | 77 | 5 | 總成績男女各錄取5名 | |
| 女子組 | 不分年齡 | 173 | 124 | 5 | 頒發獎盃乙座和獎品一份 | ||
| 合計 | 279 | 201 | 10 | ||||
| 總計 | 3311 | 2677 | 168 | ||||
| 活動網站： | https://lohasnet.tw/Alishan2020/ | ||||||
| 賽事影片： | https://www.youtube.com/watch?v=fs4FBSPfYbM | ||||||
| 賽事相簿： | 尋寶網 | 瘋迷 | 運動筆記 | ZIV運動眼鏡 | |||
| 活動宗旨：台灣路跑賽事蓬勃發展，馬拉松競賽亦為大眾喜愛的運動項目之一，本活動期許透過馬拉松運動與觀光結合的方式，藉由參與或觀賞運動活動，結合觀光景點及本處｢茶、咖啡、原民、生態、鐵道和浪漫｣六大主題旅遊推廣，並以朝向取得國際認證IAAF馬拉松認證為目標，帶動阿里山國際觀光風潮，促進在地經濟發展，俾使大阿里山地區觀光產業共生繁榮，讓更多人看見台灣阿里山的在地好風光，將台灣阿里山的美、台灣阿里山的熱情行銷出去。 | |||||||
| 本賽事原訂4/12(日)舉辦，因新冠肺炎疫情延期至11/22(日) | |||||||
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【會員:徐志宏】 My marathon races No.56—1091122第一屆阿里山神木下馬拉松 這場由交通部觀光局主辦賽事也是因疫情關係從3月延至11月舉辦，最大號召力就是高額總排獎金了，男女總一都有30萬獎金，遞減至總十還有2萬元呢。會報名是因為第一屆的關係，還有點以為會真的跑到阿里山神木，但其實賽道是在阿里山國家風景區管理處為起點的山路，離阿里山及神木還很遠… 與子禾及阿穆三人一同於五點初到達會場，馬上聽到大會廣播有幫全馬跑者準備早餐可供取用，跑這麼多場第一次有此服務蠻訝異的，雖然是簡單的沖泡咖啡及奶酥小麵包，但已感受到溫暖。六點開跑，脫離愛情大草原小徑後照習慣以5分速度前進，但在龍隱寺折返後不久進入阿里山18線公路，是一段6公里此次的魔王級上坡路線，速度馬上陡降，被好多位選手超車，苦撐到山頂大腿感覺已堆了一半乳酸，真的是很少練上坡的後果，下坡往半天岩再到紫雲寺經菜公店再跑至仁義潭，此路段剛好可遇到前面幾名的高手折返奮戰最後10餘k，而我一路幾乎都挑香蕉快速補給，但在仁義潭的補給站看到有一碗碗的冰紅豆豆花，加上此地在8點已感炎熱，馬上停下來吃一碗再上，且折返後經過再來一碗，在此段折返陸續有遇到同行的子禾阿穆相距不遠；沿路仍有上上下下小坡不太好跑，與相近幾位跑友互有領先，但均速已越來越低大概只達6分上下，過約30k處竟然被4:00配速列車刷過去了，但雙腳已不聽使喚加速了，只能維持可看見他們車尾燈的距離，直到最後2k告訴自己盡力催一下起碼保四吧，還好使出最後力氣於最後1k超越這2位配速員到達終點大會成績3:58保4成功。梳洗後剛好男總排頒獎，恭喜大腳丫洪龍男總一，之後在休息區與會友分享心得及照相留念。 跑完這場賽事，今年比賽也就告一段落了，因疫情及足底不適關係今年只跑了3場全馬，分別是1月的台北渣打馬(成績3:32:12 PB)、10月的台中丫拖馬(成績3:39:21)、以及今日這場(成績3:57:54)，3場完賽成績是越跑越慢，但論賽道難度是遞增的，所以還算可以交代啦，記取不足處再練習，明年1月的第一屆卓蘭馬再繼續拚。 #感謝子禾開車載、大旻兄率領的嘉義鐵人隊賽道服務 #還有會場巧遇 眾成公司吳總、美誼認識的惠貞，這場都來同樂了 #賽道遇到鳳山慢跑阿國兄，恭喜凸台 |
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【會員:楊喬筑】 2020.11.22阿里山神木下馬拉松 等了半年…臺灣真的好幸福！號稱全運會等級的賽事...因為獎金真的好高！吸引了各地好手來，沒有ㄧ個縣市2名選手的限制，想報就來…很公平！但山路真的不是我的菜...看完廖國宇寫330的配速，自己稍微的再修一點，預計315完成...但ㄧ出去，過到對面愛情大草原...就是微上坡啦！再來又下坡到紫竹寺，到回來就是上坡，4k又再陡上，山路彎彎曲曲，ㄧ直無止無盡的感覺，跟前面的距離也被整個大拉開，ㄧ直到10k，陡下，想說把剛剛賠的快賺點回來，但真的好陡，不得不煞車，根本賺不到，回到平路，重新調整，還有26k要跑，把自己的配速找回來，哪知道還有個水庫的大上坡超硬，在折返點算ㄧ下自己的名次，驚覺後面的追兵就快趕上了，不能鬆懈，開了包咖啡因刺激ㄧ下，再加快2秒，但心有餘而力不足呀！雙腳已經硬到不行，腳跨不出去，只有保持穩定的步頻，慢慢撐，謝謝一路加油打氣的好朋友，都有收到，但真的無力回應，最後表定4k平路，麼還是微上坡呀？！那個圖不可信呀！Hsieh Clon學長回來幫我加油跟我說後面的差距...越來越少！這下我真的要榨乾生命往前邁進…每一步都告訴自己快到了，就差這一步的努力要撐下去呀！最後一個彎，看到終點拱門，呼！完成，保住第六名！ 這42k真的是我跑過最難熬的賽道（是說我也沒有幾十馬）但就真的很硬的路線、很競爭的對手、很熱的十一月底…但還是得說主辦單位很用心的獎盃，好香喔！好吃的完賽餐盒還是我餓了！ |
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【會員:邱坤龍】 2020/11/22參加第一屆阿里山神木下馬拉松賽（117馬） 週末晚抵達會場，看到劉秀盆大姊正在忙著處理明日參賽的事，還有幫全程跑者準備早餐，煮桂圓紅棗湯與咖啡，麵包讓跑者享用，真是貼心。 好久沒參加全馬賽事了，尤其是這場有坡度的馬拉松賽，所以清晨4點即起床用餐，照著之前參賽的模式運作。 五點多主舞台即有鄒族勇士與姑娘表演，鄒族勇士舞蹈勇猛剛毅，鄒族姑娘舞蹈溫柔婉約，精彩好看。 月牙灣的弟兄們也集合會場合照後，六點時分大會鳴槍起跑，兄弟們開始奔馳，知道這場賽事坡度多，沒有亂衝，順順的跑吧！ 在會場遇見大腳丫的兄弟們及楊總與大嫂，相見歡，賽中也遇見許多的馬場兄弟姐妹們，真是開心。 前10K的爬坡採跑走策略，途中遇見一位年輕的女跑者，跑到暈倒還一度終止呼吸，還好電擊後恢復心跳，後來送去醫院治療，希望能夠平安渡過危險。 早上10點多，烏雲籠照著天空，跑山還算舒服，10：30後陽光露臉，哈馬者們如見光死，跑起來汗流滿面，氣喘吁吁。雖然天氣炎熱，爬坡不段，考驗著跑者的耐力與意志力，就這樣一KK往前邁進，終點就在前方，順利於時間內完賽，順利再抓下一馬。 |
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【會員:林寶鳳】 阿里山神木下馬拉松前一晚來到逐鹿社區，好多手作麵包店及烤山豬肉馬告香腸冷飲店小吃店，大飽口福吃飽喝足，滿足一睡到天亮。 六點起跑了來到8~9K，一位年輕女跑者趟在地上毫無意識，一位有護士執照跑者正在幫忙CPR，看到心好痛想哭，希望跑者能平安恢復健康，也祈望每位跑友量力而為，注意自己身體狀況，健康跑下去。 這一馬真難賺，上上下下的坡，太陽好毒只能晃晃晃，終於晃到終點，賺了一馬。 下午4點來到隙頂觀雲平台，一幕白牆，風嘯嘯的吹，霧起來了霧又走了，但白牆依然故我，講好的雲海雲瀑夕陽呢？一堆人唉唉叫，什麼都看不到下山吧！一推人又走了，五點多風更大氣溫更低，就在大家搖頭嘆氣聲中，突然天空變魔術一樣，哇一聲白牆圍幕掉下去，夕陽雲海雲瀑在眾人驚嘆聲中全部湧現，好美,好美,美瀑了，捨不得霎眼睛，夕陽落下好戲又上場，公路上夜燈遠處聚落燈光，呈現紅藍綠光，配上天上雲端白光，好美夜景好美琉璃光，旁邊竹林中秋天螢火蟲也出來湊熱鬧，閃來閃去亮晶晶，一場豪華心靈饗宴，心滿意足下山，今晚人品大曝發，有攝影師自動要載我下山至山下停車場，省下30分鐘腳程，人美真好。 |
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【會員:黃俊豪】 這星期來到嘉義參加第一屆阿里山神木下馬拉松賽，個人參加21公里組的比賽，因為高額獎金，這場無論是21公里還是42公里，吸引了許多國內頂尖好手參加，路線上也是高低起伏多，尤其是4-6K，15-17K坡度較大，很考驗跑者的肌力，另外由於嘉義7點多太陽升起，溫度上升，體感溫度也是逼近30度，因此後半段連續緩上坡加上高溫就非常難熬。 雖然這場比賽一樣定位在訓練，但是可能是有些得失心，前半配速有些快，到了中段有一些爆心跳，到了上坡調整不太回來，也造成了後段掉速的狀況，最後吊車尾總10完賽，還好沒有空手而歸，而配速的問題則需要再多訓練來掌握。 謝謝辛苦的攝影大哥、工作人員，也謝謝一路上替我加油的朋友們，恭喜 今天上凸台的朋友們，下一場比賽見 #720armour #大腳Y長跑協會 |
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【會員:顧家恬】 第30馬-阿里山下神木馬拉松5小時配速任務順利完成，感謝過程當中搭車的跑友，感謝我的配速搭檔-哲緯，下坡前都會提醒我不要超速。 回想三年多前噗龍共團長-黃祈竣告訴我可以跑初馬了，當時我是充分懷疑自己的能力，但團長又說我可以的，那就試試看吧！到今天居然完成了30馬，真的是不可思議。 這三年多來感謝噗龍共ya跑團、文心樂跑、台灣野孩子野跑團、台灣大腳丫長跑協會和華拉力樂跑團-Y拖幫這幾個團體的幹部和跑友們，無論在團報或是搭車、住宿上面的協助，沒有你們，我絕對完成不了30馬。 愛上跑步，我會繼續認真的調整自己，並手殘的報賽事。 |
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【會員:林秋杰】 感謝疫情的關係，沒有黑人來參加，運氣真的不錯撿到總二，路線真的虐心，上坡爬到不要不要的，然後再接陡下坡...然後緩上緩下的路線 這次順利沒有抽筋 感謝Zachary Yang賽前給我兩包神秘補給，最後37公里緩上坡 真的不行 走了幾次，但是一次比一次更上手全馬了！！再來下一場全馬台北馬拉松 要認真更新PB了 蘇志濱我師傅，最近受傷，先好好養傷，目前先由我先代替你攻佔馬拉松凸台，等你好了，全馬還是交由你來，半馬我來 ，2020目前只跑過兩場馬拉松，這個月兩場馬拉松 成績都在243左右，算是個穩定輸出吧 |
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【會員:古智仲】 嘉義縣番路鄉阿里山神木下馬拉松！ 報名參加的大多數人應該都只看到阿里山神木，沒注意後面還有個下，除了高額獎金外，各方面都有很大的進步空間，會場配置廁所太少，盥洗區設置在泥濘地，規劃了不是很近的停車場，卻無法管制在會場外隨意停車的亂象，交管指揮一團亂，菁英跑者跑過頭跑錯路的一大堆，補給還不差，但也沒有特別引人駐足的好料，路線前半我個人沒跑過，後半則是熟悉的仁義潭週邊，前段坡度有硬再加上少遮蔭，沿路抽筋的人似乎蠻多。 整體而言其實也不算太差，可能是因為這場賽事的大力宣傳所以有了過度的期待 |
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【會員:李繼強】 今日上午和老婆參加【2020第一屆阿里山神木下馬拉松】，今日全程丫拖跑，上午6時起跑，今日限時7小時，可以輕鬆跑，因為前一天至企業授課站6小時，雙腳很累，今日依舊不求成績，只期待能平安順利完賽。今天天氣很好，剛開始跑很涼，非常好跑，9時過後太陽出來很熱，加上賽道上上下下，並不好跑，今日補給很好。今日全程跑跑走走，最後以6:19:35(781/1188)平安順利完賽，人生第 223場馬拉松順利到手，很開心，老婆參加半程馬拉松以2:42:29（456/979）順利完賽，感謝阿里山國家風景區管理處辦理這場優質賽事，感謝所有志工與攝影師，希望明年還能參加。 |
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【會員:林思妤】 這場真的是跑得不要不要的～大家都敗在上坡，從這次馬拉松開始告訴我真的真的要去跑公老坪 該好好磨練自己了，這個坡讓我邊跑邊走的，還好有上坡就會有下坡，下坡直接衝了追過2個 得到了第3名，這次的獎盃還是真正的檜木做出來的（香香的） 再來明年就要好好的報21k了，我相信在玩沙的帶領下我能更進步 #大腳ㄚ #不離不棄玩沙瘋人院 #這場為重金賽事30萬啊！ #女子組總排第三 #只有累積沒有奇蹟 #20201122 |
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【會員:游雅君】 玉兔與神木有約，參加「2020第一屆阿里山神木下馬拉松」，在陡峭的山路順利平安完賽，拿下女子總排亞軍！ 這次馬拉松準備期不到三週，賽前就將這場艱鉅的賽道當成一場肌力與耐力相兼的長課題，沒想到賽道出乎意料的陡峭，最後三公里一直與自己精神喊話：告訴自己要跑起來、把節奏跑順，直至終點！ 也恭喜今天挑戰第一屆阿里山神木下馬拉松，順利完賽的跑友們！ |
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【會員:莊子禾】 阿里山神木下馬拉松完賽，疫情影響下，2020下半年唯一的一場。學習與坐骨神經痛和平共處下，跑量強度都偏低，跑馬成績很現實的反應了。這場馬不好跑，地型起伏配速不易，我只求平安完賽，順順跑就好，但直到36k時，雙腳大抽筋，剩下的6k，花了1.5小時走完，原來’走路’也會有走到厭世的感覺，下一場再加油了。 |
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【會員:林國華】 很幸運又在阿里山神木下馬拉松，A組得到第3名，又是最後一名。 |
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【跑友:陳長旭】 第一屆阿里山神木下馬拉松賽事，以為是海拔2700m以上的阿里山遊客服務中心，在出發前要求選手帶保暖的衣物。但到了嘉義才發現入山前也有一個阿里山風景區管理處，會場就在此。 但也沒有比較好跑，早晨06：00出發天氣涼爽，07：00開始熱了，全馬4K後開始是連棉不斷一個接一個的坡，一開始的直直往上海拔900m，讓選手跑的不要不要的，上上下下考驗選手的肌耐力，到終點每位全馬選手的表情都好痛苦，雙腿佈滿了檸檬酸。 辛苦所有的選手們，恭喜牛兒全馬女總八+富華半馬分二，也恭喜有上凸台領獎的選手。（比完趕回花蓮已21：30，累了要好好休息了，晚安） #花蓮田徑路跑委員會 #花蓮太魯閣路跑團 #康馨醫藥網 |
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【跑友:林仁祥】 個人第70全馬-2020第一屆阿里山神木下馬拉松！ 南部的賽事，按往例，前一晚回新營老家過夜.今起跑溫度很適合，但後段如預測高溫炎熱，變成烤肉馬，又有許多山路坡，上上下下的，讓許多人人生走馬燈了！ 今天也是女王的開學馬，雖然有帶她去特訓跑山路，但似乎沒效果，成績持平，還好平安無傷完賽！ 今天大雅田委會團報雲林古坑咖啡馬，因賽事撞期，只能賽後從嘉義趕過去雲林一同聚餐，一起“補”一下體重,有點參與感！ 這場最後保四失敗，應該是練不夠，但跑山路，這成績還能接受，跑馬的感覺已漸漸恢復，慢慢的、小小的、穩穩的進步，最終平安無傷完賽！ |
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【跑友:蔡雅安】 【阿里山神木下馬拉松】 一場意志力的抗爭，一段刻苦銘心的歷程，一次瀕臨崩潰的考驗，跑步似乎沒有想像中簡單，42.195公里嚐盡了人生百味，無數次懷疑自己是否能堅持下去，面臨極限邊緣下，聽見大家滿滿的加油聲，讓我重燃鬥志奮戰到最後一刻沒有放棄，踏進終點的瞬間，時間彷彿靜止在這一刻，只聽見自己撲通撲通的心跳聲，覺得活著真好，通過嚴峻的打怪關卡，完成一項無法言喻的大挑戰! 謝謝賽程中為我加油打氣的大家，簡單的一句加油，總能帶給我滿滿的力量繼續前行，以及在艷陽高照下苦等許久的小倩媽咪及跑友們，回到終點看見您們覺得一切努力都值得了！ |
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【跑友:陳炎生】 參加阿里山路跑，因為獎金30萬也真的第一次見到這麼多國內的男女高手，已經有2週沒跑10k 以上的練習，晚上先到會場，很多工作人員已經就定位，真的很辛苦，睡車上，真的還是睡不著，2點躺下，4點多就聽到聲音，手錶告訴我睡不到1小時，早上到會場，還有麵包跟飲料，6點20分起跑，跑上坡跑下坡，大概15k過後又後繼無力，這也是我半馬跑很差原因，後段一直被超越，然後兩腳又無力，還好今天狀況還好沒有退很多，跑完後，還有熱食及飲料，對我們這種不吃補給的人也算很好，很多號稱補給好，但會場卻是0補給，今天也算是女高手最多的一天，老實說也比較接近男女的成績。 |
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【跑友:黃英俊】 2020 第一屆阿里山神木下馬拉松 21K男A組 第二名 相較於三年前的“山中傳奇阿里山馬拉松”今年再次回到家鄉跑馬，期待中，雖然有點失落，因為沒注意前方還有同組的百福兄，進終點時，裁判還誤認我是男A分一，看到列印成績……只有“爽”3分鐘，比分一的百福兄慢一分23秒～雖說失落，其實還可以，至少比上週的“戀戀桐花馬”進步一名，也快約一分半。 不過，今天的重點是…我要回鹿草看爸爸與媽媽～ |
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| 今日新聞： | https://www.nownews.com/news/5119005 | ||||||
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15國3千多名選手 第一屆阿里山神木下馬拉松今開跑 阿里山國家風景區管理處(簡稱阿管處)今（22）日上午首次舉辦「阿里山神木下馬拉松」，就吸引來自15個國家64名國外跑者，及奧運選手謝千鶴、渣打馬最狂消防員蘇志濱、2020雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松男子組冠軍張景敦等約3,300名的跑者共襄盛舉。 阿管處長馬惠達、法務部政務次長蔡碧仲、嘉義市議會議員陳家平、黃露慧、嘉義市政府觀光新聞處處長張婉芬，及阿里山、梅山等地的地方首長一起鳴笛後，選手們先後自觸口遊客中心熱情開跑。 阿管處表示，本賽事已取得國際馬拉松與路跑總會 (AIMS)賽道認證，活動路線規劃42K及21K從觸口遊客暨行政中心起跑，沿線可飽覽大阿里山風景風光，如牛埔仔愛情大草原、觸口天長地久橋、仁義潭環潭公路林蔭大道、逐鹿部落；10K及3K除可飽覽牛埔仔愛情大草原沿路美景外，草原上亦有童趣、浪漫氛圍的裝置藝術，適合親子及慢跑新手參加。 比賽結果，奪得全馬男子組總排名第一名為陳洪龍(2小時38分52秒)、第二名為林秋杰及第三名為張景敦；全馬女子組總排名第一名為傅淑萍(3小時00分07秒)、第二名為游雅君及第三名為朱盈穎；半馬男子組總排名第一名為李奇儒(1小時16分26秒)、第二名為洪一仁及第三名為江彥綸；半馬女子組總排名第一名為蘇鳳婷(1小時27分06秒)、第二名為郭沛靈及第三名為李佳玫。在｢選手創意變裝競賽｣方面，獲獎的前三名選手分別為陳志勇、鄧效忠、周敦榮。 |
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| 中時新聞網： | https://www.chinatimes.com/realtimenews/20201122003384-260402?chdtv | ||||||
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阿里山神木下馬拉松 1女昏迷一度失去生命跡象 交通部觀光局阿里山國家風景區管理處22日舉辦首屆「神木下馬拉松」，有一名女跑者在開跑約9至10公里處昏倒，工作人員立即急救救護車到場時，該女一度失去呼吸心跳，幸經急救救回一命，目前在嘉義基督教醫院觀察中。 嘉縣消防局22日上午7時24分接獲民眾報案在番路鄉民和村往觸口五工處方向有路跑選手昏倒案件，消防人員到達現場發現一女跑者（年約24歲）已無呼吸心跳，經現場急救後恢復，由救護車嘉基急救。 阿管處副處長陳榮欽表示，該女因熱愛運動與大學同學從南部一同到阿里山參加馬拉松，起跑後至9到10公里處即昏倒，現場救護員評估昏迷指數僅3，送醫後恢復到6，目前仍在加護病房觀察中。陳榮欽也呼籲，民眾參加賽事應評量自身身體狀況，切勿逞強。 阿里山神木下馬拉松朝已取得國際馬拉松與路跑總會 (AIMS)賽道認證，活動路線規劃42K及21K從觸口遊客暨行政中心起跑，沿線可飽覽大阿里山風景風光，今天共有3300多名跑者參與。 |
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