賽事: 2022板橋馬拉松路跑賽 | |||||||
日期: 2022年11月13日 (星期日) | |||||||
地點:浮洲橋下堤外自行車道 (220新北市板橋區環河路) | |||||||
領隊:周漢忠 | |||||||
抄錄:枋茂義 | |||||||
天氣:晴,起跑溫度23℃,濕度87% | |||||||
距離:42.195K、21K、10K、5K | |||||||
全馬組42.195K 06:30起跑 限時6小時30分 | |||||||
編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
1 | 10136 | 謝佳全 | 男G組 | 13 | 男總13 | 03:07:45.42 | 獎金1,000元+獎盃 |
2 | 10137 | 周漢忠 | 男G組 | 18 | 1 | 03:10:25.15 | 獎盃 |
3 | 20029 | 胡逢珮 | 女F組 | 77 | 女總3 | 03:35:15.93 | 獎金4,000元+獎盃 |
4 | 10133 | 陳清峰 | 男D組 | 124 | 10 | 03:45:04.40 | 獎盃 |
5 | 10134 | 簡永政 | 男F組 | 129 | 30 | 03:46:09.02 | 獎盃 |
6 | 10138 | 陳均霖 | 男H組 | 239 | 17 | 04:12:17.71 | |
7 | 20022 | 官麗琴 | 女E組 | 251 | 3 | 04:14:47.96 | 獎盃 |
8 | 10162 | 林柏佐 | 男G組 | 286 | 46 | 04:22:58.68 | |
9 | 20023 | 蕭芳萱 | 女F組 | 391 | 8 | 04:43:02.92 | |
10 | 10130 | 詹有德 | 男B組 | 399 | 10 | 04:44:28.81 | 男B組錄取9名 |
11 | 90007 | 鍾哲萍 | 女D組 | 401 | 2 | 04:45:17.05 | 獎盃 |
12 | 90009 | 吳萬寶 | 男C組 | 521 | 41 | 05:15:57.27 | |
13 | 90006 | 涂國華 | 男B組 | 547 | 19 | 05:23:00.21 | |
14 | 10135 | 江福高 | 男F組 | 611 | 114 | 05:46:47.83 | |
15 | 10132 | 房運成 | 男D組 | N/A | |||
16 | 10139 | 鄒明志 | 男H組 | N/A | |||
17 | 10161 | 王君揚 | 男E組 | N/A | |||
18 | 10163 | 陳彥勳 | 男H組 | N/A | |||
半馬組21K 06:50起跑 限時3小時 | |||||||
編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
1 | 40077 | 高飛 | 女G組 | 118 | 女總4 | 01:39:45.45 | 獎金1,000元+獎盃 |
2 | 40072 | 張雅菁 | 女H組 | 194 | 2 | 01:46:02.51 | 獎盃 |
3 | 30165 | 林忠霆 | 男K組 | 332 | 6 | 01:57:15.55 | |
挑戰組10K 07:00起跑 限時1小時30分 | |||||||
編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
1 | 50105 | 魏冠羽 | 男K組 | 3 | 男總3 | 00:34:06.79 | 獎金1,000元+獎盃 |
2 | 60045 | 汪依婷 | 女K組 | 29 | 1 | 00:45:08.51 | 獎盃 |
3 | 60078 | 邱柔箏 | 女G組 | 191 | 4 | 00:58:39.81 | 獎盃 |
4 | 60079 | 黃淑君 | 女G組 | 192 | 5 | 00:58:39.82 | 獎盃 |
2022板橋馬拉松路跑賽 人數統計 | |||||||
距離 | 組別 | 年齡 | 報名人數 | 完賽人數 | 錄取名額 | 備註 | |
42.195K | 男A組 | 70歲以上 | 15 | 14 | 3 | 總成績男取15名女取10名 | |
男B組 | 65~69歲 | 41 | 33 | 9 | 頒發獎金及獎盃 | ||
男C組 | 60~64歲 | 84 | 68 | 17 | 男 | ||
男D組 | 55~59歲 | 104 | 78 | 21 | 6000-5000-4000-3000-2000 | ||
男E組 | 50~54歲 | 177 | 147 | 36 | 1500-1500-1500-1500-1500 | ||
男F組 | 45~49歲 | 167 | 140 | 34 | 1000-1000-1000-1000-1000 | ||
男G組 | 40~44歲 | 106 | 90 | 22 | |||
男H組 | 35~39歲 | 65 | 47 | 13 | 女 | ||
男I組 | 30~34歲 | 21 | 14 | 5 | 6000-5000-4000-3000-2000 | ||
男J組 | 25~29歲 | 11 | 8 | 3 | 1000-1000-1000-1000-1000 | ||
男K組 | 20~24歲 | 6 | 4 | 2 | |||
男L組 | 19歲以下 | 1 | 1 | 1 | 分組依報名人數 | ||
男子 | 798 | 644 | 15 | 每5人錄取1名 | |||
女A組 | 70歲以上 | 1 | 1 | 1 | 錄取名額無上限 | ||
女B組 | 65~69歲 | 1 | 1 | 1 | 小數點無條件進位 | ||
女C組 | 60~64歲 | 5 | 4 | 1 | 頒發優勝獎盃 | ||
女D組 | 55~59歲 | 8 | 5 | 2 | |||
女E組 | 50~54歲 | 20 | 15 | 4 | |||
女F組 | 45~49歲 | 29 | 18 | 6 | |||
女G組 | 40~44歲 | 33 | 28 | 7 | |||
女H組 | 35~39歲 | 11 | 10 | 3 | |||
女I組 | 30~34歲 | 4 | 3 | 1 | |||
女J組 | 25~29歲 | 4 | 3 | 1 | |||
女K組 | 20~24歲 | 1 | 1 | 1 | |||
女L組 | 19歲以下 | 1 | 1 | 1 | |||
女子 | 118 | 90 | 10 | ||||
合計 | 916 | 734 | 220 | ||||
21K | 男A組 | 70歲以上 | 8 | 8 | 2 | 總成績男取10名女取5名 | |
男B組 | 65~69歲 | 19 | 19 | 4 | 頒發獎金及獎盃 | ||
男C組 | 60~64歲 | 45 | 43 | 9 | 男 | ||
男D組 | 55~59歲 | 73 | 59 | 15 | 4000-3000-2000-1000-500 | ||
男E組 | 50~54歲 | 118 | 101 | 24 | 500-500-500-500-500 | ||
男F組 | 45~49歲 | 150 | 126 | 30 | |||
男G組 | 40~44歲 | 145 | 131 | 29 | 女 | ||
男H組 | 35~39歲 | 111 | 95 | 23 | 4000-3000-2000-1000-500 | ||
男I組 | 30~34歲 | 77 | 66 | 16 | |||
男J組 | 25~29歲 | 47 | 36 | 10 | 分組依報名人數 | ||
男K組 | 20~24歲 | 23 | 13 | 5 | 每5人錄取1名 | ||
男L組 | 19歲以下 | 5 | 5 | 1 | 錄取名額無上限 | ||
男子 | 821 | 702 | 10 | 小數點無條件進位 | |||
女A組 | 70歲以上 | 0 | 0 | 0 | 頒發優勝獎盃 | ||
女B組 | 65~69歲 | 4 | 3 | 1 | |||
女C組 | 60~64歲 | 4 | 3 | 1 | |||
女D組 | 55~59歲 | 25 | 25 | 5 | |||
女E組 | 50~54歲 | 39 | 30 | 8 | |||
女F組 | 45~49歲 | 70 | 61 | 14 | |||
女G組 | 40~44歲 | 63 | 50 | 13 | |||
女H組 | 35~39歲 | 35 | 28 | 7 | |||
女I組 | 30~34歲 | 31 | 24 | 7 | |||
女J組 | 25~29歲 | 29 | 23 | 6 | |||
女K組 | 20~24歲 | 7 | 6 | 2 | |||
女L組 | 19歲以下 | 1 | 1 | 1 | |||
女子 | 308 | 254 | 5 | ||||
合計 | 1129 | 956 | 248 | ||||
10K | 男A組 | 70歲以上 | 8 | 7 | 2 | 總成績男女各錄取5名 | |
男B組 | 65~69歲 | 15 | 14 | 3 | 頒發獎金及獎盃 | ||
男C組 | 60~64歲 | 30 | 28 | 6 | 男 | ||
男D組 | 55~59歲 | 30 | 24 | 6 | 3000-2000-1000-500-500 | ||
男E組 | 50~54歲 | 55 | 51 | 11 | |||
男F組 | 45~49歲 | 86 | 74 | 18 | 女 | ||
男G組 | 40~44歲 | 74 | 68 | 15 | 3000-2000-1000-500-500 | ||
男H組 | 35~39歲 | 53 | 44 | 11 | |||
男I組 | 30~34歲 | 56 | 42 | 12 | 分組依報名人數 | ||
男J組 | 25~29歲 | 40 | 36 | 8 | 每5人錄取1名 | ||
男K組 | 20~24歲 | 17 | 16 | 4 | 錄取名額無上限 | ||
男L組 | 19歲以下 | 37 | 27 | 8 | 小數點無條件進位 | ||
男子 | 501 | 431 | 5 | 頒發優勝獎盃 | |||
女A組 | 70歲以上 | 1 | 1 | 1 | |||
女B組 | 65~69歲 | 2 | 2 | 1 | |||
女C組 | 60~64歲 | 11 | 9 | 3 | |||
女D組 | 55~59歲 | 27 | 25 | 6 | |||
女E組 | 50~54歲 | 46 | 39 | 10 | |||
女F組 | 45~49歲 | 51 | 42 | 11 | |||
女G組 | 40~44歲 | 47 | 40 | 10 | |||
女H組 | 35~39歲 | 38 | 27 | 8 | |||
女I組 | 30~34歲 | 29 | 24 | 6 | |||
女J組 | 25~29歲 | 29 | 24 | 6 | |||
女K組 | 20~24歲 | 10 | 8 | 2 | |||
女L組 | 19歲以下 | 15 | 13 | 3 | |||
女子 | 306 | 254 | 5 | ||||
合計 | 807 | 685 | 181 | ||||
5K | 男子組 | 不分年齡 | 220 | 171 | 15 | 總成績男女各錄取15名 | |
女子組 | 不分年齡 | 244 | 194 | 15 | 頒發獎盃,另男女各取 | ||
合計 | 464 | 365 | 30 | 前80名贈予馬拉松襪 | |||
總計 | 3316 | 2740 | 679 | ||||
活動網站: | https://lohasnet.tw/Banqiao2022/ | ||||||
成績查詢: | https://timing.lohasnet.tw/score/M0066 | ||||||
賽事影片: | https://www.youtube.com/watch?v=_Twku6gf6c0 | ||||||
賽事相簿: | 尋寶網 | 瘋迷 | 運動筆記 | ||||
【組長:周漢忠】 今天來參加板橋馬拉松,果然還是如天氣所報,「熱」,也因為最近一直積極治療梨狀肌的問題,平常的練習也無法好好的進行,只能透過賽事來維持跑感及訓練,前半馬保守的推進,90分完成,後半馬除了梨狀肌開始感到不適外,加上天氣熱,只能降速完成,雖然暫時無法回到以前的水準,但今日能無抽筋的情形順利完賽,已相當滿足,也恭喜丫北分部的夥伴今天都順利取得佳績。 |
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【會員:黃俊豪】 最近一直以賽代訓,找回以前的跑感,這星期參加的是板橋馬拉松,全程都是河濱自行車道,高低起伏不大,很適合練習配速,今天最大的挑戰在於氣溫,6點50分起跑,時間比較晚,也因此太陽出來後就相當熱,不太好跑,全程按照自己的節奏保留部分體力應付後半的高溫,最後總7完賽,順利完成賽事。 今天也是很高興能遇到很多許久不見的朋友們,路上也謝謝大家替我加油打氣,恭喜獲獎的朋友們,期待下一場比賽能更進入狀態,跑出佳績。 |
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【會員:簡永政】 第18馬板橋馬拉松 這場我連續四年參賽了,主要是當作台北馬拉松的前哨戰,當天出發就知道狀況一定不好,因為受前一周剛騎完西雙塔520k的影響,疲勞感超重的,跑起來狀況很多,當天天氣又很熱,看很多跑友27k時就放棄回終點,其實我也想進去,不過我還是堅持給他完賽。 這周六重要的是要去台中資訊盃當任大腳Y全馬330的配速員,其實我是有點小擔心,這月在被西雙塔,板橋全馬的摧殘之下很怕有狀況,這周可能要多休腿幾天讓疲勞不要那麼重,我一定要達成大腳Y賦予我的任務!! |
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【會員:蕭芳萱】 第150普查馬,廚房馬完晒,板橋馬就像我家後花園,我是在地媳婦,當然會支持在地馬 (VIP +百馬都是當地舉辦) 今年板橋馬,天氣也酷熱,很不好跑,尤其是往土城那裡來回14K 簡單暴晒,與之前比較,有快3分鐘 還是很開心,這樣...台北馬應不會被關門吧 #大腳丫長跑協會 #大腳丫丫北分部 |
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【跑友:蔡詩萍】 沮喪啊,我在板橋馬失敗了! 週日中午左右,回到家,太座看我一眼,眼神疑惑著:這麼早?! 是啊,我沒多說什麼。表情給了答案。她笑笑,「還要這麼辛苦嗎?以後半馬吧!」說完出門去了。 我默默換洗衣物,倒頭睡了一覺。傍晚醒來,黃昏艷麗如蹄血杜鵑,沒錯就是我的心情。 手機上,傳來好些張照片,都是沿路看到我的跑友,合照後傳來的。 但我沒心情多說什麼,恭喜他們完賽後,我就在落地窗前,喝著冰啤酒,發呆。 能說什麼呢?都說了世事難料一如跑馬,但,依舊沮喪啊! 女兒回家,想吃一款限期銷售的炸蝦天婦羅漢堡,去山下買回來,父女倆坐著聊了一會。她去許願文昌公,期待申請好學校,我對她說以前考大學,奶奶帶我去新竹城隍廟許願。第一志願中了,以後要還願的。 女兒問,那要是她在國外呢?我說,一樣啊,不是我們代表去還願,就是等妳回國後去還願啊! 我問女兒,文昌公管得到國外學校嗎?女兒瞪我一眼:你要講中文名字啊,例如Brown 就要許願布朗啊! 噢,我望望女兒,噢17歲的女孩,是很那個的... 窗外黃昏已逝,萬家燈火,女兒跟我聊天,讓我平靜不少,但我的心情還是不好。 八點多早早入睡,全身疲憊,但心的疲憊更甚。竟然醒來三點多了。 難得沉睡了近七小時,腦袋漸漸清晰起來,還是決定動手寫下這次跑馬失敗的心情。 臉書上,都是一篇又一篇,跑馬完賽的喜悅與興奮,很少人會記下失敗的心路歷程,當然多數人是能跑完的,跑不完成少數,少數也就不想讓大家掃興而沉默了。 但既然跑馬一如人生,那失敗不也是一幅幅不可少的畫面嗎?只是,跑馬畢竟是我們一般跑者的業餘生涯,成功值得一記,失敗就算了吧,反正只是業餘嘛! 但我還是在深夜裡,細細回想了,何以這一馬,失敗惹!? 天氣熱,北部近三十度高溫,當然是因素之一,而且蠻重要的因素。 |
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幾位跟我熟悉的跑者,很明顯,完賽成績都慢了許多,炎熱迫使大家都速度放慢,尤其對我這個後段生,本來就是五個半鐘頭到六個半之間的跑者,速度放慢,時間就更緊迫。 我過去幾場無法完賽的馬拉松,多數是炎熱天氣失敗的,這沒錯,但實在不該是理由的,別人再熱,都勉強為之了,你,老傢伙,如何不能呢? 練習不夠,這確實仍是關鍵。 板橋馬起跑後,大概十幾公里起,就覺得腿力不彰,我幾度放慢腳步,努力調整呼吸,還試著改成大步跨走,試圖來緩和自己流失的體力,但這招,上次在台東知本馬,上上次在宜蘭杏輝馬,都有實效,調整後,能夠再度啟動跑步程式,但這回失效了,幾度跑起來,立馬感覺呼吸紊亂,小腿酸痛,連第一次折返點後,膝蓋都微微痛起來。我不是不想掙扎完賽的。 第一次折返後,我一直再算時間,算自己的跑速。 跑完半馬我大概用了三小時,不算太差,如果能撐,是可以在大會規定的六個半小時內拚完的,然而過了半馬後,半小時內我只完成了三公里,而且有點吃力。 當時我便開始緊張了,因為,如果是一小時只能六公里,那剩下的時間就很勉強,何況我的體力只會下降不會上升,跑速會更慢,那就非常可能完賽不了的。 過了24公里以後,背後追上來知名的「水牛哥」,他說今天真熱,連他的招牌「啊~啊~」都喊不了幾次了。 |
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我對他說我沒力了。他說跟著他,應該可以在六小時二十分前後完賽,再差,拚壓線前剛剛好。 我咬緊牙根,跟了兩公里多,但水牛哥的背影,越來越遠,那很像你要溺水前夕,感覺自己一直往下掉,往下掉,偶爾掙扎一下,浮上來,看見前面的島嶼,但不一會又沉下去,沉下去... 就那樣,我的計時器記下了26.49公里,四小時四分鐘,我棄賽了..... 很沮喪啊,回到會場,我悄悄拿了寄物的背包,連晶片都沒換,就往停車的遠方走去。 我的全馬,停在27場。 人生一如跑馬,我只能記住,不是每回都能贏的,尤其對我這樣的後段班。 祝福昨天在田中馬完賽的跑友,祝福昨天在板橋馬完賽的朋友,不要安慰我,我的下一場在台中資訊杯公益馬,我會努力完賽的! |
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