Titbg

路跑比賽─台灣大腳丫成績表

2022板橋馬拉松路跑賽

賽事: 2022板橋馬拉松路跑賽        
日期: 2022年11月13日 (星期日)        
地點:浮洲橋下堤外自行車道 (220新北市板橋區環河路)      
領隊:周漢忠            
抄錄:枋茂義            
天氣:晴,起跑溫度23℃,濕度87%          
距離:42.195K、21K、10K、5K         
               
全馬組42.195K 06:30起跑 限時6小時30分       
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 10136 謝佳全 男G組 13 男總13 03:07:45.42 獎金1,000元+獎盃
2 10137 周漢忠 男G組 18 1 03:10:25.15 獎盃
3 20029 胡逢珮 女F組 77 女總3 03:35:15.93 獎金4,000元+獎盃
4 10133 陳清峰 男D組 124 10 03:45:04.40 獎盃
5 10134 簡永政 男F組 129 30 03:46:09.02 獎盃
6 10138 陳均霖 男H組 239 17 04:12:17.71  
7 20022 官麗琴 女E組 251 3 04:14:47.96 獎盃
8 10162 林柏佐 男G組 286 46 04:22:58.68  
9 20023 蕭芳萱 女F組 391 8 04:43:02.92  
10 10130 詹有德 男B組 399 10 04:44:28.81 男B組錄取9名
11 90007 鍾哲萍 女D組 401 2 04:45:17.05 獎盃
12 90009 吳萬寶 男C組 521 41 05:15:57.27  
13 90006 涂國華 男B組 547 19 05:23:00.21  
14 10135 江福高 男F組 611 114 05:46:47.83  
15 10132 房運成 男D組       N/A
16 10139 鄒明志 男H組       N/A
17 10161 王君揚 男E組       N/A
18 10163 陳彥勳 男H組       N/A
               
半馬組21K 06:50起跑 限時3小時         
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 40077 高飛 女G組 118 女總4 01:39:45.45 獎金1,000元+獎盃
2 40072 張雅菁 女H組 194 2 01:46:02.51 獎盃
3 30165 林忠霆 男K組 332 6 01:57:15.55  
               
挑戰組10K 07:00起跑 限時1小時30分         
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 50105 魏冠羽 男K組 3 男總3 00:34:06.79 獎金1,000元+獎盃
2 60045 汪依婷 女K組 29 1 00:45:08.51 獎盃
3 60078 邱柔箏 女G組 191 4 00:58:39.81 獎盃
4 60079 黃淑君 女G組 192 5 00:58:39.82 獎盃
               
 2022板橋馬拉松路跑賽 人數統計        
距離 組別 年齡 報名人數 完賽人數 錄取名額 備註
42.195K 男A組 70歲以上 15 14 3 總成績男取15名女取10名
男B組 65~69歲 41 33 9 頒發獎金及獎盃
男C組 60~64歲 84 68 17
男D組 55~59歲 104 78 21 6000-5000-4000-3000-2000
男E組 50~54歲 177 147 36 1500-1500-1500-1500-1500
男F組 45~49歲 167 140 34 1000-1000-1000-1000-1000
男G組 40~44歲 106 90 22  
男H組 35~39歲 65 47 13
男I組 30~34歲 21 14 5 6000-5000-4000-3000-2000
男J組 25~29歲 11 8 3 1000-1000-1000-1000-1000
男K組 20~24歲 6 4 2  
男L組 19歲以下 1 1 1 分組依報名人數
男子 798 644 15 每5人錄取1名
女A組 70歲以上 1 1 1 錄取名額無上限
女B組 65~69歲 1 1 1 小數點無條件進位
女C組 60~64歲 5 4 1 頒發優勝獎盃
女D組 55~59歲 8 5 2  
女E組 50~54歲 20 15 4  
女F組 45~49歲 29 18 6  
女G組 40~44歲 33 28 7  
女H組 35~39歲 11 10 3  
女I組 30~34歲 4 3 1  
女J組 25~29歲 4 3 1  
女K組 20~24歲 1 1 1  
女L組 19歲以下 1 1 1  
女子 118 90 10  
合計 916 734 220  
21K 男A組 70歲以上 8 8 2 總成績男取10名女取5名
男B組 65~69歲 19 19 4 頒發獎金及獎盃
男C組 60~64歲 45 43 9
男D組 55~59歲 73 59 15 4000-3000-2000-1000-500
男E組 50~54歲 118 101 24 500-500-500-500-500
男F組 45~49歲 150 126 30  
男G組 40~44歲 145 131 29
男H組 35~39歲 111 95 23 4000-3000-2000-1000-500
男I組 30~34歲 77 66 16  
男J組 25~29歲 47 36 10 分組依報名人數
男K組 20~24歲 23 13 5 每5人錄取1名
男L組 19歲以下 5 5 1 錄取名額無上限
男子 821 702 10 小數點無條件進位
女A組 70歲以上 0 0 0 頒發優勝獎盃
女B組 65~69歲 4 3 1  
女C組 60~64歲 4 3 1  
女D組 55~59歲 25 25 5  
女E組 50~54歲 39 30 8  
女F組 45~49歲 70 61 14  
女G組 40~44歲 63 50 13  
女H組 35~39歲 35 28 7  
女I組 30~34歲 31 24 7  
女J組 25~29歲 29 23 6  
女K組 20~24歲 7 6 2  
女L組 19歲以下 1 1 1  
女子 308 254 5  
合計 1129 956 248  
10K 男A組 70歲以上 8 7 2 總成績男女各錄取5名
男B組 65~69歲 15 14 3 頒發獎金及獎盃
男C組 60~64歲 30 28 6
男D組 55~59歲 30 24 6 3000-2000-1000-500-500
男E組 50~54歲 55 51 11  
男F組 45~49歲 86 74 18
男G組 40~44歲 74 68 15 3000-2000-1000-500-500
男H組 35~39歲 53 44 11  
男I組 30~34歲 56 42 12 分組依報名人數
男J組 25~29歲 40 36 8 每5人錄取1名
男K組 20~24歲 17 16 4 錄取名額無上限
男L組 19歲以下 37 27 8 小數點無條件進位
男子 501 431 5 頒發優勝獎盃
女A組 70歲以上 1 1 1  
女B組 65~69歲 2 2 1  
女C組 60~64歲 11 9 3  
女D組 55~59歲 27 25 6  
女E組 50~54歲 46 39 10  
女F組 45~49歲 51 42 11  
女G組 40~44歲 47 40 10  
女H組 35~39歲 38 27 8  
女I組 30~34歲 29 24 6  
女J組 25~29歲 29 24 6  
女K組 20~24歲 10 8 2  
女L組 19歲以下 15 13 3  
女子 306 254 5  
合計 807 685 181  
5K 男子組 不分年齡 220 171 15 總成績男女各錄取15名
女子組 不分年齡 244 194 15 頒發獎盃,另男女各取
合計 464 365 30 前80名贈予馬拉松襪
總計 3316 2740 679  
        活動網站: https://lohasnet.tw/Banqiao2022/
        成績查詢: https://timing.lohasnet.tw/score/M0066
        賽事影片: https://www.youtube.com/watch?v=_Twku6gf6c0
        賽事相簿: 尋寶網 瘋迷 運動筆記
【組長:周漢忠
今天來參加板橋馬拉松,果然還是如天氣所報,「熱」,也因為最近一直積極治療梨狀肌的問題,平常的練習也無法好好的進行,只能透過賽事來維持跑感及訓練,前半馬保守的推進,90分完成,後半馬除了梨狀肌開始感到不適外,加上天氣熱,只能降速完成,雖然暫時無法回到以前的水準,但今日能無抽筋的情形順利完賽,已相當滿足,也恭喜丫北分部的夥伴今天都順利取得佳績。
               
【會員:黃俊豪
最近一直以賽代訓,找回以前的跑感,這星期參加的是板橋馬拉松,全程都是河濱自行車道,高低起伏不大,很適合練習配速,今天最大的挑戰在於氣溫,6點50分起跑,時間比較晚,也因此太陽出來後就相當熱,不太好跑,全程按照自己的節奏保留部分體力應付後半的高溫,最後總7完賽,順利完成賽事。
今天也是很高興能遇到很多許久不見的朋友們,路上也謝謝大家替我加油打氣,恭喜獲獎的朋友們,期待下一場比賽能更進入狀態,跑出佳績。
               
【會員:簡永政
第18馬板橋馬拉松
這場我連續四年參賽了,主要是當作台北馬拉松的前哨戰,當天出發就知道狀況一定不好,因為受前一周剛騎完西雙塔520k的影響,疲勞感超重的,跑起來狀況很多,當天天氣又很熱,看很多跑友27k時就放棄回終點,其實我也想進去,不過我還是堅持給他完賽。
這周六重要的是要去台中資訊盃當任大腳Y全馬330的配速員,其實我是有點小擔心,這月在被西雙塔,板橋全馬的摧殘之下很怕有狀況,這周可能要多休腿幾天讓疲勞不要那麼重,我一定要達成大腳Y賦予我的任務!!
               
【會員:蕭芳萱
第150普查馬,廚房馬完晒,板橋馬就像我家後花園,我是在地媳婦,當然會支持在地馬
(VIP +百馬都是當地舉辦)
今年板橋馬,天氣也酷熱,很不好跑,尤其是往土城那裡來回14K
簡單暴晒,與之前比較,有快3分鐘
還是很開心,這樣...台北馬應不會被關門吧
#大腳丫長跑協會
#大腳丫丫北分部
               
【跑友:蔡詩萍
沮喪啊,我在板橋馬失敗了!
週日中午左右,回到家,太座看我一眼,眼神疑惑著:這麼早?!
是啊,我沒多說什麼。表情給了答案。她笑笑,「還要這麼辛苦嗎?以後半馬吧!」說完出門去了。
我默默換洗衣物,倒頭睡了一覺。傍晚醒來,黃昏艷麗如蹄血杜鵑,沒錯就是我的心情。
手機上,傳來好些張照片,都是沿路看到我的跑友,合照後傳來的。
但我沒心情多說什麼,恭喜他們完賽後,我就在落地窗前,喝著冰啤酒,發呆。
能說什麼呢?都說了世事難料一如跑馬,但,依舊沮喪啊!
女兒回家,想吃一款限期銷售的炸蝦天婦羅漢堡,去山下買回來,父女倆坐著聊了一會。她去許願文昌公,期待申請好學校,我對她說以前考大學,奶奶帶我去新竹城隍廟許願。第一志願中了,以後要還願的。
女兒問,那要是她在國外呢?我說,一樣啊,不是我們代表去還願,就是等妳回國後去還願啊!
我問女兒,文昌公管得到國外學校嗎?女兒瞪我一眼:你要講中文名字啊,例如Brown 就要許願布朗啊!
噢,我望望女兒,噢17歲的女孩,是很那個的...
窗外黃昏已逝,萬家燈火,女兒跟我聊天,讓我平靜不少,但我的心情還是不好。
八點多早早入睡,全身疲憊,但心的疲憊更甚。竟然醒來三點多了。
難得沉睡了近七小時,腦袋漸漸清晰起來,還是決定動手寫下這次跑馬失敗的心情。
臉書上,都是一篇又一篇,跑馬完賽的喜悅與興奮,很少人會記下失敗的心路歷程,當然多數人是能跑完的,跑不完成少數,少數也就不想讓大家掃興而沉默了。
但既然跑馬一如人生,那失敗不也是一幅幅不可少的畫面嗎?只是,跑馬畢竟是我們一般跑者的業餘生涯,成功值得一記,失敗就算了吧,反正只是業餘嘛!
但我還是在深夜裡,細細回想了,何以這一馬,失敗惹!?
天氣熱,北部近三十度高溫,當然是因素之一,而且蠻重要的因素。
幾位跟我熟悉的跑者,很明顯,完賽成績都慢了許多,炎熱迫使大家都速度放慢,尤其對我這個後段生,本來就是五個半鐘頭到六個半之間的跑者,速度放慢,時間就更緊迫。
我過去幾場無法完賽的馬拉松,多數是炎熱天氣失敗的,這沒錯,但實在不該是理由的,別人再熱,都勉強為之了,你,老傢伙,如何不能呢?
練習不夠,這確實仍是關鍵。
板橋馬起跑後,大概十幾公里起,就覺得腿力不彰,我幾度放慢腳步,努力調整呼吸,還試著改成大步跨走,試圖來緩和自己流失的體力,但這招,上次在台東知本馬,上上次在宜蘭杏輝馬,都有實效,調整後,能夠再度啟動跑步程式,但這回失效了,幾度跑起來,立馬感覺呼吸紊亂,小腿酸痛,連第一次折返點後,膝蓋都微微痛起來。我不是不想掙扎完賽的。
第一次折返後,我一直再算時間,算自己的跑速。
跑完半馬我大概用了三小時,不算太差,如果能撐,是可以在大會規定的六個半小時內拚完的,然而過了半馬後,半小時內我只完成了三公里,而且有點吃力。
當時我便開始緊張了,因為,如果是一小時只能六公里,那剩下的時間就很勉強,何況我的體力只會下降不會上升,跑速會更慢,那就非常可能完賽不了的。
過了24公里以後,背後追上來知名的「水牛哥」,他說今天真熱,連他的招牌「啊~啊~」都喊不了幾次了。
我對他說我沒力了。他說跟著他,應該可以在六小時二十分前後完賽,再差,拚壓線前剛剛好。
我咬緊牙根,跟了兩公里多,但水牛哥的背影,越來越遠,那很像你要溺水前夕,感覺自己一直往下掉,往下掉,偶爾掙扎一下,浮上來,看見前面的島嶼,但不一會又沉下去,沉下去...
就那樣,我的計時器記下了26.49公里,四小時四分鐘,我棄賽了.....
很沮喪啊,回到會場,我悄悄拿了寄物的背包,連晶片都沒換,就往停車的遠方走去。
我的全馬,停在27場。
人生一如跑馬,我只能記住,不是每回都能贏的,尤其對我這樣的後段班。
祝福昨天在田中馬完賽的跑友,祝福昨天在板橋馬完賽的朋友,不要安慰我,我的下一場在台中資訊杯公益馬,我會努力完賽的!
               
官網Qrcode碼

臺灣大腳丫長跑協會 版權所有 轉載必究

地址:台中市烏日區環河北路272號

TEL:04-23365745FAX:04-23365213