路跑比賽─台灣大腳丫成績表
2024恆春古城同濟會全國公益馬拉松
| 賽事： 2024恆春古城同濟會全國公益馬拉松 | |||||||
| 日期： 2024年4月14日 (星期日) | |||||||
| 地點： 恆春航空站 (屏東縣恆春鎮省北路二段393號) | |||||||
| 領隊：楊基旺 | |||||||
| 抄錄：枋茂義 | |||||||
| 天氣：晴，起跑溫度26℃，濕度89% | |||||||
| 距離：42.195K、21K、9K、6K | |||||||
| 全馬組42.195K 06:00起跑 限時6小時30分 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 4098 | 宋子銘 | 男丙組 | 5 | 男總5 | 03:18:17 | 獎金3,000元+獎盃 |
| 2 | 4094 | 吳益昌 | 男乙組 | 13 | 1 | 03:39:51 | 獎盃 |
| 3 | 4097 | 陳榮富 | 男丙組 | 28 | 8 | 04:14:01 | |
| 4 | 4081 | 邱進龍 | 男乙組 | 35 | 10 | 04:22:55 | |
| 5 | 4079 | 劉東霖 | 男乙組 | 40 | 12 | 04:27:48 | |
| 6 | 4074 | 王傳明 | 男長青組 | 47 | 1 | 04:35:06 | 獎盃 |
| 7 | 4077 | 劉芯如 | 女乙組 | 50 | 女總2 | 04:39:00 | 獎金4,000元+獎盃 |
| 8 | 4086 | 陳進龍 | 男甲組 | 57 | 8 | 04:42:10 | |
| 9 | 4085 | 魏信雄 | 男乙組 | 63 | 20 | 04:46:46 | |
| 10 | 4103 | 沈正雄 | 男甲組 | 80 | 12 | 04:59:53 | |
| 11 | 4072 | 黃輝煌 | 男甲組 | 84 | 13 | 05:02:08 | |
| 12 | 4080 | 詹淑珍 | 女甲組 | 100 | 女總6 | 05:18:55 | 獎金1,000元+獎盃 |
| 13 | 4104 | 陳允宜 | 男乙組 | 118 | 43 | 05:28:39 | |
| 14 | 4092 | 朱財德 | 男乙組 | 131 | 48 | 05:39:45 | 會友 |
| 15 | 4073 | 張耀銘 | 男甲組 | 134 | 25 | 05:42:24 | |
| 16 | 4089 | 陳東明 | 男乙組 | 147 | 54 | 05:55:16 | |
| 17 | 4090 | 李淑娟 | 女甲組 | 148 | 1 | 05:55:16 | 獎盃 |
| 18 | 4070 | 李家旺 | 男乙組 | 154 | 58 | 06:00:39 | |
| 19 | 4084 | 廖協發 | 男長青組 | 157 | 6 | 06:01:43 | |
| 20 | 4087 | 呂宗訓 | 男乙組 | 165 | 63 | 06:07:04 | |
| 21 | 4088 | 陳信利 | 男甲組 | 166 | 29 | 06:07:04 | 會友 |
| 22 | 4101 | 安豐銓 | 男甲組 | 182 | 34 | 06:18:57 | |
| 23 | 4076 | 古智仲 | 男丙組 | 188 | 41 | 06:24:33 | |
| 24 | 4075 | 張沐雲 | 女甲組 | 189 | 5 | 06:24:34 | |
| 25 | 4082 | 修國良 | 男乙組 | 190 | 75 | 06:24:45 | |
| 26 | 4071 | 仲崇正 | 男乙組 | 200 | 78 | 06:27:56 | |
| 27 | 4093 | 沈昆達 | 男丙組 | 215 | 48 | 06:32:39 | |
| 28 | 4102 | 林金佑 | 男長青組 | 226 | 8 | 06:34:30 | |
| 29 | 劉明俊 | 男丙組 | N/A | ||||
| 30 | 吳志宏 | 男乙組 | N/A | ||||
| 31 | 沈俊榮 | 男丁組 | N/A | ||||
| 32 | 王文彥 | 男乙組 | N/A | ||||
| 33 | 顏忠義 | 男乙組 | N/A | ||||
| 34 | 林彥竹 | 男戊組 | N/A | ||||
| 35 | 林峻宏 | 男乙組 | N/A | ||||
| 半馬組21K 06:10起跑 限時3小時30分 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 2061 | 林書鳴 | 男戊組 | 1 | 男總1 | 01:26:06 | 獎金4,000元+獎盃 |
| 2 | 2057 | 古佳倫 | 男丁組 | 2 | 男總2 | 01:26:06 | 獎金3,000元+獎盃 |
| 3 | 2058 | 許琇媛 | 女丁組 | 8 | 女總2 | 01:37:20 | 獎金3,000元+獎盃 |
| 4 | 2056 | 陳炳彪 | 男乙組 | 29 | 5 | 02:02:02 | |
| 5 | 2054 | 林雅琪 | 女乙組 | 35 | 女總7 | 02:17:20 | 獎盃 |
| 6 | 2053 | 莊坤堂 | 男長青組 | 43 | 3 | 02:20:41 | 男長青組錄取2名 |
| 7 | 2055 | 郭振隆 | 男甲組 | 48 | 5 | 02:24:05 | |
| 8 | 2060 | 林宜宏 | 男丙組 | 78 | 15 | 02:45:43 | 會友 |
| 9 | 2059 | 林富仁 | 男乙組 | 107 | 28 | 03:11:39 | |
| 10 | 林百福 | 男長青組 | N/A | ||||
| 挑戰組9K 06:20起跑 限時2小時 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 9054 | 許靖鷹 | 女子組 | 93 | 42 | 01:43:57 | 會友 |
| 2 | 9053 | 費佩君 | 女子組 | 94 | 43 | 01:44:00 | 會友 |
| 樂活健走組6K 06:30起跑 不限時至活動結束前 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 6053 | 沈哲平 | 男子組 | 89 | 31 | 01:34:22 | 會友 |
| 2 | 6052 | 何美華 | 女子組 | 90 | 57 | 01:34:23 | 會友 |
| 2024恆春古城同濟會全國公益馬拉松 人數統計 | |||||||
| 距離 | 組別 | 年齡 | 報名人數 | 完賽人數 | 錄取名額 | 備註 | |
| 全馬組42.195K | 男長青組 | 60歲以上 | 9 | 8 | 2 | 42k總成績男取8名女7名 | |
| 男甲組 | 60~69歲 | 55 | 43 | 6 | 頒發獎金及獎盃 | ||
| 男乙組 | 50~59歲 | 121 | 93 | 8 | 男7000-6000-5000-4000-3000 | ||
| 男丙組 | 40~49歲 | 68 | 55 | 6 | 2000-1000-1000 | ||
| 男丁組 | 30~39歲 | 18 | 13 | 2 | 女5000-4000-3000-2000-1000 | ||
| 男戊組 | 17~29歲 | 2 | 0 | 0 | 1000-獎盃 | ||
| 男子 | 273 | 212 | 8 | ||||
| 女甲組 | 50歲以上 | 16 | 13 | 2 | 21k總成績男取10名女8名 | ||
| 女乙組 | 40~49歲 | 11 | 7 | 2 | 頒發獎金及獎盃 | ||
| 女丙組 | 30~39歲 | 2 | 1 | 1 | 男4000-3000-2000-1000-1000 | ||
| 女丁組 | 17~29歲 | 2 | 0 | 0 | 獎盃-獎盃-獎盃-獎盃-獎盃 | ||
| 女子 | 31 | 21 | 7 | 女4000-3000-2000-1000-1000 | |||
| 合計 | 304 | 233 | 44 | 獎盃-獎盃-獎盃 | |||
| 半馬組21K | 男長青組 | 60歲以上 | 6 | 4 | 2 | ||
| 男甲組 | 60~69歲 | 14 | 12 | 2 | 分組錄取頒發獎盃乙座 | ||
| 男乙組 | 50~59歲 | 39 | 33 | 3 | 1~25人錄取2名 | ||
| 男丙組 | 40~49歲 | 35 | 29 | 3 | 26~50人錄取3名 | ||
| 男丁組 | 30~39歲 | 17 | 14 | 2 | 51~100人錄取6名 | ||
| 男戊組 | 14~29歲 | 17 | 14 | 2 | 101~150人錄取8名 | ||
| 男子 | 128 | 106 | 10 | 151~200人錄取10名 | |||
| 女甲組 | 50歲以上 | 14 | 9 | 2 | 201~250人錄取12名 | ||
| 女乙組 | 40~49歲 | 10 | 7 | 2 | 251人以上錄取15名 | ||
| 女丙組 | 30~39歲 | 10 | 7 | 2 | |||
| 女丁組 | 17~29歲 | 5 | 5 | 2 | |||
| 女子 | 39 | 28 | 8 | ||||
| 合計 | 167 | 134 | 40 | ||||
| 挑戰組9K | 男子組 | 不分年齡 | 78 | 55 | 10 | 總成績男女各錄取10名 | |
| 女子組 | 不分年齡 | 64 | 54 | 10 | 頒發獎盃乙座 | ||
| 合計 | 142 | 109 | 20 | ||||
| 樂活健走組6K | 男子組 | 不分年齡 | 35 | 32 | 5 | 總成績男女各錄取5名 | |
| 女子組 | 不分年齡 | 66 | 57 | 5 | 頒發獎盃乙座 | ||
| 合計 | 101 | 89 | 10 | ||||
| 總計 | 714 | 565 | 114 | ||||
| 活動網站： | https://www.ibodygo.com.tw/EventTopic.aspx?n=1403 | ||||||
| 成績查詢： | https://www.ibodygo.com.tw/EventGrade.aspx?n=1403 | ||||||
| 賽事相簿： | 尋寶網 | 瘋迷 | 運動筆記 | ||||
| 【會員:吳益昌】 【百馬之路-87】恆春古城馬拉松 31度的高溫-熱爆，一起跑喘的要命，刷卡過去的跑友說我怎喘的這麼厲害，海濱景觀公路寬敞平坦很好跑，但全程沒太多的遮蔽物，雖偶有海風吹拂，但艷陽高溫下，都快被曬暈了，第一個折返點9.8k處，剛好是下榻的長灘飯店，預估6:41分左右會經過此處，6:30太座已帶著3位小公主在哪等候，遠遠的很明顯就看到補給站前，龐大的親子加油團，這是今天最溫馨開心的時刻，當然也很感激賽道上加油鼓勵的跑友、志工⋯尤其這次賽事由大腳ㄚ承辦，沿途很多工作人員都認識，感覺特別親切，服務也特別周到，只是太熱了跑的有點懶懶的，第一個折返點已經掉到第17、18名了，一點勁都沒有，只想穩穩的跑，不要爆了就好，最後平安順利的開回來，沒有爆，但成績是2年來最爛的，差3名上總排，早知道就跟他拼了，完賽成績：3:39:50，名次：總排13/分組第一 這次與大會配合的選手村超給力的，全馬延到2點退房，早餐竟可用到下午1點，賽後領完獎回來飯店才11點，用早午餐綽綽有餘 #第87馬 #第67凸 #連6凸 #台灣大腳丫長跑協會 |
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| 【會員:陳允宜】 2024/04/14 恆春古城國際馬拉松 第一次參加國境之南賽事，體驗南台灣豔陽，起跑時天氣陰天涼爽，跟著王爺、龍哥跑，利用陰天多跑一些，跑車城濱海景觀公路無遮蔭，有海風吹拂，太陽出來氣溫瞬間加熱。 跑12公里汗水已經將鞋子弄濕，大量補充水份及沖水降溫，18公里當步兵，走了十幾公里，35公里後繼續跑，目標530玩賽。 清晨1點搭乘台中往返搭接駁車，4點45分一輛消防車執行任務由小巷衝出來，司機緊急剎車，我乘坐第一排，如果撞到這場就GG，還好平安無事。 這場由大腳丫承辦，補給到位 感謝賽道上志工們辛苦付出 |
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| 【組長:曾國鎮】 恆春機場馬拉松 好久好久的記憶恆春機場的馬拉松今年有扶輪社再次辦理，往事如夢，但是追夢還是最美，雖然今天當志工，也沒有為自己定下42.195的距離，但是正在機場大廳好像往事一一的浮現好像我就跑在機場的路上，如夢幻境好像自己又在跑步了。 寄物區在機場大廳，寄物這一次在恆春機場裡面大廳~有空調設備感受到最舒服的一次，大廳裡面有熱水供應我有使用到沖泡茶包，又有慈濟人他們準備給行走使用的熱咖啡和冰咖啡還有一些小小餅乾，寄物多年，從未享受到如此待遇待遇，這次報名的選手又不多當然我們的寄物志工人員也不多，只有四個人，來寄物的選手248個，昨天天氣比較熱，選手回來的比較慢。 |
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| 【會員:古智仲】 屏東縣恆春古城馬拉松！ 可能是因為上個月已經先來跑過車城，對於毒辣的豔陽已有心理準備，雖然賽道幾乎平路，但是無遮蔭還是跑得苦哈哈，路線前段與車城相同，後段是繼續沿著海邊往南再折返。 補給方面與協會過去承辦賽事提供的補給品項有所不同，天氣酷熱對於美味熟食大概也沒胃口，強化了冷飲，冰塊及沖涼各種降溫措施，這部分相當給力。賽事過程聽聞有不少跑者因天熱感到不適而棄賽，幸好沒有發生什麼意外，感謝辛苦的幹部與熱心的志工無私付出，圓滿促成賽事。 |
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| 【會員:陳榮富】 重機跑旅 恆春古都馬拉松 沒錯我又騎車來恆春跑馬拉松了 今天的好天氣真的快被太陽烤熟了 太陽曬的皮膚有刺痛感 只好快點完賽別讓太陽曬太久 |
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| 【會員:陳炳彪】 今天屏東恆春機場的賽事，我抱持著完賽心態，試看看自己恢復的狀況如何。 今天是跑21 公里的賽事，前半程都能維持5 分多速度，但過了14 公里之後，降速到6 分多速。 今天賽事內容，整體感覺還不錯，自評有80分 以上的成績。 但回到終點之後，還是有一些不舒服的狀況發生，還是要努力地把傷勢處理好，希望盡早能恢復健康的狀況。 |
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| 【會員:郭振隆】 早上天氣特別炎熱，就只能跟大家一樣玩抽抽樂，雖然都是爆掉一樣用走的，我怎麼什麼都沒有，還被雅琪海放，然後小如沿途逢人就講用走的也能總，還撿到總2獎金！金！不過代價曬黑⋯⋯雅琪最後總7沒獎金！她很後悔⋯⋯沒跑沒陪我走回來 |
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| 【跑友:林春福】 對於年輕、想拚成績的跑者，您有什麼建議嗎？ 一.優化跑姿： 其實，所有「運動」項目中，「跑步」是最容易，但也最難！ 「容易」是因為跑步是「與生俱來」不用教，不用學，可是在「養成」習慣之後，可能「積習難改」，因為改變習慣，是「最難」的。 所以奉勸年輕跑者，及早「優化跑姿」，找出適合的跑姿，越早調整，越容易改進。 以個人為例，我已近70歲，無論是體力、肌力、攝氧量..都會自然衰退，絕不可能逆轉，「成績」當然也會隨之退步，正常的話，以我的年紀，全馬想落在4小時，可能有點難度，但如果想要「更快」，維持在330內，唯一的辦法就是「優化跑姿」來彌補，讓跑步更經濟、更省力，更有效率，所以年輕跑者，接觸跑步，首要學習的不是「配速」，而是「跑姿」，一旦跑姿優化，將終身享用！ 二.專業指導： 個人建議年輕跑者，「想拼成績」，盡量不要「單打獨鬥」，最好是尋求「教練」或參加「跑班」「跑團」，在教練的專業指導下，「科學化訓練」，幫您量身打造，以獲取正確的跑步觀念和知識，避免走許多冤枉路。 三.避免受傷： 還有，年輕跑者，想拼成績，一定要避免受傷，寧可在「中強度」下，循序漸進，也不要急於「高強度」訓練，可能導致揠苗助長，適得其反，一旦受傷，之前辛苦的訓練，可能「歸零」，因此不得不慎！ 以上，是個人接受資深媒體人 趙心屏的專訪「肉腳的跑步人嵾～果然 薑是老的辣」最後結語，希望藉此提供新手跑者一條正確的道路，避免走許多冤枉路，達到事半功倍的效果。 專訪內容，係個人多年跑步的主觀認知，如與客觀事實有間，敬請不吝指正。 |
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| 台灣民眾電子報: | https://www.allnews.tw/news/60432 | ||||||
| 恆春古城全國公益馬拉松千人路跑 恆春古城同濟會全國公益馬拉松昨日清晨六時三十分，在恆春航空站廣場盛大開跑，主辦會長楊崇輝、國際同濟會台灣總會督導長李宏章、蕭玲貞，高屏A區主席黃弘毅、鎮長尤史經、議員潘芳泉、張榮志、僑勇國小校長黃順利等人鳴槍，八百七十位選手依全馬四十二公里、半馬二十一公里、挑戰組九公里，樂活健走組六公里等組別，沿恆春西海岸線，輕鬆遊覽恆春海景風光，遁避喧囂，徜徉碧空萬里、陽光明媚的南國風情。 恆春鎮長尤史經稱讚主辦會長楊崇輝真用心，準備MINI筋膜槍、恆春三寶等多樣完賽禮，贈送選手作伴手禮、從賽程設置補給站多達十二站，選手從恆春機場起跑，沿著海岸線迎風奔馳、伴隨西海岸如詩如畫的海景，茂密的山林及陣陣海風吹來，帶跑者探索熱情又迷人的國境之南，與馬拉松結合探索恆春百年古城的城市之美，供選手運動健身，兼作公益助弱勢，帶來全國上千親子來恆春古城觀光，振興恆春觀光業蓬勃發展。 主辦會長楊崇輝表示感謝恆春三軍聯訓基地支援十位阿兵哥扮志工服務選手，此次參賽選手近九百人共襄盛舉，除了提倡路跑運動健身，也兼作公益活動，感謝多位跑者捐出晶片押金，並與主辦單位一同將活動節餘款，全數捐出而攜手送暖、愛心響應結合公益、關懷社會上的弱勢族群。 |
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