賽事: 2022第七屆南投馬拉松 | |||||||
日期: 2022年11月27日 (星期日) | |||||||
地點:南投縣南投市中興新村中興會堂 (光榮北路1號) | |||||||
領隊:楊基旺 | |||||||
抄錄:枋茂義 | |||||||
天氣:晴,起跑溫度22℃,濕度91% | |||||||
距離:42.195K、22.5K、10K、4.5K | |||||||
馬拉松42.195K 06:30起跑 限時7小時 | |||||||
編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
1 | 1374 | 陳君釗 | 男D組 | 8 | 2 | 03:08:49 | 獎盃 |
2 | 1382 | 宋子銘 | 男D組 | 9 | 3 | 03:16:26 | 獎盃 |
3 | 1364 | 張錫銘 | 男B組 | 11 | 1 | 03:17:51 | 獎盃 |
4 | 2085 | 劉素雅 | 女B組 | 23 | 女總1 | 03:31:23 | 獎金10,000元+獎盃 |
5 | 1363 | 蔡文慶 | 男C組 | 38 | 11 | 03:39:28 | 獎盃 |
6 | 1357 | 楊榮瑞 | 男C組 | 41 | 12 | 03:40:23 | 獎盃 |
7 | 1376 | 陳怡銘 | 男D組 | 53 | 12 | 03:48:01 | |
8 | 1356 | 徐志宏 | 男C組 | 68 | 20 | 03:54:54 | |
9 | 1344 | 王議進 | 男B組 | 77 | 11 | 03:56:41 | |
10 | 1345 | 周維承 | 男B組 | 103 | 16 | 04:11:16 | |
11 | 2088 | 郭麗蓁 | 女B組 | 104 | 3 | 04:11:29 | 獎盃 |
12 | 1367 | 紀漢昌 | 男C組 | 113 | 36 | 04:13:58 | |
13 | 1377 | 陳榮富 | 男D組 | 122 | 33 | 04:17:19 | |
14 | 1365 | 范揚俊 | 男B組 | 125 | 21 | 04:18:22 | |
15 | 1368 | 周仁偉 | 男D組 | 135 | 38 | 04:23:15 | |
16 | 1361 | 陳允宜 | 男C組 | 149 | 50 | 04:28:03 | |
17 | 2087 | 劉芯如 | 女B組 | 150 | 6 | 04:28:04 | |
18 | 1354 | 傅沐墩 | 男C組 | 154 | 51 | 04:29:01 | |
19 | 1346 | 林國華 | 男A組 | 169 | 2 | 04:34:20 | 獎盃 |
20 | 2096 | 鍾哲萍 | 女A組 | 175 | 7 | 04:37:15 | |
21 | 1350 | 蔡金宗 | 男C組 | 179 | 60 | 04:38:32 | |
22 | 1380 | 游俊亮 | 男C組 | 187 | 65 | 04:40:00 | |
23 | 1353 | 郭振隆 | 男B組 | 188 | 28 | 04:40:30 | |
24 | 1360 | 魏信雄 | 男C組 | 189 | 66 | 04:40:30 | |
25 | 1379 | 呂金鐘 | 男B組 | 194 | 29 | 04:42:18 | |
26 | 2084 | 詹淑珍 | 女B組 | 206 | 8 | 04:45:15 | |
27 | 1381 | 鄭朝水 | 男C組 | 264 | 87 | 04:59:57 | |
28 | 1347 | 莊坤堂 | 男A組 | 272 | 4 | 05:02:16 | 男A組錄取3名 |
29 | 1358 | 盧法水 | 男B組 | 288 | 46 | 05:07:23 | |
30 | 1373 | 許勝德 | 男D組 | 296 | 82 | 05:09:02 | |
31 | 1343 | 莊基福 | 男C組 | 317 | 113 | 05:17:22 | |
32 | 1422 | 涂國華 | 男B組 | 338 | 55 | 05:22:31 | |
33 | 1371 | 李浚瑋 | 男C組 | 341 | 119 | 05:23:50 | |
34 | 1378 | 謝忠凱 | 男C組 | 345 | 121 | 05:25:09 | |
35 | 1349 | 楊基旺 | 男B組 | 393 | 70 | 05:36:16 | |
36 | 1383 | 王文彥 | 男C組 | 431 | 154 | 05:49:06 | |
37 | 2083 | 李慧嫺 | 女A組 | 458 | 23 | 05:58:50 | |
38 | 1359 | 盧佳德 | 男D組 | 522 | 130 | 06:10:21 | |
39 | 1351 | 古智仲 | 男D組 | 553 | 135 | 06:19:53 | |
40 | 1370 | 葉啟銓 | 男B組 | 575 | 98 | 06:32:48 | |
41 | 1342 | 黃文俊 | 男C組 | 576 | 213 | 06:32:48 | 恭喜完成百馬 |
42 | 1340 | 蘇瑞忠 | 男B組 | 581 | 100 | 06:35:39 | |
43 | 1355 | 辛解元 | 男C組 | 608 | 223 | 06:39:33 | |
44 | 1372 | 沈昆達 | 男D組 | 630 | 160 | 06:48:49 | |
45 | 2089 | 林寶鳳 | 女A組 | 649 | 38 | 06:56:10 | |
46 | 1341 | 蔡進順 | 男B組 | 650 | 107 | 06:56:17 | |
47 | 1348 | 林金佑 | 男A組 | 725 | 13 | 06:59:12 | |
48 | 1369 | 蔡佳霖 | 男D組 | 741 | 185 | 07:19:29 | |
49 | 1375 | 王博穎 | 男C組 | DNF | |||
50 | 邱進龍 | 男C組 | N/A | ||||
51 | 李政昌 | 男C組 | N/A | ||||
52 | 李敬明 | 男B組 | N/A | ||||
53 | 張郁羚 | 女B組 | N/A | ||||
超半程馬拉松22.5K 06:30起跑 限時4小時 | |||||||
編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
1 | 3202 | 施文棟 | 男E組 | 2 | 男總2 | 01:29:10 | 獎金4,000元+獎盃 |
2 | 3206 | 黃俊豪 | 男E組 | 3 | 男總3 | 01:29:13 | 獎金3,000元+獎盃 |
3 | 3204 | 張世昌 | 男B組 | 14 | 1 | 01:38:15 | 獎盃 |
4 | 3205 | 何有平 | 男D組 | 17 | 4 | 01:39:11 | 獎盃 |
5 | 4078 | 曾夙靖 | 女A組 | 18 | 女總2 | 01:39:17 | 獎金4,000元+獎盃 |
6 | 3198 | 林百福 | 男A組 | 94 | 3 | 02:03:25 | 獎盃 |
7 | 3203 | 吳子正 | 男D組 | 97 | 27 | 02:03:44 | |
8 | 4077 | 吳淑芬 | 女B組 | 123 | 12 | 02:11:52 | |
9 | 3201 | 張俊仁 | 男B組 | 146 | 14 | 02:19:19 | |
10 | 3200 | 張智鋒 | 男B組 | 149 | 15 | 02:19:42 | |
11 | 4076 | 王月寶 | 女A組 | 154 | 3 | 02:20:52 | 獎盃 |
12 | 3199 | 林榮佳 | 男B組 | 155 | 16 | 02:20:59 | |
13 | 4075 | 林春串 | 女A組 | 388 | 27 | 03:30:56 | |
14 | 趙宥瑞 | 男F組 | N/A | ||||
挑戰組10K 06:40起跑 限時2小時 | |||||||
編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
1 | 6202 | 曾意如 | 女子組 | 5 | 1 | 00:44:11 | 獎金1,000元+獎盃 |
2 | 5215 | 黃維民 | 男子組 | 13 | 9 | 00:49:21 | 獎盃 |
3 | 5216 | 王瑞勳 | 男子組 | 113 | 82 | 01:05:15 | |
4 | 6201 | 劉彩媚 | 女子組 | 206 | 68 | 01:18:32 | |
歷屆南投馬拉松 | |||||||
屆次 | 日期 | 組別 | 報名人數 | 合計 | 起跑時間 | 會場 | |
1 | 2014.09.14(日) | 42/21/12 | 2176/2487/1527 | 6190 | 06:00 | 中興新村中興會堂 | |
2 | 2015.11.29(日) | 42/22/11 | 1779/2775/1974 | 6528 | 06:00 | 中興新村中興會堂 | |
3 | 2016.11.27(日) | 44.6/21/12/4 | 2150/4012/2348/1231 | 9741 | 06:00 | 埔里城假日觀光夜市 | |
4 | 2017.11.26(日) | 42/21/12/4.6 | 1176/1193/822/481 | 3672 | 06:10 | 中興新村中興會堂 | |
5 | 2018.11.25(日) | 42/21/12/4.6 | 1106/841/628/423 | 2998 | 06:10 | 中興新村中興會堂 | |
6 | 2019.11.24(日) | 42/21/12/4.6 | 989/756/751/645 | 3141 | 06:30 | 中興新村中興會堂 | |
7 | 2022.11.27(日) | 42/22.5/10/4.5 | 803/495/618/531 | 2447 | 06:30 | 中興新村中興會堂 | |
2022第七屆南投馬拉松 人數統計 | |||||||
距離 | 組別 | 年齡 | 報名人數 | 完賽人數 | 錄取名額 | 備註 | |
42.195K | 男A組 | 70歲以上 | 17 | 15 | 3 | ||
男B組 | 60~69歲 | 116 | 111 | 6 | 總成績錄取男6名,女5名 | ||
男C組 | 50~59歲 | 282 | 258 | 15 | 頒發獎金及獎盃 | ||
男D組 | 40~49歲 | 206 | 191 | 10 | 1萬-8仟-6仟-5仟-4仟-3仟 | ||
男E組 | 30~39歲 | 46 | 36 | 3 | 女1萬-8仟-6仟-5仟-4仟 | ||
男F組 | 17~29歲 | 10 | 7 | 3 | |||
男子 | 677 | 618 | 6 | 分組50人內錄取3名 | |||
女A組 | 50歲以上 | 50 | 46 | 3 | 每增加 20人多錄取 1名 | ||
女B組 | 40~49歲 | 60 | 58 | 3 | 最多錄取 15 名 | ||
女C組 | 30~39歲 | 12 | 11 | 3 | 頒發獎盃 | ||
女D組 | 17~29歲 | 4 | 3 | 3 | |||
女子 | 126 | 118 | 5 | ||||
開放組 | 0 | 7 | 0 | ||||
合計 | 803 | 743 | 63 | ||||
22.5K | 男A組 | 70歲以上 | 7 | 6 | 3 | ||
男B組 | 60~69歲 | 49 | 45 | 3 | 總成績錄取男5名,女3名 | ||
男C組 | 50~59歲 | 106 | 96 | 5 | 頒發獎金及獎盃 | ||
男D組 | 40~49歲 | 111 | 95 | 6 | 5仟-4仟-3仟-2仟-1仟 | ||
男E組 | 30~39歲 | 57 | 52 | 3 | 女5仟-4仟-3仟-2仟 | ||
男F組 | 17~29歲 | 30 | 25 | 3 | |||
男子 | 360 | 319 | 5 | 分組50人內錄取3名 | |||
女A組 | 50歲以上 | 50 | 43 | 3 | 每增加 20人多錄取 1名 | ||
女B組 | 40~49歲 | 48 | 45 | 3 | 最多錄取 15 名 | ||
女C組 | 30~39歲 | 22 | 17 | 3 | 頒發獎盃 | ||
女D組 | 17~29歲 | 15 | 14 | 3 | |||
女子 | 135 | 119 | 4 | ||||
開放組 | 0 | 1 | 0 | ||||
合計 | 495 | 439 | 44 | ||||
10K | 男子組 | 不分年齡 | 333 | 280 | 10 | 總成績男女各錄取10名 | |
女子組 | 不分年齡 | 285 | 271 | 10 | 前3獎金獎盃4後獎盃 | ||
合計 | 618 | 551 | 20 | 1000-800-500 | |||
4.5K | 男子組 | 不分年齡 | 239 | 0 | |||
女子組 | 不分年齡 | 292 | 0 | 不使用晶片 | |||
合計 | 531 | 0 | |||||
總計 | 2447 | 1733 | 127 | ||||
活動網站: | https://www.ibodygo.com.tw/EventTopic.aspx?n=1329 | ||||||
成績查詢: | https://www.ibodygo.com.tw/EventGrade.aspx?n=1329 | ||||||
賽事相簿: | 尋寶網 | 瘋迷 | ZIV運動眼鏡 | 運動筆記 | |||
活動宗旨:過去一年台灣受到新型冠狀病毒(COVID-19)的影響,停辦了不少優質的馬拉松賽事,去年南投馬拉松也配合政府防疫指引停辦了;今年南投縣馬拉松協會要以「虎躍南投、虎哩健康」的精神,展現台灣不輕易被這場疫情所擊敗,我們將再次用南投人的熱情、將南投山光水色的美景綠意,奉獻給愛跑步的朋友們,重新呈現令人感動難忘的一場馬拉松賽事。 | |||||||
【會員:徐志宏】 My marathon races No.64--2022第七屆南投馬拉松 11月是跑馬旺季,幾年前就想參加南投馬,但因其他賽事只好延後,今年賽事則是疫情後復辦,也剛好分別是兩位好友的初馬及200馬,能完賽後再與一票朋友歡樂進場真是盡興。 一早5:20就搭昌貢車來到中興新村的中興會堂會場,賽事6:30起跑,與來自主跑的武郎很方便地在操場跑了幾圈熱身就準備起跑。開賽遇到教官文慶,想說與他一同搭3:45配速列車前進,一同搭車還有怡銘及F哥及彪哥,賽道是跑出新村範圍後就往中寮山區方向跑,平均5分多的速度在緩坡向上時逐漸感到吃力而在12k多進補給站後就只能目送車尾燈了,從此降速依照自己的感覺跑,經過2個折返點後約26k把上坡路程跑完就有苦盡甘來之感,折返後也分別遇到 南投鐵人的耿志兄初馬團(昌貢及朝森陪跑) 及 長青長跑的黃基礎大哥的200馬團(許秋文哥抗大旗領軍),心想趕快回終點可以再出來陪跑一下,緩下坡的路程尚可維持5分多的速度,最後3k回到新村的範圍,而於計時3:54進終點拱門完賽,聽到熟悉聲音叫住我,原來是表姐夫邱醫師正在當終點志工執勤,非常高興在馬場相見,當然要照相留念。 名列男C分組20(取15),在冷飲區猛灌大會甜冰水補水及跟幾位跑友哈啦一會後,11點與長青陪跑團出發走到幾百公尺的村區賽道準備迎接200馬團,在陪跑一群人中認出長青非常資深的王子新先生,是爸以前做生意的下游鑄造廠的老闆,因以前學生時代暑假常跟爸外出載貨而認得他,經跟他提示我是誰後也哈啦了一陣。一會兒非常活潑的南投鐵人陪跑團也出現準備應援,耿誌兄接著就出現了,一團人還有領騎前導單車參與陪跑進終點一同感受歡樂氣氛…,之後再次到200馬進場應援團會合,眾多興大跑友也都專程趕來熱鬧一下,應援總人數應該有近百人,眾人引頸期盼下 基礎兄陪跑團終於出現,先大合照再熱鬧進場,進終點氣笛聲相迎真的把氣勢跟fu都帶出來了,人生在馬場有這個成就真的很不簡單… |
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【會員:錢韋勲】 2022南投馬拉松 這是我連續三屆參賽的南投馬拉松~謝謝南投馬拉松協會副會長宋坤錠宋大哥的邀請與招待,南投馬拉松上屆已經是2019年11月的事了,因為疫情停辦了兩次,今年再度重新啓動,也因為疫情我也荒廢了跑步許久,人也腫到72KG… 記得7月初時,宋大哥說南投馬拉松將在11/27舉行,當時我告訴他已經沒再練跑,便謝謝他的邀請~但我思考了好幾天…自從沒在跑步後,體重直線上升破PB,成了大肚腩~跑友也笑稱我錢總變"前腫",於是就告訴宋大哥決定參賽,當時並沒有期望自己能跟上屆一樣拿冠軍,能出來跑完全馬就不錯了! 於是就基於這個動機,我重新開始穿上塵封已久並且脫膠的跑鞋,首先第一步就是要先減肥! 減肥初期因胖了不少,內心自卑感作遂…所以都一個人躲在山裡面跑山路,偶爾會找好友阿賢姜禮賢一起在山裡面跑步,跑完了肚子很餓…很想在野外煮泡麵來吃!於是"賢濕餓人煮"稱號的就是這麼來的! 大約過了3個多月快4個月~不小心踢到寄來家裡遠東超半馬的物資,對吼…原來因疫情的關係去年的遠東馬拉松賽也延期到今年10/29,完全沒有心理準備的情況下去當練習~結果運氣還不錯還拿了總排第二名,在經過這兩年的沈澱下!跑步的心態已經重新調整了…不再是為了假日兼差當個獎金獵人而跑! 這幾個下來體重從72KG慢慢的降回過去跑馬時期的58~57KG!今年的南投馬拉松是我疫情過後重新開始啓動的第一場全馬~雖然可惜最後未能連任上屆冠軍成功,但短短的時間內能減肥成功,自己的腫自己醫~所以…我自己還是個腫醫無誤! 謝謝這段時間在曾經陪我跑步的阿賢、Ching Lee腹腫、蔡榮峻髮飄哥、Pearl Wang珍珠、Peter Lee皮德、Tony Yang偷泥哥以及會讓我暈車的Thomas Muli湯馬士小火車! 最感謝的是一直在背後默默支持我和在終點等我的老婆黃伊彤! 與其說是跑馬心得,不如說是我的再次減肥成功心得!疫情這兩年耍廢已久,曾經瘦了又胖~胖了又瘦…男子漢大丈夫就是要能屈能伸,一但我下定決心做一件事情,就會堅持到底!今後為了健康我們再繼續快樂的奔跑下去吧! |
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【會員:黃文俊】 我的人生頭場馬拉松是2009年7月初5佇台南的億載金城完成的。當初拄踏入「馬場」會使講是青盲毋驚銃,佇上蓋熱的七月時仔去走,初馬的成績是5點捅,就按呢,我就行上馬拉松的「不歸路」,準備欲佇十冬內完成百馬。 這幾冬來,真濟比我較晏踏入馬拉松世界的朋友,攏共我超車,比我較早完成百馬,我煞因為工課無閒佮欠練習的原因,猶原停留佇八十八馬。 三、四冬前,tng-tong我拍算欲趕進度完成百馬的時陣,煞受武漢肺炎的疫情影響,足濟已經報名的比賽毋是取消就是延期。 一直到今仔日2022年11月27,佇幾个師專同學的陪伴佮鼓勵之下,我總算佇南投馬拉松完成「人生百場馬拉松」這个任務矣,頭尾13冬,真正有夠頇顢! 感謝所有佇路途中共我鼓勵的好朋友,嘛感謝我的社團-台灣大脚丫協會所有的幹部佮痟馬伴,恁的服務佮鼓勵予阮遮的痟馬的人,會當安心走馬拉松,足感心--的! 感謝南投馬拉松協會頒發的百馬獎,予我有繼續走落去的動力! 感謝嘉義師專77級浩膺班同學謝進泰翁仔某、陳宇水、葉茂森、謝鴻隆、王美玲、蔡明哲,有的人到場支持鼓勵、有的人陪我走42公里,咧欲四十年的同窗感情,應該會予人足欣羨--的! #人生百馬 #台灣大腳Y協會 #2022南投馬拉松 |
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【會員:紀漢昌】 今天2022/11/27,參加第七屆南投馬拉松,其實我之前已經參加過兩次南投馬了。 第一次是在2016/11/27第三屆,這場還是我的第二馬,還記得是從埔里的一個夜市起跑,還沒起跑就下大雨,大到整個集合地點都積水,所以當然全身濕了。而且這一場還是44.6K的小超馬,讓我跑的很虐心! 第二次是參加2018/11/25第五屆,這次就開始固定在中興新村舉辦了。(在這之前,南投馬會輪流在幾個不同地方舉辦)但是第五屆的路線又跟今天不一樣,今天的難度感覺增加不少。 為了下個月的台北馬,今天我刻意不帶環保杯,準備四包能量果膠和七顆鹽錠。(我以前只會帶鹽錠,食物都吃補給站)想測試自己對果膠的適應能力,然後跟著3:45的配速列車跑。前10K是平路+緩上坡,列車長用515~450領跑。10K到站,我吃一包GU的果膠和一顆鹽錠配舒跑,感覺還不錯,有一點飽足感。 第二個10K,開始有一些短陡坡,我開始落隊,看著列車越來越遠,雖然想盡力跟上,但是驗證了我是上面有想法,下面沒辦法的窘境…。22K的補站我又吃一包GU和一顆鹽錠,肚子不覺得餓,也沒有抽筋的感覺。就是兩腳沒力,遇到陡坡開始跑走。 後來到最後10K,果膠、鹽錠也不吃了,因為補給實在太好了,而且站站有冰啤,這叫我如何承受得住不被吸引。連走在路上幫助消化時,都被好友黃小群攔截,又塞了一罐海尼根給我,所以到最後就開啟糜爛的美食&美酒之散步回到終點。 結語:台北馬不知道有沒有吃喝那麼好?我的PB就算了吧! |
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【會員:黃俊豪】 選舉終於暫時告一段落了,台北馬拉松也剩下3個禮拜,大家都在調整中,今天到南投參加2022南投馬拉松22.5 K超半馬比賽,天氣還算不錯,不過還是有一點點熱,好的是太陽出來前就完成賽事,路線上大多為小起伏的坡,只有幾個比較陡的長坡,算是中興新村這邊經典的路線。 起跑後看到同為大腳ㄚ協會的施文棟,也是來跑長距離課表,就和他以及宋子銘3個人一起共跑,大家一起跑真的有一種不知不覺吃完課表的感覺,最後和文棟一起跑回終點,太感謝他了,最後總3完賽,希望大家在台北馬前都能順利調整好 謝謝辛苦的工作人員和攝影大哥,今天還遇到昌哥、錢總、耶穌哥、育正大哥、小宇哥、秀娟姐、夙靖姐、宗諭等朋友們,很高興可以看到大家,也恭喜上凸台的大家,下一場比賽有機會再見 |
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【會員:王月寶】 2022.11.27 週日愉快 來中興新村跑南投馬拉松 認真的跑就會有意外收獲 年齡不是問題一樣上凸台 愉快會跑友獲得分組第三 |
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【會員:張世昌】 今天帶領員林社大跑團,參加南投馬拉松大會師 ,看到跑友們熱情不減當年 ,我也選擇了超半馬比賽,做一點速耐力訓練提振一下速度, 跟著社大跑友為12月份的指標性台北馬拉松做準備。 今天天氣溫和涼爽, 跑在省府中興新村往中寮山區 的林蔭大道,空氣品質良好, 成績也達到自己預定的目標。 下一場將近40年歷史的曾文水庫馬拉松大家加油啦! |
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【會員:陳君釗】 第七屆南投馬山路連綿起伏,一路跟著堅挺團輝哥、阿啟配速跑,一路上有如風馳電掣,在12公里處竟錯過第一折返點交叉路口,好在熱心志工的協助下我們決議往第二折返制高點後再前往第一折返點補足里程數 雖意外小插曲,還幸運獲得男D組第二名 |
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【會員:傅沐墩】 2022/11/27 南投馬拉松在中興新村開跑了.舉辦單位很用心.路線規劃好.志工交管用心.補給又非常豐富.有烤乳豬.啤酒.高山茶.水果飲料全部齊全。當日的天氣涼爽.非常適合跑馬拉松.也是我跑馬拉松最輕鬆舒服的一次。讚! |
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【百馬協會理事長:黃政德】 第七屆南投馬拉松 比賽日期與起跑時間:2022年11月27日上午6:30整 會場地點:南投中興新村中興會堂(光榮北路1號) 主辦單位:南投縣馬拉松協會 賽會日的天候為晴時多雲。清晨氣溫約24oC,8點前天候尚稱涼爽。可是之後隨著太陽露臉,台灣中部典型的高溫炎熱快速地考驗著參賽者的抗熱能耐。一點都不像溫暖的冬陽。 馬拉松路線自中興新村出發後,隨後進入中寮鄉山區蜿蜒的道路,上下坡連延不斷,爬升高度累計超過650公尺,真正是硬斗的挑戰。 由於主辦單位是內行的馬拉松團體,對於在高溫下長跑的補給有著充分且週延的準備,舉凡需求最高的冰塊大量供應,各種飲料也任君選擇。還有多種水果及甜鹹各式點心,讓跑者吃飽喝足再上。 恭喜當天參賽的跑友們,大家以奮戰不懈的意志力成功挑戰南投馬拉松。 感謝大會週全的規劃與精準的執行。更感謝沿途熱心的交管以及各補給站義工們,辛苦你們! 經過 6:06:25 的不停慢跑,我舉高雙手興奮又激動地跨越終點線,得名 480/824 。Yeah! 成功達陣! |
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【跑友:林哲正】 南投馬每屆必跑,今年繼續維持全勤,一大早05:20就到會場,中興分局旁停車場停好車,慢慢步行到會場,天未亮會場就很熱絡,也遇到好多位馬場老同學,到漢翔路跑社整理好跑步裝備及社團合照後就前往寄物並往起跑點熱身順便跟周遭跑友寒暄合照。 今天好幾團百馬及雙百馬團,可見南投馬優質馬拉松有目共睹。 06:30鳴槍出發,同樣老路線,繞經省府辦公室大門後經高爾夫球場再經由內轆爬坡經觀音寺/長源祠過爽文村後向右往南中寮方向跑一段上坡路折返再往龍鳳瀑布方向跑至25K折返,前半程氣溫還算陰涼,一樣先5分多速趕路,後來開始上坡速度降至6~7分速,後半段氣溫升高,所幸還有微風,就順順跑下山,途中遇到認識跑友及配速團就相機順手拍照留下馬場回憶。 今日成績跟自己歷屆南投馬差不多,4:43作收。 週週馬也好幾週了,下週休跑改爬谷關八雄東卯山,把未蒐集的山頭慢慢補滿。 下一馬1211通霄馬。 |
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【跑友:郭曼玲】 今天參加南投馬,原本跟400配速,想看看如何配4:00,跟著.....跟著就跟跑友越跑越遠了,剛好遇到漢翔蔡大哥一起跑,他熟悉路線,提醒我沿路路況,跑了幾k,我在出水站後居然就跟丟了,剛好3:45的車來了,上車。 這3:45還真不是我的車,因為我的能力不足,有幾次遇坡上上下下,就跟著下車上車 配速員們不斷提醒我上坡切勿開快,保留體力順順跑,最後再全開...... 終於......真的就順順跑進終點了 南投馬的水站補給超棒,豐富多元,看得到,吃得到,滿滿桌子,非常可口ㄚ。我依舊只吃香蕉配水跟飲料,也沒在吃能量膠,能力就這樣了,唯一有小小破pb,珍貴的2分30 #感謝大會所有工作人員及攝影師 #感謝所有在賽道上幫我加油及攝影的好友們 |
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【跑友:林仁祥】 個人第77場全馬-2022第四屆故宮南院馬拉松 賽前聽其他跑友說:都是平地很好跑 但是限時7小時內完賽耶,一定有陷阱.... 果不其然,今天是場烤肉馬,後段太陽公公發威,將近30度的高溫,所有人都烤焦了(含志工交管哨人員),補給站的水跟冰塊根本不夠,後面的跑者辛苦了,希望大會主辦要緊急補上啊... 這是“中獎”後第一場賽事,是個測試跟適應,影響還是有的,體能的消退似乎比以前快,鹽巴跟能量條還是不夠,只能靠意志力支撐回來,還好最終平安無傷完賽了~~ 下場賽事是-虎尾烤雞馬,積極備戰中,加油百馬目標!! |
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