路跑比賽─台灣大腳丫成績表
2020第六屆花現龍井馬拉松賽
| 賽事： 2020第六屆花現龍井馬拉松賽 | |||||||
| 日期： 2020年10月18日 (星期日) | |||||||
| 地點：台中市龍井區中華路一段與茄投路口 (花田會場) | |||||||
| 領隊：楊基旺 | |||||||
| 抄錄：枋茂義 | |||||||
| 天氣：晴，起跑溫度23℃，濕度82% | |||||||
| 距離：42.195K、21K、9K、3K | |||||||
| 全馬組42.195K 06:00起跑 限時6小時30分 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 1370 | 羅世杰 | 男丁組 | 1 | 男總1 | 02:43:05 | 獎金10,000元+獎盃 |
| 2 | 1206 | 張格碩 | 男丙組 | 5 | 男總5 | 02:59:42 | 獎金4,000元+獎盃 |
| 3 | 1199 | 黃則原 | 男乙組 | 6 | 男總6 | 03:04:32 | 獎金3,000元+獎盃 |
| 4 | 1211 | 張錫銘 | 男乙組 | 13 | 1 | 03:15:36 | 獎盃 |
| 5 | 1212 | 陳建裕 | 男丙組 | 14 | 1 | 03:15:36 | 獎盃 |
| 6 | 1216 | 白國尉 | 男丙組 | 15 | 2 | 03:18:15 | 獎盃 |
| 7 | 1187 | 曹武郎 | 男乙組 | 18 | 2 | 03:25:23 | 獎盃 |
| 8 | 1208 | 邱進龍 | 男乙組 | 21 | 3 | 03:29:49 | 獎盃 |
| 9 | 1209 | 曾意如 | 女乙組 | 28 | 女總3 | 03:38:39 | 獎金6,000元+獎盃 |
| 10 | 1219 | 林士程 | 男丙組 | 29 | 6 | 03:38:49 | 獎盃 |
| 11 | 1207 | 陳家銘 | 男丁組 | 33 | 6 | 03:42:46 | 獎盃 |
| 12 | 1198 | 劉東霖 | 男丙組 | 45 | 15 | 03:52:03 | 獎盃 |
| 13 | 1203 | 馬憲文 | 男乙組 | 62 | 18 | 04:04:43 | |
| 14 | 1171 | 劉丰嬌 | 女甲組 | 70 | 1 | 04:09:46 | 獎盃 |
| 15 | 1214 | 周維承 | 男乙組 | 72 | 21 | 04:11:55 | |
| 16 | 1205 | 陳翔科 | 男丁組 | 79 | 12 | 04:20:13 | |
| 17 | 1179 | 黃輝煌 | 男乙組 | 81 | 25 | 04:20:58 | |
| 18 | 1160 | 陳彥文 | 男乙組 | 104 | 34 | 04:33:36 | |
| 19 | 1157 | 周仁偉 | 男丙組 | 107 | 36 | 04:34:44 | |
| 20 | 1222 | 魏景陽 | 男乙組 | 123 | 40 | 04:42:05 | |
| 21 | 1210 | 郭振隆 | 男甲組 | 136 | 8 | 04:48:06 | 獎盃 |
| 22 | 1189 | 徐漢勇 | 男丙組 | 146 | 51 | 04:52:02 | |
| 23 | 1221 | 鍾哲萍 | 女甲組 | 175 | 3 | 05:10:36 | 獎盃 |
| 24 | 1200 | 徐崑卿 | 男甲組 | 179 | 12 | 05:14:46 | |
| 25 | 1193 | 王月嬌 | 女乙組 | 184 | 5 | 05:15:43 | 女乙組錄取4名 |
| 26 | 1388 | 鄭朝水 | 男乙組 | 186 | 65 | 05:17:02 | |
| 27 | 1183 | 陳漢鑑 | 男乙組 | 187 | 66 | 05:17:19 | |
| 28 | 1188 | 劉明俊 | 男丙組 | 189 | 62 | 05:17:21 | |
| 29 | 1176 | 吳秋華 | 女甲組 | 195 | 5 | 05:20:23 | 女甲組錄取4名 |
| 30 | 1224 | 楊呈志 | 男乙組 | 196 | 69 | 05:20:24 | |
| 31 | 1196 | 李家旺 | 男乙組 | 206 | 75 | 05:23:49 | |
| 32 | 1165 | 陳榮富 | 男丙組 | 213 | 67 | 05:28:55 | |
| 33 | 1215 | 李慧嫺 | 女甲組 | 214 | 7 | 05:29:10 | |
| 34 | 1180 | 陳孟森 | 男甲組 | 226 | 18 | 05:39:58 | |
| 35 | 1375 | 陳東明 | 男乙組 | 228 | 82 | 05:42:01 | |
| 36 | 1140 | 郭麗蓁 | 女乙組 | 229 | 6 | 05:42:14 | |
| 37 | 1154 | 蔡金宗 | 男乙組 | 230 | 83 | 05:42:14 | |
| 38 | 1137 | 王博穎 | 男丙組 | 231 | 70 | 05:42:14 | 恭喜完成百馬 |
| 39 | 1148 | 張忠良 | 男丙組 | 232 | 71 | 05:42:14 | 恭喜完成百馬 |
| 40 | 1374 | 李政昌 | 男乙組 | 233 | 84 | 05:42:15 | |
| 41 | 1201 | 陳允宜 | 男丙組 | 234 | 72 | 05:42:16 | |
| 42 | 1190 | 劉金書 | 男乙組 | 235 | 85 | 05:42:16 | |
| 43 | 1162 | 施中港 | 男丙組 | 237 | 73 | 05:42:17 | |
| 44 | 1164 | 陳景發 | 男乙組 | 239 | 87 | 05:42:17 | |
| 45 | 1158 | 游俊亮 | 男丙組 | 240 | 75 | 05:42:17 | |
| 46 | 1175 | 謝明峰 | 男丙組 | 241 | 76 | 05:42:17 | |
| 47 | 1142 | 林捷明 | 男乙組 | 242 | 88 | 05:42:18 | |
| 48 | 1139 | 陳君釗 | 男丙組 | 243 | 77 | 05:42:19 | |
| 49 | 1155 | 紀漢昌 | 男乙組 | 244 | 89 | 05:42:19 | |
| 50 | 1147 | 楊雅雯 | 女乙組 | 245 | 7 | 05:42:19 | |
| 51 | 1163 | 何明昊 | 男乙組 | 246 | 90 | 05:42:20 | |
| 52 | 1372 | 陳萩芬 | 女甲組 | 247 | 8 | 05:42:20 | |
| 53 | 1371 | 莊坤堂 | 男甲組 | 248 | 19 | 05:42:21 | |
| 54 | 1197 | 張進昇 | 男丙組 | 250 | 78 | 05:42:21 | |
| 55 | 1213 | 王傳明 | 男甲組 | 251 | 20 | 05:42:22 | |
| 56 | 1223 | 古智仲 | 男丁組 | 252 | 29 | 05:42:22 | |
| 57 | 1152 | 林枝財 | 男乙組 | 253 | 92 | 05:42:22 | |
| 58 | 1373 | 陳東昇 | 男乙組 | 254 | 93 | 05:42:22 | |
| 59 | 1377 | 魏信雄 | 男乙組 | 255 | 94 | 05:42:24 | |
| 60 | 1376 | 李淑娟 | 女乙組 | 256 | 8 | 05:42:27 | |
| 61 | 1186 | 王坤成 | 男乙組 | 257 | 95 | 05:42:27 | |
| 62 | 1228 | 呂宗訓 | 男乙組 | 258 | 96 | 05:42:28 | |
| 63 | 1161 | 黃文將 | 男乙組 | 259 | 97 | 05:42:29 | |
| 64 | 1174 | 黃武正 | 男乙組 | 260 | 98 | 05:42:29 | |
| 65 | 1156 | 余清敦 | 男甲組 | 261 | 21 | 05:42:31 | |
| 66 | 1145 | 王文彥 | 男丙組 | 262 | 79 | 05:42:31 | |
| 67 | 1146 | 顏忠義 | 男丙組 | 263 | 80 | 05:42:31 | |
| 68 | 1143 | 楊紫坤 | 男乙組 | 264 | 99 | 05:42:37 | |
| 69 | 1184 | 藍維德 | 男乙組 | 271 | 101 | 05:45:51 | |
| 70 | 1144 | 許勝德 | 男丙組 | 275 | 83 | 05:48:23 | |
| 71 | 1220 | 黃孫連 | 男甲組 | 281 | 23 | 05:55:02 | |
| 72 | 1386 | 林金佑 | 男甲組 | 283 | 24 | 05:58:05 | |
| 73 | 1253 | 李信達 | 男乙組 | 284 | 107 | 05:58:19 | |
| 74 | 1185 | 楊弼凱 | 男乙組 | 292 | 113 | 06:05:30 | |
| 75 | 1380 | 高美玲 | 女乙組 | 293 | 10 | 06:05:56 | |
| 76 | 1151 | 莊堃志 | 男丙組 | 301 | 90 | 06:13:29 | |
| 77 | 1141 | 黃茂裕 | 男丁組 | 302 | 33 | 06:13:29 | |
| 78 | 1138 | 葉啟銓 | 男甲組 | 303 | 25 | 06:13:54 | |
| 79 | 1195 | 余政哲 | 男丙組 | 304 | 91 | 06:14:24 | |
| 80 | 1218 | 李浚瑋 | 男乙組 | 305 | 116 | 06:15:38 | |
| 81 | 1217 | 王火平 | 男甲組 | 309 | 26 | 06:21:17 | |
| 82 | 1227 | 王姿惠 | 女丁組 | 311 | 1 | 06:22:19 | 獎盃 |
| 83 | 1202 | 張敏華 | 男乙組 | 313 | 120 | 06:24:03 | |
| 84 | 1181 | 蔡佳霖 | 男丙組 | 321 | 97 | 06:27:53 | |
| 85 | 邱正偉 | 男乙組 | N/A | ||||
| 86 | 張政信 | 男丙組 | N/A | ||||
| 87 | 廖士杰 | 男丁組 | N/A | ||||
| 88 | 林俊男 | 男丙組 | N/A | ||||
| 89 | 黃獻輝 | 男丙組 | N/A | ||||
| 90 | 李韋德 | 男乙組 | N/A | ||||
| 91 | 許宏榮 | 男丙組 | N/A | ||||
| 92 | 陳怡銘 | 男丙組 | N/A | ||||
| 93 | 孫平雄 | 男丙組 | N/A | ||||
| 半馬組21K 06:00起跑 限時3小時30分 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 2287 | 周賢峰 | 男戊組 | 1 | 男總1 | 01:15:25 | 獎金5,000元+獎盃 |
| 2 | 2281 | 黃登顯 | 男己組 | 2 | 男總2 | 01:16:05 | 獎金4,000元+獎盃 |
| 3 | 2282 | 黃俊豪 | 男丁組 | 3 | 男總3 | 01:19:38 | 獎金3,000元+獎盃 |
| 4 | 2284 | 何有平 | 男丙組 | 22 | 4 | 01:32:38 | 獎盃 |
| 5 | 2286 | 黃元重 | 男乙組 | 24 | 2 | 01:33:14 | 獎盃 |
| 6 | 2291 | 陳梓銘 | 男丙組 | 32 | 11 | 01:37:06 | 獎盃 |
| 7 | 2138 | 吳孟澤 | 男乙組 | 35 | 3 | 01:37:36 | 獎盃 |
| 8 | 2296 | 劉素雅 | 女乙組 | 43 | 女總2 | 01:38:58 | 獎金4,000元+獎盃 |
| 9 | 2372 | 盧敬元 | 男丁組 | 44 | 12 | 01:39:27 | |
| 10 | 2305 | 楊益嘉 | 男丙組 | 65 | 22 | 01:42:24 | |
| 11 | 2283 | 王秀絹 | 女甲組 | 69 | 女總3 | 01:43:48 | 獎金3,000元+獎盃 |
| 12 | 2440 | 林百福 | 男甲組 | 81 | 2 | 01:49:15 | 獎盃 |
| 13 | 2298 | 黃志忠 | 男丙組 | 97 | 29 | 01:54:21 | |
| 14 | 2294 | 廖佩君 | 女乙組 | 99 | 5 | 01:54:38 | 獎盃 |
| 15 | 2290 | 黃立賢 | 男乙組 | 105 | 20 | 01:56:00 | |
| 16 | 2295 | 陳小雲 | 女甲組 | 112 | 1 | 01:57:54 | 獎盃 |
| 17 | 2328 | 雷拯寰 | 男甲組 | 132 | 6 | 02:00:36 | 獎盃 |
| 18 | 2306 | 謝依珊 | 女乙組 | 140 | 7 | 02:02:25 | 獎盃 |
| 19 | 2297 | 徐婷楓 | 女乙組 | 161 | 11 | 02:07:25 | |
| 20 | 2278 | 張俊仁 | 男甲組 | 172 | 11 | 02:09:33 | |
| 21 | 2280 | 邱東泉 | 男乙組 | 193 | 38 | 02:13:10 | |
| 22 | 2293 | 詹淑珍 | 女乙組 | 196 | 15 | 02:13:52 | |
| 23 | 2288 | 劉芯如 | 女乙組 | 203 | 16 | 02:17:16 | |
| 24 | 2292 | 許順智 | 男乙組 | 223 | 44 | 02:21:11 | |
| 25 | 2304 | 呂佳雯 | 女丙組 | 300 | 10 | 02:47:52 | |
| 26 | 2300 | 徐欣儀 | 女丙組 | 301 | 11 | 02:47:53 | |
| 27 | 2312 | 趙榮勤 | 男甲組 | 382 | 24 | 03:29:13 | |
| 28 | 李清得 | 男乙組 | N/A | ||||
| 挑戰組9K 06:10起跑 限時2小時 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 3290 | 黃維民 | 男子組 | 7 | 7 | 00:41:48 | 獎盃 |
| 2 | 3303 | 周采玲 | 女子組 | 54 | 11 | 00:56:27 | 獎盃 |
| 3 | 3293 | 王瑞勳 | 男子組 | 120 | 93 | 01:07:54 | |
| 4 | 3295 | 張朝清 | 男子組 | 121 | 94 | 01:07:56 | |
| 5 | 方美玉 | 女子組 | N/A | ||||
| 健康組3K 06:20起跑 限時1小時30分 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 吳靜倪 | 女子組 | 無晶片 | ||||
| 2 | 張志綱 | 男子組 | 無晶片 | ||||
| 3 | 蔡靜茹 | 女子組 | 無晶片 | ||||
| 4 | 張佑安 | 男子組 | 無晶片 | ||||
| 5 | 張佑承 | 男子組 | 無晶片 | ||||
| 歷屆花現龍井馬拉松報名人數統計 | |||||||
| 屆次 | 日期 | 組別 | 起跑時間 | 報名人數 | 合計 | 報名費(含晶片) | |
| 1 | 2015/01/17(六) | 21/5 | 08:00 | 1191/534 | 1725 | 800/400 | |
| 2 | 2016/01/09(六) | 21/9/3 | 08:00 | 953/694/587 | 2234 | 850/400/350 | |
| 3 | 2017/01/08(日) | 42/21/3 | 07:30 | 1702/1750/1238 | 4690 | 1100/850/400 | |
| 4 | 2018/01/28(日) | 42/21/9/3 | 06:30 | 574/953/837/437 | 2801 | 1100/850/650/400 | |
| 5 | 2019/01/13(日) | 42/21/9/3 | 06:30 | 532/610/611/344 | 2097 | 1100/900/700/400 | |
| 6 | 2020/10/18(日) | 42/21/9/3 | 06:00 | 388/449/384/161 | 1382 | 1100/900/700/400 | |
| 2020第六屆花現龍井馬拉松賽人數統計 | |||||||
| 距離 | 組別 | 年齡 | 報名人數 | 完賽人數 | 錄取名額 | 備註 | |
| 全馬組42.195K | 男甲組 | 60歲以上 | 37 | 28 | 8 | 總成績男錄取10名女5名 | |
| 男乙組 | 50~59歲 | 137 | 125 | 15 | 頒發獎金及獎盃乙座 | ||
| 男丙組 | 40~49歲 | 130 | 104 | 15 | 10000-8000-6000-5000-4000 | ||
| 男丁組 | 30~39歲 | 41 | 39 | 8 | 3000-2000-1000-1000-1000 | ||
| 男戊組 | 20~29歲 | 2 | 2 | 1 | |||
| 男己組 | 19歲以下 | 2 | 2 | 1 | 各組依報名人數頒發獎盃 | ||
| 男子 | 349 | 300 | 10 | 1~5人錄取1名 | |||
| 女甲組 | 50歲以上 | 13 | 9 | 4 | 6~10人錄取2名 | ||
| 女乙組 | 40~49歲 | 18 | 15 | 4 | 11~20人錄取4名 | ||
| 女丙組 | 30~39歲 | 7 | 5 | 2 | 21~80人錄取8名 | ||
| 女丁組 | 29歲以下 | 1 | 1 | 1 | 81~120人錄取10名 | ||
| 女子 | 39 | 30 | 5 | 121人以上錄取15名 | |||
| 合計 | 388 | 330 | 74 | ||||
| 半馬組21K | 男甲組 | 60歲以上 | 29 | 24 | 8 | 總成績男錄取10名女5名 | |
| 男乙組 | 50~59歲 | 87 | 77 | 10 | 頒發獎金及獎盃乙座 | ||
| 男丙組 | 40~49歲 | 121 | 107 | 15 | 5000-4000-3000-2000-2000 | ||
| 男丁組 | 30~39歲 | 72 | 65 | 8 | 1000-1000-1000-1000-1000 | ||
| 男戊組 | 20~29歲 | 30 | 26 | 8 | |||
| 男己組 | 19歲以下 | 7 | 6 | 2 | 各組依報名人數頒發獎盃 | ||
| 男子 | 346 | 305 | 10 | 1~5人錄取1名 | |||
| 女甲組 | 50歲以上 | 18 | 14 | 4 | 6~10人錄取2名 | ||
| 女乙組 | 40~49歲 | 48 | 41 | 8 | 11~20人錄取4名 | ||
| 女丙組 | 30~39歲 | 27 | 20 | 8 | 21~80人錄取8名 | ||
| 女丁組 | 29歲以下 | 10 | 9 | 2 | 81~120人錄取10名 | ||
| 女子 | 103 | 84 | 5 | 121人以上錄取15名 | |||
| 合計 | 449 | 389 | 88 | ||||
| 挑戰組9K | 男子組 | 不分年齡 | 214 | 195 | 15 | 總成績男女各錄取15名 | |
| 女子組 | 不分年齡 | 170 | 146 | 15 | 頒發獎盃乙座 | ||
| 合計 | 384 | 341 | 30 | ||||
| 健康組3K | 男子組 | 不分年齡 | 59 | 10 | 不使用晶片 | ||
| 女子組 | 不分年齡 | 102 | 10 | 總成績男女各錄取10名 | |||
| 合計 | 161 | 20 | 頒發獎盃乙座 | ||||
| 總計 | 1382 | 1060 | 212 | ||||
| 活動網站： | https://www.ibodygo.com.tw/EventTopic.aspx?n=1061 | ||||||
| 成績查詢： | https://www.ibodygo.com.tw/EventGrade.aspx?n=1061 | ||||||
| 賽事相簿： | 尋寶網 | 運動標籤 | 運動筆記 | ||||
| 活動宗旨：臺中市龍井區背山面海，油菜花跟波斯菊是臺中市龍井區稻田休耕期間的主要綠肥作物，放眼望去綠油油的田野景觀，在藍天陽光之下隨風如波浪搖曳，塑造海線冬季黃金印象之旅。大片黃綠五彩相間的花田，在陽光的洗禮下，隨風搖擺為大地增添不同的色調，藉由路跑賽，享受花田特色造景，眺望如畫作，在繽紛花田中，讓參與民眾將繁花似錦、春光無限的美好風景，以行動記錄下來，享受龍井之美。 | |||||||
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【會員:張忠良】 終於完成人生馬拉松挑戰清單中，百場馬拉松達陣。這五年多歷經各種不同賽事，也順道到台灣各地甚至是海外體驗了各地馬拉松活動風情，可說是賺了健康也認識不少台灣好風光。當然最感謝的是家人陪伴與支持和跑友間的經驗交流和相互鼓勵，讓我的百場馬拉松過程十分精彩值得回味~ #感謝台灣大腳丫長跑協會 #感謝王博穎精心安排龍井百馬 #感謝華山幫和所有跑友共同歡樂完成 |
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【會員:王博穎】 自己的故鄉自家跑團辦的賽事龍井馬，我跟張忠良就選在今天完成我們的百馬賽事，老天爺今天給了我們一個涼爽的天氣，雖然全馬人數不是很多但參與百馬陪跑的好友卻很歡樂熱情，在劉金書會長一路歡樂帶領下吃吃喝喝跑跑走走全部順暢的進終點，謝謝大家的情義相挺，太多感謝的話就不說太多了，謝謝大家參與相挺，更謝謝大腳ㄚ這個大家庭辛苦的付出，王博穎&張忠良百馬圓滿成功，謝謝大家。 |
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【會員:林士程】 忠心貫日耕耘勤， 良駒驍勇立戰功， 博覽明媚旖旎景， 穎脱而出冠群倫， 恭逢其盛在龍井， 喜逐顏開杯觥慶， 百轉千迴如一夢， 馬場華山雙梟雄。 |
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【會員:陳君釗】 恭賀 博穎兄與忠良百馬完滿達陣 你在人生中學到了什麼？ 您在工作中學到了什麼？ 您在百馬中學到了什麼？ 總有一天你會懂，但是首先您要經歷過.... |
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【會員:吳秋華】 今天是歡樂百馬陪跑團，有二位百馬的王子，博穎+忠良是我們平時華山跑一起的跑友，當然一定要挺的，在我們的大陣仗下很熱鬧歡樂完成，跑馬的樂趣就是大家一路吃吃喝喝喊口號答數，大家開開心心一起進終點，恭喜二位百馬達標，我們向他們看齊，繼續跑下去。 #完成我的43馬，賽後貼心送上文心蘭，文心蘭的花語代表隱藏的愛，無憂的快樂，真是跑完馬最好的寫照。 |
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【理事:張進昇】 喝酒五個多小時VS跑馬五多小時！那個累…… 喝酒把肚子搞大，隔天頭很痛！ 跑馬拉松把肚子變瘦，隔天腳很痛！ 結論……二樣都痛！ |
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【會員:楊金燦】 昨天當志工發生的一件事情，一位父親9k的跑者，他帶小孩子騎腳踏車進入終點，我阻擋他和小孩子，引導從旁邊走道離開，當然這位父親非常的不高興，一直在碎碎念，為什麼不能給小孩子方便通過終點，不是我不通情理 我當終點志工秩序維持，跑者進入終點大多會衝進來，萬一跑者和小孩子騎腳踏車相撞受傷，這個責任誰要來扛呢！希望這位父親能諒解 |
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【會長:林榮佳】 2020/10/18花現龍井馬拉松，有－條好的馬拉松路線，看到選手都面笑容回到終點，大腳Ｙ志工團隊感到欣慰，今曰看到大脚Ｙ兩位百馬達人浩大的陣容，王博穎、張忠良完成百馬成功，我看到這麼浩大陣容，脚就不自在癢癢的，也下去陪跑－段止癢，也照了幾張照片分享。 |
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【會員:黃俊豪】 第二年參加這場比賽了，路線上是沒什麼太大起伏的平路，最大的難點是逆風路段很多，風又大，因此後半才是關鍵，全程按自己預定的配速，最後總3完賽，謝謝辛苦的工作人員和攝影大哥，很開心又遇到許多朋友， 恭喜有上凸台的朋友，下週再加油 |
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【會員:游俊亮】 我的第80馬 龍井馬（唯一一場連跑六屆） 今天是博穎&忠良百馬，上百人一路浩浩蕩蕩，吃得飽，喝得足！哈啦的多，喊到＂燒聲＂！ 但一起進終點就是感動～恭喜兩位＂百馬達陣＂！所有跑友再一馬入袋~ |
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【前會長:劉金書】 再次分享一下10月18號，兩位男主角王博穎和張忠良。在地龍井馬拉松，完成他們人生的百馬，大家一起的歡樂跑，吃，喝，吶喊完成！大腳丫華山幫兄弟姐妹，還有所有的好朋友，都很辛苦喔！重點都很快樂，跑完王董也準備得很豐盛，涼的熱的吃的喝的，謝謝 |
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【會員:吳大修】 跑步！一段距離的挑戰，簡單動作成就了不簡單結局…… 阻力與重心的對抗，角度與高度的定位，全身細胞心力糾結，緊繃過程與自由自在的妥協！ 於是如何完成與否，都是身心的獲得 |
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【會員:廖佩君】 2020龍井馬，跑步就是一種快樂，但是太久沒報馬，跑起來就會變成一種痛苦，一直無法進步的成績，還越跑越慢，已經進入跑馬迷茫的階段，希望這個低潮階段趕快過去，期望自己能再找回享受跑步的快感，依然相信 痛苦會留下肌力。 |
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【會員:林捷明】 歡樂龍井馬拉松 聚集了好多好多的好友們一同來跑 除了恭喜兩位百馬王子 也要謝謝金書會長全程陪伴 在大聲公的號召下 我們有響徹雲霄的精神答數 也要謝謝振旺會長的辛苦拍攝 ＃王博穎百馬 ＃張忠良百馬 |
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【會員:何明昊】 2020開學馬，第六屆 花現龍井路跑RUN~ 恭喜博穎 & 忠良 百馬達陣！一路軍歌，喊口號，吃到飽，喝到爽，跑（玩）回終點！ #我的21馬 #今年終於開張了 |
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【會員:王姿惠】 龍井馬還好有風，不然我應該熱死在路上 拉腿 搭車了 真的在終點等我耶 我真的一路走回來了，腿要斷了 獎盃讓我沾沾光 |
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【會員:羅世杰】 龍井馬拉松賽順利獲得全馬總1，謝謝賽道上義工們的付出！ 謝謝#361° #大腳ㄚ長跑協會 #貝斯特創意開發有限公司 #ZIV專業型運動太陽眼鏡 #RacingPro運動達人 #titan #BubbleGun筋膜槍 #百通關凝膠 #飛跑 |
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【會員:黃則原】 超過大半年時間沒有正式跑標馬賽事，2020/10/18龍井馬拉松……終於能如願順利的完賽。。。 |
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【會員:余清敦】 參加龍井花田馬拉松，參加會員百馬有（有二名）達陣，進陣預定543，達標很樂趣 |
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【會員:彭維昌】 今天跑21公里感想，繼續努力下去，遲早會再次突破自己的。 |
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【會員:莊堃志】 第二十四場全馬完成！雖然很慢！只要能完成就非常開心了！ |
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【會員:曾意如】 #說好了笑著帶妳心一起進終點 #整路想的都是美好的心都是開心的 #感謝各位攝影好友們 岩武柏醇& 風箏 看到你們就會很開心，不自覺地笑 路上遇到一位印象深刻的半馬女跑友 我們倆有一段路上跑在一起，她跑得很好！不自覺回頭想看她的名字為她加油！ 事後詢問才知道她是半馬總5「朱家榕」！恭喜 #華拉力樂跑團 謝謝華哥一路從稚嫩的我，陪伴我轉大人！ #大腳ㄚ長跑協會 謝謝高賽夜跑的知心好友，這些日子的互相傷害，才能一起進步！大家都很棒進步很多！ #台灣野孩子野跑協會 謝謝彬哥、戴神陪我練長距離，我愛你們的「野味」！ #南投跑步玩 謝謝 Chih-yu Chen水哥收我這個插班生，上了幾堂課！ #母子鱷魚y托台中專賣店 謝謝y托，省錢又方便舒適 |
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【跑友:郭曼玲】 昨天的龍井馬是令人歡欣雀躍的一場比賽…我們週三夜跑雖然只有四人出賽,但其他成員紛紛陪賽拍照和補給,小小團隊士氣大增,在各自拿手的項目跑進好成績。雖然搶凸不是我們週三夜跑的初衷,也不是我們週三夜跑的終極目標,但參賽是運動過程中的花絮,增添趣味與活力是無庸置疑的 除此之外,還真的有個小小意外。昨早天色昏暗,我要下庭院的臺階時踩空,右腳踝狠狠的拐了一下,整個重心向前傾,連帶右大腿也瞪落企,沒時間掉淚了,只好緩緩的把腳踝扳好,先上路。 到了會場,還怪怪的像鴨掌,只好趕快聯繫原本要一起跑3：50的跑友,先溝通好…萬一我掉速就超越往前跑,不要耽誤時間。一開跑,一群人的速度很快,我突然想到前幾年跑星光馬的時候,高手要我跟男生衝出去,拉開和女生的距離,爆了再跑自己的速度…那一場還真讓我唬了女生拿到獎,所以腳踝卡卡的情況下也想如法泡製賭一把,反正不能動了再拐回來。跟了一班不是我速度的車,躲著破風……跟到快半馬時貪喝的我出水站就不見高手群…只好自己幫自己破風了。折返幾k後逆風開始不斷掉速,跑友告訴我,總排內,順順跑回終點就好。38k時左大腿不想玩了,終於抽筋…降速來到最後3k,接著老毛病犯了…忍不住遠望後面的女生距離差不到500m，我已經沒力跑不動……想讓她越過,放了自己.……這時候鞋帶鬆了…橋上繫好站起來轉過去看她…怎麼躲在水站不趕快起跑呢……真的很掙扎…等夠久…乾脆自己跑好了…有時給別人機會,別人不一定領情，終點前200m停下來邊走邊傻笑……3：52完賽……平時週三只有練高強肚…沒在練高強度……醬可以完賽就好。謝謝所有工作人員，謝謝攝影師，謝謝幫我加油的跑友，謝謝週三夜跑強力補給,很給力，下次一定要執行跑帥到位 |
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【跑友:許育綸】 #人生初花現龍井全馬 #女丙組第一名 #沒有手機耳機 #戴分趾套 謝謝家人的支持才能有時間，有晚上練習假日也練習，這次真正準備只花5週，因為109/08跌倒導致雙腳膝蓋流血及撞到地面，不放棄的我堅持繼續練習，但是效果不彰反而膝蓋更痛，遇到馬拉松世界的資深跑友，一直勸我放棄比賽全馬，一定會受傷並且會造成很大身體負荷，我不願放棄，我委託他請排訓練表，他說我是怪咖到底為什麼要堅持跑，我說因為我認定要完成，就是必須做到全心全意，訓練表大多都是輕鬆跑，我懷疑這樣真的有效果嗎?原來用意就是練心率，包含我習慣帶手機和聽音樂，這些全部被要求取消一切要專心致志，比賽當天帶的補給品全部按要求吃，也沒有帶水本來要偷帶的，後來想會被攝影師大哥拍到，這些東西全部放到XS越野褲，沿途只有補水+舒跑剩餘倒頭上，如果有可樂也一定喝都沒上廁所。 剛開始起跑聽到主持人說，這次只有17個初馬，為了衝過前面選手，身上的號碼磁鐵掉了，一路手一邊壓著號碼紙，就這樣一路跑到25k..差點因為路不平而跌倒，繼續跑到28k心率爆了230，只能徒步繼續走700公尺，路過的補給站看到我是初馬，說我跑的很快...心率拉不下來也許手錶有汗造成，不放棄繼續跑因為天氣熱心率還是高，一路跑看不到迴轉的路心裡很慌張，路上遇到有人認出我大聲喊香雪，我的精神起來了不行我要跑完，就這樣按照計畫1k1k跑....謝謝曾經鼓勵我幫助我的人，也謝謝說我跑全馬會死掉的人，更謝謝嘲諷我的像是生病的人，因為這些以上的原由讓更堅定，一定要無傷完賽成績不重要，我做到了！，#大會時間4小時50分 |
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【跑友:黃瑞祥】 跑後休息時間和對應效果 1天不跑：可收縮蛋白質恢復與再生。 2天不跑：長距離跑步堆積的乳酸基本消失，休息基本夠了。 3天不跑：之前艱苦訓練而破壞的肌肉纖維已完全修復。 5天不跑：期間保持適當的有氧運動，隱性損傷獲得理想恢復，進入到挑戰高強度運動的狀態。 7天不跑：跑步的感覺略有生疏，速度與力量會出現退化，體能流失。 14天不跑：你的心臟的肌肉質量會下降大約20%，肌肉攝氧量下降高達8%。以前透過耐力訓練所建立的良好的毛細血管網絡開始減退。 30天不跑：如果只吃不動，功力將退化50%。想找回原有狀態，至少需要半個月以上的時間。 60天不跑：身體發動機冷卻了，你得重新開始慢慢預熱。 6月不跑：由一個超強戰士完全變成普通人。 1年不跑：減肥成了你的頭等大事，身體回到了出廠設置。 結論：跑者連續休息的時間不要超過3天，太長時間的話不叫跑後休息，而叫休息不跑。 |
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【跑友:王瑞發】 第89+3馬（y拖第86馬.西裝全馬第56馬）2020年10月18日第六屆花現龍井馬拉松，這場是我跑馬師傅王博穎的百馬慶祝場次，當然要來參與加上舉大旗跑，ㄧ早4點多起床從清水出發，約4:50就到會場，跑友陸續來到會場哈拉拍照，6點準時起跑（大家說今天百馬就來跑個543玩賽）這發哥配速很內行的，一路出發穩速前進到麗水港，但是出來後大家熱身開了竟爆衝前進，發哥最遠還被百馬團丟包約500公尺，真正是大腳ㄚ的神人團跑好快，一路歡樂吃吃喝喝，到大肚折返點還遇到跑初馬的好友高大富（照片左一）當然要來合照恭喜他初馬完賽，後面一路追著百馬團跑，還好來到華山幫的補給站追上了，就跟大家說時間很充裕大家慢慢前進一定準時543的，跑呀跑玩呀玩喝著喝著來到終點前500公尺集合整隊，然後慢跑前進終點玩賽，時間5:42:17算有準點啦！感謝一路喊加油恭喜的跑友，謝謝拍照的攝影師，更謝謝所有辛苦的工作人員.交管.志工.。最後恭喜師傅王博穎百馬達陣。 |
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【跑友:房運成】 2020/10/18 花現龍井第六屆全國馬拉松 時間04:08:13.........完賽~ 今跑臺中龍井區 花現龍井馬拉松 風很大 太陽也大很熱情 賽道很平坦 補給很棒 交管順好~ 感謝 大會志工及補給站工作人員辛苦了！ 勇於挑戰 堅持到底 只有累積 沒有奇蹟 有種跟上 一起更強 |
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【跑友:陳裕成】 再賺一馬，全世界可能只有台灣最幸福了！ 花現龍井馬感謝大腳Y，吃飽喝足...資深美少女群又超熱情，看到大腳Y的賽事直接手滑就對了 恭喜美女總幹事總五賺摳摳，還有會兄會姐分組凸了一拖拉庫，最重要是虎尾戰車小皓大破PB 主辦單位給獎絕不手軟哪！也感謝粉紅哥和西裝哥光臨飛虎帳篷 #風也吃飽飽...感覺整場逆風 #開始期待明年大腳Y八卦茶園馬了... |
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