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路跑比賽─台灣大腳丫成績表

2022

2021雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松

賽事： 2021雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
日期： 2022年3月5日 (星期六)
地點：太魯閣國家公園管理處 (花蓮縣秀林鄉富世291號)
領隊：楊基旺
抄錄：枋茂義
天氣：晴，氣溫19~23℃
距離：42.195K、21.0975K、12K、5K

馬拉松42.195K 06:45起跑限時7小時
編號	號碼布	姓名	組別	總名次	分組名次	大會成績	備註
1	11970	林秋杰	男E組	3/3749	男總3	02:38:53	獎金40,000元+獎盃
2	10254	羅世杰	男E組	4/3749	男總4	02:42:22	獎金30,000元+獎盃
3	11968	黃文良	男E組	7/3749	男總7	02:43:38	獎金8,000元+獎盃
4	11918	宋子銘	男D組	11/3749	1/970	02:49:51	獎盃+獎品
5	12753	周漢忠	男D組	29/3749	7/970	03:02:58	獎盃+獎品
6	13183	王源鋐	男D組	30/3749	8/970	03:03:39	獎盃+獎品
7	11969	楊喬筑	女C組	31/3749	女總3	03:04:07	獎金40,000元+獎盃
8	11917	劉素雅	女C組	37/3749	女總5	03:09:27	獎金20,000元+獎盃
9	10771	張世昌	男B組	63/3749	1/290	03:17:03	獎盃+獎品
10	11898	張嘉元	男D組	64/3749	23/970	03:17:37
11	11967	曾夙靖	女B組	72/3749	1/299	03:19:59	獎盃+獎品
12	11948	黃淑暖	女C組	157/3749	7/429	03:39:35	獎盃+獎品
13	11896	王傳明	男A組	167/3749	1/38	03:41:25	獎盃+獎品
14	11891	趙慶忠	男B組	213/3749	10/290	03:47:49
15	11937	楊振旺	男B組	249/3749	15/290	03:52:11
16	11957	劉金書	男B組	283/3749	18/290	03:54:54
17	11887	詹有德	男B組	324/3749	23/290	03:59:45
18	11939	紀漢昌	男C組	333/3749	78/946	04:00:50
19	11924	王令通	男C組	336/3749	79/946	04:01:37
20	11961	郭麗蓁	女C組	364/3749	23/429	04:04:33
21	11927	柯志峰	男D組	402/3749	127/970	04:07:31
22	11935	陳允宜	男C組	406/3749	102/946	04:07:53
23	11938	范揚俊	男B組	455/3749	35/290	04:14:05
24	11907	蘇學宏	男C組	504/3749	127/946	04:19:12
25	11916	張忠良	男D組	514/3749	158/970	04:20:15
26	11963	陳位志	男D組	521/3749	160/970	04:20:50
27	11980	陳文章	男C組	539/3749	134/946	04:22:06
28	11928	魏信雄	男C組	566/3749	144/946	04:24:11
29	11925	吳志宏	男C組	615/3749	159/946	04:28:49
30	11934	李政昌	男C組	641/3749	169/946	04:32:27
31	11960	王博穎	男C組	644/3749	171/946	04:32:40
32	11888	陳德豐	男C組	735/3749	205/946	04:38:28
33	11895	陳萩芬	女B組	742/3749	27/299	04:38:45
34	11893	莊坤堂	男A組	743/3749	4/38	04:38:46
35	11929	陳東明	男C組	752/3749	212/946	04:39:15
36	11910	蔡金宗	男C組	799/3749	225/946	04:42:51
37	11962	許勝德	男D組	855/3749	265/970	04:46:47
38	11965	陳文讚	男B組	881/3749	63/290	04:48:04
39	11930	李淑娟	女B組	909/3749	36/299	04:49:15
40	11947	余清敦	男B組	920/3749	66/290	04:49:48
41	11964	謝忠凱	男C組	931/3749	259/946	04:50:47
42	11919	郭振隆	男B組	975/3749	71/290	04:53:36
43	11950	劉芯如	女C組	977/3749	77/429	04:53:39
44	10788	李敬明	男B組	1160/3749	90/290	05:05:57
45	11886	劉耀仁	男C組	1176/3749	342/946	05:06:37
46	11909	楊基旺	男B組	1176/3749	92/290	05:06:37
47	11914	古智仲	男D組	1244/3749	367/970	05:11:04
48	11411	蕭芳萱	女C組	1274/3749	112/429	05:11:53
49	11890	黃進玉	男C組	1401/3749	408/946	05:18:29
50	11899	吳淑芬	女C組	1431/3749	123/429	05:19:40
51	11915	張沐雲	女B組	1441/3749	73/299	05:20:05
52	11955	周朝祥	男C組	1459/3749	425/946	05:20:51
53	11983	黃源奇	男C組	1504/3749	437/946	05:23:00
54	11942	史菊芳	女C組	1601/3749	141/429	05:29:59
55	11978	吳咨誼	女C組	1631/3749	145/429	05:31:38
56	11913	張偉俊	男D組	1686/3749	477/970	05:34:02
57	11889	楊惠情	女B組	1703/3749	96/299	05:34:59
58	11905	林金佑	男A組	1704/3749	10/38	05:35:01
59	11945	陳瓊英	女B組	1705/3749	97/299	05:35:02
60	11940	楊雅雯	女C組	1761/3749	156/429	05:37:20
61	11892	林天俊	男D組	1810/3749	512/970	05:39:09
62	11894	許志勇	男D組	1849/3749	521/970	05:41:20
63	11906	陳韋誌	男D組	1875/3749	531/970	05:42:15
64	11926	黃孫連	男B組	2174/3749	194/290	05:57:37
65	11952	黎艾玲	女C組	2208/3749	204/429	05:58:53
66	11944	胡文香	女B組	2344/3749	156/299	06:08:42
67	11954	吳長宗	男C組	2442/3749	689/946	06:15:59
68	11908	吳綉貞	女B組	2457/3749	167/299	06:16:54
69	11953	王素珍	女B組	2522/3749	175/299	06:22:25
70	11973	黃文俊	男C組	2556/3749	716/946	06:24:33
71	11885	蘇瑞忠	男B組	2623/3749	221/290	06:29:19
72	11946	李浚瑋	男C組	2724/3749	750/946	06:35:54
73	11911	王元志	男D組	2765/3749	728/970	06:38:56
74	11936	林寶鳳	女A組	2975/3749	18/38	06:49:08
75	11982	劉于禎	男B組			N/A
76	11931	陳東昇	男C組			N/A
77	11966	沈舜	男C組			N/A
78	11974	王姿惠	女D組			N/A	DNF
79	11975	張培敏	男D組			N/A	DNF
80	11959	黃雅如	女C組			N/A	DNF

半程馬拉松21.0975K 07:00起跑限時4小時
編號	號碼布	姓名	組別	總名次	分組名次	大會成績	備註
1	22998	古佳倫	男F組	3/5378	男總3	01:16:41	獎金7,000元+獎盃
2	23000	蘇志濱	男D組	5/5378	男總5	01:16:54	獎金5,000元+獎盃
3	22999	黃俊豪	男E組	17/5378	4/783	01:26:25	獎盃+獎品
4	22980	曾靖翔	男E組	45/5378	14/783	01:35:32
5	22979	張進昇	男C組	150/5378	21/725	01:50:26
6	22982	陳育隆	男B組	337/5378	15/221	02:02:49
7	22967	陳美璇	女D組	1786/5378	157/596	02:43:00
8	22962	羅鳳嬌	女B組	3258/5378	210/424	03:15:32
9	22986	王明輝	男C組	3413/5378	493/725	03:19:08
10	22972	莊堃志	男D組	3480/5378	590/865	03:21:04
11	22981	杜永仁	男D組	3482/5378	591/865	03:21:05
12	22959	林春串	女B組	3661/5378	245/424	03:25:09
13	22977	宋守彥	男D組	4113/5378	668/865	03:41:56
14	22966	吳素梅	女B組	4445/5378	343/424	04:03:44
15	23001	游雅君	女D組			N/A

消遙馬馬拉松12K 07:15起跑限時2小時30分
編號	號碼布	姓名	組別	總名次	分組名次	大會成績	備註
1	32484	王淑琴	女子組	711/4055	302/2452	01:38:15
2	32481	黃程欲	男子組	1058/4055	545/1603	01:45:20	會友
3	32480	彭郁庭	女子組	2993/4055	1741/2452	02:31:14	會友
4	32482	王苹	女子組	3290/4055	1959/2452	02:46:18	會友
5	32483	何素靜	女子組	3294/4055	1962/2452	02:46:32	會友

快樂馬馬拉松5K 07:40起跑限時1小時
編號	號碼布	姓名	組別	總名次	分組名次	大會成績	備註
1		范洧銓	男子組				無晶片

2021雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松人數統計
距離		組別	年齡	報名人數	完賽人數	錄取名額	備註
42.195K		男A組	70歲以上	38	25	2
		男B組	60~69歲	290	246	8	總成績男女各錄取10名
		男C組	50~59歲	946	827	10	頒發獎金及獎盃
		男D組	40~49歲	970	804	10	8萬-6萬-4萬-3萬-2萬
		男E組	30~39歲	369	311	10	1萬-8仟-7仟-6仟-5仟
		男F組	20~29歲	123	94	5
		男G組	17~19歲	1	1	1	分組按報名人數
		男視障組	不分年齡	0	0	0	1~50人錄取2名
		男子		2737	2308	10	51~100人錄取3名
		女A組	60歲以上	38	20	2	101~200人錄取5名
		女B組	50~59歲	299	236	10	201人以上錄取8名
		女C組	40~49歲	429	341	10	301人以上錄取10名
		女D組	30~39歲	178	130	5	頒發獎盃及獎品
		女E組	20~29歲	66	44	3
		女F組	17~19歲	0	0	0
		女視障組	不分年齡	2	2	2
		女子		1012	773	10
		合計		3749	3081	98
21.0975K		男A組	70歲以上	31	27	2
		男B組	60~69歲	221	181	8	總成績男女各錄取5名
		男C組	50~59歲	725	605	10	頒發獎金及獎盃
		男D組	40~49歲	865	718	10	1萬-8仟-7仟-6仟-5仟
		男E組	30~39歲	783	686	10
		男F組	20~29歲	472	414	10	分組按報名人數
		男G組	17~19歲	28	24	2	1~50人錄取2名
		男視障組	不分年齡	0	0	0	51~100人錄取3名
		男子		3125	2655	5	101~200人錄取5名
		女A組	60歲以上	87	74	3	201人以上錄取8名
		女B組	50~59歲	424	362	10	301人以上錄取10名
		女C組	40~49歲	674	557	10	頒發獎盃及獎品
		女D組	30~39歲	596	508	10
		女E組	20~29歲	462	413	10
		女F組	17~19歲	10	8	2
		女視障組	不分年齡	0	0	0
		女子		2253	1922	5
		合計		5378	4577	107
12K		男子組	不分年齡	1603	1389	10	總成績男女各錄取10名
		女子組	不分年齡	2452	2134	10	頒發獎盃及獎品
		合計		4055	3523	20
5K		男子組	不分年齡			0
		女子組	不分年齡			0	不分組,不使用晶片
		合計				0
總計				13182	11181	225
		官方網站：	https://www.taroko-marathon.com.tw/
		活動網站：	https://irunner.biji.co/taroko2021?page=1330
		FB粉絲頁：	https://www.facebook.com/taroko.marathon/
		賽事相簿：	ALL SPORTS	尋寶網	瘋迷	運動筆記
		成績查詢：	https://irunner.biji.co/track/1194
	42k總成績：		https://cdntwirunner.biji.co/reg/230/5a3eb32b5ad3bc5f82fa4535955ee9affd803943.pdf
	21k總成績：		https://cdntwirunner.biji.co/reg/230/e2cc44d674bf9fe98edfe98ddd7be3e68e86f4b6.pdf
	12k總成績：		https://cdntwirunner.biji.co/reg/230/fa5cd638a8c9272fda37f2fdff5fd1e2e4c61ff7.pdf
	42k敘獎名單：		https://cdntwirunner.biji.co/reg/230/da956ee7e10bee45dcc4b79f0686c7ea3b59961b.pdf
	21k敘獎名單：		https://cdntwirunner.biji.co/reg/230/efdf4f9cd61d1c1f6dd7c41815ddc90c0f64f7e4.pdf
	12k敘獎名單：		https://cdntwirunner.biji.co/reg/230/c9d900c8b458987c3234b93b683c46c13feee7a6.pdf

本賽事原訂2021/11/6(六)舉辦，因新冠肺炎疫情延期至2022/3/5(六)

太魯閣峽谷馬拉松今年跑入第22年，從2000年起開始，每年11至12月份在臺灣太魯閣國家公園內舉辦。雲朗觀光自2015年起贊助太魯閣峽谷馬拉松，以環保、公益發揚在地人文與發展花蓮觀光為主軸，更期望所有參賽者，能擁有一充滿挑戰、歡樂與溫暖人心的體驗。 2021太魯閣峽谷馬拉松即將開跑，脫下你的紳士皮鞋以及華麗的高跟鞋，換上跑鞋與我們一同前往最近的世界級美景！今年讓我們一起為自然而跑，Run For Nature！





全球唯一、世界級的峽谷美景賽道，盡在雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松。馬拉松起源於公元前490年的古希臘戰役，為了紀念士兵菲迪皮德斯而起。太魯閣峽谷馬拉松為跑者燃起夢想與渴望，賽道輔以翠綠綿延的山形背景與峽谷，陪伴跑者們一起為夢想前進，跑出花蓮太魯閣峽谷的壯闊與綺麗！



【會員:楊雅雯】太魯閣峽谷馬拉松-63馬這是第二次參加，上次是2017年來，發現這次怎麼變那麼多隧道啊，幸好天氣超好，微涼的跑在隧道內不至於太過悶熱，但是像三溫暖般伺候，前段出太陽，中斷陰天，後段下起雨來，沿途補給真的不優，有一站吃著麻糬吃飽，後面都沒有東西吃甚至只有水連舒跑都沒有，廁所也只有一個，等超級久的，憋的我沿路就給他棒蕊，但是看著峽谷內的山壁河川，真的超級享受的啦! 遙望著山頭，想發現距離上次的南橫百k竟然快一年沒有跑馬了，都是在山頂上，這次是在陸地上跑耶，不同的角度不同的風景，山就是那麼的美麗啊，到天祥折返點時，期待的不是折返點，是那裡的柑仔店的（五告爽）旁邊的店家阿姨問「阿你們跑步還喝酒喔？」我縮「我們是為了喝酒來跑步的啦」她縮「阿怎麼剛剛來買的倫都這樣縮啦」，也好久沒有跟南屯林痣〇吳咨誼跑馬了，決定不離不棄聞著髮香拍好拍滿陪跑大大恭喜不離不棄腦闆方建順在藥頭我的支援下陪著他黏了10次的跑鞋完成初馬大大恭喜hash咖林佳慧破五快速完成初馬












【會員:劉素雅】 2天一夜的跑旅第一次坐會車...都沒有睡覺，24:00準時從台中出發，5:00前到達會場...都睡不著第一次參加太魯閣峽谷馬拉松，用跑的到天祥...我好強啊太魯閣真的好美，風景優美，參加人數很多，路線不是很親民....25K往上，17K從下，因為GPS 迷路...所以到14K 我已經不看錶，此次賽事最雷的是用 #桶裝水#桶裝水 #桶裝水 #桶裝水回程人多到爆，一直喊借過，最終 #總5入袋好棒棒，太魯閣馬拉松好多好多隧道，本來要13:30吃飯，結果有人玩關門馬，等到最後一刻才回來，14:30才吃飯超餓，吃超多，然後曾記手工麻吉，都賣光光了，然後趕行程回到台中20:40，回家搞東搞西，然後一下子就又出門到台南古都古都當過2次配速員，一次全馬一次半馬，人多到爆，來不及熱身，只剩3分半，這次參加10K 退乳酸，越退越酸 10K 與21K 分流處真的也太可怕了，大家都橫跨馬路在補給...結束2天一夜的跑步行程充實精實二日橫跨台灣半島之旅












【會員:林寶鳳】 3/5太魯閣馬，本想開車來花蓮，後來會裡有出車，就坐會車，只是坐會車壓力會很大，因爲大腳丫都是會得獎的快腳快手，我的習慣是關門馬，又因疫情關係，都在山上混，疏於練習沒有以賽養賽，今日這一馬岌岌可危，又被告知盡量六小時完賽，壓力壓力，管它跑就對了，跑到3K處就發現情況不對左膝蓋跑起來會痛，那是之起山上連雨多日，高大香蕉樹被雨水沖刷倒了，上面已長出一串香蕉，目前香蕉很貴，捨不得就去扶正它，個人力量單薄香蕉樹又重，一不小心香蕉樹又從高處重量加速度倒下，人閃的太慢重壓到左膝，痛了幾天就不痛，也不在意，今日掛意著早點完賽，才不會給會員等太久，高強度的跑引起左膝的抗議，很想棄賽，想到凌晨12點搭車，整夜沒睡很辛苦，這樣輕意說放棄我作不到，龜速跑腳抗議不大，理論上限時7小時我會滾回來，沿途如遇到會裡的長官在跟報告，我自己搭火車回家，不影響到搭遊覽車會員早回家的權利，主意已定就慢慢龜上去，在慈母橋遇到長官，還未說出心理話，長官先開口說會等我，聽了足感心，回程下坡爲了趕時間，慢速跑起來，停下來舉步惟艱，只能一直龜速跑，跑步以來最乖一次，時間到了我也進了拱門，目前跛跤ing。











【會員:黃俊豪】去年台北馬完跟腱發炎後，也因為疫情的關係，很久沒參加比賽了，前2個月每個月的跑量都不到50K，慘不忍睹，直到一週前才開始恢復訓練，也因為很久沒long run，就把這場比賽當作測試，看看自己體能的狀況，路線上除了折返前起伏比較大之外，大多是平路和緩上、緩下坡，可惜終究是因為練習跑量太低，體能尚未完全恢復，雖然腳不太會痠，不過怕加速太多心臟會吃不消，所以一路平穩的跑回終點，最後總17，分4完賽，稍微多了一點信心，還需要時間多練習才能回到最佳狀態.。謝謝辛苦的工作人員和攝影大哥，很開心能遇到很多好久不見的跑友，也恭喜今天上凸台的大家，希望能早日回到最佳狀態，再和大家一起同場競技








【會員:黃文俊】走馬拉松，若是練習量無夠，就干焦賰「意志力」爾爾。原本是兩位師專同學欲招我陪in去走太魯閣馬拉松，毋過我比賽前後兩工攏有工課，只好選擇半暝12點坐遊覽車出發的行程，佇車頂實在毋成睏，結局是同學佮in牽手已經走轉來終點矣，我猶佇後壁趕鴨仔。運動是真現實的，練了無夠就好好仔欣賞太魯閣的美景，哈哈哈哈哈! #98馬 #干焦太魯閣的美景值得呵咾 #感謝陳宇水同學替我翕相








【會員:蕭芳萱】第153馬（145普查馬+6自助+2地雷）太魯閣馬拉松有一人初馬，有三人未跑過太魯閣，只睡三小時，於是我們就來了二刷太魯閣馬拉松，心情一樣是開心，唯一帶有緊張心情，是因一年未跑賽事了，會對賽事難免有生疏感還好平常保有登山、巨巨泡澡咔，還能保持體力及肌力，前五K太興奮衝衝衝，再來就爆啦，手機拿來拍拍拍 #恭喜家家哥初馬挑戰成功 #下一場萬金石挫A等







【會員:張世昌】一切的榮耀都歸於身邊的愛人，有您的付出才有今天的我。從1993的太魯閣國家公園馬拉松初馬到2022，太魯閣總是最懷念的地方，從40多歲跑到60多歲的3小時17分，落差13分鐘，今年的成績感覺跑是的最輕鬆一次，可能基因源自於老母親，又有天時地利和人和吧！謝謝老母親和親愛的家人謝謝員永村社大的伙伴們也要謝謝長跑界的馬拉松







【會員:林秋杰】 2020年底台北馬拉松完，就沒有跑過全馬了！今天其實跑的過程腳踝還是有點不適，但是勉強可以撐住，告訴自己不用管名次，就用自己現在的狀況去跑也不看配速，一出發不到2公里我發現我已經開始流汗，很怕自己是不是太快導致身體疲勞了，可是配速看起來還好，一路從太魯閣牌樓，直奔到天祥25公里都是上坡爬升500公尺，前年來過一次跑到差點往生，今天比較沒有壓力跑起來相對比較輕鬆，成績比預期的好太多了，再來應該就年底才會跑全馬了。賽前一天開車從中橫，直接暈車差點往生，以後來花蓮比賽要三思了






【會員:楊喬筑】 2022.03.05太魯閣馬拉松最近很愛來花蓮，不過太魯閣真的好美！讓人流連忘返⋯來過還想再來！最美麗的賽道！沒有之一！謝謝專業pacer碩哥！完賽成績進步4分鐘！賽道推暢環保不要製造太多垃圾，沒有杯水之我擠不進水站，臨機一動去裝山泉水，還有借一位路人甲的水，謝謝大家一路的加油！順利完賽！






【會員:蘇志濱】今年（太魯閣峽谷馬拉松）因去年腳傷，就想說如果要再去就報半馬，（人總是健忘的）比賽ㄧ多就忘了改回應該報名全馬！ㄧ開始覺得嘔，但去到會場時就覺得還好因為報錯項目，意外撿到21k男子NO:5 若跑全馬也可以會是一場硬戰，有就好！





【會員:吳咨誼】有一種朋友就是自己3年沒跑全馬，一通電話馬上答應當陪跑員，另一個是5天前才緊急訂交通住宿，晚上9:00到花蓮，隔天跑完立馬趕回台中，只爲了來陪我跑太馬，還要感謝不離不棄女山神Winy Yang每次我慢了想停下來時，他就冷不防回頭找我，害我都不敢停下，想用上廁所當藉口，他也守在廁所門口等我（甩都甩不掉），一路拍照帶我回終點，名副其實的不離不棄（你們的團服我包了）#第23馬太魯閣馬拉松





【會員:陳允宜】參加2021雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松，因疫情延至今天舉辦，這場第2次報名，第1次跑全馬，好久前報跑全馬只跑半馬賽事。我這次搭專車接送，省去很多麻煩，昨22:00下班，24:00搭夜車到會場04:40，整理一下沒什麼睡，前面狀況還ok盡量跑，天氣涼爽跑起來輕鬆，到20k看板花了110分鐘，20k-25k折返上坡邊走邊跑，後半點因睡眠不足體力透支，04:07:52完賽





【會員:古智仲】花蓮縣秀林鄉太魯閣峽谷馬拉松！應該是全台隧道最多的賽事，再好的錶到這都只剩時間功能。上一次跑已是六年前第11馬，當時全程大雨，今次前半晴朗逐漸轉熱，靠近中午開始下起細雨，景色壯麗經典賽事參加的人年年眾多，補給方面個人認為比起多年前有進步，多了很多有包裝的餅乾糕點，花東賽事真的不賴，只是路途遙遠，舟車勞頓，諸多因素也太傷荷包。





【組長:周漢忠】昨天参加了雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松，猶記得民國93年在花蓮服務時参加過5K，風景依然壯麗，可惜沒跑好，這次全馬在30K處小腿開始有像電流經過一樣，32K處開始抽筋，只能停下來拉筋，降速完成無緣的破三，留待下次再努力。




【會員:王博穎】 20220305太魯閣馬拉松，這是我第一次參與的賽事，優美的風景氣候涼爽，雖然有一些坡，但也是努力把它撐過，平安抵達終點，這也是我傷後第一次全程跑完，完賽的感覺就是爽，可以再回到馬場了，太魯閣馬拉松下次再來。




【前會長:楊振旺】 111.3.5 太魯閣馬拉松記錄一場隔週馬賽事，沒練山路，真的沒辦法，面對連續上坡，真的跑不動，還好最後有達標完成，保4的目標，愈來愈難！




【會員:王姿惠】截至上個月才跑10K 跑的每一公里都好遙遠（太混了）今天是來會跑友看風景太魯閣初體驗也是體悟到隧道好多好長喔回到終點時，突然覺得這世界很明亮






【會員:吳素梅】三刷太魯閣馬拉松，好幾個月沒練跑，幸好順利完賽。花蓮好山、好景、好美食，21公里跑完怎反而增加1.7公斤，沒關係，美食當前，怎能錯過，吃了再說吧，哈哈哈哈



【會員:莊堃志】旋風21個小時從台中至花蓮-花蓮至台中！跑馬10年來頭一回跑太魯閣！壯麗景色美不勝收...拿起手機讓美景跟著一起回家！也讓回憶永植心中！



【會員:郭振隆】太魯閣馬拉松，第一次參與的賽事風景優美氣候涼爽，去程微上坡回程下坡雖然帶傷但也努力把它撐過抵達終點是爽………



【跑友:蔡雅安】【2022全馬起點-太魯閣峽谷馬拉松總排第四名】　　久違了全馬，今日站上起跑線，再次踏上重生之路起點，我對自己說：勇敢去吧，你可以的。　　相隔一年半的時間沉澱自己，生活出現種種新挑戰，經歷焦慮、失眠、車禍，好多不太順遂的瓶頸，但我依舊每天早起運動，將生活圈拓展到跑步之外的領域，喜獲古董級老爺登山車，完成100天西進武嶺單車夢，開啟另一條鐵人築夢之路，為這段難熬的日子增添許多堅持下去的動力。　　憶起站上起跑線的緊張，與跑友共同奮戰的堅定，聽見滿滿加油聲的感動，鞋底意外脫膠的不安，腿抬不起來又喝不到水的煎熬，各種意外插曲考驗著我的能耐，一直告訴自己再多堅持一下，努力跨出每一步，看見終點拱門這一刻，帶著滿足的笑容通過終點線，無論結果如何，我都為自己的堅持與勇敢感到驕傲。　　武嶺最後一哩的天堂路，馬拉松30公里後的每一步，內心充滿無法言喻的煎熬，聽見每一句加油聲，都能帶給自己滿滿能量，賽後隔日轉換身分成為加油團，到2022 IRONMAN 70.3 Taitung現場觀戰，從6點5分在活水湖鳴槍開賽，選手們在湖水中的模樣，像極了鯊魚般兇猛竄及、鱷魚般緊實精壯、還有如大肚魚般優游自在，台東與太麻里間自行車競速，末段在艷陽高照的馬亨亨賽道奔馳，看著大家臉上艱辛痛苦的神情，仍不願輕易停下疲憊的雙腿，我賣力地為每位選手加油，如同昨日大家熱情的為我加油一樣，願能帶給他們些許堅持下去的動力，打從心底佩服每位鐵人選手。　　好久沒有這種完成目標的成就感，想到自己的努力與堅持，看見三鐵選手如鋼鐵般的意志力，永不放棄的心戰勝自我極限，這一路有著說不盡的感謝，始終覺得自己無比幸運，有著家人、朋友滿滿的祝福與鼓勵，而我也一直很努力地向前邁進，因為有您們，讓我遇見更棒的自己


















【跑友:陳篤恭】《太魯閣馬拉松2022》全台最美峽谷賽道太魯閣馬拉松。萬人以上動線安排、天氣配合、賽道景觀、跑友互動，另人嘆為觀止。首先動線安排。以新城火車站廣場為中心，火車、轎車、遊覧車大會師，統籌安排接駁，有條不紊。其次天氣陰涼，偶有微雨涼泌心肺。加上立霧溪蜿蜒峽谷，雄偉壯觀。布洛灣、白沙、天祥、沙卡擋隧道，山水景觀幽美雄壯。好友相逢賽道中令人感動。照和兄、貓嫂很低調，一碰頭才亮出百馬布條，一起慶百馬拍照。總之，跑馬迎接晨曦，穿越太魯閣拱門銜接台8線。欣賞壯麗峽谷地形，細雨中奮力完賽。開心又精彩！《清水斷崖》太魯閣馬圓滿結束，取道蘇花公路北上。特地中途下車，走到早期的台灣十景地標，遠眺清水斷崖，感受特殊地貌的美妙。海岸斷崖，早期著名的旅遊景點。約九百萬年前歐亞板塊、與菲律賓板塊發生碰撞，從海面不斷隆起，非常突出。年久月深，上覆的岩層風化侵蝕作用剝失，讓大理岩、片麻岩兩者逐漸抬升露出地表。造就挺拔的視角，非常壯觀。蘇花公路拓寛改道，車輛繞道。如今逐漸排除危險路段，讓我們更為懷念從前，驚心動魄的路過。














【跑友:王富春】 20220305我們的第21馬平安完賽這一場賽事原本沒有在規劃中，但一群朋友都想去體驗峽谷美景，我們也因此跟著參與這賽事（第二回）！恭喜如娟、文玲完成初馬！還有今天許多朋友都降速欣賞太魯閣峽谷，讓我有機會與朋友共跑一段時光，謝謝誌君耐心陪伴，希望未來有更多機會同跑（我必須練強一點）！謝謝家鳳，連三場賽事的邂逅，今天更有機會合影及聊了一段路！最後，感謝如娟、瓊如，明明可以早點回到終點，仍不離不棄，等我一起回來，當初允諾陪跑如娟初馬，最後卻變成初馬者等我！從一周前開始關注花蓮天氣，一直顯示降雨機率60%，實在很難準備，結果是昨天熱爆，今天卻是一開始大太陽，天祥折返過慢慢轉陰，最後幾K淋雨⋯ 最不習慣的是補給，完全就是花蓮名產，各種餅乾，我快餓扁了，只好補充能量膠，強迫自己吃一些餅乾！但比起豪華峽谷美景，補給這部分也就不那麼要緊....我們被中南部的補給竉壞了..... 最值得贊許的是一杯到底，其實在其他山路的賽事早些年已經開始一杯到底，不提供紙杯，很開心像太魯閣馬拉松這種大型賽事可以堅持，未來也希望愈來愈多的賽事可以對環境更友善，減少垃圾的產生！















【跑友:黃瑞祥】 2022/3/5太魯閣峽谷馬拉松，以5:48:49完賽，個人第392場全馬；後記：1.今晨晴朗涼爽天氣，過午變天下雨，氣象預報非常精準可靠；2.花蓮人有在地主場優勢，好整以暇+清晨出發+跑完立即開車回家洗澡+被窩躺平享受乾式溫泉模式，超幸福；3.太魯閣馬熟門熟路，沿途壯麗風景百看不厭，為避免落石影響行車，增加許多隧道如布洛灣+燕子口+九曲洞+天祥等，雖安全有餘但失色不少；4.以前全馬女跑者不多，近年參賽的女性大增，嗜好重口味的她們態度認真+速度又快，顯然均有備而來，此令資深大哥們望其背影自嘆弗如；5.太魯閣初馬2007/11/3以5:46:03完賽，當時6小時關門之後放寬至7小時，這次是我第10次太馬與賽，已習慣在6小時前趕回，2011/11/5以4:43:18完賽速度超快，但傷痛不少，現在年歲近70不求速度，以平安無傷健康為主。謝謝羅澤婷＋鍾正+陳篤恭+謝仲倫拍照。









ETtoday新聞：		https://www.ettoday.net/news/20220305/2201825.htm
太魯閣峽谷馬拉松登場　1萬2千選手體驗峽谷風光萬眾矚目的2021雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松今5日一早盛大開跑，得天獨厚的壯麗峽谷地形吸引一萬二千名選手共襄盛舉，花蓮縣長徐榛蔚、雲朗觀光集團總經理盛治仁、與會貴賓及參賽選手一同迎著晨曦愉快向前行，體驗太魯閣壯麗的峽谷風光。馬拉松是一項考驗耐力的長跑運動，花蓮擁有高山、縱谷、海岸等自然資源，與其他環太平洋島嶼同樣具備發展成為國際觀光渡假勝地的條件。歷年舉辦的「太魯閣峽谷馬拉松」超過萬人參加賽事，運用太魯閣峽谷得天獨厚的景色，將路跑運動融入其中，傳遞給民眾健康、環境保護的生活價值觀。花蓮縣長徐榛蔚致詞提到，太魯閣峽谷馬拉松在今年邁入第22年了，感謝雲朗觀光集團、花蓮縣體育會以及所有參賽者的支持及參與，每一年都齊聚在太魯閣峽谷的大山大水間，餵養著花蓮、臺灣這塊土地的人文藝術，我們一同挑戰極限、挑戰自我，吸取飽滿的純天然能量，富足你我的身心靈。雲朗觀光集團總經理盛治仁表示，承如徐縣長所說，太魯閣峽谷馬拉松在今年邁入第22年了，雲朗觀光集團非常榮幸參與了七年，在這大山大水間我們的熱情持續燃燒，未來會持續支持及參與，而今年更有別於以往，在重視環保永續的徐縣長帶領之下，延續太馬賽事環境永續的精神，今年大會首次提供可重複使用的「環保手環杯」供跑者飲水，是大型馬拉松賽事的一項創舉，另外還有「一鞋救命，送二手跑鞋到非洲」的公益活動，號召跑者們一同做公益，讓遠渡重洋的二手鞋成為最珍貴的祝福。














受新冠益情影響，2021年雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松延至今年舉辦。雲朗觀光集團自2015年起贊助太魯閣峽谷馬拉松，以環保、公益發揚在地人文與發展花蓮觀光為主軸，更期望所有參賽者，能擁有一充滿挑戰、歡樂與溫暖人心的體驗。本次項目有全程馬拉松3000人（42.195公里）、半程馬拉松5000人（21.0975公里）、逍遙馬馬拉松2500人(12公里）、快樂馬馬拉松1500人（5公里）總共4個組別，總共參賽人數12,000人。為迎接來自全國的選手蒞臨花蓮，縣政府也特別贈送每位太馬選手Q幣點數100點（限定東大門夜市使用），隨物資包寄送1張Q幣QR CODE，使用期限自3月4日至7日，花蓮縣政府誠摯歡迎全國選手在比賽後造訪東大門夜市，品嘗各式特色美食小吃，為自己充電再出發。男子全程馬拉松第一名林旻杰，成績2小時36分18秒，女子全程馬拉松第一名李佳玫，成績2小時57分49秒；男子半程馬拉松第一名洪一仁，成績1小時13分41秒，女子半程馬拉松第一名吳敏，成績1小時25分55秒；男子12KM逍遙馬馬拉松第一名楊子慶，成績48分51秒；女子12KM逍遙馬馬拉松第一名黃詩涵，成績1小時3分3秒。











聯合新聞網：		https://udn.com/news/story/7879/6142165
太魯閣馬拉松開跑 3跑者暈倒、抽筋等就醫幸無大礙 2021太魯閣峽谷馬拉松因疫情延至今天開跑，上萬名跑者徜徉最美峽谷賽道，因氣候涼爽，賽事進行順利，不過有1名年輕半馬跑者突然昏倒，還有2名高齡全馬跑者分別因低血壓、抽筋就醫，幸好都無大礙。比賽結果，男子組林旻杰以2小時36分18秒、女子組李佳玫以2小時57分49秒，勇奪全馬冠軍。太魯閣馬拉松今年邁入第22年，得天獨厚的壯麗峽谷地形，被譽為全台最美賽道，吸引1萬2000名跑者參與，大會今年首次提供可重複使用的「環保手環杯」供跑者飲水，減少垃圾量，是大型馬拉松賽事一項創舉，另外也同步舉辦「一鞋救命，送二手跑鞋到非洲」活動，號召跑者們一同做公益。花蓮縣政府則是贈送每位選手Q幣點數100點，可於4日至7日在東大門夜市使用。賽事分成全馬、半馬、12公里及5公里組，今天一早在花蓮縣長徐榛蔚、雲朗觀光集團總經理盛治仁、花蓮市長魏嘉賢、秀林鄉長王玫瑰、縣議員魏嘉彥、太管處長游登良等人鳴槍下，上午6時45分起陸續起跑。大會主辦單位花蓮縣路跑協會理事長張志強表示，今天賽事進行順利，但有零星救護狀況。一名20多歲的黃姓半馬跑者，上午9時許跑到長春祠附近時，突然昏倒，後腦勺著地，有些微皮肉傷，被送往醫療站救護，生命跡象穩定。此外，還有一名65歲全馬女性跑者，半途出現低血壓、換氣過度症狀，另一名70歲全馬男性跑者抽筋，都被送到救護站治療，3人都沒有大礙。比賽結果：男子全程馬拉松第一名林旻杰，成績2小時36分18秒，女子全程馬拉松第一名李佳玫，成績2小時57分49秒；男子半程馬拉松第一名洪一仁，成績1小時13分41秒，女子半程馬拉松第一名吳敏，成績1小時25分55秒；男子12KM逍遙馬馬拉松第一名楊子慶，成績48分51秒；女子12KM逍遙馬馬拉松第一名黃詩涵，成績1小時3分3秒。

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