路跑比賽─台灣大腳丫成績表
2017通霄濱海追風馬拉松(12/16)
| 賽事： 2017通霄濱海追風馬拉松 | |||||||
| 日期： 2017年12月16日 (星期六) | |||||||
| 地點：苗栗通霄海水浴場 (苗栗縣通霄鎮通西里海濱路41-1號) | |||||||
| 領隊：楊基旺 | |||||||
| 抄錄：枋茂義 | |||||||
| 天氣：陰天，濛濛細雨，風大，起跑溫度18℃，濕度87% | |||||||
| 距離：42.195K、21K、10K、3K | |||||||
| 好望角全馬組42.195K 06:00起跑 限時7小時 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 1039 | 陳君釗 | 男丁組 | 5 | 男總5 | 03:10:48.68 | 獎金2,000元+獎盃 |
| 2 | 1036 | 張忠良 | 男丁組 | 26 | 5 | 03:31:19.61 | 獎盃 |
| 3 | 1016 | 枋茂義 | 男乙組 | 40 | 7 | 03:39:13.27 | 獎盃 |
| 4 | 1024 | 李鎮原 | 男丙組 | 41 | 19 | 03:40:36.27 | 獎盃 |
| 5 | 1026 | 呂金鐘 | 男乙組 | 112 | 24 | 04:06:29.21 | |
| 6 | 1029 | 許明誌 | 男乙組 | 119 | 25 | 04:08:45.92 | |
| 7 | 2006 | 鍾哲萍 | 女甲組 | 167 | 1 | 04:24:24.61 | 獎盃 |
| 8 | 1034 | 楊基旺 | 男乙組 | 169 | 35 | 04:24:52.78 | |
| 9 | 1019 | 涂國華 | 男甲組 | 188 | 6 | 04:29:10.71 | 獎盃 |
| 10 | 1023 | 古智仲 | 男丁組 | 198 | 33 | 04:31:32.33 | |
| 11 | 1015 | 楊少慶 | 男丙組 | 222 | 95 | 04:36:12.37 | |
| 12 | 1662 | 謝顯明 | 男乙組 | 246 | 61 | 04:43:58.71 | |
| 13 | 1041 | 王博穎 | 男丙組 | 277 | 113 | 04:49:24.38 | |
| 14 | 1030 | 莊坤堂 | 男甲組 | 290 | 17 | 04:50:57.42 | |
| 15 | 1035 | 賴譽文 | 男乙組 | 357 | 101 | 05:03:49.09 | |
| 16 | 1021 | 陸士範 | 男甲組 | 363 | 22 | 05:05:25.98 | |
| 17 | 1028 | 陳文鑑 | 男乙組 | 364 | 103 | 05:05:35.79 | |
| 18 | 1018 | 吳萬寶 | 男乙組 | 413 | 116 | 05:15:27.67 | |
| 19 | 1020 | 江正雄 | 男乙組 | 419 | 119 | 05:17:51.28 | |
| 20 | 1027 | 薛賢政 | 男丙組 | 434 | 164 | 05:21:31.12 | |
| 21 | 1032 | 洪芳茂 | 男乙組 | 439 | 128 | 05:23:10.57 | |
| 22 | 1025 | 蔡忠益 | 男乙組 | 525 | 149 | 05:47:41.33 | |
| 23 | 2079 | 紀美鳳 | 女甲組 | 526 | 11 | 05:47:44.10 | |
| 24 | 1441 | 蔡禎純 | 男乙組 | 546 | 154 | 05:56:48.60 | |
| 25 | 1040 | 蘇瑞忠 | 男甲組 | 572 | 47 | 06:06:06.11 | |
| 26 | 1038 | 張政信 | 男丁組 | 606 | 80 | 06:20:09.56 | |
| 27 | 2001 | 池爾瀅 | 女甲組 | 608 | 18 | 06:20:33.80 | |
| 28 | 1006 | 李欣治 | 男乙組 | 645 | 179 | 06:36:09.30 | |
| 29 | 1022 | 陳韋誌 | 男丙組 | 646 | 224 | 06:36:09.75 | |
| 30 | 1037 | 李信達 | 男丙組 | 649 | 226 | 06:37:57.25 | |
| 31 | 1033 | 林世庸 | 男乙組 | 658 | 182 | 06:43:35.88 | |
| 32 | 古明城 | 男乙組 | N/A | ||||
| 33 | 陳世煌 | 男乙組 | N/A | ||||
| 34 | 蘇自強 | 男丁組 | N/A | ||||
| 白沙屯半馬組21K 06:10起跑 限時4小時 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 4013 | 鄭淑珍 | 女A組 | 139 | 1 | 02:01:43.89 | 獎盃 |
| 2 | 4170 | 袁珮瑄 | 女B組 | 163 | 8 | 02:04:42.53 | 獎盃 |
| 3 | 4012 | 蘇雲貴 | 女A組 | 213 | 4 | 02:12:50.36 | 獎盃 |
| 4 | 劉金鴻 | 男A組 | N/A | ||||
| 2017通霄濱海追風馬拉松，報名人數統計 | |||||||
| 距離 | 組別 | 年齡 | 報名人數 | 完賽人數 | 錄取名額 | 備註 | |
| 42.195K | 男甲組 | 60歲以上 | 61 | 59 | 8 | 總成績男女各錄取5名 | |
| 男乙組 | 50~59歲 | 202 | 186 | 15 | 頒發獎金及獎盃 | ||
| 男丙組 | 40~49歲 | 266 | 237 | 20 | (8000-6000-5000-3000-2000) | ||
| 男丁組 | 30~39歲 | 106 | 101 | 10 | 分組依報名人數頒發獎盃 | ||
| 男戊組 | 16~29歲 | 30 | 26 | 8 | 1~5人錄取2名 | ||
| 男子 | 665 | 609 | 5 | 6~10人錄取3名 | |||
| 女甲組 | 50歲以上 | 24 | 25 | 8 | 11~20人錄取5名 | ||
| 女乙組 | 40~49歲 | 37 | 33 | 8 | 21~80人錄取8名 | ||
| 女丙組 | 30~39歲 | 13 | 12 | 5 | 81~120人錄取10名 | ||
| 女丁組 | 17~29歲 | 6 | 4 | 3 | 121~250人錄取15名 | ||
| 女子 | 80 | 74 | 5 | 251人以上錄取20名 | |||
| 合計 | 745 | 683 | 95 | ||||
| 21K | 男A組 | 60歲以上 | 15 | 14 | 5 | 總成績男女各錄取5名 | |
| 男B組 | 50~59歲 | 71 | 63 | 8 | 頒發獎金及獎盃 | ||
| 男C組 | 40~49歲 | 168 | 151 | 15 | (5000-4000-3000-2000-1000) | ||
| 男D組 | 30~39歲 | 180 | 152 | 15 | 分組依報名人數頒發獎盃 | ||
| 男E組 | 16~29歲 | 80 | 61 | 8 | 1~5人錄取2名 | ||
| 男子 | 514 | 441 | 5 | 6~10人錄取3名 | |||
| 女A組 | 50歲以上 | 21 | 20 | 8 | 11~20人錄取5名 | ||
| 女B組 | 40~49歲 | 70 | 59 | 8 | 21~80人錄取8名 | ||
| 女C組 | 30~39歲 | 76 | 66 | 8 | 81~120人錄取10名 | ||
| 女D組 | 17~29歲 | 31 | 26 | 8 | 121~250人錄取15名 | ||
| 女子 | 198 | 171 | 5 | 251人以上錄取20名 | |||
| 合計 | 712 | 612 | 93 | ||||
| 10K | 男子組 | 不分年齡 | 497 | 427 | 5 | 總成績男女各錄取5名 | |
| 女子組 | 不分年齡 | 401 | 348 | 5 | 頒發獎盃 | ||
| 合計 | 898 | 775 | 10 | ||||
| 3K | 男子組 | 不分年齡 | 184 | 150 | 0 | ||
| 女子組 | 不分年齡 | 275 | 237 | 0 | 非競賽性質，無排名 | ||
| 合計 | 459 | 387 | 0 | ||||
| 總計 | 2814 | 2457 | 198 | ||||
| 活動網站： | http://www.focusline.com.tw/71216GZ/Activities/Activities.aspx | ||||||
| FB專頁： | https://www.facebook.com/TongXiaoMarathon/?rc=p | ||||||
| 賽事相簿： | 瘋迷 | 運動筆記 | 跑友:陳世偵 | ||||
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通霄：一處緊靠臨海的小山城，有著全台最早開發的海濱公園，景色怡然、景觀特殊多樣，擁有貝化石層、紅樹林及廣大的沙灘，縱貫鐵路和省道一號均經過此地，此外，境內歷史古蹟保留甚多，不只有台灣光復紀念碑、古砲及忠烈祠，甚至留有日式神明造之神社建築(拜殿、參道、鳥居及社務所等等....)；在宗教信仰方面，白沙屯供天宮供奉的媽祖更是讓旅人耳熟能詳，我們藉由這次的路跑賽事之旅，藉此來探索通霄這具有豐富奇景、歷史、信仰的小鎮，一探通霄過去的歷史軌跡。 以通霄海水浴場為起點，藉由路跑一起望海趣、仰山青。在綿延數十里的紅樹林生長地間發掘自然生態的珍貴、在依山傍水的賽道中體會在地特色建築與鐵道文化風采，體現寓教於樂與運動觀光的融合，融合在地文化、田園風光與促進地方產業的發展與維護。 |
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會員林世庸：2017 12/16
難忘的ㄧ天，天氣冷，海風大，跑通霄馬拉松，6時39分完賽，只有一個字：(爽)。沿著海邊跑又沿著鐵道跑，跑到山上又跑了幾個漂亮的隧道，如果沒跑馬拉松，怎麼可能在這種冷，風又大的天氣，開車到這種仙境來？所以這次跑馬太值得了。 完賽後吃粥，聊天時，有位跑者說她有個朋友50來歲，老馬，以前都跑很快，後來就速度放慢些，前些時侯跑完馬拉松後，覺得心臟不適，結果約一星期就往生了。 現在談談跑步成癮（exercise addiction for runner） 1. 跑步時（慢跑）腦部神經傳導物質：serotonin, dopamine, norepinephrine, endorphin, NO---等等會分泌出來，讓人愉悅，好睡，樂觀且可治療很多疾病---等等，會讓人愛之不捨，就像我這種人。 2. 由於長時間跑快，心臟已肥大到ㄧ定程度，心肌變大變厚，但由於平時心血流量不變，就導致心肌缺氧，他就會愈想跑步，且愈快愈好，因為跑快血流才會多，氧就多，人就會愈舒服，造成人不得不跑步，如此ㄧ直負循環下去，直到代償作用消失，就代誌大條。 3.長時間跑快，快速的血流會使左心房，室間的二尖瓣受損，且心臟的肥大會使二尖瓣愈關，蓋不緊，造成閉鎖不全或稱脫垂，心室收縮時血會逆流至心房，造成胸悶，心率不整---等等。快速的血流也會使左心室壁受損，在不斷的受損與癒合中變成fibrosis，心壁逐漸硬化沒彈性，則危險將至。 4.全程馬拉松若能跑三小時內，大概前幾名，很多場次都有獎金可拿，那跑快是有意義的，而三小時至6時30分完賽的，成績單大小張ㄧˊ樣，也只能普查ㄧ次，那三小時完賽與6:30分完賽有何不同？愈接近6:30的愈安全，反之剛好顛倒。 |
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| 會員枋茂義：通霄濱海追風馬拉松，清晨6點在通宵海水浴場開跑，路線沿著海岸由通宵往北跑到後龍折回，途中經過秋茂園、新埔海堤、白沙屯拱天宮、海角樂園、過港貝化石層、好望角、過港舊隧道等多處景點。天氣陰時多雲，細雨飄飄，溫度18℃，起跑時天色猶暗，摸黑跟著前進，剛開始要跑出會場有一段沙土路面較不平整外，其餘路段柏油路、水泥路、木棧道都很好跑。前半程地勢平坦，但風勢強勁，逆風頻頻迎面吹來，得多費一些力氣才能向前挺進。19k有一段1公里多的上坡，爬升100M，跑上頂點折返後就輕鬆許多，後半程有下坡及順風比較好跑，然而體力隨著里程推進而消耗大半，快也快不了多少，最後以03:39:13完成。回到會場動線順暢，完跑後專人掛上獎牌，領礦泉水、伴手禮，列印成績、退晶片。有男女淋浴間，供應熱水，完跑後沖洗熱水舒暢無比。現場煮食取代便當，熱騰騰的蘿蔔湯、鹹菜湯、炒米粉、芋頭鹹粥等自由取用。頒獎不囉唆，成績出來馬上安排領獎。採高額錄取，成績普普也可以上凸台。感謝主辦單位苗栗縣通宵慢跑協會精心規劃這場優質賽事，讓我們雙腳輕踩徜徉濱海風情， 藍天、白雲、大海、沙灘、火車、風車、山巒、老街，飽覽鄉土之美。 | |||||||
| 會員古智仲：苗栗縣通霄鎮濱海追風馬拉松！起跑時伴著毛毛細雨，剛開始的路段仍暗無照明，去程的逆風風勢相當強勁，有幾個地方的風甚至大到令人呼吸困難，進入到無風地帶後接著是幾個短坡，回程路上幸虧順風，彷彿有股力量在背後推著一路順順回終點。整體而言路線跟補給都很不錯，唯獨海邊風大不可控，對我這肉腳來說前半段根本無法配速只能力求不走，直至後半段風力較緩才能均速跑。 | |||||||
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會友湯明輝：好望角通宵追風記。夜色茫茫，星月無光，英勇的兄弟姊妹們挺進在漆黑的原野上，我們不是夜襲，而是想在拂曉時間跑出沙灘，跑進台灣海峽邊的堤岸道路，從白沙屯追風追到好望角。 12/16清晨，大夥在地方仕紳的祝福聲中跑出通霄海水域場，開啟了今晨追風活動，幾位臭屁的跑友直說要當破風手，好吧！就讓他們在前面擋風，我們樂得輕鬆些！大夥跑出海水浴場之後，先在西濱快速道路下往南跑上一公里再折返，至南通灣後轉進漁港路，經過約莫半小時，天色方才由昏暗轉灰白，而空中也飄著雨絲，我與春福兄邊走邊聊天，聊得好不愉快儼然忘了雨絲的存在！ 越往北邊走去，雨絲越來越大，我趕緊拿出輕便雨衣套在身上。過了秋茂園，雨絲變成雨點，風吹加上雨點，我略感到寒意，這才想到春福兄並未帶雨衣，我擔心他為了陪我而降低速度導致失溫，因而要他先跑，不用陪我，我也開始過著浪跡天涯的獨走活動。 |
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通霄位於苗栗縣的西邊，與我家鄉三義隔著一大片的丘陵台地，也就是因為這座丘陵讓小小的苗栗縣有了山海之隔閡，很慚愧，我是拜通霄馬拉松之賜，三年前才有機會踏足斯土，像找到失散多年的兄弟姊妹那樣地興奮，因而對於這裡的賽事活動總是想來參加。通霄因位處海濱而有許多漂流木，曾經培養出許多優秀之木雕師而成為木雕業的重鎮，名揚四海的朱銘大師就是通霄人。民國55至61年之間曾有數千人從事木雕工作，國道一號高速公路三義交流道開通之後，許多木雕業者轉往交通更方便的三義發展，讓三義的木雕業更為蓬勃，這也是三義水尾一帶出現許多操閩南口音雕刻師傅的原因！ 走過盛極一時的秋茂園，來到新埔海堤，許多跑友想一嘗看海的願望，紛紛爬上海堤。我也不甘寂寞地爬上去，只見狂野的海風吹捲千層浪，我擔心狂風吹來的水氣沁濕了長褲與鞋子，趕緊走回平面道路，浪漫需要代價的，我這樣安慰自己！新埔這裡有一個著名的通霄精鹽廠，以離子交換膜電透析製鹽法製鹽，而有別於傳統的日曬法，由於較為精緻，因此鹽的用途也更多元化，包括用在藥妝方面。精鹽廠內有座鹽雕文化創意園區，以鹽作為雕塑的素材，其中一座為鹽宗夙沙氏的雕像。鹽宗，就是製鹽的祖師爺，「夙沙氏」應該不是指一個人，而是像「有巢氏」、「燧人氏」、「神農氏」那樣泛指一個宗族的總稱。夙沙氏居住於今日山東濰縣的海濱，他們收集海水煮成白色粉末，舔食味鹹，煮魚肉時加入少許滋味更為鮮美，這就成了製鹽的祖宗。今日經濟多元化，鹽業的重要性或許不甚明顯，但春秋時代，齊桓公卻因掌控鹽業資源借漁鹽之力而開啟霸業。 |
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繼續往北走，來到一座小村落，在交通指揮朋友的協助下，我走入小巷走進一座大型停車場，再繼續往前走，來到一座外觀不顯眼的宮廟，我依例在廟埕前向大殿內的神像行禮，再抬頭一看，不得了，這是供奉白沙屯媽祖的拱天宮，趕緊拿出相機拍照傳給內人與女兒。白沙屯媽祖原是供奉於居民住家之內，清同治二年(1863年)由當地居民集資購地建廟迎奉入祀，供各地善男信女參拜。白沙屯媽祖的遶境活動是全台的年度盛事，除了「起駕日」、「刈火日」與「回宮日」事先知道之外，其他如行進路線等等全由媽祖之臨時起意，想想也真有意思，那麼多人走在事先毫無所悉的路線上就足以令人玩味了！ 參拜過媽祖之後，我繼續往前走，過了半馬的折返點，我越來越寂寞，雖然我盡全力於雙腳，但速度就是快不了，因為逆風行走，強勁的北風把我前進的力量抵消了。尤其是從山邊到海角樂園這一段，走在全無遮掩的濱海自行車道，強風幾欲把我吹離車道，而我也感到雙頰在強風中顫抖，這是從未有過的經驗，獨自走在這段前不見古人後不見來者的路上，我不想愴然泣下，只是想著先民在這裡辛苦刻畫過的痕跡。這裡有座貝殼化石岩層，形成於一至六百萬年前，日治時代的1921年，因為鐵道工程之需而在此開鑿隧道，發現土壤全是貝殼化石，於是立碑明令不得開挖，並在1935年指定列入國定史蹟及天然物保存名單。時至今日，這裡還是繼續保存為貝化石遺跡，但在人雙手搆得到範圍內的貝化石都被挖光，這才讓人椎心涕泣，原來傷害古蹟的人就是我們自己！ |
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爬上好望角，天氣陰陰的，不見蔚藍大海，也不見藍天白雲，只有怒吼的狂風，我趕快走到折返點，吃了一杯熱呼呼的蚵子麵線，帶著服務朋友的祝福與熱情繼續往前趕路。這一帶是砂質黃土，辛苦的農民鄉親只能在貧脊的土地上種植甘薯與花生等抗旱植物，嶺上即有一位老農冒著天冷與狂風駕著由老黃牛拖著的耕犁翻鬆土壤，我不忍拍下這一農一畜的辛苦畫面，只是祝褔他們五穀豐登四季平安。 走在稜線上，右方是昏暗的大海，左方則是乾枯的草地，我無言，因為這是苗栗最辛苦的地方，既無平坦的良田供豪霸種植豪宅，也無日光充沛的魚塭水塘讓一方蓋太陽能板賣電，有的只是一根根日夜發出低頻吼聲擾人清夢的風車大陣。走下稜線，回到鐵道旁，往下一個景點過港舊隧道前進。這是苗栗縣政府為了發展後龍好望角一帶的觀光，向交通部觀光局爭取2000萬元之經費，把過港的三座舊隧道重新規畫打造，包括重新舖設地磚以及以七彩燈光妝飾隧道，讓我們今晨彷如走入炫麗的夢幻長廊，而我也越走越快，希望能多趕一些路，早些回到終點。 |
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走回鐵道旁的道路，還有12公里即可抵達終點，由於是順風行走，因此走起來十分舒適，讓我有多餘的心思東張西望。這裡靠海，而媽祖似乎就是討海人心目的老祖母那樣保佑著他們，因此隨處可見媽祖廟，像這裡靠海的山邊就有一座媽祖廟，也有一座慈眉善目的媽祖雕像全天候守護著濱海漁民。 回到拱天宮，這次不從廟門口經過，而是從後面繞過去，接著則是新埔的海堤道路，我已沒體力走上堤頂，還是乖乖地走在平面道路上。邊走邊想通霄的點點滴滴。通宵的虎頭山公園有座通霄神社，據說是祭拜天照大神，天照大神是太陽神，也是日本皇室的祖先，她是一位女神，她有位弟弟叫須佐之男，也就是風神，經常鬧事弄得他的姊姊天照大神很難堪，天照大神只好躲進洞裡不見眾神，從此天昏地暗，眾神只好群聚洞口敦促天照大神出來，等得不耐煩之際，一位名叫天宇受売命的女神開始扭動身軀跳起舞來，當她把衣服褪至小腹之下時，觀看的眾神騷動鼓譟，天照大神感到好奇，從洞口伸出頭來，眾神趕緊把她拉出，並在洞口塞上稻草，這些稻草即成為後來神社中常見叫注連繩，而天宇受売命所跳之舞也就是後世脫衣舞之起源。我對通霄神社並無興趣，但對通霄國小前面的壽公祠倒是感念不已。壽公名為壽同春，原在通霄擔任小小官吏，1787年林爽文事件時，他在通霄以保鄉安民之名義率領清軍與義軍駐守烏牛欄，力抗林爽文的大軍，在三十張犁附近遇伏被擒並遭肢解身亡，後世以他的愛鄉愛民之心立祠供奉。 |
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| 想著先民的忠義與勇氣，我已見到矗立海邊的高聳煙囪，那是利用天然氣發電的通霄電廠，我知道快到終點了，趕緊撥電話告訴內人，再從內海南側進入海水浴場。前面鑼鼓聲大作，那幾位敲鑼打鼓的鄉親還在那兒冒著寒風為我們加油打氣，我向他們致謝，再繼續加快腳步，紅地毯就在眼前，內人也守候在那兒，踩過終點線，我終於以6小時23分30秒完成追風使命。感謝主辦單位與沿途提供服務的朋友，謝謝你們的協助讓我順利走完我的第74場馬拉松。 | |||||||
| 媒體報導： | http://news.pchome.com.tw/public/tssdnews/20171217/index-15134400006687467016.html | ||||||
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通霄濱海追風馬拉松 開跑 通霄濱海追風馬拉松昨（十六）日日早上在通霄海水浴場開跑，約三千位跑友不畏寒風細雨，於清晨六點鳴笛後陸續出發，除了挑戰體能，沿途欣賞濱海海堤、海角樂園、好望角等苗栗著名景點外，大家一面跑步、一邊欣賞優美風景，是人生一大享受。 今年通霄濱海追風馬拉松路跑分四十二公里好望角全馬、二十一公里白沙屯半馬、十公里海堤挑戰組以及三公里追風組共四組，在縣長徐耀昌、立委陳超明顧問何文德、縣議員邱紹俊、通霄鎮代理鎮長潘志明等共同鳴笛下，好望角全馬組率先從通霄浴場出發，展開挑戰，其他各組也依序起跑，場面熱絡。 本次是第一屆的通霄濱海追風路跑，縣長徐耀昌歡迎全國各地跑友參與這項活動，希望能藉此挑戰自我、跑出健康、跑出快樂，同時因陰雨不斷，提醒跑友注意安全，並期盼結合路跑活動行銷通霄、後龍的觀光旅遊景點。 縣長徐耀昌也特別提醒大家，天氣冷，一定要補充適當的熱量與水分，才能順利完成挑戰。也請大家享用後將水杯、垃圾等丟入垃圾袋，注意保護環境衛生，大家一起做環保。縣長徐耀昌表示，特別感謝通霄慢跑協會的幫助，帶領通霄鎮民聯合參與及協助此次賽事，希望透過這次活動，讓大家看見鎮民的熱情、用路跑來感受濱海與山景的美麗；從通霄海水浴場出發，有便利的交通，更可一覽通霄到後龍優美宜人的風景，縣長更邀請各位跑友來體驗苗栗的好山好水，賽後到附近的風景區觀光。 |
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