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路跑比賽─台灣大腳丫成績表

2023國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華活動

賽事: 2023國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華活動      
日期: 2023年1月14日 (星期六)        
地點:豐陽國中 (台中市豐原區朝陽路33號)        
領隊:林芳語            
抄錄:枋茂義            
天氣:晴,起跑溫度21℃,濕度74%          
距離:21K、12K、6K           
               
全程組21K 07:00起跑 限時3小時30分        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 10128 周賢峰 男F組 1 男總1 01:13:25.20 獎金5,000元+獎盃
2 10129 施育佐 男F組 2 男總2 01:18:55.76 獎金4,500元+獎盃
3 10119 蔣介文 男D組 4 男總4 01:22:10.57 獎金3,500元+獎盃
4 10126 許慕驊 男E組 5 男總5 01:22:17.69 獎金3,000元+獎盃
5 11930 黃俊豪 男E組 6 男總6 01:24:06.64 獎金500元+獎盃
6 10121 曾詠鉦 男D組 17 2 01:28:39.02 獎盃
7 12065 徐瑞陽 男C組 37 2 01:31:20.74 獎盃
8 10127 林忠霆 男F組 40 4 01:31:46.48 獎盃
9 10124 曾靖翔 男E組 43 13 01:31:57.60  
10 10083 廖榮緯 男C組 50 3 01:32:25.90 獎盃
11 20041 曾夙靖 女C組 57 女總3 01:33:54.43 獎金4,000元+獎盃
12 20042 劉素雅 女D組 80 女總4 01:36:40.29 獎金3,500元+獎盃
13 10096 吳振東 男C組 120 12 01:40:19.39  
14 10122 林文智 男E組 138 36 01:41:26.87  
15 10101 王令通 男C組 153 15 01:42:20.95  
16 10105 吳爭融 男C組 168 21 01:43:33.13  
17 10110 何亞騰 男D組 299 132 01:50:57.99  
18 20047 呂佳雯 女D組 307 4 01:51:11.18 獎盃
19 10089 黃元重 男C組 309 51 01:51:13.26  
20 10107 林鈺峰 男D組 331 146 01:52:37.17  
21 20037 陳小雲 女C組 439 6 01:57:36.70 獎盃
22 10095 王柏青 男C組 586 115 02:03:31.05  
23 10109 林坤鑫 男D組 590 240 02:03:37.47  
24 20040 徐麗真 女C組 640 11 02:05:27.37  
25 10104 吳子正 男C組 710 139 02:08:02.94  
26 10079 林錦益 男B組 736 29 02:08:55.13  
27 12589 張俊仁 男B組 890 39 02:14:52.74  
28 12588 張智鋒 男B組 895 40 02:15:05.44  
29 10116 古智仲 男D組 913 365 02:15:46.30  
30 10081 林永聲 男C組 938 196 02:16:09.36  
31 10090 李佳華 男C組 1057 225 02:20:20.72  
32 10120 賴朝中 男D組 1096 422 02:21:29.69  
33 10086 邱東泉 男C組 1131 242 02:22:48.69  
34 20046 張祐甄 女D組 1240 79 02:26:47.17  
35 20045 石雅鈴 女D組 1289 83 02:28:17.64  
36 10093 陳東昇 男C組 1302 278 02:28:40.87  
37 10091 魏信雄 男C組 1303 279 02:28:41.26  
38 10098 王文彥 男C組 1308 280 02:28:53.48  
39 10088 王永祥 男C組 1326 282 02:29:27.68  
40 10078 張耀銘 男B組 1359 75 02:30:08.79  
41 10117 黃軍詠 男D組 1468 540 02:33:23.72  
42 10092 王煥中 男C組 1576 333 02:37:19.92  
43 10097 邱春明 男C組 1648 346 02:40:21.16  
44 10099 黃勝鴻 男C組 1674 355 02:41:26.47  
45 10113 林育正 男D組 1708 616 02:42:28.45  
46 20038 彭于玲 女C組 1749 65 02:44:03.25  
47 10080 邱炎武 男C組 1750 372 02:44:03.39  
48 10103 楊焜堯 男C組 1765 378 02:44:32.84  
49 20044 林雅琪 女D組 1894 124 02:49:22.71  
50 10123 陳遠修 男E組 2073 306 02:56:00.21  
51 10108 連明瑜 男D組 2098 717 02:57:00.24  
52 20049 徐欣儀 女E組 2262 76 03:05:02.25  
53 10075 林明煌 男A組 2284 20 03:05:36.52  
54 10084 蕭成寬 男C組 2306 517 03:06:47.53  
55 10077 陳坤旺 男B組 2317 140 03:07:00.42  
56 10114 杜永仁 男D組 2364 782 03:09:27.79  
57 20034 賴麗詠 女B組 2456 26 03:14:15.48  
58 10073 林金佑 男A組 2507 24 03:17:46.33  
59 10112 蘇育民 男D組 2709 845 03:27:15.10  
60 20036 朱杏眉 女C組 2835 147 03:34:19.68  
61 10076 莊坤堂 男A組 2858 29 03:35:49.83  
62 10074 黃子哲 男A組 2876 30 03:36:32.10  
63 20035 羅鳳嬌 女C組 2905 154 03:39:00.09  
               
挑戰組12K 07:00起跑 限時2小時30分        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 30035 谷建宏 男子組 1 男總1 00:41:13.76 獎金3,000元+獎盃
2 30039 賴賢鴻 男子組 2 男總2 00:41:54.31 獎金2,500元+獎盃
3 30037 古佳倫 男子組 3 男總3 00:42:02.82 獎金2,000元+獎盃
4 30028 羅世杰 男子組 4 男總4 00:42:59.41 獎金1,500元+獎盃
5 40025 江慈筠 女子組 26 女總1 00:53:25.71 獎金3,000元+獎盃
6 30038 趙宥瑞 男子組 27 16 00:53:33.74  
7 40018 吳淑芬 女子組 55 女總5 00:59:36.30 獎金1,000元+獎盃
8 30013 郭振義 男子組 251 189 01:18:16.75  
9 30030 沈哲緯 男子組 559 422 01:31:31.39  
10 40014 廖明桂 女子組 743 174 01:37:34.47  
11 30014 張再勳 男子組 744 550 01:37:34.65  
12 30022 張溫裕 男子組 1990 1175 02:30:14.58  
               
休閒組6K 07:20起跑 限時1小時45分        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 50013 李俊仁 男子組 1687 809 01:43:00.75  
               
2023國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華活動 人數統計    
距離 組別 年齡 報名人數 完賽人數 錄取名額 備註
21K 男A組 70歲以上 34 30 10 總成績男女各錄取10名
男B組 60~69歲 189 175 10 頒發獎金+獎盃
男C組 50~59歲 696 637 10 5000-4500-4000-3500-3000
男D組 40~49歲 997 903 10 500-500-500-500-500
男E組 30~39歲 502 453 10  
男F組 15~29歲 195 166 10 各組錄取10名
男子 2613 2364 10 頒發獎盃乙座
女A組 70歲以上 0 0 0  
女B組 60~69歲 28 27 10  
女C組 50~59歲 169 159 10  
女D組 40~49歲 243 224 10  
女E組 30~39歲 142 128 10  
女F組 15~29歲 72 61 10  
女子 654 599 10  
合計 3267 2963 130  
12K 男子組 不分年齡 1466 1282 10 男女各錄取10名獎金獎盃
女子組 不分年齡 1033 916 10 3000-2500-2000-1500-1000
合計 2499 2198 20 300-300-300-300-300
6K 男子組 不分年齡 1281 1073 0  
女子組 不分年齡 1437 1233 0 無獎勵
合計 2718 2306 0  
總計 8484 7467 150  
        活動網站: https://lohasnet.tw/TaichungHighwayRun2023/
        成績查詢: https://timing.lohasnet.tw/score/M0093
        賽事相簿: 尋寶網 瘋迷 運動筆記
【會員:賴賢鴻
[#豐原國道四號馬拉松-12k總二]  距離-11.65k | 時間-41:54 | 配速-3:35/km
國道四號通車嘉年華,跑在豐原往潭子的國道高架橋上,眼前奪目的日出雲彩跟地平線風景,都是在過往路跑中未曾看過的視線,內心期待著沿路景色應該會很動人,想不到起跑沒過多久就跑進隧道,慢慢感受到沉重的步伐有點不對勁,開始跟佳倫打pass交互領跑,希望維持在預期配速3:30/km,直去直回的賽道路線,大約10公里都跑在密閉的平路隧道,手錶跳出最慢的一公里到達3:56/km,一般當我遇上跑不到預期配速的訓練,我就會直接跳車讓自己休息,但今天狀況好像不一樣,我評估自己身體沒有很疲勞,可當下我不確定,是隧道內的氧氣真的不太夠,還是真的是我自己狀態太差了,幸好回程經過綿延幾公里的人潮隊伍,很多人在替我加油跟我說快結束了
還有,告訴我佳倫快追上來了!(笑)才讓我撐住已經缺氧的身體,咬著牙以總二完成這次的以賽代訓,並從這次過程吸收到應變隧道路線的經驗,最後在終點跟兩位共跑的大腳ㄚ前輩合照,記錄下這次比賽順利的Ending.
今天這場是我在過年前的最後一戰,近期六個禮拜跑了五場路跑,其中有放手一搏的也有的只是當訓練,今年對身體跟比賽安排的掌控力,好像又比往年提升了一些,每個人都有適合自己的步調,這一路走來我一直在尋找方法,很高興找到路跑以賽代訓這個模式,解決我一個人訓練所遇到的困難,讓我心理層面能輕鬆的度過每一次修煉,在自我突破的過程還能享受跑步的樂趣,這樣的結果讓我覺得相當可貴,這個過程有很多人在幫忙跟協助我,真的非常感謝大家對我的支持!
               
【會員:陳佳筠
2023/01/14 國道四號 通車馬,AED Runner 又出任務啦,21km 跟網紅跑者馬克 配速330,今天是來當「掃把」的,第一次當掃把感受著五星級一群醫護機巡及救護車跟在後面的VIP享受,這場跑者超標太多了(多少不好說),一路自帶大聲公的馬克一直提醒跑者小心貓眼石,但是路上跌倒還是源源不絕,帶著對講機一直聽到哪裡有跑者跌倒,哪裡有人抽筋,幸好沒有大事發生,我們在處理一個跌倒的擦傷時,另一個跑者跑來說前面100公尺左右還有一個跌倒擦傷的坐在路旁,幸好路上救護機巡人員也趕到了,大家幫忙處理! 回終點前,我們的AED 好夥伴全部出來迎接我們這兩個押後的掃把,大家一起開心進終點站,一起完美完成今天的任務
風和日麗的好天氣,太陽公公幸好出來一下下而已,東海幫大腳Y的大家也都平安完賽!很開心歡樂又吃飽飽(介紹一下補給-香腸 豬頭皮 豆乾 火龍果 檸檬片 可樂 香蕉 馬卡龍 好多餅乾 基本配備都有)的一場國道馬,限量版的喔,之後就通車了,不能在上面大搖大擺的走路了!路上被病理科陳醫師認到,真是太好了又多一個可以挖來跑步的醫生了,好同學巧雯也來跑跑,最後一名的跑者中有一個是第一次跑半馬的,也是傻傻被挖坑來跑的,堅持要靠自己跑回到終點,跑步的感動只有自己最明白了!
               
【會員:王秀絹
2023年度第一場半馬賽事,豐原潭子通車運動嘉年華
早上的溫度來到21度雖然沒很熱,但以為這賽道都是平路,跑了才知道原來還是有坡度的,原本計劃配速跑4:30果然前一公里真準4:30。在來跑到4:1多加上發現開始有爬坡,想跟車跑友,又覺太快只好在降速調整好自己的節奏,過程中有跑進隧道裡雖然不會太熱,感覺空氣悶悶的,一出隧道吸到空氣是舒服的,趕緊認真點
沒多久又進隧道,一路就是爬坡路段也不算短,真的有操到,這場只有半馬及10k,3k參加人數算多,由於沒全馬,高手都集中21k居多,想這就是來共瓖盛舉的心態,開心盡力就好,最後21k時來到1:38進終點又多500還好過程中跑友加油說我總6,沒想太多運氣好,刷過一個總五完賽,總五總六獎金差好多只能說又是幸運
恭喜多位好友都上凸台
               
【會員:徐麗真
國四通車半馬。2:05。分11(取10)
目標跟現實還是有差距,莫四一週整個腿痠還在,第一次感受什麼叫抽筋,這次的賽道沒人有跑過,是第一次也是最後一次,隧道總共三個又悶又熱,去程一次回程又來一次,上上下下的坡順順的跑,追著2:00配速員在後跟
拿了「金沙巧克力」之後就~~小腿雙腳都嚴重抽筋,站在路邊一動也不能動,從沒這樣過,不知如何是好,看到小鋼珠追過,笑著對我說「抽筋了喔!」,就跑走了,真的好想打他,笑屁喔,(我怎麼可以這麼沒氣質)
後面又來一個跑者,教我兩手舉高向後伸展試試看,有效。真是感謝他的不吝分享,慢慢的恢復,時間已經慢慢流逝了,沒關係 現在只想著能夠跑回終點就好,最後3K就在要抽不抽,跑跑停停中龜回終點
#這樣還能有落選頭自己真厲害
               
【會員:劉素雅
萬丹紅豆馬後休了3周, 年前連2天路跑比賽
1/14 #國道四路豐原潭子開通路跑
說到封路路跑, 我跑過 #南廻 #西濱台61,這次是來到 #國道四, 其實我還參加過騎上  #74
當天真是 #人山人海 , 好像全台中的人都來了.....嚇屎人擠都擠不進去, 人家也沒理由讓你擠...
只好起跑再來努力,三個隧道, 來回2次, 上上下下, 路面傾斜,隧道悶熱,其實沒有很好跑
這場根本就是中部跑友同樂會...跑完在會場聊天聊好久,連公司同事都來參加...
補給我都沒吃到, 看到有金沙, 丸子....便當竟然有三種, 參加人數太多, 便當作不出來, 哈
獎盃很特別, 毛巾好看, 報名費好貴...哈哈.....
               
【會員:古智仲
第42半馬~國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華!
距上次參加半馬已是四年半前,習慣全馬龜步久了怎樣也快不起來,只是為了支持在地賽事,以及在高處俯瞰這片熟悉的土地,從交流道跑上不久就進入連續三個隧道,1791m+471m+1586m,各組別總共吸引9000餘人參加,一大堆人擠滿隧道相當悶熱,除了隧道以外大多也被隔音牆阻擋,能看到景色的路段不多,回到會場後疑似工作人員不足而無法應付超收的6K民眾,領取賽後物資的隊伍雜亂擁擠無人引導。半馬報名費1100已是全馬價,報名人數達3200人,足見這類國道快道僅此一次性質對國人的吸引,賽後餐點吃便當,伴手禮葫蘆墩米一公斤。
               
【會員:林芳語
20230114 國道4號通車馬《豐原→潭子》
早起的鳥兒有蟲吃,早到的車兒有位停。有人七八年未比賽,晶片都忘了怎麼別。有人誤以為是明天,幸好急扣電叫起床。有人早早搭接駁車,開跑了才抵達會場。有人帶著小學兒子,輕鬆玩跑一隻半馬。大家喜歡體驗新賽道,這場居然有九千多人,同時擠在國道隧道裡,呼吸困難空氣不流通,也是預料中無法排除,選手陸續回終點
大排長龍領完賽,瞬間難消化人龍,還好危機解除快,今天又是顧包包行程,多觀摩賽事吸收資訊,打雜交辦工作交給我  #台灣大腳丫長跑協會
               
【會員:許軒豪
2023.01.14國道4通車豐原潭子段
2023第一場AED_Runner任務,就是那麼高規格的賽事,很高興能一次服務到那麼多位跑者,巧遇跟著2小時的配速夥伴,一同沿途賞風光與聊天模式,遇見不少許久不見的朋友,是場全台獨一無二的嘉年華賽事,去程無任何大礙,回程上坡開始發現幾位跑友抽筋現象,協助按摩後皆可繼續向前行,全程用微笑的笑容回饋給全場的工作志工,有您們的熱情才有這麼棒的回憶,我們有緣下次賽道見
               
【會員:紀漢昌
1/14 參加國道4號豐潭路段通車半馬,路線去程和回程,都會各經過三個長隧道,空氣品質不佳,也覺得悶熱。領完賽禮的動線很糟糕,大約要排隊20~30分鐘,才能領完所有物資。而這一場是好友臨時要出差,找我幫忙跑一下,還交代說不能上凸台(真的想太多了),所以順順跑完。
               
【會員:張世昌
今天員永村社大跑團,來到豐原國道四通車半程馬拉松賽, 迎著風迎著開闊的大道,在人潮鼎盛的熱情下,大家跑起來就更有勁了 ,跑團同學們也完成了期末賽程,迎向兔年的到來。
祝大家兔年行大運,跑馬表現兔飛猛進,大家鴻兔大展。
               
【會員:韓中岳
國道4號馬拉松潭子段開通紀念
兩個月只跑10公里,輕鬆完賽21K
有幸跟馬英九總統跟國民黨前主席江啟臣握手耶
無敵賽道、無敵天氣、優質補給
交管...停車xcxooo...
領完賽獎牌跟伴手禮排隊的人龍綿延不絕
#大腳ㄚ慢跑社
#國道四號潭子段通車
               
【立委:江啟臣
8千勇腳開箱國4豐潭段 馬英九江啟臣領頭開跑
今天是 #2023國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華,我邀了馬英九總統、和我的好兄弟 李易LEE YI一起來開箱這條我爭取了12年的交通建設!目前全國男子半程馬拉松的紀錄保持人 #黑色閃電蔣介文 也有報名參賽,他跟我說這條路讓他和太太回家更快更方便了 !
「國道四號豐原潭子段工程」是首座串連山、海、屯區與市中心的高速公路,也被譽為縫合大臺中高速路網環線的關鍵拼圖,預計於後天1/16開放通車,未來可望紓解北臺中的車流,由山城連結市區將節省超過20分鐘的路程,讓臺中的路網發展更加完善。
現場跑者大概8000多人,還有小小跑者、視障跑者,連頑皮豹、和 #豐原媽祖 也上賽道體驗,一起用雙腳開箱國道四號,下週通車後大家別忘記親自開車來體驗看看!
#臺灣將啟程 #豐原山城 #幸福加乘 #國道四號豐潭段
               
【跑友:黃英俊
2023 國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華活動 21K 男A組第一名
今天是擺脫被那些60歲組老弟在路跑賽80的第一場半馬,好在高手有承讓,僥倖分一,不過,因為人多,起跑時擠不到前面,硬是被拖了42秒才過感應墊,害我後面追得好辛苦~
若非借助“天下無雙”的加持,要跑贏分二、三的大哥,還真的有難度!
賽後查看GPS手錶的運動數據,最大的收穫,莫過於看到創紀錄的8.9%“前進效率”,下次的目標,設法將“垂直振幅”壓在10公分以下。
這獎牌至少為我昨晚演講的“影響您一生健康的步行方法-滾動式走法”,下了一道註解~
               
【跑友:紀孟春
從今年的元旦我便生病至今未癒,每天咳及流鼻水,鼻音很重,連同事都關心有無看醫生?我已看了兩個醫生,再加上腰部受傷復健,真不知道何時能康復?今天的這場賽事是很早就報名,加上我從未在國道上跑步,跟我有這樣想法的人有8000多人,我只能盡力去跑。剛開始還可以,哪知道在18公里後開始雙腳抽筋,我只能慢慢跑回終點,到了終點,由醫護人員接手,幸好我戴墨鏡,否則我痛苦的神情就很難看。我已在抽筋,竟然又多跑近一公里,是21.9公里,其實我還是很感謝
               
中國時報: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230114002358-260405?chdtv  
國4豐潭段運動嘉年華 8千人今國道奔馳
「國道4號豐原潭子段」全線將於16日通車,立委江啟臣邀集台中市府運動局等單位,14日舉辦「2023國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華」,並邀請前總統馬英九等共襄盛舉,來自全國各地近8000名跑友,一起以勇腳開箱,用慢跑活動迎向大台中交通發展新紀元。
為了迎接國4豐潭段完工通車,立委江啟臣邀集台中市府運動局、台灣新世代關懷協會、台中市豐原慢跑協會等單位,於今日舉辦「2023國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華」,並邀請前總統馬英九與藝人李易共襄盛舉,目前全國男子半程馬拉松的紀錄保持人,號稱「黑色閃電」的蔣介文也報名參賽。
路跑活動發起人、立委江啟臣指出,「國道4號豐原潭子段工程」是他擔任立委任內最主要推動的其中一項建設,從豐潭段規畫、設計、經費爭取到興建,一路以來舉辦過近百場的會勘與協調會,如今工程進度已達成階段性目標,預計16日開放通車,未來可望紓解北台中的車流,由山城連結市區將節省超過20分鐘的路程,讓台中的路網發展更加完善。
現場除了滿場的跑者外,不只有小小跑者,連頑皮豹都來參賽,甚至豐原的信仰中心「豐原媽祖」也上賽道體驗,歡慶地方盛事。
江啟臣表示,「2023國道4號豐原潭子段通車運動嘉年華」活動一開放報名,6000名額就快速秒殺,加上團體報名與貴賓、贊助商,共吸引超過8000人參與賽事。無論是全程組(21K)、挑戰組(12K)、休閒組(6K)都有許多跑者參加,他個人報名12km挑戰組,服務團隊也全員報名,甚至連前總統馬英九,以及他的好兄弟李易都特別南下參加,一起用雙腳開箱國道4號。
               
臺中市政府: https://www.taichung.gov.tw/2265118/post      
國道四號路跑熱鬧登場  中市運動局:體驗國道路跑風情
台中市政府運動局為迎接國道四號豐潭段將於1月16日下午3時全線通車,特別在通車前辦理「2023國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華」路跑活動,今(14)日活動現場集結6,000名來自全台各地的跑者,運動局長李昱叡代表市長盧秀燕到場為跑者加油打氣,與跑友響應健康路跑全民運動,號召市民一同體驗國道路跑風情!
李局長表示,今日賽事是在通車前提供民眾路跑體驗,僅此一場的路跑活動,機會非常難得,因此吸引眾多民眾前來共襄盛舉,感謝立法委員江啟臣、賽會主辦單位台中市豐原慢跑協會與台灣新世代關懷協會積極籌備用心規劃此次賽事,今日前總統馬英九也特別來到台中參與這場盛事,熱情與跑友互動,更一同以雙腳體驗國道四號豐潭段的美麗風光,享受這場難得的盛事。
李局長表示,「2023國道四號豐原潭子段通車」是市民朋友們期待已久的交通建設,更是造福鄉里的重大交通政績,今日6,000名來自全台各地的跑者從豐陽國中集結,自豐勢路二段東向入口匝道出發,分為全程組21公里、挑戰組12公里與休閒組 6公里等組別,路線全程規劃於國道四號豐原潭子段上,期望透過路跑,鼓勵市民朋友養成運動的好習慣,也增進豐原及鄰近區域的運動觀光經濟。
運動局指出,盧市長上任後積極推動酷運動,打造台中為酷城市,去年在各區陸續辦理多場路跑活動,包含羅布森伴城路跑、大甲媽BOBI RUN路跑、2022dada night run夜跑派對、大腳丫盃馬拉松接力賽、2022 DADA RUN皇冠路跑趣-台中場、高美濕地海風公益路跑、舒跑杯、資訊盃公益馬拉松等,響應聯合國永續發展目標-良好健康與福祉(good health and well-being),提升自我健康意識及養成運動7333的規律運動的習慣,未來也將持續提倡社會大眾運動風氣與推廣台中在地之美。
今日活動,包括前總統馬英九、立法委員江啟臣、楊瓊瓔、市議員陳本添、陳清龍、邱愛珊、張瀞分、吳振嘉、前總統府資政廖了以、運動局長李昱叡、交通局長葉昭甫、新聞局長鄭照新、觀旅局長陳美秀、豐原區長洪峰明、豐陽國中校長蔡瑞昌、台中市豐原慢跑協會理事長廖明源、國際獅子會總監唐進釧、豐原區葫蘆里里長王彥閔等均到場為跑友加油。
               
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