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路跑比賽─台灣大腳丫成績表

2022第五屆臺中資訊盃公益馬拉松

賽事: 2022第五屆臺中資訊盃公益馬拉松        
日期: 2022年11月19日 (星期六)        
地點:臺中國際展覽館 (台中市烏日區中山路三段1號)      
領隊:楊基旺            
抄錄:枋茂義            
天氣:晴,起跑溫度19℃,濕度90%          
距離:42.195K、21K、9.8K、3K         
               
馬拉松42.195K 06:00起跑 限時7小時        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 4598 王敬凱 男丁組 1 男總1 02:55:04 獎金+獎盃+紀念酒,03:00配速員
2 4607 林家煌 男丙組 2 男總2 02:56:06 獎金+獎盃+紀念酒,03:00配速員
3 4606 崔義淵 男丁組 4 男總4 03:07:10 獎金+獎盃+紀念酒,03:00配速員
4 4604 周漢忠 男公僕組 9 男總8 03:15:11 獎盃+紀念酒,03:15配速員
5 4605 何有平 男丙組 10 男總9 03:15:11 獎盃+紀念酒,03:15配速員
6 4269 陳君釗 男丙組 11 男總10 03:15:11 獎盃+紀念酒,03:15配速員
7 4245 張錫銘 男甲組 14 1 03:18:32 獎盃
8 4237 劉素雅 女乙組 16 女總2 03:20:29 獎金+獎盃+紀念酒
9 4246 賴朝中 男丙組 17 3 03:20:51 獎盃
10 4581 方廷鈺 男公僕組 21 1 03:26:13 獎盃
11 4603 陳彥文 男丙組 29 8 03:34:38 獎盃,03:30配速員
12 4231 林伯俊 男丙組 37 10 03:39:40 獎盃,03:30配速員
13 4586 邱仁道 男公僕組 38 2 03:39:58 獎盃
14 4266 黃柏翰 男丙組 41 12 03:41:52 獎盃
15 4602 簡永政 男丙組 43 14 03:44:49 03:30配速員
16 4253 林子宏 男丁組 54 6 03:51:20 獎盃
17 4584 連明瑜 男公僕組 58 4 03:53:23 男公僕組錄取3名
18 4271 劉金書 男甲組 71 9 03:57:58 男甲組錄取8名
19 4601 葉祐育 男戊組 74 3 03:58:02 04:00配速員
20 4233 吳逸婷 女乙組 75 女總4 03:58:03 獎金+獎盃+紀念酒,04:0配速員
21 4582 蔡文慶 男公僕組 76 5 03:58:03 04:00配速員
22 4235 曾祥益 男丙組 77 22 03:58:04 04:00配速員
23 4374 楊力權 男乙組 85 19 04:03:59  
24 4232 温崇俊 男丙組 115 35 04:20:56  
25 4211 陳佳興 男甲組 123 14 04:23:36  
26 4277 游俊亮 男乙組 128 31 04:26:04  
27 4600 林士程 男丙組 140 44 04:28:31 04:30配速員
28 4270 陳怡銘 男丙組 141 45 04:28:32 04:30配速員
29 4225 蘇育民 男丙組 142 46 04:28:32 04:30配速員
30 4216 鍾哲萍 女甲組 163 2 04:36:13 獎盃
31 4221 林國華 男甲組 168 21 04:37:13  
32 9303 李政昌 公開組 170 4 04:37:50  
33 4236 郭振隆 男甲組 172 22 04:38:13  
34 4263 劉芯如 女乙組 173 5 04:38:14 獎盃
35 4240 魏信雄 男乙組 178 46 04:39:47  
36 4272 吳秋華 女甲組 180 4 04:40:04 獎盃
37 4238 王永祥 男乙組 194 57 04:44:11  
38 4230 邱進龍 男乙組 197 59 04:44:36  
39 4273 張志平 公開組 200 5 04:45:53  
40 4243 陳前 男甲組 215 26 04:50:03  
41 4224 蔡金宗 男乙組 217 64 04:51:34  
42 4262 劉明俊 男丙組 232 75 04:56:11 05:00配速員
43 4248 紀漢昌 男乙組 235 68 04:56:57 05:00配速員
44 4599 石雅鈴 女乙組 258 7 05:01:12 05:00配速員
45 4260 王月嬌 女甲組 287 6 05:12:59 獎盃
46 4583 李韋德 男公僕組 288 11 05:12:59  
47 4244 邱俊忍 男甲組 300 40 05:18:12 會友
48 4256 周仁偉 男丙組 328 93 05:26:27  
49 4207 呂基台 男丙組 335 95 05:28:48  
50 4220 陳世煌 男甲組 343 43 05:32:05  
51 4254 鄭清次 男乙組 345 124 05:34:03  
52 4215 涂國華 男甲組 346 44 05:34:23  
53 4268 陳遠修 男丁組 348 20 05:34:32  
54 4209 徐崑卿 男甲組 349 45 05:34:39  
55 4213 林永聲 男乙組 355 126 05:36:59  
56 4226 吳圻谹 男丙組 358 100 05:38:26  
57 4227 張沐雲 女甲組 360 7 05:39:14 女甲組錄取6名
58 4249 陳玉慧 女甲組 370 9 05:42:34  
59 4218 陳佳筠 女乙組 391 12 05:47:08  
60 4222 陳萩芬 女甲組 392 11 05:47:08  
61 4219 莊坤堂 男甲組 393 53 05:47:09  
62 4257 李浚瑋 男乙組 397 143 05:48:03  
63 4585 林琬瑜 女公僕組 398 1 05:48:12 獎盃
64 4229 古智仲 男丙組 399 108 05:48:51  
65 4280 林金佑 男甲組 403 55 05:50:28  
66 4276 黃茂裕 男丙組 425 118 05:55:36  
67 4275 郭麗蓁 女乙組 436 15 05:59:38  
68 4274 王博穎 男乙組 437 153 05:59:49  
69 4258 林育憲 男丙組 458 124 06:06:57  
70 4212 仲崇正 男乙組 463 161 06:11:40  
71 4217 張耀銘 男甲組 468 66 06:14:27  
72 4206 蘇瑞忠 男甲組 518 76 06:48:23  
73 4214 黎萬輝 男乙組 523 183 06:49:34  
74 4259 葉啟銓 男甲組 530 80 06:53:59  
75 4241 林寶鳳 女甲組 534 20 06:54:38  
               
半程馬拉松21K 06:10起跑 限時4小時        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 2405 吳家昌 男戊組 1 男總1 01:23:13 獎金+獎盃+紀念酒
2 2407 古佳倫 男戊組 2 男總2 01:23:13 獎金+獎盃+紀念酒
3 2404 谷建宏 男戊組 3 男總3 01:23:14 獎金+獎盃+紀念酒
4 2408 程紹奇 男丁組 4 男總4 01:23:44 獎金+獎盃+紀念酒
5 2370 施文棟 男丁組 8 男總8 01:28:02 獎盃+紀念酒
6 4597 彭維昌 男丙組 12 1 01:30:55 獎盃,01:30配速員
7 2371 張格碩 男乙組 14 1 01:31:14 獎盃,01:30配速員
8 2373 曾靖翔 男丁組 19 3 01:33:23 獎盃
9 2350 黃元重 男乙組 22 3 01:34:20 獎盃,01:30配速員
10 2381 曾意如 女乙組 34 女總1 01:38:53 獎金+獎盃+紀念酒
11 2410 王秀絹 女甲組 35 女總2 01:39:16 獎金+獎盃+紀念酒
12 2402 徐宏隆 男丙組 36 6 01:39:30 獎盃
13 2417 王令通 男乙組 37 5 01:39:41 獎盃
14 2378 廖榮緯 男乙組 43 6 01:41:28 獎盃
15 2356 張嘉元 男丙組 44 10 01:41:34 獎盃
16 2377 吳爭融 男丙組 52 13 01:44:42 男丙組錄取12名
17 2723 林建民 男丙組 53 14 01:45:01 01:45配速員
18 2367 許琇媛 女丁組 54 女總3 01:45:03 獎金+獎盃+紀念酒
19 2722 曾繁尚 男丁組 55 12 01:45:04 獎盃,01:45配速員
20 2380 李敬明 男甲組 56 1 01:45:13 獎盃
21 2700 范揚俊 男公僕組 58 3 01:45:17 獎盃
22 2724 高飛 女乙組 59 女總4 01:45:28 獎金+獎盃+紀念酒,01:45配速員
23 2386 張世明 男丙組 69 19 01:48:13  
24 2403 何亞騰 男丙組 78 21 01:50:40  
25 2384 林坤鑫 男丙組 93 30 01:54:11  
26 2354 吳孟澤 男乙組 97 13 01:54:59 男乙組錄取12名
27 2374 吳志宏 男乙組 104 15 01:56:17  
28 2720 廖佩君 女乙組 113 1 01:58:13 獎盃,02:00配速員
29 2719 張耿誌 男丙組 114 34 01:58:13 02:00配速員
30 2721 林育正 男丙組 115 35 01:58:13 02:00配速員
31 2415 張進昇 男乙組 119 17 01:59:03  
32 2346 李順彬 男甲組 125 10 01:59:26  
33 2379 陳育隆 男甲組 138 12 02:00:47  
34 2360 林佳穎 女甲組 143 3 02:01:13 獎盃
35 2393 陳小雲 女甲組 158 5 02:03:33 獎盃
36 2358 魏景陽 男乙組 179 29 02:08:26  
37 2388 謝依珊 女甲組 182 6 02:08:38 獎盃
38 2375 林思妤 女丁組 191 2 02:09:35 獎盃
39 2362 林雅琪 女乙組 211 7 02:14:38 女乙組錄取6名
40 2376 黃建溢 男丙組 220 64 02:16:06  
41 2355 邱東泉 男乙組 231 39 02:17:33  
42 2389 謝佺珉 男乙組 241 41 02:18:26  
43 2351 張俊仁 男甲組 248 23 02:18:55  
44 2352 張智鋒 男甲組 250 24 02:18:58  
45 2349 許順智 男甲組 303 28 02:25:30  
46 2357 李英林 男甲組 304 29 02:25:35  
47 2341 吳萬寶 男甲組 333 33 02:31:37  
48 2359 許富美 女甲組 345 17 02:33:12  
49 2335 郭振義 男甲組 373 36 02:37:25  
50 2366 楊瑞榮 男乙組 382 68 02:39:12  
51 4255 韓中岳 公開組 417 8 02:44:39  
52 2387 余清敦 男甲組 438 42 02:48:53  
53 2348 陳維凱 男丙組 454 123 02:51:25  
54 2416 賴麗詠 女甲組 552 34 03:10:19  
55 2361 詹淑珍 女乙組 574 27 03:14:31  
56 2342 張石定 男乙組 585 103 03:18:07  
57 2336 林清壽 男乙組 593 106 03:20:20  
58 2337 劉淑婉 女甲組 594 36 03:20:27  
59 2344 羅鳳嬌 女甲組 602 37 03:24:21  
60 2411 黃美瑾 女甲組 604 39 03:24:55  
61 2340 黃萬淵 男甲組 611 55 03:27:32  
62 2339 黃子哲 男甲組 630 58 03:34:41  
63 2345 許瓊聰 男乙組 632 112 03:37:15  
64 2418 陳坤旺 男甲組 633 59 03:37:16  
               
一般路跑組9.8K 06:20起跑 限時2小時        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 8857 周賢峰 男戊組 1 男總1 00:34:55 獎金+獎盃+紀念酒
2 8856 施育佐 男戊組 2 男總2 00:34:59 獎金+獎盃+紀念酒
3 9174 趙宥瑞 男公僕組 3 男總3 00:36:14 獎金+獎盃+紀念酒
4 8863 陳昱書 男戊組 6 男總6 00:36:43 獎盃+紀念酒
5 8861 許慕驊 男丁組 9 男總9 00:38:06 獎盃+紀念酒
6 8842 許擎天 男乙組 13 1 00:38:41 獎盃
7 8859 林忠霆 男戊組 17 1 00:39:43 獎盃
8 8858 游雅君 女丙組 18 女總1 00:40:02 獎金+獎盃+紀念酒
9 8826 黃義程 男己組 24 7 00:41:25 男己組錄取6名
10 8862 曾夙靖 女甲組 28 女總2 00:42:56 獎金+獎盃+紀念酒
11 8860 汪依婷 女丁組 34 女總3 00:43:50 獎金+獎盃+紀念酒
12 8809 陳梓銘 男丙組 38 2 00:44:09 獎盃
13 9173 張偉俊 男公僕組 46 1 00:45:39 獎盃
14 8847 高雅琪 女丙組 50 1 00:46:24 獎盃
15 8824 李佳樺 女丙組 52 2 00:46:38 獎盃
16 8810 黃維民 男丙組 64 9 00:48:00 獎盃
17 8808 劉耀仁 男乙組 73 9 00:49:24 獎盃
18 8827 徐欣儀 女丙組 381 20 01:19:39  
19 8820 王瑞勳 男甲組 412 37 01:21:58  
20 8841 許富豪 男丙組 422 72 01:22:31  
21 8833 賴美君 女乙組 476 27 01:25:34  
22 8829 廖再乾 男甲組 871 58 01:53:44  
23 8832 廖芸榆 女丁組 872 49 01:53:44  
24 8831 廖子滔 男己組 973 55 02:07:55  
25 8830 廖芷嫻 女甲組 974 107 02:07:55  
               
健康趣味組3K 06:30起跑 限時50分鐘        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 3432 陳宥辰 男子組 63 42 00:21:58  
2 3440 吳綉貞 女子組 322 152 00:36:46  
               
歷屆臺中資訊盃公益馬拉松          
屆次 日期 組別 報名人數 合計 起跑時間 會場
1 2018.4.29(日) 42/21/9.6/3 1077/1529/1914/455 4975 06:00 大台中國際會館中心
2 2019.3.31(日) 42/21/9.8/3 1083/1584/2137/525 5329 06:00 臺中國際展覽館
3 2020因疫情停辦          
4 2021.3.7(日) 42/21/9.8/3 1366/2045/3456/929 7796 06:00 臺中國際展覽館
5 2022.11.19(六) 42/21/9.8/3 589/725/1188/523 3025 06:00 臺中國際展覽館
               
2022第五屆臺中資訊盃公益馬拉松 大腳丫配速員      
No 項目 姓名 性別 年齡 會員組別 會員編號 配速時間
1 全馬 崔義淵 32 39 2322 03:00
2 王敬凱 37 39   03:00
3 林家煌 45 39 2277 03:00
4 周漢忠 42 15 1075 03:15
5 何有平 47 24 1158 03:15
6 陳君釗 43 32 1272 03:15
7 簡永政 47 15 2308 03:30
8 林伯俊 40 15 2295 03:30
9 陳彥文 40 38 2165 03:30
10 葉祐育 27 8 2202 04:00
11 曾祥益 45 15 2336 04:00
12 吳逸婷 41 15 2335 04:00
13 蔡文慶 50 21 932 04:00
14 蘇育民 44 10 2172 04:30
15 林士程 49 16 937 04:30
16 陳怡銘 47 32 1982 04:30
17 紀漢昌 59 24 1710 05:00
18 劉明俊 44 27 1929 05:00
19 石雅鈴 43 27 2244 05:00
20 半馬 張格碩 51 16 943 01:30
21 黃元重 53 8 805 01:30
22 彭維昌 40 39 1863 01:30
23 曾繁尚 39 4 96 01:45
24 林建民 44 16 1978 01:45
25 高飛 41 15 2352 01:45
26 張耿誌 48 16 1281 02:00
27 廖佩君 44 16 1851 02:00
28 林育正 42 27 1972 02:00
               
2022第五屆臺中資訊盃公益馬拉松 人數統計      
距離 組別 年齡 報名人數 完賽人數 錄取名額 備註
42.195K 男甲組 60歲以上 89 82 8 總成績男錄取10名女5名
男乙組 50~59歲 209 188 12 頒發獎金+獎盃+紀念酒
男丙組 40~49歲 168 144 12 5000-4000-3000-2000-1000
男丁組 30~39歲 40 33 6 6~10名獎盃+紀念酒
男戊組 20~29歲 5 4 1  
男己組 19歲以下 1 0 0 各組依報名人數頒發獎盃
公僕男子組 不分年齡 18 18 3 1~5人錄取1名
男子 530 469 10 6~10人錄取2名
女甲組 50歲以上 23 21 6 11~20人錄取3名
女乙組 40~49歲 28 20 6 21~80人錄取6名
女丙組 30~39歲 6 5 2 81~120人錄取8名
女丁組 29歲以下 1 0 0 121~250人錄取12名
公僕女子組 不分年齡 1 1 1 251人以上錄取15名
女子 59 47 5  
公開組 0 20 0  
合計 589 536 72  
21K 男甲組 60歲以上 65 61 6 總成績男錄取10名女5名
男乙組 50~59歲 141 119 12 頒發獎金+獎盃+紀念酒
男丙組 40~49歲 185 166 12 3000-2500-2000-1500-1000
男丁組 30~39歲 126 117 12 6~10名獎盃+紀念酒
男戊組 20~29歲 45 38 6  
男己組 19歲以下 10 9 2 各組依報名人數頒發獎盃
公僕男子組 不分年齡 20 17 3 1~5人錄取1名
男子 592 527 10 6~10人錄取2名
女甲組 50歲以上 48 44 6 11~20人錄取3名
女乙組 40~49歲 42 35 6 21~80人錄取6名
女丙組 30~39歲 20 19 3 81~120人錄取8名
女丁組 29歲以下 21 19 6 121~250人錄取12名
公僕女子組 不分年齡 2 2 1 251人以上錄取15名
女子 133 119 5  
公開組 0 15 0  
合計 725 661 90  
9.8K 男甲組 60歲以上 71 69 6 總成績男錄取10名女5名
男乙組 50~59歲 157 138 12 頒發獎金+獎盃+紀念酒
男丙組 40~49歲 178 149 12 3000-2500-2000-1500-1000
男丁組 30~39歲 162 143 12 6~10名獎盃+紀念酒
男戊組 20~29歲 93 83 8  
男己組 19歲以下 67 63 6 各組依報名人數頒發獎盃
公僕男子組 不分年齡 29 27 6 1~5人錄取1名
男子 757 672 10 6~10人錄取2名
女甲組 50歲以上 145 131 12 11~20人錄取3名
女乙組 40~49歲 108 92 8 21~80人錄取6名
女丙組 30~39歲 89 76 8 81~120人錄取8名
女丁組 29歲以下 80 66 6 121~250人錄取12名
公僕女子組 不分年齡 9 8 2 251人以上錄取15名
女子 431 373 5  
公開組 0 22 0  
合計 1188 1067 113  
3K 男子組 不分年齡 254 211 10 有晶片
女子組 不分年齡 269 218 10 總成績男女各錄取10名
公開組 0 8 0 頒發獎盃乙座
合計 523 437 20  
總計 3025 2701 295  
        活動網站: https://www.ibodygo.com.tw/EventTopic.aspx?n=1337
        成績查詢: https://www.ibodygo.com.tw/EventGrade.aspx?n=1337
      賽事相簿: 尋寶網 瘋迷 運動筆記 ZIV運動眼鏡
活動目的:1.、i(愛)上雲端 資訊盃公益馬拉松賽 低頭族 愛上雲端 更愛身體健康!!!電腦族 愛上雲端 更愛超速快感!! 臺灣資訊產業能迅速發展,資訊月展覽活動功不可沒,如今人手一機,隨時隨地就能上雲端的無線上網環境,是現代人的驕傲。但因為太方便,卻忽略運動,影響健康!為了讓人人擁有健康的體魄,特別呼籲喜愛電腦的朋友們,一起動起來,跑出健康,跑出愛!每天只須抽出一些時間,號召家人朋友一起跑,安全健康沒煩惱!資訊月展覽已奠立資訊產業的蓬勃發展,更開啟臺灣資訊產業發展的新里程碑,為國內產業發展雲端加值應用建立更完整的服務網絡,各式各樣的ICT加值應用商品,也將在雲端打開國際市場競爭力,為振興臺灣經濟打拼,向前衝!!!。2、藉由這次活動,跑入早期大專兵的回憶成功嶺營區、配合全民國防營區巡禮活動、讓大家更能夠了解國軍、進而鼓勵親朋好友加入國軍的行列。
               
【會員:劉素雅
#92 馬 #2022第五屆台中資訊盃
關於資訊盃, 此次是第三次參加
2019 參加全馬(第37馬, 有進成功嶺):總5
2020 停辦 :那年剛加入大腳Y
2021 參加半馬: 總3
2022 參加全馬, 已來到92馬
時間總是快的讓你無法記憶, 連回憶都變的好模糊
寫寫記憶, 以後才有辦法好好回憶
周六的比賽總是特別辛苦, 連續5天上班, 周五通常都是放空日
對於習慣晚睡的我很難調整, 一整個晚上都在起床尿尿, 好像每2小時起床一次, 然後就4點了
在台中的比賽, 覺得幸福, 不用2,3點起床
這次資訊盃有協調, 台中捷運提早到4:50開車
會場: 台中展覽館: 離台中高鐵(烏日)很近, 三鐵共構,
交通相當方便, 可以坐中捷, 火車, 開車來, 停車場就在對面
完賽後是室內會場: 有7-11 可以買冰涼飲料, 也可以走去高鐵站吃東西(550公尺) , 真的是非常方便, 歡迎下次舉辦時, 南北跑友可以一起來參與
今年的路線比2019 年複雜一些, 但去程跟回程還是有一點點記憶
前半馬大致上在河堤邊跑, 天氣還算涼, 但太陽公公早就等不及跳了出來, 想想等等應該會熱爆, 保守一點
跟大腳Y 3:15 的三位帥帥列車長, 距離大約100公尺, 15K 拉到600公尺後, 就再也看不見車尾燈
18K 回到會場, 看到9.8K 的總排在那休息, 觀看, 就覺得全馬真的是一項很辛苦的徑賽
大腳Y 協辦的賽事, 當然就是很多補給站, 交管都是自已人, 有種熟悉熱情的溫度
跑到2020 半馬路線: 跑錯路線點, 今年也改變了9.8K 的路線, 也加強了路口交管志工的人數, 一路暢通
來到成功嶺門口, 是 #噗嚨共夜跑團的強大補給團, 最近周四都去吃吃喝喝, 但今天都沒有補, 連啤酒不敢喝
然後就只剩我跟 #139間歇團教練共跑, 在田中小路, 只看到 #堅持, 只好努力的堅持下去
29 開始爬坡, 爬到31K , 心想說我的私補紅牛到了, 結果看不到最帥阿公 林捷明, 只有看到山豬肉, 好想喝冰涼紅牛
只好繼續爬坡,本次最陡的坡: 清新溫泉, 是有難爬, 但絶對不是最難的
難後就開始下坡約3K , 還看到一排攝影師, 太好了, 是下坡拍照
終於在37K 處遇到我的紅牛(原來捷明哥在這), 終於有冰涼紅牛可以喝, 真是太幸福了...
繼續最最最曬人肉的最終5K , 黃澄澄的稻穗, 知道離總1很遠, 最後就慢慢進補給站補很多水, 運動飲料, 總2 進場
#感謝各大攝影師在烈日當下賜予美美的照片,
完賽後最幸福的三件事: 頒獎, 吃東西, 找美照(缺一不可)
唯一的遺憾: 無法跑進成功嶺, 體驗男人的: 想當年
會場休息聊天拍照打屁頒獎回到家11點, 真是太幸福了
下午去領生日禮卷: 美甲, 大約快10年沒有美甲, 然後美的快睡著,中餐吃泡菜意面, 晚餐吃炸200 (感覺買到雷雷雷)
               
【會員:葉祐育
#第五屆臺中資訊盃公益馬拉松
#大腳ㄚ列車全馬4小時配速員
#小葉子烙賽依然使命必達完成任務
『我知道你會累!生命本來就很困難,我們都要記得勇敢!』
近期小葉子考完木工裝潢丙級,疲憊的身軀本來有報名資訊盃半馬。後來因為配速員有徵召後入選接下神聖任務,與其他帥哥美女配速車長共同行駛。
成功嶺馬拉松已經3年沒參加,但是路線算是熟悉,因為近期都在大肚附近練跑。成功嶺馬拉松路線這次沒有跑進去營區,改上清新溫泉抖上坡下藍色公路!除了陡坡路線還有炎熱的無遮蔽田間小路還有河堤,對於跑者都是一大挑戰。
一大早有點匆忙跑前沒有上廁所導致到15公里後真的忍不下去跑去上廁所。後來有3公里獨推追回列車,跟著其他車長繼續服務乘客!
4小時列車行駛速度約5:25~5:35/km。與大腳丫北分部團員合作無間,互相控穩配速與招呼乘客!配速員最重要得是配穩速度來服務跑者,還有留意乘客的身體情況斟酌配速微調和分享節奏呼吸的調整還有補給策略!
上下坡排成四排一列的銅牆鐵壁來為跑者擋風與跟節奏!在快30公里撞牆期迎來成功嶺陡坡,告訴跑者調整呼吸與節奏順利熬過最艱難的關卡,大家勇敢邁出步伐完成挑戰。
裝備部分:清晨天微亮加上後段太陽炎熱炸出配戴icecube防霧變色太陽眼鏡來應付天色變化!抵擋高溫與紫外線。穿Footland分段加小腿套跟全馬襪2代來挑戰陡上坡和下坡轉換!路上還有陸橋跟上下河堤的步道需要減速,地形轉換跑到人行道上面還好友全馬襪2代耐磨性跟鎖跟拉提設計穩穩的包覆雙腳,穩定行駛列車。
補給方面:吃一包千沛能量果膠跟勁極淨加鹽葡萄糖。在15公里烙賽完畢趕緊嗑一顆葡萄糖來補充電解質。其他都是補給站吃香蕉跟香腸還有汽水。
(分享小技巧半口氣水跟運動飲料渾水比較不會太多氣反胃)
(沒戴鹽錠的可以香蕉沾一點鹽巴補充鉀跟鎂)
總結這次成功嶺全馬後段30公里陡坡是一個考驗外,天氣的炎熱也是影響大家速度耐力的關鍵。補給跟調整節奏很重要!幸好最後大家都順利完成,自己身體狀況後面也有調回來。
其實跑慢沒有比較輕鬆多曬然後腳一樣會痠。只是沒那麼喘,主要還是能透幫助跑者達成設定的目標,期待下次的配速任務小葉子再為大家服務。
               
【會員:紀漢昌
今天參加第五屆資訊盃公益馬拉松,小弟我出糗了。
昨晚我整理好,跑馬時要穿戴的服裝,以及要帶去換洗的衣物後,放鬆心情倒了杯小酒,邊喝邊調整我新購手機的鬧鐘功能(第一次用)。調整好我預計起床的時間後,就安心的把飲料喝完,然後就乖乖的去洗洗睡了。
今早,我睡到自然醒。眼睛ㄧ睜開,窗外居然是亮的!我像貓一樣從床上跳起來,趕緊看了一下放床頭的手機時間…6:00。心想完了,參加這麼多次賽事,第一次睏貴桃,而且偏偏發生在我生平第一次當配速員的場子。不行!再怎樣也要趕去跑,絕對不能失信,辜負大腳丫對我的信任。
以最速的方式著裝,來不及吃早餐了,就抓了兩支小羊羹放口袋。一路風行電掣的趕到會場,放好背包就衝到起跑線。7:02了,我問終點裁判還可以跑嗎?裁判看一下我的號碼布,說你確定要跑嗎?我二話不說就衝過晶片門,開始漫長追趕5小時配速列車了。
跑在烏日環河路上,看著子銘等眾快腳迎面飛奔而來,只能幫他們高喊加油。慢慢的跑到第一個折返點,才開始有追上全馬的跑友。為了能追上配速列車,一路上好吃的補給,我都不敢多吃,就猛喝水和舒跑,連我最愛的啤酒站,我都故意視而不見。變熱了,只好降速,我怕萬一抽筋就不用玩了。好不容易追到34K開始下坡處,終於看到銀色的配速員氣球在前方(我們是最後一組),整個心就整個放了下來。陪著夥伴雅鈴跑了一下,想說另一個夥伴馬克神,自己一個人還在前面,而且我們後面也沒有跟車的跑友。於是就試著想去跟馬克神會合。
一路下坡,跑的我膝蓋的舊傷有點痛。而且接近中午11點了,大太陽真的沒在客氣的,曬的我的肩膀好痛(來不及擦防曬)。跑過忠勇路口時,突然被最帥阿公林捷明叫住,感謝您請我喝了一罐冰涼的海尼根,我整個精神為之一振。看了一下我的手錶,還有機會SUB4耶!其實真的很累了,就順順的跑吧,過則我幸、不過我命!
頂著烈日回到終點,居然看到馬克神坐在納涼,真的好強。我則是回到會場後,整個人虛脫無力,坐在椅子上久久無法言語。我真的怕了,不想再跑那麼辛苦了。我今天一定要搞懂我的新手機的鬧鐘如何設定!
對於今天的配速夥伴,在此再跟兩位道歉。我的遲到很不應該,也讓你們擔心了。我保證下次一定不會再發生!
               
【會員:陳佳筠
2022/11/19 台中資訊盃公益馬拉松42km開心平安完賽,每年資訊盃好像都這麼熱餒,因疫情這次還是沒有跑進去成功嶺,也小改了原本路線,聽到跑友說這場是大腳Y辦的裡面最親民路線了,沒有竹山馬、聯大八甲、山城那麼硬,還好一路有豐盛補給跟冰塊,烤豬、香腸、豬頭皮、滷豆乾、炸花枝丸,蝦捲、鹹鴨蛋、甜不辣、葡萄、柳丁、香蕉、鹽巴、舒跑 可樂 沙士應有盡有,補給站有一對小兄妹超可愛,來就問要水嗎?要舒跑嗎?要冰塊嗎?超級盡責的補給員。
大腳Y同學會,整場就是不停打招呼拍照,從會場志工 、交管志工(劉大哥、桂桂姐、王傳明大哥、一哥、枋大哥….)到補給站志工,莊主人面真廣 整路幾乎都他的同學會,一邊跟我介紹這是00馬拉松的創辦人,那個是x馬拉松的創辦人,感謝小恬恬私補冰涼的oo 水,消暑又退火,第四補給站的阿勇哥 美玲姐媽媽 老公 都來共襄盛舉當志工,還有秋君學妹辛苦的醫護站,辛苦在FINISH 終點最美麗的主持人美玲姐姐,開心終於在終點被你唱名到了,講了一上午喉嚨應該都要啞了,恭喜鳳嬌姐姐、美瑾姐姐 許大哥坤旺大哥半馬開心完賽,國華大哥 魏大哥 陳律師 莊主及我全馬也開心玩賽!
腳有點不適,應該是如來過後休息不夠久吧,接下來可以好好休息啦,一場如來跑完我一個月的量了!哈哈
預祝淑娟夫妻 鎮西堡100km 順利完賽!
               
【會員:林寶鳳
台中資訊馬離家近,好處是早上起床能優雅泡杯咖啡啃個麵包在悠閑出門,5:10出門,車程20分鐘,5:30就到會場,東摸摸西摸摸6:00起跑了,沿著堤防旁環河路前進,天空籠罩薄霧,紅紅日出就像一顆蛋黃飄在霧中,紅紅蛋黃像一盞明燈,指引著霧中行走的漂泊旅人,做著白日夢的我在第一折返點9.5K,被告知為總一姐,夢醒了也碎了,趕快努力跑一下,回到出發的拱門約19K,聽到大會廣播42K第一,二名要進終點,神人跑完42K我連一半都還沒跑完,人比人氣死人,還是一步一腳印,馬拉松精神拼下去,聚奎居旁幾間四合院老房子,讓人懷念往昔豐收熱鬧時光,清新溫泉旁獨棟別墅群,想像著坐在豪華客廳吹著冷氣,大口喝著可樂,對照著大太陽底下,無止盡的上坡,汗流雨下的我,只想到有錢真好,下坡了腳輕快,微風輕快吹拂全身,這時覺得沒錢也好幸褔,彩虹眷村被建商用鐵皮團團圍住,有特色的房子在商業利益中漸漸地消失,心頭有些惆悵,42K距離長,時間久也會到,關門前也踏進終點。
               
【組長:林坤鑫
#2022第五屆台中資訊杯公益馬拉松
這次的資訊盃只報半馬、賽前的目標,希望能跟緊 林建民  半馬145的配速列車~~
起跑後、因為8~12k 是魔鬼坡 前面的配速必需拉到4:40~4:50的速度,補中間跑坡的時間!
沒練真的有差、前面6k都跟住列車跑、好久好久沒一群人這樣飆速的跑了、那種興奮的心情又回來了~~
只是 腳不爭氣...7k後 身體開始覺得喘跟累也只好降速跑,目送建民哥遠去了!
跑到成功嶺附近眷村的路..因為路小條剛好又有垃圾車一群跑者就被檔住了...
剛好可以小休息一下(苦笑)
總之 肌力退化很多、繼續慢慢的練回來了!
               
【會員:吳秋華
今天又是跑馬的周末 #台中資訊盃,是我們大腳丫辦的,當然是要報名
因為沿路都是認識大腳丫志工,不管是補給站,交管,拿信物,都是熟悉的面孔,甚至到終點還有美玲在唱名
真是跑起來特別給力,雖然這路線跟成功嶺一樣,#有點硬,總算無傷開心完賽
連續3週跑馬,好像都只能在4:40左右,唉~看樣子偶可能回不去了~與4的距離只能越來越遠
#感謝辛苦的大腳丫志工
#感謝怡銘的搭便車
#感謝麗蓁幫拿物資
好多的相挺讓我還可以跑跑跑,今天幸運分四,拿到成功嶺的這塊硬扣扣獎盃
               
【會員:曾詠鉦
111/11/19資訊盃馬拉松
以賽代訓,一樣的半馬這次選擇保守式的跑法,前12k都穩穩黏著1:30配速員,溫泉路的3k爬坡一樣虐心,攻頂後也很不留情的拋棄配速員,一路加速追上4位跑者,好運氣讓我順利擠進總排第7。
恭喜強大的隊友都凸台取得好成績
感謝志工感謝
#大腳ㄚ長跑協會
#逢甲暴走
#光輝企業社
               
【組長:游俊亮
20221119資訊盃馬拉松
又是一場熱加坡的賽事,完全不輸上週的田中馬,不過還好有些風,不致於悶熱,以往這場有跑進成功嶺,所以吸引不少跑者,今年沒有,我是覺得還好,畢竟在中部服役二十年的期間已經對成功嶺很熟了!
只是剛跑完高雄馬可以進左營軍區,但成功嶺卻不可以,不知道是我退伍太久單位特性改變了,還是什麼原因?
雖然很熱加上爬上清新温泉的坡很陡,但還是在自己設定目標內完賽,開心~
#辛苦大腳丫工作伙伴
#奬牌及完賽禮超有特色
               
【組長:彭維昌
11/19(六)資訊盃半馬21公里配速列車,1小時30分,原本都按照計畫走,差一點就漏氣了,因為距離超過600公尺,沒算到這個多出距離的時間,想說跑了21.1公里還沒到(不對啊)後面拼了老命的趕時間,還好壓線內⋯⋯,我真是不太專業,但是是一個很好的體驗,有機會歡迎大家再跟車,這次路線算不錯跑,有點微微的山坡,整體性規劃很好,有機會各位朋友再來跑看看,最後好在還有一個同學搭車成功,讓我很感動,也辛苦我的配速夥伴們,也謝謝各位志工的辛勞,總結很幸運還拿一個分一。
#台灣大腳ㄚ長跑協會
               
【會員:林思妤
從今年三月跑完萬金石之後隔了8個月,終於開始又回到馬場了,這當中都沒有認真的在練習,導致今天成績直接掉好多,跑得好累,但是還是有撿到分2,可惜獎盃才拿到不到1小時,就把獎盃落在停車場……
打過去問看還在嗎?確不再了,拜託有拿到的要還我啊…
#第3次資訊盃馬拉松
#半馬分2
#大腳ㄚ長跑協會
               
【組長:周漢忠
今天擔任第五屆臺中資訊盃公益馬拉松全馬315配速員任務,這次和去年一起在同場百馬的 陳君釗及 何有平 組長搭配,自己因上週板橋跑完全馬時,左腳姆指擠壓而疼痛,右腳中指血泡及姆指外側拓骨疼痛,下坡更是明顯引發痛感,一度擔心無法完成任務,所幸最後平路時好像沒太大的感覺,趕緊加速和等我的二位夥伴會合並完成任務,幸運賺到「湖心亭」造型金門高梁一座及能量膠一盒,最後也恭喜丫北分部的夥伴今天都順利完成配速任務及取得佳績。
               
【會員:廖佩君
配速任務完成,謝謝 200專車的夥伴,也感謝一起跑進終點的朋友們
資訊盃 物資超豐富,補給也一級棒,配速員 就是專業~ 配速真好玩
#感謝乘客建志,不離不棄跟我們回終點
#不小心又撿到一個獎盃
#日月潭育正紅茶,走過路過千萬別錯過
               
【會員:古智仲
台中市烏日區資訊盃公益馬拉松!
這場賽事一直以能跑進成功嶺為最大賣點,只是近年因疫情影響無法取得軍方同意開放,也為了閃過公墓區改變後段路線,但是幾乎無遮蔭的賽道加上熱情的烈日跑起來相當痛苦,雖然補給有多樣熟食,熱到沒胃口,一進站就是狂喝。感謝A組女神陪跑,帥阿公贊助冰啤酒,進終點一坐下就站不起來啦!
               
【會員:王博穎
台中資訊盃自家的賽事,確診完後的第三馬,超熱情的太陽強勢招待所有全馬跑者,讓人會記得這裡,可能是自己練習量不夠還是怎樣,到後半段連走路都那麼喘,跑到好厭世哦都快懶的呼吸,從沒跑過這麼久的標馬,可能要來調養一下身體,要不然怎麼繼續跑下去,不能讓老伴等我那麽久,繼續加油吧,還好有活著回來
               
【會員:林育正
感謝佩君 廖佩君、耿誌 張耿誌二位車長的穩定配速,一路上談笑風聲,尤其是(清新溫泉),路途上我們經過早市、田野風光、嶺東科大、成功嶺大門、還有響亮的垃圾車音樂,今年資訊盃有非常豐富的完賽禮,賽道上的補給更是一級棒,讓跑友有的吃又有得拿。
               
【百馬協會理事長:黃政德
第五屆台中資訊杯馬拉松賽
賽會日期與開賽時間:2022年11月19日上午6:00
主辦單位:台中市電腦商業同業公會
承辦單位:台灣大腳丫長跑協會
賽會場地:台中國際展覽館
比賽路線遍及烏日,南屯,大肚等行政區。經過的地標有:成功嶺正門口,嶺東大學,彩虹村,,,等名所。
比賽日清晨,天氣晴朗無雲,氣溫還低。但是八點之後,太陽露臉給賽道加溫,不到中午已經高達32度。在高溫下跑步,一直是中南部各個馬拉松賽的特色。跑友們都戲稱“烤肉馬拉松”。
話說如此,我這個老骨硬康康,老皮不過風的龜速跑者,依然一如以往不懈怠地憨憨跑,速度慢得很穩定。前半跑了3:02,後半則跑了2:59,以6:01:30返回終點,得名442/606。好爽!
繼續上週日(11/13)板橋馬拉松抗日成功後,這次台中資訊馬拉松也安全完走,給了下週(11/27)應該也是豔陽高照的南投馬拉松增加了不少信心。Yeah! Run happy!
               
【跑友:林哲正
資訊盃連續參加三屆,今年路線稍作修改,除了依往例先跑環河自行車道來回,變動處大概為經由成功嶺右側跑入巷弄再接田間小路往清新溫泉會館上坡至最高點再一路下坡回程。
預期後半段氣溫會升高,故起跑後採取先以5分多速趕路,過了半馬後氣溫升高且坡度漸增,開始降速以自己最適應之方式緩跑,至高點後有一段長下坡,就平順滑下山,最煎熬的還是後面無遮蔭之田間小路,只好每補給站進站取冰塊,就這樣一路熬回終點,4:39完賽。
今年完賽伴手禮一袋豐盛滿滿,完賽獎牌為戰車造型再搭配手榴彈造型馬克杯,去年為手榴彈獎牌加上子彈保溫瓶。就期待明年應該為自走炮再加衝鋒槍吧!
下週日第七屆南投馬,1-6屆全勤,下週繼續來南投跑Go Go 。
               
【跑友:莊啟仁
幸福旅跑列車,第432車次再次平安順利進站
台中怎麼越來越遠了內,哈哈哈哈哈有年紀了長途開車實在有點累也
成功嶺印象中去過好幾次,好朋友當兵面會常去,抱著可以跑進成功嶺我心動了,可惜疫情關係今年還是無法開放進營區,呵呵呵呵沒關係啦至少也有到大門口一遊呀,中部的氣溫真的有別於北部,熱情的招待實在有些吃不消內,前段不敢衝太快怕流汗太多體力透支,後段雖然太陽高掛但身體也漸漸適應,所幸後半程還能維持住
完賽回到會場,哇滿滿的完賽禮領不完ㄟ,簡單梳洗完畢後就去白沙屯找媽祖娘娘聊聊心中的困境,當下也默默許下心願,期待明年的徒步遶境可以跟隨媽祖鑾轎前進
               
【跑友:許光麃
2022.11.19.第五屆臺中資訊盃公益馬拉松在臺中國際展覽館舉行,到場的貴賓有立法委員江啟臣、立法委員莊競程、臺中市運動局李昱叡局長、臺中科技大學謝俊宏校長、聯合大學李偉賢校長等嘉賓,共同鳴槍起跑!此次報名半程馬拉松,途中遇到校友及老朋友,持續的彼此互相打招呼,增加了跑步的樂趣。回到終點遇見在校生服務於會場,很有禮貌的向我問候,我也逐一回禮。比賽結束,頒獎是最重要的賽務之一,榮幸擔任大會頒獎人!感謝台中市電腦商業同業公會陳理事長及吳俊忠先生的辛勞,促進臺灣全民馬拉松運動的普遍發展!
               
【跑友:紀孟春
這幾天我的腰及膝蓋都還在復健,但是這場路跑比賽是早已報名,因此我還是硬著頭皮上場。一路上跑不快,只求順利完賽,沿路爬坡及上陸橋,心中真想棄賽。說好9.8公里,最後還到10.228公里,奇蹟的事竟然發生了,我竟然得到女公僕組第一名,我先生也得到男乙組第十名,這是我第72座獎盃,也是我今年最後一場比賽,留下完美的句點。
               
【跑友:黃欽鎰
111/11/19 資訊盃公益馬拉松
原本冀望再度跑入成功嶺,但疫情關係而取消,只能從成功嶺門口旁繞過去,稍稍沾一下成功嶺的光也不錯,輕鬆的跑完,賺得一大袋伴手禮及獎盃。
               
臺中市政府: https://www.taichung.gov.tw/2227932/post      
跑馬做公益! 台中資訊盃馬拉松開跑
2022第五屆台中資訊盃公益馬拉松路跑」今(19)日上午6時,在台中國際展覽館開跑,活動由台中市電腦商業同業公會主辦,結合今年資訊月中區資訊展,吸引近3,000名跑友到場共襄盛舉。運動局長李昱叡代表市長盧秀燕到場響應健康路跑,為跑者加油打氣!李局長感謝主辦單位力推路跑、馬拉松帶動城市運動風氣,也期望市民朋友養成運動的好習慣。
台中市電腦商業同業公會指出,舉辦資訊盃公益馬拉松活動,希望讓人人擁有健康體魄,特別呼籲市民朋友們一起動起來,跑出健康、跑出活力!資訊盃公益馬拉松分成全程馬拉松、半程馬拉松、9.8K一般路跑組和3K健康趣味組,活動所有結餘收益將捐做公益,捐贈三家社福團體。今年有眾多跑者是挑戰自我人生的初馬,也有更多的老馬將挑戰人生的百馬、雙百馬,路線行經高鐵周邊美麗的田野風光及文化氣息的彩虹眷村,讓大家體驗不一樣的台中風情。
李局長表示,感謝主辦單位力推路跑、馬拉松帶動城市運動風氣,促進市民身體健康,且台中氣候宜人,多場路跑主辦單位均選擇到台中來舉辦,例如今年已經累計辦理羅布森伴城路跑、大甲媽BOBI RUN路跑、2022 ZEPRO CITY RUN城市路跑、「神岡馬」全國公益馬拉松、DADA NIGHT RUN夜跑派對、大腳丫盃馬拉松接力賽、2022 dada run 皇冠路跑趣—台中場、高美濕地海風公益路跑、舒跑杯等等路跑活動,獲得跑友青睞。
運動局說明,盧市長上任後積極推動酷運動,打造台中為酷城市,鼓勵市民多多參加各類活動,也響應聯合國永續發展目標—良好健康與福祉(good health and well-being),提升自我健康意識及養成7333規律運動,期望市民朋友養成運動的好習慣。
今日活動現場,立法委員江啟臣、莊競程、市議員吳瓊華、曾朝榮、運動局長李昱叡、經發局專委林敏棋、烏日區長林崇懿、台中市電腦商業同業公會理事長陳嘉鎰、國立台灣體育運動大學校長許光麃、台中科技大學校長謝俊宏、國立聯合大學校長李偉賢等,均到場為選手加油打氣。
               
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