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路跑比賽─台灣大腳丫成績表

2025第一屆食安盃馬拉松

賽事: 2025第一屆食安盃馬拉松        
日期: 2025年3月2日 (星期日)          
地點:臺中市中央公園-中央球場        
領隊:楊基旺            
抄錄:枋茂義            
天氣:晴,溫度18℃,濕度73%          
距離:42.195K、21K、10K、5K         
               
馬拉松42.195K 06:00起跑 限時7小時        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 4503 古佳倫 男丁組 6 男總6 02:41:19 獎金+獎盃 (未穿團服)
2 4502 趙宥瑞 男戊組 8 男總7 02:51:52 獎金+獎盃
3 4501 宋子銘 男丙組 13 1 02:59:55 獎金+獎盃
4 4484 陳君釗 男丙組 19 4 03:07:44 獎盃
5 4478 麥文欉 男丙組 25 8 03:10:19 獎盃
6 4485 吳益昌 男甲組 28 1 03:11:41 獎金+獎盃
7 4481 黃則原 男乙組 32 5 03:13:37 獎盃
8 4453 張錫銘 男甲組 40 2 03:18:52 獎金+獎盃
9 4418 曾祥益 男丙組 42 10 03:19:13 獎盃 (未穿團服)
10 4420 劉素雅 女甲組 67 1 03:34:39 獎金+獎盃
11 4387 王議進 男甲組 69 5 03:35:12 獎盃
12 4437 蔡文慶 男乙組 70 14 03:37:23 獎盃
13 4395 莊子禾 男丙組 78 26 03:40:11  
14 4491 王銘銓 男乙組 90 19 03:47:23  
15 4417 李易訓 男甲組 91 9 03:47:41 獎盃
16 4488 郭麗蓁 女甲組 97 2 03:50:36 獎金+獎盃
17 4487 王博穎 男乙組 106 25 03:53:16  
18 4399 林天俊 男丙組 107 34 03:53:22  
19 4382 劉東霖 男乙組 118 31 03:57:29  
20 4389 詹有德 男高齡組 119 1 03:57:36 獎金+獎盃
21 4421 林建民 男丙組 121 38 03:58:03  
22 4495 鄭朝水 男乙組 128 34 03:59:05  
23 4414 柳君穎 男丙組 130 41 04:00:06  
24 4504 吳建臺 男甲組 143 17 04:07:33  
25 4479 周健圳 男丙組 144 44 04:08:00 29/2601
26 4458 張培敏 男丙組 147 46 04:09:16  
27 4432 陳進龍 男甲組 151 19 04:11:30  
28 4454 范揚俊 男甲組 152 20 04:11:30  
29 4492 陳怡銘 男乙組 158 41 04:12:16  
30 4412 古智仲 男丙組 164 50 04:14:21  
31 4450 邱俊忍 男甲組 168 26 04:14:57  
32 4427 黃獻輝 男乙組 171 47 04:15:44  
33 4469 劉芯如 女甲組 177 4 04:17:15 獎盃
34 4398 林國華 男高齡組 179 2 04:17:49 獎金+獎盃
35 4476 劉冠陞 男丙組 196 58 04:23:36 29/2636
36 4393 陳德豐 男乙組 197 57 04:24:06  
37 4455 楊振旺 男甲組 206 29 04:26:56  
38 4493 鄭淑珍 女甲組 220 6 04:31:23 獎盃
39 4394 陳建穆 男丙組 222 66 04:32:35  
40 4464 王振吉 男丙組 225 68 04:34:02 25/2671
41 4407 賴國源 男乙組 241 74 04:38:40  
42 4451 馬憲文 男乙組 242 75 04:38:48  
43 4381 陳彥文 男乙組 244 77 04:39:51  
44 4390 周維承 男甲組 246 35 04:39:54  
45 4406 黃振益 男乙組 249 79 04:40:38  
46 4499 楊紫坤 男乙組 258 84 04:41:56  
47 4385 李嘉文 男丁組 260 24 04:42:45  
48 4456 楊雅雯 女乙組 267 6 04:44:43 獎盃
49 4472 劉大旻 男乙組 273 88 04:45:42  
50 4477 蔡清山 男甲組 284 41 04:48:06 29/2605
51 4463 林坤池 男甲組 294 45 04:51:19  
52 4494 游俊亮 男乙組 308 103 04:54:37  
53 4430 李政昌 男乙組 311 105 04:56:45  
54 4408 張沐雲 女高齡組 315 3 04:57:27 獎金+獎盃
55 4505 張愛華 女高齡組 316 4 04:57:36 取3名
56 4401 陳萩芬 女甲組 317 11 04:57:44  
57 4402 莊坤堂 男高齡組 319 4 04:57:46 獎盃
58 4416 康庭毓 男丙組 321 81 04:58:06  
59 4475 李坤興 男乙組 328 111 04:59:38 29/2662
60 4423 呂夢娜 女乙組 349 10 05:04:58  
61 4482 藍維德 男乙組 375 124 05:11:44  
62 4452 王明信 男甲組 378 61 05:12:28  
63 4434 陳東明 男乙組 386 128 05:15:47  
64 4470 謝依珊 女甲組 400 14 05:20:01  
65 4425 王永祥 男乙組 408 136 05:22:14  
66 4483 陳漢鑑 男甲組 409 68 05:22:19  
67 4392 王寶翔 男丙組 418 93 05:25:37  
68 4410 陳炯華 男乙組 424 143 05:26:37 10/2598
69 4473 王裕禧 男甲組 427 73 05:27:41  
70 4400 陳佳筠 女乙組 428 16 05:28:01  
71 4435 李淑娟 女甲組 429 19 05:28:01  
72 4383 李家旺 男乙組 433 146 05:28:23  
73 4461 林建勳 男乙組 469 164 05:40:15  
74 4391 李慧嫺 女高齡組 503 6 05:46:53  
75 4823 江正雄 公開組 506 3 05:48:24  
76 4379 徐崑卿 男高齡組 510 11 05:49:12  
77 4471 謝佺珉 男乙組 526 185 05:55:42  
78 4496 葉龍錦 男丙組 531 112 05:55:51  
79 4388 龔宥澄 男乙組 537 191 05:57:00  
80 4384 仲崇正 男乙組 544 195 05:59:06  
81 4428 黃孫連 男甲組 546 89 05:59:40  
82 4405 陳韋誌 男丙組 610 128 06:11:59  
83 4411 林雅琪 女乙組 614 33 06:12:05  
84 4403 陳世煌 男高齡組 618 14 06:12:22  
85 4468 林祚長 男高齡組 624 15 06:14:23  
86 4396 謝顯明 男甲組 642 97 06:24:12  
87 4459 葉志隆 男乙組 654 238 06:26:32 24/2652
88 4397 陳一鳴 男丙組 674 136 06:36:08  
89 4380 蘇瑞忠 男甲組 691 109 06:44:57  
90 4474 謝易軒 男丙組 695 139 06:47:26  
91 4466 李浚瑋 男乙組 700 249 06:50:29  
92 4436 林寶鳳 女高齡組 714 11 06:57:12  
93 4465 葉啟銓 男甲組 722 113 07:09:13  
94 4462 蔡佳霖 男丙組 729 145 07:12:56  
               
半程馬拉松21K 06:00起跑 限時4小時        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 2607 風承顥 男己組 1 男總1 01:15:25 獎金+獎盃
2 2606 胡冠愷 男戊組 2 男總2 01:15:26 獎金+獎盃
3 2567 江立堯 男丙組 5 男總5 01:18:28 獎金+獎盃
4 2580 潘明宏 男戊組 6 男總6 01:18:52 獎金+獎盃
5 2612 黃俊豪 男丙組 8 男總8 01:19:57 獎金+獎盃
6 2576 許擎天 男乙組 10 男總10 01:20:54 獎金+獎盃
7 2563 謝茲耀 男乙組 12 1 01:21:30 獎金+獎盃
8 2609 陳凱華 男乙組 13 2 01:21:40 獎金+獎盃
9 2566 林佳佑 男戊組 22 2 01:24:08 獎金+獎盃
10 2610 程紹奇 男丁組 33 9 01:26:12 獎盃 (未穿團服)
11 2546 林志明 男乙組 43 6 01:28:29 獎盃 (未穿團服)
12 2575 廖榮緯 男乙組 47 7 01:28:54 獎盃
13 2582 賴朝中 男丙組 71 18 01:34:09  
14 2588 林坤鑫 男乙組 79 12 01:37:00 獎盃
15 2608 曾夙靖 女甲組 93 1 01:40:19 獎金+獎盃
16 2570 朱家瑢 女丙組 100 1 01:41:44 獎金+獎盃 (未穿團服)
17 2586 曾意如 女乙組 102 1 01:42:12 獎金+獎盃
18 2572 章廣緯 男丙組 103 28 01:42:38 16/2628
19 2574 沈正雄 男甲組 120 6 01:44:42 獎盃
20 2601 陳小雲 女甲組 127 2 01:45:23 獎金+獎盃
21 2578 何志新 男乙組 129 23 01:46:17  
22 2579 吳子正 男乙組 131 24 01:46:44  
23 2573 黃建溢 男丙組 136 36 01:47:52  
24 2590 許庭瑤 女丁組 140 2 01:48:06 獎金+獎盃
25 2602 劉丰嬌 女甲組 141 5 01:48:13 獎盃
26 2604 何亞騰 男乙組 146 29 01:48:43  
27 2583 曾怡潔 女丙組 147 4 01:48:48 獎盃
28 2561 黃元重 男乙組 154 30 01:50:16  
29 2613 陳均霖 男丙組 192 46 01:57:21  
30 2577 傅沐墩 男甲組 214 16 02:00:43  
31 2593 陳瓊英 女甲組 217 13 02:01:04  
32 2568 郭振隆 男甲組 237 18 02:04:39  
33 2559 張俊仁 男甲組 272 20 02:09:34  
34 2560 張智鋒 男高齡組 273 5 02:09:49  
35 2595 高銘顯 男丙組 285 76 02:10:41  
36 2600 陳美華 女甲組 294 17 02:11:48 恭喜完成初半馬
37 2599 張志陽 男乙組 295 47 02:11:48  
38 2547 王月寶 女高齡組 323 3 02:14:43 獎金+獎盃
39 2550 張耀銘 男甲組 344 26 02:16:43  
40 2591 林維建 男乙組 352 60 02:17:30 25/2448
41 2552 楊敏昌 男甲組 373 30 02:21:21  
42 2558 黃道明 男乙組 400 68 02:25:15  
43 2587 鄭清次 男乙組 481 85 02:35:12  
44 2589 林崇文 男丁組 492 77 02:36:46  
45 2585 吳咨誼 女甲組 503 28 02:38:17  
46 2564 林佳穎 女甲組 513 30 02:39:12  
47 2569 周昀樂 女乙組 540 40 02:44:03  
48 2548 林木仁 男甲組 726 56 03:17:05  
49 2594 洪國棟 男丁組 755 107 03:22:20 27/2660
50 2556 陳坤旺 男甲組 811 61 03:42:44  
51 2557 許瓊聰 男乙組 812 159 03:43:02  
               
路跑組10K 06:10起跑 限時2小時        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 1476 廖玉璇 女乙組 50 2 00:37:10 獎盃 (未穿團服)
2 1469 吳英儒 男乙組 55 9 00:37:57 取8名
3 1474 林思妤 女丁組 64 1 00:38:37 獎盃
4 1467 陳炎生 男甲組 76 6 00:40:52 獎盃
5 1470 郭振義 男甲組 146 19 00:46:48  
6 1475 石雅鈴 女乙組 176 17 00:49:37  
               
2025第一屆食安盃馬拉松 人數統計        
距離 組別 年齡 報名人數 完賽人數 錄取名額 備註
42.195K 男高齡組 70歲以上 25   6 全馬
男甲組 60~69歲 125   12 總排男10名女5名獎金獎盃
男乙組 50~59歲 288   15 男30000-25000-20000-15000-10000
男丙組 40~49歲 168   12 男8000-6000-5000-4000-4000
男丁組 30~39歲 66   6 女30000-25000-20000-15000-10000
男戊組 20~29歲 17   3  
男己組 19歲以下 1   1 半馬
男子 690   10 總排男10名女5名獎金獎盃
女高齡組 60歲以上 13   3 男10000-8000-7000-6000-5000
女甲組 50~59歲 41   6 男4000-4000-4000-3500-3500
女乙組 40~49歲 49   6 女10000-8000-7000-6000-5000
女丙組 30~39歲 15   3  
女丁組 29歲以下 1   1 10K
女子 119   5 總排男女各5名獎金獎盃
合計 809   89 男3000-2500-2000-1000-1000
21K 男高齡組 70歲以上 14   3 女3000-2500-2000-1000-1000
男甲組 60~69歲 70   6  
男乙組 50~59歲 187   12 全馬半馬各分組前3名獎金獎盃
男丙組 40~49歲 218   12 其他頒發獎盃
男丁組 30~39歲 142   12 3000-2000-1000
男戊組 20~29歲 58   6 1~5人錄取1名
男己組 19歲以下 16   3 6~10人錄取2名
男子 705   10 11~20人錄取3名
女高齡組 60歲以上 23   6 21~80人錄取6名
女甲組 50~59歲 88   8 81~120人錄取8名
女乙組 40~49歲 87   8 121~250人錄取12名
女丙組 30~39歲 57   6 251人以上錄取15名
女丁組 29歲以下 36   6  
女子 291   5  
合計 996   103  
10K 男高齡組 70歲以上 5   1  
男甲組 60~69歲 65   6  
男乙組 50~59歲 90   8  
男丙組 40~49歲 93   8  
男丁組 30~39歲 60   6  
男戊組 20~29歲 53   6  
男己組 19歲以下 36   6  
男子 402   5  
女高齡組 60歲以上 30   6  
女甲組 50~59歲 94   8  
女乙組 40~49歲 75   6  
女丙組 30~39歲 46   6  
女丁組 29歲以下 54   6  
女子 299   5  
合計 701   83  
5K 男子組 不分年齡 179   10 有晶片
女子組 不分年齡 226   10 總排男女各錄取10名
合計 405   20 頒發獎盃乙座
總計 2911   295  
        活動網站: https://www.ibodygo.com.tw/EventTopic.aspx?n=1461
        成績查詢: https://record.17run.com.tw/25030201
        賽事相簿: 尋寶網 瘋迷 運動筆記
【會員:紀漢昌
2025/3/2 第一屆食安盃馬拉松棄賽檢討
自從2016/3/13我參加第一場全馬賽事之後,除了有一場南橫120K、一場棲蘭100K和一場旭海100K棄賽以外,也跑了121場全馬了,昨天是我第一次在42.195K的賽事DNF
話說昨天一大早,從家裡騎機車出發,一開始就打算要吃補給站的東西當早餐。但是因為前一晚的選手之夜,讓我覺得有點精神不濟,於是就在小七喝了一杯美式咖啡提提神。然後到了會場,整裝熱身準備鳴槍出發。一起跑,因為是全/半馬同時間出發,所以只能跟著人群走著。一直到黎明路要左轉上中科陸橋,才可以放開步伐跑著。跑著跑著就感覺自己的心跳有一點太快,看著三鐵錶上的數據,跑速還比平時慢了,但是心率居然飆到170~180跑下了中科陸橋後,就跑到賽道旁的人行道休息,然後慢走一下,希望心率可以降下來。但事與願違,我的心率還是沒降,甚至我試著在人行道慢跑,居然感到頭暈。完了!我應該是因為咖啡因造成的心悸所影響了,我之前也有過一次相同的經歷,但是那一次是平時的練跑
陸續有熟識的跑友經過,大家都對我噓寒問暖,我只能感謝好友們的關心,自己也做好隨時棄賽的心理準備了。但是轉念一想,我也只是咖啡因引起的心悸而已,就再走一下,也許過一陣子就會恢復了。走著走著,途中也有嘗試小跑一下,但只要跑個一兩分鐘,心中的小鹿就開始亂撞,撞的我頭昏眼花
好不容易撐到潭雅神步道的戰車公園,這裡有一個補給站提供烤大豬、烤鴕鳥和炸鱷魚。我想我索性就在這裡吃喝到爽再棄賽,然後吃吃喝喝後,內心深處的那個不甘心油然而生。再走吧!報名費都繳了,而且這一場是限時七小時,也許我可以壓哨完賽呢
拖著沈重的腳步繼續走,經過21K的折返點,跟志工朋友哈啦一下,也看到身後還有很多全馬的跑友在努力著。好,我就再撐看看,一直到11K的潭雅神路橋爬坡,我居然又頭暈了,而且這次又更嚴重了。考量到我現在的速度,等一下太陽公公出來,我可能會更慘。我決定回頭到補站去啃硬鱷魚配冰啤
吃香喝辣後,還請補站的志工,給我一整罐500cc的金牌,讓我邊走邊喝回會場。走著就看到全馬總1~3(三個小黑)用整齊畫一的步伐跑過,我想他們的主要目標應該是3/16的萬金石馬拉松吧!真羨慕他們都不用怕曬黑
結論:下次如果調查局要請我去喝咖啡,我一定要寧死不從
               
【組長:張志陽
第一屆食安盃馬拉松賽
枯木逢霜刺骨寒,萬壑千巖艱難行,千磨萬擊真錘鍊,半馬之行何需懼。
女王在華山幫姐妹兄弟的鼓勵與陪伴下,歷經今年入冬以來一波波寒流,揭開踏平薑麻園灶跤苦行的千錘百鍊,為自己奠定堅實的根基。
今天陪女王一起完成我們人生的初半馬,雖然女王賽前有跑薑麻園的基礎,對於第一次參加正式的半馬比賽,我們仍然有幾許的緊張,該如何配速~該如何調氣~該如何補給~太多太多的如何……這一切的一切都是多慮了,只要照著平常穩定的步伐,再多的壓力都不足為懼~~
女王這二十多年來,為了我們這個家,每天從早忙到晚,犧牲自己的青春與健康,從來不敢奢求放輕鬆出來運動,能夠從基礎破繭而出,歷經無數次全身肌肉的酸痛淬鍊,女王今天克服重重關卡完成半馬,我也替女王同感驕傲~~
               
【會員:吳益昌
【挑戰百馬百凸】2025第一屆食安盃馬拉松
食安盃第一次辦,就轟轟烈烈非常熱鬧,不但補給超澎湃,賽後還有現場辦桌百匯,獎金也很高,分組前三名都有優渥獎金,所以吸引眾多菁英高手,小黑也沒錯過都來搶了,由於高手濟濟,一起跑就被刷到50名外了,天氣很熱,這根本就是夏天,跟上週大雅馬的10度以下低溫,簡直就是天壤之別,所以追的很辛苦,折返點算了一下大概排在35名,回程幾個路口還被交管擋下來,急死了,最後進終點,成績:3:11:40,名次:分組第一(總排29)
#謝謝隊友跑友們的美拍賜照
#慶忠兄 #小莊兄 #轟哥 #銓哥 #新逸兄 #阿如
#挑戰百馬百凸
#第115馬
#第92凸
#9連凸
#台灣大腳丫長跑協會
               
【會員:陳佳筠
2025/03/02 食安盃 平安完賽,經過酷酷嗽三週後第一個全馬,知道應該不會太舒服跑完,今天前六公里有天俊哥洲哥跟斌哥的操練,中間有莊主跟萩芬姐的五六分速,最後在家旺哥的陪伴督促下,沒有一路走回來,哈哈,平安完賽。 太陽公公真的太熱情洋溢了,烤的我居然腳抽筋,鹽巴冰塊真的很棒,大口吃後面六公里都沒再抽筋了。
12.3公里遇到跑者跌倒,坐路旁,正想搬救兵找小語求救,就看到機巡人員來了,這個醫護組真的很盡責,應該都在賽道不遠處待命。謝謝天俊哥分我膠吃, 讓我疲累想睡的感覺減緩許多,謝謝一路上的志工及交警陪著跑者烤肉,忠哥、寬哥、枋大哥、美玲姐姐夫妻、阿哲、甲哥、劉金鴻大哥、還有許多志工們辛苦了。 完賽後,是巴費吃到飽跟無糖豆漿無限暢飲,真的很讚像辦桌一樣,大家可以坐下來有桌椅一起聊天一邊吃完賽餐食,也很注重食安取餐前都會酒精消毒大家的雙手。恭喜莊主跟國華大哥上凸台。
能跑步的日子都是好日子,開心
               
【會員:莊子禾
2025食安盃完賽(第83馬)
賽前就知道今天是個大熱天,策略是:前段要保守,後段再看狀況。
賽道是熟悉的中央公園起跑,一路上到中科,接潭雅神自行車道,到潭子端折返,非熟悉的路線,採取前慢(小爬坡)、後快的跑法應該可以,最終340完賽,滿意了(前半馬=後半馬,是很完美的配速)
會內這次準備的食材非常豐富,有鱷魚肉、鴕鳥肉、山豬肉分別在10K、17K左右,這次我有淺嚐一下,但沒辦法吃太多,趕時間。
賽後主辦單位出奇招,沒有完賽便當,直接邀請你吃辦桌,炸排骨、肉丸子、炒米粉、滷味、豆漿等,都吃撐了。
接下來3月天氣漸漸熱了,2025上半年賽事到此,下半年繼續加油!
               
【組長:林坤鑫
第一屆食安盃馬拉松 在中央公園的 中央球場~
今年開始就跨到另一組了 看到很多跑友一起來跑這一場 相見歡~~
尤其是完賽後餐點~用自助餐的方式現煮現吃讓大家飽餐一頓 真的很棒!
這一場也是 Paul 哥 完成百馬的場次
#恭喜Paul哥完成百馬
#恭喜曉君立偉完成初馬
看他們的狀況超好的
今年第一次上凸台只是不相信自己
會上凸台,是有聽到2~3次的廣播怎麼有跟我很相似的名字,很真的是我啊~~暈倒!
然後就錯過,事後才去補領獎!
               
【會員:黃俊豪
好久沒發文了,2月份到日本參加愛媛馬和大阪馬,因為不太適應當地超冷天氣,成績基本都在250左右,不算很好,這星期回到台灣參加2025食安盃馬拉松21K賽事,瞬間感受到台灣天氣的炎熱,路線上除了兩座橋外,基本就是不斷的緩上和緩下,也不是太輕鬆的路線,最後當長距離配速練習穩穩的跑完,總8完賽
謝謝辛苦的工作人員和攝影大哥,也謝謝路上替我加油的朋友們,讓我可以一直跑下去,恭喜今天上凸台的大家,天氣炎熱大家辛苦了,愛媛馬和大阪馬心得之後再補給大家,下一場桃園追飛機路跑賽繼續加油
               
【會員:李慧嫺
2025 03 02(日)60歲後第36全馬食安盃馬拉松@中央公園起跑:熊熊家族跑馬增加新夥伴妹妹.食安盃馬拉松是妹妹的初馬.賽前她很緊張.我還跟她說我會陪你跑!哈!結果第二個水站媽媽停留下來.想要追妹妹的時候.妹妹已經跑好遠.追不到了.我跑到16公里的時候先看到對向的熊爸.1公里半後看到妹妹追隨.妹妹太厲害了.之後我就都沒有看到他們了.賽事後來天氣炎熱猛喝水...最後40公里開心
以為快到了.結果還要繞來繞去.結果5:46辛苦完賽.妹妹迎接我!得知妹妹初馬成績不錯!女丙組分四
               
【會員:古智仲
第384馬~台中市西屯區食安盃馬拉松!
路線是不僅台中人,就連各地跑友都很熟悉的潭雅神綠園道,雖然很膩但還是選擇支持協會賽事。綠園道之前完全無遮蔭,進入綠園道後很多路段僅有枯枝無葉,大部分曝曬在陽光下,補給品兩大亮點鴕鳥肉與鱷魚肉,其他品項雖不多倒也沒缺什麼,去程無感但回程超有感的,就是台中地區賽事對於跑者相當不友善的紅綠燈,離開中科園區後幾乎每個路口都被擋,完賽後伴手禮一大堆,餐點為阿勝師團隊滿滿一大盤料理+豆漿。
               
【會員:黃則原
一場跑步成績跑得好不好...沒那麼重要來著,只要身體健在,還可以重新再拚好多無數的下一個場次;人的性命其實是非常脆弱的,經不起一次你所謂的認為沒那麼歹運的機遇,但是若遇到了,...也可能甚麼都沒了....
               
【跑友:林哲正
普查第274馬(脫襪丫拖第91場) 第一屆食安盃馬拉松
連假最後一天北有蘇花馬,中有食安盃,南有林邊馬。選擇離家近近的中央公園來跑馬順便累積跑量。
今天06:00台中中央公園準時出發,繞經凱旋路中科路上地標科琴橋後緩坡直上至科雅路再轉潭雅神自行車道跑至潭子端折返。
一開始先跑5分多速趕快把身體熱起來,10K 56分/21K 2:01/30K 3:01。過30K後腳步稍顯沈重且天氣漸熱,就採取下坡小跑步上坡走走停停,最後4:38完賽。
謝謝大腳丫團隊優質補給交管及賽後豐盛伴手禮竟然一大包。我唯一覺得美中不足小缺陷就是紅綠燈擋太多次,雖然不拼成績但是臨時停下來跑步節奏被破壞掉。
今天補給算優質,有烤肉烤鱷魚肉,飲品冰塊水果也都足夠,後半程天氣熱,每站補飲料冰塊,所以讓我雖然降速跑也能安全完賽。
完賽後會場享用冰豆漿及每人一盤餐點。天氣熱所以冰豆漿喝了好多杯。
下週六南橫百K。所以剩下來這幾天就下班緩跑國中操場維持跑感就好。
274(普查)+12(tur)+52(南投跑步玩)+9(自主跑) =347
               
【跑友:馮秀娟
雖然已經淡出馬場,也超過4個月沒有參加馬拉松賽事,而且也很久沒有跑超過25公里,只好當天賽事當天練,但重點仍是重返賽道見見老朋友們。久違不見的朋友們,依舊保持樂觀開朗的笑容,一起在賽道上說說笑笑、吃著、喝著、跑著、玩著就回到終點,感恩賽道上每一個相遇和留下的回憶!
保有玩一場42公里馬拉松的功力,大概就是現階段想維持的,不用追馬數,更不用追速度,沒有再破PB的夢,更沒有必須跑的賽事,一路能保有笑容,自在跑走,餘生也甚好,期待下一次與大家的相會!
               
【跑友:紀孟春
在228連假的第一天我的右肩受傷,忍痛到昨天去看復健科,醫生開了止痛消炎的藥給我,仍然痛不欲生。昨晚翻來覆去都睡不著,今天ㄧ早還要去中央公園參加10公里的路跑比賽,心想順利跑完就好。ㄧ路上因為藥物的關係都跑不快,好不容易到了終點,得知竟然還有第三名,簡直無法置信,謝謝菩薩保佑,讓我得到第92座獎盃。
               
臺中市政府: https://www.taichung.gov.tw/2916268/post      
呷出健康、跑出快樂!台中首屆「食安盃馬拉松」中央球場今起跑
為宣揚食品衛生與運動健康觀念,「2025能多潔食安盃馬拉松」今(2)日清晨在台中市中央球場鳴槍開跑,吸引近3000名跑友共襄盛舉。台中市政府運動局長游志祥代表市長盧秀燕到場致意,感謝主辦單位社團法人中華食品安全管制系統發展協會長年致力於食品安全衛生教育輔導與訓練,將運動與食安議題結合,豐富補給讓賽事宛如一場運動盛會,讓大家「有食閣有掠」,跑出健康、跑出快樂!
游局長表示,馬拉松賽事需要跑者每一步累積才能順利完成目標,如同食品安全也要長期的堅持,才能確保每一口食材都能維持健康的身體,結合兩者在全國最大的戶外運動專用場地中央球場,讓路跑不只跑出健康,也以勇氣、力量與速度展現對於食品安全的關心,意義非凡。
主辦單位表示,首屆食安盃是全國唯一由專業食安團隊監管的賽事,共分全馬組(42K)、半馬組(21K)、一般路跑組(10K)、健康趣味組(5K)等4組,路線經過中央公園、大雅中科公園、潭雅神綠園道等著名地標、景點,沿途補給站備有超「澎湃」、通過HACCP認證的優良衛生佳餚,包括精緻滷味、當季水果、烤雞、啤酒、烤山豬、水餃、巧克力、香腸、烤鴕鳥肉、烤鱷魚肉等。
此外,賽事終點更設有前所未有的「食安美食Buffet」,由知名主廚阿勝師親自掌廚,使用台灣優良農產品發展協會提供的 CAS 優良複合農產,絕對讓跑者能量滿滿、迎向健康。完賽更有威士忌(半馬及全馬組)、素麵、魷魚絲、85度C濾掛式咖啡、蛋白穀飲黑五珍等禮品,各分組前三名尚有獎金,相信各位參與者皆能滿載而歸、享受連續假期。
運動局指出,去年台中市民過重或肥胖的民眾占38.4%,低於全國平均的39.6%,並較前年減少4.5%,躍昇為六都第二瘦,與台中市去年共辦理75場路跑、單車、健行活動,路跑風氣日盛有所關連。因此為延續這股運動風,今年則規劃在此辦理至少27場路跑(包括15場IP趣味路跑),希望市民朋友多多參與,養成規律運動的習慣,打造台中成為低碳、陽光運動城市。
今日活動,立法院副院長江啟臣,運動局長游志祥、衛生局副局長邱惠慈、台中市食品藥物安全處長傅瓊慧、台中市公務人員協會理事長周瑺玫、社團法人中華食品安全管制系統發展協會理事長葉佳聖、能多潔集團亞太地區總裁Mark Gillespie與總經理邱蔭久,以及各贊助單位等均到場為選手加油打氣。
               
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