路跑比賽─台灣大腳丫成績表
2018台北馬拉松
| 賽事： 2018臺北馬拉松 | |||||||
| 日期： 2018年12月9日 (星期日) | |||||||
| 地點：臺北市市民廣場 (臺北市信義區市府路1號) | |||||||
| 領隊：楊基旺 | |||||||
| 抄錄：枋茂義 | |||||||
| 天氣：陰天，細雨紛飛，起跑溫度16℃，濕度85% | |||||||
| 距離：42.195K、21.0975K | |||||||
| 馬拉松42.195K 06:30起跑 限時5小時30分 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 03066 | 蔡凱程 | 男20-29歲 | 39 | 10 | 02:44:32 | |
| 2 | 05595 | 江協松 | 男50-59歲 | 95 | 2 | 02:56:20 | 獎盃+獎品 |
| 3 | 04768 | 許擎天 | 男40-49歲 | 139 | 27 | 02:59:36 | |
| 4 | 05590 | 陳建勛 | 男40-49歲 | 184 | 43 | 03:03:06 | |
| 5 | 05674 | 許家豪 | 男30-39歲 | 189 | 77 | 03:03:20 | |
| 6 | 04130 | 楊良智 | 男30-39歲 | 203 | 88 | 03:04:20 | |
| 7 | 01451 | 葉奕宏 | 男40-49歲 | 275 | 69 | 03:09:53 | |
| 8 | 05676 | 施文欽 | 男30-39歲 | 299 | 128 | 03:11:26 | |
| 9 | 06541 | 李宸鳳 | 男40-49歲 | 342 | 99 | 03:13:47 | |
| 10 | 03594 | 姚志成 | 男40-49歲 | 444 | 144 | 03:18:31 | |
| 11 | 07968 | 張智軫 | 女40-49歲 | 449 | 4 | 03:19:02 | 獎盃+獎品 |
| 12 | 01921 | 張紹雍 | 男40-49歲 | 451 | 146 | 03:19:05 | |
| 13 | 06539 | 廖榮緯 | 男50-59歲 | 472 | 30 | 03:20:00 | |
| 14 | 06542 | 何有平 | 男40-49歲 | 489 | 159 | 03:20:31 | |
| 15 | 02183 | 張沐沂 | 男40-49歲 | 500 | 164 | 03:21:17 | |
| 16 | 02641 | 林文智 | 男30-39歲 | 507 | 197 | 03:21:34 | |
| 17 | 01290 | 黃元重 | 男40-49歲 | 523 | 173 | 03:22:11 | |
| 18 | 06544 | 劉慶瑞 | 男40-49歲 | 534 | 176 | 03:22:33 | |
| 19 | 04762 | 吳振東 | 男40-49歲 | 583 | 202 | 03:24:11 | |
| 20 | 02140 | 楊鈞皓 | 男40-49歲 | 627 | 216 | 03:25:43 | |
| 21 | 03791 | 施中港 | 男40-49歲 | 719 | 247 | 03:28:32 | |
| 22 | 06584 | 謝培甲 | 男40-49歲 | 791 | 277 | 03:30:47 | |
| 23 | 07122 | 謝雅玲 | 女50-59歲 | 799 | 2 | 03:31:00 | 獎盃+獎品 |
| 24 | 04456 | 劉哲宏 | 男40-49歲 | 812 | 285 | 03:31:19 | |
| 25 | 06072 | 陳東飛 | 男30-39歲 | 831 | 294 | 03:31:53 | |
| 26 | 02550 | 李豐旭 | 男40-49歲 | 884 | 324 | 03:34:01 | |
| 27 | 06535 | 楊焜堯 | 男40-49歲 | 942 | 352 | 03:36:04 | |
| 28 | 04607 | 李敬明 | 男60歲+ | 955 | 14 | 03:36:25 | |
| 29 | 03587 | 王坤成 | 男50-59歲 | 1117 | 114 | 03:41:59 | |
| 30 | 06545 | 謝明峰 | 男40-49歲 | 1156 | 436 | 03:43:00 | |
| 31 | 04764 | 范揚俊 | 男50-59歲 | 1284 | 142 | 03:45:55 | |
| 32 | 05176 | 姚焱堯 | 男50-59歲 | 1404 | 161 | 03:48:43 | |
| 33 | 06537 | 周忠源 | 男40-49歲 | 1422 | 546 | 03:49:11 | |
| 34 | 04763 | 楊振旺 | 男60歲+ | 1503 | 29 | 03:50:54 | |
| 35 | 01336 | 徐豐隆 | 男50-59歲 | 1522 | 188 | 03:51:29 | |
| 36 | 06536 | 劉基松 | 男50-59歲 | 1719 | 233 | 03:55:45 | |
| 37 | 04843 | 林淦鈿 | 男40-49歲 | 1962 | 744 | 03:59:21 | |
| 38 | 04702 | 陳信安 | 男40-49歲 | 2107 | 802 | 04:01:13 | |
| 39 | 06330 | 詹益榮 | 男40-49歲 | 2292 | 880 | 04:05:45 | 舒跑哥 |
| 40 | 05008 | 詹有德 | 男60歲+ | 2384 | 70 | 04:07:56 | |
| 41 | 05538 | 楊基旺 | 男50-59歲 | 2397 | 345 | 04:08:17 | |
| 42 | 04701 | 呂金鐘 | 男50-59歲 | 2504 | 368 | 04:10:56 | |
| 43 | 05318 | 林建民 | 男40-49歲 | 2738 | 1028 | 04:16:19 | |
| 44 | 06538 | 傅沐墩 | 男50-59歲 | 3208 | 502 | 04:26:12 | |
| 45 | 07839 | 蕭芳萱 | 女40-49歲 | 3266 | 119 | 04:27:17 | |
| 46 | 03632 | 許宏榮 | 男30-39歲 | 3448 | 908 | 04:30:35 | |
| 47 | 04590 | 陳季言 | 男60歲+ | 3543 | 117 | 04:32:39 | |
| 48 | 07569 | 吳秋華 | 女50-59歲 | 3593 | 45 | 04:33:37 | |
| 49 | 06582 | 張進昇 | 男40-49歲 | 3666 | 1330 | 04:35:25 | |
| 50 | 04700 | 何志新 | 男40-49歲 | 3893 | 1408 | 04:39:46 | |
| 51 | 06543 | 何忠明 | 男50-59歲 | 4276 | 713 | 04:48:35 | |
| 52 | 07855 | 張祐甄 | 女30-39歲 | 4452 | 213 | 04:51:51 | |
| 53 | 06540 | 范國揚 | 男40-49歲 | 5710 | 1938 | 05:22:17 | |
| 54 | 04761 | 趙博玟 | 男60歲+ | 5915 | 238 | 05:26:45 | |
| 55 | 06583 | 蔡進順 | 男60歲+ | 5916 | 239 | 05:26:45 | |
| 56 | 08256 | 王薏茹 | 女30-39歲 | 6146 | 318 | 05:31:06 | |
| 57 | 08255 | 林芳語 | 女40-49歲 | N/A | |||
| 58 | 02785 | 沈仕傑 | 男30-39歲 | N/A | |||
| 59 | 04766 | 蔣介文 | 男30-39歲 | N/A | |||
| 60 | 04767 | 林金佑 | 男60歲+ | N/A | |||
| 61 | 04612 | 宋守彥 | 男30-39歲 | N/A | |||
| 62 | 03435 | 周漢忠 | 男30-39歲 | N/A | |||
| 63 | 04703 | 曾俊瑋 | 男40-49歲 | N/A | |||
| 64 | 05594 | 蘇蒼柏 | 男40-49歲 | N/A | |||
| 65 | 05574 | 雷拯寰 | 男50-59歲 | N/A | |||
| 半程馬拉松21.0975K 07:00起跑 限時3小時 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 21905 | 黃建溢 | 男子組 | 4744 | 3844 | 02:18:51 | |
| 2 | 33290 | 王譽儒 | 女子組 | 12379 | 3634 | 02:56:39 | 會友 |
| 3 | 20151 | 曾國鎮 | 男子組 | 12518 | 8801 | 02:57:18 | |
| 4 | 35970 | 林淑華 | 女子組 | 15356 | 5007 | 03:20:47 | |
| 2018臺北馬拉松，人數統計 | |||||||
| 距離 | 組別 | 報名人數 | 完賽人數 | 錄取名額 | 備註 | ||
| 42.195K | 男國際組 | 9 | 2 | 總成績男女各錄取前10名頒發獎金 | |||
| 男60歲+ | 252 | 4 | 第一名800,000元(破紀錄1,800,000元) | ||||
| 男50-59歲 | 1045 | 5 | 第二名300,000元 | ||||
| 男40-49歲 | 2103 | 5 | 第三名200,000元 | ||||
| 男30-39歲 | 1543 | 5 | 第四名50,000元 | ||||
| 男20-29歲 | 379 | 5 | 第五名30,000元 | ||||
| 男19- | 10 | 2 | 第六名25,000元 | ||||
| 男視障組 | 11 | 2 | 第七名20,000元 | ||||
| 女國際組 | 10 | 2 | 第八名15,000元 | ||||
| 女60歲+ | 14 | 2 | 第九名10,000元 | ||||
| 女50-59歲 | 129 | 3 | 第十名5,000元 | ||||
| 女40-49歲 | 327 | 5 | 各組依報名人數頒發獎品及獎牌 | ||||
| 女30-39歲 | 330 | 5 | 1~100人錄取2名 | ||||
| 女20-29歲 | 105 | 3 | 101~200人錄取3名 | ||||
| 女19- | 2 | 2 | 201~300人錄取4名 | ||||
| 女視障組 | 2 | 2 | 301人以上錄取5名 | ||||
| 合計 | 6271 | 54 | |||||
| 21.0975K | 男子組 | 10542 | 3 | 半馬男女各錄取前3名頒發獎金 | |||
| 男視障組 | 15 | 3 | (25000-15000-10000) | ||||
| 女子組 | 5203 | 3 | 視障組男女各錄取前3名頒發獎金獎品 | ||||
| 女視障組 | 4 | 3 | 全馬(8000-獎牌獎品-獎牌獎品) | ||||
| 合計 | 15764 | 12 | 半馬(5000-獎牌獎品-獎牌獎品) | ||||
| 總計 | 22035 | 66 | |||||
| 活動網站： | http://www.taipeicitymarathon.com/rules.php | ||||||
| 成績公告： | https://www.sportsnet.org.tw/score_detail_utf8.php?Id=203 | ||||||
| 賽事影片： | https://www.youtube.com/watch?v=BFUTnX0Wc8w | ||||||
| 賽事相簿： | ALL SPORTS | 尋寶網 | 攝影雞 | ||||
| 瘋迷 | 運動標籤 | 運動筆記 | |||||
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會員謝雅玲：堪稱台灣最大規模馬拉松賽事_2018/12/09台北馬拉松 綿綿細雨不斷，氣溫略低，但依舊澆不息2.7萬跑者的熱情，第一次報名台北馬拉松，很幸運的抽中正取，我的第三場全馬，雖然參加過好幾場賽事，但心中還是會莫名的緊張。 6點全馬跑者開始陸續的進入分區起點，很開心遇見劉大（慶瑞）全馬經歷豐富、成績不錯的他，鼓勵我，我說要跟著他的車。6：30鳴槍起跑，不知跟了幾K，他就把姐姐帶丟了（哈~是他的車開太快，姐跟不上了） 就這樣跟著大家前進，第一次見識到這麼多認真、有實力的跑者，各個互不相讓（當然姐也不想讓ㄚ） 來到河濱路段，雖然有做過功課，知道風很大，盡量找人幫忙破風，可是怎麼找不到高大的帥哥內，風很大，跑的真的很吃力。過了30k，漸漸的路邊有幾位跑者應該抽筋了，停下來拉筋，難道抽筋也會傳染嗎？（怎麼右小腿也感覺怪怪的）只好把速度稍降，調整一下。身旁遇到大腳ㄚ伙伴 謝培甲，互相加油一下，他知道我的狀況，遞給我鹽錠補充。一路上的小雨沒停過，鞋子濕掉，鞋子和腳掌不斷磨擦，開始有痛感，想必一定起水泡了，果真越來越痛，到了35k，開始撞牆了，又是意志力大考驗…………想著波馬……前進波馬……妳可以的……撐一下……就快到了…………通過終點時，看著計時器 大會成績3：31，晶片時間3：30，雖破pb，但未達標，革命尚未成功 自己仍需努力。#因為運動讓我成為一個更勇敢的自己 #感謝老天爺讓我無傷完賽 #謝謝教練、伙伴、好友們幫我加滿油北上 #謝謝建鋒幫我安排行程、住宿 #感謝賽道上一起加油鼓勵的伙伴 |
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會員許宏榮：第一次朝聖全台最大馬拉松賽事-台北富邦馬拉松，感到非常興奮，一來可以目睹海內外精英選手飆速，二來可以驗收一下今年訓練與累積的成果，賽前天氣濕冷，於是改穿較不會吸雨水的排汗衣應戰，鞋子要乾著跑回終點已是不可能了，由於入住的飯店到會場要轉2次捷運線，結果搞了40分鐘，在起跑前3分鐘才到會場，只能排在後面，前5K慢慢跑就當是熱身，下次學乖了，多繞幾站，減少1次轉捷運線，大約可省10分鐘。 前一天自作聰明，因為左膝有點疼痛，就以走代訓到西門町&淡水多走多逛，搞了一整天，結果前10K，小腿痠到不行不時有快抽筋的FU，只能以6分半前進，耗時1小時06分，身體熱開後，小腿就不痠了，不過身體也冷掉了，也找不到加速衝一波的動力，心想那就順順跑蘇湖跑就好，享受沿途的美食風景人文，跟熱情的志工與交警擊掌並致謝。 今年台北馬天氣濕涼好跑，全馬約有來自海內外7000人參賽，賽道上有聽到韓文 英文 日文 超級熱鬧的有INTERNATIONAL的FU，共有148神人破3，超狂的，補給、交管、完賽禮都是國際級的，跑起來非常享受，值得一跑再跑的超優質賽事，感謝主辦、志工、台北市民的配合交管，2019繼續再來抽籤碰運氣! |
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會員曾國鎮：台北馬拉松 今天在台北巿政府第一次參加，台北馬拉松半馬組比賽，成績2:52分，但是總算完成比賽。 台北馬拉松有太多我的故事，記得第一次完成初馬就是台北馬拉松，成績就是4小時１秒，91年11月３日，己經是16年前的事，前後參加六次，最好成績是3小時:46分。 台北馬拉松路線平直，而且每次 溫度很低，記得91年那一次溫度９度，而今天溫度16度，天空又飄下雨絲，又是舒適跑馬拉松氣温，而台北馬拉松交通管制做的很好，台北馬拉松的日子，是 屬於跑者的，和台中 岱宇馬拉松有很大的差別。 今天一路從巿政府起跑點，自己再也不敢停下來，只在水站稍微喝水，即便再從前跑，天氣涼爽，補給也很不錯，我有水和運動飲料使用，對於我來說補給就可以接受。回來終點2小時52分，是順利完成。 人生永遠有夢，明年再來排戰馬拉松，目前5:30對我來說，是個目標，努力再說挑戰。 |
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組長江協松：群聚群力的興大團 2018的下半年，自己生活，工作都有了些轉變。對於跑步練習也不在執著，以健身及陪著這群可愛的夥伴能達成目標為主。平常日子就出門慢跑個80-90分鐘，配速都是5:30/km-6:30/km以上。週末陪著大家跑個門檻附近的長間歇，或LSD。因為太久沒比賽了，也不知道自己可以跑怎樣，當個pacer應該是還可以的。sub3 是目標，配速原則 30k前21:00/5k ,30k後21:30/5k，30k前順逆風關係，總體來說誤差不到5秒，應該還可以。到了南湖大橋幾個髮夾彎看起來搞垮大家了，大部份沒有跟上。36k後剩自己一個人，就盯著前面慢慢加點速度，256開頭就好！ 比賽結果只是幫我們更強大，心態與練習都會成長。其實求得生活與運動的平衡，比成績單純不斷突破應該更是值得探究的人生。近日多個同年齡層的名人因癌撒手人寰，健康是自己，成績是被取代，看開點！希望一起練習的夥伴大家都能持續成長… |
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會長楊振旺：一年一度的台北馬大拜拜又來到了，今年忽然氣溫下降又下雨，感覺一下子不適應，其實溫度還有16度，雨也是毛毛雨，算是近幾年最好跑的氣候。一開始與老戰友進昇約好一起跑，可惜他前陣子騎車摔傷，許久未練跑，就約定開始不要太快，熱身後就以5：20的配速來跑。 一開跑人多也只能慢慢跑，等約1k後才慢慢加速，進昇狀況不錯， 還會超速，跟妹妹後面還愈跑愈快，台北馬真的不少會跑的女生，阿伯真的追不上。 可惜到10水站時，進昇說腳痛要降速，要我先跑。只能孤軍奮鬥了，也照原計劃520上下來跑，因為陰涼加下雨，其實很好跑。只是今年路線改變，雖少了重複路線，可是有許多髮夾灣，其實不容易跑。還好有忍住沒加速所以後面沒掉速太多，所以能維持開始設定的目標，有到2020 BQ的低標350，只可惜現在BQ資格上調了，只能殘念了。 |
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會員李宸鳳：這是一場難成行的馬拉松，11月4日的半馬期中考沒有跑進目標速，今天的期末考也沒有跑進教練給的目標（人生沒有沒壓力的地方），一段旅程上車下車的陌生人，有追過我揚長而去，有默默的坐在路邊，有頑強的逆風跑者（我覺得她好厲害，堅持跑在我旁邊），讓她跑前面不要，請她躲後面不要，經過3K之後她終於去後面跟著跑，但是也沒力跟緊我們。今年的賽道做了調整河濱公園變長了（我很不喜歡），經過北門又被擋到攝影機，整個心情黑略～謝謝哪個配速擋風的陌生人，雖然配速沒有教練和小心的準，30K夠了。#心情五味雜陳的馬拉松
#專心跟上 #哥不是來放棄的 #霞飛學苑 前天早餐隊長問，這次台北馬要跑多久，我：就破場地馬時間就好，隊長：哪是多少；我：332，隊長的眼睛超大瞪我道：你是去砸霞飛招牌的嗎！ |
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| 會員王薏茹：台北馬完賽again～～（上次是2016年）去年被回收、今年來雪恥，一直下雨降溫的概念～～其實..我不介意下雨，但風好大是哪招！台北馬～全馬～～限時330分、5個半小時！我！！！完賽了。一堆河濱公園～～天曉得我有多想屎！標語很重要，「訓練那麼久、不是來放棄的」我愛這句話，自己跟自己對話也很重要，「不怕慢、只怕站」「自己選的路、跪著也要走完」「一分耕耘 一分收穫、兩分耕耘兩分收穫....」「莫急、莫慌、莫害怕」（這是台詞）「堅持到底、就是勝利」繼續努力維持330分！賽道上..好多跑者為我鼓勵：「大腳丫加油」這件戰袍很有壓力ㄟ，賽道上..跑不動了就要看準哪位pacer的列車跟的上的、就搭好搭滿就對了... 謝謝大腳丫第一組的趙大哥、薏茹默默的跟了一段、謝謝大腳丫楊總、薏茹也默默的跟了一段、然後就都被海放了 ，哈哈哈！ | |||||||
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會員張紹雍：賽前出了點狀況，不過還是撐完了，各位戰友:不好意思，晚了十七分鐘才回來，下次我會追上大家的！謝謝教練！
謝謝大家！ 禮拜四抓全馬配速感覺時竟然狠狠地摔了一下，左腳翻船，右側身體大面積擦傷，當下就很清楚這次北馬我已經出局了，思考了好久，到底要不要參賽?最後還是決定北上，因為我真的很喜歡大家一起配速的感覺，於是跟著集團跑，一開始就很不舒服，但還是緊跟著教練，就這樣一直到20K，真的不行了，立刻下車，草草完賽。 這次比賽..........老實說，就算沒有受傷，我還是沒有能力達標，續航力不足是主要原因，還要繼續加強練習啊。 加油!! 不行就多練一點!!謝謝教練及大家的帶跑，鑫哥的肌貼及文欽的包紮，豪哥的貼身保鑣，接下來是復健期 進廠大修囉。 |
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| 會員蕭芳萱：跑了5次拜拜馬，在今年有破台北馬PB，因為我有3年搶不到雞精，被志工很冷淡表情說「明年請跑快一點」，今年有跑快了，可是一樣也沒有雞精喝，因為沒有贊助！排在C區...起跑當個虔誠的信徒大拜拜，一路鑽鑽鑽，跑到19K進河濱，天丫！大逆風，感覺在原地打轉，風又好冷，套上雨衣保暖，忘了帶環保杯，站站進補給站含口水，（有聽到Pacer大喊，不要喝太多，含1-2口就好...立馬學起來），實在太餓了，每站有香蕉，一定補2塊（其實我討厭吃香蕉...滿腦烤乳豬、烤雞），在地馬，較省經費，希望明年能再抽中，再來當信徒。去南部玩了三天，今天跑馬小累累，跑完早點回家陪家人（犬）吃午餐，#戰勝去年的自己 | |||||||
| 組長王永祥：20181209台北馬。能和好友一起跑同一場路跑就是好玩，雖然跑的距離不一樣。起跑前綿綿細雨溫度16℃非常涼爽，破pb很好的條件，起跑後兩小腿超緊 但都還維持6分速，10K～57分拿下15K～1:26竟慢了1分鐘，21K保1成功1:59拿下，25K～2:22 30～2:51照這速度保三都有機會，35K～3:22 40K～3:54眼看保三無望，想說挑戰4:09的PB，但天不從人願賽道進入最後關鍵時刻，這時超多攝影師拍照不想漏掉鏡頭，加上剩下幾百公尺小腿竟…竟…抽筋起來，還好不嚴重，最後挑戰殘念有機會明年再挑戰囉，還好這是連六周的第5馬，也是5場成績最好的一場。 | |||||||
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會員謝明峰：我的第一次台北馬拉松，賽前評估自身狀態沒有去年好，目標也從原本的330，改成345。 比賽開始前5k慢慢熱身加速到目標配速，5k~30k盡量保持在目標配速區，並提醒自己放輕鬆，不要超速，30~37k身體也感覺有點累，盡量保持不掉速，37k後離目標345還有30分鐘，到這裡只要能保持6分速前進就能達成目標了，因此最後5k就順者自己身體感覺一步一步往終點前進，最後以343完賽，順利達成預定目標。 |
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會員吳秋華：我跟人家不一樣，今天一年一度的大拜拜~台北馬拉松，大家都大破特破PB，我卡緊踮踮閉嘴。今天平路沒坡又下雨又低溫，這麼好的條件我竟然~只進步一點點4:34:31~4:32:18，真正有夠漏氣。 台北馬期末考我的第22馬沒考好~桑心，不過我這次逛馬拉松博覽會最大戰利品，就是博克多帽子，手套，內衣，保暖褲，圍巾~全部用我的點數換的~免錢，我現在要努力多跑點可以換東西又可以破PB。 |
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會員黃建溢：漫漫十一月，傷痛復健路；武功盡失哀，打掉重練苦；路跑啟蒙地，重返台北馬；站上起跑線，澎派心激動；看到終點線，忍住眼中淚；最重要的是，無傷完賽爽。 感謝大家關心我的傷勢，聽到我還要跑步，都驚訝的說「你還要跑哦！」，現在只能慢慢練回來，學習跟我的左腳踝和平共處的！ |
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| 會員李敬明：超過一年半的時間沒有參加馬拉松比賽，對於臺北馬拉松一點把握也沒有。不知道自己可不可以無傷無痛的完成比賽。於是採取保守的方式，前半程1：52完成，下半程才開始放心的加速，以1：43跑完。前後程差了九分鐘。跑完了，很開心。自己又可以在2020年參加第三次波士頓了！ | |||||||
| 會員王坤成：2015參加台北半馬， 2016、2017、2018連續三年參加全馬，不間斷的努力與成長，作一個簡單的紀錄，以後可以回味品嚐。承蒙阿甲、國寶兩位師父的提點 才能持續的堅持下去。 （今年號碼簿號碼實在不好聽 03587 你說我北七） | |||||||
| 組長楊焜堯：第二次來台北跑馬拉松，天氣一樣陰雨，照片少拍一點，成績就往前拉一點，辛苦了兩隻狗寶貝，這幾星期的陪練。 | |||||||
| 會員許擎天：拼老命完成台北馬，總算跑進3小時內，感謝白毛李大哥帶我去霞飛團練3個月跑山，比賽時，小江教練精準的配速領跑! | |||||||
| 組長林淦鈿： | (運動筆記) | https://running.biji.co/index.php?q=review&act=detail&id=35513&subtitle... | |||||
| (聯合新聞網) | https://udn.com/news/story/7879/3528008 | ||||||
| 台北馬拉松 破四難不難？真的很難！ | |||||||
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跑友馮秀娟：亂馬1/2《寫在跑盡風霜前》 參加了一百多場路跑賽事，半馬不超過十場，終於有一場賽事破2，而且還是丫拖的第一次，一年8個月沒跑半馬，里程到17K時超開心，因為離終點近了，雖然後繼無力，台北大拜拜大團練開心收場，99.5有爽！ 我不喜歡追逐速度，更多時候只是享受風，如果我能駕馭風，或許我就快得起來，但風往往也不是我能掌控；或許我能無所畏懼的破風，但破PB卻也從來不是我的目標，也或許努力夠了，就可以水到渠成，但年歲會增長，體力會衰退，少求一點，少許願一點，會活得更自在。 回想起2014年6月參加人生第一場賽事（Nike女子21km），什麼都不懂、什麼都不會（現在也不是全懂、也不是什麼都會，還在邊學邊會。）但第一場賽事就學會怎麼撞牆，在台北市的河堤無邊無盡的崩潰，也並沒有就此被擊潰，完賽後很快就決定報名隔年的名古屋女子馬，一直跑到現在，體會已經無數，世界越來越大，朋友圈越滾越大，我還在馬拉松的路上享受風，也不再是當年在長堤跑得面色沉重、腳抬不起來的二馬，今年跑在台北，同樣迎著這座熟悉城市的風（其實是既熟悉又陌生，台北是我曾經生活九年的地方，離開臺北多年，城市街容很陌生，因為馬拉松，我好像又重新認識了台北），第99.5場，多了一份從容，學會了隨遇而安的微笑，再累，我也笑得出來！我不追求速度，只求一路上掛得住的笑容！ |
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跑友蔡雅安：「紀錄不是可以追求的東西，而是努力後自然而然產生的」-關家良一，這是我很喜歡的一句話，我在台北馬拉松深刻體悟到沒有一種堅持是會被辜負的，帶著感動的淚水高舉雙手以2:57:21踏入終點線，遇見更強大的自己!在37公里處一個急轉彎滑倒摔地，引起一陣驚呼，怎麼會發生這種事？當下腦中一片空白，思緒卻異常冷靜，我立刻用雙手撐起身子，就只剩下5公里了，我不能輸在這一刻，這一重擊打亂所有步調，強忍疼痛繼續向前邁進，宛如煉獄般的5公里，內心充滿無數掙扎、煎熬及痛苦，但我用盡全力為自己勇敢的奮力一搏，帥氣達標抵達滿心期待的終點拱門，露出燦爛笑容，我真的做到了! 謝謝軍師達哥會長及世鴻哥不懈地指導 謝謝後半程為我破風的強大集團 謝謝廣大跑友們的精神支持 謝謝家人好友的加油鼓勵 跌倒後的我更加堅信自己可以完成這項挑戰，謝謝大家伴我完成這個夢想! |
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跑友黃英俊：2018
臺北馬拉松21K…一場超大型團練的概念 多年前曾經參加的一場路跑，只是當年叫“ING國際馬拉松”，記得當年是跑42K，今天“只”跑21K，賽後查詢敘獎組才知道，21K竟然沒分組，整個感覺，好像參加了一場超大型團練。 因為昨晚沒睡好，所以，15K以後就沒電了，查詢成績才發現，前10K只花了46：10，好像，下一場路跑，成績應該會更好，這場既然沒分組……參考就好了… |
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| 麗台運動： | https://www.ltsports.com.tw/other/race/132374-2-7 | ||||||
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臺北馬拉松2.7萬人起跑 衣索比亞達格飛封王 臺灣馬拉松年度盛事「2018臺北馬拉松」，吸引2萬7,000名的海內外跑者一同共襄盛舉，今(9日)於臺北市政府市民廣場正式盛大起跑；2018臺北馬拉松以「邁向銅標認證」作為賽事主軸，期待成為臺灣第一個取得國際田徑總會(IAAF)認證的「市區馬拉松」賽事，進而讓臺北走入國際，讓世界看見臺北。全馬男子組最終就由來自衣索比亞的亞當‧達格飛(AREDOM TIUMAY DEGEFA)以2小時16分59秒奪下冠軍，女子組則是由來自北韓的朝銀玉(UN OK JO)以2小時29分48秒摘下后冠，為2018臺北馬拉松畫下完美句點。 臺北馬拉松自1986年首次舉辦以來，逐漸成為臺北市在城市行銷及觀光宣傳的重要代表性活動之一，經過21屆的努力，參賽選手水平逐漸提升，賽事也將朝向更加專業的菁英化領域邁進。臺北馬拉松長期積極與國際接軌，以期提升賽事品質，除原有的國際馬拉松總會（AIMS）賽道認證之外，今年將設定為國際銅標認證觀察年，期待臺北馬拉松能夠成為臺灣第一個取得國際田徑總會（IAAF）認證的「市區馬拉松」賽事，希望透過馬拉松讓臺北走入國際，讓世界看見臺北，進而吸引更多的國際菁英跑者來臺參賽。 |
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臺北市長柯文哲致詞時表示，這是臺北市的大事情，今年為了邁向銅標認證，因此市區許多路段都有封路的情形，請市民們多多包涵，也期盼透過銅標認證，讓賽事更加國際化，這次馬拉松也透過推廣環保，讓跑者們知道環保的重要性，期盼賽事水準一次比一次更高。 活動大使「臺灣最速男」楊俊瀚跟跑者一同起了個大早，連續第二年擔任活動大使的楊俊瀚表示很榮幸能夠再度擔任活動大使，臺北馬拉松對於臺北市民，甚至是全臺灣的人民來說，都是相當重要的，尤其是這樣的大型運動，能夠讓臺北市民提升健康，都是很有意義的活動，希望今天跑者們都可以跑得相當開心，並且祝福每位跑者都可以突破PB。 臺北馬拉松今年以「邁向銅標」作為賽事主軸，因此吸引國內外許多菁英好手齊聚，來臺參與國家數更創歷史新高，合計共為60個國家(包含臺灣)，而外國國籍人數更高達3,692人。 |
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今年國內外菁英選手眾多，賽況相當精彩，全馬領先集團在最後100
公尺才決定勝負，由來自衣索比亞達格飛奪下冠軍，賽後受訪時表示：「臺灣的天氣真的很棒，對跑者很好，對於自己的表現相當滿意，臺北是一個很美麗的城市，很開心這一次能夠參加臺北馬拉松」。女子組方面，來自北韓的朝銀玉以2小時29分48秒摘下后冠，朝銀玉對於自己得到冠軍感到相當驚訝，因為一開始並不認為自己會拿下，但事後知道自己是冠軍後，感到相當開心。 身為地主的菁英選手則卯足全力，絕對不讓國外選手在自己的地盤逞威，去年以2小時24分54秒突破個人最佳成績，奪下國內冠軍的周庭印，今年再度挑戰臺北馬拉松，除了期盼再度向個人最佳成績叩關外，同時要捍衛主場，而周庭印也以好成績回應賽道上啦啦隊的加油聲，最終跑出２小時24分29秒的成績，再度突破個人PB，周庭印表示：「創個人最佳紀錄開心，雖然今天在河濱的風有點大，到最後剩下5公里的時候有點沒力，但看到這麼多朋友在幫我加油，我盡力跑出我的最佳表現。」 去年挑戰半馬的謝千鶴，跑出1小時15分05秒的個人半馬最佳成績，經過一年的努力，今年選擇挑戰臺北馬拉松全馬賽事，謝千鶴過去曾在2016臺北馬拉松跑出2小時43分25秒成績，今天同樣在滿場啦啦隊助威聲中，跑出破個人最佳紀錄的2小時40分44秒的成績，謝千鶴表示：「一開始跑著跑著覺得跑到後面感覺到有點困難，但想到這個是自己的『幸運賽道』，加上一路上又有很多人幫我加油，很開心最後有圓滿完成臺北馬拉松。」 |
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但兩位國內長跑好手，都對這次的賽道設計提供了些許的意見，謝千鶴雖然突破個人最佳成績，仍表示這次南湖大橋路段，上、下橋有些艱辛，使得最終成績差了國內女子全馬紀錄50秒，至於男子全馬好手周庭印則認為多處的上、下坡及U行彎道相當吃力，對選手而言一下子減速，一下子又要加速，對選手來說是一個相當大的考驗，同時開玩笑地表示：「要是不是這樣的賽道，我早就破記錄了。」 至於半馬賽事，男子冠軍由來自中國的孫家輝以1小時8分49秒奪冠，男子國內冠軍則是由葉日鴻以1小時10分9秒奪下，葉日鴻表示自己其實已經沒有練跑兩個禮拜，因為腳有些傷勢，但仍想要盡力完成比賽，期盼下次的成績可以再進步，至於女子組方面，由地主好手傅淑萍以1小時19分10秒摘下后冠，繼2015年後再度獲得此殊榮，傅淑萍表示：「生完小孩之後會有坐骨神經痛的問題，因此，現在只能選擇跑半馬，不知道自己還能夠跑多久，就是享受比賽。」 臺北馬拉松近幾年積極與國際接軌，提升國際友好城市形象，今年上海市、靜岡市、松山市、千葉縣、花卷市、首爾市及遠野市再度「力挺」臺北馬拉松，派遣代表及選手參賽及觀摩，期盼透過城市與城市馬拉松賽事交流，進而使臺北馬拉松可以更上一層樓，並且更多海外的朋友看見臺灣，也讓許多國外跑者能夠感受臺灣的熱情與活力，更讓世界沒有距離。 |
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一直受到世界各地跑者喜愛的臺北馬拉松，為了體恤跑者的辛勞，並且為了讓跑者順利而且安全的完賽，特別擴大賽事服務，增加百名賽道「小天使」，招募具有醫療背景的護理系學生及民眾參與，並安排在各賽道上服務跑者，如有意外發生，將透過本項機制進行即時處理，並精準掌握傷患位置，結合後送與急救系統，讓跑者能夠安心的奔馳於賽道上，無後顧之憂的展現平日訓練成果。 此外，有鑑於許多跑者將臺北馬拉松視為年度最終考驗，跑者們都全力以赴希望突破個人最佳成績，因此完賽後常會有乳酸堆積過多產生痠痛的情形，臺北馬拉松為了提供跑者最完善及貼心的服務，本屆首創提供冷池泡腳服務，讓跑者在完賽之後能夠舒緩痠痛症狀，臺北馬拉松與您一同備戰明年的全新賽季！ 2018臺北馬拉松也吸引許多企業一同成為選手們的最佳夢想推手、投入賽事贊助，包含長年支持臺北馬拉松賽事的富邦金控、運動品牌adidas以及馬拉松運動博覽會、CITIZEN、JBL、博威運動科技、臺灣大哥大、富邦產險、白蘭氏、東京威力科創、健喬信元、All Sports、長榮航空、舒跑、撒隆巴斯、Nature Valley、True Yoga、肌內效、邁克仕、SNICKERS、TREETOP、開元食品等各領域的知名企業，也都紛紛投入這項指標性的馬拉松賽事，讓選手們在今年享受到更充沛的資源！ |
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| 中時電子報： | https://www.chinatimes.com/realtimenews/20181209000948-260403 | ||||||
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響應環保 台北馬拉松首創「環保跑者」 2018台北馬拉松9日早上不畏風雨開跑，值得一提的是，這次北市府與國際綠色和平組織簽署合作備忘錄，共同推廣綠色永續馬拉松理念，推出「環保跑者」概念，也就是跑者可以自己選擇要不要領取紀念衫和完賽衣、秩序冊與完賽證明無紙化，另外補給站還提供水杯，減少使用塑膠杯或瓶裝水，連前導裁判騎乘的都是電動機車，這也是台北馬首次引進環保和減塑的概念。 今年台北馬共吸引2.7萬名跑者，市長柯文哲致詞時表示，參賽人數限定2.7萬人，代表賽事菁英化，日後還要爭取成為獲得國際田徑總會認證的第一個「市區馬拉松」；不僅如此，今年台北馬還有一個特色，就是環保，包括減少塑膠垃圾等。 環保局長劉銘龍也進一步表示，這次台北馬首度引進環保、減塑概念，不少跑者也都熱情響應，是一次很成功示範，環保局將延續這次經驗，推出「大型活動綠色環保指引」，讓市府各單位或民間舉辦這類活動時有所依循，讓台北市能成為環保永續示範城市。 全台近年來掀起路跑風潮，各地都舉辦大大小小路跑活動，但發放的紀念衫、完賽衣、比賽中使用的一次性水杯，都造成環境負擔。因此，北市府今年和國際綠色和平組織簽署合作備忘錄，推出「環保跑者」概念。 具體作法包括跑者可以依照自身需求，決定是否要領取紀念衫和完賽衣，秩序冊及完賽證明無紙化，另外，補給站提供2.5萬個環保杯給跑者使用，藉此取代瓶裝水。不只如此，原本前導裁判都騎乘油化機車，今年也改成電動機車。 今年跑者普遍對台北馬推動環保減塑反應良好，最後男子全馬組由衣索匹亞選手奪冠、女子組則是北韓選手拿下；半馬部分，男子組冠軍是大陸選手奪下，女子組則由我國好手傅淑萍將冠軍盃留在台灣。 |
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| 自由時報： | http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/2637056 | ||||||
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台北馬雨中登場 楊俊瀚、王維中現身為跑者加油 台北馬拉松今日上午6：30在台北市政府前鳴槍起跑，聚集27000名國內外好手同樂，雖然清晨氣溫僅15度，還下著綿綿細雨，仍未澆熄跑者的熱情。 「台灣最速男」楊俊瀚連續2年擔任活動大使，一早也和台北市長柯文哲一同鳴槍，並在看台上為跑者們加油，他表示，看到這麼多人一起來參賽，覺得蠻感動的，他也期待下次能再看到大家。 除了楊俊瀚外，旅外棒球好手王維中今也特別出席為跑者們加油，提到自己的跑步經驗，他表示，主要是在球場內，進行體能訓練，沒有參加路跑的經驗，但這次來感受到大家熱情，未來若有機會會想參賽。 市長柯文哲鳴槍後，特別到景福門旁為跑者們加油，今年台北馬目標前進銅標，他說：「今年的台北馬強調品質還有國際化，與國際接軌，且賽道經過台北101、景福門、北門等，希望讓大家更認識台北。」他提到，今年台北馬對於醫療的一環也很重視，沿路都有醫療人員，為跑者的安全把關。 |
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| 近四年2015~2018臺北馬拉松42.195K完賽人數暨時間分佈 | |||||||
| NO | 完賽時間 | 2015/12/20 | 2016/12/18 | 2017/12/17 | 2018/12/9 | 備註 | |
| 1 | 03:00:00以內 | 46 | 75 | 116 | 147 | 06:30起跑 | |
| 2 | 03:00:01～ 03:30:00 | 233 | 314 | 506 | 625 | 限時5小時30分 | |
| 3 | 03:30:01～ 04:00:00 | 669 | 837 | 1136 | 1255 | ||
| 4 | 04:00:01～ 04:30:00 | 965 | 1053 | 1301 | 1382 | 2015晴天,氣溫19℃ | |
| 5 | 04:30:01～ 05:00:00 | 1229 | 1361 | 1349 | 1479 | 2016晴天,氣溫14℃ | |
| 6 | 05:00:01以上 | 1525 | 1920 | 771 | 1383 | 2017陰天小雨,氣溫12℃ | |
| 合計 | 4667 | 5560 | 5179 | 6271 | 2018陰天細雨,氣溫16℃ | ||
