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路跑比賽─台灣大腳丫成績表

2022 Puli Power 埔里山城派對馬拉松-七勢回歸

賽事: 2022 Puli Power 埔里山城派對馬拉松-七勢回歸      
日期: 2022年10月16日 (星期日)        
地點:福興溫泉遊客中心 (南投縣埔里鎮福興路)      
領隊:楊基旺            
抄錄:枋茂義            
天氣:下雨,溫度24℃,濕度69%          
距離:42.195K、21K、12K、3.5K         
               
筊白美腿組42.195K 06:15起跑 限時7小時      
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 1230 陳君釗 男丙組 6 男總6 03:14:37 獎金1,000元+獎盃,03:15配速員
2 3512 劉治昀 男丙組 14 4 03:29:14 獎盃,03:30配速員
3 1068 邱仁道 男丙組 16 6 03:30:42 獎盃
4 1371 張偉俊 男丙組 17 7 03:33:01 獎盃,03:30配速員
5 1213 徐志堂 男丁組 23 1 03:37:46 獎盃
6 1369 方廷鈺 男丁組 33 3 03:45:20 獎盃,03:45配速員
7 1218 蔡文慶 男乙組 34 8 03:47:05 獎盃,03:45配速員
8 1216 徐志宏 男乙組 35 9 03:49:22 獎盃
9 1220 林文興 男乙組 42 13 03:54:16  
10 2018 顧家恬 女甲組 43 女總1 03:54:39 獎金8,000元+獎盃
11 1061 范揚俊 男甲組 46 4 03:57:05 獎盃
12 1372 陳怡銘 男丙組 51 14 04:00:25 04:00配速員
13 1202 周維承 男甲組 52 6 04:01:01 獎盃
14 1367 林嘉健 男丙組 55 16 04:02:35 04:00配速員
15 2066 陳玫璇 公開組 56 女總2 04:02:35 獎金6,000元+獎盃,04:00配速員
16 1232 顏忠義 男丙組 77 25 04:14:43  
17 1203 詹有德 男甲組 79 11 04:15:05  
18 1212 蕭國華 男乙組 80 21 04:15:43  
19 1355 邱進龍 男乙組 81 22 04:16:02  
20 1373 麥文欉 男丙組 82 27 04:17:46 03:15配速員
21 1201 劉東霖 男丙組 98 34 04:25:57  
22 1225 張世明 男丙組 109 36 04:28:32  
23 1365 蘇育民 男丙組 110 37 04:28:33 04:30配速員
24 1223 林子宏 男丁組 111 8 04:28:33  
25 1228 林坤鑫 男丙組 112 38 04:28:33 04:30配速員
26 1233 游俊亮 男乙組 115 32 04:29:44  
27 1060 劉金書 男甲組 123 16 04:33:26  
28 2050 劉芯如 女乙組 129 4 04:36:53 女乙組錄取3
29 1209 蔡金宗 男乙組 134 40 04:38:52  
30 1206 林國華 男甲組 135 18 04:38:52  
31 1064 魏信雄 男乙組 138 41 04:40:09  
32 1062 李政昌 男乙組 139 42 04:40:09  
33 1214 郭振隆 男甲組 141 20 04:41:02  
34 1219 胡文宗 男丙組 148 46 04:44:20  
35 1234 楊紫坤 男乙組 174 53 04:54:34  
36 1366 呂長達 男丁組 177 12 04:54:51 04:30配速員
37 1065 陳東昇 男乙組 178 56 04:56:07  
38 1217 陳允宜 男乙組 181 57 04:58:10  
39 1363 陳均霖 男丁組 185 14 04:59:07 05:00配速員
40 2065 石雅鈴 女乙組 186 8 04:59:08 05:00配速員
41 1364 林士程 男丙組 187 54 04:59:58 05:00配速員
42 1211 古智仲 男丙組 198 58 05:07:50  
43 1070 李韋德 男乙組 211 69 05:12:55  
44 2021 王月嬌 女甲組 212 8 05:12:55  
45 1207 邱東泉 男乙組 222 73 05:15:27  
46 1224 張裕昌 男丙組 230 65 05:19:38  
47 1377 楊基旺 男甲組 235 32 05:21:56  
48 1227 周仁偉 男丙組 244 69 05:26:04  
49 2019 李淑娟 女甲組 258 11 05:29:16  
50 1066 黃軍詠 男丙組 260 75 05:29:40  
51 1231 王文彥 男乙組 275 92 05:42:40  
52 1063 陳東明 男乙組 276 93 05:42:40  
53 1073 陳漢鑑 男乙組 279 95 05:43:03  
54 1210 吳圻谹 男丙組 282 78 05:43:10  
55 1208 林金佑 男甲組 318 41 06:01:17  
56 2046 李慧嫺 女甲組 320 15 06:02:20  
57 2047 鍾哲萍 女甲組 326 16 06:08:03  
58 1199 蘇瑞忠 男甲組 345 47 06:24:14  
59 2049 李慧貞 女乙組 346 16 06:24:33  
60 1205 涂國華 男甲組 355 49 06:27:31  
61 1215 黃孫連 男甲組 361 52 06:28:54  
62 2048 高美玲 女甲組 362 19 06:29:30  
63 1229 劉明俊 男丙組 377 99 06:38:09  
64 1222 蔡佳霖 男丙組 381 100 06:41:12  
65 1200 蔡進順 男甲組 397 59 06:48:55  
               
玫瑰馨香組21K 06:00起跑 限時4小時        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 3341 許慕驊 男丁組 1 男總1 01:19:51 獎金3,000元+獎盃
2 3337 施文棟 男丁組 2 男總2 01:26:25 獎金2,500元+獎盃
3 3513 胡華生 男丙組 6 1 01:29:58 獎盃,01:30配速員
4 3511 張格碩 男乙組 7 1 01:29:59 獎盃,01:30配速員
5 3289 張世昌 男甲組 10 1 01:33:54 獎盃
6 5147 曾意如 女乙組 16 女總1 01:35:16 獎金3,000元+獎盃
7 3340 何有平 男丙組 17 4 01:35:48 獎盃
8 5146 蔡涵琦 女丙組 21 女總2 01:36:43 獎金2,500元+獎盃
9 3326 陳梓銘 男丙組 25 9 01:38:27 獎盃
10 3508 曾繁尚 男丁組 50 14 01:45:13 01:45配速員
11 3366 林育正 男丙組 51 19 01:45:14 01:45配速員
12 3510 李鎮原 男丙組 52 20 01:45:14 01:45配速員
13 3162 陳文章 男乙組 56 7 01:47:46 獎盃
14 3327 劉耀仁 男乙組 60 8 01:49:33 獎盃
15 3336 林建民 男丙組 103 32 01:59:07 02:00配速員
16 3506 張耿誌 男丙組 104 33 01:59:07 02:00配速員
17 5189 廖佩君 女乙組 105 7 01:59:07 獎盃,02:00配速員
18 3332 李順彬 男甲組 116 4 02:01:48 獎盃
19 3333 李順田 男甲組 123 5 02:04:15 會友
20 3338 吳子正 男丙組 131 42 02:05:21  
21 5145 張祐甄 女乙組 155 11 02:11:35  
22 3331 莊坤堂 男甲組 160 7 02:12:54  
23 3334 張俊仁 男甲組 183 10 02:16:41  
24 3335 張智鋒 男甲組 191 12 02:17:47  
25 3339 吳增銘 男戊組 323 46 02:38:50 會友
26 3329 黃勝鴻 男乙組 441 73 02:57:34  
27 5144 林春串 女甲組 498 26 03:07:32  
28 5149 廖惠君 女乙組 566 50 03:21:55  
29 5148 林文惠 女乙組 567 51 03:21:56  
30 3328 林木仁 男甲組 613 46 03:41:34  
               
百里飄香組12K 06:15起跑 限時2小時30分      
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 6800 潘明宏 男子組 2 男總2 00:49:18 獎金1,200元+獎盃
2 8984 曾夙靖 女子組 4 女總1 00:52:13 獎金2,000元+獎盃
3 6797 黃維民 男子組 13 12 00:57:39  
4 6798 周忠源 男子組 39 36 01:06:16  
5 8983 陳瓊英 女子組 164 31 01:20:11  
6 6802 劉陶堃 男子組 219 171 01:24:42 會友
7 8982 徐欣儀 女子組 326 77 01:30:26  
8 6804 陳建豪 男子組 337 254 01:31:34 會友
9 8981 劉彩媚 女子組 414 106 01:35:25 會友
10 6803 趙益勝 男子組 434 318 01:36:42 會友
11 6806 李順發 男子組 495 354 01:40:22 會友
12 6805 王明輝 男子組 585 411 01:45:05  
13 6799 周忠泉 男子組 713 474 01:51:56 會友
14 8980 黃薈珊 女子組 716 235 01:52:02 會友
15 8985 吳靜宜 女子組 1125 466 02:11:50  
               
2022 Puli Power 埔里山城派對馬拉松 大腳丫配速員      
No 項目 姓名 性別 年齡 會員組別 會員編號 配速時間
1 全馬 陳君釗 43 32 1272 03:15
2 麥文欉 45 29 1199 03:15
3 劉治昀 48 16 25 03:30
4 張偉俊 45 10 2152 03:30
5 蔡文慶 50 21 932 03:45
6 方廷鈺 39 15 2292 03:45
7 陳怡銘 47 32 1982 04:00
8 林嘉健 44 15 2306 04:00
9 陳玫璇 42 15 2349 04:00
10 林坤鑫 48 25 1138 04:30
11 呂長達 39 10 2219 04:30
12 蘇育民 44 10 2172 04:30
13 石雅鈴 43 27 2244 05:00
14 林士程 49 16 937 05:00
15 陳均霖 39 15 2312 05:00
16 半馬 胡華生 41 16 455 01:30
17 張格碩 51 16 943 01:30
18 李鎮原 49 35 1126 01:45
19 林育正 42 27 1972 01:45
20 曾繁尚 39 4 96 01:45
21 林建民 44 16 1978 02:00
22 廖佩君 44 16 1851 02:00
23 張耿誌 48 16 1281 02:00
               
2022 Puli Power 埔里山城派對馬拉松 人數統計      
距離 組別 年齡 報名人數 完賽人數 錄取名額 備註
筊白美腿組42.195K 男甲組 60歲以上 62 61 8 全馬總排男錄取8名女6名
男乙組 50~59歲 142 135 10 頒發獎金及獎盃
男丙組 40~49歲 116 109 10 男1-4(8000-6000-5000-3000)
男丁組 30~39歲 34 29 5 男5-8(2000-1000-800-600)
男戊組 16~29歲 7 6 1 女(6000-5000-3000-2000-1000-800)
男身障組 不分年齡 2 1 1  
男視障組 不分年齡 1 1 1 半馬總排男女各錄取5名
男子 364 342 8 頒發獎金及獎盃
女甲組 50歲以上 28 26 3 男(3000-2500-2000-1500-1000)
女乙組 40~49歲 25 22 3 女(3000-2500-2000-1500-1000)
女丙組 30~39歲 5 5 1  
女丁組 16~29歲 4 2 1 分組依報名人數頒發獎盃
女身障組 不分年齡 1 1 1 10人以下錄取1名
女視障組 不分年齡 1 1 1 11~30人錄取3名
女子 64 57 6 31~60人錄取5名
公開組 17 5 0 61~100人錄取8名
合計 445 404 60 101~150人錄取10名
玫瑰馨香組21K 男甲組 60歲以上 49 47 5 151~200人錄取12名
男乙組 50~59歲 105 100 10 201人以上每30人多取1人
男丙組 40~49歲 139 122 10  
男丁組 30~39歲 101 86 10 身視障男女各錄3名
男戊組 16~29歲 120 105 10  
男身障組 不分年齡 4 3 3  
男視障組 不分年齡 0 0 0  
男子 518 463 5  
女甲組 50歲以上 39 35 5  
女乙組 40~49歲 66 65 8  
女丙組 30~39歲 37 32 5  
女丁組 16~29歲 47 45 5  
女身障組 不分年齡 0 0 0  
女視障組 不分年齡 0 0 0  
女子 189 177 5  
公開組 16 1 0  
合計 723 641 81  
百里飄香組12K 男子組 不分年齡 1024 912 10 總成績男女各錄取10名
男身障組 不分年齡 13 10 3 1~5名頒發獎金及獎盃
男視障組 不分年齡 2 2 2 男(2000-1200-1000-800-600)
女子組 不分年齡 1148 1035 10 女(2000-1200-1000-800-600)
女身障組 不分年齡 13 7 3 6~10名頒發獎品
女視障組 不分年齡 1 1 1 身視障男女各錄3名
合計 2201 1967 29  
甘蔗甜甜組3.5K 男子組 不分年齡     0 不使用晶片
女子組 不分年齡     0 非競賽性質不敘獎
合計     0  
總計 3369 3012 170  
        活動網站: https://www.ibodygo.com.tw/EventTopic.aspx?n=1333
        官方FB https://zh-tw.facebook.com/puli.power.marathon/
        成績查詢: https://www.ibodygo.com.tw/EventGrade.aspx?n=1333
      賽事相簿: 尋寶網 瘋迷 挺妳 運動筆記
活動目的:為推廣全民運動,落實政府打造運動島計畫,結合埔里地方產業,串連知名觀光景點,活化鄉村在地特色,讓埔里農特產業、觀光旅遊業、宗教的力量連結馬拉松運動推展行銷埔里,跑者進來埔里不只是跑馬拉松,也可以透析埔里的每一點力量,一同參予埔里風景、美食、人文饗宴。本屆會場移師未來埔里新興景點福興溫泉區,體驗不同路線及埔里田野風貌。
               
【會員:曾意如
#七勢回歸埔里馬~家鄉有種回家、回歸的感動
天氣很涼爽!沒遇過埔里半馬的坡這麼少,跟平路一樣無奈今年練不夠,今天連pb都沒破!但知道自己的身體狀況,也沒設定太高!完全沒有配速跑體感!一開跑就被同是大腳ㄚ台北來的高手「蔡涵琪」死咬著,甚至偶爾開在我面前…難得沒來國手、百傑,又不想輕易放棄機會…一路上想著我大哥昨天也家鄉帥氣超半馬,我一定要認真試試看!累得時候再想想天上的阿公阿嬤們…直到最後1K確認沒被總2咬!才敢偷懶降速一下,好久沒有感受「終點線」,家鄉有線的感覺很感動很開心
#謝謝整復李師父~昨天調整背,胸悶好多了,#第一次跑上國道,感覺好像做夢一樣、欣賞著一幅國畫跑
#謝謝大家的加油聲!我都有聽到,只能招手答謝,賽事好友相遇很珍惜,#謝謝前導車
折返後最後3個補站真的很考驗也很討厭…人塞到,我的膝蓋只能急剎車!很怕膝蓋韌帶不乖.!拿水只能插人群中又要注意不要撞到人、不要拐到腳....前導車一直喊借過讓道...休閒組還是散步中
#所有工作人員和攝影師們辛苦了
#恭喜大腳ㄚ配速員們任務成功
恭喜顧老師全馬總一、恭喜夙靖12k總一、恭喜許慕驊半馬總一、文棟總二、青谷總五
有平哥&所有上凸台的朋友&完賽的朋友們《恭喜》
感謝何有平鋼鐵哥的友情接送&賽後霜淇淋獎勵!
牛排吃起來,犒賞一下最近下廚幫我補肝醣的女兒
尼希米戶外運動
謝謝江晏慶教練建議我先處理身體結構問題,調理好身體,才能吞下訓練!
身體跑姿像一條動力鏈條,只要哪個關節卡住就會跑的不順!硬練只會帶來更多的傷!
               
【會員:徐志宏
My marathon races No.63--七勢回歸2022埔里山城派對馬拉松-這週末很熱鬧,三鐵隊友在台東超鐵熱血創佳績,昨天周遭朋友挑戰杉林溪與新竹馬,自己挑了今天跑這場,剛好主辦單位今年改賽道,不跑虎頭山改上國六跑,會場也改在停車較方便的福興溫泉遊客中心。
5點到會場看到大腳丫配速員首次在這場出任務準備中,6點在雨濛中開跑,一群人衝出,看到劉教練領軍330配速列車,想說跟看看,但上到國六後里程約6k就慢慢掉了,只能目送以約5分多配速來跑,埔里到愛蘭折返整段國道路程距離約佔全馬快一半,遠方群山白雲圍繞真的美,下國道後就是體驗山城農村的好山好水了,沿路很多笅白筍田,不知哪裏是同事忠義的家田呀,補給站特別找笅白筍吃,志工還誇我內行,18度工房的巧克力好像沒很多有吃一塊,其他烤山豬肉跟紅豆餅趕時間都跳過了…後半段還是有山路要上到中台禪寺,速度降很多,沒想到第一次來到這是用跑的,練不夠最後10k腿也感覺很重了,下中台時還被文慶教官345配速列車碾過,剩沒幾k雨也變大了點就盡力跑著,最後以3:49通過終點線。
成績印出後是分九,不知有沒有凸台機會?先去更衣室換衣時聽到廣播自己的名字,趕緊回去報到,這是50歲晉升男乙組第一次凸台,當然蠻爽的,下次11/27南投馬再加油…
               
【會員:顧家恬
幸運之神眷顧,第45馬「2022埔里山城派對馬拉松」小破P B總一完賽,感謝張登川大哥的前導車在國道6號認真的幫忙開道,您對整個賽道超級熟悉,每一個紅綠燈都快速地往前騎幫忙指揮交通,讓我一路可以暢行無阻,肌耐力不足的我,後面又嚴重掉速了,您超級用心的先騎到補給站,讓所有志工幫我加油、打氣,整路又幫我拍了很多美美的照片,這是第一次我覺得自己要用心跑,不能辜負您的一片好意,再次謝謝您。
感謝劉金書會長安排讓我前一天先住到魚池的佛寺,嫂子煮了很多好吃的料理,讓我可以得到好好的休息,早上嫂子三點多就起床煮豆漿、蒸饅頭,我們出門去比賽了,嫂子又在家裡繼續準備中餐,辛苦您了。
感謝賽道上所有辛苦的志工,幫我加油、打氣的好朋友,支撐著我可以順利完成賽事。其實心中很苦,水袋沒有拉好,跑了三公里肩膀就有五六個破皮,整路一直持續摩擦著。下雨鞋子和襪子都濕了,腳底摩擦又出現好幾個血腫。與其哀怨地想著疼痛,不如就想些美好的事物吧!原來賽道上你們的熱情鼓勵,就是那片美好。
#大腳丫長跑協會
               
【會員:蘇育民
2022埔里山城派對馬拉松42K
第一次擔任配速員完賽 超開心
配速員任務小常識
主要是和參賽者們一同起跑,並依照穩定速度在目標時間內完賽
我是配4小時30分跑完42K,總之跑者只要跟著我後面,就能在這時間內完成喔
當然有實力想要跑更快的時間,請去跟其他的配速員囉
感謝 #台灣大腳ㄚ長跑協會 讓我學習如何分配跑速的技巧,此行受益良多,超棒的
#跑步上國6初體驗
#遇到好多朋友超開心
#連續三週賽事全身酸痛
               
【會員:廖佩君
|| 配速2:00 任務達成 ||
2022 七勢回歸 埔里山城派對馬拉松
跑上國六就是狂
一群人跑起來 氣勢更強
感謝大腳丫~讓我們夫妻有機會
跟著大家一起 越跑 越健康
#感謝身邊這些 強大正能量的朋友們
#感謝今天唯一乘客林建志
#原來穩穩配速,也可以凸台
#感謝美麗人妻SaSa Lin幫我們拍照(建民真幸福)
               
【會員:古智仲
2022連日馬之四->Day2~
南投縣埔里鎮山城派對馬拉松!
主打跑上國道六號,但這兩天賽事多達七場,雖然吸引了眾多人報名半馬及12K,全馬僅約400多人。
跑完國道的部分大概就半馬,之後往郊外跑,全程路線大多平緩,幾乎沒有大坡,幸賴天氣陰雨,遠眺群山雲霧繚繞,不然無遮蔭會很曬。補給站間隔近,有當地盛產茭白筍,百香果,但……好像也沒有其他較特別的,比起一、二屆那時差蠻多,烤大豬設置在所有組別都會經過的第一站,唯獨全馬需直行,等到回程早已人去豬空,未予保留部分,對於全馬跑者極不友善。有改進也有退步的地方。希望下一屆會更好
               
【會員:周忠源
很久沒有路跑實戰經驗了,昨天埔里山城派對馬拉松與哥哥及嫂嫂一起報名跑了一趟12公里真有點吃力,開跑前設定順利跑完就好,而最終也在設定的1K530以內完成,成功達標。賽道上跑友們相互加油打氣前進,也遇到了國中同學、戰略班同學及跑團許久不見的跑友,真的很開心!
然而令人失算的意外是在跑上國道六號過折返點後約7~8K路面接縫處左腳扭了一下(翻腳刀),當下愣了不知如何是好,走走扭扭後認為應無大礙又跑了起來撐回到終點,晚上雖有點疼但不是很疼,反倒是夜裡睡覺時疼醒多次,一早前往傳統整復實施推拿貼上膏藥,腳扭到真的要小心啊!希望能夠早日康復,繼續在賽道上奔跑
               
【會員:蔡金宗
20221016埔里山城派對馬拉松,陰雨天氣中賞了跑友ㄧ場涼爽的賽事。
第一次路線安排上國六,愛蘭到埔里
在中台禪寺時下起了雷陣雨,原本想要慢慢玩,雨下得很大,只好加緊腳步回終點。
菁英配速選手的加入,跑友可自選喜歡的車隊
#感謝志工朋友的熱情服務
#感謝補給站豐盛的水果
               
【會員:陳允宜
#2022埔里山城派對馬拉松一七勢回歸
也是每屆必報賽事之一,因疫情2年中斷停辦,這次與之前路線不同,封閉國道六號西向愛蘭至埔里端,吸引很多跑者參加,行人上國道是在開單告發,這次封路跑友紛紛拍照留念,高速公路這次不是塞車,而是塞人。起跑時陰天、天氣舒適,這場目標設定520完賽,2小時12分跑完半馬,時間還很多就改步行,開始吃吃喝喝,走幾公里後,體力也慢慢恢復,開始飄著綿綿細雨,28公里過後繼續跑,提前在5小時內完成。
               
【會員:李慧貞
2022/10/16 埔里山城馬拉松-第九馬入袋
距離上次跑全馬已經是11個月,練不夠的代價就是32K過後邊跑邊唉,今天的路線很棒,前半馬在國道上奔馳;後半馬欣賞埔里的美景,慶幸今天天氣很棒,才能讓我完賽.
#開始擔心下個月的澎湖馬
#很喜歡37K的標語-不要抱怨騙你報名的人,要感謝你的雙腳把你帶到這裡
               
【會員:林建民
七勢回歸2022埔里山城派對馬拉松
原本這場半馬賽事,是要自我測試今年的狀況如何,但後來因大腳丫甄選配速員,就報名配速員,也很榮幸入選半馬2小時配速員,今天也順利完成任務!
謝謝兩位配速夥伴及唯一跟車到終點的建志哥
#感謝漂亮老婆幫拍照
               
【會員:陳玫璇
#埔里山城派對馬拉松
30k後硬硬的山路亂了我的配速
半年沒跑全馬的我有點招架不住
謝謝隊友不離不棄,順利完成任務
#台灣大腳丫長跑協會丫北分部
               
【會員:施文棟
#2022埔里山城派對馬拉松
補給真的好豐富,每站都只能流口水,吞口水的經過,只有回終點後的緩跑回去吃幾塊肉
今日比賽過程,原本想用每3:55/km配速完賽,但近期身體出狀況,訓練上和心態上都力不從心
真的還要更加油努力,很慶幸高手都去跑其他賽事,或是備戰更重要賽事,讓我撿到總排名第二名
               
【會員:陳君釗
#10/16埔里山城派對馬拉松擔任全馬3:15 PACER順利達成
#跑在國道6號開啟定速巡航模式,全速率ACC有發揮作用
#跑上中台禪寺差點油料不足無法回航
#大會成績3:14:37竟能上總排,運氣太好了!
               
【組長:游俊亮
跑在雨中丶跑在山嵐,跑在國道丶埔里小鎮!
2022埔里山城馬拉松,我的第94馬,還好依目標4:30完賽,錯估最後上中台禪寺的坡~
恭喜雅勻上凸台,我們高雄馬見~
               
【組長:何有平
每年馬拉松季開始都會先以半馬,來看看今年自己的狀況如何,今年選擇了埔里山城派對馬拉松。
只是最近的跑感一直很不好,開跑沒多久心率就飆很高降不來,也只能盡量別爆掉完賽就好。
               
【前會員:蔡淑娟
淑娟,我親愛的淑娟:
寫信的此刻,我知道今天週五超忙碌的,腦袋狂轉,試想各種計畫執行的流程,就算買了便當也食之無味,腦袋裡想著該怎麼一一的將可行的方案,完美呈現,就這樣迎接明天吧!
過去這一年,妳變堅強了,也不是那麼愛哭了!開始有了更多想去嘗試的事情,也不知道哪裡來的勇氣,就這樣不顧一切的不回首的往前走了,週日就是迎接的就是久違的42.195公里,埔里馬拉松。
曾在山城居住過的妳,都還牢記那些在山城周邊的各個里,那些比較無人的、安靜的小鎮,年少時候都不知道來來回回的騎過幾回,這裡有曾經共事過的老董、同事、好友,還有依舊居住在山城裡從事各行各業打拼的大家,儘管山城是越來越繁榮,但記憶中不變的應該是那些依舊純樸的巷弄裡,有我曾經生活過的軌跡。景物依舊,今天會看見的老朋友,應該是沒有太大改變的,對吧!
沒有跑馬拉松的這些年,其實悄悄把馬拉松埋藏在心裡面,直到最近參加了視障陪跑團訓的行列,心裡總是想著我這些年最專長的就是「陪伴」,只是都「陪伴」別人,這次想要好好「陪伴」我自己,培養強健的內心韌性,可以走過每一個需要智慧與腦力一起前進的日子。
過去這一年,妳從愛哭的小女孩,已經變成還是愛哭但是眼淚可以慢慢調整流速的小大女孩,慢慢的可以體會什麼是握在雙手什麼都沒有的境界,慢慢可以體會道不同可以不相為謀的境界,開始享受一個人的時光,從睡美人的睡夢中甦醒過來,迎著風,走入每個不同的人生風景裡!
過去這一年來,妳那脂肪漸增的大腿,雖然有跑步但是消減的速度非常緩慢,我知道這是用來證明睡美人跟小豬人生的重要證據,明天的42.195公里,我知道山城的風景,依舊會是妳依依不捨念念難忘的景緻,沒關係,我知道妳腳很健、壯,不用太快回來,多紀錄點照片,關門前抵達就好,好好用腳步,回顧這山城美好的每個角落!
寫到這裡,這是我寫給妳的家書,是第一次以後也會有很多次,第一次就想放一些期待,期待肥肉再減少一點,下次馬拉松破個五好嗎?不要一直看風景,拜託,也是因為這份期待,是因為我對妳很有信心,我很為妳驕傲的。加油!趕快收拾行李,騎上愛車出發埔里了!
記得明天七小時關門前,趕快回來喔!回台中還有很多要衝刺的!
寫在跑馬拉松前的微緊張時光
               
【前會員:蔡淑娟
帶著酸痛,想念美好的埔里馬拉松
小雨的早晨,山嵐掛在山脈旁,每一段都好美,我這次努力一路衝刺,國道上趁著平路跑快一點,還偷跟大腳丫楊總列車6:30速度,我大概只能衝一公里就要跳車,沿途都算好既定目標,最後順利在6小時50分回到終點
第一次覺得太鐵腿得趕緊休息,很開心雖然後段路程比較辛苦,但都走在安靜的村落,景緻都會覺得也像上週走的樟之細路,這次騎中潭公路也都會在想,以前人是不是也有步道路徑沿山而行,總覺得埔里也可以有一條這樣的舊路,作為我們跟早期先民生活的歷史連結
很開心這趟旅程,也看到很多老朋友,感受彼此生活中的改變與成長,雖然好久沒見,但感情都沒變,期待再相會。 #看不膩的山景
               
【前會員:蔡淑娟
埔里山城馬拉松-十全九美 一不足
疫情,讓大家原本的生活都有了一些變動,但是不變的仍是大家期盼透過運動,添加人生美好回憶、與朋友相聚、共享賽道風景,感受小鎮風情,這次山城馬拉松透過主辦單位精心規劃安排了跑上國道的路線,許多不常運動的人,也好想感受在國道上漫步的感覺。
第一美-國道路線漫步
全馬、半馬、12k,應該路線上大家都有機會走上國道,漫步在這條越過埔里外環,福興溫泉區、正德大佛、中台禪寺、埔里金城武樹、赤崁絕壁、太陽廟、眉溪風光、水尾茭白筍田(賽事特色描述),對外地人來說,相對位置也不是那麼快可以辨識,但是能在國道就是開心啊!各種歡欣鼓舞、倒立、躺地民眾畫面好多。
第二美-志工人情美
天未亮,各個補給站的志工忙碌地準備待會要給選手們的,大家耐心又充滿笑容,我還看到很多熟識的臉孔,有籃城許久未見的故事阿嬤、也有我們大腳丫東海伯領軍的補給站,優質賽事有時候其實就是每個人都盡心盡力的小成果!
第三美-產業景緻美
從我們起跑點福興溫泉遊客中心,剛興建不久周邊腹地也廣,大家一早也都能夠順利抵達,印象深刻還有跑在蜿蜒的籃城社區,可以看到甘蔗園一區又一區還有晚上會很閃亮的茭白筍田,在白天就恢復平凡面貌,記得玫開四度玫瑰園的大哥說路線會經過他家,我後來一看!我只看到巨大白色方型建築「多喝水」都怪我們有時侯不自己帶水啊!
第四美-補給特色小吃美
說到特色甘醇埔里泉水、菜頭湯、茭白筍、百香果汁、百香果剖半吃到飽、紹興香腸、紹興酒蛋、玫瑰花茶、甘蔗汁、蜜茶、社區活動中心熱心大姐炒米粉、一下子秒殺的知名18度c巧克力,吃到大家都越跑越快了啊!
第五美-優惠方案好吃好買美
因應馬拉松的賽事埔里很多店家也有好多優惠活動,這次最想去看看應該也有中台博物館,但礙於時間沒能去走一趟實在好可惜,但現場園遊會、無肉市集等等都有好多鎮民一起來參與,小鎮的大喜事啊!
第六美-全馬時間七小時美
貼心的全馬殘念獎,主辦單位擔心沿途好山好水好美景,選手流連忘返還增設了七小時的關門時間,太充裕,大家一定可以順利完賽還能吃到美食!衝著這點大家都衝了!不怕你不來報名啊!
第七美-路線起伏鐵腿美
說到路線起伏鐵腿美,正當前面欣賞完國道風景之後,緊接著就是要進入路線最高潮的起伏山路,雖然高度路線圖看起來只是微起伏,最後跑起來就是虐心啊!呈現沒有痛苦就沒有喜悅的狀態!到這裡還能夠跑起來的,都已經是日常高手,高手通常都快速衝過去牙一咬一下就到終點啊!對於我來說,就印象深刻了只能猛捶大腿,告訴自己時間一定夠,趕快衝!
第八美-宗教景觀無限美
說起宗教景觀,在埔里遠遠的就可以看到的中台禪寺,也是大家接待遠方客人可以一探埔里的景點,加上中台博物館也有規劃完善的宗教展示,為什麼會座落在埔里,也是可以透過走訪中台禪寺體會宗教與生活的連結喔!
第九美-完賽紀念品特色美
最後大家都回到終點,有精美的18度c保冰袋(差點有幻覺以為有巧克力)原來是一場虛空,要讓你前往18度c自己裝滿,用心良苦!還有一個埔里diy香菇體驗盒可以自己採收香菇喔!另外還有一個特製有我們自己名字的用紙做的小紀念環,也是有別於其他賽事的小規劃。
一不足-少了十分鐘的耐心
身為邁入乙組的小姐,為了這七小時完賽時間,也是時時掌控時間,跑完還腳腫一天,就知道要多努力完賽,上面這些好吃的我都用眼睛看一下而已(已到醉翁之意不在酒年紀),路上除了欣賞風景之外,就是想要好好享受這樣一趟路程的過程,不只是輸贏快慢的比較。
殊不知最後一小時的路程裡,救護大隊已經沿途收人載運、護送大家往前面一點邁進,剛剛看了我手錶資料,太陽廟設定11:30要關門,我十點半就經過了,剩下兩公里大約還有30分鐘可以順利完賽,這時我後面的大哥們,都一一上機車了,救護隊跟大家說讓我們好完成任務,早點收隊,有的人就上車了,輪到我,救護隊的機車超大台說要載我去前面,說路要開了!我心想我沒有在高速公路上,要開什麼路,眼看到福興遊客中心就剩一點點,我說我不要,我要自己走!講了兩次,因為我還在時間內,我不是已經過了關門時間,還死賴著不走,於是救護隊用對講機通話:「有兩個說不要上車!」明明時間都還足夠的,只好假裝用力起跑(其實也沒力哈!)。
邊跑邊走最後一公里,所有的摩托車都在我後面緊跟,昨天有一位好心的姊姊傳了這張給我,說大家護送我耶!只好把這段也紀錄下來,或許有的人覺得,跑不快就不要參加嘛!
但是人家很乖,看我走到都猴子臉!有掌握時間的,會準時回來的啊!不是說有美好七小時嗎?
其實機車隊都把我後面的人,載到我前面放好,依照大會賽事規則「搭機車」要取消參賽資格捏!不要以為這些人不是拿獎金的跑者,惡小而為之!
不知道這些救護隊的帥哥美女們,有沒有自己跑過馬拉松,我腦袋那時候想著「不能為了你們要早點下班,我坐上你們車,那我前面努力過程是為了什麼?」
很多人都覺得對啦!我們要體諒救護隊!人家也很辛苦!但是我好想跟救護隊的大家說,救護隊是要在比賽時間內,留意各種突發狀況,不是為了清空賽道而存在的!我在六小時50分之內抵達終點,我看到所有救護隊機車20-30台,開心拍照留念!
我想跟你們說再等十分鐘,才是這場賽事真正結束啊!你們對跑者的愛,不是愛!愛他不能載他啊!我們不能只看結果,不在乎過程啊!如果賽事可以搭機車,那以後每個人是不是都請救護隊幫忙就好,說到這裡,大家一定覺得這麼認真幹嘛,我們小市民「工作、上班」認真就好,運動不用這麼認真啦!
只是很想說,成就一場美好、經典賽事,有好多需要大家盡自己的力,跑者要認真跑,不要被關門,要在時間內完賽,跑輸了沒關係下次再來就好,這是路上大哥說的!沒有什麼可恥的!各位帥氣的救護隊,你們的行動也是代表整個賽事的精神啊!
我們雖微小也是要各司其職的!
再次謝謝你們喔!
               
自由時報: https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/4090820    
2022Puli Power 埔里山城馬拉松今晨開跑 跑友首次跑上國道6號
2022Puli Power 埔里山城派對馬拉松「七勢回歸」,今晨6點鳴槍起跑,吸引來自全國各地4200多位跑友熱情參與,今年規劃全新路線,更首度申請核准跑上國道6號,除了揮汗運動保健康,也用更高更廣的視角欣賞埔里山城優美風光。
以優美風光、豐盛特色農特產品補給站及熱情鄉親加油而深獲跑友歡迎的埔里山城派對馬拉松,近2年因為疫情影響,導致第5、6屆活動被迫取消,隨著疫情解封,第七屆賽事也強勢回歸,並將原本活動時間從3月中旬移至秋高氣爽的10月天,吸引4200多人報名參加。
今年路跑起、終點改至新完工的埔里福興溫泉區,並規劃全新路跑路線,有42公里全馬、21公里半馬、12公里挑戰組及3.5公里親子組,首度申請核准跑上國道6號,讓挑戰組以上的跑友有全新體驗,清晨6點由鎮長廖志城、立委馬文君、縣長候選人蔡培慧及在地議員等人鳴槍起跑。
受尼莎颱風外圍環流及東北季風影響,埔里昨晚至今晨下小雨,天公不作美,但氣溫更加涼爽,適合路跑運動,埔里盆地蘊藏的水氣,讓周邊群山山嵐雲霧繚繞,從國道高架路段更高更廣的視角,欣賞埔里山城之美,沿途也有補給站,提供埔里米粉、茭白筍、百香果、紹興香腸等農特產品,為選手補充體力,繼續完成賽事。
埔里山城派對馬拉松的魅力大,今年有滿400、300、200、100馬的跑友計11人,將路跑生涯重要紀錄留給本次賽事,大會特別為他們設計製作彩帶,也有政治人物包括民進黨南投縣長候選人蔡培慧等人,暫時放下繁忙的選舉行程,參加12公里挑戰組,與跑友一起享受「埔里跑」之樂。
               
聯合報: https://udn.com/news/story/7325/6691012      
南投「埔里跑」今天登場 上千人跑上國道6號
南投「埔里跑」Puli Power山城派對馬拉松因疫停辦2年,今年決議復辦,但一波三折,從3月中旬延期至今天登場,而今天吸引4200人參加,眾跑友更跑上國道六號,是繼2008年世界無車日活動後,相隔14年來再有運動賽事上國6。
「埔里跑」Puli Power 埔里山城派對馬拉松因疫情攪局,前年、去年均停辦,今年規劃復辦,原循往例排定於每年3月第2個周日重啟辦理,未料因國內疫情升溫又延期,延至今天登場,而今天受尼莎颱風影響,不時飄雨,但跑友熱情不減。
主辦單位表示,今年的「埔里跑」山城派對馬拉松以「七勢回歸」為主題,全新規劃路線,路跑起、終點改至新完工的埔里福興溫泉區,更首度申請並獲高速公路局核准跑上有「全台最美國道」之稱的國道6號。
而今天登場的「埔里跑」分為42公里全馬、21公里半馬、12公里挑戰組及3.5公里親子組,共吸引4200多人共襄盛舉,沿途補給站則提供埔里米粉、百香果、茭白筍、紹興香腸等農特產品,為選手補充體力,相當具有在地特色。
此外,今年的參賽者除了一般民眾,民進黨南投縣長參選人蔡培慧也報名12公里挑戰組,暫時放下繁忙的選舉行程,一大早就化身馬拉松跑者,與跑友一同體驗「山城馬」,完賽後自評「腳力有進步」,喊話「會繼續努力,跑向百里侯之位」。
               
中國時報: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221016001727-260405?chdtv  
國六首開放舉行埔里山城馬拉松 4200人雨中開跑
2022Puli Power 埔里山城派對馬拉松首度核准跑上國道6號,16日清晨6時鳴槍起跑,受尼莎颱風外圍環流影響下雨,仍不減4200多名跑友的熱情,其中民進黨籍南投縣長候選人蔡培慧也挑戰12公里,沿路不少跑友找她合照,她說:「下點雨,氣溫更涼爽,跑起來很舒服,沿途山嵐雲霧繚繞,相信很多人會愛上南投。」
埔里山城馬拉松近2年受疫情影響,第5、6屆活動取消,2022第7屆賽事「七勢回歸」,規劃全新路跑路線,起、終點改至埔里福興溫泉區,規劃42公里全馬、21公里半馬、12公里挑戰組及3.5公里親子組,其中12公里以上跑友能跑上國道6號。
清晨6點,埔里鎮長廖志城、立委馬文君等人鳴笛後,4200多名跑友從福興溫泉起跑,沿途補給站提供埔里米粉、茭白筍、百香果、紹興香腸等農特產品,為選手補充體力。蔡培慧競選團隊也在距終點最後1公里處設置補給站,提供現煎的菜頭粿,涼涼的天氣吃暖暖的菜頭粿美味又溫暖。
廖志城指出,埔里山城馬拉松以優美風光、豐富農特產補給站等特色深獲跑友喜愛,有跑友特地將馬拉松生涯重要紀錄留給這次賽事,滿400、300、200、100馬的共計11人,大會特別為他們設計製作彩帶留念。
               
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