路跑比賽─台灣大腳丫成績表
2024 MaiCoin IRONMAN 70.3 Kenting 墾丁國際鐵人三項賽
| 賽事：2024 MaiCoin IRONMAN 70.3 Kenting 墾丁國際鐵人三項賽 | ||||||||||
| 日期：2024年10月6日(星期日) | ||||||||||
| 地點：墾丁福華渡假飯店 (屏東縣恆春鎮墾丁路2號) | ||||||||||
| 領隊：林竹泉 | ||||||||||
| 抄錄：枋茂義 | ||||||||||
| 天氣：晴 | ||||||||||
| 距離：113公里 (游泳1.9公里+自行車90公里+路跑21.1公里) | ||||||||||
| ※接力組每組可以由2名或3名成員組成，皆須年滿18歲。選手可組成男子組、女子組或混合組接力隊伍 | ||||||||||
| ※賽程按照游泳、自行車、路跑之順序進行 | ||||||||||
| ※限時8小時30分(游泳1小時10分鐘、自行車4小時20分鐘、路跑3小時) | ||||||||||
| 半程超級鐵人三項賽113K 06:00出發 限時8小時30分 | ||||||||||
| 序號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總排名 | 分組排名 | 總成績 | 游泳(1.9K) | 自行車(90K) | 路跑(21.1K) | 備註 |
| 1 | 2376 | 王議進 | M65-69 | 279 | 2 | 05:50:18 | 00:20:48 | 02:46:39 | 02:31:28 | 獎盃 |
| 2 | 2389 | 曾亭彬 | M65-69 | 391 | 3 | 06:11:15 | 00:27:08 | 02:46:28 | 02:42:01 | 獎盃 |
| 3 | 1238 | 劉丰嬌 | F55-59 | 395 | 2 | 06:11:31 | 00:29:16 | 03:00:54 | 02:25:48 | 獎盃 |
| 4 | 2401 | 傅沐墩 | M60-64 | 466 | 3 | 06:21:57 | 00:24:28 | 03:04:47 | 02:36:27 | 獎盃 |
| 5 | 2385 | 陳志欣 | M65-69 | 508 | 4 | 06:26:05 | 00:23:40 | 03:00:32 | 02:45:06 | 獎盃 |
| 6 | 1143 | 陳湘云 | F40-44 | 523 | 29 | 06:28:31 | 00:22:13 | 03:05:59 | 02:46:57 | |
| 7 | 2219 | 辛解元 | M50-54 | 682 | 89 | 06:51:45 | 00:23:25 | 03:41:42 | 02:10:14 | |
| 8 | 2363 | 盧法水 | M60-64 | 726 | 15 | 06:58:49 | 00:23:09 | 03:07:12 | 03:05:43 | |
| 9 | 2395 | 林竹泉 | M75-79 | 831 | 1 | 07:18:39 | 00:32:12 | 03:15:47 | 03:14:05 | 獎盃 |
| 2024 MaiCoin IRONMAN 70.3 Kenting 墾丁國際鐵人三項賽 人數統計 | ||||||||||
| 項目 | 組別 | 年齡 | 報名人數 | 完賽人數 | 錄取名額 | 備註 | ||||
| 鐵人三項113K | 女子組 | F25-29 | 25～29歲 | 本次賽事提供45張分齡組門票 | ||||||
| F30-34 | 30～34歲 | 加上今年特別給與20張女子門票 | ||||||||
| F35-39 | 35～39歲 | 共65個名額參加2025IRONMAN | ||||||||
| F40-44 | 40～44歲 | 70.3西班牙世界錦標賽 | ||||||||
| F45-49 | 45～49歲 | |||||||||
| F50-54 | 50～54歲 | 分齡組 | ||||||||
| F55-59 | 55～59歲 | 各分齡組取前五名頒發獎盃乙座 | ||||||||
| F60-64 | 60～64歲 | |||||||||
| 合計 | 接力組 | |||||||||
| 男子組 | M18-24 | 18～24歲 | 各接力組取前三名頒發獎盃叁座 | |||||||
| M25-29 | 25～29歲 | |||||||||
| M30-34 | 30～34歲 | |||||||||
| M35-39 | 35～39歲 | |||||||||
| M40-44 | 40～44歲 | |||||||||
| M45-49 | 45～49歲 | |||||||||
| M50-54 | 50～54歲 | |||||||||
| M55-59 | 55～59歲 | |||||||||
| M60-64 | 60～64歲 | |||||||||
| M65-69 | 65～69歲 | |||||||||
| M70-74 | 70～74歲 | |||||||||
| M75-79 | 75～79歲 | |||||||||
| 合計 | ||||||||||
| 個人組合計 | ||||||||||
| 接力組 | 女子組 | 不分年齡 | ||||||||
| 男子組 | 不分年齡 | |||||||||
| 混合組 | 不分年齡 | |||||||||
| 接力組合計 | ||||||||||
| 活動網站： | https://www.ironman.com/im703-kenting | |||||||||
| 成績查詢： | https://www.bravelog.tw/contest/rank/2024100601 | |||||||||
| 賽事相簿： | 瘋迷 | 運動標籤 | 運動筆記 | ZIV運動眼鏡 | ||||||
| 【會員:陳湘云】 很多逆境，實際上是成長新生的象徵，森林大火摧毀了舊生態，卻創造新生命的出現，突破壓力極限板塊地震造就傷亡，卻也產生雄偉的高山。沒有破壞和壓力，就沒有偉大的成長，三鐵賽抽離舒適圈，使我們變更強大。想要成長沒有捷徑，面對挑戰是唯一方向。第二次參加墾丁Ironman70.3，煉鐵過程其實不過就是生活日常，是一種我們挑選的生活方式，在這個鍛鍊身心健康的過程，體悟到當透過訓練認識自己的時候，你會發現自己也愛上了萬事萬物，周圍的人事物似乎全部都在幫你，自己待它們有多少付出，周圍同好一切都共鳴共融的回饋給自己。 當你全然愛自己去投入鍛鍊自己，你看似孤單卻不會感到孤獨，無論遇見誰只要是鐵人同好，夥伴們永遠有聊不完的話題，他們總是陪伴著你一起鍛鍊。訓練的時候會從心靈深處認可自己、接納自己、我們會像疼愛孩子一樣疼愛身邊的夥伴，會像迷戀愛人一樣迷戀那個最認真的自己。相信自己，敞開自己，一切大門都會開啟，一切美好的事物都將撲面而來！ 一直以來我都是最願意投資自己，並且去富養自己的，願意花更多時間在自己身上，去滋養、培育、呵護自己生命的獨特魅力；至少自己雖然不完美，但是卻也能是世上獨一無二的嚕嚕米，讓自己與眾不同，努力提升自己。去年底至今，努力摒棄一切煩惱，遠離消沉，聽聽內心真實的聲音，依舊維持著三鐵運動自己人生旅程更精彩。運動是我紓解壓力的管道，也是腦袋放空後執行思考的過程，愛的源頭首先要愛自己，愛才能經由自己流向他人。 選擇用鐵人三項來愛自己，放棄執念與控制，離開自己擋人道的位置，允許他也去成為最棒的自己，允許別人去成就精彩的人生。愛自己，把自己還給自己，把別人還給別人；讓花成花，讓樹成樹；放開截流，讓江河自由地匯入大海；就像讓囚鳥離開牢籠，讓它在天空飛出優美的弧線。有時候逆境越大心智反而會更強悍，含有碳元素的石頭，經過極限高壓之後會淬煉出鑽石；像身體反覆感染過後，免疫系統會變得更堅韌。我們的心智也是.....它需要挑戰、壓力、測試，也許人就需要逆境。 |
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| 周而復始的煉鐵訓練裡，有時候是很孤獨的，若沒有恆星爆炸，就沒有耀眼的超新星；沒有斷層、錯位，就沒有高山、海溝；沒有舊季節的消亡，就沒有新季節誕生。我們的改變，不是來自一次次精彩無暇的完美表現；我們的進步，是因為每一個微小的細節而累積的。當你透過訓練，比賽成績一次一次往前推進，愛上身體，愛上自己每一寸肌膚，愛上每一個細胞，生命不斷地在成長。也許人生的每個時刻都會是當下最佳狀態與最好的安排，我深深愛上這個鐵人三項的神秘探索世界，我非常幸運，有有著一群睿智的資深鐵人們帶領著我，有著很多一起運動互動的好友們無私分享經驗，每天透過許多訓練的偶發小確幸自己逗樂自己，和自己溫柔的對話著，和自己身體擁抱，能做好的就是努力充實過好每一天，而我也慢慢看到那個無限可能的自己，願大家閉上眼想起好友們都是開心的微笑著，想起嚕嚕米是溫暖的是懷念的，亦願大家能讓不忘初衷的三鐵精神與我們合而為一。 上坡的道路雖然疲累，但也使人變強，高山雖然擋在你和成功的中間，這也是人生的必然，但，其實有時候，自己才是是困住自己的那座山。 |
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| #總有一天，#眼前這座雄偉的高山會被征服，#被你踏過，#成為人生道路後面，#那小到幾乎快看不見的風景。 2024ironman70.3，謝謝各位幫我補給的好友們，椰子水真好喝 #大腳ㄚ三鐵隊 感謝 #鐵人早午餐 楊天生教練補給救命冰塊，感謝贊助商 #ZOOT #Taiwan，感謝各位遠方支持的運動好友們 #伊果鐵人補給團們我愛你們，滿滿精神補給每個都要抱一下，沒抱到的留著露營給我抱嘿，感謝一起去KONA的阿信一家人 #感謝閨蜜馬妞幫我拍照 #終點有人等的感覺真好 謝謝小郭貝麗這大半年的關心還有冬瓜檸檬補給，謝謝鑫哥小喵傳哥茂哥虎哥，還有珍珍外國朋友Richard還有明謙哥.... 好久不見的方硬硬，謝謝 #霞飛學苑訓練夥伴們，若游泳以雙倍時間算的話，跟去年比起來進步了不少，可以當素人真的很棒 永遠都有刷新紀錄的本錢＾＾ #沙鹿游泳池湘湘教練 #你家小鐵人的陪訓員 Zoot Taiwan 團購享湘湘教練學生優惠 最新款防寒衣 三鐵衣 團購快點跟上 |
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| 【會員:陳志欣】 2024/10/6 IM70.3 墾丁 連續四年參賽，就是喜歡Ironman比賽的氛圍、規劃、墾丁的環境以及能夠和參加的好朋友們再次相聚！ 星期五的中午南下墾丁，由於山陀兒颱風剛過，接近屏東時看到海面上混濁的海水，有點很擔心墾丁今年的比賽水域能不能游泳？很幸運地到了墾丁之後看到海水一片湛藍！ 星期五晚上和彬哥、丰嬌參加了選手的歡迎晚宴，由於選手大部分會在星期六的中午或晚上參加，所以人數不多，三個人愉快的地享用一個非常relax的晚餐！ 星期六早上6:00從入住的青年活動中心走向墾丁小灣，小灣已經有2-30人在試游，水溫大約26 ℃左右海水雖不若往年的清澈湛藍，但是也還算乾淨，試游了幾百公尺，覺得非常的舒服，在颱風天過後能有這樣的水域真是太幸運了！ 星期日早上3:50起床，4:45和夥伴們一大群人到比賽的現場，做比賽前最後的準備，由於颱風過後的種種考量，主辦單位把游泳的1900公尺縮減為950公尺，關門時間縮短為35分鐘，由於颱風期間海水的沖刷，海灘的長度大幅的縮短，選手們擠在拱門前準備出發，由於採滾動式的出發，雖然前一兩百公尺還是有點擠，但大致上也算井然有序° 腳踏車今年希望能騎在3小時內，一上車就聽到一個沙啞的聲音喊著欣哥加油，原來是Mein來為夥伴們加油，太感謝了！由於有設定目標，一開始就很努力地騎，但是剛出福華飯店不遠，就被議進兄追過，由於賽道規劃的非常好，一路順暢騎起來非常的舒服，過了25公里左右又被彬哥追上，過了折返點近1公里左右終於看到丰嬌追上來了，一路上也看到大腳丫的好朋友們，大家互相加油打氣，接近終點約10公里左右終於追上嚕嚕米，沒想到嚕嚕米今年變得這麼強大！這次大約有1/2-2/3的時間使用休息吧，最後抵達終點3:00:32，跟設定的目標差不多！ 跑步就比較辛苦了，天氣轉晴後變得非常的炎熱，本來想一路慢慢跑上社頂公園，可能是腳踏車耗掉太多的體能，以及最近跑步的訓練不夠，一路跑跑走走，3公里左右就被丰嬌輾壓，就這樣一路跑跑走走進了終點，趕快到游泳池泡水消暑！ 每次的比賽都非常的辛苦，不過也都留下了美好的回憶，今年也不例外，這是一個愉快開心的比賽！ |
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| 【會員:劉丰嬌】 連續3年參加Ironman 70.3 在台灣最棒的三鐵賽事 因住宿的冷氣聲讓我徹夜難眠 影響騎車及跑步的勁 終場還是讓我滑壘溜上凸 3天2夜的賽事旅程留下滿滿的 感謝及回憶 #感謝大腳ㄚ三鐵隊 |
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| 【會員:傅沐墩】 2024/10/6再度挑戰墾丁Iron Man70.3Taiwan鐵人113KM，來自全球36國家選手來參賽，我以快樂/平安/順利//心裡去完賽。因山陀兒颱風來襲許多選手沒來撿到第三名 |
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| 【會員:林竹泉】 2024 IM 70.3 Kenting 雖然是“一個人的武林“ 但我並不孤單寂默，有1000多位選手及平時訓練的伙伴們陪我完成113k艱難而歡樂的旅程。 |
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| 青年日報： | https://www.ydn.com.tw/news/newsInsidePage?chapterID=1713576 | |||||||||
| 墾丁國際鐵人三項賽 張家豪連霸、張綺文稱后 | ||||||||||
| 2024 MaiCoin IRONMAN 70.3 Kenting墾丁國際鐵人三項賽暨小鐵人賽今（6）日完賽，今年吸引36國、近500位外國選手，共1700多位鐵人好手及小鐵人共同參與盛會，去年冠軍張家豪本屆再次連霸，以4小時09分27秒封王，女子組由首次參賽的張綺文以4小時51分38秒稱后。 張家豪在一開始進入跑步時，還落後領先選手大約3分多鐘，但在第1個上坡即成功反超，並一路領先至最後奪冠，「其實我很擔心可能會追不回來，但當下我告訴自己就是努力去跑，結果還真的做到了」。 張綺文是我國現役鐵人三項奧運標準距離賽國手，此次目標為以賽代訓，希望透過長距離增進自己的耐力表現，而身為高雄人的她，賽前家園因山陀兒颱風導致淹水，出發前還在忙著整理家務。 張綺文表示，IRONMAN 70.3 墾丁賽道難度非常高，尤其跑步路線的上下坡更讓她吃進苦頭，「我告訴自己再慢都不能停下來走，一定要努力跑起來」，靠著堅定意志力與決心，成功於路跑段逆轉，為自己的70.3處女秀留下難忘回憶。 追求自我實現之餘，還有更遠大的目標就是爭取2025 IRONMAN 70.3 World Championship世界錦標賽的資格，這場世界級鐵人賽事將在明年11月8日、9日於西班牙馬貝拉舉辦，本次賽事提供45張分齡組門票，加上今年特別給與20張女子的門票，擁有高達65個名額，讓全世界透過代表臺灣出賽的菁英好手看見臺灣。 |
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| WOWSight ： | https://reurl.cc/QEMWYb | |||||||||
| 2024 MaiCoin IRONMAN 70.3墾丁國際賽 張家豪連霸、張綺文首次參賽封后 | ||||||||||
| 「2024 MaiCoin IRONMAN 70.3 Kenting墾丁國際鐵人三項賽暨小鐵人賽」(以下簡稱IRONMAN 70.3墾丁站)，於10月4日至6日假國境之南恆春半島盛大舉辦。本活動已連續15年於台灣舉辦，今年吸引共36個國家、近500位外國人，共1700多位鐵人好手及小鐵人共同參與此一國際級的賽事盛會，這更是在山陀兒颱風之後，第一場全台最盛大的鐵人三項賽事！ 今年游泳賽道在小灣海域開賽，原本 1.9 公里的距離，因受限於沙灘、礁石等狀況，改為繞行一圈三角形共950公尺，雖然賽前小灣受到颱風的侵襲與摧殘，讓沙灘、礁石等狀況相當棘手，但經過多方合力整理之後，終於讓來自世界各地的鐵人三項選手，都能感受道墾丁最美海域小灣的獨特魅力！ 完成 950 公尺游泳之後，選手沿著台26 線，往萬里桐、車城濱海景觀方向，馳騁於海天一線的蔚藍美景！最後跑步路段維持墾丁賽道「硬陡」路線特色，跑上籠仔埔草原以及被譽為最美公路的風吹砂，最後再穿越福華地下停車場之後，有如黑暗衝破黎明般，進入位於墾丁福華大門圓環的終點拱門！ 比賽結果，2023年IRONMAN 70.3墾丁國際鐵人三項賽男子冠軍張家豪，本屆再次連霸，以總成績4小時09分 27 秒在1700多位選手當中脫穎而出！張家豪在一開始進入跑步時，還落後領先選手大約3分多鐘，但在第一個上坡即成功反超，並一路領先至最後奪下優勝，「其實我很擔心可能會追不回來，但當下我告訴自己就是努力去跑，結果還真的做到了！」 |
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| 女子組部分，由首次參賽的張綺文拿下，成績 4 小時51分38秒。張綺文是台灣現役鐵人三項奧運標準距離賽國手，此次目標為以賽代訓，希望透過長距離增進自己的耐力表現。而身為高雄人的她，賽前家園因山陀兒颱風導致淹水，出發前還在忙著整理家務。她表示 IRONMAN 70.3 墾丁賽道難度非常高，尤其跑步路線的上下坡更讓她吃進苦頭，「我告訴自己再慢都不能停下來走，一定要努力跑起來！」靠著堅定意志力與決心，張綺文成功於路跑段成功逆轉，為自己的 70.3 處女座留下難忘回憶。 在追求自我實現之餘，還有更遠大的目標就是爭取「2025 IRONMAN 70.3 World Championship」世界錦標賽的資格。這場世界級鐵人賽事將在2025年11月8、9日於西班牙馬貝拉(Marbella, Spain)舉辦，本次賽事提供45張分齡組門票，加上今年特別給與20張女子的門票，擁有高達65個名額，讓全世界透過代表台灣出賽的菁英好手們看見台灣。 來自瑞典的頂級手錶品牌Breitling百年靈再次成為IRONMAN 70.3墾丁站的合作夥伴，今年更提供與IRONAMAN 世錦賽世界冠軍 LUCY CHARLES 配戴同款的38毫米Endurance Pro腕錶，所有選手皆有機會抽到，以此鼓勵所有為這場賽事努力訓練的人們。 積極推動友善運動環境的臺灣師範大學特殊教育學系姜義村教授，這次亦將帶隊視障鐵人好手李協興、身障游泳好手林育夙、肢障鐵人余憶心等人組成「愛運動・動無礙」團隊，或以接力組、或以個人組形式完成比賽， |
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| 其中肢體障礙游泳選手林育夙，已連續兩屆與隊友一同參加 IRONMAN 70.3 墾丁接力，他坦言剛得知賽道縮減時，其實心情些許受到影響，但今天無論水溫或浪況都相當舒適，讓他游的相當開心且愜意。 愛運動動無礙領隊姜義村教授，今年是第三次來到墾丁，他苦笑說下半年給自己太多活動與比賽，身體有些來不及恢復，所以成績沒有顯著進步，但這次已是盡自己最大努力，非常值得！ 除了讓選手在美景中享受優質賽事，台灣鐵人三項公司一直以來都朝向綠色賽事努力，包括10年前開始推動自帶環保杯、無紙化電子成績證書等。今年 IRONMAN 70.3墾丁站首次與國立成功大學以及行政法人國家運動科學中心合作，打造數位化智能客服，符合永續發展的ESG精神；今年也與綠色企業富邦金控合作，結合「Run For Green™」每跑40公里就幫跑者種一棵植樹計畫，讓選手跑的每一步都為地球永續盡一份力。 一場賽事的舉行，需要仰賴眾人的幫忙。特別感謝數位資產買賣暨區塊鏈技術MaiCoin集團冠名贊助、國際自行車輪組大廠DT Swiss冠名贊助單車賽道，還有HOKA、捷安特、CeramicSpeed、銳速運動醫學、撒隆巴斯、紅牛聰勁、耐雅格生技天然鹼性水、千沛實業有限公司，以及墾丁福華渡假飯店等重要合作夥伴的大力支持，讓 IRONMAN 70.3墾丁站繼續寫下動人的篇章。 |
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