賽事: 2021浪漫台三 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松 | |||||||
日期: 2021年2月6日 (星期六) | |||||||
地點:大湖酒莊廣場 (苗栗縣大湖鄉富興村八寮灣2-4號) | |||||||
領隊:曾國鎮 | |||||||
抄錄:枋茂義 | |||||||
天氣:晴,起跑溫度16℃,濕度68% | |||||||
距離:42.195K、21K、11K、6K | |||||||
全程馬拉松42.195K 07:00起跑 限時7小時 | |||||||
編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
1 | 1355 | 黃則原 | 男乙組 | 3 | 男總3 | 03:09:07 | 獎盃+獎品 |
2 | 1311 | 周漢忠 | 男丙組 | 4 | 男總4 | 03:14:24 | 獎盃 |
3 | 1332 | 陳君釗 | 男丙組 | 10 | 3 | 03:22:09 | 獎盃 |
4 | 1349 | 劉素雅 | 女乙組 | 29 | 女總2 | 03:35:16 | 獎盃+獎品 |
5 | 1339 | 徐志宏 | 男丙組 | 73 | 28 | 03:55:06 | |
6 | 1365 | 郭麗蓁 | 女乙組 | 81 | 女總5 | 03:57:58 | 獎盃 |
7 | 1321 | 林士程 | 男丙組 | 84 | 32 | 03:58:23 | |
8 | 1362 | 王坤成 | 男乙組 | 87 | 23 | 04:00:07 | |
9 | 1344 | 顧家恬 | 女乙組 | 150 | 4 | 04:20:43 | 獎盃 |
10 | 1341 | 吳爭融 | 男丙組 | 162 | 61 | 04:24:15 | |
11 | 1313 | 魏信雄 | 男乙組 | 177 | 55 | 04:28:29 | |
12 | 1315 | 紀漢昌 | 男乙組 | 178 | 56 | 04:28:38 | |
13 | 1314 | 陳東昇 | 男乙組 | 186 | 59 | 04:29:46 | |
14 | 1338 | 莊子禾 | 男丙組 | 198 | 71 | 04:31:22 | |
15 | 1356 | 陳小雲 | 女甲組 | 227 | 10 | 04:38:37 | |
16 | 1361 | 吳秋華 | 女甲組 | 237 | 11 | 04:40:23 | |
17 | 2013 | 劉東霖 | 臨時組 | 241 | 6 | 04:41:31 | |
18 | 1320 | 黃獻輝 | 男乙組 | 243 | 81 | 04:42:33 | |
19 | 1363 | 林坤廷 | 男乙組 | 267 | 93 | 04:47:48 | |
20 | 1330 | 陳彥文 | 男乙組 | 278 | 99 | 04:49:51 | |
21 | 1342 | 陳建穆 | 男丙組 | 305 | 104 | 04:54:25 | |
22 | 1334 | 藍維德 | 男乙組 | 307 | 110 | 04:54:57 | |
23 | 1335 | 陳漢鑑 | 男乙組 | 308 | 111 | 04:55:03 | |
24 | 1357 | 陳貴雄 | 男甲組 | 331 | 29 | 04:59:52 | 會友 |
25 | 1364 | 王博穎 | 男丙組 | 339 | 113 | 05:02:31 | |
26 | 1319 | 莊坤堂 | 男甲組 | 344 | 32 | 05:03:53 | |
27 | 1353 | 呂基台 | 男丙組 | 357 | 121 | 05:06:11 | |
28 | 1327 | 陳東明 | 男乙組 | 376 | 133 | 05:09:24 | |
29 | 1360 | 林坤池 | 男甲組 | 397 | 40 | 05:16:07 | |
30 | 1325 | 游俊亮 | 男乙組 | 421 | 151 | 05:23:18 | |
31 | 1348 | 吳萬寶 | 男乙組 | 462 | 168 | 05:30:03 | |
32 | 1350 | 古智仲 | 男丙組 | 484 | 152 | 05:33:57 | |
33 | 2003 | 陳怡銘 | 男丙組 | 523 | 163 | 05:43:19 | |
34 | 1328 | 李淑娟 | 女甲組 | 524 | 24 | 05:43:19 | |
35 | 1323 | 陳允宜 | 男乙組 | 525 | 186 | 05:43:19 | |
36 | 1326 | 廖協發 | 男甲組 | 526 | 54 | 05:43:22 | |
37 | 1329 | 洪芳茂 | 男乙組 | 527 | 187 | 05:43:23 | |
38 | 1318 | 陳孟森 | 男甲組 | 529 | 55 | 05:43:24 | |
39 | 1343 | 林金佑 | 男乙組 | 594 | 209 | 05:54:14 | |
40 | 1352 | 林信志 | 男乙組 | 597 | 210 | 05:54:55 | |
41 | 1317 | 楊乃文 | 女乙組 | 606 | 38 | 05:57:31 | |
42 | 1316 | 楊雅雯 | 女乙組 | 607 | 39 | 05:57:32 | |
43 | 1340 | 張沐雲 | 女甲組 | 608 | 31 | 05:57:32 | |
44 | 1345 | 涂國華 | 男甲組 | 638 | 66 | 06:05:04 | |
45 | 1346 | 鍾哲萍 | 女甲組 | 639 | 34 | 06:05:05 | |
46 | 1312 | 許勝德 | 男丙組 | 645 | 186 | 06:07:55 | |
47 | 1354 | 宋明光 | 男乙組 | 696 | 247 | 06:21:16 | |
48 | 1322 | 賴麗詠 | 女甲組 | 722 | 41 | 06:31:06 | |
49 | 1324 | 蔡進順 | 男甲組 | 807 | 95 | 06:49:43 | |
50 | 1347 | 陳韋誌 | 男丙組 | 808 | 224 | 06:49:52 | |
51 | 1337 | 蔡佳霖 | 男丙組 | 851 | 232 | 06:56:11 | |
52 | 1333 | 林寶鳳 | 女甲組 | 857 | 52 | 06:57:41 | |
53 | 1331 | 林世庸 | 男乙組 | 883 | 298 | 07:05:04 | |
54 | 周蔡鑫 | 男乙組 | N/A | ||||
55 | 鄭朝水 | 男乙組 | N/A | ||||
56 | 李政昌 | 男乙組 | N/A | ||||
57 | 高明利 | 男甲組 | N/A | ||||
58 | 蘇瑞忠 | 男甲組 | N/A | ||||
59 | 徐崑卿 | 男甲組 | N/A | ||||
半程馬拉松21K 07:15起跑 限時4小時 | |||||||
編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
1 | 3809 | 鄭淑珍 | 女A組 | 149 | 3 | 02:02:58 | 獎盃 |
2 | 3368 | 林崇文 | 男D組 | 317 | 54 | 02:28:25 | |
3 | 3369 | 林芸安 | 女A組 | 354 | 20 | 02:32:57 | |
4 | 3360 | 梁鴻新 | 男B組 | 496 | 87 | 02:53:13 | 會友 |
5 | 3364 | 羅鳳嬌 | 女A組 | 522 | 40 | 02:57:36 | |
6 | 3366 | 劉金鴻 | 男A組 | 622 | 24 | 03:27:43 | |
7 | 3365 | 許瓊聰 | 男B組 | 623 | 110 | 03:27:57 | |
8 | 3361 | 林春串 | 女A組 | 636 | 58 | 03:32:39 | |
9 | 3362 | 曾國鎮 | 男A組 | 660 | 27 | 03:49:09 | |
10 | 王瑞勳 | 男A組 | N/A | ||||
11 | 黃俊豪 | 男D組 | N/A | ||||
健跑組11K 07:30起跑 限時2小時30分 | |||||||
編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
1 | 5490 | 蔡蕙綺 | 女子組 | 371 | 132 | 01:38:45 | 會友 |
2 | 5489 | 萬淑民 | 女子組 | 407 | 151 | 01:43:21 | |
歷屆大湖草莓文化嘉年華馬拉松 | |||||||
屆次 | 日期 | 組別 | 報名人數 | 起跑時間 | 會場 | 報名費(含晶片100) | |
1 | 2014.12.07(日) | 42/21/11 | 537/1058/898 | 07:00 | 大湖國小 | 1000/800/700 | |
2 | 2016.02.27(六) | 42/21/10 | 409/537/836 | 07:00 | 大湖酒莊 | 1100/900/750 | |
3 | 2017.02.05(日) | 42/21/11 | 929/805/? | 07:00 | 大湖酒莊 | 1000/900/800 | |
4 | 2018.02.03(六) | 42/21/11/6 | 688/562/?/? | 07:00 | 大湖酒莊 | 1000/900/800/500 | |
5 | 2019.02.16(六) | 42/21/11/6 | 607/465/?/? | 07:00 | 大湖酒莊 | 1000/900/800/500 | |
6 | 2020.02.02(日) | 42/21/11/6 | 806/496/510/? | 07:00 | 大湖酒莊 | 1000/900/800/600 | |
7 | 2021.02.06(六) | 42/21/11/6 | 1038/819/802/? | 07:00 | 大湖酒莊 | 1050/950/850/650 | |
2021浪漫台三線 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松人數統計 | |||||||
距離 | 組別 | 年齡 | 報名人數 | 完賽人數 | 錄取名額 | 備註 | |
全程馬拉松42.195K | 男甲組 | 60歲以上 | 103 | 8 | |||
男乙組 | 50~59歲 | 301 | 10 | ||||
男丙組 | 40~49歲 | 242 | 10 | ||||
男丁組 | 30~39歲 | 64 | 5 | ||||
男戊組 | 20~29歲 | 7 | 1 | 總成績男女各錄取五名 | |||
男己組 | 19歲以下 | 1 | 1 | 前三名獎盃+獎品 | |||
男子 | 718 | 5 | 四五名獎盃 | ||||
女甲組 | 50歲以上 | 54 | 5 | ||||
女乙組 | 40~49歲 | 73 | 5 | 分組1~10人錄取1名 | |||
女丙組 | 30~39歲 | 19 | 2 | 11~50人錄取2名 | |||
女丁組 | 29歲以下 | 2 | 1 | 51~100人錄取5名 | |||
女子 | 148 | 5 | 101~200人錄取8名 | ||||
臨時組 | 24 | 0 | 201~300人錄取10名 | ||||
合計 | 1038 | 890 | 10 | 301人以上每增加100人 | |||
半程馬拉松21K | 男A組 | 60歲以上 | 30 | 2 | 多錄取1名,頒發獎盃 | ||
男B組 | 50~59歲 | 117 | 8 | ||||
男C組 | 40~49歲 | 154 | 8 | ||||
男D組 | 30~39歲 | 111 | 8 | ||||
男E組 | 20~29歲 | 50 | 5 | ||||
男F組 | 19歲以下 | 14 | 2 | ||||
男子 | 476 | 5 | |||||
女A組 | 50歲以上 | 67 | 5 | ||||
女B組 | 40~49歲 | 79 | 5 | ||||
女C組 | 30~39歲 | 39 | 5 | ||||
女D組 | 29歲以下 | 19 | 2 | ||||
女子 | 204 | 5 | |||||
臨時組 | 2 | 0 | |||||
合計 | 819 | 682 | 10 | ||||
健跑組11K | 男子組 | 不分年齡 | 356 | 5 | |||
女子組 | 不分年齡 | 333 | 5 | 總成績男女各錄取五名 | |||
臨時組 | 4 | 0 | 頒發獎盃 | ||||
合計 | 802 | 693 | 10 | ||||
休閒組6K | 不分組 | 不分年齡 | 0 | 無晶片 | |||
總計 | 2659 | 2265 | 30 | ||||
活動網站: | http://ironman.org.tw/index.php/91-2021-02-06 | ||||||
成績查詢: | https://www.ibodygo.com.tw/Reg.aspx?n=1102 | ||||||
賽事相簿: | 尋寶網 | 瘋迷 | 運動標籤 | 運動筆記 | |||
【組長:曾國鎮】 大湖草莓馬 [大湖草莓馬】,今天早上5點從潭子家中出發搭乘[順哥的專車,車子有三人分別是順哥春串和我三人共乘。車子大家話題[今年參賽的人應該不多,因為疫情應該是報名人不多,就是報名了也會棄賽。 沿著豐原大道轉豐勢路在石岡則改走往石城的道路再再台3線即可到達大湖。經過了卓蘭不遠處即看見台三線左邊己被交通錐隔成一條賽道,我們知道是今天跑步的路線。伴隨交通錐的消失,我們知道我們已抵達了[大湖酒莊】,原本以為今天的會場是[大湖酒莊】詢問一下才知道己改到對面。因為要做防疫所以需要的是比較大的場地,所以才會有這樣的改變。 進入防疫場地,要求個人要寫單子,大腳丫因為是團體所以只要一人寫即可,排隊隊伍很長,我就隨口一問今年多少人,他們告訴我逆勢成長有3000多人,所以會轉移場地,除了疫情期間要做防疫工作,最主要今天報名人數成長的太多了。大湖馬在大會時間全馬7點鐘半馬7.15準時登場,沿台三線往卓蘭方向而行,隊伍有如一條長龍綿延不斷的前進,每過一站大湖草莓[晶瑩剔透】紅色果香撲鼻而來,大家到了水站都是急忙地拿起的草莓往嘴裡塞,這就是大湖草莓馬的特色,用草莓吸引到喜歡他的果香跑友到來,而且是不限量的供應讓你吃到滿足並且還有草莓冰沙和其他水果補給,真的很好的補給,路線去的時候爬坡居多下破較少,回程剛好相反。 |
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一路呼嘯而過的重機是台三的特色,但是在我們跑者的眼晴裡,重機都騎得很快,感覺是很危險的。是不是他叫做[浪漫台三線】所以吸引了重機到來。 今天出發前涼感的天氣,十點後太陽強光出現對馬拉松選手跑進者就變的辛苦了。 今天[蔡進順兄88馬順利的入袋,百馬之路又向前一步,今天會場有響起700馬的頒獎儀式,羨慕好多人,個人的看法那只是數字遊戲,生命旅程可以在人生多多投入自己喜歡的生活性趣,不一定只是投入跑馬拉 ,也要留給時光陪伴家人或者選擇其他的興趣如閱讀,還是寫字都可,就是興趣要多元化。 今天成績因為停止練跑一段時間成績21公里3小時48分能跑完即是目前心態 |
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【會員:徐志宏】 My marathon races No.58--2021大湖草莓嘉年華馬拉松--草莓大家都愛吃,若邊跑步可沿途邊吃草莓全餐,相信大家都躍躍欲試,今天跑馬就有這種好康…大湖草莓馬於每年二月春節前舉辦,因此時此地草莓正盛產,一顆顆鮮紅又香甜的草莓就擺在補給桌讓跑者吃到爽。 此刻能跑馬拉松賽事真是福氣,6點與子禾阿穆一起到大湖酒莊會場,7點前與華南一哥君釗準備開跑,才知大魔王是不看表配速的,超強…賽道是沿台三線跑到鯉魚潭彎進苗52-3鄉道折返共3次,不斷地上下跑坡,難度也媲美1月的卓蘭馬,好在補給站療癒了跑者的眼與心,在地草莓、草莓香腸、草莓牛奶、草莓饅頭、點心、各式水果、…不在意成績的話應可吃到飽再出發。沿路又可欣賞結果纍纍草莓園、乾枯鯉魚潭底變大型草地及遠山美景,而自己的速度也隨里程增加而腳步沉重變慢了,所幸回終點有保4成功,以3:55作收。3人賽程沿途飽吃了一頓草莓補給餐後,當然不免俗也要促進經濟買一些回去分享…由於3月埔里馬延到10月,我上半年賽事就這麼結束了,接下來也是要持續練習維持體能…今天週六跑完這場,明天週日的寶可夢烏日泳池三鐵團訓還是要參加的,多運動可增進免疫力。 |
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【會員:黃則原】 上週六1/30(六)剛跑完台北超馬100KM,只有週跑兩天的8KM,緊接著來跑這場沒有因疫情因素取消的苗栗賽事,但心裡想今天來跑馬路線有點硬陡的苗栗大湖草莓山路馬,有可能跑到後半段就身體跟雙腳應該就無法負荷了!果不其然里程回到台3線約33K左右後的微長上坡路段開始有點撞牆(>﹏<),掉速出了五分速外,在沒辦法提速狀態下,只能苦撐到了微下坡路段,立即改變跑姿放鬆步伐,邊跑邊調整呼吸節奏以期能稍降喘息感,總算可以又回復正常配速,遇到短上坡不致掉太多穩速的奔向終點!事後回想起在大湖鄉這附近前幾年跑過幾次南湖馬、大克山馬,明明就知道山路馬超硬,但是時間久了就失憶手殘又報名來跑了!終於苗栗縣舉辦馬拉松活動的獎座有使用更有優質保藏價值了!的確是有那麼用心在經營了!不再像是以往一樣的連資源回收場都不要的塑膠電鍍獎杯惹……讚哦! ※聽說補給站超多草莓來著,因為趕時間連吃一顆都沒有,只好跑完後自己跟老婆一起下草莓園自採又大又香的草莓回家飽嚐一番…… |
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【會員:劉素雅】 參加2020/12/27 麥香半馬後,就一路取消到2021/2/6,才跑了第一場馬拉松。金門馬的線上馬拉松截止日:2/8 好怕草莓就這樣不見了,叫我自主全馬...真心比喝掉一瓶威士忌還難,還好草莓馬如期舉行...嚇屬寶寶了 上一場全馬是:台北馬拉松,感覺已過了一個世紀那麼久...雖然去年有亂入草莓馬,但也只是在台3線亂跑,根本不知道水庫要進去2趟,還要上去老官道,好硬陡.. 今天看到好多馬場朋友..感覺大家是悶壞了,今天吃的草莓是我去年一整年吃的份量,草莓真的好多...遺憾的是..我竟然沒喝到啤酒車,想說回程要在第二補給站大補特補一下,給果...啤酒車竟然被消失(喝光了會不會太誇張啊),好久沒跑山路全馬...累又喘,還好吃了好多草莓、草莓蛋糕、草莓奶昔、草莓香腸....回家...又胖了 #大腳ㄚ長跑協會 #台3線大湖草莓馬 |
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【會員:蕭芳萱】 第141普查馬+5 + 2 2021大湖草莓馬拉松(110.02.06) 草莓草莓我愛你,一顆接一口~讚不絕口,草莓香腸、草莓牛奶、草莓饅頭、草莓鬆餅、草莓雪花冰(五顆星補給、雞湯、炸臭豆腐、油雞、蘿蔔糕、豆干、芝麻糊,以上通通入肚。 一直講吃的,那...賽事路線如何?苗栗嘛!不就上上下下,反正久未跑步,退化到也跑不太動了,就一路吃、一路拍照才是真正我享受的馬拉松,馬拉松帶動當地經濟,想像偽出國,為國爭光把錢花光光,帶回滿滿跟草莓有關的拌手禮,太滿足啦!太幸福啦! #遇到好久不見跑友開心 #疫情快退散 #天佑台灣 |
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【會員:莊子禾】 大湖草莓馬拉松完賽,2021疫情持續,上半年就只剩這場,主辦單位堅持要辦,我們也只好跑了,量體溫、載口罩是一定要的,這場算小場的,人不多。路線沿著台3線往南,平路10k,然後就轉進山路,凌虐跑者了,在山路繞也約20k,頭都暈了,最後平路10k回會場。這場有結合大湖特色唷,草莓吃到飽,我約莫吃了快20顆,都吃撐了。山路的成績就不強求了。 *賽後買草莓回家慰勞家人是必要的。 *謝謝志宏兄開車載,辛苦了。 *拌手禮草莓乖乖&果醬不錯 |
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【會員:紀漢昌】 頂著PM2.5紅色警報,昨天早上參加大湖草莓馬拉松賽。7:00起跑,還有點冷,想說跑起來就不冷了。 剛好是草莓盛產的季節,沿路除了結果纍纍的草莓園外,風景也令人心曠神怡(跟上週台北超馬的繞圈賽,感覺差好多)。補給更是一絕,新鮮草莓、18天生啤、草莓香腸、草莓牛奶還有草莓冰淇淋…,再再讓跑者的意志力受考驗。(實在太好吃了,捨不得離開補給站) 賽道上上下下,加上日頭逐漸發威,讓我後段回程跑到嫑嫑的。結束後頂著刺刺的陽光,去大啖一碗草莓煉乳ㄘㄨㄚˋ冰,撫慰我空虛的心靈。(好讚) |
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【會員:顧家恬】 天上母親的眷顧,第33場-大湖草莓馬拉松,分四完賽。 近一個半月最多只跑10K,最近也沒辦法練跑,今天只以完賽為目標,跑到20K兩腳的腳底開始出現血腫,走也會痛,還是得回終點啊!就啟動跑加走模式。 感謝羅鳳嬌特地來豐原載我,我忙到記錯跑步的日子,還好妳提醒了我。今天賽道上好多美食,無奈我什麼都吃不下,不過獎牌和獎盃我都好喜歡,這場跑完,沒賽事可跑了,都延期了,我會偷懶嗎? |
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【會員:周漢忠】 第98+5+2+1馬(普查+自助+100公里+……) 今天參加了浪漫台三線 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松,果然還是有受到上週日的臺北超級馬拉松影響,身體還沒完全回復,再加上爬坡,後半段還是沒什麼力,看到沿路滿滿的補給,尤其是草莓雪花冰、草梅戀乳,真的好想停下來吃一下,最後10K,想說總三也追不到了,就停下了吃個5顆草莓,不然來跑草莓馬卻沒吃到草莓,應該會被笑吧,最後以總四結束今天的草梅馬。 |
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【會員:古智仲】 大湖草莓馬拉松! 每年全家人必來朝聖,往年多半冷甚至下雨,今年卻是很熱,賽道一樣硬梆梆,補給方面草莓給的更大氣不怕人吃,草莓牛奶、草莓香腸、草莓雪花冰、臭豆腐……用力的給他跑好跑滿吃飽吃撐,可能跟去年一樣,這一馬也許是上半年的結業式,受疫情影響不知下一馬在哪~ |
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【跑友:蔡詩萍】 (終於,人生第13個全馬,落腳苗栗大湖草莓馬!) 睽違了兩個月之後,終於在美麗的苗栗縣大湖鄉,拿下人生第十三場全馬!開心沒話說!甚至,激動也沒話說!實在不是很好跑!因為,原先是一家三口要來的,跑跑,玩玩,兼採草莓。 但女兒臨時增加了一場書法春聯義賣,我美麗的太座,決定留在台北協助她完成這個青春美夢,我只好隻身去大湖。還好我們「沖繩跑團」還是大大小小,組了個15人的團,實踐我們一貫的原則,吃吃喝喝,邊跑邊玩,在苗栗大湖度過兩天一夜的美好。 這場馬拉松,是我去年在田中馬認識的一位馬拉松高人,竹科的JY Su介紹的,他跑馬已經跑成精了,兩百多場的全馬,不求速度,但求完賽。不是嗎?已經是人生,事業的勝利組了,何必連運動健身都要求第一呢? 我就是在田中馬最後有三公里前碰見他,他見我滿臉焦慮,安慰我「不要擔心,可以完賽的」,於是我們便幾乎同時進終點線! 他告訴我苗栗草莓馬可以來玩玩,我們便一行人殺到大湖了。但,這場馬,名稱好美,卻在半馬後,陷阱重重。 跑半馬的,可能認為補給不錯,前面5.5公里,就吃到烤香腸,臭豆腐,路程也是緩上坡緩下坡,這果然是一場「浪漫台三線」馬拉松呢! |
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但,半馬的,您試試看?!當您們折返之後,臉上帶著微笑時,恰恰是我們跑全馬者,悲情的開始。 我們向右轉,過一座橋,看似下坡,但遙望前面卻是一座山頭,資料上說,這段路,折返兩次。下坡,上坡,下坡,上坡,差不多一趟六公里,來回兩次,還不是原路一次來回兩趟喔! 我們跑完一趟後,回程已經腿軟了,跑回與半馬者分道揚鑣的路口後,我們再向右轉,回到台三線,然後向右斜前方一條小路轉進,聽說這是模仿日月潭環湖馬,由於環湖路線不夠全馬,於是再拉出一條線,我跑過日月潭環湖馬,那拉出去的一段,是跑者的大考驗,因為起伏坡度極大,很多全馬跑者就是在這段山路上「英雄競折腰」的!我望著剛剛旁邊的跑者指著對面山稜線上,如同不規律虛線的一些人影,知道我們要攀爬上去,單程近五公里!我心裡頭很清楚:人生一定要務實,活著,就有機會,別想著要破PB啦!完賽你可以偷笑! 那段上升稜線的爬坡,後來我們跑團裡的厲害角色梅哥說,他也是用走的(不知是不是安慰我?!) 我爬上去,再快走下來(坡度太大,下坡我反而不敢跑,怕腳踝受不了),這時,你大概猜得到,第二次回到之前的近六公里「仿日月潭延伸段」時,體力幾乎不支了! 但我能停下來,放棄嗎?我已經鎩羽而歸兩次全馬了(台東知本溫泉馬26公里處放棄、台北馬30公里處放棄),這次若再中途棄賽,怕自己都沒信心再跑全馬了!拚吧!你,只能拚了! |
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最後十公里,看看時間,約莫還有近一百分鐘,爬應該也爬得回去吧!不要小看最後十公里,那往往是全馬跑者最煎熬的掙扎,停下來,讓車子載你回去,少掉了身心的煎熬,提早回去,喝啤酒,洗熱水澡,多爽!但,話又說回來,最後十公里了呢!再撐一下,再撐一下,一公里,一公里的撐,你跑得完的。 天人交戰,你不懂嗎?請來跑42K全馬。 魔鬼的誘惑,你未曾經驗過嗎?請報名一次全馬42公里,你就知道沿途的雜貨店,便利店,店裡的冰品,飲料,還有冷氣,都是魔鬼的誘惑! 但我怎能不撐下去呢?我的女兒,在台北書法春聯義賣,從早上到傍晚,現場有人贊助,便要當場揮毫一次,也是一場意志力,體力的馬拉松啊! 我家太座,陪在一旁,忙這忙那的,也沒閒著,我怎能讓她們知道:惱公(惱爸)最後十公里放棄了呢?! 不行,不行,不行,不行。 每靠近終點一公里,我就跟自己說,不行,不可以白來一趟,你爬也給我爬回終點吧!最後一個休息站,竟然提供大湖草莓剉冰!!你知道的,在陽光下,在柏油路面上,你已經跑了40公里了,累到只想躺下來,累到只想罵人,這時,一碗冰冰涼涼,艷紅草莓撲在綿密剉冰上,是多麽的感動人心啊! 彷彿,這過去的幾小時,再怎麼煎熬,受苦,便是為了這碗剉冰!哈利路亞,阿彌陀佛! 好,不要懷疑我,我確實吃完那碗剉冰了,也衝向了終點線,姿勢不完美,但,我,完賽了!我的第十三個全馬,紀錄寫在苗栗大湖草莓馬拉松上! OMG,OMG ,我把自己普通的人生,花甲美魔男的奮進,又推向一個里程碑了,接下來,繼續寫書,繼續追逐下一場全馬!在哪呢?我還不知道,但我不會停下來的。 #感謝JY Su,要不是一路鼓勵,還在最後幾公里送上路旁雜貨店買的維大力,令人振奮,我還真沒把握跑完呢! #感謝方教授小威,為我拍下跑回終點的照片。 |
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【百馬協會理事長:黃政德】 2021浪漫台三~戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松 主辦承辦單位:苗栗大湖地區農會/台灣鐵人運動協會 賽會日期與時間:2021年2月6 日(六)7時am 開跑,時間限制七小時. 賽會地點:大湖酒莊廣場 全馬路線:大湖酒莊出發,沿著浪漫台3線南下新開社區,跑上高地老官道,於石門客棧休閒農場折返.爬升高度總計 635 公尺. 台灣最近受到疫情有升溫警訊的影響,全國的大型集會活動都相繼停辦.戶外馬拉松運動賽會也不例外.從1/17金門馬,1/24日月潭馬,1/31竹山八卦茶園馬,我已經報名的如上賽會都取消或是延期.2/6苗栗大湖馬因地屬山區,而且賽會規模不是很大,決定如期舉行. 比賽日,風和日麗的舒適天候,正是長距離跑步的好條件,也讓許多從南或北遠道而來的跑友們相見歡,大家樂得一起並肩齊步奔馳.會場上熱鬧氣氛好像開同學會一樣,彼此的問候與加油打氣聲音不斷. 這場所謂"草莓文化馬拉松嘉年華",還真是名符其實,不假虛名.賽道沿途多個補給站供應草莓無限吃,還有一站更提供草莓綿綿冰"食べ放題".我光是這一站就耗掉十分鐘吃冰解熱. |
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在沿途快樂地邊吃邊喝,邊與跑友交流之下,雖然有太陽高溫肆虐,路遙卻不覺遠.最終以 6:21:17 結束比賽,得名 697/1038.根據
Garmin 表顯示燃燒 3292 卡路里.直覺肚圍小了一號. 值得一提的事,當選手跨越終點之後,大會義工立即分發一片口罩給選手戴上,以達到防疫標準.大會準備周到與防疫細節,我給予 N 個讚! 接下來要參加正月初一(2/12)的嘉義市諸羅山福德財神台灣拜年馬拉松(全程約 58.6公里).以跑超馬的方式與跑友們新春相聚來互相拜年,是值得期待的! 謹此 向大家拜早年 牛轉乾坤發大財,跑步健康幸福來! |
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【跑友:馮秀娟】 上個月只跑了三次,卓蘭馬拉松後,隔周在金門完成線上馬拉松,一月底又自己環跑日月潭30K,跑的次數少,但跑量也有破百。二月份沒有賽事可以充數,跑得少,但還是要達到月跑量百K的目標。昨天在大湖草莓馬拉松第二補站當補給志工,為廣大的跑者們服務,看別人跑,腳都不會癢,自己卻吃吃的肥了一圈,草莓吃得好爽快,為了消除昨天草莓的業障,吃完早餐只能驅使自己去跑步,馬家莊來回二趟可以揀20公里,第一趟跑回家裡花了三分鐘喝了幾口水配一根香蕉、洗洗臉又奔出門,把自己吃胖又要消脂的人生,要循環到何時呢?抵擋不住美食,控制不了嘴巴,至少還是要驅動雙腳! |
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【跑友:莊啟仁】 農曆年前最後一場賽事,大湖草莓馬,上禮拜剛跑完百公里賽事,今天出發前30公里算是不錯跑的滿順,後面開始感覺腳有些不是很協調,於是放棄保四列車,最後1.5公里遇見認識跑友,於是與她邊走邊聊天,還跑去買草莓提著草莓衝進終點,完成幸福跑旅第408回 會場防疫動線做的不錯,跑友們都很配合量體溫戴口罩,會場也移至空曠空地方,跑完後不敢久留避免群聚,相信大家齊心協力很快疫情就能遠離 |
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【跑友:羅中明】 草苺馬是在疫情虎視眈眈下,少數幾個能如期舉辦的馬拉松之一..草莓馬拉松-真的補給站有讓你吃的過癮的草苺,沿途也經過很多結實纍纍的草苺園區(這部份只能看不能偷吃額).... 賽道自大湖酒莊附近起跑,經台3線, 音樂之舞藝術露營區, 新開社區 ,鯉魚潭水庫, 老官道.... 今天也遇見許多久未見面的跑友,大家都異常的開心,可見這波疫情讓大家憋了好久.....期待牛年牛轉乾坤,疫情快快平息下來~~ |
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【跑友:陳裕成】 西裝初馬順利完賽...一路跑來戰戰兢兢,本來要以54321向本尊發哥致敬,可惜阿成意志力太薄弱,抗拒不了美食美酒的誘惑,沿途和好多跑友相見歡,草莓真是新鮮又好吃,一切都是這麼美好~~只是防疫期間大會更辛苦了...感謝所有辛苦的工作人員,也預祝所有好朋友牛年快樂囉! |
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亞太新聞網: | https://www.atanews.net/?lifestyle-travel=76517 | ||||||
大湖草莓 文化嘉年華馬拉松 大湖草莓遠近馳名,而草莓文化嘉年華馬拉松亦是各位馬拉松好手爭相報名的賽事,第8屆「2021浪漫台三線戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松」由大湖地區農會及台灣鐵人運動協會於6日,在大湖酒莊前舉辦。大湖警分局秉持「110年加強重要節日安全維護工作的主軸-交通順暢」的精神,在起跑線周邊加強疏導管制,以維持馬拉松賽事交通順暢。 草莓馬拉松因沿途可以欣賞臺三線「莓景」風光,補給站富有各式各樣的水果和鮮紅飽滿的草莓自助吧,賽後還能留在當地享受慢活時光、品嚐客家美食、體驗草莓採果樂而名聞遐邇。 苗栗縣警察局局長周煥興特地到場叮嚀各位跑者,防疫是國家當前最重要的議題,除了運動外,更要注意防疫原則,隨時配戴口罩、保持社交距離,大湖警分局也製作立牌,於活動現場穿梭,向跑者宣導防疫觀念,此外廖志明分局長也全程在場協助交通管制、維護現場秩序,讓民眾感到「警安心」,以享受草莓馬拉松的沿途風景。 |
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中時新聞網: | https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210206003209-260421?chdtv | ||||||
享受草莓自助吧 大湖草莓文化嘉年華馬拉松登場警方加強疏導 第8屆「2021浪漫台三~戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松」6日登場,大湖警分局秉持「110年加強重要節日安全維護工作的主軸-交通順暢」精神,在起跑線周邊加強疏導管制,以維持馬拉松賽事交通順暢。 草莓文化嘉年華馬拉松成為各馬拉松好手爭相報名的運動賽事,大湖地區農會及台灣鐵人運動協會6日在大湖酒莊前舉辦草莓文化嘉年華馬拉松,沿途可飽覽欣賞台3線「莓景」風光,補給站富有各式各樣的水果和鮮紅飽滿的草莓自助吧,賽後還能留在當地享受慢活時光、品嚐客家美食、體驗草莓採果樂。 苗栗縣警察局長周煥興也到場叮嚀各位跑者,防疫是國家當前最重要的議題,除運動外,更要注意防疫原則,隨時配戴口罩、保持社交距離。大湖警分局也製作立牌,穿梭活動現場,向跑者宣導防疫觀念,大湖警分局長廖志明全程在場協助交通管制、維護現場秩序,讓民眾感到「警安心」,以享受草莓馬拉松的沿途風景。 |
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華視新聞: | https://news.cts.com.tw/cts/local/202102/202102062030623.html | ||||||
大湖草莓旺季 戀戀草莓馬拉松開跑 現在正逢草莓旺季,苗栗大湖鄉上午舉辦戀戀草莓的馬拉松活動,沿途可以欣賞到不同的草莓園,中途補給站可以吃到當季草莓,還有很多用草莓所做的甜點,讓參加的民眾都大飽口福,今年吸引了三千多人來參加! 跟著動感音樂,太陽還沒露臉,慢慢往前跑,沿線草莓結實累累,這一場路跑最吸引人的地方,就是途中的補給站,提供又大又甜的草莓,路跑民眾說:「(草莓好吃嗎)我吃了14顆了。」跑者們都停下腳步,因為攤位中,提供了許多和草莓有關的美食,上午在苗栗舉辦的,大湖草莓季馬拉松,讓跑者在路跑的同時,品嚐酸甜好滋味,(量體溫),疫情還在延燒中,主辦單位也不敢馬虎。 大湖農會推廣部主任胡智郎說:「我們的選手報到呢,都是做這個實名制,還有這個熱像儀感應量體溫,以及消毒手部。」現在一直到二月底都是草莓的旺季,過年前想要出遊的民眾也可以考慮,來採採草莓體驗不同的樂趣。 |
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