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路跑比賽─台灣大腳丫成績表

2022

2022台灣米倉田中馬拉松

賽事：2022台灣米倉田中馬拉松
日期： 2022年11月13日 (星期日)
地點：景崧文化教育園區 (彰化縣田中鎮中州路一段416號)
領隊：楊基旺
抄錄：枋茂義
天氣：晴，起跑溫度23℃，濕度95%
距離：42.195K、22.6K、9.7K

馬拉松42.195K 06:20起跑限時6小時10分
編號	號碼布	姓名	組別	總名次	分組名次	大會成績	備註
1	13144	林家煌	男C組	2/3482	男總2	02:45:35	獎金6,000元+獎盃+獎品
2	10428	張錫銘	男A組	25/3482	1/277	03:13:23	獎盃+獎品
3	10392	黃元重	男B組	26/3482	5/1046	03:13:25	獎盃+獎品
4	10435	何有平	男C組	29/3482	10/1064	03:14:39	獎盃+獎品
5	10533	丁慶助	男C組	61/3482	25/1064	03:24:23
6	10445	曾意如	女B組	62/3482	女總3	03:24:24	獎金3,000元+獎盃+獎品
7	10420	吳爭融	男C組	123/3482	51/1064	03:37:03
8	10418	朱書賢	男C組	126/3482	53/1064	03:37:44
9	10411	曾祥益	男C組	136/3482	58/1064	03:38:37
10	10450	許宏榮	男C組	150/3482	65/1064	03:42:01
11	10382	王議進	男A組	200/3482	16/277	03:48:24
12	10379	陳佳興	男A組	218/3482	18/277	03:50:57
13	10412	吳宗霖	男B組	275/3482	66/1046	03:57:22
14	10417	曹武郎	男B組	287/3482	69/1046	03:58:02
15	10405	林伯俊	男C組	319/3482	127/1064	04:00:00
16	10081	黃建溢	男C組	326/3482	132/1064	04:00:51
17	10496	游俊亮	男B組	592/3482	160/1046	04:25:34
18	10809	鄭淑珍	女A組	596/3482	11/172	04:25:39
19	10436	紀漢昌	男B組	648/3482	179/1046	04:29:50
20	10425	李政昌	男B組	710/3482	201/1046	04:33:37
21	10378	陳彥文	男B組	725/3482	208/1046	04:34:43
22	10371	詹啓明	男C組	746/3482	277/1064	04:35:40
23	10529	紀樹能	男C組	774/3482	284/1064	04:37:13
24	10400	林佳穎	女A組	777/3482	17/172	04:37:17
25	10109	莊子禾	男C組	830/3482	295/1064	04:40:34
26	10461	謝明峰	男C組	835/3482	297/1064	04:40:55
27	10451	吳秋華	女A組	867/3482	21/172	04:42:58
28	10387	楊惠情	女A組	933/3482	25/172	04:46:26
29	10377	邱正偉	男B組	943/3482	293/1046	04:47:03
30	10415	方廷鈺	男D組	949/3482	128/427	04:47:30
31	10386	紀仲杰	男D組	969/3482	131/427	04:48:53
32	10500	楊紫坤	男B組	1004/3482	312/1046	04:51:10
33	10397	詹淑珍	女B組	1006/3482	46/273	04:51:14
34	10394	蘇育民	男C組	1032/3482	354/1064	04:52:12
35	10373	許文評	男B組	1034/3482	324/1046	04:52:14
36	10495	陳榮富	男C組	1036/3482	357/1064	04:52:19
37	10483	陳遠修	男D組	1048/3482	141/427	04:52:56
38	10453	黃國松	男C組	1055/3482	366/1064	04:53:03
39	10469	何明昊	男B組	1081/3482	336/1046	04:54:04
40	10410	呂紹堅	男C組	1217/3482	416/1064	04:59:28
41	10490	陳小雲	女A組	1247/3482	42/172	05:00:49
42	10383	林榮佳	男A組	1331/3482	101/277	05:06:35
43	10535	藍維德	男B組	1405/3482	439/1046	05:11:15
44	10443	許糧墾	男B組	1431/3482	452/1046	05:12:14
45	10384	陳志欣	男A組	1438/3482	110/277	05:12:31
46	10468	劉丰嬌	女A組	1438/3482	52/172	05:12:31
47	10439	黃源奇	男B組	1506/3482	480/1046	05:15:48
48	10447	吳長宗	男B組	1570/3482	504/1046	05:19:01
49	10442	呂正全	男B組	1638/3482	539/1046	05:22:26
50	10532	永守時	男B組	1651/3482	544/1046	05:23:05
51	10399	柳進城	男A組	1690/3482	134/277	05:25:19
52	10380	李家旺	男B組	1692/3482	559/1046	05:25:22
53	10388	莊坤堂	男A組	1717/3482	137/277	05:26:20
54	10389	陳萩芬	女A組	1720/3482	66/172	05:26:22
55	10446	沈昆達	男C組	1758/3482	561/1064	05:28:21
56	10534	陳漢鑑	男B組	1776/3482	584/1046	05:29:24
57	10429	賴盈至	男C組	2063/3482	653/1064	05:41:41
58	10440	李浚瑋	男B組	2068/3482	683/1046	05:42:05
59	10393	古智仲	男C組	2075/3482	656/1064	05:42:23
60	10395	張沐雲	女A組	2076/3482	79/172	05:42:24
61	10426	馬憲文	男B組	2158/3482	711/1046	05:45:43
62	10372	呂基台	男C組	2290/3482	720/1064	05:53:45
63	10423	盧佳德	男C組	2383/3482	746/1064	05:57:34
64	10444	劉明俊	男C組	2392/3482	748/1064	05:57:49
65	10381	仲崇正	男B組	2395/3482	784/1046	05:57:52
66	10465	楊明和	男C組	2415/3482	754/1064	05:58:56
67	10484	許勝德	男C組	2415/3482	754/1064	05:58:56
68	10370	蘇瑞忠	男A組	2615/3482	217/277	06:05:54
69	10421	黃孫連	男A組	2623/3482	219/277	06:06:25
70	10390	陳韋誌	男C組	2663/3482	836/1064	06:08:09
71	10456	黃雅如	女B組	2741/3482	196/273	06:13:48
72	10391	吳淑芬	女B組				DNF
73	10401	謝錦淑	女A組				DNF
74	10398	邱進龍	男B組				N/A
75	10396	呂長達	男D組				DNF
76	10406	蘇曉萍	女A組				DNF
77	10424	呂宗訓	男B組				N/A
78	10430	陳前	男A組				DNF
79	10438	蔡佳霖	男C組				DNF
80	10441	葉啟銓	男A組				DNF
81	10452	王坤成	男B組				DNF
82	10497	鄭朝水	男B組				N/A
83	10498	黃文良	男D組				N/A
84	10499	林忠霆	男E組				N/A
85	10501	古佳倫	男E組				DNF

半程馬拉松22.6K 06:40起跑限時3小時30分
編號	號碼布	姓名	組別	總名次	分組名次	大會成績	備註
1	21135	周賢峰	男E組	1/6450	男總1	01:18:23	獎金5,000元+獎盃+獎品
2	21136	彭維昌	男C組	7/6450	男總7	01:27:12	獎盃+獎品
3	21045	游輝業	男D組	13/6450	1/943	01:29:33	獎盃+獎品
4	21072	曾詠鉦	男D組	17/6450	2/943	01:30:31	獎盃+獎品
5	21063	施文棟	男D組	20/6450	4/943	01:31:14	獎盃+獎品
6	21054	邱瑞榮	男C組	30/6450	5/1476	01:34:44	獎盃+獎品
7	21078	賴朝中	男C組	37/6450	10/1476	01:35:50	獎盃+獎品
8	21013	張嘉元	男C組	48/6450	16/1476	01:38:03
9	21053	趙瑞娟	女B組	53/6450	女總1	01:39:19	獎金5,000元+獎盃+獎品
10	21019	陳冠瑋	男C組	55/6450	20/1476	01:39:30
11	21137	曾夙靖	女A組	65/6450	女總2	01:40:58	獎金3,000元+獎盃+獎品
12	21061	吳逸婷	女B組	103/6450	女總4	01:46:38	獎盃+獎品
13	21218	吳振東	男B組	154/6450	18/976	01:52:31
14	21217	林百福	男A組	211/6450	10/296	01:56:34	獎盃+獎品
15	21073	柳青谷	男B組	228/6450	29/976	01:57:37
16	21071	廖榮緯	男B組	324/6450	43/976	02:05:03
17	21219	徐麗真	女A組	431/6450	11/570	02:10:32	女A組錄取10名
18	21075	吳子正	男C組	523/6450	175/1476	02:14:27
19	21024	楊儒萍	男C組	535/6450	180/1476	02:15:21
20	21021	王月寶	女A組	705/6450	30/570	02:23:34
21	21031	張俊仁	男A組	740/6450	37/296	02:24:48
22	21032	張智鋒	男A組	784/6450	41/296	02:26:01
23	21044	龔哲民	男C組	818/6450	270/1476	02:27:08
24	21102	陳瓊英	女A組	981/6450	41/570	02:31:50
25	21036	吳政忠	男B組	1078/6450	188/976	02:34:25
26	21083	陳澤民	男C組	1378/6450	423/1476	02:42:19
27	21220	阮耀昌	男A組	1438/6450	85/296	02:43:33
28	21108	張裕昌	男C組	1481/6450	449/1476	02:44:33
29	21041	許富美	女A組	1551/6450	66/570	02:46:29
30	21058	魏苔芸	女A組	1978/6450	103/570	02:56:18
31	21056	陳玫璇	女B組	1992/6450	177/847	02:56:32
32	21112	陳恩佳	女B組	2010/6450	179/847	02:56:49
33	21111	胡文香	女A組	2014/6450	09/570	02:56:53
34	21055	詹美淳	女B組	2154/6450	196/847	02:59:21
35	21085	吳咨誼	女B組	2284/6450	211/847	03:02:29
36	21116	周信華	男C組	2324/6450	638/1476	03:03:21
37	21023	王瑞勳	男A組	2327/6450	136/296	03:03:26
38	21086	張歲沛	男C組	2348/6450	644/1476	03:03:47
39	21099	彭一新	男B組	2624/6450	449/976	03:09:41
40	21069	林雅雲	女A組	2923/6450	198/570	03:16:09
41	21066	李東林	男C組	3002/6450	786/1476	03:17:44
42	21067	杜永仁	男C組	3007/6450	788/1476	03:17:47
43	21101	王明輝	男B組	3308/6450	559/976	03:23:43
44	21107	李慧貞	女B組	3341/6450	357/847	03:24:29
45	21014	林春串	女A組	3504/6450	245/570	03:27:33
46	21034	紀雪莉	女B組	3760/6450	414/847	03:31:18
47	21104	林文惠	女B組	4198/6450	487/847	03:38:08
48	21033	莊堃志	男C組	4199/6450	1024/1476	03:38:11
49	21113	廖惠君	女B組	4217/6450	490/847	03:38:33
50	21026	羅鳳嬌	女A組	4344/6450	334/570	03:41:14
51	21025	吳素梅	女A組	4346/6450	335/570	03:41:14
52	21043	柳君穎	男D組	4370/6450	648/943	03:41:47
53	21103	史菊芳	女B組	4369/6450	514/847	03:41:47
54	21020	黃子哲	男A組	4866/6450	246/296	03:55:44
55	21105	賴宏奇	男B組	4947/6450	769/976	03:59:03
56	21106	王品巽	女A組	4948/6450	417/570	03:59:04
57	21028	朱杏眉	女A組	5346/6450	465/570	04:22:46
58	21022	姚翠娥	女A組				N/A
59	21027	廖純德	男B組				N/A
60	21030	邱東泉	男B組				N/A
61	21029	蔣尚宏	男E組				N/A
62	21065	林思妤	女D組				DNF
63	21070	石坤正	男B組				N/A
64	21133	鄭登壬	男B組				N/A
65	21134	鄭嘉松	男B組				N/A

健跑組9.7K 07:10起跑限時2小時
編號	號碼布	姓名	組別	總名次	分組名次	大會成績	備註
1	31315	林育正	男子組	21/7005	20/3056	00:44:59
2	31316	石雅鈴	女子組	85/7005	14/3949	00:56:07
3	31375	萬志煌	男子組	1050/7005	656/3056	01:23:10
4	31297	徐欣儀	女子組	5974/7005	3366/3949	02:37:24

2022台灣米倉田中馬拉松人數統計
距離		組別	年齡	報名人數	完賽人數	錄取名額	備註
42.195K		男A組	60歲以上	277	234	10	總排男女各錄取前10名
		男B組	50~59歲	1046	875	10	頒發獎金+獎盃+獎品
		男C組	40~49歲	1064	855	10	前3名(10000-6000-3000)
		男D組	30~39歲	427	315	10	第4~10名獎品
		男E組	29歲以下	73	50	5
		男子		2887	2329	10	分組依報名人數
		女A組	50歲以上	172	126	8	50人以內錄取3名
		女B組	40~49歲	273	203	10	51～100人錄取5名
		女C組	30~39歲	119	76	8	101～200人錄取8名
		女D組	29歲以下	31	16	3	201人以上錄取10名
		女子		595	421	10	頒發獎盃
		合計		3482	2750	94
22.6K		男A組	60歲以上	296	258	10	總排男女各錄取前10名
		男B組	50~59歲	976	824	10	頒發獎金+獎盃+獎品
		男C組	40~49歲	1476	1253	10	前3名(5000-3000-2000)
		男D組	30~39歲	943	794	10	第4~10名獎品
		男E組	29歲以下	435	393	10
		男子		4126	3522	10	分組依報名人數
		女A組	50歲以上	570	483	10	50人以內錄取3名
		女B組	40~49歲	847	712	10	51～100人錄取5名
		女C組	30~39歲	586	500	10	101～200人錄取8名
		女D組	29歲以下	318	267	10	201人以上錄取10名
		女子		2321	1962	10	頒發獎盃
		合計		6447	5484	110
9.7K		男子組	不分年齡	3056	2727	10	男女總名次各取前10名
		女子組	不分年齡	3949	3603	10	頒發獎品
		合計		7005	6330	20
總計				16934	14564	224
				活動網站：	https://irunner.biji.co/Tianzhong2022?page=1761
				官方網站：	http://www.tianzhongmarathon.com/
				FB粉絲頁：	https://www.facebook.com/520marathon
				成績查詢：	https://irunner.biji.co/track/1230
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我們在田中為臺灣農業努力，歡迎全國跑者用您的腳步支持臺灣的智耕農，以您的步伐體驗稻香、米香、稻米故鄉-臺灣米倉田中小鎮！一起呼吸綠色田野與森林休閒廊道滿滿的芬多精，欣賞八堡圳孕育的阡陌黃金稻穗，讓田中的甘甜好水滋潤您跨出的每一步，品嘗田中優質米食輕盈您的步伐！本賽事因賽道特色，不鼓勵競速，請選手悠遊田園水圳與享受森林步道，感受田中熱情人文，歡迎全國跑友共同體驗臺灣農業活力!




【組長:許宏榮】彰化田中馬-2022.11.13 距離: 42.4K 爬升: 220M 時間: 3小時42 今天跑了第三次的彰化田中馬, 前兩次的印象是有可怕的好漢坡&熱屎人的天氣, 澎湃的補給&熱情報棚的鄉親好朋友就不用多說了, 對腸胃不好的我, 就只能聞香了, 看別人吃也是很療癒的啦>< 經過望高寮夜跑一年的爬坡訓練之後, 對山路比較無感了, 可以順順小跑上去, 前半馬均速4:50跑了1小時44, 但是8點過後口怕的大太陽, 讓我吃不消, 就開始掉速到5:10, 最後9K更是熱到懷疑人生, 為了避免中暑, 要平安回到終點找兔叫練討拍, 只能降速到5:50, 能夠穩定前進, 不要用走的就好棒棒了, 後半馬1小時58, 總計3小時42 賽前計畫:










1. 高標3:30, 中標3:40, 低標3:45 2. 前一晚21:30就寢 3. 早餐: 喝安素吃小瓶八寶粥 4. 提早1個半小時抵達會場, 從容找停車位找廁所 5. 起跑前: 吃鹽錠 BCAA馬卡 6. 全馬有將近4000人, 所以提早半小時到起跑點卡位, 減少出發後等待的人龍時間 7. 補給: 5/15/25/35K 吃鹽錠或BCAA & 梅片 10/20/30K 吃能量膠跑了一年的TUR八百壯士自助超馬, 讓我學會獨立&照顧自己, 賽前的訓練不可少, 有練就有, 只有累積沒有奇蹟, 練習越辛苦, 比賽就越輕鬆, 賽前的功課也不可少, 研讀離線地圖補給的距離爬升路線, 可以避免迷路, 也可以更精確的調節體能, 比賽中常常是獨跑的情況, 所以自己要找路, 補給故障排除, 最重要是不能讓自己爆掉, 自己的身體狀況自己最清楚, 可以勉強但不能逞強, 可以堅持但不能固執, 平安回家才是王道, 也是最基本的原則, 因為沒有回收車, 所以如果爆了, 也得自己想辦法回到終點很有挑戰性這也是八百壯士迷人之處!













【會員:曾意如】 #撿來的總3 我心中總3是冠汝，實力堅強、只是當超馬練習輕鬆的總3～ #相信自己，或許離自己期許的成績還有段距離...謝謝晏慶教練昨天已經幫我打心理預防針，這次並不挫折，至少我持續走在「回來的路上！」你們的加油聲！我都聽到了，內心是感動的，只是我太專注，沒辦法一一回應打招呼！#傷後初馬，昨天一直拉肚子，早上跟才武郎哥說，除了天熱...拉肚子也很容易抽筋果然～好久好久沒有抽筋的感覺，只好降速求全！不過我覺得都不是理由，主要還是練不夠好久沒有全馬，好累！右腳感覺特別弱，跑完特別痠痛無力！至少是無傷，已滿足謝謝幫忙拍照的朋友謝謝郭振隆終點前幫我開路1分鐘恭喜野孩子們凸台男神女神們感謝Andy Lin師父中間陪跑一段路感謝有平哥約報田中、武郎哥接送感謝大腳ㄚ














【會員:吳秋華】一場原本要跟老王一起歡樂的馬拉松，偏偏老王臨時出差，家裡的女兒竟然答應我要代父跑馬，喔～妳很久沒跑步了ㄟ，她說來玩田中馬跑多少算多少，我也說千萬別勉強有吃到玩到就好今天摸黑4:00出發田中，路上大霧瀰漫看不到前路，心想今天肯定出大太陽，果不其然今天太陽很給力，#很熱情，我這老鳥都凍抹條，沿路啤酒運動飲料每站都進，喝到還上二次廁所，沿路擔心女兒會不會跌倒會不會補水，一顆心就懸念著，還好在15k竟然相遇，她竟然撐下去，後來我們又分道揚鑣繼續跑，我跑到31k社頭看到免費的襪子，今天起了貪念，沒賺獎盃賺幾雙襪子也好，就這樣後面拎著5雙襪子，後面太陽真的很熱沒遮蔽，我就這樣慢慢跑回終點回到終點趕快找手機，問女兒太熱放棄吧，要跑機會多得是，後來她在37k上車，女兒已經超過極限了，回家看新聞田中馬有人死了，唉～真的跑馬要量力而為，跑步42k真的不是你想的這麼簡單，還好今天平安跑完










【會員:徐麗真】歡樂田中馬。半馬22.6K。2:09。第一次來朝聖人山人海，吃好吃滿加油聲量，跑來來勁唯一的坡，步兵啟動回程好友，招呼加油王品牛排，只能路過 #分11。落選頭。東哥分18 #穿錯襪子10K後腳痛。膨帕了 #半馬NO27。下一場太魯閣全馬。











【組長:何有平】田中馬拉松不只全鎮熱情，今天太陽公公也特別的熱情。本想前段以4：25配速上坡5分初跑後段在用4：20內跑人算不如天算30K後還是爆了，還是意外地撿到分10 感謝武郎哥開車接送 #臺灣大腳丫長跑協會 #大腳丫推坑24組







【會員:莊子禾】 2022田中馬完賽，距離上次田中馬，已是七年前了，路線田中-》二水- 〉社頭-》再回田中，也是有一小段山路。田中馬的熱鬧依舊，幾乎全鎮總動員為跑者加油，所以帶小兒子來觀摩大型路跑。補給也超強，最後40k的王品集團系列最誇張，台塑牛排、和牛涮都上菜。我現在狀況，就只能6分多速慢慢跑，加上後段爆熱，台塑牛排就停下來吃了，賽後買田中有名的高麗菜飯當午餐。





【會員:吳爭融】還好本來今天田中馬就打算拿來練30k long run就好，後面熱到爆想跑也跑不起來了，就讓自己吃吃喝喝走走跑跑跟著健康組一起搶食感覺還不賴～ #謝謝小黑教練毆兜邁大慶車站接送往返 #吃喝玩樂僥倖再把PB推進5分鐘





【組長:游俊亮】 2022田中馬拉松跑友很熱血，鎮民超熱情！天氣非常熱，三熱全匯集！就是田中馬了，補給依然很澎湃，今年烤大豬不稀奇，整支鱷魚都抓來烤！週週馬期間速度放緩，最終4:25完賽，下週資訊盃成功嶺見～





【會員:施文棟】 #2022田中馬拉松都已經是11月中了，氣溫就跟田中鎮的鄉親一樣熱情，感謝在地鄉親們，提供一流的加油團及補給團隊今日穿著pro3以賽代訓，前14km平均配速4:00整，為了不影響下週訓練，產生更多疲勞，爬坡前就自動降速，然後就龜回終點，幸運還有分組第4名的伴手禮可以拿





【會員:莊堃志】田中馬拉松完全沒有準備的賽事！沒有任何練習！也是朋友的提醒才發現我有報名！完全沒有準備的賽事該如何處理呢！其實就跑跑走走就可以了！不需要要求自己要跟以前一樣！抱著去玩跑的心態就好！希望大家都能快快樂樂平平安安完跑！身體重要！！





【會員:林育正】田中馬，就是吃吃喝喝拍拍的最佳賽事，開心一到會場就與好友們拍照，今年好麻吉邀約報名了健跑組，跑過半馬、全馬都被田中熱情的太陽嚇到了，雖然起跑時間太陽公公已露臉，但是氣候算是涼爽，原訂全程430完成，最終還是失速438完賽，最後600還被女總一給輾過，準備下週的資訊盃




【會員:吳素梅】田中半馬馬拉松順利完賽，但熱爆猛灌水累屎人。補給有夠好每攤都擠滿人排隊有夠誇張，只有稍補到如鼻屎大的鱷魚肉，其肉油而不膩香甜可口真美味。甕仔雞排到時剩頭和腳、所幸王品牛排有享受到3塊哈哈哈，滿足




【會員:何明昊】 20221113田中馬拉松～烤乳豬、桶仔雞、啤酒、檸檬愛玉....豐盛的補給，熱情的加油聲，今年特別熱熱熱情的豔陽下終於順利完賽。 #My 29馬




【會員:紀漢昌】好不容易，終於完曬田中馬！沒有意外，補給依舊迷人、民眾依舊熱情、太陽依舊肆虐、成績還是很爛！



【會員:林捷明】田中馬拉松一直是全鎮熱鬧非凡的嘉年華第五次參加了每次都有驚喜今年有烤鱷魚和王品和牛又是一場吃好吃滿的歡樂馬～



【會員:謝明峰】田中馬順利完賽，今年有吃到王品集團的牛排耶。
【會員:謝明峰】田中馬順利完賽，今年有吃到王品集團的牛排耶。

【跑友:郭曼玲】移地訓練圓滿達成三連拍今早風塵僕僕來到田中，一切準備就緒要開始跑跑吃喝。開跑前先拜訪廁所，花了點時間排隊後，褲子都還沒拉上來居然就鳴槍了，火速衝到拱門前，哇！真的看傻了....只好跟著好友娥娥鑽進人群裡，突圍往前衝。跑了幾k還是找不到其他人，於是，我決定往前尋找其他團友，就這樣越跑越遠。幾k後看到我最敬仰的女神施秋茹，她幫我加油，示意我往前跑，應能上分組。能與女神不期而遇，心裡實在太開心了，跑起來格外輕鬆有力。在18，9k時亂入4小時配速，心裡頓時踏實許多，盲跟到上坡後，決定開出去，跑自己的速度。路上遭遇許多全馬美女，發現這些來跑田中馬的美女都具備相當實力，很會跑啊。最後5k，遇到幾年前在虎尾馬，我跟跑的曹大哥，曹大哥要我ㄍㄧㄥ住，還幫我加油看到整路滿滿的半馬真不知道該如何殺出重圍，跑著跑著最後2k，發現我旁邊跑的正是順久車業黃老闆，懇請他帶我跑，就這樣驚險完賽了。但我始終找不到我的那批失散的團友，真的令我十分迷惘全程沒有停下腳來好好享受美酒美食，僅僅吃了幾截沾鹽的香蕉，水和舒跑，就這樣一路看著跑友們熱鬧歡笑大口吃喝。最重要的是跑快，沒有照片沒有想到上週清水馬尋找百馬團的舊戲碼居然會在田中馬重演，本週依舊獨跑全馬，如果早知道我在田中馬可以上凸，我一定會乖乖去拱門卡位，絕對不會為了撒一泡尿而晚出發















【跑友:黃瑞祥】 2022/11/13田中馬42.2K以6 : 22 :56賽完，個人第399場馬拉松，後記: 1.十年前曾跑過兩次田中馬，感覺噱頭十足+熱鬧有餘+經驗不夠，回終點東西被半馬及10K跑者吃光，全馬只能餓肚子，印象不佳 ; 2.引介我入門跑馬的朋友脚傷臨時代跑，凌晨兩點搭遊覧車南下睡眠缺乏精神不濟，昨天重回田中發覺老馬特少，可能因抽籤規定、時間過苛、儘量避開人羣太多的賽事、冬季空氣品質差PM2.5超高及酷熱天氣，大家已轉移到其他陣地 ; 3.這次起跑時間過晚+6小時10分鐘關門對資深跑者不友善+前段補給超豐盛，但後段太陽超熱之際補給站反而稀疏，有虎頭蛇尾之嫌 ; 在38K逾時第一次上回收車，非常難得賺到「全程體驗」的豐富多元+圓滿無憾的感受 ; 返回會場後繼續繞操場跑完剩餘里程，謝謝嘉義黄晴雯跑友及她的家人幫忙補給，在中午烈日下共同見證完成全馬里程 ; 逾時上回收車，主辦單位依秩序册執行此無可厚非，但跑者不屈不撓堅持完成全馬里程，也是毫不妥協的理直氣壯 ; 4.近期參加花蓮太平洋縱谷馬及田中馬均發生跑者猝逝的憾事，值得大家格外警惕與深思，健康+平安回家應該是首要考量，寧可順順地跑而被關門，也不要急匆匆身心緊迫而受傷或發生不測，畢竟平順活著回來才能保護自身，也讓家人釋懷，不必看到馬場悲傷訊息而提心吊膽 ; 5.第400場選在11/19(周六)的冬山河超級馬拉松，42K里程綽綽有餘的10小時，同時陪伴50K跑友享受輕鬆自在健康跑步的過程，希望不會再發生馬前失蹄的少有失誤。













【跑友:黃晴雯】《完成屬於自己的42.195》在豔陽高照好天氣，迎來人生第三場全馬賽事，回到自己的家鄉彰化，參加田中馬！感謝此次跟著老弟友人的團報場，才能順利中籤，搶到這熱門的賽事。沒想到自己太小看田中馬的人氣，已提早清晨五點半從老弟家出門，但越靠近活動現場，車根本擠不進去，還得停在高鐵站附近，搭乘接駁車入內。但也因此，最後我趕不上全馬6:20的起跑時間，索性直接延後20分，跟著志桓與老弟半馬的組別一起出發！有鑒於前兩次跑馬拉松經驗，如果不幫自己設定小目標分散注意力，真的跑到後來很容易喪失鬥志，於是此次自己每5公里便會與公里數自拍，一除了為自己打氣，也找點事做轉移注意力，看見自己一直往終點邁進！此外，原來一直擔心自己的大腿拉傷未好，恐怕跑起來很吃力，殊不知今日整體狀態不錯，也在半路上，結識了一位馬拉松前輩，來自花蓮，今天正在挑戰第399場全馬70歲的黃瑞祥大哥！感謝黃大哥在路程中，成了我最好的朋友跑伴，除了無私傳授各種跑步知識外，也輕鬆分享著生活小事與個人觀點，這對跑馬拉松習慣不戴耳機聽音樂的我來說，可以專注於當下，四處跟志工們問好、道聲感謝，跑步路程在有伴陪伴下，瞬間變得有趣多了！就這樣大概在21公里後跟在大哥旁慢跑，偶爾併肩，偶爾我就默默跟在他身後，跟著他的步伐前進，就這樣一路跑到近38公里… 當我們在補給站休息後，原來預計大會規定全馬要在6小時10分完賽，12點30分前回到終點站，剩不到5公里的路程，再怎麼樣一定能撐完，順利在關門前抵達。但工作人員卻告知，前方交管都已撤退，我們必須在這裡上車，不能再跑了，全部的選手必須搭選手收容車回到終點站。老天，實在太令人錯愕了，我就剩下幾公里就要完賽了，為什麼不能跑完？

















無限在內心吶喊，但現場卻不知所措，我不知道自己還能怎麼辦？可以理解，以工作人員的考量，工作了整天，天氣又如此炎熱，交管人員與志工需要先撤退休息。但對運動員來說，都來參賽了，在身體狀態允許情況下，怎麼可能不完賽呢....我要的不是得獎，獲得大會的獎牌或者證書，我要的是跑完這一段路，為自己而跑。但當現場跑友們與工作人員討論，能不能就棄賽，不戴號碼牌，自己走完剩下的路，但工作人員以無人交管、安全上有疑慮，若發生人生事故，賽事保險無發理賠為由，強制大家上車。明顯可以感受大家的百般無奈，甚至有些氣憤，畢竟都已近38公里，但確實是我自己未事先看清楚大會規範在先，再不願意，還是得遵守大會規範。感謝的是，在下車後，黃大哥說他想去走完這一段欠缺的公里數，為自己完成42.195公里！有夥伴就有伴，我說，那我一起跑，我們一起跑選手集合地的操場，如此一來，不用擔心交通問題，安全無虞，就不會造成工作人員額外的麻煩！就這樣我與黃大哥儘管沒能成功完賽，仍在正中午時，堅持跑完剩下的公里數，黃大哥笑說，我們不是「完賽」，是自己「賽完」了！同時，也感謝在炎熱的天氣下，我的應援團到場，老媽與老妹知道我的個性，沒多說什麼，只帶著啤酒等我跑完，在場邊大聲為我們加油！中途還幫忙跟大會要礦泉水，當起補給站，即時為我與黃大哥補充水分，能被這樣支持著，實在是太幸福了！就這樣當路過的選手，偶爾會開玩笑的說著「你們跑不夠啊，怎麼還要跑？」雖然無法解釋，但自己心裡知道即可，不為了什麼，就為了自己而跑！就這樣，我們順利完成了屬於自己的比賽。沒有跑步成績、沒有拿到獎牌，但至少沒有留下遺憾，我真的做到了！我想這輩子都難以忘記今日的回憶，感謝身邊的夥伴—黃大哥，也感謝支持自己到最後一刻的老媽與老妹，以及男友與老弟自己完賽後，也特地買能量飲回來讓我能迅速補充體力，一切的一切都充滿了感謝。謝謝田中馬讓我相信自己可以，沒能完賽，但有緣的話，未來我會再來挑戰！最後，也與黃大哥相互祝福，期待未來有緣馬場再相見。


















自由時報：		https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/4121838
憾！田中馬拉松2跑者昏迷癱軟 1送醫急救不治台灣米倉田中馬拉松今（13日）在彰化縣田中鎮重新開跑，未料發生2名跑者昏迷意外，其中一名參加9.7K建跑組的李姓跑者，跑到途中時突然全身癱軟倒臥在一處民宅，民眾發現趕緊通報119，但經緊急送醫仍不治，另一名跑者送醫後已無大礙。田中馬總幹事鄭宗政說，對於意外發生感到遺憾，已通知家屬，事發時氣溫約24度，是否因太熱造成休克，還須進一步調查釐清。據了解，李男（48歲）是北部人，家住台中，今晨參加9.7K建跑組，約於上午8點50分至9時間，途經賽道約8.5K處員集路二段時，疑因天氣炎熱，倒臥於騎樓下，一旁民眾發現起初以為在休息，上前搖晃李姓男子卻無反應，立即撥打119通報。就護人員表示，獲報後9時8分抵達現場，發現患者已呈現OHCA，現場立刻施予CPR急救，並後送至當地仁和醫院後搶救，可惜仍回天乏術。鄭宗政表示，今天清晨氣溫溫和，當時氣溫約24度，對於選手發生意外深感遺憾，已於第一時間通知家屬，他認為田中馬重返賽道，民眾們不免充滿激情，但若在久未運動的情況下，運動時仍應量力而為，以防意外發生。












中國時報：		https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221113001575-260402?chdtv
路人搖他沒反應嚇壞！田中馬拉松男選手猝死倒臥民宅前全國最具人情味的馬拉松田中馬拉松13日開跑，吸引1萬6800多名跑者參與，意外發生憾事，一名來自台中的48歲李姓選手在9點被發現倒臥在員集路上民宅前，田中消防隊救護人員趕抵，已沒心跳、呼吸，醫護人員實施電擊、並進行CPR，緊急送到田中仁和醫院搶救，最後仍宣告不治，死因還待進一步調查。田中馬已邁入11週年， 13日6點20分在田中鎮公所前起跑。競賽路線分別為42.195公里的全馬組、22.6公里的半馬組及9.7公里的健跑組，途經過高鐵站區、八堡圳、田中休閒廊道、社頭織襪園區、田中火車站等。李姓男子13日參加田中馬拉松9.7KM健跑組別，上午8時50分至9時許，途經賽道約8.5K處之員集路二段時，疑因天氣炎熱，脫離規劃跑步路線，跑道騎樓下，民眾發現起初以為在休息，經搖晃李姓男子無反應後，撥打119通報。田中消防隊救護人員上午9時8分抵達現場，患者已呈現現象OHCA「到院前心跳停止」，緊急進行CPR急救、電擊，送至田中仁和醫院後搶救無效。由於近日空品不佳，是否誘發使得身體不適更嚴重，導致休克也引起熱議。田中馬拉松賽會表示，對於出現這樣的意外深表遺憾，已於第一時間通知家屬前往殯儀館。同時也呼籲民眾，在後疫情時代出外運動有益身心健康，但在久未努力運動的情況下，運動時仍應量力而為，以防意外發生。













自由時報：		https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/4121722
田中馬回來了！1萬6000位跑者開跑成績揭曉有「全國最有人情味的馬拉松」美名的田中馬拉松，去年因為疫情關係停辦，今年恢復舉辦，今（13日）在彰化縣田中鎮開跑，吸引國內1萬6000名跑者參賽，現場有王品集團提供高級牛小排等美食，讓跑者大快朵頤。跑者表示，參加台灣馬拉松就是要享受人情味，田中馬永遠最熱鬧。田中馬與萬金馬、台北馬、高雄馬並列國內4大賽事，今年邁入第11年舉辦，去年一度因為國內疫情爆發改為線上跑，今年在疫情逐步解封下回歸實體賽事，一開放報名，1.6萬名額瞬間秒殺，受歡迎程度依舊，今年賽事也參與「Run For Green」，跑者每跑40公里，贊助單位就種一棵樹活動，預計最少可種約1萬顆樹，是最具環保與人情味的馬拉松。彰化縣長王惠美、立法委員陳素月、謝衣鳯、田中鎮長洪麗娜等人今日也到場為選手加油打氣，並共同為起跑鳴槍，今年共有3種競賽組別，分別為42.195公里的全馬組、22.6公里的半馬組及9.7公里的健跑組。今年全馬組男子組由江芃葦以2小時42分14妙成績拿下冠軍，全馬組女子組由邱麗卿以03小時13分17成績奪下后冠。王惠美表示，歡迎大家來彰化，來體驗全國最具人情味的馬拉松，希望大家好好享受跑步的樂趣，而田中馬最有趣的是，沿途有很多熱情的鄉親為大家加油，從小孩到長輩，用他們的才藝帶給大家驚喜，並以最熱情的方式歡迎大家，沿路還有牛排、海鮮等豐富美食，根本是五星級吃到飽，特別的是，今年還結合綠色環保，每完成40公里，富邦金控就為大家種一棵樹，預計將種植在田中高鐵站附近，感謝主辦單位的用心，為環境努力。在地企業泰山集團也參與綠色環保賽事，並將民眾留下的寶特瓶全數蒐集起來，未來作為運動賽事選手的衣服。泰山發言人雷松清表示，泰山企業已連續11年贊助田中馬拉松，除了人力、物力及財力贊助外，更貫徹ESG循環永續行動，經計算，5支寶特瓶可做一件跑衣，預計至少需要8萬支寶持瓶，因此鼓勵鄉親和跑友響應回收，實踐最環保的循環經濟。「首度參與田中馬就為故鄉拿下冠軍！」江芃葦說，拿下冠軍覺得很開心，因為跑在自小生長的土地，沿途盡是熟悉鄉親的加油打氣聲，跑起來特別有活力；全馬女子冠軍邱麗卿說，之前號不容易報名成功，卻在比賽前受傷，這次捲土重來，也感謝學長幫他開路，終於順利留下佳績。






















台灣好新聞：		https://reurl.cc/YdX3Ya
台灣米倉田中馬拉松　16,500名跑者共襄盛舉台灣四大國際品牌馬拉松之一的「台灣米倉田中馬拉松」（以下簡稱田中馬），今年結合「田中馬雲端跑」雙軌並進，海內外共有16,500名跑者共襄盛舉，線上跑也已累積15萬5000公里，共種植1409棵樹，大家一起跑出「Taiwan Way，田中味」。11月13日也是田中馬邁向下一個十年的新里程，從草創初期到被譽為五星級馬拉松賽事，期間也歷經疫情的砥礪與挑戰，田中馬將持續重視環境保護，致力打造一場永續發展的馬拉松賽事。賽前一天熱鬧的「享秋祭」市集、溫馨的「米寶親子扮裝路跑」，讓大小朋友從踏上這片充滿黃金稻香的土地開始，便親身感受田中小鎮的熱情與溫暖，緊接著在漫天星空下，連年與風潮音樂攜手合作，並同時受到交通部觀光局參山國家風景區、王品集團、原作、台中精機、亞太醫療等支持的「台灣心田中音樂節」也就此展開，包括金曲樂團董事長樂團、熱血龐克怕胖團，以及另類的乩童搖滾神棍樂團，用音樂擁抱來自各方的旅客，並為跑者們鼓舞士氣。董事長樂團於「台灣心田中音樂節」的舞台上提及無論是音樂或是馬拉松，都是不分年齡、群眾，迎向每個人活動，同時也是團員近年來的共同興趣。主唱吳永吉（吉董）與吉他手杜文祥（白董）因為聽聞田中馬補給實在太澎湃，今年先攜手參與半馬，並承諾明年將再回到田中馬的賽道上跑完全程，當然也不忘持續鼓勵其他團員一齊瘋跑馬。此外，為田中馬創作主題曲「終點42195」的神棍樂團，今年也全團總動員參與10K健跑組。田中馬每年動輒湧入上萬跑者，賽事中的水杯數量相當可觀，今年賽事全程採用以100%紙漿所製的環保紙杯，無淋膜、無塑料，且可分解回收的材質。不僅一律採線上報名，連完賽證明也全面提供電子證書，並於完賽後以簡訊發送成績連結至選手的手機，既便利、省時又節能減碳。回首過往十年，田中馬創辦人鄭宗政先生與運動筆記創辦人姚焱堯先生，依舊不忘以「友善」為初心，從友善選手、打造友善運動小鎮，進而友善環境。今年大會用計時車與領跑車皆為全電動車，期許從各個環節減少整場賽事的碳排放。


















馬場外的環境守護也不馬虎，富邦金控提出「Run For Green」ESG倡議計畫已廣為人知，承諾參與田中馬實體賽或雲端跑的選手，只要累積跑滿40公里，富邦金控便為跑者種下一棵樹，讓跑者的每一步都算「樹」。此外，富邦金控為彰顯地方特色，特地於八堡圳賽道旁設立「八堡圳快閃分行」，讓穿著制服的行員為跑者奉茶，展現最貼心且誠摯的加油打氣。除了回收紙杯，馬場內外少不了各式寶特瓶，田中馬長久來最實在的夥伴——彰化在地的泰山企業，今年更是接下回收寶特瓶的重任。與此同時，今年賽場攤位新加入致力於回收路跑衣的SINGTEX® REFIT™，以及品牌專屬的舊衣回收箱。值得一提的是，這些於田中馬賽場上收集的寶特瓶與舊衣，都將妥善地回收並再製，透過S.Café®環保科技咖啡紗技術，最終化為明年田中馬的選手服布料，徹底實踐循環經濟。今年由首度參與田中馬，且為田中在地跑者的江芃葦以02:42:14成績拿下全馬男總一，跑在自小生長的土地，且迎面而來的盡是同鎮鄉親的加油打氣聲，跑起來特別撼動人心，他特別感謝田中馬專業的前導車陪伴他左右，讓他更有動力堅持到最後，有趣的是，他還遇到昔日老師幫他加油打氣，讓他非常感動。全馬女總一則是邱麗卿以03:13:17成績奪下后冠，她笑說是有國中學長幫忙開路，透露自己先前曾因傷無法跑步，能在此次回歸復跑奪得佳績，對她來說是莫大的安慰。同為彰化人的兩位跑者不僅是將獎牌留在彰化、留在田中，也是給這片土地留下最美好紀念。田中馬今年賽後也首度實行碳盤查，不僅為田中小鎮帶來活力，更將守護這片土地，並竭盡所能減輕對環境所帶來的負荷，下一個十年，田中馬以一場永續的賽事自我期許，邀請所有跑者共同重視環境永續。

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