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路跑比賽─台灣大腳丫成績表

2020年宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽(9/19~9/20)

賽事:2020年宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽          
日期:2020年9月19、20日(星期六、日)            
地點:宜蘭縣冬山鄉梅花湖風景區(宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路)      
領隊:廖協發                
抄錄:枋茂義                
天氣:9/19晴,水溫30℃,氣溫34~36℃;9/20晴,水溫29.5℃,氣溫27~30℃            
距離: 日期 項目 競賽距離 時限 備註  
  9/19(六) 雙人大小鐵搭檔(9.4K) 路跑2.2公里 (20分鐘) 1小時20分 08:00起跑  
  自由車5公里 (30分鐘)  
  路跑2.2公里 (30分鐘)  
  小鐵人7-9歲(7.4K) 游泳200公尺 (10分鐘) 1小時10分 08:20下水  
  自由車5公里 (30分鐘)  
  路跑2.2公里 (30分鐘)  
  小鐵人10-12歲(7.6K) 游泳400公尺 (20分鐘) 1小時20分 08:50下水  
  自由車5公里 (30分鐘)  
  路跑2.2公里 (30分鐘)  
  標準賽(51.5K) 游泳1.5公里 (1小時) 4小時 13:00下水  
  自由車40公里 (1小時40分鐘)  
  路跑10公里 (1小時20分鐘)  
  標準賽接力組(51.5K) 游泳1.5公里 (1小時) 4小時 13:30下水  
  自由車40公里 (1小時40分鐘)  
  路跑10公里 (1小時20分鐘)  
  9/20(日) 半程賽(25.75K) 游泳750公尺 (30分鐘) 2小時10分 07:00下水  
  自由車20公里 (1小時)  
  路跑5公里 (40分鐘)  
  半程賽接力組(25.75K) 游泳750公尺 (30分鐘) 2小時10分 07:10下水  
  自由車20公里 (1小時)  
  路跑5公里 (40分鐘)  
  水陸兩項賽(6.75K) 游泳750公尺 (30分鐘) 1小時30分 07:20下水  
  路跑6公里 1小時)  
                   
標準賽51.5K 9/19 13:00出發  限時4小時          
編號 號碼布 姓名 組別 分組排名 總成績 游泳(1.5K) 自由車(40K) 路跑(10K) 備註
1 564 廖協發 M70 1 03:17:13 00:44:46 01:11:20 01:12:13 獎牌+獎品
                   
標準賽接力組51.5K 9/19 13:30出發  限時4小時        
編號 號碼布 姓名 組別 分組排名 總成績 游泳(1.5K) 自由車(40K) 路跑(10K) 備註
1 644 李韋德 男子組 26 03:23:49 00:51:26 01:34:00 00:52:38 恭喜完賽
王月嬌
李韋德
                   
2020年宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽人數統計        
項目 組別 年齡 報名人數 完賽人數 備註
雙人大小鐵搭檔9.4K 不分齡 22隊   提倡家庭同樂運動,完賽參賽者皆可獲得獎品
小鐵人 7歲組(女+男) 7歲(2013年出生) 24 22  
8歲組(女+男) 8歲(2012年出生) 48 44 各組前10名頒發獎牌、獎狀
9歲組(女+男) 9歲(2011年出生) 63 51 人數達51~100人增頒至前15名
10歲組(女+男) 10歲(2010年出生) 61 58 人數超過100人以上增頒至前20名
11歲組(女+男) 11歲(2009年出生) 86 77 各組前5名可分別獲得禮券
12歲組(女+男) 12歲(2008年出生) 75 71 2000、1500、800、700、600元
合計 357 323  
標準賽51.5K 菁英組 女子 不分齡 11 9 男子菁英組前10名,頒發獎金、獎牌及獎品
男子 不分齡 20 15 1-5(20000-12000-10000-9000-8000)
女子組 F18 18~24歲 4 1 6-10(7000-6000-5000-4000-3000)
F25 25~29歲 5 3  
F30 30~39歲 11 11 女子菁英組前10名,頒發獎金、獎牌及獎品
F40 40~49歲 11 11 1-5(12000-9000-8000-7000-6000)
F50 50~59歲 3 3 6-10(5000-4000-3000-2000-1000)
F60 60歲以上 0 0  
男子組 M18 18~24歲 32 30 分齡組前3名頒發獎金、獎牌及獎品
M25 25~29歲 32 26 (3000-2000-1000)
M30 30~34歲 35 30 4、5名頒發獎牌及獎品
M35 35~39歲 59 51  
M40 40~44歲 79 65 M60、M65、M70、女子分齡6組
M45 45~49歲 63 52 未滿10人不設獎金,僅依名次頒發前5名獎牌
M50 50~54歲 52 44 未滿10人則併入年齡較低上一組計算成績
M55 55~59歲 29 24  
M60 60~64歲 16 13 各組選手超過100人增加錄取至前10名
M65 65~69歲 11 11  
M70 70歲以上 5 5 浮標組有完賽成績但不計名次
浮標組 18歲以上 18 9  
合計 496 413  
半程賽25.75K 女子組 W13 13~15歲 38 37 各組前3名頒發獎金、獎牌及獎品
W16 16~19歲 18 18 (4000-3000-2000)
W20 20~29歲 9 7 4、5名頒發獎盃
W30 30~39歲 10 8  
W40 40~49歲 6 6 男子S13、S16、S50、S60
W50 50~59歲 6 5 女子W13、W40、W50、 W60組
W60 60歲以上 0 0 未滿10人不設獎金,僅依名次頒發前5名獎牌
男子組 S13 13~15歲 74 70 未滿10人則併入年齡較低上一組計算成績
S16 16~19歲 47 43  
S20 20~29歲 30 29 各組選手超過100人增加錄取至前10名
S30 30~39歲 59 54  
S40 40~49歲 54 44 浮標組有完賽成績但不計名次
S50 50~59歲 28 23  
S60 60歲以上 13 12  
浮標組 13歲以上 36 33  
合計 428 389  
水陸兩項賽 女子組 13歲以上 9隊 9隊 各組前5名頒發獎金、獎牌及獎品
男子組 13歲以上 14隊 11隊 (2000-1500-1200-1000-1000)+獎牌及獎品
接力組 13歲以上 10隊 10隊  
浮標組 13歲以上 6隊 6隊 浮標組有完賽成績但不計名次
合計 39隊 36隊  
51.5K接力組 女子組 18歲以上 4隊 4隊 各組前3名頒發獎金、獎牌及獎品
男子組 18歲以上 40隊 35隊 (5000-4000-3000)+獎盃3座
混合組 18歲以上 26隊 23隊 4、5名頒發全隊獎牌3面及獎品
浮標組 18歲以上 11隊 8隊 浮標組有完賽成績但不計名次
合計 81隊 70隊  
25.75K接力組 女子組 13歲以上 10隊 9隊 各組前3名頒發獎盃、獎金及獎品
男子組 13歲以上 22隊 20隊 (4000-3000-2000)+獎盃3座
混合組 13歲以上 24隊 24隊 4、5名頒發全隊獎牌3面及獎品
浮標組 13歲以上 18隊 18隊 浮標組有完賽成績但不計名次
合計 74隊 71隊  
      報名網站: https://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=4325
      官方網站: http://www.ctta.org.tw/
      賽事相簿: 尋寶網 瘋迷(9/19) 瘋迷(9/20) 運動標籤  
      小鐵人成績: https://reurl.cc/q8LrOD      
      標準賽成績: https://reurl.cc/N604p5      
      半程賽成績: https://reurl.cc/1413Zp      
      水陸兩項賽成績: https://reurl.cc/q8Lrk0      
【鐵友:黃英俊
2020/09/19 宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽 標鐵男M65 第一名
原本
8/30是我家孫女的生日,本來計劃與資深美女8/25一起北上幫她慶生,卻被美女告知:「太久沒比賽了,一定有很多人參賽,你留在南投好好練,台北我去就好!」
然而,人算不如天算,原本感覺自己今年的游泳、自行車或跑步,狀況都比以前好,沒料到,偏偏週四在廠內工作,從清晨到晚上
12點,隔天起床就感覺提不起勁,加上週五傍晚才一路北上,塞車憋尿,這下可不好了!美女說:「你明天比賽一定會被影響!」,啊!只好「船到橋頭自然直」,不然,又能怎樣~
果不其然,今天我的狀況,整個差到不行,游泳跳水,泳鏡進水,還鼻梁架脫落,在水中立游調整就差了不少時間,偏偏今天水溫
30度,游完就感覺體力透支不少,所以 自行車部份,整個嘴巴都是乾的,最後5K,水壺的水已經已被我喝完,跑步時,幾乎每個水站都至少喝兩杯水,還好有7月破pb的新開發鞋子加持,至少能持穩完賽,能夠分一,只能說運氣好~
不過,還是有令人開心的事,由於難得
M65的參賽人數超過10位,所以,有…獎…金
                   
【鐵友:廖冠至
久違的梅花湖鐵人三項,正中午一點開賽有夠熱,水溫達30度(鴨子的味道更重了),雖然準備得不充足,但還是要認真的比完!成績退步了十幾分!
賽前賽後都遇到許久不見的鐵友,熟悉的賽道!熟悉的場景!熟悉的面孔!熟悉的感覺!
...很開心!
                   
【鐵友:廖冠至
今天進行梅花湖第二天的半程賽程,天氣涼爽了許多!但晴天霹靂的是一早準備去交車時我的後輪爆胎沒氣了!也沒帶補胎劑!到會場問了許多人也沒有,好不容易遇到藍波哥有補胎劑但是怎麽也打不進去!最後放棄了!索性先用膠帶封住再把氣打飽祈禱它漏氣漏慢一點!
游完泳接著騎車,還好半程只騎一圈去程還有點氣!影響不大,回程慢慢覺得越來越重了,氣也消得差不多!但因為是管胎沒氣還能騎!終於回到轉換區!跑步兩圈也比昨天快不少!幸運的獲得分一
                   
ETtoday新聞雲: https://sports.ettoday.net/news/1813062        
疫情下世界最多鐵人賽 梅花湖鐵三首日2千多人明天更多        
台灣鐵人三項賽回來了!受到新冠疫情影響大半年賽事後,台灣鐵人三項賽今在宜蘭「梅花湖全國鐵人三項錦標賽」中首度復賽,兩天有全國超過2千多名大小鐵人參賽,最受矚目的標準男女菁英新舊世代對決中,女兒剛滿月的「台灣一哥」張團畯和「張家班」大姊張嘉家力保江山,26歲張團畯第三度梅花湖封王、25歲張嘉家更是第五度封后。
梅花湖全國鐵人三項錦標賽是今年台灣疫情過後的首場正式鐵人賽事,中華民國鐵人三項協會理事長劉玉峯透露,「協會雖然在6月在台東活水湖舉辦過一次國手選拔賽,但一直到今天梅花湖這場比賽不僅是台灣疫情爆發以來的第1場正式鐵人全國賽之外,也是全世界疫情之後的第1場全面開放報名的正式鐵人三項賽,先前大陸也在疫情過後舉辦過鐵人三項賽,但當時還只限開放200人。」
今上午先由400多名小鐵人打頭陣,小鐵人已經在台灣悶了許久,許多家長比選手更興奮,小鐵人第一天團成軍已經有20年的「僑人小鐵人」今年再度獲得4金4銀1銅,總教練陳紹璋說:「今年受到疫情影響,原本練習的公立游泳池關門,只好讓選手改練現代五項,一直到5、6月疫情鬆綁後才重新訓練小鐵人,所以表現略遜於去年。」但僑仁小鐵人的兄妹檔周業澔、周芷蕎分獲M9、F7冠軍,甚至連周爸周義豐都準備明天首度下場參加半程賽,周爸說:「很多人都覺得小朋友跑至少5K會太多,但其實成為習慣就好,但我們最大收獲就是周日全家人都可以一同去騎車,反而全家都有共同的興趣,親子關係反而更好。」
下午最引人矚目的標準賽(51.5K)男女菁英鐵人賽,今年適逢國外疫情下,台灣選手都無法出國下全部齊聚一堂,男、女菁英組都出現新舊世代對決的現象,「台灣一哥」26歲張團畯將面對去年半程創下最佳紀錄的19歲小將潘子易挑戰;而女子組更是2013-2016年四屆冠軍、25歲張嘉家直接對決2017-2019年三屆冠軍22歲「肉肉女」郭家齊。
結果男子菁英組在游泳一開始就爆出意外賽況,19歲潘子易率先游完1.5K,領先張團畯等人快20秒左右,但張團畯還是薑是老的辣,在第1圈一半就跟上潘子易,自由車第1圈後就開始獨走,最終張團畯以1小時57分05秒率先抵達終點,繼2016、2018年之後第三度封王,潘子易只獲第3。
張團畯去年剛服完義務役而沒有參賽,但今年身份已經變成「新手奶爸」,張團畯依舊維持身手封王,他說:「游泳開始時爆熱有點游不動,本來想自由車試著要套圈,若再加一圈我想就有機會,整體來講表現算ok。」張團畯女兒2天前才剛滿月,他說:「人家都說『娶某前、生孩後』會好運,剛有小孩時還要兼顧訓練當時確實會覺得疲累,但後來慢慢找到平衡點就覺得已經適應,在疫情期間能在台灣訓練似乎也覺得習慣了。」
19歲小將潘子易今天才剛參加人生的第3場標準賽(因為按國際鐵人三項聯盟規定滿19歲才能參加標準賽),最終仍獲得第3抵達終點後累的坐下來頻喝水休息,他說:「今天游泳有達到教練做好動作、抓好節奏的要求,但後兩項自由車、跑步因為前一陣子車禍練的較少,在跑步到第4圈腳就已經抽筋,未來標準賽還要再多跑幾次才能掌握何時要補充電解質的時間。」
女子菁英組前七屆兩位冠軍張嘉家、郭家齊大對決,兩人從游泳、自由車一路緊跟廝殺到最後一項跑步時,才讓張嘉家成功甩開郭家齊糾纏,最終以2小時13分58秒封后,張嘉家說:「其實還是有壓力,我跟郭家齊和沒有參賽的張綺文其實實力都很接近,要本臨場狀況和賽前的設定是我們要分出勝負的關鍵。」被終止了3連霸的郭家齊說:「小失望還是會有啦,因為賽前本來就設定要拿第1,但這次沒有成功也沒關係,下次再來就好!」
                   
自由時報: https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3297357      
全球首場鐵人賽在台灣 張團畯第三度在梅花湖封王        
宜蘭「梅花湖全國鐵人三項錦標賽」吸引超過2千多名大小鐵人參賽,最受矚目的男子菁英組由張團峻、林威志、王威凱和潘子易上演頂尖對決,最終張團峻以1小時57分05秒率先抵達終點,繼2016、2018年之後第三度在梅花湖封王。
梅花湖全國鐵人三項錦標賽是今年台灣疫情過後的首場正式鐵人賽事,中華民國鐵人三項協會理事長劉玉峯透露,「協會雖然在6月在台東活水湖舉辦過一次國手選拔賽,但一直到今天梅花湖這場比賽不僅是台灣疫情爆發以來的第1場正式鐵人全國賽之外,也是全世界疫情之後的第1場全面開放報名的正式鐵人三項賽,先前大陸也在疫情過後舉辦過鐵人三項賽,但當時還只限開放200人。」
「台灣一哥」26歲張團畯面對去年半程創下最佳紀錄的19歲小將潘子易挑戰。在游泳一開始就爆出意外賽況,19歲潘子易率先游完1.5K,領先張團畯等人快20秒左右,但張團畯還是薑是老的辣,在第1圈一半就跟上潘子易,自由車第1圈後就開始獨走,最終張團畯以1小時分秒率先抵達終點,繼2016、2018年之後第三度封王,潘子易只獲第3。
張團畯去年剛服完義務役而沒有參賽,但今年身份已經變成「新手奶爸」,張團畯依舊維持身手封王,他說:「游泳開始時爆熱有點游不動,本來想自由車試著要套圈,若再加一圈我想就有機會,整體來講表現算ok。」
張團畯女兒2天前才剛滿月,他說:「人家都說『娶某前、生孩後』會好運,剛有小孩時還要兼顧訓練當時確實會覺得疲累,但後來慢慢找到平衡點就覺得已經適應,在疫情期間能在台灣訓練似乎也覺得習慣了。」
19歲小將潘子易今天才剛參加人生的第3場標準賽(因為按國際鐵人三項聯盟規定滿19歲才能參加標準賽),最終仍獲得第3抵達終點後累的坐下來頻喝水休息,他說:「今天游泳有達到教練做好動作、抓好節奏的要求,但後兩項自由車、跑步因為前一陣子車禍練的較少,在跑步到第4圈腳就已經抽筋,未來標準賽還要再多跑幾次才能掌握何時要補充電解質的時間。
                   
中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200920002811-260403?chdtv    
梅花湖全國鐵人賽 馬英九連4屆完賽            
天氣漸涼,2020宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽今天在舒適氣溫下進入第2天半程和半程接力賽,來自彰化藝術高中泳隊16歲小將江典祐,意外以1小時03分34秒首度拿下總排名第1;女子組接力賽去年冠軍潘昱婷1小時07分37秒順利完成2連霸,今年年滿70歲的前總統馬英九再以2小時12分10秒連四屆完賽,引起全場鐵人迷歡呼。
今天半程賽最受矚目的仍是已經連續四度參賽的前總統馬英九,他今天以過來人身份在賽前就提醒參賽選手要小心游泳時「人多腿雜」,馬英九雖然今年已滿70歲,仍順利比完三項到終場,不少鐵人搶著跟他合照,馬英九說:「今年天氣很涼爽,比的很舒服,今年因為跑步有往爬坡再上去多了150公尺,小小多增加了一點難度,但這次路跑距離也充份達到完整的5K距離。」
馬英九透露自己跑齡45年,但後來覺得單調就改練鐵人三項,而且保持每天勤練三項的習慣,他說:「我就騎車到游泳池,游完泳再跑步然後再騎回去,人家說,要活就要動,這樣才能長保健康。」
江典祐是目前鐵人三項協會潛力培訓的年輕小將之一,今年剛集訓完回彰化練車竟在比賽前兩周出車禍,一直到比賽前4天才恢復完整訓練,身上傷疤還未全好,他表示:「真的沒想到可以拿到冠軍,今年有特別加強跑步的基本動作,以及加速轉換區的速度,這也是我練習鐵人4年來第一次拿到總排名第1。」
女子組去年冠軍潘昱婷今年雖然沒有哥哥潘子易陪伴,但她跟另一名選手陳姵瑀合作,兩人合力騎完自由車後,潘昱婷在跑步的優勢下獨跑,但潘昱婷游泳時不小心吞了一大口湖水,讓她一直有做嘔的不舒服感,幸好她仍堅持到終點完成2連霸,她說:「感覺有比去年好,去年因為賽前摔車身體還不是很舒服下參賽,今年就正常都一路順順完賽。」
                   
聯合新聞網: https://udn.com/news/story/7005/4874698        
70歲馬英九吸睛 梅花湖連4屆完賽            
宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽今天進入第2天的半程和半程接力賽,參賽的上千人中包括7月滿70歲的前總統馬英九,連4屆參賽的他以2小時12分10秒完賽,引起全場鐵人迷驚呼叫好。
與昨天高溫驟雨不同,梅花湖鐵人三項今天在涼爽天氣下進行,其中不乏居住台灣的外國選手,但最受矚目的仍是連4年參賽的馬英九,抵達終點後不少鐵人搶著與前總統合影。
滿70歲不久的馬英九透露,自己跑齡已經有45年,覺得單調才開始接觸鐵人三項,且保持每天勤練三項的習慣,「我就騎車到游泳池,游完泳再跑步然後再騎回去,人家說,要活就要動,這樣也才能長保健康啊!」
馬英九自豪說,過去在官邸雖不太能夠跑出去,只能在官邸內跑步,但每天還可以做80下伏地挺身,「有次去林口陸戰66旅巡視,他們每天要做40下,我都開玩笑說還做的比我少。」
除馬英九成焦點,今年半程賽新人倍出,來自彰化藝術高中泳隊16歲小將江典祐意外以1小時03分34秒首度拿下總排第1,女子則由去年冠軍潘昱婷再以1小時07分37秒完成二連霸。
原本就練習游泳的江典祐是目前鐵人三項協會潛力培訓的年輕小將之一,他在游完上岸後排名第2,今年刻意加強轉換區速度,一開始騎上自由車就取得領先,雖然在跑步時受到邱柏升、廖逸痒威脅,仍堅持率先到終點,以8秒之差拿下冠軍的他說:「超級驚險,在跑步時有瞄到,在最後一圈爬坡時有再加速,贏的很驚險!」
江典祐今年完成潛力選手集訓完回彰化練車,竟在比賽前兩周出車禍,一直到4天前才恢復完整訓練,傷疤仍清楚可見,帶傷上陣摘冠讓他大喊意外,「真的沒想到可以拿到冠軍,今年有特別加強跑步的基本動作和加速轉換區的速度,這也是我練習鐵人4年來第一次拿到總排第1。」
女子組部份,去年冠軍潘昱婷今年雖然沒有哥哥潘子易陪伴,但她跟另一名選手陳姵瑀合作,兩人合力騎完自由車後,潘昱婷在跑步的優勢下獨跑,「感覺有比去年好,去年因為賽前摔車身體還不是很舒服下參賽,今年就正常都一路順順的完賽。」
                   
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