路跑比賽─台灣大腳丫成績表
2022 IAU 24小時亞洲暨大洋洲錦標賽(7/2~7/3)
| 賽事： 2022 IAU 24小時亞洲暨大洋洲錦標賽 (2022 IAU 24H Asia and Oceania Championships) | |||||||
| 日期： 2022年7月2、3日 (星期六、日) | |||||||
| 地點：印度班加羅爾Shree Kanteerava體育場 | |||||||
| 領隊：蔡文雅 | |||||||
| 抄錄：枋茂義 | |||||||
| 天氣：晴，氣溫20~29℃ | |||||||
| 起跑：印度時間7/2(六)08:00~7/3(日)08:00 台灣時間7/2 (六)10:30起跑 | |||||||
| 24小時超級馬拉松 7/2(六)08:00起跑 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總排名 | 分組排名 | 成績(公里) | 備註 |
| 1 | 14 | 蔡文雅 | 女子組 | 14 | 6 | 181.6 | 完成454圈 |
| 2 | 11 | 戴秀芳 | 女子組 | 30 | 14 | 124.4 | 完成311圈 |
| 2022 IAU 24小時亞洲暨大洋洲錦標賽 人數統計 | |||||||
| 項目 | 組別 | 年齡 | 參賽人數 | 完賽人數 | 備註 | ||
| 24小時賽 | 男子組 | 不分年齡 | 18 | 17 | 體育場400M跑道 | ||
| 女子組 | 不分年齡 | 14 | 14 | 每4H轉向 | |||
| 合計 | 32 | 31 | |||||
| 活動網站： | https://iau-ultramarathon.org/2022-07-02-india-iau-asia-oceania-championship.html | ||||||
| 賽事資訊： | https://nebsports.in/iau-24/ | ||||||
| FB專頁： | https://www.facebook.com/nebsportsevents/ | ||||||
| 中華民國超馬運動協會： | http://www.ctau.org.tw/ | ||||||
| 中華民國超馬運動協會FB： | https://www.facebook.com/ctau.ngo/ | ||||||
| 中華隊陣容： | https://user110551.psee.io/4abrpf | ||||||
| 比賽結果： | https://iau-ultramarathon.org/2022-iau-24-asia-and-oceania-championships-results.html | ||||||
| 成績查詢： | https://www.racetecresults.com/Results.aspx?CId=20297&RId=24 | ||||||
| 中央社： | https://www.cna.com.tw/news/aspt/202207030088.aspx | ||||||
| 超馬24小時亞錦賽 女子組林冠汝跑出537圈奪台灣首金 國際超級馬拉松運動協會（IAU）24小時亞洲暨大洋洲錦標賽今天在印度南部大城班加羅爾閉幕，台灣隊選手林冠汝拿下隊史上首面女子24小時亞錦賽金牌。 超馬24小時亞錦賽昨天在海拔900公尺的班加羅爾（Bengaluru）登場，計有來自印度、澳洲、黎巴嫩、蒙古、波蘭、台灣及英國等近40名選手參賽，賽場為當地體育館的400公尺標準賽道。 今年首次獲選進入台灣代表隊的林冠汝，是本屆選手中最年輕的一位，卻一鳴驚人跑出537圈的成績，領先第2名選手科恩（Cassie Cohen）4圈，排名女子個人第1、賽事總排名第5。 這也是林冠汝在超馬賽事的個人最佳成績。 男子組方面，台灣隊蔡性國以517圈的成績最佳，排名第6；團體組賽事，台灣隊男女均獲季軍佳績。 林冠汝平時為運動教練，2012年開始接觸路跑，2015年首次挑戰超馬成功。她在接受中央社記者電話訪問時表示，這次表現超乎自己意料，「原本沒想到會跑得那麼好」。 為了這次賽事，林冠汝從4月開始慢慢增加自己的訓練量，從每個月大約跑400多公里，逐步增加到5月的大約600公里，賽事結束，現在最想做的事就是休息。 中華民國超級馬拉松運動協會理事長郭豐州讚揚選手表現，稱大家都拚盡全力，也相信台灣選手的實力應該高於賽場表現，只是受到當地時晴時雨的劇烈氣候變化所影響，而適應好的人就有較佳的表現。 台灣隊預定6日搭機返台。 這是印度首次主辦此項賽事，分為男子組個人、女子組個人、男子組團體、女子組團體以及24小時男女公開賽等項目。 台灣隊是由戴秀芳、林冠汝、鄭穗霓、蔡文雅等4名女子選手，以及吳璧璽、戴政彥、林慶華、梁益蓁、范榮墀、游明樺與蔡性國等7名男子選手組成。 班加羅爾台商會會長陳木騰昨天即邀集9人，包括國際友人在內，輪班到場替台灣隊加油，並客串補給員，為選手提供水、運動飲料、水果、粥及泡麵等飲料及食品。 超馬24小時亞錦賽原本每隔2年舉辦一次，但2020年的賽事因全球性COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情影響延至今年舉行；前一屆2018年賽事是在台灣舉行。 |
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| 中央社： | https://www.cna.com.tw/news/aspt/202207020117.aspx | ||||||
| 超馬亞錦賽印度登場 台灣11名選手參賽 國際超級馬拉松運動協會（IAU）24小時亞洲暨大洋洲錦標賽今起在印度南部大城班加羅爾登場，為期2天，台灣派出11名選手參加，當地台商到場加油。 超馬24小時亞錦賽今年在海拔900公尺的班加羅爾（Bengaluru）舉行，分為男子組個人、女子組個人、男子組團體、女子組團體以及24小時男女公開賽等項目。 賽場為當地體育館內的400公尺標準賽道，比賽時間為印度時間2日上午8時至3日上午8時，跑者每4小時轉向一次，以24小時內跑出的距離決勝負。 台灣隊是由戴秀芳、林冠汝、鄭穗霓、蔡文雅等4名女子選手，以及吳璧璽、戴政彥、林慶華、梁益蓁、范榮墀、游明樺與蔡性國等7名男子選手組成。 根據中華民國超級馬拉松運動協會的資料，蔡性國於2021年台北超級馬拉松以223.735公里的成績奪冠；女子選手方面，蔡文雅於2019年首戰24小時跑出189.721公里的成績，2021年台北超馬48小時賽，更是達到321公里。 這是印度首次主辦此項賽事，計有來自印度、澳洲、黎巴嫩、蒙古、波蘭、台灣以及英國等地的選手參加。 值得關注的國際選手有波蘭的波洛斯基（Tomasz Pawlowski）和澳洲的芮德芬（Stephen Redfern）等人，兩人曾分別跑出248.097公里和245.566公里的成績。 雖然班加羅爾台商不多，但班加羅爾台商會會長陳木騰仍帶領9人，包括國際友人在內，輪班到場替台灣隊加油，並客串補給員，為選手提供水、運動飲料、水果、粥及泡麵等飲料及食品。 超馬24小時亞錦賽原本每隔2年舉辦一次，但2020年的賽事因全球性COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情影響延至今年舉行；前1屆2018年賽事是在台灣舉行。 |
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| 【會員:戴秀芳】 中華台北摘下IAU 24H 亞錦賽首面女總一金牌團體組男子銅牌、團體組女子銅牌，這是我們隊上的驕傲-林冠汝 一個穿著蓬蓬裙、有著巧克力膚色的她從小是個被80胖子，為了減肥開始運動，一路走來成了有氧老師、跑步教練，台灣人的驕傲。 她很穩、一路跟黎巴嫩選手前後互咬，最後對手進了醫護站棄賽，冠汝一路領先，即使被澳洲隊緊咬，她仍然穩穩的。還有3個小時才結束賽事，我們都為她捏把冷汗、怕她壓力大、爆掉，事實證明大家想太多。 晚上她狀況有點不是很好，還好我們有專業的物理治療師柏融幫她舒緩，她很快恢復又跑起來。最後衝刺的時候，她還進站換了跑鞋，當時她們差2圈，換鞋時被澳洲隊趁機刷了一圈，但冠汝最後贏了澳洲隊4圈，實在太厲害了。比賽中，前輩隊友吳碧璽大哥一邊跑一邊協助指導我。益蓁哥、穗霓姊沿路提醒我進展補電解質。慶華一路給大家加油。文雅姊堅持到底時也不忘記抬起頭來看看我，給聲加油。明樺哥在醫護站照顧我、安慰我。 賽場上，可以見到世界各國、不同組別的選手都在跑道上努力的累積里程，我在醫護站的病床剛好可以看到轉播看板與終點前的衝刺。凌晨四點換方向時，我希望拿著點滴繼續跑，但是不行。早上6點我要求先拔點滴、留針，在隊友攙扶下回帳篷給大家加油，只是撐到7點因為太虛弱，再次送回醫護站。可惜沒看到中華台北梅花旗進終點的時刻。 |
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| 昨晚吃飯，隊友們聚在一起聊天，我們這樣隊真的是歷史上非常團結、貢獻的首隊。隊友們不藏私，紛紛替大家找贊助、分享補給、想戰略，因為即使個人成績不佳，但還有團體獎項。 穗霓姊跟益蓁哥從台灣帶來的物理治療師李柏融，更是隊上一大利器，除了賽前放鬆、賽中舒緩，其他時間還幫大家補給、指揮帳篷的補給工作，一刻都沒有閒著，高情商的他也很能體會選手的不適，一整個替大家加油到底。在印度的班城商會，是台灣台商在班加羅爾最有力的台商組織。賽前，駐清奈辦事處副參事Juliana看到我網上徵求補給志工的求救文，她立馬聯繫會長協助我們，並且告訴我班城商會同意的好消息。陳會長也不惜餘力、提供我們在印度需要的水、可樂、運動飲料、水果、甘蔗汁、粥以及三班補給人力。 第一班補給最忙，因為他們從來沒有補給經驗，一圈才400公尺，搞得他們手忙腳亂、人仰馬翻，陳會長還因此跌倒、受傷。第二班的很害羞，語言不通也盡量幫忙。第三班最辛苦，因為選手狀況最多，還好有三位會講中文，很積極主動靠近疲憊的選手，在醫護站也都靠他們跟醫生協調與溝通。 超馬協會理事長郭豐州也在現場給予我們堅定的眼神，以及助理琇琇也是忙進忙出、整理成績，陪選手去醫院，一整天未闔眼。 有你們成為我的隊友，是我畢生的榮幸，有你們的協助，是我畢生的感激。IAU 24H中華台北國家代表隊、中華民國超馬協會、班城商會，你們好棒。 最後感謝每一個贊助商，有你們贊助的物資，是選手最大的推力。 |
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| 【顧問:蔡文雅】 2022/07/02: 08:00 IAU 印度24hrs亞太錦鏢賽 6/30出發 7/6回台 恭喜林冠汝勇奪女總ㄧ，台灣之光 超馬 是挑戰自我身心智極限的賽事。 是一種彼此分享、共同奮戰、心靈成長的賽事。 所以 我跑超馬、我愛超馬 印度 印象中是個神秘又特別的國家 知道有機會前往，立馬喊+1 然而 腳踝的傷和印度的熱，是最讓我害怕的事。 賽前 看了兩次中醫，不巧，都是針灸，怕痛的我，肌肉僵硬，無法治療。 通常，5月-9月都是放暑假的月份，但為了印度，強迫自己中午時段外出耐熱訓練，選擇無樹蔭的旱溪河畔、心之芳庭，來回繞圈。甚至練車，也要正午出門。 隊友林慶華、戴政彥、游明樺廣大的人脈，讓我們收到許多賽事所需的補給和衣物。 戴小芳找來班城商協會，做我們的強力補給團隊，讓我們台灣隊能無後顧之憂的在場上拚搏。 梁老大益蓁帶來超強李柏融物理治療師，為我們大家服務。不是單單的賽前中後物理治療，補給、加油打氣、拍照攝影，全程付出 在超馬協會郭理事長和琇琇的帶隊下，我們目標ㄧ致，為國爭光，中華台北加油 跑好跑滿，知道200k太難，但，希望最少能讓我跑到180k，好嗎？不斷告訴自己，撐著～ |
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| 開賽 趁著太陽不大，依自己的速度穩定前進，10點左右溫度升高，冰塊一包又一包。 想著 撐到下午14點，就可輕鬆些，盡量讓自己想像、倒數。終於，16點多，有點涼意。 忘了擦防曬，體能消耗過大，熱氣刺痛的腳，在Hoka、虎走之後，換上ㄚ拖續戰。 午夜過後 中華隊許多戰將因水土不服，紛紛出現嘔吐、中暑的現象。送醫的、醫護站躺著的，柏融忙裡忙外。蔡興國老師吐完馬上回賽道拼命奔馳。一路領先的冠汝，也有些狀況，但仍間持在賽道走著。范榮墀大哥也一直跑跑走走堅持著。 我 壓低帽子，不敢多看、不敢多想。算著時間、公里數，一刻不能休息。 胯下摩腫摩痛了，凡士林多抹一些吧！ 澳洲隊很強，唯一贏過#3，希望不要被追上。 印度地主隊，那份堅持不輸日本。鞋子脫了，穿著襪子繼續，甚至赤腳，搖搖擺擺、跑跑走走。電影情節浮現腦海，在極其貧窮的家庭，為了改善生活，無論如何也要在這難得的賽事中拚得好成績，奮戰到最後 我 有什麼理由停下來。想著柏融談到大腦與代償的問題。不斷告訴自己，不痛、不痛，我還能跑，催眠自己，直到鳴槍時間終了。 |
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| 補給 台灣隊的補給桌跟大拜拜一樣，擺好擺滿。 澳洲和印度相對簡單。 想著之前血尿的經驗，這次舒跑、可樂、紅牛、甘蔗汁和水輪流補給。 鹽巴抓著直接吃，就像台灣跑馬那樣。 蕃茄汁、自泡咖啡配餅乾、熱水，入夜後穿插。 傍晚18點，來一客暖胃，邊走邊吃，讓雙腳轉換一下。半夜的泡麵，已不太能下嚥，放棄。 一點點的堅果，一顆巧克力，二條能量磚，一個能量果凍，一包BCAA，3罐雞精。 知道自己跑不快，所以不敢浪費力氣，不敢浪費時間。 除了換鞋，和一次在椅子上坐了3分鐘。跨下摩傷，換了2次褲子。 總是默默低頭，一圈吃完再一圈。 從廁所抹完凡士林出來，望向休息區，看著幫我補給的日本人身影，專注的看著跑道的方向，心理滿滿的感動，我在廁所待久了，讓您久等了 團隊的加油聲，我已無力回應。謝謝有這麼棒的隊友 感謝鄭穗霓，協助賽後的一切。知道我又在耍白痴了^_^雖然第一次碰面，但這一趟，總有她的關心和照顧，足甘心 |
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| 感謝超馬協會的付出，讓我們有機會出去見見世面 感謝班城協會無償的全力支援 感謝金得意旅行社的袁菁梅同學，賽事私補一堆 感謝母子鱷魚高雄前鎮店的孫明禮，送了最棒的ㄚ拖鑰匙圈讓我帶出去交換，大家都搶著要^_^ 感謝Amy Yin、Andy Lin彬哥和陳素春專程接機、獻花、派專車送我們回家 感謝大家對我的關心鼓勵和加油 其實 跑超馬的氛圍是很棒的，從報名的那一刻，就已經串起了這一切美好回憶。 或許 您看到賽後掰咖、坐輪椅，但些許的傷痛，會強化更棒的我們。 印度是個很棒的國家，或許落後了一些，但人是友善的。路上俊男美女，深邃的輪廓，不需添加彩妝，純真、知足的笑容，為這趟旅程畫下完美的句點⋯⋯ 新發現的好物分享給女性朋友，若您有內衣摩擦的困擾，或許可試試A-myzore內衣，這次24小時，一件到底，無傷完賽^_^ |
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