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ㄚ族 月報

1月份月報

台灣大腳丫長跑協會112年元月份月報

活動記事:

2023年01/ 01(日) 參加112年臺中市政府元旦升旗團訓

▓活動時間:112年元月1日(星期日)▓活動地點:湖日休閒廣場(往年烤肉的地點)。▓活動項目:參加臺中市元旦升旗典禮活動。▓活動流程:06:00~   烏日湖日休閒廣場集合    ▓06:15起跑~一路跑到臺中市新市政中心▓08:00~參加升旗典禮▓08:20~回程(來回約20公里)

(負責人:楊基旺)

 

2023年01/01﹙日﹚2023 10th長堤曙光元旦

活動日期:民國112年01月01日(星期日)。▓集合地址: 台北市萬華區馬場町紀念公園  ▓起跑時間:07:00▓競賽項目:42公里組 ▓21公里組 ▓10公里組 新年首發,昨晚可能受跨年煙火及打呼聲的影響,又是一夜沒睡好,清晨3:30起床,驅車北上-熱血,賽前的升旗典禮,被感動了,喊著淚光唱著國歌,向國旗行最敬禮,凝望著國旗冉冉升起,大地在晨曦中被喚醒,心中燃起熾熱的情懷,就用第一場馬拉松,迎接2023第一道曙光。昨夜裡的雨,在升旗前都停了,感謝老天又給了個涼爽天氣,雖然前段賽道有些積水,但不影響新年的好心情,雖然回程強勁的逆風,但不影響我勇往直前,克服終點前5K,小腿及右腹部要抽筋的現象,全程都保持在總排前10名內,雖然很累,但還是穩住,最後成績3小時09分21秒,總排第8,分組第1,可惜總排只取5名,以分一上凸台。 會員:吳益昌

 

2023 01/01﹙日﹚宜蘭四季絕代雙礁

活動日期:民國112年01月01日(星期日)。▓集合地址: 宜蘭窯烤山寨村   ▓起跑時間:06:00▓競賽項目:42公里組 ▓21公里 ▓10k組 2023年元旦第一場賽事,參加了宜蘭四季絕代雙礁馬拉松,雨勢還真不小,應該是好跑的天氣,但右膝及左臀疼痛處不給力,速度實在拉不起來,接下來再消化幾場賽事真的要好好休息了。(負責人:周漢忠﹚。

 

2023年01/03  (二﹚12月份幹部會議

▓地點:大腳丫事務所。▓地址:台中市烏日區環河北路272號。晚上18:30開始參加人員:楊基旺、黃文頡、林芳語、.楊焜堯  林榮佳 枋茂義 林金和  傅裕宸  游俊亮  周漢忠  何有平 許糧墾 許宏榮  吳琇貞 陸夢驊 趙慶忠 宋守彥 林東海 張格碩 黃子哲 ,王耀石 張志陽  麥文欉 劉大旻 沈崑達 賴國毓 張佑甄 王永祥 謝志宏 蔡文慶 陳建裕 林坤鑫 曾國鎮 馬秀齡 高美玲 彭維昌(負責人:楊基旺﹚

 

2023年 01/04﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午18:00集合,18:30開始▓集合地點:操場。(負責人:陳仲仁 劉治昀﹚。

 

202301/08﹙日﹚2023新竹縣尖石鄉鎮西堡王者之路~撼動超級馬拉松

活動日期:民國112年01月08日(星期日)。▓集合地址: 新竹縣尖石鄉公所前廣場  ▓起跑時間:05:00▓競賽項目:100公里組 ▓80公里組 ▓50公里組 這場賽事經典,賽道絕美,辦單位用心,志工熱情,補給豐富,交管確實,參賽是勇者,完賽是英雄,挑戰的勇者們必需在這美麗賽道上,不斷上坡、下坡,嚴重考驗個 人體力,毅志力,一路上被這初訪的峽谷美景給吸引,鎮西堡這風景你怎麼不心動呢。慶幸自己有參加100K,祖靈保祐,老天爺賞了個大好天氣,藍藍的天,綴上幾朵浮雲,跑在沁涼的15C,週圍潺潺溪水聲都覺得悅耳舒心,跑超馬,學習人生,有時候累了,停下來走走休息欣賞風景,聆聽鳥鳴,跟自己心靈對話,你會發現很多東西沒什麼好計較的,當你完成一項別人覺得不可思議事情,你自己也會被感動,我不是驕傲自己完成百K,而是感謝那個不放棄的自己,讓我用雙腳雙眼用心體驗這世界,即便過程有多堅辛痛苦,只要相信自己堅持到底,終點就在不遠處等你,原來跑步就是這麼純粹自然簡單 會員:李淑娟﹚。

 

2023年01/08﹙日﹚:霧峰吉峰公園團訓

▓早上06:0 0集合▓06:30起跑▓集合地點:吉峰公園(看到全家便利商店後.不要左轉往吉峰國小.往前直行約800公尺後看到桐林觀光農園左轉即可到達)。(負責人:林東海 賴國毓﹚。

 

2023年 01/11﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午18:00集合,18:30開始▓集合地點:操場。(負責人:陳仲仁 劉治昀﹚。

 

2023年01/14﹙六﹚國道四號豐原潭子段路跑

活動日期:民國112年01月14日(星期六)。▓集合地址: 豐陽國中  ▓起跑時間:07:00▓競賽項目:21公里組 ▓12公里組▓6公里組  說到封路路跑, 我跑過 #南廻 #西濱台61,這次是來到 #國道四, 其實我還參加過騎上  #74當天真是 #人山人海 , 好像全台中的人都來了.....嚇屎人擠都擠不進去, 人家也沒理由讓你擠...只好起跑再來努力,三個隧道, 來回2次, 上上下下, 路面傾斜,隧道悶熱,其實沒有很好跑這場根本就是中部跑友同樂會...跑完在會場聊天聊好久,連公司同事都來參加...
補給我都沒吃到, 看到有金沙, 丸子....便當竟然有三種, 參加人數太多, 便當作不出來, 哈
獎盃很特別, 毛巾好看, 報名費好貴..會員:劉素雅﹚。

 

2023年01/15﹙日﹚2022第二屆卓蘭水果之鄉馬拉松

活動日期:民國112年01月15日(星期日)。▓集合地址: 苗栗縣卓蘭國小  ▓起跑時間:06:30▓競賽項目:43公里組 ▓22公里組 ▓12公里組▓5公里組 霧靄拂面鎖清風,梅花花語抗禦寒,仰望巒峰艱難行,崎嶇險徑不足懼。在疫情持續蔓延之下,已經連續兩年沒有跑馬了,所以,上一馬也是卓蘭馬拉松。有別於前兩天艷陽高照的天氣,在冷氣團來臨之前冷熱交替,整個山徑呈現霧茫茫的朦朧美,涼爽的天氣讓大家前8公里都亢奮起來往前衝,轉進苗55線道才是爬坡開胃菜的開始,我也慢慢追上前面的跑友,沿途不斷的上上下下,跑累了轉個彎欣賞幾波寒流發威,催出綻放美麗繽紛盛開的梅花,今天的狀況還不錯,和幾位華山幫自家人一起往前跑,有幸和我們郭冠軍麗蓁一起配速跑,每一段的陡坡都是無止盡身心俱疲的煎熬,下坡後又是歡樂大步邁進飆速,眼看剩下十一公里已經剛過了三個小時,後段又有魔鬼坡考驗著我們,代表今天保四的機會已經渺茫了,提起勇氣來發揮身體每一分的潛能力量,最後兩公里持續飆速往前衝,進入終點後迎來令人感動的時刻,終點裁判和攝影師對著麗蓁說,要再拍總五進終點的美照,能夠和百傑素雅女神以及亞錦賽金牌的冠汝一起站上總字輩,更顯同感榮耀~~今天卓蘭馬拉松任務成功~ 組長:張志陽﹚。

 

2023年 01/18﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午18:00集合,18:30開始▓集合地點:操場。(負責人:陳仲仁 劉治昀﹚。

 

2023年 01/22﹙日﹚大年初一大腳丫拜年祈福團訓

█06:00大肚環保公園集合█06:10出發~█路線:華山路~憶大水站~望高寮~永春南路下~溫泉路上~清新溫泉回程~夜景公園~望高寮~憶大水站~下華山路~過自由路~大肚萬興宮媽祖廟(飛媽)拜拜祈福~回環保公園,全程18公里。大肚萬興宮媽祖廟飛媽有三百年歷史,歡迎大家一起來團拜~(負責人:張志陽﹚。

 

2023年01/29﹙日﹚:潭雅神自行車道團訓

▓早上06:00集合▓06:30起跑▓集合地點:大雅中科公園(臺中市大雅區月祥路40號)。

(負責人:楊基旺﹚。

 

2023年01/30  (一﹚元月份幹部會議

▓地點:大腳丫事務所。▓地址:台中市烏日區環河北路272號。晚上18:30開始

※因故取消   (負責人:楊基旺﹚

會務紀事:  

15組丫北會員蕭芳宣 父喪 112年1月7日公祭 以協會名義致花致意

 ◆2022年12/18﹙日﹚2022台北馬拉松當天早上遊覽車前往,費用結餘 1749元、全部樂捐本會。

新加入會員:

編號

姓名

職業

地址

推薦人

組別

2409

蔡尚宏

學生(贊助)

新北市板橋區

林金城

37

2410

徐瑞陽

苗栗縣苑裡鎮

許文評

2

2411

曾立安

學生

台中市霧峰區

網路

8

2412

葉柏均

學生

彰化縣和美鎮

葉啟銓

26

2413

張誌雄

自營商

台中市后里區

魏淑貞

25

2414

楊錦諒

新北市板橋區

網路

15

2415

江立堯

教師

台中市北區

張格碩

16

2416

鄭富華

軍人

花蓮縣吉安鄉

彭維昌

39

2417

朱震羽

 

台中市南屯區

王品巽.陳瓊英

25

2418

黎艾昀

衛生局(贊助)

桃園市中壢區

周漢忠

15

2419

吳建臺

桃園市大溪區

周漢忠

15

2420

張愛華

商(7-11自營)

桃園市大溪區

周漢忠

15

2421

徐世憲

退休

桃園市

周漢忠

15

2422

蔡永棠

教師

桃園市中壢區

周漢忠

15

2423

林業勳

桃園市中壢區

周漢忠

15

2424

林献棠

設計師

台北市萬華區

林育正.林坤鑫

15

2425

張仁祿

退休

彰化市

許糧墾.丁慶祝

26

2426

洪明朗

台中市沙鹿區

張志陽

32

2427

林稟雄

學生

台中市大肚區

網路

8

2428

安豐銓

退休

台中市東區

蕭成寬

7

2429

蔡惠雅

會計

台中市沙鹿區

王秀絹

38

2430

廖玉璇

童綜合-護士

台中市大雅區

王秀絹

38

2431

黃翊涵

童綜合-護士

台中市清水區

王秀絹

38

2432

王霈喬

服務業

台中市北屯區

宋守彥

10

2433

林彥竹

國小老師

屏東縣九如鄉

彭維昌

39

2434

柯凱鈞

水電工程

台中市西屯區

呂長達

10

2435

沈正雄

測試工程師

彰化市

王令通

17

2436

葉宜樺

彰化縣和美鎮

呂長達

10

2437

賴俊諺

蔬果批發零售

桃園市大園區

周漢忠.陳光陽

15

 

活動預告:

大腳丫2月份活動

2023年 02/01﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午18:00集合,18:30開始▓集合地點:操場。(負責人:陳仲仁 劉治昀﹚。

 

2023年02/05﹙日﹚:霧峰吉峰公園團訓

▓早上06:0 0集合▓06:30起跑▓集合地點:吉峰公園(看到全家便利商店後.不要左轉往吉峰國小.往前直行約800公尺後看到桐林觀光農園左轉即可到達)。(負責人:林東海 賴國毓﹚。

 

 

2023年 02/08﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午18:00集合,18:30開始▓集合地點:操場。(負責人:陳仲仁 劉治昀﹚。

202302/10﹙五﹚2023台北超級馬拉松

活動日期:民國112年02月10日(星期五)。▓集合地址: 臺北市花博公園 新生園區   ▓起跑時間:15:00▓競賽項目:48H公里組 ▓24H組 ▓12H組▓100公里組(負責人:許宏榮﹚。

202302/11﹙六﹚2023久美超級馬拉松

活動日期:民國112年02月11日(星期六)。▓集合地址: 久美社區活動中心  ▓起跑時間:06:00▓競賽項目:72公里組 ▓43公里組 ▓22公里組(負責人:高美玲﹚。

 

2023年02/12﹙日﹚2023金門馬拉松

活動日期:民國112年02月12日(星期日)。▓集合地址: 金門縣立體育場  ▓起跑時間:06:00▓競賽項目:42公里組 ▓21公里組 ▓10.8公里組(負責人:楊基旺﹚。※安排3天2夜行程

 

 

2023年 02/15﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午18:00集合,18:30開始▓集合地點:操場。(負責人:陳仲仁 劉治昀﹚。

 

 

2023年02/19﹙日﹚2023戀戀大湖草莓馬拉松

活動日期:民國112年02月19日(星期日)。▓集合地址: 大湖酒莊對面廣場  ▓起跑時間:07:00▓競賽項目:42公里組 ▓21公里組 ▓11公里組(負責人:楊基旺﹚。

 

 

2023年 02/22﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午18:00集合,18:30開始▓集合地點:操場。(負責人:陳仲仁 劉治昀﹚。

2023年02/24  (五﹚2月份幹部會議

▓地點:大腳丫事務所。▓地址:台中市烏日區環河北路272號。晚上18:30開始

(負責人:楊基旺﹚

 

2023年02/28﹙二﹚ 扶輪盃接力賽

活動日期:民國112年02月28日(星期二)。▓集合地址: 中央公園僑大八街與經貿五路口  ▓起跑時間:07:00 ※本會組男生2隊  女生1隊參加(負責人:楊基旺﹚。

 

2023年02/28﹙二﹚ 峨眉大桔大利馬拉松

活動日期:民國112年02月28日(星期二)。▓集合地址: 新竹縣峨眉鄉峨眉國小  ▓起跑時間:07:00▓競賽項目:42公里組競賽項目:21公里組 ▓12公里(負責人:趙慶忠﹚。

 

2023年03/05﹙日﹚ 2023 高美濕地馬拉松

活動日期:民國112年03月05日(星期日)。▓集合地址: 台中海生館旁道路  ▓起跑時間:06:00▓競賽項目:42公里組競賽項目:21公里組 ▓10公里組 ▓5公里組(負責人:楊基旺﹚。

 

2023年03/05﹙日﹚ 臺南古都國際半程馬拉松

活動日期:民國112年03月05日(星期日)。▓集合地址: 臺南市政府永華市政中心南島路  ▓起跑時間:05:30▓競賽項目:21公里組 ▓10公里組(負責人:林榮佳﹚。

 

2023年03/05﹙日﹚ 2023 雙北城市馬拉松

活動日期:民國112年03月05日(星期日)。▓集合地址: 台北市市府廣場  ▓起跑時間:05:00▓競賽項目:42公里組競賽項目:21公里組(負責人:劉素雅﹚。

 

2023年03/05﹙日﹚ 2023 全國牙醫盃馬拉松

活動日期:民國112年03月05日(星期日)。▓集合地址: 嘉義市立體育場  ▓起跑時間:06:00▓競賽項目:42公里組競賽項目:21公里組 ▓10公里組 ▓5公里組(負責人:陳建裕﹚。

 

2023年03/11﹙六﹚2023第12屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松

活動日期:民國112年03月11日(星期六)。▓集合地址: 關山鎮、海端鄉、省道台20線   ▓起跑時間:05:00▓競賽項目:100公里組 ▓60公里組 ▓45公里組(負責人:劉君穎﹚。

 

2023年03/12﹙日﹚第九屆第一次會員大會

▓地點:▓地點:臻愛花園飯店/烏日高鐵店▓住址:臺中市烏日區高鐵路三段168號▓當天早上9:30開始

會員大會依賴各組會員回報組長的調查事項:

一、各組會員初馬(加入大腳丫後,人生第一個初馬-那一場?)、10馬、20馬、50馬、100馬、200馬300馬……………人員。

二、鐵人三項獎:20鐵、50鐵

三、請各組組長推薦一名最佳進步獎會員﹙成績進步或配合度佳,但需加入會員2年以上﹚

四、各組參加會員大會人員及人數回報﹙吃素者也要調查﹚及是否繼續加入

五、眷屬參加條件:1.幼稚園免費。2,國小費用350元。3.國中以上600元。

六、★各組組長請務必在112年01月31日前、將回報資料彙整後回傳給小語. 以便統計當天的桌數及製作獎牌。

2023 03/18﹙六﹚普悠瑪鐵人三項

活動日期:民國112年04月09日(星期六)。▓集合地址: 臺東市森林公園活水湖   ▓起跑時間:06:00▓競賽項目:226公里組 ▓113公里組(負責人:周漢忠﹚。

 

2023年03/26﹙日﹚ 2023 海風馬拉松

活動日期:民國112年03月26日(星期日)。▓集合地址: 永安海螺文化體驗園區 ▓起跑時間:06:00▓競賽項目:42公里組競賽項目:21公里組 ▓10公里組(負責人:王源鋐﹚。

 

2023年03/26﹙日﹚ 2023 神岡馬拉松

活動日期:民國112年03月26日(星期日)。▓集合地址: 神岡國小 ▓起跑時間:06:00▓競賽項目:42公里組競賽項目:23公里組 ▓10.5公里組 ▓4.5公里組(負責人:楊基旺﹚。

 

2023年04/09﹙日﹚ 2023羅布森伴城路跑

活動日期:民國112年04月09日(星期日)。▓集合地址: 臺中中央公園   ▓起跑時間:06:00▓競賽項目:21公里組 ▓11公里組(負責人:劉素雅﹚。

 

2023年04/23﹙日﹚ 4117中央公園馬拉松

活動日期:民國112年04月23日(星期日)。▓集合地址: 台中中央公園特區  ▓起跑時間:05:30▓競賽項目:42公里組競賽項目:21公里組 ▓11.7公里組 ▓4公里組(負責人:楊基旺﹚。

2023年05/07﹙日﹚ZEPRO RUN全國超半程-桃園場

活動日期:民國112年05月07日(星期日)。▓集合地址: 桃園市大溪區石門水庫南苑停車場  ▓起跑時間:06:00▓競賽項目:21公里組 ▓10公里組(負責人:周漢忠﹚。

 

報名比賽資訊:

04/09(日)台灣大腳丫長跑協會112年度5000公尺第一場測試暨團訓

▓早上06:00▓集合,06:30正式開始、▓集合地點:中興大學體育場。

※為鼓勵會員創造佳績、測驗成績達下列標準將發放獎金獎勵

●贊助選手:※男子16:00  女子18:30內 獎勵1500元

※男子16:30  女子19:00內 獎勵1000元

●一般會員:※男子17:00  女子20:00內 獎勵1500元

※男子18:30  女子21:00內 獎勵1000元

●40歲以上會員:※男子19:00  女子22:00內 獎勵1000元。(負責人:楊基旺﹚

 

2023年04/15﹙六﹚ 2023桃園國際馬拉松

活動日期:民國112年04月15日(星期六)。▓集合地址: 新屋區-永安海螺文化體驗園區  ▓起跑時間:06:00▓競賽項目及報名費用:42公里組報名費每人NT$1200元■競賽項目及報名費用:21公里組報名費每人NT$1000元 ▓10公里組報名費每人NT$800元 ■本會報名截止日期:2023年01月29日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名

 

2023年04/16﹙日﹚ 2023葫蘆墩全國馬拉松馬拉松

活動日期:民國112年04月16日(星期日)。▓集合地址: 臺中市豐原區體育場  ▓起跑時間:06:00▓競賽項目及報名費用:42公里組報名費每人NT$1300元■競賽項目及報名費用:21公里組報名費每人NT$1110元 ▓11公里組報名費每人NT$900元 ■本會報名截止日期:2023年01月22日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名

 

2023年04/30﹙日﹚ 同濟盃蜀葵花親子公益路跑

活動日期:民國112年04月30日(星期日)。▓集合地址: 社頭鄉果菜批發市場   ▓起跑時間:05:30▓競賽項目及報名費用:21公里組報名費每人NT$1180元 ▓10公里組報名費每人NT$1080元 ▓5公里組報名費每人NT$780元■本會報名截止日期:2023年03月10日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名

05/07(日)台灣大腳丫長跑協會112年度5000公尺第一場測試暨團訓

▓早上06:00▓集合,06:30正式開始、▓集合地點:豐原體育場。

※為鼓勵會員創造佳績、測驗成績達下列標準將發放獎金獎勵

●贊助選手:※男子16:00  女子18:30內 獎勵1500元

※男子16:30  女子19:00內 獎勵1000元

●一般會員:※男子17:00  女子20:00內 獎勵1500元

※男子18:30  女子21:00內 獎勵1000元

●40歲以上會員:※男子19:00  女子22:00內 獎勵1000元。(負責人:楊基旺﹚

 

05/14(日)台灣大腳丫長跑協會112年度5000公尺第一場測試暨團訓

▓早上06:00▓集合,06:30正式開始、▓集合地點:梧棲體育場。

※為鼓勵會員創造佳績、測驗成績達下列標準將發放獎金獎勵

●贊助選手:※男子16:00  女子18:30內 獎勵1500元

※男子16:30  女子19:00內 獎勵1000元

●一般會員:※男子17:00  女子20:00內 獎勵1500元

※男子18:30  女子21:00內 獎勵1000元

●40歲以上會員:※男子19:00  女子22:00內 獎勵1000元。(負責人:楊基旺﹚

 

05/21(日)台灣大腳丫長跑協會112年度5000公尺第一場測試暨團訓

▓早上06:00▓集合,06:30正式開始、▓集合地點:桃園中央大學體育場。

※為鼓勵會員創造佳績、測驗成績達下列標準將發放獎金獎勵

●贊助選手:※男子16:00  女子18:30內 獎勵1500元

※男子16:30  女子19:00內 獎勵1000元

●一般會員:※男子17:00  女子20:00內 獎勵1500元

※男子18:30  女子21:00內 獎勵1000元

●40歲以上會員:※男子19:00  女子22:00內 獎勵1000元。(負責人:楊基旺 周漢忠﹚

 

2023年05/21﹙日﹚ 2023將軍漁港馬拉松

活動日期:民國112年05月21日(星期日)。▓集合地址: 台南市將軍區平沙里156號  ▓起跑時間:06:00▓競賽項目及報名費用:42公里組報名費每人NT$1100元■競賽項目及報名費用:21公里組報名費每人NT$850元 ▓10公里組報名費每人NT$650元 ■本會報名截止日期:2023年02月26日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名

2023年04/15﹙六﹚ 2023桃園國際馬拉松

活動日期:民國112年04月15日(星期六)。▓集合地址: 新屋區-永安海螺文化體驗園區  ▓起跑時間:06:00▓競賽項目及報名費用:42公里組報名費每人NT$1200元■競賽項目及報名費用:21公里組報名費每人NT$1000元 ▓10公里組報名費每人NT$800元 ■本會報名截止日期:2023年01月29日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名

 6/25(日﹚2023第8回北海道函館馬拉松

參加天數:6天5夜■日期:6月23日(五)~6月28日(三)■競賽日期:2023年06月25日
■起跑時間:09:00■舉辦地點:日本北海道 ■競賽地點:函館市■參加比赛项目:全程馬拉松、半程馬拉松、全程馬拉松 - 09:00 am,05:30小時關門 半程馬拉松3:00關門 。
(負責人:楊基旺﹚ 

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