台灣大腳丫長跑協會110年9月份月報

活動記事：

09/01﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

※請參加人員全程佩戴口罩

 

2021年09/05﹙日﹚：潭雅神自行車道團訓

▓早上05：30集合▓06：00起跑▓集合地點：大雅中科公園（臺中市大雅區月祥路40號）。網路流傳說5大戴口罩的好處，不但可以防疫、防醜、防曬，女生還可以節省口紅，以及遇到不喜歡的人可以假裝不認識。哈哈~~而潭雅神綠園道一大早就散發吸睛功力，吸引大腳丫超過百人愛好跑者們專程前往團訓，每一位都遵守著戴口罩和社交距離，不懼怕跑步戴口罩悶熱又有可能缺氧的狀況。潭雅神綠園道是由軍方舊鐵道改建而成的自行車道，濃密的樹林偶遇灑落的陽光既唯美又夢幻，全長14公里串連了潭子、大雅、神岡三區正接受跑者的挑戰。跑友各取所需隨心所欲要跑多少就請自便了，雖然多了口罩美好的星期假日仍然帶來美麗歡欣和健康。（顧問：王耀石﹚。※請參加人員全程佩戴口罩

 

09/08﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

※請參加人員全程佩戴口罩

 

2021年09/11﹙六﹚：第八屆第二次理監事會議

▓下午17：30集合，18：00開始▓開會地點：大腳丫會議室。 ▓第八屆第2次理監事會議,決議內容如本會公告的理監事會議紀錄（負責人：林榮佳﹚。

※請參加人員全程佩戴口罩

 

2021年09/12﹙日﹚：烏日成功嶺團訓

▓早上05：30集合▓06：00起跑▓集合地點：烏日戰車公園（大腳丫往年烤肉懇親活動地點）。（負責人：楊基旺﹚。※因為颱風警報停止

 

09/15﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

※請參加人員全程佩戴口罩

 

2021年09/19﹙日﹚：日月潭團訓

▓早上06：00集合▓06：30起跑▓集合地點：伊達邵官方停車場門口。大腳丫日月潭團訓

、本會第一次安排到日月潭團訓、感謝大家熱情參與、感謝埔里愛跑團支援補給、好山好景好幽靜、期待下次再來（負責人：楊基旺﹚。

※請參加人員全程佩戴口罩

 

09/22﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

※請參加人員全程佩戴口罩

 

09/25﹙六﹚：  110年全運會&最強市民飄5k活動

▓活動時間：下午16：00～21：30開始▓活動地點：板橋第一運動場。▓活動路線：400公尺田徑場▓參加項目：跑團竸速組（10KM)▓參加方式：跑團採男女混合4男2女同時起跑。

※本會將組2隊參加（負責人：楊基旺﹚。※因疫情爆發停止

 

2021年09/26﹙日﹚：霧峰吉峰公園團訓

▓早上05：30集合▓06：00起跑▓集合地點：吉峰公園（看到全家便利商店後.不要左轉往吉峰國小.往前直行約800公尺後看到桐林觀光農園左轉即可到達）。吉峰公園團訓是本會幾乎每個月都會安排的團訓地點、受到疫情影響大家無馬可跑、今天來參加會員非常踴躍、感謝何振賢會員開著小貨車沿途幫忙大家補給（負責人：林東海 賴國毓﹚。

※請參加人員全程佩戴口罩

 

09/29﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。課表如下： 熱身+漸速跑+虐待自己的量速度簡易核心肌力+伸展收操+打屁 （負責人：劉治昀﹚。

※請參加人員全程佩戴口罩

 

09/30  (四﹚9月份幹部會議

▓地點：大腳丫事務所。▓地址：台中市烏日區環河北路272號 。晚上18：30開始參加人員：楊基旺、林芳語、.楊焜堯  許宏榮  林榮佳 曾國鎮 枋茂義 林金和   張志陽 馬秀齡  王永祥  黃子哲  張祐甄 黃元重  傅裕宸  許明峰 陸夢驊  張格碩  許糧墾  何有平 張雅雲  蔡文慶

趙慶忠 林東海 林文泉 林建名 馬憲文 林坤鑫（負責人：楊基旺﹚

 

會務紀事：

無

◆新加入會員:

  

 

▓活動預告：

2021年10/03﹙日﹚2021年火燒島馬拉松賽

▓活動日期：民國110年10月03日（星期日）。▓集合地址: 綠島人權紀念公園  ▓起跑時間：05：30▓競賽項目▓42公里組▓21公里組 ▓5公里組。 2021火燒島馬拉松

受到疫情影響今年許多體育賽事不是延期就是停辦，由於疫情趨緩，「綠島火燒島馬拉松賽」不中斷也堂堂邁入第10年。 今年報名人數比往年少約3成，但仍有近400名選手參賽，可以說是小而美，其中我們台灣大腳丫團隊就有35位不畏火燒島的強烈陽光，都想努力爭取最高榮耀。

清晨5點30分全馬組在綠島人權公園紀念碑前開跑，綠島擁有絕美海景及離島特色，是吸引我前來挑戰的最大原因，我還樂觀地想著沿著環島公路跑，不但可以欣賞綠島天然獨特的景緻，而且在依山傍海的美景中我一定可以輕鬆地跑向終點，可是這種情況在6點10分太陽出現後一切都改變了。

東方剛升起的太陽光直射眼睛，眼前一片光芒模糊了視線，一路前進陽光總是在我臉上徘徊不去，雖有徐徐海風吹來但身上的衣服卻是濕的，這種不知覺的水分流失是最可怕的，還好我是識途老馬總是有些經驗，早就有做好「抗日英雄」的準備。大會補給是很陽春但每站距離都離不遠是很棒的設計，沒有缺水的危機是給自己最大的信心。馬拉松必須環島兩圈，每圈18公里跑了兩圈還差8公里才算完成，此時已是日正當中又跑在綠島最多車的路段，在無景、車多、日照且體力和毅力漸失當中，想著自己幹嘛不跑半程就好呢！時間繼續和毅力競賽，心中的想法也五味雜陳，隊友騎機車經過也都給我鼓勵和加油我都有感受到，只要心中有愛，路就無限寬廣，完成就是勝利的聲音也自己在告訴自己，唯有努力再努力，才能享受成功的甜蜜，終於拱門出現眼前，提起吃奶力量，我美美地衝向終點完成自己人生第106個馬拉松！

 （顧問：王耀石﹚。將規劃3天2夜行程

 

2021年10/03﹙日﹚：霧峰吉峰公園團訓

▓早上05：30集合▓06：00起跑▓集合地點：吉峰公園（看到全家便利商店後.不要左轉往吉峰國小.往前直行約800公尺後看到桐林觀光農園左轉即可到達）。 ※請參加人員全程佩戴口罩10月3日大腳丫10月的第一次團訓來到吉峰公園團訓,參加人員沒有上星期吉峰團訓的多,原因可能是大腳丫綠島馬拉松,參加馬拉松所以今天參加人員來的比較少,這樣解釋應該是合理吧!今天參加人員有23人,健腳組的茂義他們這些勇腳的勇土,依然不畏辛苦,快速抵達一線天,里程24公里。我們這些練腳族,志在參加,里程隨意有人霧峰靈隱折返,也有人跑得更興,大家隨興跑完今天團訓,志在參加卻是心中最大歡喜。我今天再增加二公里,來回16公里來回,有跑就是勝利。今天陳前大哥也是5.30到會場,他準備周大觀的旗幟讓大家拍照留念,陳。大哥真是有心人（負責人：林東海 賴國毓﹚。

 

 

 

10/06﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

※請參加人員全程佩戴口罩

 

2021年10/09﹙六﹚2021台南鯤喜灣星光馬拉松

▓活動日期：民國110年10月09日（星期六）。▓集合地址:  臺南市南區鯤鯓里活動中心前空地 ▓起跑時間：16：00▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組 ▓11公里組（負責人：未定﹚。※因疫情停止

 

2021年10/10﹙日﹚：中部友會神岡區聯合團訓

▓早上06：30集合▓07：00起跑▓集合地點：神岡區圳前仁愛公園。 ▓賽道規劃：潭雅神綠園道（圳前7.6k~0k) ▓活動當日造名冊.贈餐盒及強化玻璃體重計 ▓報名截止日期：10/05、請在新報名網站報名或跟各組長報名。（負責人：楊基旺﹚。

※給本會名額100人

※請參加人員全程佩戴口罩

 

10/13﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

※請參加人員全程佩戴口罩

 

2021年10/16﹙六﹚2021第八屆杉林溪森林馬拉松

▓活動日期：民國110年10月16日（星期六）。▓集合地址: 杉林溪大飯店前廣場   ▓起跑時間：07：15▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組 ▓6.8公里組（負責人：呂金鐘﹚。

 

2021年10/17﹙日﹚：潭雅神自行車道團訓

▓早上05：30集合▓06：00起跑▓集合地點：大雅中科公園（臺中市大雅區月祥路40號）。（負責人：楊基旺﹚。※請參加人員全程佩戴口罩

 

2021年10/17﹙日﹚2021雲林半程馬拉松

▓活動日期：民國110年10月17日（星期日）。▓集合地址:雲科大體育館前   ▓起跑時間：06：▓競賽項目及報名費用：21公里組 ▓10公里組 ▓5公里組（負責人：楊焜堯﹚。

 

10/20﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

※請參加人員全程佩戴口罩

 

2021年10/24﹙日﹚2021苗栗聯合大學團訓

▓活動日期：民國110年10月24日（星期日）。▓早上06：00集合▓06：30起跑  ▓集合地址: 國立聯合大學八甲校區(苗栗市聯大路2號) （負責人：楊基旺﹚。※聯大八甲馬拉松半馬路線試跑

 

10/27﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

※請參加人員全程佩戴口罩

 

10/29  (五﹚10月份幹部會議

▓地點：大腳丫事務所。▓地址：台中市烏日區環河北路272號 。晚上18：30開始

（負責人：楊基旺﹚

 

2021年10/31﹙日﹚2021高雄富邦馬拉松

▓活動日期：民國110年10月31日（星期日）。▓集合地址: 高雄國家體育場(高雄市左營區世運大道 100 號)   ▓起跑時間：05：50▓競賽項目 ▓21公里組 ▓10公里組 ※因疫情停止.並改為線上馬

 

2021年10/31﹙日﹚臺中市市長盃鐵人路跑錦標賽+團訓

▓活動日期：民國110年10月31日（星期日）。▓集合地址: 臺中市烏日溫水游泳池及週邊道路 ▓起跑時間：08：30 ▓競賽項目：▓路跑2.5公里 ▓10公里組 ▓報名截止日期：10/20、請在新報名網站報名或跟各組長報名。（負責人：楊基旺﹚。

 

2021年11/06﹙日﹚2021台中DADA NIGHT RUN(夜跑派對)

▓活動日期：民國110年11月06日（星期日）。▓集合地址: 台中中央公園  ▓起跑時間：18：00▓競賽項目及報名費用：10公里組 ▓4公里組 （負責人：未定﹚。※因疫情延期

 

2021年11/07﹙日﹚：烏日團訓 +  演講

▓早上05：30集合▓06：00起跑▓集合地點：大腳丫事務所。（烏日區環河北路272號)▓跑步路線：資訊盃馬拉松周邊路線▓ 09：30～10：50第三組會員林孟緯博士演講（已經取得美國物理治療師執業證照)※演講題目：馬拉松肌內效貼布的使用 （負責人：楊基旺﹚。

※請參加人員全程佩戴口罩

 

2021年11/20﹙六﹚2021第十二屆合歡山越野馬拉松

▓活動日期：民國110年11月20日（星期六）。▓集合地址: 合歡山藝家原民宿  ▓起跑時間：06：00▓競賽項目：44.5公里組 ▓27公里組 ▓14.5公里組（負責人：未定﹚。

 

 

2022年01/23﹙日﹚2021台南秋季馬拉松

▓活動日期：民國111年01月23日（星期日）。▓集合地址: 下營國小(台南市下營區中山路二段72號)   ▓起跑時間：05：30▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組 ▓10公里組（負責人：未定﹚。※因疫情延期

 

 

2022年02/20﹙日﹚2021屏東高樹馬拉松(延期))

▓活動日期：民國111年02月20日（星期日）。▓集合地址: 屏東縣高樹鄉高樹國中   ▓起跑時間：06：00▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組 ▓10公里組（負責人：未定﹚。※因疫情延期

 

2022年03/20﹙日﹚2021壽司半程馬

▓活動日期：民國111年03月20日（星期日）。▓集合地址:  東遠碾米工廠  ▓起跑時間：06：10▓競賽項目：21公里組 ▓10公里組 ▓5公里組（負責人：未定﹚。※因疫情延期

 

2022年10/30﹙日﹚2022日月潭環湖馬拉松

▓活動日期：民國111年10月30日（星期日）。▓集合地址: 日月潭向山遊客中心 ▓起跑時間：06：30▓競賽項目▓42公里組▓29公里組 ▓6公里組。※因疫情延期 ★原2021年10月31日

（負責人：未定﹚。

 

報名比賽資訊：

2021年10/10﹙日﹚ iwater2021第八屆大腳丫盃全國馬拉松接力賽

▓活動日期：民國110年10月10日（星期日）。▓集合地址: 台中都會公園-陽光草坪  ▓起跑時間：06：00  ▓競賽項目：都會公園及週邊道路〈每一棒5.25公里，合計42公里〉※限時六小時 ▓競賽說明：全長約42公里，平均分為8段，以接力方式跑完全程（第四棒必須是女生)  ▓報名費用：每隊NT＄5000元 ■本會報名截止日期：2021年09月05日截止請在新報名網站報名或跟各組長報名。※希望各組都能組隊參加（會員組隊報名8個人優惠報名費4000元)

※因疫情取消

 

2021年08/29﹙日﹚2021大腳ㄚ鐵人兩項錦標賽

▓活動日期：民國110年08月29日（星期日）。▓集合地址: 清水自由車場  ▓起跑時間：07：00▓報名費用：1100元 ■本會報名截止日期：2021年07月25日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名※因疫情取消

 

2021年09/19﹙日﹚2021 第二屆花現田尾星光路跑賽

▓活動日期：民國110年09月19日（星期日）。▓集合地址: 田尾鄉公園路三段停車場  ▓起跑時間：16：00▓競賽項目及報名費用：21公里組報名費每人NT＄1000元 ▓10公里組報名費每人NT＄800元 ▓5公里組報名費每人NT＄600元 ■本會報名截止日期：2021年07月30日截止請在新報名網站報名或跟各組長報名。※因疫情取消

 

2022年09/25﹙日﹚2021新竹縣五峰鄉戰慄雪霸~勇士之歌超級馬拉松

▓活動日期：民國111年09月25日（星期日）。▓集合地址:  新竹縣五峰鄉-清泉頭目廣場。  ▓起跑時間：05：00▓競賽項目及報名費用：100公里組報名費每人NT＄2800元 ▓80公里組報名費每人NT＄2400元 ▓55公里組報名費每人NT＄2000元 ▓44公里組報名費每人NT＄1700元■本會報名截止日期：2021年12月31日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名※因疫情延期

 

2021年10/17﹙日﹚2021埔里山城派對馬拉松

▓活動日期：民國110年10月17日（星期日）。▓集合地址: 福興溫泉區(埔里鎮福興路288號前)   ▓起跑時間：06：00▓競賽項目及報名費用：42公里組報名費每人NT＄1200元 ▓21公里組報名費每人NT＄1000元 ▓10公里組報名費每人NT＄800元■本會報名截止日期：2021年07月25日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名。※因疫情取消

 

2021年10/24﹙日﹚2021聯大八甲馬拉松

▓活動日期：民國110年10月24日（星期日）。▓集合地址: 國立聯合大學八甲校區(苗栗市聯大路2號)  ▓起跑時間：06：30▓競賽項目及報名費用：42公里組報名費每人NT＄1200元 ▓21公里組報名費每人NT＄1000元 ▓10公里組報名費每人NT＄850元 ▓5公里組報名費每人NT＄550元■本會報名截止日期：2021年08月29日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名

※本會承辦賽事 請各組鼓勵會員或眷屬踴躍報名※因疫情取消

 

2021年12/05﹙日﹚2021虎馬第四屆烤雞馬拉松

▓活動日期：民國110年12月05日（星期日）。▓集合地址: 虎尾高鐵站旁廣場 ▓起跑時間：06：30▓競賽項目及報名費用：42公里組報名費每人NT＄1100元 ▓21公里組報名費每人NT＄900元 ▓10公里組報名費每人NT＄700元 ▓6公里組報名費每人NT＄600元■本會報名截止日期：2021年09月20日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名

 

2021年11/26﹙日﹚2021宜蘭冬山河超級馬拉松

▓活動日期：民國110年11月26日（星期日）。▓集合地址: 宜蘭縣冬山河親水公園  ▓起跑時間：06：30▓競賽項目及報名費用：100miles (優惠價)報名費每人NT＄2880元 ▓100公里組報名費每人NT＄2080元 ▓50公里組報名費每人NT＄1360元 ▓42公里組報名費每人NT＄1200元■本會報名截止日期：2021年09月30日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名

 

2021年12/19﹙日﹚2021台北馬拉松

▓活動日期：民國110年12月19日（星期日）。▓集合地址: 市民廣場   ▓起跑時間：06：30▓競賽項目及報名費用：42公里組 ▓21公里組 ▓競賽項目及報名費用：42公里組報名費每人NT＄1900元 ▓21公里組報名費每人NT＄1200元※要抽籤（負責人：楊基旺﹚※當天早上承租遊覽車前往。■本會報名截止日期：2021年10月17日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名

 

2022年1/1（六)2020年大腳丫長跑協會元旦會員及眷屬聯誼活動行程表

一、活動時間：111年1月1日(星期六) 06:00~15:00
二、活動地點：台中高鐵站旁稻田（烏日區學田路312巷)
三、活動項目：參加台中市升旗典禮、烤肉、控窯、卡拉OK、趣味競賽等活動。
四、地址：台中市烏日區學田路312巷路旁（高鐵站甄愛飯店旁邊)。
五、主辦單位：台灣大腳丫長跑協會
六、活動流程：
▓06:00~   烏日台中高鐵站旁稻田集合    

▓06：30起跑～一路跑到台中市新市政中心參加台中市元旦升旗典禮

▓08：00～參加升旗典禮

▓08：20～回程（來回約16公里）   

▓眷屬不參加路跑活動人員、可以健行到高鐵逛逛來回約2.5公里。
▓10:00~14:30   烤肉.控窯活動、卡拉ok歡唱。以組為單位編組（10人一組）

▓11：30～趣味競賽

▓13：30～小朋友趣味路跑活動
▓14:30～ 摸彩
▓15：00～ 珍重再見
七、當天活動說明：
（一）當天會場會以組為單位、每一組搭設一個棚架、一張長桌、10張椅子。
（二）路跑活動部份：由楊基旺負責帶隊。
（三）卡拉OK活動的主持，由王耀石顧問擔當。
（四）趣味競賽跟摸彩進行由楊總負責。
八、食材準備部份：
▓當天各組會統一購買準備的烤肉物品（10人一組）。
※另外會有外燴炒米粉、炒麵、湯等熱食
九、報名費用：
◆參加會員：費用全免。
◆會員直系親屬：優惠每一會員4名費用全免（祖父母、父母、配偶、小孩、媳婦、孫子）。※親屬第5名起～每人費用250元（國中以上全額、國小150元，幼稚園孩童以下免收費。)
◆會員朋友.親戚：每人500元。※國中以上全額、國小150元，幼稚園孩童以下免收費。
※各分部如果報名來參加、聘請遊覽車、費用理.監事決議由協會支付。
▓本會報名截止日期：2021年12月15日截止.請再新報名網站留言或跟各組長報名。

※如因疫情再度爆發.依據中央指揮中心連絡不得超過1000人群聚時、活動將取消。

 

2022年02/11﹙日﹚2022 臺北超級馬拉松

▓活動日期：民國111年02月11日至02月13日（星期日）。▓集合地址: 台北市中山區花博公園新生園區   ▓起跑時間：15：00▓競賽項目及報名費用：48小時組報名費每人NT＄5500元 ▓24小時報名費每人NT＄3600元 ▓12小時組報名費每人NT＄2600元   ▓100公里..組報名費每人NT＄2600元  ■本會報名截止日期：2021年10月20日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名

 

 2022年04/15﹙五～日﹚橫越臺灣超級馬拉松

▓競賽日期：2022年04月15-17日(週五~週日)

▓起跑及集合時間如下：

※橫越勇士組 246K每人報名費NT$ 9000元▓集合地址: 台中港酒店   ▓起跑時間：

    04/15(五)19:00

※埔里山梟組165K組 每人報名費NT$ 6500元▓集合地址: 埔里地理中心碑   ▓起跑時間：04/16(六) 08:00

※清境峽客組 110K每人報名費NT$ 4500元▓集合地址: 仁愛國中全家    ▓起跑時間：

  04/16(六) 19:00

※武界谷風組 50K每人報名費NT$ 2000元▓集合地址: 埔里地理中心碑  ▓起跑時間：

  04/16(六) 08:00

■本會報名截止日期：2021年12月19日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名

 

2022年10/30﹙日﹚2022第二屆蘇花公路馬拉松

▓活動日期：民國111年10月30日（星期日）。▓集合地址:  金龍寺宜蘭縣蘇澳鎮水道巷1之1號  ▓起跑時間：06：00▓競賽項目及報名費用：42公里組報名費每人NT＄1200元 ▓21公里組報名費每人NT＄1100元 ▓10公里組報名費每人NT＄900元■本會報名截止日期：2021年10月31日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名※因疫情延期

 

2022年11/06﹙日﹚2022臺中國際馬拉松-水岸花都

▓活動日期：民國111年11月06日（星期日）。▓集合地址: 后里馬場  ▓起跑時間：06：15▓競賽項目及報名費用：42公里組報名費每人NT＄1200元 ▓21公里組報名費每人NT＄1050元 ▓13公里組報名費每人NT＄950元■本會報名截止日期：2021年12月31日截止請在新報名網站留言或跟各組長報名※因疫情延期