台灣大腳丫長跑協會108年元月份月報

2019/01/ 01（二）參加台中市政府元旦升旗典禮暨團訓活動

▓活動時間：108年1月1日(星期二)

▓活動地點：湖日休閒廣場（每年烤肉的地點)。

▓活動項目：參加台中市升旗典禮活動。

▓活動流程：06:00~   烏日湖日休閒廣場集合 

  ▓06：30起跑～一路跑到台中市新市政中心參加台中市元旦升旗典禮

▓08：00～參加升旗典禮

▓08：20～回程（來回約20公里）

早上4:30起床就跟著大腳丫團隊從烏日跑到台中市政府參加升旗典禮,想起以前升旗典禮那已經是高中時代學校強迫去的.今天沿路跑到台中市政府已經熱血沸騰汗流浹背.現場已經人山人海搶手的圍巾早發完.看著人手一隻國旗紅通通..8:00開始升旗台中的好天氣藍天搭配我們的國旗緩緩升起.就是莫名的感動(又是老了的象徵)真正愛台灣啦！升完旗我們一群人又沿路跑國家歌劇院，TAICHUNG,波斯菊花海.2019元旦美好的一早活力滿滿充實又健康.#新的一年祝福大家身體健康萬事如意 （會員：吳秋華）

 

1/02﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：林建名﹚。

 

2019 01/06﹙日 ﹚第13屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松

■活動日期：108年元月06日(星期日) 07:00～14:00

■活動會場：泰雅渡假村

■起跑時間：07：00

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K※半馬組。※5公組  

20190106泰雅盃大腳丫森林馬拉松，順利完成。進入林場內的賽道，風景優美，空氣清新。坡道蜿蜒考驗跑友腿力，在涼爽氣溫中跑或走都有一番風味。大會為體恤跑友，再次將賽道改回原來的路線，泰雅渡假村出發，先往糯米橋方向約5KM，取第一個信物後折回會場第二個確認點，再次出發往惠蓀林場方向折回。最高點的折返點品嚐台灣咖啡，別於往年今年煮的是原味的黑咖啡，非常順口。時光匆匆，幾年之後很多前輩都已晉升到甲組，恭喜他們仍精壯上凸台。#跑出健康跑出歡樂。（教練：蔡金宗﹚

 

1/09﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

 

2019  01/13﹙日 ﹚第五屆花現龍井馬拉松

■活動日期：108年1月13日(星期日)，AM 06:30~14:00

■活動會場：台中市龍井區中華路一段茄投路口(花田會場)

■起跑時間：06：30

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※10公組※3公組

繼去年萬金石馬拉松後的第一場標馬，就獻給花現龍井馬拉松，因為近，就近報了這場賽事，早上6：30起跑，氣候涼爽，很適合跑步，旁邊又有花田相伴，跑來舒服怡人，所以一開始我就亂開速，謝謝林建民大哥勸導我跑慢一點才沒繼續爆衝，繞完花海到了長長河堤就不是那麼回事了，無止盡的逆風宛如爬坡大考驗，去也逆風，回也逆風，像要用身體不斷地掙脫一張張彈力網，才能緩緩前進，尤其臉部佈滿鹽巴，風一打到臉上根本是天然的去角質方法，雖然太陽曬又逆風，沿途各補站或民眾的加油是很好的精神糧食，讓我能穩穩hold住平安地回到終點，感謝沿途幫我加油的志工、民眾或跑友，如果我跑得太忘我而沒回應，請多多包涵，也謝謝主辦臺灣大腳ㄚ長跑協會及志工群的服務，謝謝前導車大哥，讓我跑得無後顧之憂，終於破了停了好幾年的全馬個人pb，開心。 （會員：羅曉惠﹚

 

1/16﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。課表如下：

 1自主熱身2-3k或15-20分 2馬克操及協調性動作 3配速跑3k  4. 1000m  x6趟    5.緩跑2k或10-15分 6.核心或特定肌群訓練 7伸展或按摩肌肉 8心得交流 （負責人：劉治昀﹚。

 

2019年01/20﹙日 ﹚2019尖石鄉鎮西堡超級馬拉松

■活動日期：2019年1月20日（星期日）上午5時起跑。

■活動會場：新竹縣尖石鄉公所前廣場。

■起跑時間：05：00 起跑。

■比賽項目：※100公里組※80公里組※54公里組 ※將租遊覽車前往

  早上兩點從我們大腳丫烏日事務所搭遊覽車出發，四點來到尖石鄉公所會場，感受到所有超馬跑友的亢奮，大家互相鼓勵加油寒喧問侯，掩飾自己準備不足的緊張～～～早上五點百K與八十K同時出發，冷冽的清晨，暗黑的天色，阻擋不了尋找開啟人生，更加精彩的勇者之鑰～～前方的路是遙遠的，信念是唯一的堅持，才剛跑五公里就感覺今天的狀況怎麼這麼喘～～擺脫心枷鎖，毅然遁入山，坡陡不足懼，步艱已邁進，告訴自己輕鬆跑吧！但是此時月光如輕紗般的籠罩，讓你有如輕酌玉露瓊漿的陶醉，尖石 宇老是如此的讓人心醉，回頭看看青山隱隱水迢迢，前山二十公里爬坡已輕鬆入袋～～佇立在宇老觀景臺，遠山含黛映入眼簾的是，後山上帝的部落。 一路下滑到秀巒國小田埔分校，繞過了溪谷來到了秀巒野溪溫泉，此時左腳膝蓋髂脛束磨擦發炎，已經復發隱隱作痛了，真想爬上吊橋衝下溪谷，一邊享受野溪溫泉，一邊欣賞楓紅與山櫻花～～恍神傻傻後還是要面對今天的第二座山，通過火紅艷麗的秀巒鋼橋，要一路爬坡到泰崗，一段段長上坡，若不是搭配山川美景，還真想放棄當步兵，越接近泰崗補給站，沿途的櫻花也越來越美麗，延冬春緩花開遲，但願花紅勝去年，或許今年暖冬原故，花朵沒有想像中璀燦～～～來到40K的泰崗熱食補給站，遠方的路迢迢回頭是岸，想要跳車改跑八十K的人，吃完補給可以折返了，我當然是享受完鹹粥美食後，繼續往鎮西堡前進～～一段下坡接著上坡，海拔也相對提升，繞過新光國小下切到鎮西堡百K折返點，幾位攝影師已經就位，為百K而驕傲的勇者，留下最帥最美麗的一幕。取得祖靈之鑰告別鎮西堡後，每個勇者回程都有祖靈的保祐，每跑一步距離終點越靠近一步，而膝蓋也再痛一次，忍住心中的煎熬，回到了40K/60K的熱食補給站，領取轉換物資更換衣服，將張啟裕大哥百馬帽子換為雙百馬帽子，張大哥今天我們一起完成百K吧！一路下滑到秀巒，此時霧氣已鎖住了清風，遠眺宇老的山頭，更顯寒風冷澀添淒涼，面對上宇老這段七十K～八十K的爬坡，雖然這種陡坡沒有在怕，但還是不敵一群小惡魔跑友的心戰喊話，一起散步聊天吧！最慘的是自己平常沒有練步兵，連走路都會落隊，唉！我真的要打破重練，因為，華山幫團訓最缺的就是爬坡步兵，就從步兵開始訓練吧！雲霧飄渺中轉個坡就巧遇了宇老，代表最艱辛的八十K已經安全下莊，此時時間已經超過下午四點了，左膝蓋持續的刺痛，要面對二十公里長下坡的挑戰，恐怕要有摸黑的心裡準備，那就拼看看吧！一開始腳還會痛，調整ㄧ下下坡的跑姿，咬緊牙根左腳腳指頭往內側著地，感覺沒什麼痛，心跳加快一路狂飆，只在每一個水站短暫停留，真不敢相信跑了九十幾公里，我還有這種速度，多虧長期在華山林道練就的九陽真經，大腿小腿沒有一絲一毫的痠痛，更不用說會不會抽筋了，轉過天然谷通過隧道，天色已經重回暗黑了，我隱約看到終點的燈火閃爍，奮鬥了一整天的心情，時而志在高山，時而志在流水，忘卻一切痛楚，奔向終點勇者之門，人生初百K超馬成功～～ （組長：張志陽﹚

 

1/23﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。課表如下：

 1自主熱身2-3k或15-20分 2馬克操及協調性動作 3配速跑3k  4. 5000m  x2～3趟  
5.緩跑2k或10-15分 6.核心或特定肌群訓練  7伸展或按摩肌肉  8心得交流 （負責人：陳仲仁﹚。

 

 

2019  01/27﹙日 ﹚2019葫蘆墩世界花博馬拉松

▓活動日期：年 01 月 27 日 (星期日)06:00-13:00活動會場：豐原體育場（台中市豐原區豐北街221號)

■起跑時間：上午06：00分起跑

■比賽項目：※全馬組42K※21公里組※12公里挑戰組。

本次是繼民國98年開始由在地的豐原慢跑社在豐原地區首次承辦全程馬拉松競賽，連續十年參加葫蘆墩花博馬拉松賽，係由豐原體育場起跑後繞行豐原大道一圈，其中跑進豐原水岸花都花博區，再接豐科路至后里花博再至外埔花博折返後沿大甲溪南堤經豐洲工業區回到體育場。本次因花博園區爬了4座高楷梯後，將原來的配速打亂，亦較上屆慢了5分鐘，最後還好以336順利平安完跑  （會員：楊榮瑞﹚

 

2019  01/27﹙日 ﹚2019老爺盃雙潭馬拉松

■活動日期：2019 年 01 月 27 日 (星期日)06:00-13:00

■活動會場：嘉義市立體育場

■起跑時間：上午06：30分起跑

■比賽項目：※全馬組42K※21公里組※10公里挑戰組。

這賽事於嘉義市立體育場起步，於斷續的上落坡賽道，途經仁義潭水庫和蘭潭水庫，繞兩圈跑回終點。補給站提供豐富美味的食品，感謝沿途志工的幫忙和打氣，感謝沿途為大家拍照的攝影師朋友。 （會員：謝顯明﹚

 

1/30﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

 

1/31  (四﹚元月份幹部會議

▓地點：甄愛婚宴會館。

▓地址：台中市烏日區光日路62號 。晚上18：30開始。參加人員：楊基旺、黃子哲、黃文頡、林芳語、林文泉、賴國毓、黃元重、何有平、林建名 楊焜堯 鄭春沛  宋守彥  林淑華  傅裕宸 張志陽 許糧墾  馬秀齡 張祐甄  李鎮原 趙慶忠 王永祥 陳月貴 李清得 林東海 張格碩 林榮佳 陳仲仁 蔣介文 劉大旻 黃則原 王耀石（負責人：楊基旺﹚

 

活動記事：

◆2019年元/20﹙日﹚2019尖石鄉鎮西堡超級馬拉松.當天早上遊覽車前往費用結餘2430元、全部樂捐本會。

會務紀事：

無

◆新加入會員:

活動預告：

2019年2/05﹙二﹚農曆大年初一台中市慢跑協會新春團拜路跑活動

■活動日期︰2019年2月05日(星期二)上午 06：00集合。06：30起跑

■集合地點︰鰲峰山自行車場（負責人：楊基旺﹚。PS：要參加人員不用報名·當天自行前往即可。

今年九天年假特別長，可規劃新年活動可用更慢條斯理的方式來做安排。一年一度鰲峰山跑到大甲鎮瀾宮新春團拜路跑活動，當然更是不可錯過跑友互相拜年的好機會，雖然除夕夜晚晚才上床，但一大早六點未到鰲峰山公園廣場宛如菜市場般熱鬧非凡，恭喜之聲不絕於耳。有些跑友只因老馬識途，不等鳴槍就提前出發了，我和台中長青的會員就是今天的「領先集團」。天漸微亮，先穿過海線鐵路涵洞，沿著清水地區最主要的灌溉用水五福圳跑去，沿途都自然田野景觀，加上橫山山腰的海線鐵道景觀，十分美麗。未久後面先鋒部隊趕上了我們，剛好整個團隊轉入了海線大馬路上，依序排列的隊伍搭上淨空的大馬路，又是另一種景觀。跑到大甲市區，年節氣氛濃郁，有大甲鎮瀾宮媽祖的保佑，這邊居民生活富裕就是所謂的「人進來、貨賣得出去，賺大錢」。抵達鎮瀾宮歡天喜地拍拍照後當然就是進廟拜媽祖祈求新的一年一切平安又順利。這裡也是折返點，來回里程還不到半程馬拉松的距離但也差不了多少。回程天氣仍還清爽沒有出大太陽，沿路車少的年節樣貌，大年初一跑出了一整年的精神和活力，中市慢跑端出了炒麵、菜頭湯、水果和酒與大家分享，也祝福跑者新春愉快、諸事大吉！(顧問：王耀石)

 

02/ 10 （日）新春烏日高鐵團訓（農曆初六)

■早上：06：00集合

■起跑時間：06︰30

■集合地點：事務所。20190210

年假最後的一個星期日，大腳丫團 訓，路線有：1.環跑重劃區約6-8公里。2.重劃區-成功嶺門口-彩虹眷村-烏日高鐵站（俗稱：高賽路線）約14公里。3.重劃區-成功嶺門口-清新溫泉-彩虹眷村-烏日高鐵站，約21公里。
年假過後，身體腰圍分量略增，利用此團訓機會，消化一些備用存量，個人喜好不同，路線就各取所需。高鐵站北側過高速公路涵洞，有一大片烏日區農會輔導轉作的向日葵田，花期正在綻放中，很漂亮。（豎有標語：請勿進入田裡踩踏）感謝 楊總、楊媽媽及協助的夥伴們一早就來幫忙處理早餐，招牌鹹粥更是溫暖了眾多的肚子。也非常謝謝 蔡董，幫忙沿路的補給。恭祝大家 新年快樂 跑出健康 跑出快樂 （教練：蔡金宗﹚。

  

2/13﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

 

2019  02/16﹙六 ﹚2019 浪漫台三 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松

▓活動日期：民國108年2月16 日（星期六）上午7時開跑。

▓活動會場：大湖酒莊中庭廣場。
▓起跑時間：上午07：00分起跑

▓比賽項目：※全馬組42K※21公里組※11公里挑戰組。（負責人：李政昌﹚

 

2019  02/17﹙日﹚2019第10屆高雄MIZUNO國際馬拉松

▓活動會場：高雄國家體育場

▓起跑時間：上午05：50分起跑

▓比賽項目：

■全馬組42K。

■25K組

■休閒組4.5K 。當天租遊覽車前往（負責人：林東海﹚

 

2019  02/15～02/17﹙日 ﹚金門馬拉松

■活動日期：2019年2月17日（星期日）

■活動會場：國立金門大學

■起跑時間：07：00
■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※11.2公組※本會將安排3天2夜行程（負責人：楊基旺﹚

※PS：2月15日星期五出發

 

2/20﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：蔣介文﹚。

 

2019  02/24﹙日 ﹚2019臺中世界花卉博覽會國際馬拉松

■活動日期：2019 年 02 月 24 日 (星期日)05:00-13:30

■活動會場：臺中市豐原區豐原體育場

■起跑時間：上午06：30分起跑

■比賽項：※全馬組42K※21公里組※12公里。（負責人：楊基旺﹚

 

2/27﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：陳仲仁﹚。

 

02/28  (四﹚2月份幹部會議

▓地點：風尚人文咖啡館。

▓地址：台中市南屯區文心南五路一段328-2號 。晚上18：30開始。（負責人：楊基旺﹚

 

2019  03/02﹙六﹚2019棲蘭100林道越野賽
▓活動會場：100林道管制口     54明池山莊

▓起跑時間：上午05：00分起跑

▓比賽項目：※100公里※54公里組（負責人：劉治昀﹚

 

2019  03/03﹙日﹚2019第13屆臺南古都國際馬拉松

■活動日期：2019年3月3日(星期日)上午5時45分起跑

■活動會場：臺南市政府永華市政中心南島路(708臺南市永華路2段6號)

■起跑時間：上午05：45分起跑

■比賽項目：※全馬組42K※21公里組。（負責人：林榮佳﹚

 

2019  03/03﹙日 ﹚2019飛虎常跑全國馬拉松

■活動日期：2019年3月3日(星期日)

■活動會場：虎尾中正夜市廣場(雲林縣虎尾鎮林森路一段61號)

■起跑時間：上午06：30分起跑

■比賽項目：※全馬組42K※全馬經濟組※21公里組※10公里組PS:經濟組代表沒有贈送{紀念T恤.毛巾. 伴手禮}（負責人：高美玲﹚

 

2019  03/10﹙日 ﹚2019鳳山跑三校越野馬拉松

▓活動日期：2019年3月10日(星期日)上午06：00時起跑

▓活動會場：陸軍官校(高雄市鳳山區維武路1號)

▓起跑時間：上午06：00分起跑

▓比賽項目：※全馬組42K※21公里組。（負責人：楊基旺﹚

 

2019  03/10﹙日 ﹚2019第九屆晨曦麥香馬拉松

▓活動日期：2019年3月10日(星期日)上午06：00時起跑

▓活動會場：臺中市立大雅國民小學（台中市大雅區學府路230號)

▓起跑時間：上午06：00分起跑

▓比賽項目：※全馬組42K※21公里組※12.5公里組。（負責人：黃子哲﹚

 

2019  03/10﹙日 ﹚2019桃園市蘆竹濱海全國馬拉松

▓活動日期：2019年3月10日(星期日)上午0600時起跑

▓活動會場：桃園市蘆竹區海湖地景公園
▓比賽項目：※全馬組※半馬組※10 K健康組※：百回協會普查2019年春季選定頒獎場次。（負責人：紀漢昌﹚

 

2019  03/10﹙日 ﹚第四屆埔里跑Puli Power山城派對馬拉松

▓活動日期：馬拉松活動2019年3月10日(星期日) 05:00～13:30

▓活動會場：南投縣埔里鎮地母廟第八停車場(南投縣埔里鎮枇杷路637號前)

▓起跑時間：上午06：00分起跑

▓比賽項目：※全馬組42K※超半馬組※挑戰組。（負責人：何有平﹚

 

2019  03/31﹙日 ﹚2019第二屆臺中資訊盃公益馬拉松

■活動日期：108年03月31日(星期日) 05:30～13:00

■活動會場：台中烏日高鐵站。（臺中國際展覽館)台中市烏日區中山路三段1號

■起跑時間：上午06：00分起跑

■比賽項目：※全馬組42K。)※21公里組※9.8公里挑戰組。（負責人：楊基旺﹚

 

 

2019  04/28日 ﹚2019年新竹縣「戀戀桐花」全國馬拉松

▓活動日期：2019年4月28日(星期日)

▓活動會場：內灣合興愛情車站

▓起跑時間：上午06：00分起跑

▓比賽項目及報名費用：※全馬組43K※22公里組※8.5公里挑戰組。（負責人：楊基旺﹚

 

2019  05/18﹙日 ﹚2019 紐西蘭霍克斯灣國際馬拉松

■參加天數：8天7夜

■日期：5月16日~5月23日

■競賽日期：2019年05月18日

■起跑時間：09：00

■舉辦地點：紐西蘭

■競賽地點 ：納皮爾

■參加費全程馬拉松組：129紐幣（台幣約2840元)21 Km 組 : 79紐幣 （台幣約1740元)10km 組 : 45紐幣　（台幣約990元)(馬拉松限時7h45m 但第15K關門時間是2.5H)備註：1.詳細行程及費用已經公告在本會網站最新消息內請自行去參閱。（負責人：楊基旺﹚

報名比賽資訊：

2019年03/24﹙日﹚第七屆第一次會員大會

▓地點：潮港城國際美食館

▓住址：台中市南屯區環中路四段2號

▓當天早上09：30開始

※當天要選舉

※會員大會依賴各組會員回報組長的調查事項：

一、各組會員初馬(加入大腳丫後，人生第一個初馬-那一場?)、10馬、20馬、50馬、100馬、200馬人員。

二、鐵人三項獎：20鐵、50鐵

三、請各組組長推薦一名最佳進步獎會員﹙成績進步或配合度佳，但需加入會員2年以上﹚

四、各組參加會員大會人員及人數回報﹙吃素者也要調查﹚及是否繼續加入

五、眷屬參加條件：1.幼稚園免費。2,國小費用300元。3.國中以上600元。

六、★各組組長請務必在108年01月31日前、將回報資料彙整後回傳給我

以便統計當天的桌數及製作獎牌。

此外.為因應會員通訊手冊順利儘快完成，敬請組長在調查各組組員是否繼續加入時. 並詢問目前手冊中資料是否有錯誤需做更正。

 

2019  04/07﹙日 ﹚2019 阿勃勒 情牽木棉花季-北頭洋馬拉松

▓活動日期：2019.04.07(週日)

▓活動會場：台南市佳里區北頭洋平埔文化村(慶長宮廟前廣場)

▓起跑時間：上午05：50分起跑

▓比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)※21公里組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)※10.5公里挑戰組報名費每人NT＄800元。(報名費含晶片押金100元)

▓本會報名截止日期：2019年1月30日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2019  04/13﹙六﹚2019山河戀「坪林馬拉松」路跑

▓活動日期：108年4月13日(星期六)上午06：30至下午13：30時。

▓活動會場：坪林國中。
▓起跑時間：06:30出發

▓比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。※21公里組報名費每人NT＄900元。※12公里挑戰組報名費每人NT＄700元。

■本會報名截止日期：2019年2月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2019  04/14﹙日 ﹚愛在山上-2019台南水道馬拉松

▓活動日期：2019年4月14日(星期日)上午6時00分起跑。

▓活動會場：台南水道（臺南市山上區山上里16號）。

▓起跑時間：06:00出發

▓比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1000元。(報名費含晶片押金100元)※21公里組報名費每人NT＄800元。(報名費含晶片押金100元)
※13公里挑戰組報名費每人NT＄600元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2019年2月11日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2019  04/14﹙日 ﹚2019阿草跑出路〜田水集超級馬拉松

▓活動日期：2019年04月14日

▓活動會場：彰化縣田中高級中學

▓起跑時間：05：00

▓比賽項目及報名費用：※全馬組50K報名費每人NT＄1300元。(報名費含晶片押金100元)※26公里組報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2019年02月21日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2019  04/21﹙日 ﹚2019同濟盃彰化B區愛心路跑賽

■活動日期：108年4月21日(星期日)，05:30～11:00

■活動會場：彰化員林鎮龍燈公園

■起跑時間：06:00

■比賽項目及報名費用：※半馬組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)
※10公組報名費每人NT＄650元。(報名費含晶片押金100元)※3公組報名費每人NT＄350元。(無晶片)

■本會報名截止日期：2019年2月28日截止請再論壇留言或跟各組長報名。PS:本會主辦賽事 請踴躍報名

 

2019  05/05日 ﹚2019新北市烏來峽谷馬拉松賽

▓活動日期：2019年05月05日(星期日) 04:30-15:00

▓活動會場：新北市烏來區立體停車場前廣場
▓起跑時間：06：00

▓比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1180元。(報名費980元+接駁費200元)※21公里組報名費每人NT＄980元。(報名費780元+接駁費200元)

■本會報名截止日期：2019年02月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名。※如果登記搭車人數超過20人 就租遊覽車前往

 

2019  06/01（六﹚2019年太平山雲端漫步路跑

▓活動日期：108年6月1日(星期六)上午07:00-14:00

▓活動會場：宜蘭縣太平山莊廣場舉行
▓起跑時間：上午07：00分起跑

▓比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1700元。(報名費含晶片押金100元)※21公里組報名費每人NT＄1700元。(報名費含晶片押金100元)

▓本會報名截止日期：2019年2月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名。