台灣大腳丫長跑協會108年11月份月報

會務紀事：

2019年11/02﹙六﹚20192019雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松

▓活動日期：民國108年11月02日（星期六）。

▓集合地址:太魯閣國家公園管理處 ▓起跑時間：07：00

▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組▓12公里組。

這賽事於東西橫貫公路牌樓前起步，賽道先步向太魯閣大橋和蘇花公路舊線，然後沿中橫公路上坡，於立霧溪旁，途經燕子口~清水斷崖~九曲洞~慈母橋，於天祥折返，然後下坡經長春祠，砂卡礑隧道步回終點。
沿途可觀賞峽谷的高聳壯闊，花崗岩石的深邃景緻，眺望懸崖峭壁，走進峽谷裡錐麓古道秘境，深訪太魯閣的景色。大會水站提供基本的補給，感謝志工們的幫忙和打氣，感謝沿途為大家拍照的攝影師朋友，一個好山好水好風景的馬拉松。 （會員：謝顯明﹚

 

2019年11/02﹙六﹚2019臺東超級鐵人三項

▓活動日期：民國108年11月02日（星期六）。

▓集合地址:臺東市森林公園活水湖 

▓起跑時間：06：00▓競賽項目：226公里組 ▓116公里組▓標鐵組。

11/2參加了在台東活水湖舉辦的康軒杯超級鐵人三項113公里組的活動，前兩年參加了3次標鐵，成績雖然不突出但覺得蠻有挑戰性的，尤其是去年大安海水浴場那次，喝了好幾口又鹹又苦的海水，今年就想著在生日前夕跳級參加113公里組，算是給自己一個生日禮物。游開放性的水域由於練習少，一直以來都是瓶頸，今天除了增加在游泳池的練習外，也到日月潭的月牙彎去練習了一下，特別感謝大腳丫林百福兄陪同。叧外，比賽前一天下午也到活水湖試游熟悉環境，找尋定位的方法以免游歪了，比賽當天就沿著中心線的浮標固定繩索游，果然省力不少，只是那個位置人多，游不快又被踢了好幾下，1.9k游完並不覺得特別累。90k的腳踏車，去程有點上坡又有側風騎起來比較費力，賽前計算過要在規定的4小時騎完，每小時平均要在24公里左右，因此只得努力的騎，過程中車友們互相加油打氣，感覺特別溫馨，沿著海岸線騎一邊是蔚藍的海水，一邊是青綠的山峰，加上天氣晴朗藍天白雲，實在太美了，下次還要再來。回程下坡比較多又有點側順風，騎起來比較輕鬆，就拚命踩踏加速，也許是太拚了，到接近終點站的台東大橋時差點抽筋，趕快快下車走了一小段路，再小心騎抵終點。
騎完車體力也差不多快用完了，21公里的跑步感覺比平常辛苦，又值中午時間特別熱，補充了不少水份，跑起來挺有挑戰性的，中途遇到同為60歲組的跑友，互相加油打氣，這次還不錯沒有抽筋，終點前2公里還能夠做最後的衝刺。這也許是平常跑步練習多了一些的緣故，要感謝華山幫和東海幫以及曾經一起練跑的朋友，讓跑步不僅僅是跑步，而是充滿了歡樂，感恩！
參加三鐵的比賽充滿了挑戰也充滿了歡樂，尤其是能夠和這麼多愛好運動的朋友一起競技一起歡樂，真是人生一大樂事。賽後的晚宴和大腳丫三鐵組的竹泉隊長、發哥以及幾位高手同桌，得到不少經驗的分享和傳承，收穫滿滿，感恩。一次難忘的經驗，給自己最佳的生日禮物！ （會員：陳志欣﹚

 

2019年11/03﹙日﹚2019岱宇臺中國際馬拉松

▓活動日期：民國108年11月03日（星期日）。

▓集合地址: 臺灣大道市政大樓

▓起跑時間：05：50▓競賽項目：42公里組。▓21公里組。▓9公里組。

今天挑戰台中市的岱宇馬拉松，號稱最硬斗的城市馬#藍色公路，藍色公路是騎車與跑步的人最常練的優美路線，說它美其實是跑起來會撟人，以前光是看坡度我就打退堂鼓，二座山，上上下下，因為有主場優勢~我們熟門熟路，下坡輕輕鬆鬆，回程上坡已經接近30K大家都體力耗盡很多啟動步兵模式，我們打著華山幫的名號，怕丟臉所以不敢走，至少都是龜速的前進，大家都吃軟不吃硬所以讓我撿到凸台。#跑步來第一次拿到分一 （會員：吳秋華﹚

 

2019年11/03﹙日﹚2019菊島澎湖跨海馬拉松

▓活動日期：民國108年11月03日（星期日）。

▓集合地址: 西嶼西臺遊客中心

▓起跑時間：07：50▓競賽項目：42公里組。▓21公里組。

跨越鹹水的第6馬~澎湖菊島跨海馬拉松！跟隨大腳丫出團第二次來到澎湖參加兩天一夜的旅跑，一早到達會場搭乘大會接駁車前往起點西嶼，目標終點觀音亭，沿途風大浪大太陽大，高低起伏上上下下，上坡逆風下坡也逆風，澎湃的補給果然有如圖片一樣目不暇給，每站約有四種，每一種都吃一小塊，過了半馬我已經飽到想吐……接下來後半馬大概都只喝水再也吃不下，回到終點還有150元園遊券換購餐點。感覺路線，補給都大勝遠航的賽事，值得再次參加。（會員：古智仲﹚

 

2019年11/03﹙日﹚2019悠遊諸羅城KANO馬拉松

▓活動日期：民國108年11月03日（星期日）。

▓集合地址: 嘉義市立體育場

▓起跑時間：06：00▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組▓14公里組。

選了一場跑N次的路線～熟悉的上下路線～平時不可能自己一個人跑來這練，那就報賽事代訓，今天好像場次也多～大家也就都分散了！開跑後就獨推到終點，有人在前面跑真的會比較有動力追尋背影，幸運的總1完賽。 （會員：鍾欽地﹚

 

2019年11/03﹙日﹚2019戀戀二水跑水馬拉松

▓活動日期：民國108年11月03日（星期日）。

▓集合地址彰化縣二水國民小學(光文路119號):

▓起跑時間：06：00▓42公里組 ▓21公里組▓11.4公里組

第一次坐火車到會場，不用擔心停車問題，非常特別的體驗，這場馬拉爽跟田中馬的氛圍很像，鄉親熱情、補給豐富又美味，尤其是西瓜有夠甜。路線99%是平路，非常好跑，不過，我的髕骨韌帶依然不時會有痛痛感傳來，一面凹咖放鬆，盡量以最輕鬆的跑姿前進，運氣不錯，又保四成功，凹咖大法真好用^^成績比上一場進步許多。賽後: 臭豆腐+啤酒+喀唬爛檢討會...歡樂無比，下一場繼續努力，啊嘶！！ （會員：羅士凱﹚

 

11/06﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

 

 

 

 

2019年11/10﹙日﹚2019板橋馬拉松路跑賽

▓活動日期：民國108年11月10日（星期日）。

▓集合地址:新北市板橋區浮州自行車租借站

 ▓起跑時間：06：30▓比賽項目：42公里組 21公里組10公里。

百馬週年慶回娘家，仍然沈浸在去年的同場「寶妹百馬團」，來自四面八方好友陪伴慶祝，由衷感激感謝❤已經連續2週外宿了，本週實在不敢造次，放棄田中龍蝦馬，跑能量膠吸到飽的在地馬，可能是天氣好，有獎金感覺大家拼命跑耶！趕著回家煮飯似我狀況太差，第一次發生右腳底抽筋！都不知如何是好？！約忍痛了10K，突然想到跑友給我一片塩片，吞下後，是有好多點了，哎！不得不承認老了，心有餘而力不足，平常無練習的下場 （會員：蕭芳宣﹚

 

2019年11/10﹙日﹚2019運動i台灣米倉田中馬拉松

▓活動日期：民國108年11月10日（星期日）。

▓集合地址: 彰化縣田中鎮景崧文化教育園區

▓起跑時間：06：30▓競賽項目：42公里組。▓22.3公里組。▓9.7公里組

再度參加1年1度全國最盛大的的田中馬拉松競賽，全馬就有4426人報名，男B組亦有864人競技，本次跑線不同以往，少了超級好漢坡，因此成績恢復到每公里5分配速總成績110名完賽，要在此如此盛大的賽事上凸台，還真不容易，感恩大會的精心規劃及志工團隊的付出，還有我們大腳丫最熱情的參與。（會員：楊榮瑞﹚

 

2019年11/10﹙日﹚2019宜蘭四季絕代雙礁馬拉松

▓活動日期：民國108年11月10日（星期日）。

▓集合地址：宜蘭窯烤山寨村 260宜蘭縣宜蘭市梅洲二路140號: 

▓起跑時間：06：30▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組▓10公里組。（負責人：黃元重﹚

 

11/13﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：蔣介文﹚。

 

2019年11/17﹙日﹚2019屏東馬拉松

▓活動日期：民國108年11月17日（星期日）。

▓集合地址：六堆客家文化園區（屏東縣內埔鄉信義路588號） 

▓起跑時間：06：00▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組▓11公里組

這賽事於六堆客家文化園區起步，賽道途經海軍陸戰隊新訓中心~台灣原住民族文化園區~國立屏東科技大學，沿途可觀賞各個社區的特色風光，補給站提供豐富美味的食品和飲料，還有貼心的冰塊降溫。感謝志工們和交管人員的幫忙和打氣，感謝沿途為大家拍照的攝影師朋友，感謝蔡乙正大哥便車從會場載往高雄市。（會員：謝顯明﹚

 

2019年11/17﹙日﹚2019鹿港馬拉松

▓活動日期：民國108年11月17日（星期日）。

▓集合地址：鹿港鎮運動場 

▓起跑時間：06：00▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組▓10公里組。

我的家鄉鹿港馬拉松，連跑第三年，不變的是一定盡全力去跑，今年天氣太好，下半場艷陽高照是不可避免的，所以前21K就衝一下，後21K穩穩跑，只求不要抽筋暴掉，今天半馬全馬一起在6:15開跑，一路維持在5:40/K配速，前21K，1:03完食，後半段因為忘了帶帥氣的太陽眼鏡，太陽高掛顯得有點刺眼帥不起來，漸漸掉到6:30/K，到了30K上了4:30配速列車，不知是對還是錯誤的決定，阿娘危配速來到5:30/K，一起搭到35K，喘到心臟快跳出來了，立馬趕快跳車閃到一邊涼快去，結果就是爆胎了，跑不起來，要來到又臭又長的防波堤防，乾! 沒風沒遮蔽物，跑到快往生快吐了，只好邊走邊跑撐到下個補給站，立馬狂飲三杯維他露P，終於活過來了，還有4.5K慢慢爬回終點，回到終點巧遇2017高雄美濃山城超馬的戰友毛哥，一起閒話家常分享跑馬近況，希望毛哥趕快擺脫腳底筋膜炎，早日康復，一起馳騁馬場~
再次感謝二鹿慢跑用心用力籌辦這麼棒的優質賽事，補給超澎湃，志工與交管都非常專業，今年路線有稍做微調， 跑起來很順，謝謝你們，咱們2020鹿港馬見~為了11/22宜蘭冬山河100miles，要累積跑量，刻意安排連跑5週馬拉松: 10/20台中霧峰阿罩霧、10/27雲林西螺馬祖馬、11/2新北如來神掌、11/10彰化田中馬、11/17彰化鹿港馬，希望身體可以練得更耐跑，心志可以更加沉穩，能在冬山河畔渡過漫漫長夜，抓掉瞌睡蟲，請走周公，堅持到底享受(想瘦)比賽。 （組長：許宏榮﹚

 

2019年11/17﹙日）2019 Mizuno馬拉松接力賽
▓比賽日期：108年11月17日(星期日)上午5：30－12：00

▓比賽地點：新北市金山青年活動中心(檢錄、開幕、閉幕、起點、終點)＊本會合計組4隊前往參加比賽。※星期六遊覽車前往。

最近工作繁忙，一段時間沒參加比賽了，謝謝台灣大腳ㄚ長跑協會 Taiwan Bigfoot Running Assoc.楊基旺總幹事的邀請再次參加這個在警察大學念書時(13年前)才參加過的接力賽，賽前幾天知道自己要跑第一棒壓力真的不小，尢其是強隊不少當天天氣又熱，真的很擔心跑不好會影響團隊成績，起跑後感覺到自己也顧不得配速了，就是盡力開下去就對了，還好我的隊友大家都很厲害，最後社會组第三名完賽，除了和認識的朋友們聊天互相切磋很愉快，恭喜 上凸台的朋友們，最後還是要謝謝楊總、林小語為大家提供後勤支援，恭喜大腳丫長跑協會龍、虎、鷹、豹拿到社會組第一、三、十二、十六名、的佳績，下場比賽大家再見喔！（會員：黃俊豪）

11/20﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

 

2019年11/23﹙六﹚2019臺中文蘭慈善盃公益路跑賽

▓活動日期：2019年11月23日(星期六) 06:00~11:30。

▓活動會場：臺中都會公園陽光草坪。 

▓起跑時間：06：00▓競賽項目：21公里組 ▓10.5公里▓3.5公里組。

今天原本是休足，因為是自己大腳丫辦的賽事所以當然是要相挺，也當做是自我測試半馬，前面真是一路順暢，想到後面來個松鼠坡，遇到坡就吃力，還是殘念😓#破2失敗  #謝謝大腳丫的志工幫我擋紅綠燈讓我瞬間飆到4分速😛#大腳丫辦的賽事就是補給澎湃給獎大方小而美的賽事已經是很久沒玩半馬了，今天跑完覺得沒疲勞感，也許這就是進化，在Jay的跑步筆記這本書:看到一句話寫得很有同感，"跑步的目的不是為了要擊敗誰,只是為了在努力和堅持過後,看到一個更好更強壯更美麗的自己"  （會員：吳秋華）

2019年11/24﹙日﹚2019阿公店盃全國馬拉松賽

▓活動日期：民國108年11月24日（星期日）。

▓集合地址:國立岡山農工田徑場 ▓起跑時間：06：30

▓  競賽項目42公里組 ▓21公里組▓8公里組。

為了領普查百馬獎，報了這場路途遙遠位於高雄崗山的馬拉松，凌晨二點多起床，搭捷明一哥的車南下，真是未跑先累。6:30微涼起跑，9點左右熱情陽光一路追著跑。還好，水站涼水補給多元，還有消暑冰塊可拿。看到跑友提著一袋裝著一大炸魚頭，就想起抓一隻烤雞在跑的景象，這是台灣跑馬有趣的地方。總是要不斷的告訴自己，這不是24小時，速度要加快些，讓呼吸急促些。讓上半身的痛苦，忘記下半身的不舒服。忍一忍，終於吃完42.195K的距離。想想，若沒了身邊這些好友一路鼓勵、陪伴，載我參賽，如何領這百馬獎？還是得感謝身旁的您，讓我順利完成一場又一場的賽事。感恩❤再感謝 （顧問：蔡文雅）

2019年11/24﹙日﹚2019第六屆南投馬拉松

▓活動日期：民國108年11月24日（星期日）。

▓集合地址:南投縣南投市中興新村中興會堂(光榮北路1號)

 ▓起跑時間：06：30▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組▓12公里組。

這場已參賽四次，每回都是百馬團，輕輕鬆鬆陪百馬主角“玩”賽。今天是南投陳會長的百馬，沿路補給豐盛，各路跑友齊聚一起。感謝補給站辛苦服務跑友，感謝“景照”的溪蝦啤酒。 （理事：蔡金宗）

2019年11/24﹙日﹚2019阿里山國際馬拉松

▓活動日期：民國108年11月24日（星期日）。

▓集合地址:嘉義縣立竹崎高級中學

 ▓起跑時間：06：00▓競賽項目42公里組 ▓21公里組▓10.7公里組。

充實的兩天週末，挑戰跑兩場賽事，最終答案果然是挑戰失敗。開心的跑完台中都會公園文蘭盃21k，結果隔天要跑殘酷的阿里山42公里，連續狂爬坡。到了12公里發現腳苗頭不對，在努力往上的爬五公里，到了17公里決定跳車不跑了，腳完全施不上力。想要撐但是覺得後面會更痛苦，加上補給站四公里一站。半跑半走體力消耗更快會缺水，心理下個決定來日方長，想想後面要跑周周馬到過年。還是不要讓腳受傷比較好，快樂跑馬沿路風景還不錯。最後下個結論;練得不夠回家好好鍛鍊，不要連兩天跑馬胖子會吃不消唉｡🤔哈~~#跑馬人生跳車也是一種學習  #跑步健康快樂是最重要的 （組長：廖士杰）

11/27﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：陳仲仁﹚。

 

11/29  (五﹚11月份幹部會議

▓地點：風尚人文咖啡館。▓地址：台中市南屯區文心南五路一段328-2號 。晚上18：30開始  參加人員：楊基旺、黃文頡、林芳語、李鎮原 .何有平、 黃子哲 張佑甄 楊焜堯  許宏榮  許糧墾  林榮佳  曾國鎮 枋茂義 鄭春沛 黃子哲  趙慶忠 蔡琦芬 林金和 王柏青 宋守彥 傅裕宸  張雅雲 蔡琦芬  林東海 王永祥 林文泉 廖士杰  劉其光 林坤鑫 張志陽 陸夢驊 賴國毓 范揚俊 李清得 劉大閔 馬秀齡（負責人：楊基旺﹚

活動記事：

無

會務紀事：

◆第22組會員蔡彰進中風住院.由組長馬憲文代表本會前往探視。

◆新加入會員:

活動預告：

2019年12/01﹙日﹚2019第35回日本那霸馬拉松

▓活動日期：民國108年12月01日（星期日）。

▓集合地址:奧武山陸上競技場點。▓起跑時間：09：0 0▓競賽項目：42公里組 。（負責人：曾景照）

 

2019年12/01﹙日﹚2019年第九屆虎尾全國馬拉松-烤雞馬

▓活動日期：民國108年12月01日（星期日）。

▓集合地址: 虎尾鎮立體育場▓起跑時間：06：3 0▓競賽項目：42公里組 .21公里組. 10公里組。（負責人：廖士杰）

 

2019年12/01﹙日﹚2019高雄捷運公益馬拉松

▓活動日期：民國108年12月01日（星期日）。

▓集合地址: 橋頭糖廠百世新天地(高雄市橋頭區糖廠路24號)▓起跑時間：06：3 0▓競賽項目42公里組 ▓21公里組▓10公里組。（負責人：黃煌仁）

 

2019年12/01﹙日﹚第四屆全人傳愛公益馬拉松接力暨親子路跑賽

▓活動日期：民國108年12月01日（星期日）。

▓集合地址: 台中市東海大學東海湖▓起跑時間：08：4 0▓接力賽組（6棒 × 5公里)▓5公里組。（負責人：楊基旺）

12/04﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：陳仲仁﹚。

 

2019年12/07﹙六﹚2019年第五屆飛龍盃烘爐地馬拉松

▓活動日期：民國108年12月07日（星期六）。

▓集合地址:新北市中和南山福德宮烘爐地第一停車場 ▓起跑時間：06：00▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組▓12公里組。（負責人：廖協發）

 

2019年12/07﹙六﹚2019年礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松

▓活動日期：民國108年12月07日（星期六）。

▓集合地址:礁溪國小(宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段135號)▓起跑時間：06：00▓競賽項目： 42公里組 . 21公里組。（負責人：林淑華）

 

2019年12/08﹙日﹚2019愛醬“敷”公益路跑賽

▓活動日期：民國108年12月08日（星期日）。

▓集合地址:大車河安和停車場(台中市西屯區台灣大道四段與安和路交叉口特力屋西屯店旁)▓起跑時間：07：0 0▓競賽項目： 10.5公里組 .3.5公里組。▓1.5公里組。（負責人：楊基旺）

2019年12/08﹙日﹚2019第36屆曾文水庫馬拉松

▓活動日期：民國108年11月24日（星期日）。

▓集合地址:南區水資源局曾文水庫(臺南市楠西區密枝里70號) ▓起跑時間：07：00▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組▓12公里組。（負責人：高美玲）

12/11﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

 

2019年12/15﹙日﹚2019通霄濱海追風馬拉松

▓活動日期：民國108年12月15日（星期日）。

▓集合地址:通霄海水浴場 ▓起跑時間：06：30▓競賽項目：42公里組 .22公里組 .12公里組。（負責人：高美玲）

 

2019年12/15﹙日﹚2019臺北馬拉松

▓活動日期：民國108年12月15日（星期日）。

▓集合地址：臺北市市民廣場: ▓起跑時間：06：30▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組。（負責人：楊基旺﹚※租遊覽車前往

 

12/18﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：蔣介文﹚。

 

2019年12/21﹙六﹚2019西濱彰化路段全線通車半程馬拉松

▓活動日期：民國108年12月21日（星期六）。

▓集合地址: 芳苑鄉普天宮▓起跑時間：14：30▓競賽項目：21公里組。▓10公里組。（負責人：張祐甄﹚

 

2019年12/22﹙日﹚2019萬丹紅豆馬拉松

▓活動日期：民國108年12月22日（星期日）。

▓集合地址: 屏東縣萬丹鄉萬丹公園

▓起跑時間：06：20▓競賽項目：42公里組 。▓21公里組。▓10.5公里組。（負責人：楊基旺﹚

 

2019年12/22﹙日﹚2019羅布森集集馬拉松

▓活動日期：民國108年12月22日（星期日）。

▓集合地址:南投縣集集鎮和平國小田徑場 

▓起跑時間：06：20▓42公里組 。▓24.5公里組。▓13公里組（負責人：蔡金宗﹚

 

12/25﹙三﹚：  中興大學間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

 

12/27  (五﹚12月份幹部會議

▓地點：甄愛花園飯店▓地址：台中市烏日區高鐵路三段168號 。晚上18：30開始

（負責人：楊基旺﹚

 

2019年12/28﹙六﹚2019北港媽祖盃全國馬拉松

▓活動日期：民國108年12月28日（星期六）。

▓集合地址:北港牛墟停車場(北港國中對面) ▓起跑時間：06：00▓42公里組 ▓21公里組▓10公里組。（負責人：張格碩﹚

 

2019年12/29﹙日﹚2019第四屆嘉義馬拉松-國際管樂節

▓活動日期：民國108年12月29日（星期日）。

▓集合地址: 嘉義市民生國中▓起跑時間：06：00▓比賽項目：42公里組 ,21公里組,10公里組。（負責人：陳景發﹚※將租遊覽車前往

 

2019年12/29﹙日﹚2019台灣國際馬拉松賽

▓活動日期：民國108年12月29日（星期日）。

▓集合地址: 新竹縣立體育場▓起跑時間：06：00▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組。（負責人：劉于禎﹚

 

2020年01/05﹙日﹚第14屆大腳丫森林-八卦茶園馬拉松

▓活動日期：民國109年01月05日（星期日）。

▓集合地址:南投縣竹山鎮竹山國中(南投縣竹山鎮竹山路 217 號) ▓起跑時間：07：00▓競賽項目：▓43公里組 ▓21公里組▓10公里組

（負責人：楊基旺﹚

 

2020年01/12﹙日﹚2020年「愛上鹽山萬人傳愛」臺南61快道公益路跑

▓活動日期：民國109年01月12日（星期日）。

▓集合地址:臺南市七股區七股鹽山遊客中心 ▓起跑時間：06：00▓42公里組 ▓21公里組▓12公里組（負責人：陳翔科﹚

 

 

2020年01/12﹙日﹚2020年日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽

▓活動日期：民國109年01月12日（星期日）。

▓集合地址:日月潭向山遊客中心 ▓起跑時間：06：30▓競賽項目：▓42公里組 ▓29公里組▓12公里組。（負責人：王耀石﹚

 

2020年01/19﹙日﹚2020新竹縣尖石鄉鎮西堡王者之路~征途超級馬拉松

▓活動日期：民國109年01月19日（星期日）。

▓集合地址:新竹縣尖石鄉公所前廣場。 ▓起跑時間：05：00▓競賽項目： 100公里組 ▓80公里組▓54公里組。（負責人：何有平﹚

 

2020年01/19﹙日﹚2020 渣打臺北公益馬拉松

▓活動日期：民國108年12月29日（星期日）。

▓集合地址凱達格蘭大道: ▓起跑時間：06：00▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組。（負責人：谷建宏﹚

 

2020年02/02﹙日﹚2020金門馬拉松

▓活動日期：民國109年02月02日（星期日）。

▓集合地址:國立金門大學 ▓起跑時間：08：00▓競賽項目：▓42公里組 ▓21公里組▓11.2公里組。（負責人：未定﹚

 

2020年02/23﹙日﹚2020臺中國際馬拉松

▓活動日期：民國109年02月23日（星期日）。

▓集合地址:臺中市立豐原區體育場 ▓起跑時間：06：15▓競賽項目▓42公里組 。▓22公里組。▓12公里組。（負責人：楊基旺﹚

 

2020年02/23﹙日﹚2020新竹馬拉松

▓活動日期：民國109年02月23日（星期日）。

▓集合地址:新竹南寮運動公園 ▓起跑時間：06：00▓競賽項目▓42公里組 。▓25公里組。▓11公里組。（負責人：劉東霖﹚

 

2020年02/23﹙日﹚2020北馬雙溪櫻花馬拉松賽

▓活動日期：民國109年02月23日（星期日）。

▓集合地址:新北市雙溪高中 ▓起跑時間：08：30▓競賽項目▓42公里組 ▓21公里組。（負責人：廖協發﹚

 

2020年03/01﹙日﹚2020臺南古都國際半程馬拉松

▓活動日期：民國109年03月01日（星期日）。

▓集合地址:臺南市政府永華市政中心南島路(708臺南市永華路2段6號)  ▓起跑時間：05：45▓競賽項目：21公里組▓10公里組。（負責人：林榮佳﹚

 

2020年03/15﹙日﹚2020 銀標賽事－萬金石馬拉松

▓活動日期：民國109年03月15日（星期日）。

▓集合地址: 新北市萬里區愛琴海太平洋溫泉會館第二停車場▓起跑時間：06：00▓競賽項目：42公里組 ▓10公里組。（負責人：未定﹚

 

報名比賽資訊：

2020年1/1﹙三)2020年大腳丫長跑協會元旦會員及眷屬聯誼活動行程表

一、活動時間：109年1月1日(星期三) 06:00~15:00
二、活動地點：湖日休閒廣場
三、活動項目：參加台中市升旗典禮、烤肉、卡拉OK、趣味競賽等活動。
四、地址：台中市烏日區新興路旁高鐵及74號快速道路橋下。
五、主辦單位：台灣大腳丫長跑協會
六、活動流程：
▓06:00~   烏日湖日休閒廣場集合    

▓06：30起跑～一路跑到台中市新市政中心參加台中市元旦升旗典禮

▓08：00～參加升旗典禮

▓08：20～回程（來回約20公里）   

▓眷屬不參加路跑活動人員、可以健行到高鐵逛逛來回約2.5公里。
▓10:00~14:30   烤肉活動、卡拉ok歡唱。以組為單位編組（10人一組）

▓11：30～趣味競賽

▓13：30～小朋友趣味路跑活動
▓14:30～ 摸彩
▓15：00～ 珍重再見
七、當天活動說明：
（一）當天會場會以組為單位、每一組搭設一個棚架、一張長桌、10張椅子。
（二）路跑活動部份：由楊基旺負責帶隊。
（三）卡拉OK活動的主持，由王耀石顧問擔當。
（四）趣味競賽跟摸彩進行由楊總負責。

八、食材準備部份：
▓當天各組會統一購買準備的烤肉物品（10人一組）。
※另外會有外燴炒米粉、炒麵、湯等熱食
九、報名費用：
◆參加會員：費用全免。
◆會員直系親屬：優惠每一會員4名費用全免（祖父母、父母、配偶、小孩、媳婦、孫子）。

※親屬第5名起～每人費用250元（國中以上全額、國小150元，幼稚園孩童以下免收費。)
◆會員朋友.親戚：每人300元。※國中以上全額、國小150元，幼稚園孩童以下免收費。
※各分部如果報名來參加、聘請遊覽車、費用理.監事決議由協會支付。
▓本會報名截止日期：2019年12月15日截止.請在新報名網站留言或跟各組長報名。

 

2020年02/02﹙日﹚2020浪漫台三~戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松

▓活動日期：民國109年02月02日（星期日）。

▓集合地址大湖酒莊廣場: ▓起跑時間：07：00▓42公里組 報名費每人NT＄1000元。▓21公里組報名費每人NT＄900元。▓11公里組報名費每人NT＄800元。

▓本會報名截止日期：2019年12月10日截止.請在新報名網站留言或跟各組長報名。

 

2020年02/16﹙日﹚2020貢寮桃源谷馬拉松路跑賽

▓活動日期：民國109年02月16日（星期日）。

▓集合地址:貢寮區貢寮國中 ▓起跑時間：07：30▓42公里組 報名費每人NT＄1100元。▓21公里組報名費每人NT＄1000元。

▓本會報名截止日期：2019年12月30日截止.請在新報名網站留言或跟各組長報名。

 

2020年02/16﹙日﹚2020彰化縣張春洋議員盃公益路跑賽

▓活動日期：民國109年02月16日（星期日）。

▓集合地址: 彰化縣埔心國中 ▓起跑時間：07：00▓21公里組 報名費每人NT＄900元。▓10公里組報名費每人NT＄650元▓5公里組報名費每人NT＄400元。

▓本會報名截止日期：2019年12月31日截止.請在新報名網站留言或跟各組長報名。

※報名前面2000人即送埔鹽鄉順澤宮冠軍帽

2020年02/09﹙日﹚2020高雄富邦馬拉松

▓活動日期：民國109年02月09日（星期日）。

▓集合地址:高雄國家體育場(高雄市左營區世運大道100號) 。 

▓起跑時間：05：50▓42公里組 報名費每人NT＄1200元。▓21公里組報名費每人NT＄1000元。

▓本會報名截止日期：2019年12月03日截止.請在新報名網站留言或跟各組長報名

※如果登記搭車人數超過20人就租遊覽車前往

 

2020年02/16﹙日﹚2020屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

▓活動日期：民國109年02月16日（星期日）。

▓集合地址:屏東縣高樹鄉高樹國中(起、終點) 

▓起跑時間：06：30▓42公里組 報名費每人NT＄1200元。▓21公里組報名費每人NT＄1080元。▓12公里組報名費每人NT＄950元。

▓本會報名截止日期：2019年12月16日截止.請在新報名網站留言或跟各組長報名

 

2020年02/29﹙六﹚2020年母子鱷魚首屆國際丫拖馬拉松-台中場

▓活動日期：民國109年02月29日（星期六）。

▓集合地址:臺中市后里國小 ▓起跑時間：06：00▓42公里組 報名費每人NT＄1199元。▓21公里組報名費每人NT＄999元。▓10公里組報名費每人NT＄799元。▓3公里組報名費每人NT＄350元。

▓本會報名截止日期：2019年12月30日截止.請在新報名網站留言或跟各組長報名。

 

2020年03/01﹙日﹚2020第十屆晨曦麥香『魅力飛馳』馬拉松

▓活動日期：民國109年03月01日（星期日）。

▓集合地址:臺中市立大雅國民小學 ▓起跑時間：06：00▓42公里組 報名費每人NT＄900元。▓21公里組報名費每人NT＄700元。▓12.5公里組報名費每人NT＄600元。

▓本會報名截止日期：2019年12月29日截止.請在新報名網站留言或跟各組長報名

 

2020年03/08﹙日﹚2020年第三屆臺中資訊盃公益馬拉松暨春季馬拉松普查

▓活動日期：民國109年03月08日（星期日）。

▓集合地址:臺中國際展覽館(台中市烏日區中山路三段1號) ▓起跑時間：06：00▓42公里組 報名費每人NT＄1200元。▓21公里組報名費每人NT＄1000元。▓9.8公里組報名費每人NT＄850元。▓3公里組報名費每人NT＄350元。

▓本會報名截止日期：2019年12月30日截止.請在新報名網站留言或跟各組長報名。

 

2020年03/15﹙日﹚2020鳳山跑三校越野馬拉松

▓活動日期：民國109年03月15日（星期日）。

▓集合地址: 陸軍官校(高雄市鳳山區維武路1號)  ▓起跑時間：06：00▓42公里組 報名費每人NT＄1100元。▓21公里組報名費每人NT＄1000元。

▓本會報名截止日期：2019年12月10日截止.請在新報名網站留言或跟各組長報名。

 

2020年03/15﹙日﹚2020第五屆埔里跑Puli Power山城派對馬拉松

▓活動日期：民國109年03月15日（星期日）。

▓集合地址:南投縣埔里鎮地母廟第八停車場(埔里鎮枇杷路94號前) ▓起跑時間：06：00▓42公里組 報名費每人NT＄1200元。▓22公里組報名費每人NT＄1000元。▓9.8公里組報名費每人NT＄800元。

▓本會報名截止日期：2019年12月12日截止.請在新報名網站留言或跟各組長報名。       

2020年03/22﹙日﹚第七屆第二次會員大會

▓地點：潮港城國際美食館▓住址：台中市南屯區環中路四段2號▓當天早上10：00開始

（負責人：林榮佳﹚。

 

2020年03/29﹙日﹚2020第一屆BC台灣柏釧公益路跑

▓活動日期：民國109年03月29日（星期日）。

▓集合地址:臺中市政府市政大樓(臺中市西屯區臺灣大道三段 99 號)  ▓起跑時間：06：00▓21公里組 報名費每人NT＄1000元。▓9公里組報名費每人NT＄800元。▓3公里組報名費每人NT＄500元。

▓本會報名截止日期：2019年12月30日截止.請在新報名網站留言或跟各組長報名。

 

2020年04/18﹙日﹚2020普悠瑪鐵人三項

▓活動日期：民國109年04月18日（星期日）。

▓集合地址:臺東市森林公園活水湖 ▓起跑時間：04：00▓226公里組 報名費每人NT＄10100元。▓113公里組報名費每人NT＄6000元。▓51.5公里組報名費每人NT＄3300元。

▓本會報名截止日期：2019年11月28日截止.請在新報名網站留言或跟各組長報名。

2020年04/26﹙日﹚2020新竹縣「戀戀桐花」全國馬拉松

▓活動日期：民國109年04月26日（星期日）。

▓集合地址:內灣合興愛情車站 ▓起跑時間：06：15▓42公里組 報名費每人NT＄1300元。▓21公里組報名費每人NT＄1000元。▓8.5公里組報名費每人NT＄800元。

▓本會報名截止日期：2019年12月15日截止.請在新報名網站留言或跟各組長報名。※如果登記搭車人數超過20人就租遊覽車前往

 

2020年05/24﹙日﹚2020日本黑部名水馬拉松

▓活動日期：民國109年05月24日（星期日）。

▓集合地址:日本富山縣黑部市 ▓起跑時間：09：00▓本會報名截止日期：2019年11月28日截止.請在新報名網站留言或跟各組長報名。

※5天4 夜行程（5/22～5/26)