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ㄚ族 月報

台灣大腳丫長跑協會107年十月份月報

台灣大腳丫長跑協會10710月份月報

10/03﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始

▓集合地點:操場。課表如下:

1.自主活動關節-伸展 2.熱身慢跑3km 3.自主伸展.拉筋 4.馬克操+漸速跑x5-6  5. 1600m 5~6 趟 間休5分鐘  6.慢跑10~15+赤腳跑或走5~10 7.加強核心肌群 + 小肌肉訓練  8.互助伸展 9.心得交流(負責人:陳仲仁﹚。

 

201810/07﹙日 ﹚臺中IMC音樂馬拉松

活動日期:1071007(星期日)AM 05:00~10:00

活動會場:石岡壩管理中心(臺中市石岡區石岡里豐勢路1238)

起跑時間:0620

比賽項目:半馬組※10公里組。

石岡情IMC音樂馬拉松:06:20正式起跑、我報名參加半馬比賽。總成績1:21:56 連續兩日半馬,再度考驗自己,因為今天溫度高達20度以上,能跑出這樣的配速,並且得到總名次第四名 已經算很滿意了,堅持就是進步的動力,大家一起加油。(會員:許進富﹚

 

一隊10人或者可以多安排2人替補,每棒次依序為 1-9棒都10K,第10棒為12K。組隊方式 :
一隊10人或者可以多安排2人替補,每棒次依序為 1-9棒都10K,第10棒為12K
201810/07﹙日 ﹚2018 第八屆虎尾馬拉松

活動日期:2018 10 07 (星期日) 06:00~

活動會場:雲林縣虎尾鎮立體育場

起跑時間:0600

比賽項目:全馬組42K※半馬組※12公里組

今天是跑馬的開學日,又是一個全家總動員概念(鵝子女鵝+我們二老),第一次來雲林虎尾跑馬,聽說有烤雞欸,前半段天氣還算舒適,沿路經過可愛貓咪彩繪村,還有鄉間的林蔭大道,所以一路跑來很順暢,半馬以後熱情的太陽出來,真是都快變烤肉馬,只覺得最後一公里怎麼跑不完啊,今天的開學平安完賽拿下我的第十七馬了!未來又將開啟一連串的馬拉松行程~幸運上了凸台拿到分三。 (會員:吳秋華﹚

 

201810/07﹙日 ﹚2018 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松

活動日期:20181007日(星期日)

活動會場:宜蘭縣冬山河親水公園

起跑時間:0540

比賽項目:全馬組42K※21公里組※9公組

冬山河馬完賽,10月跑馬季開始,我也不例外,選擇這場,主要是順便帶家人來宜蘭21夜的輕旅行。開學馬,心中難免擔心,上次全馬後,最長就21K,很怕後段爆很大,且考量還要開車回台中,所以開賽就很保守,配520,冬山河馬全程平路,主要沿著河岸兩旁,前半段往下游,有經過員旅獨木舟的地方,折返後,往冬山方向,經生態綠舟、仁山植物園後,再回到親水公園,由前段的穩定配速,加上全程陰天微風,後段還可微微加速,最後以349收尾,這算是全程均速,感覺還可以。這場會內團報才4人,但竟還遇到長青彪哥,真是有緣。這2天走訪幾米公園、宜蘭酒廠、羅東夜市、綠舟生態園區,尤其12個月的老2,剛學會走路,跌跌撞撞,全家度過一個美好的週末。 (會員:莊子禾

 

10/10﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始

▓集合地點:操場。(負責人:劉治昀﹚。

※因中興大學操場整修,停止訓練。

 

201810/13﹙六﹚2018第三屆溪頭路跑

活動日期:1071013日(星期六)

活動會場:南投縣鹿谷鄉溪頭自然教育園區第一停車場

起跑時間:0700

比賽項目:半馬組※10公里組※5公里組

1013日溪頭半馬賽,跑在大自然芬多精多的森林是-種享受,溪頭園區內繞-大圈,山路有點坡,大家也慢慢往前跑有點喘,這場本會報名幾位,老中青代都有得獎,獎盃很特别,台灣檜木作的。 (副會長:林榮佳﹚

 

201810/14﹙日 ﹚第二屆台中高鐵歡樂馬拉松

活動日期:20181014日(星期日)

活動會場:台中烏日區湖日廣場-戰車公園 (地址:台中市烏日區新興路 501號)

起跑時間:0600

比賽項目:全馬組42K

本會主辦賽事  這賽事於烏日區湖日廣場戰車公園起步,賽道首先穿越台中高鐵站,然後奔向綠野田園小徑繞一圈,再步往烏日自行車道回會場繞3圈,補給站提供美食凍飲和冰塊,感謝沿途志工交管控制和熱情打氣,完賽後大會提供豐富美食和凍飲,一個充滿歡樂的馬拉松。感謝郭振隆大哥招待住宿和便車接載前往會場。 (會員:謝顯明﹚

 

10/17﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始

▓集合地點:操場。(負責人:許巍瀚﹚。

 

201810/21﹙日 ﹚2018第五屆杉林溪森林馬拉松

活動日期:馬拉松 1071021(星期日)上午6:30開跑

活動會場:杉林溪大飯店前廣場

起跑時間:0630

比賽項目:全馬組42K※21公里組。

今日參加杉林溪馬拉松,這是我第二次參加,我改變了以前的跑法,開跑速度不衝快,下坡照著自己的節奏跑,雖然慢但是為了回程不要龜速和走路,盡量保持體力,杉林溪馬拉松回程有17Km的爬坡,對於不熟悉跑山的我真是一項考驗,跑到不要不要的,今天天氣涼爽屬於很好跑的環境,所以今天跑進4hr內。算是有點進步,但今年報名人數高達700多人,與去年500多人,算是有成長,這次馬拉松是我放完暑假後第二場,也是我第51馬,下次再努力了!聽說杉林溪馬拉松與鎮西寶100Km路線很像,且是兩倍的累,我挫雷等偶。 (會員:廖忠義﹚

 

201810/21﹙日 ﹚阿罩霧鄉村田野公益路跑

活動日期:20181021(星期日) 0600~1130

活動會場:立法院中部辦公室(台中市霧峰區中正路734)

起跑時間:0600

比賽項目:※30公里組半馬組※11公里組※4公里組 

今天去參加2018花跡霧峰,阿罩霧鄉村田野公益路跑,11K勇腳健跑組路跑比賽。好久沒有參加11公里的路跑,感覺11公里就是跑步去潭雅神自行車道5.5公里折返即是11公里了,但是路跑賽氣氛真的讓人很振奮。今天從中部立法院,中部辦公室出發,一路沿著巿區,經過鄉村小道,再轉入亞洲大學,參加11K選手1586人,人員很多熱鬧,感情精神太震,沿途停靠補給站,我們相邀6人,互相等待,再聚集再出發,沿途等等停停,終於回到終點。今天天氣凉爽,跑步起來很舒服,沿途有七個水站,補給很好,伴手禮也不錯。  (會員:曾國鎮﹚

 

201810/21﹙日 ﹚2018第三屆臺中城市半程馬拉松

■活動日期:20181021(星期日)

■活動會場:臺中市政府前廣場

■起跑時間:0600

■比賽項目:※半馬組※10公里組※5公里組。

台中城市半程馬拉松,圓滿落幕,恭喜今天大家都有好成績!今年真的幫去年雪恥了!成績達標但高手太多,跟獎盃擦肩而過,至少戰勝了去年的自己,很謝謝各位跑友,還有大腳丫的跑友們,在折返點大家看到彼此都會互相比 #讚!為彼此加油,奔跑時不孤單,告訴自己還差4分鐘!繼續努力邁進90分!台中城市半馬明年再戰。今年最後的半馬告一段落,再來是最後4場全程馬拉松,肌耐力的極限,真的要好好喘口氣了。謝謝 #狂奔小惡魔 讓我這幾個月進步神速,感謝各位列車長辛苦帶領。 (會員:林煒凱

 

201810/21﹙日 ﹚2018彰化139馬拉松

▓活動日期:20181021日(星期日)上午 6 00分起跑。

活動會場:建國科技大學操場(彰化市介壽北路一號)

起跑時間:上午 6 00分起跑。

比賽項目:全馬組42K※22.5公里組※11.5k挑戰組

賽季的第一場全馬~今年選了139當首馬!熱熱的天氣大大的開心!開賽後熟悉的前半段,半年多沒跑全馬,過了半馬,身體、心理難免會有點抗拒,一路跟著俊元哥跑,才漸漸覺悟這是全馬ㄚ,30k後很怕撞牆期來,很驚訝的是沒有出現跑不動的撞牆期~就順順的一路回來!3:05:08~總4完賽!順利開啟全馬季~ps獎盃這次全場護航,受不了再破一次,哈哈!! (會員:鍾欽地

 

201810/21﹙日 ﹚2018桃園茶馬古道全國馬拉松

活動日期:中華民國1071021(星期六),上午6時開始比賽

活動會場:凌雲國中
起跑時間:0600

比賽項目:全馬組42K※21公里組。挑戰組

跑完「茶馬古道馬拉松」,我覺得自己的意志力還是太薄弱了,雖然大會簡章說的是42公里,其實是要我們跑超過45公里。打從開跑就一連串的上上下下陡坡、緩坡,兩隻大腿已經出現僵硬剝離的感覺,跑到42公里處,面對眼前3公里綿延的長上坡,真的內心崩潰,猶豫還能硬撐我的雙腿嗎?會不會抽筋連走都走不動?真的好煎熬呀!唉,好辛苦的一場馬拉松!回到終點,慶幸自己還有總五的獎項可以拿,而且還遇到許久沒見面的劉教練,恭喜他獲得男子總一的成績!頒完獎後,老公正好搭接駁車回到會場,成績4:55,表示這陣子的減重跟勤練,都是值得的。會從臺南來跑這場馬,其實也是藉此機會回娘家看看爸爸和媽媽,探視爸爸在安養中心的生活;陪媽媽聊一下這段日子裡發生的事、每個孩子、孫子的狀況。雖然路途有點遠,但是我很開心。  (會員:林吟霞

 

10/24﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始

▓集合地點:操場。(負責人:林建名﹚。

 

201810/27﹙六﹚葡萄美酒夜光杯半程馬拉松

活動日期:1071027()

活動會場:溪湖糖廠(彰化縣溪湖鎮彰水路二段762)
起跑時間:15
00起跑。

比賽項目:※21K ※10公里組※5K

 能重新站在賽場上的起跑線再度"出發"奔跑的港覺真好!!疝氣手術後的3個月後,哥終於重返賽場了,這次以訓練的心情參賽,回程的大風阻真的有練到的說!!至於成績嘛…慢慢的再調整回來就好!!能遇到過去一起奔跑的戰友兄弟們真的很開心!!未來繼續一起加油囉!! (會員:錢韋勳 ﹚。

 

201810/28﹙日 ﹚日月潭環湖馬拉松

活動日期:中華民國1071028日(日)6時至14:00

活動會場:南投日月潭向山遊客中心(南投縣魚池鄉中山路599)

起跑時間:0630

比賽項目:全馬組42K※29公里組   

感謝主辦單位,很榮幸能連五年回娘家擔任配速員,感謝我的夥伴全程有來有往哈拉聊天,自從有二寶以來就少少長距離的練習,好加在上週烘爐地馬陪老爸一起奔跑,跑完的感想只有雙腳酸爆,咬緊牙根的到終點,再次感謝全體工作人員,辛苦了,我們明年見~#第六屆日月潭馬拉松#連五年多贈一支馬#分組取三前四位都配速夥伴#日月潭從早到晚都好美(會員:許軒豪

 

201810/28﹙日 ﹚2018 澎湖遠航馬拉松

活動日期:民國107 10 28 日(星期日)。

活動會場::澎湖馬公市觀音亭西瀛勝境牌樓史蹟公園

起跑時間:0630 起跑。

比賽項目:全馬組42K※21公里組※10公里組說明:

10/27   10/28 (兩天一夜) 澎湖馬拉松

2018/10/28,隨著跑齡增加,如果可以也要開始收集離島賽事囉!哈,跑離島馬在交通和住宿是最大的問題,大腳丫的前輩們的帶領,平安順利完賽囉!
天候和地型在比賽中是公平的,唯有把自己練好練足才能應付每一場賽事。練不夠就有自知之明,改變模式享受賽事,以賽代訓,不放棄的精神那種魂依然存在。離島賽事參賽人數不多。終點成績總30,分8,僥倖吊車尾領獎。這場的路線簡單平直,就是風大了些,逆風就當跑坡,順風就多跑些。賽事後段掉速嚴重,關鍵在跑量沒有提升。不過澎湖是不錯的旅遊放空的地方。(會員:謝培甲﹚

 

201810/28﹙日 ﹚2018 台南秋季馬拉松

活動日期:2018 10 28 (星期日) 06:00起跑

活動會場:東山國中(台南市東山區東中村青葉路一段132)

起跑時間:0600

比賽項目及報名費用:全馬組42K※21公里組※11K挑戰組

今日清晨從高雄開車至台南市東山區參加【2018台南秋馬拉松】,全程丫拖跑,上午6點起跑,今日限時6小時30分,已經很久沒跑進6小時30分,很擔心自己被關門,距離上一場賽事已經快一個月,自己應該可以慢慢跑,今天全程很多小坡,一坡未平一坡又起,有點累,剛開始很涼,之後天氣很熱,加上自己的身體狀況,需聽從醫生的指示,全程幾乎用走的,偶爾跑跑,不能讓自己受傷,賽道上許多村莊民眾為跑者加油打氣,這種感覺真的很好,賽道上東山及柳營的景色很美,讓人忍不住停下來欣賞。這場賽事補給很好,這次我吃很飽,算是一場優質的賽事,今日在途中有找機會讓自己休息,就是不讓自己累倒讓家人擔心,起跑前老婆還再次提醒我,當做去運動,不可以在途中累倒,最後在關門前以6:19:52655/734)順利完賽,今年最好成績,人生第 197場馬拉松順利到手,感謝光圈工作團隊辛苦規劃這場優質賽事,感謝所有辛苦的志工及攝影師為我拍照。 (會員:李繼強

 

201810/28﹙日 ﹚新社馬-第一屆菇城花海全國馬拉松

活動日期:2018 10 28 (星期日) 06:00起跑

活動會場:2018新社花海展場(行政院農委會種苗改良繁殖場第二農場)臺中市新社區協成里協興街30

起跑時間:0600

比賽項目:全馬組42K※21公里組※10K挑戰組

我的第五十馬 新社香菇馬只有一句,硬!沿途上上下下,最後9K見到要上崑山國小及水井,因為服役期間曾駐點中興嶺,熟悉地形,心想往後7週連馬,和吳俊霖老師商量後就一路跑跑走走,保5完賽!今天雖有太陽,但山上風涼,且補給非常到位,交管也不錯,是連跑三年新社馬最好的一次,感受的到大會的用心!下週繼續加油!淸水馬見~ (會員:游俊亮

 

201810/28﹙日 ﹚2018襪子城市-彰化社頭織足盃超半程馬拉松

活動日期:2018 10 28 (星期日) 上午 06:30 起跑

活動會場:織足藏樂館外社頭芭樂市場

起跑時間:0630

比賽項目:※23公里組※10.8K挑戰組。

本次活動主要推廣全民運動亦推廣台灣MIT製優良紡織產品,活絡地方產業與推廣地方文化特色,整合社頭鄉在地觀光景點織足藏樂館、參山國家公園八卦山國家風景區、社頭清水岩寺、生態昆蟲館、清水岩溫泉休憩園區等觀光景點,並且共有MIT 紡織業者、地方農特產品業者共近60家參與此嘉年華會,透過本活動強化優質產品形象,活絡消費市場,創造產業商機。 活動中可盡享社頭鄉大自然遼闊視野及優美的景致,選購優良MIT微笑產品及品嚐在地農特產品,現場也安排其他各項有趣活動,並有準備42吋液晶電視、平板電腦、智慧型手機等抽獎大禮。(負責人:林竹泉﹚

 

10/29  (一﹚10月份幹部會議

▓地點:風尚人文咖啡館。

▓地址:台中市文心路3111號 。晚上1830開始。

參加人員:楊基旺、黃子哲、黃文頡、林芳語、林文泉、賴國毓、黃元重、廖明桂、何有平、林建名 楊焜堯 蔡琦芬 鄭春沛  宋守彥  林淑華  傅裕宸 張志陽 許糧墾 李清得 劉大旻 林榮佳 陸夢驊 莊坤堂 曾國鎮 林東海 張格碩 黃則原 楊振旺(負責人:楊基旺﹚

 

10/31﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始▓集合地點:操場。(負責人:蔣介文﹚。

活動記事:

 

會務紀事:

◆第2組枋茂義組長父喪.本月11日在臺中東海追思園華巖廳舉行公祭.本會有會長 副會長 總幹事.組長等多人前往參加。

◆三鐵組葉常青會員母喪.本月26日在臺中東海火化場懷澤廳舉行公祭.本會有會長  總幹事.組長等多人前往參加。

新加入會員:

編號

姓名

地址

推薦人

組別

189

陳信行(重新入會)

南投縣中寮鄉

陳前

20

2002

吳嘉壽

台中市后里區

楊總

8

2003

宋明光

台中市豐原區

楊總

8

2005

羅美鈴

台中市豐原區

楊總

8

2006

謝弘源

高雄市前鎮區

楊總

33

2007

賴宏亮

台中市西區

陳振佳

27

2008

陳冠銘

台中市大肚區

楊翔智

27

2009

王聲鍅

台中市沙鹿區

王炎山

35

2010

黎艾玲

嘉義縣中埔鄉

劉大旻

29(丫嘉)

2011

侯崴翔

嘉義市西區

劉大旻

29(丫嘉)

活動預告:

201811/03﹙六 ﹚2018 第十屆遠東新世紀經典馬拉松

活動日期:20181103日(星期六)。

活動會場:新竹縣新埔鎮遠東新世紀化總廠。

起跑時間:早上06:30起跑

比賽項目:全馬組※22公里組※9公里組(負責人:涂國華﹚

 

201811/03﹙六﹚2018年馬祖國際馬拉松

參加天數:32

日期:1102日(五)~1104日(日)

競賽日期:113(星期六)上午6:50起跑。

競賽地點 :連江縣南竿福澳田徑場

起跑時間:0650

比賽項目:全馬組42K※半馬組備註: 本會將從台中機場前往 會員限帶一名眷屬參加

限額20(負責人:黃則原﹚

 

201811/03﹙六 ﹚2018 第九屆合歡山越野馬拉松

活動日期:20181103日(星期六)。

活動會場:清境娜嚕灣。

起跑時間:早上06:30起跑

比賽項目: ※44.5公里組※21公里組※10公里組(負責人:馬憲文﹚

201811/04﹙日 ﹚岱宇臺中國際馬拉松

活動日期:2018114()

活動會場::臺灣大道市政大樓(臺中市西屯區臺灣大道三段99號)

起跑時間:0550 起跑。

比賽項目:全馬組42K※21公里組※9公里組

(負責人:黃元重﹚

 

201811/04﹙日 ﹚2018清水馬拉松嘉年華會路跑賽

活動日期:107114(星期日)、早上4點至下午14

活動會場:清水紫雲巖廣場

起跑時間:上午600分起跑

比賽項目全馬組42K※半馬組挑戰組(負責人:張志陽﹚

 

201811/04﹙日 ﹚2018 戀戀二水 跑水馬拉松

活動日期:2018114(星期日)

活動會場:彰化縣二水國民小學(光文路119)
起跑時間:0620 起跑。

比賽項目及報名費用:全馬組42K※22.38公里組※11.4公里組

(負責人:林榮佳﹚

 

201811/04﹙日 ﹚2018第一屆屏東馬拉松

活動日期:107114(星期日)

活動會場:屏東市仁愛路(屏東女中前)

起跑時間:上午600分起跑

比賽項目及報名費用:全馬組42K※22公里組挑戰組(負責人:黃煌仁

 

11/07﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始

▓集合地點:操場。(負責人:陳仲仁﹚。

 

 

2018 11/10﹙六﹚礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松

活動日期:1071110(星期六) 06:00~14:00

活動會場:礁溪溫泉公園(公園路與健康路口)

起跑時間:0600 起跑。

比賽項目:全馬組42K※25公里組。※7公里組

(負責人:楊基旺﹚

 

201811/11﹙日 ﹚2018宜蘭四季絕代雙礁馬拉松

活動日期:20181111()

活動會場:宜蘭窯烤山寨村(地址:宜蘭市梅洲二路140)

起跑時間:0600 起跑。

比賽項目:全馬組42K※22公里組※10公里組(負責人:仲崇正

 

201811/11﹙日 ﹚2018年 台灣米倉田中馬拉松

活動日期:20181111()

活動會場:彰化縣田中鎮景崧文化教育園區 (田中文化教育園區/田中鎮中州路一段416)

起跑時間:0620 起跑。

比賽項目:全馬組42K)※22.38公里組※9.7公里組

本團報限會員及眷屬(負責人:林榮佳﹚

 

11/14﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始

▓集合地點:操場。(負責人:劉治昀﹚。

 

201811/18﹙日 ﹚2018鹿港馬拉松

活動日期:2018 11 18 日(週日)

活動會場:彰化縣鹿港鎮立體育場

起跑時間:0600 起跑。

比賽項目及報名費用:全馬組42K※21公里組※10公里組(負責人:王永祥﹚

 

201811/18﹙日 ﹚2018苗栗馬拉松

活動日期:20181118()

活動會場:苗栗縣立體育場

起跑時間:上午600分起跑

比賽項目全馬組42K※22公里組※7.6挑戰組(負責人:涂國華

 

11/21﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始

▓集合地點:操場。(負責人:許巍瀚﹚。

201811/25﹙日 ﹚2018第五屆南投馬拉松

活動日期:20181125(星期日)上午 6 20分起跑。

活動會場:南投縣南投市中興新村中興會堂(光榮北路1)

起跑時間:上午 6 20分起跑。

比賽項目:全馬組42K※21公里組※12公里組。(負責人:楊基旺﹚

 

11/28﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始

▓集合地點:操場。(負責人:蔣介文﹚。

 

11/30  (五﹚11月份幹部會議

▓地點:風尚人文咖啡館。

▓地址:台中市南屯區文心南五路一段328-2號 。晚上1830開始。

※本月開始地點變更

201812/01﹙六﹚2018雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松

活動日期:1071201(星期六)上午07:00至下午14:00

活動會場:太魯閣國家公園管理處

起跑時間:0640

比賽項目:全馬組42K21公里組12公里組備註:1.不用抽籤2.有安排32夜旅遊(與南投縣馬拉松協會併團)(負責人:李政昌﹚

 

201812/02﹙日 ﹚2018 虎馬全國馬拉松-烤雞馬

活動日期:2018 12 02 (星期日) 05:00~13:00

活動會場:虎尾拜五街夜市廣場

起跑時間:0610

比賽項目及報名費用:全馬組42K※半馬組※10公組(負責人:楊基旺﹚

 

201812/09﹙日 ﹚201835屆曾文水庫馬拉松賽

▓活動日期:107129(星期日)上午7時至下午130

活動會場:南區水資源局曾文水庫(臺南市楠西區密枝里70)

起跑時間:0700

比賽項目:全馬組42K※21公里組※12k挑戰組(負責人:林榮佳﹚

2018 12/09﹙日 ﹚台北馬拉松

活動日期:1071209(星期日)早上630分。

活動會場:臺北市市民廣場
起跑時間:0630

比賽項目:全馬組42K※半馬組(負責人:楊基旺﹚

201812/15﹙六﹚第三屆嘉義馬拉松-國際管樂節

活動日期:2018 12 15 (星期六)

活動會場:嘉義圓環中央七彩噴水池
起跑時間:0600起跑。

比賽項目:全馬組42K※21公里組※9.5K組。(負責人:林淑華﹚

201812/16﹙日 ﹚第四屆2018戀戀潮庄 『逗陣來瘋潮』 全國馬拉松

活動日期:2018 12 16 (星期日)

活動會場:8大森林魔法樂園(屏東縣潮州鎮潮州路800)

起跑時間:上午 6 30分起跑。

比賽項目:全馬組42K※21公里組※10k挑戰組(負責人:黃煌仁

201812/16﹙日 ﹚2018通霄濱海追風馬拉松

活動日期:20181216日(星期日)

活動會場:苗栗通霄海水浴場(苗栗縣通霄鎮通西里海濱路41-1)

起跑時間:上午630分起跑

比賽項目:全馬組42K※22公里組※12公里挑戰組(負責人:蔡金宗﹚

201812/23﹙日 ﹚2018萬丹紅豆馬拉松

活動日期:1071223(星期日)上午6:20開跑

活動會場:屏東縣萬丹鄉萬丹公園

起跑時間:0620

比賽項目:全馬組42K※半馬組健康組(負責人:蔡金宗﹚

 

201812/30﹙日 ﹚2018山城馬拉松

活動日期:1071230日(日)上午630分起跑

活動會場:高雄市六龜區寶來國中(高雄市六龜區中正路137號)

起跑時間:0630

比賽項目:全馬組47K※22公里組

(負責人:徐豐隆

201901/20﹙日 ﹚2019尖石鄉鎮西堡超級馬拉松

活動日期:2019120日(星期日)上午5時起跑。

活動會場:新竹縣尖石鄉公所前廣場。

起跑時間:0500 起跑。

比賽項目:※100公里組※80公里組※54公里組 ※將租遊覽車前往

(負責人:楊基旺﹚

 

2019  03/02﹙日 ﹚2019棲蘭100林道越野賽
活動會場:100林道管制口     54明池山莊

起跑時間:上午0500分起跑

比賽項目:100公里54公里組(負責人:劉治昀﹚

 

報名比賽資訊:

201812/30﹙日 ﹚2018集集音樂馬拉松

活動日期:1071230星期日AM0500~1300

活動會場:和平國小〈集集街178號〉

起跑時間:0630

比賽項目及報名費用:全馬組42K報名費每人NT1100元。(報名費含晶片押金100)※22.5公里組報名費每人NT900元。(報名費含晶片押金100)※健康組報名費每人NT900元。

本會報名截止日期:20181029日截止請再論壇留言或跟各組長報名

201812/30﹙日 ﹚北港媽祖盃全國馬拉松

活動日期:1071230 ()AM0500~1300

活動會場:雲林縣北港鎮

起跑時間:0600起跑。

比賽項目及報名費用:全馬組42K報名費每人NT1100元。(報名費含晶片押金100)※21公里組報名費每人NT900元。(報名費含晶片押金100)※10K組報名費每人NT800元。

本會報名截止日期:20181029日截止請再論壇留言或跟各組長報名

PS:舒跑哥百馬

 

2019 01/06﹙日 ﹚13屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松

活動日期:108年元月06(星期日) 07:0014:00

活動會場:泰雅渡假村

起跑時間:0700

比賽項目及報名費用:全馬組42K報名費每人NT1100元。(報名費含晶片押金100)※半馬組報名費每人NT900元。(報名費含晶片押金100)※5公組報名費每人NT650元。(報名費含晶片押金100)

本會報名截止日期:20181130日截止請再論壇留言或跟各組長報名

PS:本會主辦賽事請踴躍報名如果要搭遊覽車請順便留言登記

2019  01/13﹙日 ﹚第五屆花現龍井馬拉松

活動日期:108113(星期日)AM 06:30~14:00

活動會場:台中市龍井區中華路一段茄投路口(花田會場

)■起跑時間:0630

比賽項目及報名費用:全馬組42K報名費每人NT1100元。(報名費含晶片押金100)※半馬組報名費每人NT900元。(報名費含晶片押金100)※10公組報名費每人NT700元。(報名費含晶片押金100)※3公組報名費每人NT400元。(無晶片)

本會報名截止日期:20181120日截止請再論壇留言或跟各組長報名

PS:本會主辦賽事 請踴躍報名

 

2019  01/27﹙日 ﹚2019葫蘆墩世界花博馬拉松

▓活動日期:年 01 27 (星期日)06:00-13:00活動會場:豐原體育場(台中市豐原區豐北街221)

起跑時間:上午0600分起跑

比賽項目及報名費用:全馬組42K報名費每人NT1100元。(報名費含晶片押金100)21公里組報名費每人NT900元。(報名費含晶片押金100)
12公里挑戰組報名費每人NT700元。(報名費含晶片押金100)

本會報名截止日期:20181029日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2019  01/27﹙日 ﹚2019老爺盃雙潭馬拉松

活動日期:2019  01 27 (星期日)06:00-13:00

活動會場:嘉義市立體育場

起跑時間:上午0630分起跑

比賽項目及報名費用:全馬組42K報名費每人NT1100元。(報名費含晶片押金100)21公里組報名費每人NT900元。(報名費含晶片押金100)10公里挑戰組報名費每人NT800元。(報名費含晶片押金100)

本會報名截止日期:20181120日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2019  02/16﹙六 ﹚2019 浪漫台三 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松

活動日期:民國108216 日(星期六)上午7時開跑。

活動會場:大湖酒莊中庭廣場。
起跑時間:上午0700分起跑

比賽項目及報名費用:全馬組42K報名費每人NT1000元。(報名費含晶片押金100)※21公里組報名費每人NT900元。(報名費含晶片押金100)
※11
公里挑戰組報名費每人NT800元。(報名費含晶片押金100)

本會報名截止日期:20181210日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2019  02/17﹙日 ﹚金門馬拉松

活動日期:2019217日(星期日)

活動會場:國立金門大學

起跑時間:0700
比賽項目及報名費用:
全馬組42K報名費每人NT900元。(報名費含晶片押金100)
半馬組報名費每人NT700元。(報名費含晶片押金100)11.2公組報名費每人NT650元。(報名費含晶片押金100)

本會報名截止日期:20181028日截止 請再論壇留言或跟各組長報名限額人數35人(限本會會員及眷屬)本會將安排32夜行程(旅行社目前估價中)

 

2019  02/24﹙日 ﹚2019臺中世界花卉博覽會國際馬拉松

活動日期:2019  02 24 (星期日)05:00-13:30

活動會場:臺中市豐原區豐原體育場

起跑時間:上午0630分起跑

比賽項目及報名費用:全馬組42K報名費每人NT1100元。(報名費含晶片押金100)21公里組報名費每人NT950元。(報名費含晶片押金100)12公里挑戰組報名費每人NT850元。(報名費含晶片押金100)

本會報名截止日期:20181115日截止請在論壇留言或跟各組長報名。

 

2019  02/24﹙日 ﹚2019北馬雙溪櫻花馬拉松

活動日期:2019224(週日)

活動會場:新北市雙溪區雙溪高中(新北市雙溪區梅竹蹊3)

起跑時間:上午0830分起

比賽項目及報名費用:全馬組42K報名費每人NT1200元。(報名費含晶片押金100)21公里組報名費每人NT1000元。(報名費含晶片押金100)
本會報名截止日期:20181027日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2019  03/03﹙日 ﹚2019飛虎常跑全國馬拉松

活動日期:201933(星期日)

活動會場:虎尾中正夜市廣場(雲林縣虎尾鎮林森路一段61)

起跑時間:上午0630分起跑

比賽項目及報名費用:全馬組42K報名費每人NT1100元。(報名費含晶片押金100)全馬經濟組報名費每人NT800元。(報名費含晶片押金100)
21公里組報名費每人NT900元。(報名費含晶片押金100)21公里經濟組報名費每人NT600元。(報名費含晶片押金100)10公里組報名費每人NT600元。(報名費含晶片押金100)
PS:
經濟組代表沒有贈送{紀念T.毛巾. 伴手禮}

本會報名截止日期:20181120日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2019  03/03﹙日 ﹚201913屆臺南古都國際馬拉松

活動日期:201933(星期日)上午545分起跑

活動會場:臺南市政府永華市政中心南島路(708臺南市永華路26)

起跑時間:上午0545分起跑

比賽項目及報名費用:全馬組42K報名費每人NT1000元。(報名費含晶片押金100)21公里組報名費每人NT800元。(報名費含晶片押金100)

本會報名截止日期:20181115日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2019  03/10﹙日 ﹚2019鳳山跑三校越野馬拉松

活動日期:2019310(星期日)上午0600時起跑

活動會場:陸軍官校(高雄市鳳山區維武路1)

起跑時間:上午0600分起跑

比賽項目及報名費用:全馬組42K報名費每人NT1100元。(報名費含晶片押金100)21公里組報名費每人NT1000元。(報名費含晶片押金100)

本會報名截止日期:20181102日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

201903/24﹙日﹚第七屆第一次會員大會

▓地點:潮港城國際美食館

▓住址:台中市南屯區環中路四段2

▓當天早上0930開始

※當天要選舉

會員大會依賴各組會員回報組長的調查事項:

一、各組會員初馬(加入大腳丫後,人生第一個初馬-那一場?)10馬、20馬、50馬、100馬、200馬人員。

二、鐵人三項獎:20鐵、50

三、請各組組長推薦一名最佳進步獎會員﹙成績進步或配合度佳,但需加入會員2年以上﹚

四、各組參加會員大會人員及人數回報﹙吃素者也要調查﹚及是否繼續加入

五、眷屬參加條件:1.幼稚園免費。2,國小費用300元。3.國中以上600元。

六、★各組組長請務必在1080131日前、將回報資料彙整後回傳給我

        以便統計當天的桌數及製作獎牌。

此外.為因應會員通訊手冊順利儘快完成,敬請組長在調查各組組員是否繼續加入時. 並詢問目前手冊中資料是否有錯誤需做更正。

 

2019  03/31﹙日 ﹚2019第二屆臺中資訊盃公益馬拉松

活動日期:1080331(星期日) 05:3013:00

活動會場:台中烏日高鐵站。(臺中國際展覽館)台中市烏日區中山路三段1

起跑時間:上午0600分起跑

比賽項目及報名費用:全馬組42K報名費每人NT1200元。(報名費含晶片押金100)21公里組報名費每人NT1000元。(報名費含晶片押金100)9.8公里挑戰組報名費每人NT850元。(報名費含晶片押金100)

贈品:紀念衫、紀念短褲、伴手禮、毛巾、等

本會報名截止日期:20181225日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2019  05/18﹙日 ﹚2019 紐西蘭霍克斯灣國際馬拉松

參加天數:87

日期:516~523

競賽日期:20190518

起跑時間:0900

舉辦地點:紐西蘭

競賽地點 :納皮爾

參加費全程馬拉松組:129紐幣(台幣約2840)21 Km : 79紐幣 (台幣約1740)10km : 45紐幣 (台幣約990)※本會報名截止日期:2018930(馬拉松限時7h45m 但第15K關門時間是2.5H)備註:1.詳細行程及費用已經公告在本會網站最新消息內請自行去參閱。2.名額限定最多40.額滿就提早結束登記報名。

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