台灣大腳丫長跑協會107年8月份月報

 

08/01﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：江協松﹚。

 

2018年08/04﹙六 ﹚2018第七屆戀戀安平夜浪漫星光馬拉松

■活動日期：2018 年 8 月4 日 (星期六) ，13:00~23:50

■活動會場：鹿耳門聖母廟前廣場。

■起跑時間：16：00

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※9.4公里組

今日下午來到台南鹿耳門，參加【2018漫遊台江戀戀安平第七屆府城星光馬拉松】，路程42.195K，全程丫拖跑，下午4點起跑，今日限時7小時，時間多，全程是平路，天氣很熱，加上自己的身體狀況，聽從醫生的指示，全程幾乎用走的，不能讓自己受傷，這場賽事補給很好，但是我一樣都沒吃，只有喝水，這是一場優質的賽事，今日在途中我一直隨時找機會讓自己休息，就是不讓自己累倒讓家人擔心，起跑前老婆還再次提醒我,當做去運動，不可以在途中累倒，最後在關門前以6:55:12順利完賽，人生第 194場（普查184場）馬拉松順利到手，感謝星光馬拉松工作團隊辛苦規劃這場優質賽事，感謝所有辛苦的志工及攝影師為我拍照。（會員：李繼強﹚

 

2018年08/05﹙日﹚：雲林飛虎常跑協會舉辦聯合團練

▓時間：107年08月05日 06：00 AM準時起跑。

▓地點：虎尾農博公園（雲林縣虎尾鎮建成路）。

▓團訓距離：12公里。

▓請穿著本會服裝參加。虎尾農博公園

昔日農業 博覽會會場，今天終於決定 踏上旅程，原因，今天 飛虎常跑在此 辦理 2018 聯合團訓 。早上從大雅4:30出發沿途經國一下交流道，即依照指示路標即可抵達建成路。沿途尾隨大腳丫楊總專車在5:40左右，即到達 會場，己經看見很多跑友 陸續抵達，在下車處即看見 豐原慢跑余會長，大家認識好久， 打打招呼就到會場。停下車， 背包拿下車來，即到會場，只見會場，餐飲工作人員，早己忙碌起來，為了今天參加跑友準備美食上桌，早早就準備了。起跑時間定在六點，各友會重要幹部站在 鳴槍處，準備嗚槍起跑，汽笛聲聲聲 響起，終於 各路英雄 奔馳賽道而去。路線先繞公園一圈，再回到會場，沿途經過高鐵，再到中科第二水站，即 折返到會場， 沿途設置兩個水站。起跑前，先在手上準備小瓶 礦泉水，以備自己之需，以前常參加路跑賽事，都有自我準備小補充物質放在腰包，另外手上拿著一瓶水，因為天氣熱，但是今天 參加的人員也快有300個人左右，也是 小型比賽行式。先繞行公園一圈，遇見大腳丫的阿美的 一群女性跑友，我跟隨他們跑了一段路，不久即看見豐慢余會長，用快走方式，追上我，不久又見到 漢翔公司 鍚鵬兄，沿途三人同行，一直到回程 幾乎 都是跑在一起，最後一段路去拿 礦泉水，才和他們分開。大會大門慢慢浮現在眼前，我看了時間1小時39分12秒完成今天里程，而今天里程13公里， 但是今天我並沒有用走的。終點 供餐，食材 豐富 冷飲熱飲皆有，真的幸福時刻， 感謝今天 大會主辦單位 為我們 來到，準備這麼豐富的 早餐， 更感謝今天辛苦 帶我們來虎尾的蔡進順兄， 因為你們 讓我度過今天 美好的日子  （會員：曾國鎮﹚

 

08/08﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。本周課表如下：

1自主熱身2-3k或15-20分 2馬克操及協調性動作 3漸速跑5趟  4.(400m+走休100m)x10~15趟 
5.緩跑2k或10-15分  6.核心或特定肌群訓練  7伸展或按摩肌肉  8心得交流 （負責人：陳仲仁﹚。

 

2018年 08/12﹙日 ﹚台南分部團訓兼一日遊活動

▓日期：107年8月12日

▓時間：早上06:30起跑

▓起跑集合地點：台南新化林場

▓跑步範圍：中興大學新化林場周邊道路

▓團訓公里數：10～20Km※ 06：30～10：30 團訓跑步聯誼活動

※10：30～預定安排奇美博物館（台南都會公園）等旅遊。※當天早上預定04：00從台中租遊覽車前往 

大腳丫團訓旅遊行程這次來到台南，與台南分部成員及當地跑友一起練跑，跑後到瓜瓜園地瓜生態故事館及奇美博物館參觀。主辦是台南分部34組，負責路線規劃、補給設置及跑後活動安排。參與團訓人數總共80多人，我們從台中坐遊覽車南下的有41人，早上04:00從烏日事務所出發，於06:10抵達集合地點台南新化林場旁口埤國小。台南34組由徐豐隆組長帶隊，近20人參加。其他台南分部11、12、13組也有將近20人過來，嘉義分部有周俊利代表參加，另有邀請在地跑團歸仁長跑和成大超馬跑友一起來團訓。經常在社群網站看到34組每週集結在新化精實練跑，從口埤國小起跑，跑到左鎮二寮觀日亭折返來回25公里，今天以為會帶我們跑這條路線，來到現場經說明後得知往返左鎮二寮觀日亭距離較遠，沿途南168雙線道車子較多且遮敝物較少，會跑得較辛苦，於是另外規劃出一條較輕鬆的路線，跑南173鄉道經新化林場，到南168-3大坑尾銜接南168的路口折回，里程17公里。06:30起跑，跟著陳文讚慢慢跑出去，剛起步沒多久經過新化林場看到很多攤販聚集，想必假日有許多民眾進入林場，出來後再順便買些日常品回家。往前跑去地勢變得高高低低，不時有上坡下坡交替著，跑起來有點吃力，還好這是輕鬆團訓不是激烈比賽，沒有壓力的練跑不需要跑得太用力，以自己輕鬆的速度，跑得自在跑得舒暢就好，放慢腳步後真的就不覺得那麼累人了。這條路線大多是6米寬的鄉間小道，有樹蔭可遮蔽陽光，完全沒有紅綠燈，往來車輛少之又少，海拔不高，低點47M，高點124M，是練跑的好地方。來到銜接南168的T字路口是折返點，在地會員說可以不用原路返回，右轉跑在南168再從另一條路也可以回會場，我們怕跑錯路沒有跟著右轉，而是原路折返，當跑到南168-3路口時遇到丫南吳榮輝指引我們往左轉，沿南168-3跑去一樣可以回會場，這條路跟來程不同，經過太祖媽休閒農園、新化道院，沿途美景更勝於前程，繞了一圈跑下來，里程剛好17公里。感謝丫南34組精心規劃這條優質路線，為防跑錯路，在有叉路口的地方地上都會噴上白色漆做方向引導，還有謝忠凱騎腳踏車一路跟隨巡視，經過的補給站至少有4站，除了定點供應外，還有小貨車機動補給，是美女隨車親切服務喔。回到口埤國小享用美味餐點，飽餐後時間還早，林素玉說可以帶我們到附近新化林場走走，自由參加，想去的人就跟著走，不去的人繼續吃美食或休息。我們一行17人跟著到新化林場看看，隸屬中興大學的實驗林場，面積約90公頃，比起上月團訓旅遊時去的竹山台大林場8.87公頃大上許多，林相非常豐富，森林內以桃花心木為最多，不管走到步道何處都有林蔭可以遮陽，也可以呼吸到森林釋放出來的芬多精，剛跑完步來這裡走一走當做退乳酸也很好，我們從後門進入，正門出來，停留時間50分鐘。 10:30離開口埤國小，先到附近王家燻羊肉餐廳吃午餐，台南市新化區大坑里121號。我今年參加團訓旅遊連這次共3次，第1次6/17嘉義中正大學團訓在民雄吃鵝肉，第2次7/22雲林華山團訓在竹山吃烤雞，前2次午餐都是每桌2500元，這次在新化吃羊肉可是每桌4500元，據知貴在主菜燻羊肉，一鍋就要價1600元，其他家常小菜其實都差不多。王家燻羊肉小有名氣，曾經受到多家電視台採訪，官網介紹:「燻羊肉採稻殼悉燒時間長達一天一夜、每隔兩小時添加稻殼一次細心照顧直到時間告成。完成後，燻羊肉呈現深紅色澤、香濃四溢、入口即化，是禦寒補冬最佳珍品，亦是佳節贈送親友最好拌手禮。」羊肉是以多種中藥材下去熬煮，吃起來肉質柔軟，充滿藥材香味，湯頭很香甜，我們在這裡席開6桌，包括丫南2桌。跑後第一站旅遊行程來到瓜瓜園地瓜生態故事館，台南市新化區中正路65-1號。住新化的在地會員張志榮、林吟霞今年從丫南轉到三鐵組，夫妻倆熱愛運動，每每成雙入對出現在各種賽事場合，恩愛感情令人羨慕，他們早上另有行程，不克參加團訓，忙完後立即趕過來這裡跟大家會合，一起進入瓜瓜園參觀。園方先在會議室為我們做導覽，蕃薯又稱地瓜是鹼性低GI食物，營養豐富，含有蛋白質、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、維生素C、鈣、磷、銅、鉀等營養素。早年窮人吃地瓜，現代人養生吃地瓜，現在是最夯的防癌抗癌食物，更是減肥最佳食物。吃的時候連皮一起吃才有更高的營養價值。有在運動的人多吃地瓜可以提升耐力表現。聽說全家超商所熱賣的烤蕃薯就是產自瓜瓜園。聽完導覽後到販售區試吃冰蕃薯，吃起來口感Q軟，綿綿像冰淇淋，也可以買回家加熱吃，綿密鬆滑，香甜暖胃，大家試吃後都覺得很好吃，幾乎過半數的人都人手一袋買回家。從瓜瓜園出來後轉往下一站奇美博物館參觀，台南市仁德區文華路二段66號。是位在台南都會公園內的新館，佔地9.5公頃，於2015年1月啟用。我曾於2012年2月偕同家人到舊館參觀過，舊館利用奇美實業大樓5至8樓供民眾免費參觀，但在參觀前不論是個人或團體都要進行預約。新館展覽在1、2樓，採售票進場，每人門票200元。摘自維基百科：「奇美博物館為奇美實業創辦人許文龍創立，是臺灣館藏最豐富的私人博物館、美術館。以典藏西洋藝術品為主，展出藝術、樂器、兵器與自然史四大領域。樂器領域，擁有全球數量最多小提琴收藏，其中包含世界各大製琴師名作。藝術方面，典藏台灣最完整西方繪畫雕塑，目標為建構出基礎西洋藝術史脈絡。兵器領域，展示亞洲最完整之各國珍貴古兵器，透過戰爭兵器呈現歷史與科技演進史。自然史領域，擁有亞洲最大動物標本收藏，範圍涵蓋五大洲哺乳類及鳥類。」我們進去後就各人自由參觀，停留時間約2小時，下午4時回程，結束今天團訓旅遊。與台南分部團訓一日遊圓滿結束，在此要向出錢出力的丫南34組大聲說出感謝您，光是招待我們進入奇美博物館就花了不少錢，還從一早忙到晚，有你們的用心規劃路線、準備餐點、安排行程，才能讓我們跑得很快樂，吃得很滿意，玩得很盡興，尤其是徐豐隆賢伉儷、徐豐敏賢伉儷、邱坤龍賢伉儷及家屬們，從頭到尾全程陪伴，更讓人感到滿滿的溫暖，盛情隆誼，銘感五內，謹此謝忱。（負責人：楊基旺﹚。

08/15﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。本週三興大訓練課表如下：
1.自主活動關節-伸展 2.熱身慢跑3km  3.自主伸展.拉筋  4.馬克操+漸速跑x5-6  5.600M *10~ 12  間休慢跑 200M 6.慢跑10~15分+赤腳跑或走5~10分 7.加強核心肌群 + 小肌肉訓練 8.互助伸展-(強調股四頭肌,髂筋束,後腿股二頭,腓腸肌及比目魚肌等主要跑步肌群) 9.心得交流  （負責人：劉治昀﹚。

 

2018年08/18﹙六 ﹚2018臺中七夕浪漫情人橋星光半程馬拉松

■活動日期：2018年8月18日(星期六) 16:45~22:00

■活動會場：景賢路浪漫情人橋端

■起跑時間：17：50

■比賽項目：※20.99K※11K※5.2K。

「2018台中大坑農純鄉七夕浪漫情人橋星光半程馬拉松」，今（18）日晚間在大坑情人橋分3組開跑，眾多選手在市長林佳龍等人鳴槍後，展開這場特別的晚間路跑賽事，沿途經過藍天白雲橋、清新橋、廍子公園等大坑知名景點。為推廣路跑運動，並推廣大坑夜景，北屯區公所與北屯區體育會連4年於七夕情人節前後，在大坑知名景點「情人橋」舉行星光半程馬拉松；今年活動分為橋情山韻星光組（20.99k）、橋情山韻幸福組（11k）、浪漫情人漫跑組（5.20k），約6000人次參與。今日開跑前，現場有精采熱舞表演為活動暖身，還有拋繡球活動讓與會民眾在情人橋下傳愛告白，並設「星光攝影棚」、「愛的抱抱球」等供民眾拍照及留名紀念，林佳龍、立委何欣純、市議員曾朝榮、謝明源、沈佑蓮等人共同鳴槍，為參賽選手加油打氣。林佳龍表示，雖然下點雨，氣氛卻更顯浪漫，大坑星光馬拉松結合觀光與運動，已經舉辦第4年，且一年比一年更精采，期待大家透過路跑沿途欣賞台中美景，包括浪漫情人橋、清新橋、藍天白雲橋，甚至可繼續跑向大坑圓環、中正露營區，祝選手順利完成賽事   （負責人：林榮佳﹚。

 

 

2018年 08/19﹙日 ﹚大腳丫邀請中部友會團訓聯誼活動

▓日期：107年8月19日

▓時間：早上05:45集合。06：15起跑

▓集合地點：烏日區湖日廣場

▓跑步路線：成功嶺周邊道路

▓團訓公里數：10-20公里。

107年８月19日是中部社團 聯合大團訓，4:50即 抵達了今天會場， 烏日區湖日廣場 舉辦，今天擔任志工是寄物工作，因為今天團訓比照路跑比賽所有 規格，這是台灣路跑創舉。聯合團訓，不但增加跑跑社團，情感貼近，更能把社團比賽資訊，送達給參加團訓的跑友，也是增加 曝光度 最好的方法。而團訓也是深受跑友和大腳丫會員的喜歡像萬權兄喜歡參加團訓，喜歡週日時光，和跑友跑在一起，增加 彼此的情感，更能 閒話家常，以工作為重，不用 在乎 目前的里程數多寡，只要有運動，又能見到跑友的友人，增加情感和運動 兩相宜。6.15起跑團訓隊伍，在嗚槍起跑，選手 跨出 湖日廣場，參加團訓人員，把起跑路線給填滿，隊伍有長一條長龍， 綿延不斷 的向我的方向而來，這是一個壯觀 畫面，更是我看見湖日廣場 聚集最多人的時候，從剛才廣播名單，有 乘坐遊覽車的 來自高雄的 鳳山慢跑， 和 虎尾長跑及飛虎長跑，今天三部 遊覽車， 豐原慢跑， 台中市慢跑協會， 台中長青，大雅體育會等社團都名列其中。長龍隊伍，終於繞行 烏日高鐵各個道路，一圈15公里，來讓跑步認識 烏日區的 各項 建築地標， 烏日地區 是個好地方 ，每年都 舉辦資訊盃路跑賽，希望大家見到 烏日的美，和各項建設，在來年資訊盃路線 深入了解，大家在 未來大腳丫所舉辦各項比賽，1月6日第13屆南投泰雅森林馬拉松，和1月13日龍井花田馬拉松及3月31日2019 第二屆臺中資訊盃公益馬拉松（大專兵回娘家-跑入成功嶺丿都能報名參加，享受台灣第一路跑社團， 優質路跑賽事。主人邀請客人做客，不但要提供好的路線給跑友跑步，從開始的寄物，交管，路線指引，樣樣不能少，連回來 會場 沖洗也有提供， 體貼朋友 貼近跑友 ，一直大腳丫的 創會精神所在 。和民生最近的餐飲，更是不用話說，從跑友出發那刻時， 撲鼻而來餐點味早就從餐飲煮食區直奔從寄物區而來，一早就 陷入 肌餓的狀態。我就移動到 餐飲區，只見二排桌子，早己擺放各式各樣 餐飲和冷飲，尤其 水果啤酒 名列其中，而芭樂及其他水果，都擺放其中，真是 豐盛菜餚種類 凡多。八點開始今天跑友餐聚，看著跑友，滿滿笑容，和來回取物，真是 今天最美好的畫面，感謝 全國各社團 來參與，帶著 飽足的 胃，和愉悅的心，滿滿的團訓回憶，未來歲月不要忘記大腳丫大小的比賽，來參與報名。也感覺大腳丫楊總今天辛苦 規劃，和今天辛苦大腳丫志工。路跑佳句分享對於不想運動的人，放棄是最輕鬆的。對於跑者來說，不用找任何理由停下，前進才是最輕鬆的的 （會員：曾國鎮﹚。

 

08/22﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始▓集合地點：操場。（負責人：蔣介文﹚。※因雨停止

 

08/26﹙日﹚：107年臺中市市長盃鐵人三項錦標賽

  ▓比賽日期：107年8 月26 日（星期日）

  ▓集合地點：臺中市烏日區溫水游泳池 (台中市烏日區慶光

  路798號)。

  ▓跑步路線：週邊道路。這次是本會第一次承辦鐵人三項錦標賽.雖然參加的人數不多 但是

我們一點都不馬虎.動員了將近80人的志工，因為參加的選手雖然只有限定高中.國中.國小雖然小小年

  紀，但是一鳴槍後各個都展現平常練習的實力. 不管是游泳.騎自行車.跑步..等都拼勁十足.很快的在時間

  內陸陸續續都回到終點了，今天唯一缺失就是比賽結束後、才發現晶片計時發生問題，造成事後無法很

  精準順利的頒獎，.也造成主辦單位的困擾，雖然事後也補寄獎狀給錯誤的選手，這也是下次我們在主辦

  時，一定要特別注意選擇廠商。（負責人：楊焜堯﹚。

 

08/29﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：江協松﹚。

 

 

08/31  (五﹚8月份幹部會議

▓地點：風尚人文咖啡館。

▓地址：台中市文心路3段111號 。晚上18：30開始。參加人員：楊基旺、黃子哲、黃文頡、林芳語、林文泉、馬憲文、賴國毓、黃元重、廖明桂、何有平、林建名 楊焜堯 蔡琦芬 鄭春沛 范揚俊 .馬秀齡 宋守彥 李鎮原 林淑華  王永祥 傅裕宸 張志陽 許糧墾（負責人：楊基旺﹚

 

活動記事：

無

 

會務紀事：

◆第32組組長張志陽理事住院開刀.由楊基旺總幹事代表本會前往探視. 並致贈慰問金。

◆新加入會員:

活動預告：

2018年09/01﹙六 ﹚2018第三屆苗栗山城星光馬拉松

■活動日期：2018 年09 月 01 日（星期六）

■活動會場：苗栗縣立體育場(苗栗市經國路四段79號)。

■起跑時間：16：30

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K※半馬組※9公里組

※本賽事將租遊覽車前往（負責人：楊基旺﹚

 

09/05﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：陳仲仁﹚。

 

2018年09/08﹙六 ﹚2018腳ㄚ子雙塔百K接力邀請賽

■活動日期：9月8日5:30 - 18:00

▓起點 : 林園中芸漁港公園前廣場

▓終點:國境之南 鵝鑾鼻

▓起跑時間: 05:30

▓正規結束時間 18:00

組隊方式 :
一隊10人或者可以多安排2人替補，每棒次依序為 1-9棒都10K，第10棒為12K。▓組隊方式：每隊10人 1～9棒每人跑10公里 第10棒跑12k。※本會預定安排2日遊行程 並組3隊參加。（負責人：楊基旺﹚

 

2018 09/08﹙六 ﹚「榮耀九三 向國軍致敬」路跑

■活動日期：中華民國107年9月8日(星期六)上午06：00。

■活動會場：石門水庫（南苑停車場）

■起跑時間：上午 6 時 00分起跑。

■比賽項目：※全馬組42K。※21公里組。※11公里組（負責人：涂國華﹚

 

09/12﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：許巍瀚﹚。

 

 

09/19﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

 

2018年09/23﹙日 ﹚2018高美濕地星光夜跑

■活動日期：2018 年 09 月23 日 (星期日) 16:30 起跑

■活動會場：台中高美濕地北堤路停車場

■起跑時間：16：30

■比賽項目：※半馬組※10公里組。（負責人：林榮佳﹚

 

2018年09/23﹙日 ﹚2018第11屆傑人盃馬拉松接力賽路線試跑

▓、競賽日期107年9月23(星期日)

▓集合時間：06：00

▓起跑時間：06：30

▓團訓集合地點：臺中市政府廣場 (臺灣大道三段99號)

▓試跑路線：臺中市政府廣場出發->臺灣大道->右轉文心路二段->右轉市政北五路->左轉府會園道->左轉市政北三路->右轉文心路二段->左轉市政路->右轉惠中路一段->左轉市政北三路->右轉文心路二段->右轉府會園道->右轉市政北五路->右轉惠中路一段->右轉臺灣大道->抵達臺中市政府廣場 (每圈4.3KM)（負責人：楊基旺﹚

09/26﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：蔣介文﹚。

 

09/27  (四﹚9月份幹部會議

▓地點：風尚人文咖啡館。

▓地址：台中市文心路3段111號 。晚上18：30開始。

（負責人：楊基旺﹚

 

2018年09/30﹙日 ﹚2018第11屆傑人盃全國公益馬拉松接力賽

▓、競賽日期107年9月30(星期日)上午5：00－12：00

▓、比賽時間：7：00

▓、比賽地點：臺中市政府廣場 (臺灣大道三段99號)

▓、競賽路線：臺中市政府廣場出發->臺灣大道->右轉文心路二段->右轉市政北五路->左轉府會園道->左轉市政北三路->右轉文心路二段->左轉市政路->右轉惠中路一段->左轉市政北三路->右轉文心路二段->右轉府會園道->右轉市政北五路->右轉惠中路一段->右轉臺灣大道->抵達臺中市政府廣場 (約4.3KMX8人)35K（負責人：劉治昀﹚

2018年09/30﹙日 ﹚北海道鄂霍次克網走馬拉松-

■參加天數：6天5夜

■日期：09月28日（五）~10月03日（三）

■競賽日期：2018年09月28日

■起跑時間：08：45

■舉辦地點 北海道網走市

■競賽地點 ：網走刑務所前。（負責人：楊基旺﹚

 

2018年10/07﹙日 ﹚臺中IMC音樂馬拉松

■活動日期：107年10月07日(星期日)，AM 05:00~10:00

■活動會場：石岡壩管理中心(臺中市石岡區石岡里豐勢路1238號)

■起跑時間：06：20

■比賽項目：※半馬組※10公里組。（負責人：林榮佳﹚

 

一隊10人或者可以多安排2人替補，每棒次依序為 1-9棒都10K，第10棒為12K。組隊方式 :
一隊10人或者可以多安排2人替補，每棒次依序為 1-9棒都10K，第10棒為12K。2018年10/07﹙日 ﹚2018 第八屆虎尾馬拉松

■活動日期：2018 年 10 月07 日 (星期日) ，06:00~

■活動會場：雲林縣虎尾鎮立體育場。

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※12公里組。（負責人：楊基旺﹚

2018年10/07﹙日 ﹚2018 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松

■活動日期：2018年10月07日（星期日）

■活動會場：宜蘭縣冬山河親水公園

■起跑時間：05：40

■比賽項目：※全馬組42K※21公里組※9公組（負責人：周漢忠﹚

2018年10/13﹙六﹚2018第三屆溪頭路跑

■活動日期：107年10月13日（星期六）

■活動會場：南投縣鹿谷鄉溪頭自然教育園區第一停車場

■起跑時間：07：00

■比賽項目：※半馬組※10公里組※5公里組。（負責人：張格碩﹚

 

2018年10/14﹙日 ﹚第二屆台中高鐵歡樂馬拉松

■活動日期：2018年10月14日（星期日）

■活動會場：台中烏日區湖日廣場-戰車公園 （地址：台中市烏日區新興路 501號）

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※本會主辦賽事 （負責人：楊基旺﹚

 

2018年10/21﹙日 ﹚2018第五屆杉林溪森林馬拉松

■活動日期：馬拉松 107年10月21日(星期日)上午6:30開跑

■活動會場：杉林溪大飯店前廣場

■起跑時間：06：30

■比賽項目：※全馬組42K※21公里組。（負責人：張格碩﹚

 

2018年10/21﹙日 ﹚阿罩霧鄉村田野公益路跑

■活動日期：2018年10月21日(星期日) 06：00~11：30

■活動會場：立法院中部辦公室(台中市霧峰區中正路734號)

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※30公里組※半馬組※11公里組※4公里組。（負責人：林榮佳﹚

 

2018年10/21﹙日 ﹚2018第三屆臺中城市半程馬拉松

■活動日期：2018年10月21日(星期日)

■活動會場：臺中市政府前廣場

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※半馬組※10公里組※5公里組。（負責人：范揚俊﹚

 

2018年10/21﹙日 ﹚2018彰化139馬拉松

▓活動日期：2018年10月21日（星期日）上午 6 時 00分起跑。

■活動會場：建國科技大學操場(彰化市介壽北路一號)

■起跑時間：上午 6 時 00分起跑。

■比賽項目：※全馬組42K※22.5公里組※11.5k挑戰組。（負責人：王永祥﹚

2018年10/28﹙日 ﹚日月潭環湖馬拉松

■活動日期：中華民國107年10月28日（日）6時至14:00時

■活動會場：南投日月潭向山遊客中心(南投縣魚池鄉中山路599號)。

■起跑時間：06：30

■比賽項目：※全馬組42K。※29公里組（負責人：李政昌﹚

2018年10/28﹙日 ﹚2018 澎湖遠航馬拉松

■活動日期：民國107 年10 月28 日（星期日）。

■活動會場：：澎湖馬公市觀音亭西瀛勝境牌樓史蹟公園

■起跑時間：06：30 起跑。

■比賽項目：※全馬組42K※21公里組※10公里組
說明：10/27去   10/28回 (兩天一夜)
※因為10/27晚上要包陳振佳舅媽整棟民宿 所以限額20人（每人費用450元）
※機位部分會從台中出發等到遠航票價出來後 費用再另行公告（負責人：楊基旺﹚

2018年10/28﹙日 ﹚2018 台南秋季馬拉松

■活動日期：2018 年 10 月28 日 (星期日) 06:00起跑

■活動會場：東山國中(台南市東山區東中村青葉路一段132號)

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K※21公里組※11K挑戰組。（負責人：劉大旻﹚

2018年11/03﹙六 ﹚2018 第十屆遠東新世紀經典馬拉松

■活動日期：2018年11月03日（星期六）。

■活動會場：新竹縣新埔鎮遠東新世紀化纖總廠。

■起跑時間：早上06:30起跑

■比賽項目： ※全馬組※22公里組※9公里組（負責人：涂國華﹚

2018年11/03﹙六﹚2018年馬祖國際馬拉松

■參加天數：3天2夜

■日期：11月02日（五）~11月04日（日）

■競賽日期：11月3日(星期六)上午6:50起跑。

▓競賽地點 ：連江縣南竿福澳田徑場

■起跑時間：06：50

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組備註: ※本會將從台中機場前往 ※會員限帶一名眷屬參加

※限額20人（負責人：黃則原﹚

2018年11/03﹙六 ﹚2018 第九屆合歡山越野馬拉松

■活動日期：2018年11月03日（星期六）。

■活動會場：清境娜嚕灣。

■起跑時間：早上06:30起跑

■比賽項目： ※44.5公里組※21公里組※10公里組（負責人：馬憲文﹚

2018年11/04﹙日 ﹚岱宇臺中國際馬拉松

■活動日期：2018年11月4日(日)。

■活動會場：：臺灣大道市政大樓（臺中市西屯區臺灣大道三段99號）

■起跑時間：06：00 起跑。

■比賽項目：※全馬組42K※21公里組※9公里組。（負責人：黃元重﹚

 

2018年11/04﹙日 ﹚2018清水馬拉松嘉年華會路跑賽

■活動日期：107年11月4日(星期日)、早上4點至下午14點

■活動會場：清水紫雲巖廣場

■起跑時間：上午6點00分起跑

■比賽項目※全馬組42K※半馬組※挑戰組。（負責人：張志陽﹚

2018年11/04﹙日 ﹚2018 戀戀二水 跑水馬拉松

■活動日期：2018年11月4日(星期日)。

■活動會場：彰化縣二水國民小學(光文路119號)
■起跑時間：06：20 起跑。

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K※22.38公里組※11.4公里組（負責人：楊基旺﹚

 

2018年11/04﹙日 ﹚2018第一屆屏東馬拉松

■活動日期：107年11月4日(星期日)

■活動會場：屏東市仁愛路(屏東女中前)

■起跑時間：上午6點00分起跑

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K※22公里組※挑戰組。（負責人：黃煌仁﹚

 

2018年11/11﹙日 ﹚2018年 台灣米倉田中馬拉松

■活動日期：2018年11月11日(日)。

■活動會場：彰化縣田中鎮景崧文化教育園區 (田中文化教育園區/田中鎮中州路一段416號)

■起跑時間：06：20 起跑。

■比賽項目：※全馬組42K)※22.38公里組※9.7公里組

■ 本團報限會員及眷屬（負責人：林榮佳﹚

2018年11/18﹙日 ﹚2018鹿港馬拉松

■活動日期：2018 年 11 月 18 日（週日）

■活動會場：彰化縣鹿港鎮立體育場

■起跑時間：06：00 起跑。

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K※21公里組※10公里組。（負責人：王永祥﹚

2018年11/25﹙日 ﹚2018第五屆南投馬拉松

■活動日期：2018年11月25日(星期日)上午 6 時 20分起跑。

■活動會場：南投縣南投市中興新村中興會堂(光榮北路1號)

■起跑時間：上午 6 時 20分起跑。

■比賽項目：※全馬組42K※21公里組※12公里組。（負責人：楊基旺﹚

2018年12/01﹙六﹚2018雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松

■活動日期：107年12月01日(星期六)上午07:00至下午14:00。

■活動會場：太魯閣國家公園管理處■起跑時間：06：40。

■比賽項目：※全馬組42K※21公里組※12公里組備註：1.不用抽籤2.有安排3天2夜旅遊（與南投縣馬拉松協會併團）（負責人：李政昌﹚

 

2018年12/02﹙日 ﹚2018 虎馬全國馬拉松-烤雞馬

■活動日期：2018 年 12 月 02 日 (星期日) 05:00~13:00

■活動會場：虎尾拜五街夜市廣場

■起跑時間：06：10

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K※半馬組※10公組（負責人：楊基旺﹚

 

2018年12/09﹙日 ﹚2018第35屆曾文水庫馬拉松賽

▓活動日期：107年12月9日(星期日)上午7時至下午1時30分

■活動會場：南區水資源局曾文水庫(臺南市楠西區密枝里70號)

■起跑時間：07：00

■比賽項目：※全馬組42K※21公里組※12k挑戰組。（負責人：林榮佳﹚

201812/15﹙六﹚第三屆嘉義馬拉松-國際管樂節

■活動日期：2018 年 12 月15 日 (星期六)

■活動會場：嘉義圓環中央七彩噴水池
■起跑時間：06：00起跑。

■比賽項目：※全馬組42K※21公里組※9.5K組。（負責人：林淑華﹚

2018年12/16﹙日 ﹚第四屆2018戀戀潮庄 『逗陣來瘋潮』 全國馬拉松

■活動日期：2018 年 12 月16 日 (星期日)

■活動會場：8大森林魔法樂園(屏東縣潮州鎮潮州路800號)

■起跑時間：上午 6 時30分起跑。

■比賽項目：※全馬組42K※21公里組※10k挑戰組。（負責人：黃煌仁﹚

2018年12/23﹙日 ﹚2018萬丹紅豆馬拉松

■活動日期：107年12月23日(星期日)上午6:20開跑

■活動會場：屏東縣萬丹鄉萬丹公園

■起跑時間：06：20

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※健康組（負責人：蔡金宗﹚

 

2018年12/30﹙日 ﹚2018山城馬拉松

■活動日期：107年12月30日（日）上午6時30分起跑

■活動會場：高雄市六龜區寶來國中（高雄市六龜區中正路137號）

■起跑時間：06：30

■比賽項目：※全馬組47K。※22公里組

（負責人：徐豐隆﹚

2019年01/20﹙日 ﹚2019尖石鄉鎮西堡超級馬拉松

■活動日期：2019年1月20日（星期日）上午5時起跑。

■活動會場：新竹縣尖石鄉公所前廣場。

■起跑時間：05：00 起跑。

■比賽項目：※100公里組※80公里組※54公里組（負責人：未定﹚

報名比賽資訊：

2018  09/16﹙日﹚議長盃路跑邀請賽

■活動日期：107年09月16日 (日)

■活動會場：霧峰立法院中部辦事處（舊省議會臺中事霧峰區中正路734號）

■起跑時間：06：00起跑。

■比賽項目及報名費用：※15公里組
＊免報名費

■本會報名截止日期：2018年09月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名
備註：1. 沿路設3處水站（2.5公里處 4.7公里處 7.4公里處） 2. 終點提供餐盒及簡易量水

 

2018年10/21﹙日 ﹚2018桃園茶馬古道全國馬拉松

■活動日期：中華民國107年10月21日(星期六)，上午6時開始比賽

■活動會場：凌雲國中
■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1000元。※21公里組報名費每人NT＄800元。※挑戰組報名費每人NT＄600元。

■本會報名截止日期：2018年09月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

2018年10/27﹙六﹚葡萄美酒夜光杯半程馬拉松

■活動日期：107年10月27日 (六)

■活動會場：溪湖糖廠(彰化縣溪湖鎮彰水路二段762號)
■起跑時間：15：00起跑。

■比賽項目及報名費用：※21K組 報名費每人NT＄480元。（6折費用)※10公里組報名費每人NT＄360元。（6折費用)※5K組報名費每人NT＄300元。（6折費用)

■本會報名截止日期：2018年09月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名
主辦單位優惠大腳丫如下 : 1. 提供免費名額給本會會員（論壇登記報名順序前20名.免報名費)2. 團報優惠（21名後6折優惠)※優惠部分限會員

2018年10/28﹙日 ﹚新社馬-第一屆菇城花海全國馬拉松

■活動日期：2018 年 10 月28 日 (星期日) 06:00起跑

■活動會場：2018新社花海展場(行政院農委會種苗改良繁殖場第二農場)臺中市新社區協成里協興街30號

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。。(報名費含晶片押金100元)※21公里組報名費每人NT＄950元。。(報名費含晶片押金100元)※10K挑戰組報名費每人NT＄850元。。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2018年09月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

2018年10/28﹙日 ﹚2018襪子城市-彰化社頭織足盃超半程馬拉松

■活動日期：2018 年 10 月28 日 (星期日) 上午 06:30 起跑

■活動會場：織足藏樂館外社頭芭樂市場

■起跑時間：06：30

■比賽項目及報名費用：※23公里組報名費每人NT＄900元。。(報名費含晶片押金100元)※10.8K挑戰組報名費每人NT＄800元。。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2018年09月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

2018 11/10﹙六﹚礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松

■活動日期：107年11月10日(星期六) 06:00~14:00

■活動會場：礁溪溫泉公園(公園路與健康路口)

■起跑時間：06：00 起跑。

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1000元。。※25公里組報名費每人NT＄1000元。。※7公里組報名費每人NT＄400元。。
※請順便登記贈送外套尺寸

■本會報名截止日期：2018年09月03日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2018年11/11﹙日 ﹚2018宜蘭四季絕代雙礁馬拉松

■活動日期：2018年11月11日(日)。

■活動會場：宜蘭窯烤山寨村(地址：宜蘭市梅洲二路140號)

■起跑時間：06：00 起跑。

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(含晶片押金NT$100元.當天退回)※22公里組報名費每人NT＄1000元。。含晶片押金NT$100元.當天退回()※10公里組報名費每人NT＄700元。。(含晶片押金NT$100元.當天退回)

■本會報名截止日期：2018年09月20日 優惠價截止請再論壇留言或跟各組長報名。  

■ 如果沒有報名田中馬拉松 這場也可以考慮看看

2018年11/18﹙日 ﹚2018苗栗馬拉松

■活動日期：2018年11月18日(日)

■活動會場：苗栗縣立體育場

■起跑時間：上午6點00分起跑

■比賽項目及報名費用：本會優惠價※全馬組42K報名費每人NT＄950元。(報名費含晶片押金100元)※22公里組報名費每人NT＄780元。(報名費含晶片押金100元)※7.6挑戰組報名費每人NT＄695元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2018年9月01日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

2018年12/02﹙日 ﹚2018阿公店盃全國馬拉松賽

■活動日期：2018 年 12 月 02 日 (星期日)05:00~13:00

■活動會場：國立岡山農工田徑場

■起跑時間：06：30

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1000元。(使用抛棄式晶片，故無晶片押金)※23公里組報名費每人NT＄800元。(使用抛棄式晶片，故無晶片押金)※5公組報名費每人NT＄500元。(使用抛棄式晶片，故無晶片押金)

■本會報名截止日期：2018年9月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名

2018 12/09﹙日 ﹚台北馬拉松

■活動日期：107年12月09日(星期日)早上6時30分。

■活動會場：臺北市市民廣場。
■起跑時間：06：30

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1500元。(晶片＄100另計)※半馬組報名費每人NT＄1000元。(晶片＄100另計)

■本會報名截止日期：2018年09月06日截止請再論壇留言或跟各組長報名
備註：※本會只有幫忙報名.最後還是要公開抽籤喔

2018年12/16﹙日 ﹚2018通霄濱海追風馬拉松

■活動日期：2018年12月16日（星期日）

■活動會場：苗栗通霄海水浴場(苗栗縣通霄鎮通西里海濱路41-1號)

■起跑時間：上午6點30分起跑

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)※22公里組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)※12公里挑戰組報名費每人NT＄800元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2018年9月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2018年12/30﹙日 ﹚2018集集音樂馬拉松

■活動日期：107年12月30日星期日AM：0500~1300

■活動會場：和平國小〈集集街178號〉

■起跑時間：06：30

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)※22.5公里組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)※健康組報名費每人NT＄900元。

■本會報名截止日期：2018年9月30日截止請再論壇留言或跟各組長報名

201812/30﹙日 ﹚北港媽祖盃全國馬拉松

■活動日期：107年12月30日 (日)AM：0500~1300

■活動會場：雲林縣北港鎮

■起跑時間：06：00起跑。

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)※21公里組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)※10K組報名費每人NT＄800元。

■本會報名截止日期：2018年10月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名PS:舒跑哥百馬

 

2019 01/06﹙日 ﹚第13屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松

■活動日期：108年元月06日(星期日) 07:00～14:00

■活動會場：泰雅渡假村

■起跑時間：07：00

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)※半馬組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)※5公組報名費每人NT＄650元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2018年10月31日截止請再論壇留言或跟各組長報名PS:本會主辦賽事請踴躍報名※如果要搭遊覽車請順便留言登記

 

2019  01/13﹙日 ﹚第五屆花現龍井馬拉松

■活動日期：108年1月13日(星期日)，AM 06:30~14:00

■活動會場：台中市龍井區中華路一段茄投路口(花田會場)

■起跑時間：06：30

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)※半馬組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)※10公組報名費每人NT＄700元。(報名費含晶片押金100元)※3公組報名費每人NT＄400元。(無晶片)

■本會報名截止日期：2018年11月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名
PS:本會主辦賽事 請踴躍報名