台灣大腳丫長跑協會106年6月份月報

活動記事：

06/04﹙日﹚：烏日高鐵團訓

▓早上05：30集合，06：00起跑、集合地點：事務所。連日梅雨，讓人發懶及悶得發慌，假日早晨難得雨暫停，是該出門動一動及放風的時候了。起了個大早參加大腳丫在烏日的團練，不小心在綁鞋帶之餘就被招魂，臨時亂入陳聖宜領軍的”不一樣的路線”團練團。這個”不一樣的路線”一樣是跑烏日地區的道路卻結合了柏油路面及off road兩元素，以跑步及坐火車兩方式完成。 5:50AM由陳聖宜大哥領軍下，”不一樣的路線”團練團由烏日大腳丫事務所出發。經高鐵烏日站、聚奎居、成功嶺、旭光國小至知高圳步道入口前，都是跑柏油路面；自知高圳步道後至學田山，是off road路線，看到的景象最具特色了，不過這次知高圳步道有了些許變化。知高圳步道已來過幾次，每次都可看到灌溉用的溝渠有潺潺流水從身旁過的景象，但這次在大雨過後來知高圳，溝渠水位反而變得低，頗令人納悶。本來可走在上面的水溝橋是著名景點，目前已改建及禁止行走，旁邊另設木棧道讓人通行，感覺少了那麼一點特色。走著雪蓮步道那層層的輪胎階梯上學田山山頂，視野非常遼闊，可居高臨下俯瞰四周。跑那麼多柏油路及流那麼多汗，爬上山頭，就是為了欣賞這片風景，一切都值得了。像野孩子般跑在空曠或長滿芒草的土徑或草坡裏，雖然搞得鞋子髒兮兮或雙腳被草割傷，卻能感受越野越自由的奔放與快感，快哉!在學田山這帶的山頭撒野了一會兒，下山跑了段柏油路面，最後以搭火車及逛菜市場結尾，完成了”不一樣的路線”團練，真是有趣的兩鐵體驗。感謝陳聖宜大哥讓我亂入”不一樣的路線”團練，和其他伙伴們在烏日地區一起當野孩子，讓我的週日早晨一早就熱力四射及有趣。 （會員：羅曉惠﹚。

 

06/07﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。

訓練課表如下：
(今晚是亞帆上課喔，歡迎大家來追逐速度的快感^_^)1.熱身慢跑20-30分 2.自主活動關節及動態伸展18:30pm 3.趣味肌力練習，漸速跑3-5趟  4.400m×6/休3分 5.緩和跑10-20分  6.伸展 7.心得交流（負責人：林亞帆 ﹚。

06/11﹙日﹚：東海大學團訓

▓早上05：30集合，06：00起跑、集合地點：第二校門口管理學院大樓騎樓下。

東海大學位處大肚山麓，早年是一塊荒蕪山坡地，經開發後變成一所美麗校園，樹木密布、草皮片片，到處綠意盎然，把整個校園妝點的相當悠然愜意，著名景點有路思義教堂、文理大道、相思林、東海湖、農牧場等等，是一般民眾休閒的好去處，也是愛好跑步者練跑的好地方。
這裡是我們常態性團訓地點，靠近市區，交通便利，每次團訓都有不少會員前來參加，今天到訓60多人，有簽名的58人。以往我們集合地點是靠近正校門口旁邊的田徑場，由於目前校方開始實施收費制，變得進出與停車不方便，所以從這次開始改在第二校口進去直走約50公尺的管理學院大樓騎樓下，車子可以停台灣大道周邊道路，或開進來付費停車也可以，第一次來到新集合點管理學院大樓，一進校門口遠遠就看到前方懸掛著大腳丫布條，這是負責人莊坤堂為了讓大家辨識所掛起來的，在熟悉過環境後覺得這裡不會比田徑場差，廣闊的騎樓下既可遮陽又能避雨，洗手間更是近在咫尺，完跑要沖洗很方便。06:00起跑後就跟著莊坤堂腳步前進，這裡是他們東海幫每天練跑基地，地形地物非常熟悉，以往來這裡跑步都固定跑接力賽路線，今天組長帶我們跑不一樣的路線，途經陽光草皮、活動中心、時光膠囊、中正紀念堂等，很多是前所未見的景色，跑了2趟約12公里，完跑後享用楊敏昌為大家準備的早餐及西瓜，特別要感謝今天團訓所供應的礦泉水和舒跑是由舒跑哥詹益榮所贊助的。（組長：枋茂義﹚。

06/11﹙日﹚嘉義中正大學團訓

▓早上05：45集合，06：00起跑、集合地點：。中正大學體育場大門口

▓跑步路線:1:中正大學體育場起跑經過南華大學,旺萊山奔回終點.早上溫度應該有40度吧.跑完15K..人都快融化了.路線由中正大學出發.行經鄉間小路.繞過後山.再經過南華大學.再繞回中正大學..校園一景..有寧靜湖、清園和噴水池等特色景觀外，校園內的各式建築亦充滿復古典雅的風格，紫荊大道的綠意盎然、後山步道的森林芬多精、鳳凰大道的林木蔥蔥都是來到中正大學不容錯過的景色。這麼漂亮的校園原來還是知名偶像劇....《流星花園》的取景場地..感謝丫嘉的用心補給..飲料.甜品.水果.蛋糕.咖啡...每一樣都是精心製作.特調..美味.貼心.溫馨都感受到了..非常感謝~夏天就是要跑步啦!! （負責人:陳月貴組長）

 

再繞回中正大學..
校園一景..有寧靜湖、清園和噴水池等特色景觀外，
校園內的各式建築亦充滿復古典雅的風格，
紫荊大道的綠意盎然、後山步道的森林芬多精、
鳳凰大道的林木蔥蔥都是來到中正大學不容錯過的景色。
這麼漂亮的校園原來還是知名偶像劇....
《流星花園》的取景場地..感謝丫嘉的用心補給..
飲料.甜品.水果.蛋糕.咖啡...
每一樣都是精心製作.特調..
美味.貼心.溫馨都感受到了..
非常感謝~

再繞回中正大學..
校園一景..有寧靜湖、清園和噴水池等特色景觀外，
校園內的各式建築亦充滿復古典雅的風格，
紫荊大道的綠意盎然、後山步道的森林芬多精、
鳳凰大道的林木蔥蔥都是來到中正大學不容錯過的景色。
這麼漂亮的校園原來還是知名偶像劇....
《流星花園》的取景場地..感謝丫嘉的用心補給..
飲料.甜品.水果.蛋糕.咖啡...
每一樣都是精心製作.特調..
美味.貼心.溫馨都感受到了..
非常感謝~夏天就是要跑步啦!!06/14﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。課表如下：

1.熱身慢跑10~15分 2.自主活動關節與伸展 3.動態伸展.馬克操.漸速跑 4.3k 配速跑 5.基礎體能訓練 6.緩跑5~10分 7.加強核心訓練 8.伸展 9.心得交流（負責人：江協松 ﹚。

 

6/18 （日）2017參加屏東分部舉辦的屏東各社團聯合團訓兼一日遊活動

▓早上06：00集合，06：30起跑、

▓集合地點：屏東大鵬灣帆船基地。

▓活動預定行程如下※06：30～09：30 團訓跑步聯誼活動（24K、11.6K）※ 10：00～12：30屏東三地門旅遊

屏東分部腳丫子舉辦南部地區聯合團訓，一直希望中部地區大腳丫的跑步夥伴能共襄盛舉，楊總熱誠回應絕不缺席。近日梅雨下得兇，台灣處處傳出災情，出發日前眼看雨仍如轟炸式的下深怕參與會員會打退堂鼓。凌晨3點15分準時出發雨停了，所有參與會員全員到齊，一切的擔心全部放下希望今天屏東的天氣也能雨過天晴。抵達屏東大鵬灣帆船基地已是5點50分，在南部11個社團跑友一片熱誠的歡呼中鳴笛起跑，雨不但不再下連大鵬灣平時的艷陽天也收斂了，跑友聯誼有說有笑沿湖邊步道而跑輕鬆又自在，好久沒有這種和諧又溫勳的感覺了，跑一圈約11.4公里補給比照比賽規格，多數跑者都喊不過癮又多跑了一圈，後段陽光露面有如熱情的溫度達到最高點，很圓滿的結束2017腳ㄚ子聯合團訓的活動。9點半觀光旅遊活動開始，第一站到三地門走美麗的山川琉璃吊橋，午餐後又到佛陀紀念館巡禮，回程車上歌聲飛揚約下午5點回到台中，是一次友誼收穫溢滿的精彩旅程，問大家用這種以跑會友活動的方式喜歡嗎？答案是肯定的！(顧問：王耀石) 。

 

2017年06/18﹙日﹚跑出金虎爺全國路跑

■活動日期：2017 年 06 月18 日（星期日）■活動會場：新港奉天宮廟前

■起跑時間：06：00■比賽項目：※12.5公里組※5公里組（負責人：陳姿蓁﹚。

 

06/21（三）台灣大腳丫長跑協會106年度 第二次5000公尺測試
▓下午06：00集合，06：30正式開始、集合地點：中興大學田徑場。當天共有37人分三梯次下場測試、8人成績達到目標. 明年會員大會將上台受獎。（負責人：楊基旺 ﹚。

 

06/22﹙四﹚： 嘉義體育場 間歇訓練

▓下午18：30集合，19：00開始、集合地點：操場。

<每天都要吃自助餐 今天只是換了口味的餐廳而已>這是大腳丫 陳仲仁 總教練有趣的比喻.嘉義分部固定的夜訓時間是每周二和四的晚上.有專業的柏翰教練和丁老師帶隊練課表.相較於台中這裡很重視拉筋與核心今天安排的間歇課表很人性化.仲仁教練排了許多雙人組的核心動作.可以讓兩人有互動 培養最佳默契也能拉到平常少用到的筋絡.不跟別人比.只跟今天的自己比.慢慢傾聽身體的聲音.運動要知道自己的能力.極限與運動的方式.交流時間時！一種粉絲與偶像見面心跳噗通的感覺.謝謝仲仁教練和劉教練不吝與大家分享.謝謝嘉義分部與友會們的盛情招待 （會員：林芳語 ﹚。

今天安排的間歇課表很人性化
雖然還是跟不上
卻也龜速的跑完課表

仲仁教練排了許多雙人組的核心動作
可以讓兩人有互動 培養最佳默契
也能拉到平常少用到的筋絡
不跟別人比
只跟今天的自己比
慢慢傾聽身體的聲音
運動要知道自己的能力極限與運動方式

交流時間
一種粉絲與偶像見面心跳噗通的感覺
謝謝仲仁教練和劉教練不吝與大家分享
謝謝嘉義分部與友會們的盛情招待
謝謝三位小鮮肉精彩的特快車

 

6/ 25 （日）台中高鐵歡樂馬拉松路線試跑團訓

▓早上05：30集合，06：00起跑、集合地點：台中烏日區湖日廣場（地址：台中市烏日區新興路 501號）

原本今天是安排到暨南大學試跑下個月9號的接力賽路線的..但是因為校方緊急連絡.當天剛好是學生放暑假的開始.很多學生都在整理物資. 怕影響校園交通因此建議我們延期到下周再來. 因此今天就臨時安排 本會預定在9月24日將舉辦的台中高鐵歡樂馬拉松路線的試跑.今天總共含眷屬來參加團訓的會員. 快接近90人左右. 06：00準時由烏日湖日廣場起跑後. 一路跑進高鐵車站周邊道路 .一圈是12公里的田園道路上. 今天一大早太陽就已經高掛天空.天氣相當炎熱. 感謝林榮佳副會長沿途幫忙大家補給西瓜.舒跑.水.等.感謝陳明洲會員試跑後.提供一些沿途必須注意的路口安全維護.以及道路不平等建議改善事項.還有張則誠會員覺得環河路回程無樹蔭遮避太炎熱等問題..希望經過這次試跑後.路線在稍微調整.讓當天的活動能夠辦的盡善盡美（負責人：楊基旺, ﹚。

 

06/25﹙日﹚：嘉義蘭潭團訓

▓集合時間:5:40、起跑時間:6:00。

▓集合地點:蘭潭泛月（負責人:李清得組長）。

 

06/28﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。 興大夜訓課表如下1.18：00~18：30 暖身時間  2.18：30~19：30 繩梯敏捷、跑步技術、二二互助肌力訓練核心訓練3.19：40~8：20 課表訓練1000公尺*5趟間休慢跑200公尺2分秒數5000最佳20分內者跑3：40-3：5022分-20分
跑3：50-4：0023分後跑4：15-4：20（負責人：許巍瀚 ﹚。

 

6/30  (五﹚6月份幹部會議

▓地點：風尚人文咖啡館。

▓地址：台中市文心路3段111號 。晚上18：30開始。參加人員：楊基旺、黃子哲、林榮佳、 莊坤堂、林東海、廖明桂、范揚俊、黃文頡、林芳語、林文泉. 林淑華.  李清得. 蔡琦芬. 林文泉 .宋守彥 鄭春沛 王永祥 馬憲文 劉治昀  楊焜堯 張志陽 楊振旺  林建名 傅裕宸  賴宏奇、蔡婉如、何有平 黃則原（負責人：楊基旺﹚

活動記事：

▓2017年6月18日（日）參加屏東分部舉辦的南部各社團聯合團訓兼一日遊活動.承租遊覽車前往結餘305元全數樂捐本會。

 

會務紀事：

◆第22組組員張昌義 父喪.6月12日舉行公祭.由楊振旺會長林榮佳副會長 馬憲文組長等人前

   往參加。

◆第20組組員陳東昇.陳東明. 母喪.6月26日舉行公祭.由楊振旺會長林榮佳副會長 總幹事等人前往參加。

◆第27組組員陳炳彪 父喪.6月11日黃文頡 枋茂義2位組長代表本會前往慰問。

 

◆新加入會員:

 

活動預告：

7/ 02 （日）2017第四屆大腳ㄚ接力賽路線試跑團訓

▓早上06：00集合，06：30起跑、集合地點：暨南大學接力賽起終點處。（負責人：楊基旺,

傅裕宸 ﹚。※汽車進入校園 每台車必須在門口守衛室自行繳交50元清潔費。

 

07/05﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始、集合地點：操場。（負責人：江協松﹚。

 

2017/7/ 09 （日）2017第四屆大腳ㄚ全國公益馬拉松接力賽

■競賽日期106年7月09(星期日)上午5：00－12：00

▓比賽時間：7：00

▓比賽地點暨南大學（大草坪）（負責人：楊基旺 ﹚。

 

07/12﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始、集合地點：操場。（負責人：林亞帆﹚。

 

7/16 （日）雲林古坑與雲林分部聯合團訓兼一日遊活動

▓早上06：00集合，06：30起跑、

▓集合地點：雲林華山古坑國小。

▓活動預定行程如下※

06：30～10：00 團訓跑步聯誼活動※ 10：00～15：30預定東石漁港吃海產、北門水晶教堂旅遊。（負責人：楊基旺﹚。

※當天早上預定04：40從台中租遊覽車前往

 

07/19﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始、集合地點：操場。（負責人：許巍瀚﹚。

 

07/23﹙日﹚：東海大學團訓兼淺談馬拉松訓練方式演講

▓早上05：30集合，06：00起跑、集合地點：東海大學第二校門口管理學院大樓騎樓下。

▓早上09：00～10：30 馬拉松訓練方式演講。

集合地點：台中工業區三路八號（慧國工業公司一廠3樓視聽室）

※演講人：劉治昀教練（負責人：楊基旺 劉治昀﹚。

 

07/26﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始、集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

 

7/28  (五﹚7月份幹部會議

▓地點：風尚人文咖啡館。▓地址：台中市文心路3段111號 。晚上18：30開始。

（負責人：楊基旺﹚

 

2017 07/ 30 （日）阿草跑出路〜田溪水超馬一騎跑

■活動日期：106年07月30日(星期日)上午05:00開跑

■活動會場：彰化縣田中鎮田中高中(彰化縣田中鎮文化街23號

■起跑時間：05：00

■比賽項目：※全馬組46.5K每人NT＄1000元。(含7/29 +田野音樂BBQ饗宴, 7/30日 46.5k超馬賽 )

※本活動超馬組申請馬拉松普查,晶片不收押金，賽後需回收,憑晶片領取完賽證書※本次活動無提供選手紀念衣、毛巾、完賽獎牌 。（負責人：楊基旺 ﹚。

 

07/30﹙日﹚：霧峰吉峰 國小團訓

▓早上06：00集合，06：30起跑、集合地點：霧峰田徑場（吉峰國小旁邊）。（負責人：林東海 賴國毓 ﹚。

 

2017 08/06（日）靜宜大學EMBA半程馬拉松賽

■活動日期：2017年08月06日（日）早上06：00

■活動會場：靜宜大學〈主顧樓廣場〉
■起跑時間：06：00

■比賽項目：※半馬組※5公里組

※完賽後還有幸運獎可以對獎 將贈送跑鞋一雙（負責人：楊基旺 ﹚

 

2017-10/08（日）彰化社頭織足盃超半程馬拉松賽

■活動日期：民國106年10月8日（星期日）上午6:30 起跑。

■活動會場：彰化縣社頭鄉員集路三段750號 (織足藏樂館外社頭芭樂市場)。

■起跑時間：06：30

■比賽項目：※23K組)※10K組)※5公里組（負責人：莊坤堂 ﹚

 

2017 10/ 15 （日）飛虎常跑20週年馬拉松

■活動日期：2017年10月15日（星期日）06：00起跑

■活動會場：雲林縣虎尾鎮農博公園

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※10公里組。（負責人：楊基旺 ﹚

PS:如果搭車人數超過20人 將租遊覽車前往

 

201710/ 21 （六）第四屆杉林溪森林馬拉松

■活動日期：106年10月21日(星期六)上午6:30開跑

■活動會場：杉林溪大飯店前廣場

■起跑時間：06：30

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※6.8公里組（負責人：蔡金宗 ﹚。

PS:如果搭車人數超過20人 將租遊覽車前往

 

2017 10/ 22 （日）斗南虎馬第一屆絲瓜馬拉松

■活動日期：106年10月22日(星期日)上午6:00開跑

■活動會場：雲林縣私立大德工業商業職業學校

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K※半馬組※10公里組（負責人：楊基旺 ﹚

PS:如果登記搭車人數超過20人 將租遊覽車前往。

 

2017 10/ 22 （日）戀戀潮庄『逗陣來瘋潮』全國馬拉松

■活動日期：106年10月22日(星期日)上午6:00開跑

■活動會場：8大森林魔法樂園(屏東縣潮州鎮潮州路800號)

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※12公里組（負責人：李鎮原 ﹚

 

2017 10/ 28 （六）2017信義鄉葡萄馬拉松

■活動日期：2017 年 10 月 28 日（星期六）。

■活動會場：信義鄉梅子夢工廠

■起跑時間：07：00

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K※半馬組※6公里組（負責人：楊基旺 ﹚

 

2017 10/ 29 （日）新莊慢跑「根除小兒麻痺」扶輪社公益路跑

■活動日期：106年10月29日(星期日)上午06時至12時30分。

■活動會場：新北市蘆洲區「成蘆橋下」河濱公園廣場。

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組（負責人：張啟裕 ﹚

 

2017 10/ 29 （日）日月潭環湖馬拉松

■活動日期：中華民國106年10月29日（日）6時至14:00時:

■活動會場：南投日月潭向山遊客中心(南投縣魚池鄉中山路599號)。

■起跑時間：06：30

■比賽項目：※全馬組42K。※29k組。（負責人：范揚俊 ﹚

 

2017 11/ 05 （日）2017岱宇臺中國際馬拉松

■活動日期：2017年11月5日06:00起準時分組起跑。

■活動會場：臺灣大道市政大樓（臺中市西屯區臺灣大道三段99號）。

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※9K健康組（負責人：張志陽 ﹚

 

2017 11/ 05 （日）二水馬拉松

■活動日期：2017年11月5日(星期日) 06：30~13：00

■起跑時間：06：20

■會場：彰化縣二水國民小學(光文路119號)

■集合起跑點:員集路、溪邊巷路口：

■競賽分組：馬拉松〈42.195公里〉半程馬拉松〈21公里〉,健跑組〈11.4公里組〉（負責人：楊基旺 ﹚

2017年11/11﹙六﹚2017年馬祖國際馬拉松

■參加天數：3天2夜

■日期：11月10日（五）~11月12日（日）

■競賽日期：2017年11月11日（六）

▓競賽地點 ：連江縣南竿福澳田徑場

■起跑時間：06：50

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※10公里組（負責人：楊基旺 ﹚。

備註:本會50人從台中機場前往。25人從松山機場出發（詳細行程會公告在本會網站頭條新聞內）

 

2017 11/ 12 （日）田中馬拉松 

■活動日期：106年11月12日(星期日)，AM 06:15~14:00

■起跑時間：06:15

■活動地點：彰化縣田中鎮景崧文化教育園區(田中文化教育園區/田中鎮中州路一段416號)

■集合起跑點:斗中路建國路口(會場北邊、鎮公所前)

■競賽項目：(一) 全程馬拉松組(42.195公里)(二) 半程馬拉松組(21公里)(三) 健康路跑組(10公里)（負責人：馬憲文 ﹚

 

2017 11/ 26 （日）2017第四屆南投馬拉松

■活動日期：2017年11月26日（星期日）上午 6 時 10分起跑。

■活動會場：南投縣南投市中興新村中興會堂(光榮北路1號)

■起跑時間：06：10

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組元)※12公里組（負責人：楊基旺 ﹚

 

2017 12/ 24 （日）萬丹紅豆馬拉松

■活動日期：106年12月24日(星期日)上午6:00開跑

■活動會場：屏東縣萬丹鄉萬丹公園

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※健康組（負責人：楊基旺﹚。
PS:如果登記搭車人數超過20人將租遊覽車前往

 

報名比賽資訊：

2017 08/27（日）2017大腳ㄚ鐵人兩項錦標賽

■活動日期：2017年08月27日07:30起準時分組起跑。

■活動會場：清水自由車場(台中市清水區鰲峰山大街路觀音巷36-8號)。

■起跑時間：07：30

■比賽項目：依照『路跑(Run) 5.3公里－自由車(Bike) (不限車種) 29公里－路跑(Run) 5.3公里』順序進行

■報名費用：每人1300元(含車衣、紀念品，晶片押金100元)。

■本會報名截止日期：2016年07月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

 

    2017 09/02（六）山城星光馬拉松

 

■活動日期：2017 年 09 月 02 日（星期六）

■活動會場：苗栗縣立體育場(苗栗市經國路四段79號)。

■起跑時間：16：30

■比賽項目及報名費用：

※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄850元。(報名費含晶片押金100元)

※9公里組報名費每人NT＄600元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2017年7月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

※本會與苗栗慢跑協會合辦賽事

2017 09/17（日）第二屆三鶯陶花源馬拉松賽

■活動日期：2017 年 09 月17 日（星期日）

■活動會場：新北市鶯歌三鶯陶花源公園

■起跑時間：06：20

■比賽項目及報名費用：

※全馬組42K報名費每人NT＄1200元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)

※健康10K組報名費每人NT＄1000元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2017年7月15日截止請再論壇留言或跟各組長報名

PS:如果登記搭車人數超過20人將租遊覽車前往

 

201709/24（日）2017台中高鐵歡樂馬拉松

■活動日期：2017年09月24日06:00準時起跑。

■活動會場：台中烏日湖日休閒廣場

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄800元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2017年07月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

201710/01（日）第三屆朝陽追峰全國環境路跑

■活動日期：2017 年 10 月 01 日（星期日）

■活動會場：朝陽科技大學(起點)

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組42K報名費每人NT＄1000元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄800元。(報名費含晶片押金100元)

※10公里組報名費每人NT＄600元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2017年7月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

2017 10/ 14 （六）第二屆溪頭路跑

■活動日期：2017年10月14日（星期六）。

■活動會場：南投縣鹿谷鄉溪頭自然教育園區第一停車場

■起跑時間：07：00

■比賽項目及報名費用：

※半馬組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)

※10公里組報名費每人NT＄800元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2017年7月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

2017 10/ 15 （日）台灣馬拉松

■活動日期：2017年10月15日(星期日) 06：00~14：00。

■活動會場：苗栗體育場

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組42K報名費每人NT＄1400元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄1200元。(報名費含晶片押金100元)

※9公里組報名費每人NT＄1000元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2017年7月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

2017 10/ 22 （日）阿罩霧鄉村田野公益路跑

▓活動日期：2017年10月22日(星期日) 06：00~11：30

■活動會場：亞洲大學管理大樓前廣場(台中市霧峰區柳豐路500號)

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：

※21K組報名費每人NT＄900元。（採用拋棄式晶片，沒有退押金）

※11.5K組報名費每人NT＄900元。（採用拋棄式晶片，沒有退押金）

■本會報名截止日期：2017年7月15日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2017 10/ 29 （日）台南秋季馬拉松

■活動日期：民國106年10月29日(星期日)早上06:00起跑

■活動會場：重溪國小(台南市柳營區義士路2段2號)

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組42K報名費每人NT＄1200元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄1050元。(報名費含晶片押金100元)

※10公里組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2017年8月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

 

2017 10/ 29 （日）台中城市半程馬拉松

■活動日期：民國106年10月29日（星期日）上午6:00 起跑。

■活動會場：台中市政府前廣場。

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：

※23K組報名費每人NT＄980元。(報名費含晶片押金100元)

※10K組報名費每人NT＄880元。(報名費含晶片押金100元)

※5公里組報名費每人NT＄400元。(無晶片)

■本會報名截止日期：2017年8月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2017 11/ 04 （六）第八屆合歡山越野馬拉松

■活動日期：2017年11月04日（星期六）。

■活動會場：清境娜嚕灣。

■起跑時間：早上8:00起跑

■比賽項目及報名費用：

※44.5公里組報名費每人NT＄1900元。(報名費含晶片押金100元)

※30公里組報名費每人NT＄1700元。(報名費含晶片押金100元)

※20公里組報名費每人1400元。(報名費含晶片押金100元)

※10公里組報名費每人1300元。(報名費含晶片押金100元)
■本會報名截止日期：2017年7月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

2017 11/ 18 （六）寶二慈善環保馬拉松

■活動日期：106年11月18日(六) 上午06：30至下午14：00

■活動會場：大壢老仙爺廟，地址：新竹縣寶山鄉山湖村一鄰仙爺路88號

■起跑時間：06：30

■比賽項目及報名費用：

※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)

※10.5公里組報名費每人NT＄700元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2017年8月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

PS: 本次賽事為2017馬拉松普查秋季頒獎單位場次

 

2017 11/ 19 （日）花海饗宴 - 西湖馬拉松

■活動日期：民國106年11月19日（星期日）上午6時20分開跑。

■活動會場：苗栗縣西湖鄉五龍宮旁(四季廣場)

■起跑時間：06：20

■比賽項目及報名費用：

※全馬組42K報名費每人NT＄1000元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)

※10公里組報名費每人NT＄800元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2017年10月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2017 11/ 19 （日）鹿港馬拉松

■活動日期：106年11月19日 (星期日)上午6時00分起跑。

■活動會場：彰化縣鹿港鎮立體育場

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)

※10公里組報名費每人NT＄800元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2017年7月15日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

2017 11/ 26 （日）2017阿公店盃全國馬拉松賽

■活動日期：2017年11月26日（星期日）上午6時30分起跑

■活動會場：高雄市茄萣區興達港情人碼頭

■起跑時間：06：30

■比賽項目及報名費用：

※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)
■本會報名截止日期：2017年7月9日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

2017 12/ 03 （日）2017虎尾巾都馬拉松

■活動日期：2017 年 12 月03 日（星期日）

■活動會場：雲林縣虎尾鎮立體育場

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)

※10公里組報名費每人NT＄700元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2017年7月9日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2017 12/ 10 （日）2017路竹螺絲馬拉松

■活動日期：2017年12月10日(星期日) 06：30~13：30

■活動會場：高雄市立路竹高級中學 地址: 高雄市路竹區中華路292號。

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組42K報名費每人NT＄1200元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄1000元。(報名費含晶片押金100元)

※11公里組報名費每人NT＄850元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2017年7月15日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2017 12/ 10 （日）2017北回雙潭馬拉松

■活動日期：2017年12月10日(星期日) 06：30~13：30

■活動會場：國立嘉義高級中學。
■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)

※10公里組報名費每人NT＄700元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2017年8月15日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2017 12/ 1 0（日）2017 第三屆濁水溪100公里超級馬拉松

■活動日期：2017 年 12 月 10 日（星期日）上午 05 : 00 起跑。

■活動會場：萬安宮前廣場(彰化縣大城鄉山腳村古山路57號)

■起跑時間：05：00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組100K報名費每人NT＄2600元。(報名費含晶片押金100元)

※全馬組75K報名費每人NT＄2100元。(報名費含晶片押金100元)

※全馬組50K報名費每人NT＄1200元。(報名費含晶片押金100元)

※全馬組23K報名費每人NT＄1000元。(報名費含晶片押金100元)

※12公里組報名費每人NT＄800元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2017年09月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2017 12/ 16 （六）2017通霄濱海追風馬拉松

■活動日期：2017年12月16日（星期六）06︰00起跑。

■活動會場：苗栗通霄海水浴場(苗栗縣通霄鎮通西里海濱路41-1號)

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)

※10公里組報名費每人NT＄650元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2017年07月30日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

201712/ 24 （日）羅布森集集音樂馬拉松

■活動日期：2017年12月24日，星期日AM：05：00~13：00。

■活動會場：和平國小〈集集街178號〉

■起跑時間：06：30

■比賽項目及報名費用：

※全馬組42K報名費每人NT＄1300元。(報名費含晶片押金100元)

※22.8公里組報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)

※12公里組報名費每人NT＄800元。

■本會報名截止日期：2017年09月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2017 12/ 31 （日）第12屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松

■活動日期：106年12月31日(星期日)上午7:00開跑

■活動會場：南投泰雅渡假村

■起跑時間：07：00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)

※5公里組報名費每人NT＄400元。

■本會報名截止日期：2017年10月30日截止請再論壇留言或跟各組長報名PS:本會主辦賽事請踴躍報名

 

2018/01/ 01（一）2018年大腳丫冬季會員暨眷屬聯誼活動

一、活動時間：107年1月1日(星期一) 7:00~14:30

二、活動地點：湖日休閒廣場

三、活動項目：烤肉、卡拉OK、趣味競賽等活動。

四、地址：台中市烏日區新興路旁高鐵及74號快速道路橋下。

五、主辦單位：台灣大腳丫長跑協會

六、活動流程：

時間	行程內容	備註
05:00~	各地會員啟程	自行開車
5:00~09:30	烏日湖日休閒廣場集合	一.參加團訓或台中市政府升旗典禮、請再06：00前底達。 二.只要參加烤肉的人員、請最慢在09：30前底達。
5:20~09:30	大腳丫會員路跑到台中市政府廣場參加升旗典禮活動或團訓。	一、由湖日休閒廣場起跑後→烏日高鐵站→環中路→右轉市政路→左轉惠中路→右轉台灣大道（來回約20公里） 二、眷屬不參加路跑活動人員、可以健行到高鐵站逛一逛來回約2.5公里。
10:00~14:30	烤肉活動、卡拉ok歡唱、趣味競賽 小朋友趣味路跑 摸彩	一.  以組為單位編組（10人一組） 二.  小朋友趣味路跑活動
14:30	珍重再見

 

七、當天活動說明：

（一）當天會場會以組為單位、每一組搭設一個棚架、一張長桌、10張椅子。

（二）台中市政府廣場升旗典禮路跑活動部份：由楊基旺負責帶隊。

（三）卡拉OK活動的主持，由王耀石前會長擔當。

（四）帳棚前面各組標示牌、由小語負責貼付。

（五）趣味競賽､小朋友趣味路跑活動及摸彩進行由楊總負責。

（六）活動攝影部份：由宋守彥組長負責。

 

八、食材準備部份：

※當天各組會統一購買準備的烤肉物品（10人一組）。

※另外會有外燴炒米粉、炒麵、湯等熱食

九、報名費用：

◆參加會員：費用全免。

◆會員直系親屬：費用全免（祖父母、父母、配偶、小孩、媳婦、孫子）。

◆會員朋友.親戚：每人250元。※國中以上全額、國小150元，幼稚園孩童以下免收費。

 十、報名期限：106年9月～12月15日截止報名，意者請逕向各組組長報名，或是論壇登記報名也可

以。※各分部如果報名來參加、聘請遊覽車、費用本會負擔。

 

2018年03/18﹙日﹚第六屆第二次會員大會

▓地點：潮港城國際美食館▓住址：台中市南屯區環中路四段2號▓當天早上09：30開始,