台灣大腳丫長跑協會105年5月份月報

當月活動記事：

4/30-5/01（六 .日）日2016亞洲鐵人三項聯盟113公里挑戰賽暨全國鐵人三項錦標賽-澎湖站

■競賽地點：澎湖縣蒔裡沙灘海水浴場及周邊道路

■競賽辦法：113K挑戰賽：游泳1.9公里（90分鐘）、自由車90公里（4小時）、路跑21公里（3小時），合計113公里。（負責人：楊焜堯）

 

05/01﹙日﹚：三義育英國小團訓

▓早上06：00集合，06：30起跑、集合地點：苗栗三義鄉育英國小。

「下雨就是要團訓不然要幹麻？」「生日就是要跑步不然要幹麻？」隨著年紀愈大.慶生這件事愈不敢面對.所以刻意低調跟著大家一起去團訓..喜歡在雨天的氣氛下跑步.意象圖畫面就是詩情又畫意..嘩啦啦的雨聲.伴隨一路的歡笑聲.更顯得放鬆又自在..近20K的路線輕鬆愉快的回到終點.雖然淋成落湯雞.卻也樂此不疲..享用豐盛早餐後.再到附近的咖啡廳小聚..以咖啡代酒.祝福大腳丫之庶務女生日快樂.謝謝楊總貼心的安排..謝謝大家的祝福～謝謝伙伴們陪跑～（會員：林芳語﹚。

 

05/04﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。本週三興大訓練課表：
1.自主活動，伸展 2.熱身慢跑15-20分 3.自主伸展，拉筋 4.馬克操，漸速跑5-6
(今天重點在速耐，所以漸速跑要確實!)  5.600m×10-12次原地休息30秒(五千公尺最好成績來配）
6.慢跑10-15分 7.加強核心肌群 8.互助伸展  9.心得交流  計52人參加（負責人：蔣介文﹚。

 

05/08（日）台灣大腳丫長跑協會105年度5000公尺測試
▓早上05：30集合，06：30正式開始、集合地點：東海大學田徑場。

※為鼓勵會員創造佳績、測驗成績達下列標準將發放獎金獎勵：

●贊助選手：※男子16：00  女子18：30內 獎勵1500元※男子16：30  女子19：00內 獎勵1000元

●一般會員：※男子17：00  女子20：00內 獎勵1500元 ※男子18：30  女子21：00內 獎勵1000元

●40歲以上會員：※男子19：00  女子22：00內 獎勵1000元。

跑步是所有運動的基礎，而五千公尺是跑步的入門，最能讓一般民眾親近，進而往十公里、半馬、甚至全馬的體能水準邁進。五千公尺距離不算長，一般人只要循序漸進很快就能輕易上手，但若要跑出好成績，那非得經年累月不斷練習不可，五千公尺測試目的就是定期驗收訓練成果，以利修正訓練，在跑步這條路上變得更強、跑得更快，突破個人最佳成績。大腳丫105年度五千公尺測試登場，地點在東海大學田徑場，今年提早在五月初夏開跑，去年六月盛夏酷熱難擋，今年依然熱力不減，早上06:30起跑，天氣晴朗，起跑溫度30℃，分2梯次共19人下場測試，第一梯次7人，第二梯次12人（負責人：楊基旺﹚。

05/11﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。下週三興大訓練課表如下：
1.自主活動，伸展 2.熱身慢跑15-20分 3.自主伸展，拉筋 4.馬克操，漸速跑5-6(今天重點在速耐，所以漸速跑要確實!)  5.400m+800mx8次，原地間休30秒，組休2分 6.慢跑10-15分 7.加強核心肌群 8.互助伸展 9.心得交流  計53人參加（負責人：蔣介文﹚。

 

2016年5/ 15 日（日）神岡馬-國際同濟會全國馬拉松

■活動日期：2016 年 5 月 15 日 (星期日) 上午 05：00 至 13：00

■活動會場：神岡國小 (台中市神岡區神圳路1號)

■起跑時間：06：00

■比賽項目※全馬組※半馬組。※10K健康組)。

不喜歡跑全馬的我..居然在夏天選了這場..已經想不起當初何來的勇氣..跑馬似乎沒有訣竅..平常練跑量足夠..不管何種天氣應該都不成問題..能上凸台不完全是靠運氣..還不到10K.. 廖明桂阿桂追上我..我們就這樣並肩作戰撐了很久..跑馬過程太枯燥乏味..我請阿桂說笑話讓我轉移注意力..
她說的有趣..我聽得好累...我離阿桂背影愈來愈遠..孤軍奮戰..沉重腳步.天氣酷熱..滿腦子都浮現出...((為何要把自己搞這麼累))......想棄賽.沒勇氣.咬緊牙根繼續奮戰~~終於剩下最後5K..巧遇 朱瑞欽小朱跑友..有人陪跑可以互相激勵撐下去..看到學校外圍好興奮.好激動..這一馬有累到..好難抓呀~謝謝互相加油的夥伴們~謝謝私補的夥伴們~謝謝國勝.澤民大熱天為大家拍攝.. (會員:林小語)

 

2016 LAVA 5/ 15 日（日）鐵人三項系列賽苗栗通霄站

■起跑時間：06：00

▓活動地點：苗栗通霄鎮通霄海水浴場、台61 通霄-苑裡段、海水浴場周邊道路。

今天參加個人第一場51.5的鐵人三項，早上四點，把兒子叫起床，一同驅車前往苗栗通霄海水浴場，今天我比賽時他也沒休息，跟著跑來跑去幫我拍照，最後還在終點站前跟他賽跑，我過終點怕他還沒到，真是太感謝兒子忙了一早上…在海浪一波接一波的過程中，早上6：30衝向開始鐵人三項的第一關，還蠻有趣的，只是在海中游泳，浪一直打來總覺好像沒前進的樣子，慢慢習慣海浪的節奏，終於完成游泳這關接下來腳踏車跟跑步，都在預計的時間內完成，感謝大腳丫前輩的加油及兩罐蠻牛，跑到最後我的確累了，來兩罐冰涼的蠻牛，讚啦………(成績3小時12分59秒)(會員 :曾俊耀)

 

05/18﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。週三興大訓練課表如下：
1.自主活動，伸展 2.熱身慢跑15-20分 3.自主伸展，拉筋 4.馬克操，漸速跑5-6 5.(400m+600m+800m+1000m+1200m+1200m+1000m+800m+600m+400m)間休慢跑200m
6.慢跑10-15分 7.加強核心肌群  8.互助伸展  9.心得交流計56人參加 （負責人：江協松﹚。

 

20165/ 22 日（日）桃園馬拉松

■活動日期：105年5月22日（星期日）上午5時起至12時止

■活動會場：桃園縣石門水庫（南苑停車場）

■起跑時間：06：00

■比賽項目 ※全馬組 ※半馬組。※4K健康組

很久沒去桃園石門水庫，一睹風景明楣秀麗景緻的風景名勝呢！誰知起跑後4K見水站，然後心情有點影響，第二水站距離5K整個欣賞受影響，此時遇到同拌一同前往..可他越跑越慢，而我是心快點到補給站補充水分心想必須快點回終點休息，勿逗留太久就拚命的跑又跑不快呀！真是心有餘而力不足啊！心理只想著過個彎在上個坡就有水喝了，事與願違，又跑了1公里多失望沒看到水站..此時前不著村後不見店！有點心灰，心想不可能的趕路再過一公里..終於看到補給站攤位..但是卻只有水 、飲料、餅乾、少許的香蕉，心想有總比沒有好！継續趕路快點離開這裡吧！整個過程都是5～6公里才一站..有的跑友直接說把我們當做髙手在極地馬，超級馬在奔騰，早知道5～6k才一個水站..我們是普通的全馬跑友就不可能報名參加了！撿到一馬！超恐怖的地雷，下次列入禁區⋯。(會員:張啟裕)

 

05/22﹙日﹚：台中烏日成功嶺團訓

▓早上05：30集合，06：00起跑、集合地點：烏日事務所。

堤防、成功嶺、清新溫泉、穿過高鐵站！一路伴隨著細雨～～一整個開薰～～～因為平常刷我卡的高手，今天都會等我！
還有老婆走到迷路，我跑了二小時，她也走了二小時，有運動到喔！謝謝今天所有陪伴的跑友～(會員: 游俊亮)

今天參加烏日團訓 在大腳丫會館看板，醒目位置上面—句話， 一樣米 養百種人，以平常心看世間人，真的讓人難忘字眼，人生難免別人指責，一件事，每—個不同見解和看法，只要不違心意，害人之心，都要包容，因為一種風景，百樣情。相對在高位之人， 大肚能容天下事， 笑盡古今多少 愁，更是一門大 學問，能包容別人，世事看淡，忘了今天事，想著未來事.

(會員:曾國鎮)

 

 

05/25﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。週三興大訓練課表如下：
1.自主活動，伸展 2.熱身慢跑15-20分  3.自主伸展，拉筋  4.馬克操，漸速跑5-6 5. 1200m×1全速 休10-15分400×10，原地休2分分組配速分別是， 1.74-76  2.84-86 3.86-88   4.88-90  6.慢跑10-15分 7.加強核心肌群  8.互助伸展 9.心得交流計48人參加 （負責人：林亞帆﹚。

 

2016年 5/ 28､29 日（六､日）北角古道燎山賽

■活動日期：105年5月28、29日(星期六、日)

■活動會場：新北市貢寮國中

■比賽項目及報名費用：※100KM國際精英挑戰組。出發時間：105年5月28日13：00。

※35KM探險挑戰組。出發時間：105年5月29日06：30。※16KM山林體驗組。出發時間：105年5月29日07：30。（負責人：廖明桂）※因故取消

 

2016年 5/ 29 （日）台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松

■活動日期：105年5月29日(星期日)，AM05：30~13：00

■活動會場：新化虎頭埤風景區露營場地〈起點、終點〉

■起跑時間：06：00

■比賽項目※全馬組)※半馬組。※9.5K健康組。※當天早上遊覽車前往。

這2天我們中部的太陽曬到手都會刺痛~今天的臺南馬早有見天使的心裡準備~果然~今天所有不利的條件全到齊了~6:15才起跑，太陽都出來一下子了=.=……。雖然知道是有起伏的山路馬~但是比想像的還陡還難跑。全馬比半馬早15分出發，路線前半段一樣……這種熱到猛爆汗的比賽我的策略就是(站站拿水)(別管想保完賽幾分，能保命就好哈哈~今天學到的名言)~能想像的浩劫來了~全馬休閒跑的人全部聚集在補給站動彈不得~我想拿水比登天還難~光是在補給站搶水每站下來就不知道差了幾分了，對於分秒必爭的半馬真的差很多不喝水又不行~~雖然丟出百分~但是一路下來沒有跑爆在這種天氣，坡度，搶水，我也已經盡力了。這個月連續的第三場馬總算結束了~(會員:鍾欽地)

 

05/29﹙日﹚：霧峰吉峰 國小團訓

▓早上05：30集合，06：00起跑、集合地點：吉峰 國小。（負責人：林東海、賴國毓﹚。

 

05/31  (二﹚5月份幹部會議

▓地點：風尚人文咖啡館。

▓地址：台中市文心路3段111號 。晚上18：30開始。參加人員：楊基旺、楊振旺、鄭春沛、黃子哲、林榮佳、馬憲文、莊坤堂、林東海、廖明桂、范揚俊、枋茂義、林芳語、傅裕宸 王柏青  林文泉 陸夢驊 黃元重 林淑華 張智軫 張志陽 江協松 宋守彥 何有平 葉啟銓 陳泓毅  黃則原 廖仁行 楊焜堯（負責人：楊基旺﹚

 

活動記事：

◆2016 05/29﹙日﹚台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松 當天早上遊覽車前往費用結餘825 元、

全數樂捐本會

會務紀事：

無

新加入會員:組

活動預告：

06/01﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。（負責人：蔣介文﹚。

 

06/05﹙日﹚：三義育英國小團訓

▓早上06：00集合，06：30起跑、集合地點：操場。（負責人：楊基旺﹚。

 

2016 /6/ 05 （日）2016翡翠灣亞洲盃鐵人三項錦標

■競賽時間：2016 年 6 月 5 日（星期日）

■競賽地點：翡翠灣海水浴場及周邊道路（新北市萬里鄉海景路 1 號）

■競賽項目：標準賽及標準接力賽

■競賽辦法：按照「游泳→自由車→路跑」順序進行 賽程(51.5 公里)（負責人：林竹泉﹚

 

 

06/08﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。（負責人：蔣介文﹚。

 

2016/06/11（六）漢翔慢跑協會與邀請友會聯合團訓與赤足馬競賽登記

漢翔慢跑協會與友會聯合團練
團訓起跑時間：

▓早上05：４５集合，06：00正式起跑，集合地點：漢翔沙鹿園區翔園運動場。集合地點地址:沙鹿鎮忠貞路20巷177號。（清泉崗空軍基地正門附近）
※另外今年特別安排一場赤足馬拉松賽，參加比賽人員必須全程赤腳比賽
▓赤足馬拉松起跑時間：

▓早上04：４５集合，05：00正式起跑（有證書免報名費）
（負責人：楊振旺﹚。

 

2016 /6/ 11 （六）2016昌隆盃永和山水庫馬拉松

■活動日期：2016年06月11日(六)上午6時00分起跑

■活動會場：三灣國小

■起跑時間：06：00

■比賽項目※全馬組 ※半馬組※9公里組、

第47場馬拉松了! 永和山水庫馬拉松三灣山城客家莊，擁抱永和山水庫，依山伴水展明媚，青山綠水共為鄰。阿婆擺桌迎賓客，歡迎大家來奉茶，古井取水灶頭燒，甘飲湧上是恩心。與頭份和造橋為鄰的三灣鄉，在地理位置上享有風光明媚的永和山水庫，原本寧靜淳樸的客家莊，一大早被全臺各地前來跑馬的跑友，驚動了村民一簾幽夢。端午節連續假期，搭配梅雨鋒面的北上，在起跑前三十分鐘時，雨勢已經相當大了，正當大家準備穿起雨衣時，雨忽然全部停止了，或許老天爺疼惜我們大家，送給所有跑友，一個涼爽又有天然的水噴霧，我想我們是如此的受寵。雨後的水庫映襯著霧氣，有一股空山迷濛的浪漫，湖山倒影更襯托此景的青山綠水。今天，整個路線都是繞著水庫附近週邊山區產業道路，從三灣國小出發~~三和大橋~~永和山水庫~~北坑道~~中油產業道路→三灣造橋鄉界再折返~~中油產業道路~~雙坑產業道路~~九車籠二寮坑道路~~新興農路又折返~~九車籠二寮坑道路~~雙坑產業道路~~北坑道~~三和大橋~~回到三灣國小。基本上全程都是上上下下又上上下下又上上下下....在產業道路上奔跑，吸收雨後的芬多精，偶爾飄來的細雨，降降爬不完陡坡的發燙身體~~今天跑在中後段的路程上，有三位爺爺奶奶阿公阿婆，頂著時而細雨時而陽光的天氣，擺桌放置大茶桶，或許，沒有補給站的點心飲料，吸引不了跑友佇足飲茶的目光，而我就刻意停下腳步喝了兩杯，其他跑友以為有什麼豐盛的私補，也紛紛靠過來，阿婆滿臉歡喜的說，這可是我們汲取井水燒材放涼的茶水，我想這就是最美最感動的人情味，這平淡的茶水，是辛苦起灶而來的，喝在嘴裡~~感恩在心底~~在日夜輪班的工作形態下，訓練不足以賽代訓，不求自己勉強硬拼硬衝，享受置身山林的愉悅~~體驗溫馨的人情味，今天的永和山馬拉松成功~~（組長：張志陽）

 

06/15﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。（負責人：江協松﹚。

 

2016 /6/ 19 日（日）2016太麻里 曙光馬拉松

■活動日期：105年06月19日（星期日）。

■活動會場：台東縣太麻里火車站前廣場
■起跑時間：06：00

■比賽項目※全馬組※半馬組※10K健康組※星期六早上會租遊覽車前往 （負責人：楊基旺）

06/19﹙日﹚：霧峰吉峰 國小團訓

▓早上05：30集合，06：00起跑、集合地點：吉峰 國小。（負責人：林東海、賴國毓﹚。

 

06/22﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。（負責人：蔣介文﹚。

 

2016 /6/ 25 （六）2016台北星光馬拉松

■活動日期：民國105年6月25日（星期六）下午4時00分。

■活動會場：台北市大佳河濱公園 (起、終點)。

■起跑時間：16：00

■比賽項目：※全馬組※半馬組（負責人：楊有朋）

 

06/26﹙日﹚：埔里暨南大學團訓

▓早上06：00集合，06：30起跑、集合地點：暨南大學。（負責人：楊基旺、傅裕宸﹚。

※目的：7月10日大腳丫接力賽路線試跑

 

06/29﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。（負責人：林亞帆﹚。

 

06/30  (四﹚6月份幹部會議

▓地點：風尚人文咖啡館。

▓地址：台中市文心路3段111號 。晚上18：30開始。（負責人：楊基旺﹚

 

2016 /7/ 10 （日）2016第三屆大腳ㄚ全國公益馬拉松接力賽

■競賽日期105年7月10(星期日)上午5：00－12：00

▓比賽時間：7：00

▓比賽地點暨南大學（大草坪）

▓競賽路線暨南大學校園〈每一棒5.25公里，合計約42公里〉（負責人：楊基旺）

 

2016 /7/ 31 日（日）2016 (嘉義站)台灣鐵人三項暨鐵人二項錦標賽

■競賽日期：105年7月31日星期日上午7:00～上午11:00

■競賽地點：布袋遊艇港周邊

■當天早上遊覽車前往（負責人：楊榮瑞）

 

2016 8/ 06 （六）2016農純鄉 七夕情人橋星光馬拉松

■活動日期：2016年8月06日(星期六) 16:45~21:45

■活動會場：台中市北屯區部子公園〈景賢路段浪漫情人橋〉

■起跑時間17:45

■競賽項目：22. 7公里12公里 5.02公里（負責人：吳萬寶）

 

 

9/24-9/25（六 .日）日2016亞洲鐵人三項聯盟113公里挑戰賽暨全國鐵人三項錦標賽-綠島站

■競賽地點：綠島中寮船澳(起點)及其周邊環島公路

■競賽辦法：113K挑戰賽：游泳1.9公里（90分鐘）、自由車90公里（4小時）、路跑21公里（3小時），合計113公里。（負責人：林竹泉）

 

2016 /11/ 27 日2016年台灣大腳丫組團參加日本馬拉松賽

■2016年日本富士山河口湖-國際馬拉松

■參加天數：5天4夜

■日期：11月25日（五）~11月29日（二）

■競賽日期：2016年11月27日

■報名參加項目：全程馬拉松

■起跑時間：09：00

■競賽地點 環繞河口湖及西湖（負責人：楊基旺）※合計參加人數77人

 

2016 /12/ 04（日）2016臺灣燈會虎尾馬拉松

■活動日期：2016年12月4日(星期日) 上午6時30分起跑。

■活動會場：虎尾鎮立體育場。
■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組※半馬組※10K健康組（負責人：楊基旺）

 

 

2016 12/ 25 日（日）2016萬丹紅豆馬拉松

■活動日期：2016年12月25日（星期日）06：30起跑■活動會場：屏東縣萬丹鄉萬丹公園
■起跑時間：06︰30■比賽項目： ※全馬組※超半馬組※健康組※當天早上遊覽車前往（負責人：未定）

報名比賽資訊：

2016 /7/ 24 日第一屆關懷公益路跑 為建構溫暖的家而跑

■活動日期：2016年07月24日 (星期日)

■活動會場：彰化縣溪湖鎮成功高中

■起跑時間：05:30
■比賽項目及報名費用：

※半馬組報名費每人NT＄1300元。(報名費含晶片押金100元)

※10公里組報名費每人NT＄1200元。(報名費含晶片押金100元)

※3.5K健康組報名費每人NT＄1000元。

贈送：9吋精典泰迪熊玩偶 精典泰迪熊紀念衫 精典泰迪紀念運動毛巾、精典泰迪紀念提袋

※本會協辦賽事

■本會報名截止日期：2016年06月26日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016/8/ 07（日）2016員林半程馬拉松暨親子公益路跑

■活動日期：105年08月07日(星期日)，AM 06:00~11:00。

■活動會場：彰化縣員林市員林大道二段(員林演藝廳旁)。。

■起跑時間：上午6時起跑

■比賽項目及報名費用：

※23公里組報名費每人NT＄800元。(報名費含晶片押金100元)

※9K健康組報名費每人700元。(報名費含晶片押金100元)

※5K健康組報名費每人500元。

■本會報名截止日期：2016年06月15日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016 /9 / 03 （日）2016苗栗山城星光馬拉松

■活動日期：2016年9月3日。

■活動會場：苗栗縣立體育場(苗栗市經國路四段79號)。
■起跑時間：下午16:30起跑

■比賽項目及報名費用：

※42公里組報名費每人NT＄1000元。(報名費含晶片押金100元)

※21公里組報名費每人NT＄800元。(報名費含晶片押金100元)

※9公里組報名費每人600元。

■本會報名截止日期：2016年07月01日截止請再論壇留言或跟各組長報名

PS:本會承辦賽事備註：

※報名時如果想要搭乘遊覽車、請順便留言登記

※如果登記超過20人就聘請遊覽車

 

2016/9/ 25 （日）2016諸羅山議長盃全國馬拉松

■活動日期：2016年09月25日（星期日）06：00起跑

■活動會場：嘉義市體育場

■起跑時間：06︰00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組報名費每人NT$1100元。（含晶片費用）

※超半馬組報名費每人900。（含晶片費用）

※健康組報名費每人NT$600元。（不含晶片費用）

■本會報名截止日期：2016年06月15日截止請再論壇留言或跟各組長報名

※如果登記超過20人就聘請遊覽車

2016/10/ 08 （六）2016合歡山越野馬拉松

■活動日期：2016年10月8日（星期六）。

■活動會場：清境娜嚕灣。

■起跑時間：早上8:00起跑

■比賽項目及報名費用：※43.8公里組報名費每人NT＄1500元。(報名費含晶片押金100元)※27公里組報名費每人NT＄1400元。(報名費含晶片押金100元)※16公里組報名費每人1100元。(報名費含晶片押金100元)※8公里組報名費每人1000元。(報名費含晶片押金100元)
備註：※報名時如果想要搭乘遊覽車、請順便留言登記※如果登記超過20人就聘請遊覽車

2016/10/ 09 （日）2016阿公店為愛啟動馬拉松

■活動日期：2016 年 10 月 09 日（星期日）06：00起跑

■活動會場：阿公店水庫風景區管理處

■起跑時間：06︰00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組報名費每人NT$850元。（含晶片費用）

※半馬組報名費每人750。（含晶片費用）

※健康組報名費每人NT$650元。（不含晶片費用）

■本會報名截止日期：2016年06月25日截止。要參加人員請再論壇留言或跟各組長報名

※如果登記超過20人就聘請遊覽車

 

2016 /10/ 09 （日）2016西螺馬拉松

■活動日期：2016 年 10 月 09 日（星期日）06：00起跑

■活動會場：道之驛雲林形象物產館

■起跑時間：06︰00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組報名費每人NT$1000元。（含晶片費用）

※半馬組報名費每人800。（含晶片費用）

※10k健康組報名費每人NT$700元。（含晶片費用）

■本會報名截止日期：2016年06月25日截止。※要參加人員請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016/10/ 09 （日）第4 屆草山月世界馬拉松

■活動日期：：2016 年10 月9 日(星期日) 5:00~14:00

■活動會場：龍崎文衡殿前廣場(182 縣道約22K 處)

■起跑時間：06︰00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組報名費每人NT$1200元。（含晶片費用）

※23.4K報名費每人900。（含晶片費用）

※7k健康組報名費每人NT$400元。
■本會報名截止日期：2016年07月15日截止。

 

2016/ 10/ 16 （日）2016彰化139馬拉松賽

■活動日期：2016年10月16日（星期日）上午 6 時 00分起跑。

■活動會場：彰化縣立體育場(彰化縣彰化市健興路1號)。

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)

※10K健康組報名費每人600元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2016年06月15日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016/ 10/ 16 （日）2016臺南秋季馬拉松

■活動日期：2016年10月16日（星期日）上午 6 時 00分起跑。

■活動會場：重溪國小(臺南市柳營區義士路2段2號)。

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組報名費每人NT＄1150元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄1000元。

(報名費含晶片押金100元)※10K健康組報名費每人850元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2016年07月15日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016/10/ 22 （六）2016第三屆杉林溪森林馬拉松

■活動日期：105年10月22日(星期六)上午6:30開跑

■活動會場：杉林溪大飯店前廣場
■起跑時間：06︰30

■比賽項目及報名費用：

※全馬組報名費每人NT$1200元。（含晶片費用）
※超半馬組報名費每人1000。（含晶片費用）

※健康組報名費每人NT$600元。（不含晶片費用）

■本會報名截止日期：2016年06月15日截止請再論壇留言或跟各組長報名

※如果登記超過20人就聘請遊覽車

 

2016 /10/ 23 （日）2016福爾摩沙-雪霸超級馬拉松

■活動日期：2016年10月23日（星期日）上午6時起跑。。

■活動會場：新竹縣五峰鄉頭目廣場、桃山國小。

■起跑時間：上午6時起跑

■比賽項目及報名費用：※72公里組報名費每人NT＄2350元元。(報名費含晶片押金100元)

※全馬組報名費每人NT＄1150元。(報名費含晶片押金100元)

※28公里組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)

※13K健康組報名費每人700元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2016年05月30日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

備註：※報名時如果想要搭乘遊覽車、請順便留言登記
※如果登記超過20人就聘請遊覽車

 

2016/10/ 23 （日）戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松

■活動日期：：2016 年 10 月 23 日 (星期日)

■活動會場：潮州國小運動場華興路(屏東縣潮州鎮育英路31號)

■起跑時間：06︰00

■比賽項目及報名費用：※全馬組報名費每人NT$1100元。（含晶片費用）

※半馬祖報名費每人900。（含晶片費用）

※12k健康組報名費每人NT$700元。

■本會報名截止日期：2016年06月20日截止。

 

2016 /10/ 23 （日）第四屆⽇⽉潭環湖⾺拉松

■活動日期：：105年10 ⽉30 ⽇（⽇）6 時⾄14:00時:

■活動會場：⽇⽉潭向⼭遊客中⼼

■起跑時間：06︰00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組報名費每人NT$1500元。（含晶片費用）
※29公里組報名費每人1200。（含晶片費用）

■本會報名截止日期：2016年06月20日截止。

 

2016 /10/ 30 （日）2016 第三屆安樂盃瑪陵生態園區馬拉松賽

■活動日期：2016年10月30日。08︰00 起跑

■競賽會場：七堵區瑪陵生態園區

■競賽分組：〈42.195公里〉〈21公里〉

■報名費用：※42.195公里NT$1350元(含晶片押金)

※21公里NT$1150元(含晶片押金)

■本會報名日期：2016年07月10日截止要參加人員請在論壇留言或跟各組長報名

 

2016 /11/06（日）2016戀戀二水 跑水馬拉松

■活動日期：2016年11月6日(星期日) 06：30~13：00

■會場：彰化縣二水國民小學(光文路119號)

■集合起跑點:員集路、溪邊巷路口：

■競賽分組：馬拉松〈42.195公里〉半程馬拉松〈21公里〉,健跑組〈11.4公里組〉

■報名費用：

※42.195公里NT$1100元(含晶片押金)※21公里NT$1000元(含晶片押金)※11.4公里 NT$800元(含晶片押金)

■本會報名日期：2016年06月16日截止要參加人員請在論壇留言或跟各組長報名

PS：大會將贈送運動拖鞋並於賽道下水處發送，（限贈送下水選手使用，會場與配送物資恕不提供本贈品!）

※要下水會員報名時請順便登記尺寸S. M. L. XL .2XL

2016 /11/ 13 （日）2016田中馬拉松

■活動日期：105年11月13日(星期日)，AM 06:20~14:00

■起跑時間：06:20

■活動地點：彰化縣田中鎮景崧文化教育園區(田中文化教育園區/田中鎮中州路一段416號)

■集合起跑點:斗中路建國路口(會場北邊、鎮公所前)

■競賽項目：(一) 全程馬拉松組(42.195公里)：6小時10分。
(二) 半程馬拉松組(21公里)：限時3.小時。(三) 健康路跑組(8.3公里)：限時2小時。

■報名費用：全馬組每人1000元、半馬組每人800元､ 8.3公里組每人600元。

※本會報名截止日期:5月30日請再論壇留言或跟各組長報名 (限定會員及眷屬)

 

2016/11/ 13 （日）蘆洲--觀音山全民路跑

■活動日期：105年11月20日(星期日) 4:00~14:30

■活動會場：蘆洲區微風運河旁。

■起跑時間：07：00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄1000元。(報名費含晶片押金100元)

※10K健康組報名費每人600元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2016年06月30日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016/11/ 27（日）第三屆南投馬拉松

■活動日期：2016年11月27日(星期日) 上午6時30分起跑。

■活動會場：埔里城假日觀光夜市(南投縣埔里鎮信義路890號)。

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：

※全馬組44.6K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)

※半馬組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)

※12K健康組報名費每人700元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2016年06月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016/11/ 27（日）2016阿公店盃全國馬拉松賽

■活動日期：2016年11月27日（星期日）上午6時30分起跑

■會場：國立岡山農工職業學校運動場（高雄市岡山區壽天里岡山路533號）

■競賽分組：42.195公里全馬組、22公里超半馬組、7公里休閒組

■報名費用：※42.195公里NT$1200元(含晶片押金)※21公里NT$1000元(含晶片押金)※7公里 NT$600元

■本會報名日期：2016年06月30日截止要參加人員請在論壇留言或跟各組長報名

 

2016 /12/ 04 （日）2016年永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華

■活動日期：2016年12月04日（星期日）AM05:30~12:00。

■活動會場：永豐社區活動中心（台中市外埔區永豐里六分路90號）。

■起跑時間：上午7時起跑

■比賽項目及報名費用：
※21公里組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)※10K健康組報名費每人600元。

■本會報名截止日期：2016年07月15日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016 /12/ 25 （日）016相約在冬季~集集音樂馬拉松

■活動日期：2016年12月25日。7︰00 起跑

■會場：和平國小集集街178號

■競賽分組：〈42.195公里〉綠色隧道音樂饗宴組〈21公里〉迷你馬拉松組、〈9公里不限年齡不分組〉〈4.2公里不限年齡不分組〉

■報名費用：※42.195公里NT$1050元 +100元(晶片押金)=1150元※21公里NT$850元+100元(晶片押金)=950元※4.2公里 NT$550元

■本會報名日期：2016年09月01日截止要參加人員請在論壇留言或跟各組長報名