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ㄚ族 月報

台灣大腳丫長跑協會105年五月份月報

台灣大腳丫長跑協會1055月份月報

當月活動記事:

4/30-5/01 .2016亞洲鐵人三項聯盟113公里挑戰賽暨全國鐵人三項錦標賽-澎湖站

競賽地點:澎湖縣裡沙灘海水浴場及周邊道路

競賽辦法:113K挑戰賽:游泳1.9公里(90分鐘)、自由車90公里(4小時)、路跑21公里(3小時),合計113公里。負責人:

 

05/01:三義育英國小

早上0600集合,0630起跑、集合地點:苗栗三義鄉育英國小。

「下雨就是要團訓不然要幹麻?」「生日就是要跑步不然要幹麻?」隨著年紀愈大.慶生這件事愈不敢面對.所以刻意低調跟著大家一起去團訓..喜歡在雨天的氣氛下跑步.意象圖畫面就是詩情又畫..嘩啦啦的雨聲.伴隨一路的歡笑聲.更顯得放鬆又自在..20K的路線輕鬆愉快的回到終點.雖然淋成落湯雞.卻也樂此不疲..享用豐盛早餐後.再到附近的咖啡廳小聚..以咖啡代酒.祝福大腳丫之庶務女生日快樂.謝謝楊總貼心的安排..謝謝大家的祝福~謝謝伙伴們陪跑~會員:林芳語

 

05/04: 中興大學 間歇訓練

下午0600集合,0630開始、集合地點:操場。本週三興大訓練課表:
1.
自主活動,伸展 2.熱身慢跑15-203.自主伸展,拉筋 4.馬克操,漸速跑5-6
(
今天重點在速耐,所以漸速跑要確實!)  5.600m×10-12次原地休息30秒(五千公尺最好成績來配)
6.
慢跑10-157.加強核心肌群 8.互助伸展  9.心得交流
 52人參加(負責人:蔣介文﹚。

 

05/08(日)台灣大腳丫長跑協會105年度5000公尺測試
早上0530集合,0630正式開始、集合地點:東海大學田徑場。

※為鼓勵會員創造佳績、測驗成績達下列標準將發放獎金獎勵:

●贊助選手:※男子1600  女子1830內 獎勵1500元※男子1630  女子1900內 獎勵1000

●一般會員:※男子1700  女子2000內 獎勵1500 ※男子1830  女子2100內 獎勵1000

40歲以上會員:※男子1900  女子2200內 獎勵1000元。

跑步是所有運動的基礎,而五千公尺是跑步的入門,最能讓一般民眾親近,進而往十公里、半馬、甚至全馬的體能水準邁進。五千公尺距離不算長,一般人只要循序漸進很快就能輕易上手,但若要跑出好成績,那非得經年累月不斷練習不可,五千公尺測試目的就是定期驗收訓練成果,以利修正訓練,在跑步這條路上變得更強、跑得更快,突破個人最佳成績。大腳丫105年度五千公尺測試登場,地點在東海大學田徑場,今年提早在五月初夏開跑,去年六月盛夏酷熱難擋,今年依然熱力不減,早上06:30起跑,天氣晴朗,起跑溫度30,分2梯次共19人下場測試,第一梯次7人,第二梯次12負責人:楊基旺

05/11: 中興大學 間歇訓練

下午0600集合,0630開始、集合地點:操場。下週三興大訓練課表如下:
1.
自主活動,伸展 2.熱身慢跑15-203.自主伸展,拉筋 4.馬克操,漸速跑5-6(今天重點在速耐,所以漸速跑要確實!)  5.400m+800mx8次,原地間休30秒,組休26.慢跑10-157.加強核心肌群 8.互助伸展 9.心得交流  53人參加
(負責人:蔣介文﹚。

 

20165/ 15 日(日)神岡馬-國際同濟會全國馬拉松

活動日期:2016 5 15 (星期日) 上午 0500 1300

活動會場:神岡國小 (台中市神岡區神圳路1)

起跑時間:0600

比賽項目全馬組半馬組※10K健康組)

不喜歡跑全馬的我..居然在夏天選了這場..已經想不起當初何來的勇氣..跑馬似乎沒有訣竅..平常練跑量足夠..不管何種天氣應該都不成問題..能上台不完全是靠運氣..還不到10K.. 廖明桂阿桂追上..我們就這樣並肩作戰撐了很久..跑馬過程太枯燥乏味..請阿桂說笑話讓我轉移注意力..
她說的有趣..我聽得好累...離阿桂背影愈來愈遠..孤軍奮戰..沉重腳步.天氣酷熱..滿腦子都浮現出...((為何要把自己搞這麼累))......想棄賽.沒勇氣.咬緊牙根繼續奮戰~~終於剩下最後5K..巧遇 
朱瑞欽小朱跑友..有人陪跑可以互相激勵下去..看到學校外圍好興奮.好激動..這一馬有累到..難抓呀~謝謝互相加油的夥伴們~謝謝私補的夥伴們~謝謝國勝.澤民大熱天為大家拍攝.. (會員:林小語)

 

2016 LAVA 5/ 15 日(日)鐵人三項系列賽苗栗通霄站

起跑時間:0600

活動地點:苗栗通霄鎮通霄海水浴場、台61 通霄-苑裡段、海水浴場周邊道路。

今天參加個人第一場51.5的鐵人三項,早上四點,把兒子叫起床,一同驅車前往苗栗通霄海水浴場,今天我比賽時他也沒休息,跟著跑來跑去幫我拍照,最後還在終點站前跟他賽跑,我過終點怕他還沒到,真是太感謝兒子忙了早上在海浪一波接一波的過程中,早上630衝向開始鐵人三項的第一關,還蠻有趣的,只是在海中游泳,浪一直打來總覺好像沒前進的樣子,慢慢習慣海浪的節奏,終於完成游泳這關接下來腳踏車跟跑步,都在預計的時間內完成,感謝大腳丫前輩的加油及兩罐蠻牛,跑到最後我的確累了,來兩罐冰涼的蠻牛,……(成績3小時1259)(會員 :曾俊耀)

 

05/18: 中興大學 間歇訓練

下午0600集合,0630開始、集合地點:操場。週三興大訓練課表如下:
1.
自主活動,伸展 2.熱身慢跑15-203.自主伸展,拉筋 4.馬克操,漸速跑5-6 5.(400m+600m+800m+1000m+1200m+1200m+1000m+800m+600m+400m)間休慢跑200m
6.
慢跑10-157.加強核心肌群  8.互助伸展  9.心得交流
56人參加 負責人:江協松﹚

 

20165/ 22 日(日)桃園馬拉松

活動日期:105522日(星期日)上午5時起至12

活動會場:桃園縣石門水庫(南苑停車場)

起跑時間:0600

比賽項目 ※全馬組半馬組。※4K健康組

很久沒去桃園石門水庫,一睹風景明楣秀麗景緻的風景名勝呢!誰知起跑後4K見水站,然後心情有點影響,第二水站距離5K整個欣賞受影響,此時遇到同拌一同前往..可他越跑越慢,而我是心快點到補給站補充水分心想必須快點回終點休息,勿逗留太久就拚命的跑又跑不快呀!真是心有餘而力不足啊!心理只想著過個彎在上個坡就有水喝了,事與願違,又跑了1公里多失望沒看到水站..此時前不著村後不見店!有點心灰,心想不可能的趕路再過一公里..終於看到補給站攤位..但是卻只有水 、飲料、餅乾、少許的香蕉,心想有總比沒有好!継續趕路快點離開這裡吧!整個過程都是56公里才一站..有的跑友直接說把我們當做髙手在極地馬,超級馬在奔騰,早知道56k才一個水站..我們是普通的全馬跑友就不可能報名參加了!撿到馬!超恐怖的地雷,下次列入禁區(會員:張啟裕)

 

05/22:台中烏日成功嶺團訓

早上0530集合,0600起跑、集合地點:烏日事務所。

防、成功嶺、清新溫泉、穿過高鐵站!一路伴隨著細雨~一整個開~~因為平常刷我卡的高手,今天都會等我!
還有老婆走到迷路,我跑了二小時,她也走了二小時,有運動到喔!謝謝今天所有陪伴的跑友(會員: 游俊亮)

今天參加烏日團訓 在大腳丫會館看板,醒目位置上面句話, 一樣米 養百種人,以平常心看世間人,真的讓人難忘字眼,人生難免別人指責,一件事,每不同見解和看法,只要違心意,害人之心,都要包容,因為一種風景,百樣情。相對在高位之人, 大肚能容天下事, 笑盡古今多少 愁,更是一門大 學問,能包容別人,世事看淡,忘了今天事,想著未來事.

(會員:曾國鎮)

 

 

05/25﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練

下午0600集合,0630開始、集合地點:操場。週三興大訓練課表如下:
1.
自主活動,伸展 2.熱身慢跑15-20  3.自主伸展,拉筋  4.馬克操,漸速跑5-6 5. 1200m×1全速 10-15400×10,原地休2分分組配速分別是, 1.74-76  2.84-86 3.86-88   4.88-90  6.慢跑10-157.加強核心肌群  8.互助伸展 9.心得交流
48人參加 負責人:林亞帆﹚

 

20165/ 2829 日(六日)北角古道燎山賽

活動日期:10552829(星期六、日)

活動會場:新北市貢寮國中

比賽項目及報名費用:100KM國際精英挑戰組。出發時間:1055281300

35KM探險挑戰組。出發時間:105529063016KM山林體驗組。出發時間:1055290730負責人:廖明桂※因故取消

 

20165/ 29 (日)台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松

活動日期:105529(星期日)AM0530~1300

活動會場:新化虎頭風景區露營場地〈起點、終點〉

起跑時間:0600

比賽項目全馬組)※半馬組※9.5K健康組。※當天早上遊覽車前往。

2天我們中部的太陽到手都會刺痛~今天的臺南馬早有見天使的心裡準備~果然~今天所有不利的條件全到齊了~6:15才起跑,太陽都出來一下子了=.=…。雖然知道是有起伏的山路馬~但是比想像的還陡還難跑。全馬比半馬早15分出發,路線前半段一樣這種熱到猛爆汗的比賽我的策略就是(站站拿水)(管想保完賽幾分,能保命就好哈哈~今天學到的名言)~能想像的浩劫來了~全馬休閒跑的人全部聚集在補給站動彈不得~我想拿水比登天還難~光是在補給站搶水每站下來就不知道差了幾分了,對於分秒必爭的半馬真的差很多喝水又不行~~雖然丟出百分~但是一路下來沒有跑爆在這種天氣,坡度,搶水,我也已經盡力了。這個月連續的第三場馬總算結束了~(會員:欽地)

 

05/29﹙日﹚:霧峰吉峰 國小團訓

早上0530集合,0600起跑、集合地點:吉峰 國小負責人:林東海、賴國毓

 

05/31  (5月份幹部會議

地點:風尚人文咖啡館。

地址:台中市文心路3111號 。晚上1830開始。參加人員:楊基旺、楊振旺、鄭春沛、黃子哲、林榮佳、馬憲文、莊坤堂、林東海、廖明桂、范揚俊、枋茂義、林芳語、傅裕宸 王柏青  林文泉 陸夢驊 黃元重 林淑華 張智 張志陽 江協松 宋守彥 何有平 葉啟銓 陳泓毅  黃則原 廖仁行 楊負責人:楊基旺

 

活動記事:

2016 05/29台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松 當天早上遊覽車前往費用結餘825 元、

全數樂捐本會

會務紀事:

新加入會員:

編號

姓名

地址

推薦人

組別

1773

呂家富

嘉義縣民雄鄉

李坤聰

嘉義9

1775

劉慶瑞

雲林縣古坑鄉

黃柏翰.陳泳全

嘉義9

1776

劉淑婉

彰化縣員林市

林清壽

1

1778

高宗輝

台南市安南區

黃政達

丫南24

1779

田志偉

南投縣埔里鎮

傅裕宸

20

活動預告:

06/01: 中興大學 間歇訓練

下午0600集合,0630開始、集合地點:操場。負責人:蔣介文

 

06/05:三義育英國小

早上0600集合,0630起跑、集合地點:操場。負責人:楊基旺

 

2016 /6/ 05 (日)2016翡翠灣亞洲鐵人三項錦標

競賽時間:2016 6 5 日(星期日)

競賽地點:翡翠灣海水浴場及周邊道路(新北市萬里鄉海景路 1 號)

競賽項目:標準賽及標準接力賽

競賽辦法:按照「游泳自由車路跑」順序進行 賽程(51.5 公里)負責人:林竹泉

 

 

06/08: 中興大學 間歇訓練

下午0600集合,0630開始、集合地點:操場。負責人:蔣介文

 

2016/06/11(六)漢翔慢跑協會與邀請友會聯合團訓與赤足馬競賽登記

漢翔慢跑協會與友會聯合團練
團訓起跑時間:

早上05:45集合,0600正式起跑,集合地點:漢翔沙鹿園區翔園運動場。集合地點地址:沙鹿鎮忠貞路20177號。(清泉崗空軍基地正門附近)
另外今年特別安排一場赤足馬拉松賽,參加比賽人員必須全程赤腳比賽
赤足馬拉松起跑時間:

早上04:45集合,0500正式起跑(有證書免報名費)
負責人:楊振旺

 

2016 /6/ 11 (六)2016昌隆永和山水庫馬拉松

活動日期:20160611()上午600分起跑

活動會場:三灣國小

起跑時間:0600

比賽項目全馬組半馬組※9公里組、

47場馬拉松了! 永和山水庫馬拉松三灣山城客家莊,擁抱永和山水庫,依山伴水展明媚,青山綠水共為鄰。阿婆擺桌迎賓客,歡迎大家來奉茶,古井取水灶頭燒,甘飲湧上是恩心。與頭份和造橋為鄰的三灣鄉,在地理位置上享有風光明媚的永和山水庫,原本寧靜淳樸的客家莊,一大早被全各地前來跑馬的跑友,驚動了村民一簾幽夢。端午節連續假期,搭配梅雨鋒面的北上,在起跑前三十分鐘時,雨勢已經相當大了,正當大家準備穿起雨衣時,雨忽然全部停止了,或許老天爺疼惜我們大家,送給所有跑友,一個涼爽又有天然的水噴霧,我想我們是如此的受寵。雨後的水庫映襯著霧氣,有一股空山迷濛的浪漫,湖山倒影更襯托此景的青山綠水。今天,整個路線都是繞著水庫附近邊山區產業道路,從三灣國小出發~~三和大橋~~永和山水庫~~北坑道~~中油產業道路三灣造橋鄉界再折返~~中油產業道路~~雙坑產業道路~~九車籠二寮坑道路~~新興農路又折返~~九車籠二寮坑道路~~雙坑產業道路~~北坑道~~三和大橋~~回到三灣國小。基本上全程都是上上下下又上上下下又上上下下....在產業道路上奔跑,吸收雨後的芬多精,偶爾飄來的細雨,降降爬不完陡坡的發燙身體~~今天跑在中後段的路程上,有三位爺爺奶奶阿公阿婆,頂著時而細雨時而陽光的天氣,擺桌放置大茶桶,或許,沒有補給站的點心飲料,吸引不了跑友佇足飲茶的目光,而我就刻意停下腳步喝了兩杯,其他跑友以為有什麼豐盛的私補,也紛紛靠過來,阿婆滿臉歡喜的說,這可是我們汲取井水燒材放涼的茶水,我想這就是最美最感動的人情味,這平淡的茶水,是辛苦起灶而來的,喝在嘴裡~~感恩在心底~~在日夜輪班的工作形態下,訓練不足以賽代訓,不求自己勉強硬拼硬衝,享受置身山林的愉悅~~體驗溫馨的人情味,今天的永和山馬拉松成功~~組長:張志陽

 

06/15: 中興大學 間歇訓練

下午0600集合,0630開始、集合地點:操場。負責人:江協松﹚

 

2016 /6/ 19 日(日)2016太麻里 曙光馬拉松

活動日期:1050619日(星期日)。

活動會場:台東縣太麻里火車站前廣場
起跑時間:0600

比賽項目全馬組半馬組※10K健康組※星期六早上會租遊覽車前往 負責人:楊基旺


06/19:霧峰吉峰 國小團訓

早上0530集合,0600起跑、集合地點:吉峰 國小負責人:林東海、賴國毓

 

06/22: 中興大學 間歇訓練

下午0600集合,0630開始、集合地點:操場。負責人:蔣介文

 

2016 /6/ 25 (六)2016台北星光馬拉松

活動日期:民國105625日(星期六)下午400

活動會場:台北市大佳河濱公園 (起、終點)

起跑時間:1600

比賽項目:全馬組半馬組負責人:楊有朋

 

06/26:埔里暨南大學

早上0600集合,0630起跑、集合地點:暨南大學。負責人:楊基旺、傅裕宸

※目的:710日大腳丫接力賽路線試跑

 

06/29: 中興大學 間歇訓練

下午0600集合,0630開始、集合地點:操場。負責人:林亞帆﹚

 

06/30  (6月份幹部會議

地點:風尚人文咖啡館。

地址:台中市文心路3111號 。晚上1830開始。負責人:楊基旺

 

2016 /7/ 10 (日)2016第三屆大腳全國公益馬拉松接力賽

競賽日期105710(星期日)上午5001200

比賽時間:700

比賽地點暨南大學(大草坪)

競賽路線暨南大學校園〈每一棒5.25公里,合計約42公里〉負責人:楊基旺

 


2016 /7/ 31 日(日)2016 (嘉義站)台灣鐵人三項暨鐵人二項錦標賽

競賽日期:105731日星期日上午7:00~上午11:00

競賽地點:布袋遊艇港周邊

當天早上遊覽車前往負責人:楊榮瑞

 

2016 8/ 06 (六)2016農純鄉 七夕情人橋星光馬拉松

活動日期:2016806(星期六) 16:45~21:45

活動會場:台中市北屯區部子公園〈景賢路段浪漫情人橋〉

起跑時間17:45

競賽項目:22. 7公里12公里 5.02公里負責人:吳萬寶

 

 

9/24-9/25 .2016亞洲鐵人三項聯盟113公里挑戰賽暨全國鐵人三項錦標賽-綠島站

競賽地點:綠島中寮船澳(起點)及其周邊環島公路

競賽辦法:113K挑戰賽:游泳1.9公里(90分鐘)、自由車90公里(4小時)、路跑21公里(3小時),合計113公里。負責人:林竹泉

 

2016 /11/ 27 2016年台灣大腳丫組團參加日本馬拉松賽

■2016年日本富士山河口湖-國際馬拉松

參加天數:54

日期:1125日(五)~1129日(二)

競賽日期:20161127

報名參加項目:全程馬拉松

起跑時間:0900

競賽地點 環繞河口湖及西湖負責人:楊基旺※合計參加人數77

 

2016 /12/ 04(日)2016臺灣燈會虎尾馬拉松

活動日期:2016124(星期日) 上午630分起跑

活動會場:虎尾鎮立體育場
起跑時間:0600

比賽項目:全馬組半馬組10K健康組負責人:楊基旺

 

 

2016 12/ 25 日(日)2016萬丹紅豆馬拉松

活動日期:20161225日(星期日)0630起跑活動會場:屏東縣萬丹鄉萬丹公園
起跑時間:0630比賽項目: 全馬組半馬組健康組※當天早上遊覽車前往負責人:未定


報名比賽資訊:

2016 /7/ 24 日第一屆關懷公益路跑 為建構溫暖的家而跑

活動日期:20160724 (星期日)

活動會場:彰化縣溪湖鎮成功高中

起跑時間:05:30
比賽項目及報名費用:

半馬組報名費每人NT1300元。(報名費含晶片押金100)

※10公里組報名費每人NT1200元。(報名費含晶片押金100)

※3.5K健康組報名費每人NT1000元。

贈送:9精典熊玩偶 精典熊紀念衫 精典紀念運動毛巾、精典紀念提袋

本會協辦賽事

本會報名截止日期:20160626日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016/8/ 07(日)2016員林半程馬拉松暨親子公益路跑

活動日期:1050807(星期日)AM 06:00~11:00

活動會場:彰化縣員林市員林大道二段(員林演藝廳旁)

起跑時間:上午6時起跑

比賽項目及報名費用:

※23公里組報名費每人NT800元。(報名費含晶片押金100)

※9K健康組報名費每人700元。(報名費含晶片押金100)

※5K健康組報名費每人500元。

本會報名截止日期:20160615日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016 /9 / 03 (日)2016苗栗山城星光馬拉松

活動日期:201693

活動會場:苗栗縣立體育場(苗栗市經國路四段79)
起跑時間:下午16:30起跑

比賽項目及報名費用:

※42公里組報名費每人NT1000元。(報名費含晶片押金100)

※21公里組報名費每人NT800元。(報名費含晶片押金100)

※9公里組報名費每人600

本會報名截止日期:20160701日截止請再論壇留言或跟各組長報名

PS:本會承辦賽事備註:

報名時如果想要搭乘遊覽車、請順便留言登記

如果登記超過20人就聘請遊覽車

 

2016/9/ 25 (日)2016諸羅山議長全國馬拉松

活動日期:20160925日(星期日)0600起跑

活動會場:嘉義市體育場

起跑時間:0600

比賽項目及報名費用:

全馬組報名費每人NT$1100。(含晶片費用)

超半馬組報名費每人900。(含晶片費用)

健康組報名費每人NT$600。(不含晶片費用)

本會報名截止日期:20160615日截止請再論壇留言或跟各組長報名

如果登記超過20人就聘請遊覽車

2016/10/ 08 (六)2016合歡山越野馬拉松

活動日期:2016108日(星期六)。

活動會場:清境娜嚕灣。

起跑時間:早上8:00起跑

比賽項目及報名費用:※43.8公里組報名費每人NT1500元。(報名費含晶片押金100)※27公里組報名費每人NT1400元。(報名費含晶片押金100)※16公里組報名費每人1100元。(報名費含晶片押金100)※8公里組報名費每人1000元。(報名費含晶片押金100)
備註:報名時如果想要搭乘遊覽車、請順便留言登記如果登記超過20人就聘請遊覽車

2016/10/ 09 (日)2016阿公店為愛啟動馬拉松

活動日期:2016 10 09 (星期日)0600起跑

活動會場:阿公店水庫風景區管理處

起跑時間:0600

比賽項目及報名費用:

全馬組報名費每人NT$850。(含晶片費用)

半馬組報名費每人750。(含晶片費用)

健康組報名費每人NT$650。(不含晶片費用)

本會報名截止日期:20160625日截止。要參加人員請再論壇留言或跟各組長報名

如果登記超過20人就聘請遊覽車

 

2016 /10/ 09 (日)2016西螺馬拉松

活動日期:2016 10 09 (星期日)0600起跑

活動會場:道之雲林形象物產館

起跑時間:0600

比賽項目及報名費用:

全馬組報名費每人NT$1000。(含晶片費用)

半馬組報名費每人800。(含晶片費用)

※10k健康組報名費每人NT$700。(含晶片費用)

本會報名截止日期:20160625日截止。※要參加人員請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016/10/ 09 (日)4 屆草山月世界馬拉松

活動日期::2016 10 9 (星期日) 5:00~14:00

活動會場:龍崎文衡殿前廣場(182 縣道約22K )

起跑時間:0600

比賽項目及報名費用:

全馬組報名費每人NT$1200。(含晶片費用)

※23.4K報名費每人900。(含晶片費用)

7k健康組報名費每人NT$400
本會報名截止日期:20160715日截止。

 

2016/ 10/ 16 (日)2016彰化139馬拉松賽

活動日期:20161016日(星期日)上午 6 00分起跑。

活動會場:彰化縣立體育場(彰化縣彰化市健興路1)

起跑時間:0600

比賽項目及報名費用:

全馬組報名費每人NT1100元。(報名費含晶片押金100)

半馬組報名費每人NT900元。(報名費含晶片押金100)

10K健康組報名費每人600元。(報名費含晶片押金100)

本會報名截止日期:20160615日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016/ 10/ 16 (日)2016南秋季馬拉松

活動日期:20161016日(星期日)上午 6 00分起跑。

活動會場:重溪國小(南市柳營區義士路22)

起跑時間:0600

比賽項目及報名費用:

全馬組報名費每人NT1150(報名費含晶片押金100)

半馬組報名費每人NT1000

(報名費含晶片押金100)10K健康組報名費每人850(報名費含晶片押金100)

本會報名截止日期:20160715日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016/10/ 22 (六)2016第三屆杉林溪森林馬拉松

活動日期:1051022(星期六)上午6:30開跑

活動會場:杉林溪大飯店前廣場
起跑時間:
0630

比賽項目及報名費用:

全馬組報名費每人NT$1200元。(含晶片費用)
超半馬組報名費每人
1000。(含晶片費用)

健康組報名費每人NT$600元。(不含晶片費用)

本會報名截止日期:20160615日截止請再論壇留言或跟各組長報名

如果登記超過20人就聘請遊覽車

 

2016 /10/ 23 (日)2016福爾摩沙-雪霸超級馬拉松

活動日期:20161023日(星期日)上午6時起跑。。

活動會場:新竹縣五峰鄉頭目廣場、桃山國小。

起跑時間:上午6時起跑

比賽項目及報名費用:※72公里組報名費每人NT2350(報名費含晶片押金100)

全馬組報名費每人NT1150元。(報名費含晶片押金100)

※28公里組報名費每人NT900元。(報名費含晶片押金100)

13K健康組報名費每人700元。(報名費含晶片押金100)

本會報名截止日期:20160530日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

備註:報名時如果想要搭乘遊覽車、請順便留言登記
如果登記超過20人就聘請遊覽車

 

2016/10/ 23 (日)「逗陣來瘋潮」全國馬拉松

活動日期:2016 10 23 (星期日)

活動會場:潮州國小運動場華興路(屏東縣潮州鎮育英路31)

起跑時間:0600

比賽項目及報名費用:全馬組報名費每人NT$1100。(含晶片費用)

半馬祖報名費每人900。(含晶片費用)

※12k健康組報名費每人NT$700

本會報名截止日期:20160620日截止。

 

2016 /10/ 23 (日)第四屆⽇⽉潭環湖拉松

活動日期:10510 30 6 14:00:

活動會場:⽇⽉潭向遊客中

起跑時間:0600

比賽項目及報名費用:

全馬組報名費每人NT$1500。(含晶片費用)
※29公里組報名費每人1200。(含晶片費用)

本會報名截止日期:20160620日截止。

 

2016 /10/ 30 (日)2016 第三屆安樂盃瑪陵生態園區馬拉松賽

活動日期:20161030日。0800 起跑

競賽會場:七堵區陵生態園區

競賽分組:〈42.195公里〉〈21公里〉

報名費用:42.195公里NT$1350(含晶片押金)

21公里NT$1150(含晶片押金)

本會報名日期:20160710日截止要參加人員請在論壇留言或跟各組長報名

 

2016 /11/06(日)2016二水 跑水馬拉松

活動日期:2016116(星期日) 0630~1300

會場:彰化縣二水國民小學(光文路119)

集合起跑點:員集路、溪邊巷路口

競賽分組:馬拉松42.195公里〉半程馬拉松21公里〉,健跑組11.4公里組〉

報名費用:

※42.195公里NT$1100(含晶片押金)※21公里NT$1000(含晶片押金)※11.4公里 NT$800(含晶片押金)

本會報名日期:20160616日截止要參加人員請在論壇留言或跟各組長報名

PS:大會將贈送運動拖鞋並於賽道下水處發送,限贈送下水選手使用,會場與配送物資恕不提供本贈品!

要下水會員報名時請順便登記尺寸S. M. L. XL .2XL

2016 /11/ 13 (日)2016田中馬拉松

活動日期:1051113(星期日)AM 06:20~14:00

起跑時間:06:20

活動地點:彰化縣田中鎮景崧文化教育園區(田中文化教育園區/田中鎮中州路一段416)

集合起跑點:斗中路建國路口(會場北邊、鎮公所前)

競賽項目:() 全程馬拉松組(42.195公里)6小時10
(
) 半程馬拉松組(21公里):限時3.小時。() 健康路跑組(8.3公里):限時2小時

報名費用:全馬組每人1000元、半馬組每人800 8.3公里組每人600元。

本會報名截止日期:530日請再論壇留言或跟各組長報名 (限定會員及眷屬)

 

2016/11/ 13 (日)蘆洲--觀音山全民路跑

活動日期:1051120(星期日) 4:00~14:30

活動會場:蘆洲區微風運河旁

起跑時間:0700

比賽項目及報名費用:

全馬組報名費每人NT1100元。(報名費含晶片押金100)

半馬組報名費每人NT1000元。(報名費含晶片押金100)

※10K健康組報名費每人600元。(報名費含晶片押金100)

本會報名截止日期:20160630日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016/11/ 27(日)第三屆南投馬拉松

活動日期:20161127(星期日) 上午630分起跑

活動會場:埔里城假日觀光夜市(南投縣埔里鎮信義路890)

起跑時間:0600

比賽項目及報名費用:

全馬組44.6K報名費每人NT1100元。(報名費含晶片押金100)

半馬組報名費每人NT900元。(報名費含晶片押金100)

※12K健康組報名費每人700元。(報名費含晶片押金100)

本會報名截止日期:20160610日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016/11/ 27(日)2016阿公店全國馬拉松賽

活動日期:20161127日(星期日)上午630分起跑

會場:國立岡山農工職業學校運動場(高雄市岡山區壽天里岡山路533號)

競賽分組:42.195公里全馬組、22公里超半馬組7公里休閒組

報名費用:※42.195公里NT$1200(含晶片押金)※21公里NT$1000(含晶片押金)※7公里 NT$600

本會報名日期:20160630日截止要參加人員請在論壇留言或跟各組長報名

 

2016 /12/ 04 (日)2016年永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華

活動日期:20161204日(星期日)AM05:30~12:00

活動會場:永豐社區活動中心(台中市外埔區永豐里六分路90號)。

起跑時間:上午7時起跑

比賽項目及報名費用:
※21
公里組報名費每人
NT900元。(報名費含晶片押金100)※10K健康組報名費每人600元。

本會報名截止日期:20160715日截止請再論壇留言或跟各組長報名

 

2016 /12/ 25 (日)016相約在冬季~集集音樂馬拉松

活動日期:20161225日。700 起跑

會場:和平國小集集街178

競賽分組:〈42.195公里〉綠色隧道音樂饗宴組〈21公里〉迷你馬拉松組、〈9公里不限年齡不分組〉〈4.2公里不限年齡不分組〉

報名費用:※42.195公里NT$1050 +100(晶片押金)=1150※21公里NT$850+100(晶片押金)=950※4.2公里 NT$550

本會報名日期:20160901日截止要參加人員請在論壇留言或跟各組長報名

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