台灣大腳丫長跑協會104年2月份月報

 

當月會務記事：

02/01﹙日）2015北馬雙溪櫻花馬拉松

■活動時間：2015年2月1日(週日) 新北市雙溪高中

■比賽項目：馬拉松(42.195公里)
■起跑時間：8:30

■限時：6小時30分(另加計人龍時間10分鐘)

■比賽路線：雙溪高中-太平路-東榮街-共和大橋-中山路-雙泰產業道路-縣界附近-雙泰產業道路-中山路-梅竹蹊路-雙溪高中

北馬雙溪櫻花馬，正如其名就是沿路滿滿櫻花伴隨，但今年好像來得早一些，櫻花約只開了5成。北部的冬天總是濕濕冷冷，印象中，多年來跑櫻花馬，大多是在寒風伴隨著細雨下跑，但參賽人數總是動輒5.6千人，大概就是衝著滿山櫻花及杜鵑花而來的吧!會場是在寬敞的雙溪高中，起跑時間訂在8點30分，讓跑者可有較充足睡眠應付艱難賽事。比賽就在寒風細雨中起跑，先繞雙溪街區一圈後即直奔雙泰產業道路，直至新北與宜蘭縣界附近折返，前9公里不斷爬坡，接下來起起伏伏，無異是考驗跑者的意志力，即使你累了，也由不得你稍稍鬆懈，因為一停下腳步，冷颼颼寒風細雨即直刺入骨，在這樣的天候下，其實有經驗的跑者尚能應付，但最辛苦的莫過於志工，再累，他們總是跑者的精神支柱，加上有豐盛的補給，整個過程讓人覺得不虛此行，34k後就是一路長下坡，終點就在不遠處，會場還有熱情的志工在迎接著跑者，雙溪是個相當純樸小鎮，若不是辦馬拉松，大概不會湧入這麼多人。完跑後，回程路上順道造訪十分車站、平溪車站及平溪老街，應景施放天燈，帶著滿滿回憶完成雙溪馬拉松之旅。（負責人：李政昌）

 

02/01﹙日）2015佛光溪照.旺情鐵道~2015高雄大樹腳馬拉松

■活動日期：2015年2月1日(星期日) 上午5:30 ~ 13:00

■活動會場：佛陀紀念館菩提廣場（萬人照相臺）

■集合地點：佛陀紀念館菩提廣場（萬人照相臺）

■起跑時間：AM6:00

■競賽項目：※全程馬拉松/42km  超半程馬拉松/24km※健康休閒組/6km

佛陀普眾生，佛心映我心
第33場馬拉松，大樹佛光山馬拉松~~很難想像馬拉松能夠和佛陀互相結合，就像住持和尚說的，人生求道學佛都需要有馬拉松的精神，不斷的突破人生逆境，不斷堅持到最後。早上2點多出門和協會一起搭遊覽車，還不到5點就已來到了佛陀記念館，第一次的蒞臨，看到宏偉的寶塔與佛祖神像，搭配點亮的燈光，更顯得莊嚴氣宇軒昂，讓人顯得心靈無比舒暢。早上6點起跑天空仍然灰暗，順著聯絡道路往下跑出大門，只是短暫輕鬆一兩分鐘，馬上再迴轉直上佛光山，這一段的爬坡可真是給了大家一個下馬威，繞完佛光山靜地，就整個帶到山下的大馬路，在這大樹鄉村一路上都是平路，感覺跑起來跟在縱貫路旁跑步沒有兩樣，實在提不出衝勁來，來到半馬全馬分流處時，眼看緊接著公路有一段長上坡，就順勢給他衝上去，讓身體活躍一下~~過完了折返點沒多久，整個路線帶到生態保護區的自行車道，但這地板是超硬的石磚路，跑起來腳底真的很不舒服~~~最後更無耐的情況發生了，竟然把路線帶到高屏溪河畔的砂石專用道，連續10公里左右都是水泥地，這段路硬邦邦，真的讓我吃足了苦頭，想要了當逃兵的念頭~~接著回到馬路時，已經累跨了~~想說只要輕鬆保守跑完最後7公里，就能完賽了，此時工作人員開始指引往山路爬坡，來回5公里，這坡基本上都還好，很快就回到記念館了，此時實在不知道還剩下幾公里，只是埋頭苦幹往上爬，眼看40km的指標才剛過，心裡還保守估計別衝太快，深怕後面有暗藏玄機，怎知道繞過佛陀神像後方後，就是直接衝回終點，讓我反應不及，還真的第一次遇到這種事，莫名其妙就到終點了~~~賽後來到佛陀記念館主殿參觀，置身在佛殿其中，讓人心靈雜念很自然的放空沉澱，工作再無奈，世事再滄桑，釋迦牟尼佛與六世佛祖，都能為眾生消除困惑~~~（組長：張志陽）

 

02/04﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。課表如下：

1.自主活動關節-伸展  2.熱身慢跑2~3km  3.馬克操 4.自主伸展.拉筋  5.400m x12~20趟間隔休1:1  6.慢跑10~15分+走5~10分 7.加強核心肌群 + 小肌肉訓練 8.伸展-(股四頭肌,髂筋束,後腿股二頭,腓腸肌及比目魚肌等主要跑步肌群)  9.心得交流 計50人參加（負責人：劉治昀﹚。

 

02/07﹙六）2015丹大林道峽谷馬拉松

■活動日期：104年2月7日上午07：00活動開始，08：00開跑。

■賽事活動：起跑點設於水里鄉民和明隧道前

■競賽項目：43.5K 26.5K

從眼前遠遠的層層山巒慢慢跑著進入壯麗峽谷之中
被群山環繞著 源遠流長的溪水沿路濁水溪和群山交錯之美「我們是跑在大自然裡的跑者！」

因01/18 大雪山之役，回程下坡不慎扭傷腳板未痊癒，02/07 丹大馬 本應棄賽！執著個性的我，最終仍決定「勇敢接受超馬嚴酷挑戰！」初馬沿途跑來⋯是以平常心、輕鬆姿態面對，決定不給自己初馬成績帶來壓力，只求能夠安全不受傷的狀況下，完賽。丹大山路曲折迂迴、崎嶇陡峭，上、下坡地形不斷出現，深怕腳再度受傷！此時，耳邊響起小江教練丹大馬 行前叮嚀：遇下坡-「步頻加快，步幅不要特別加大！抓住著地與身體重心位置，順暢沿著坡度著地。」沿途峽谷美不勝收⋯山路上選手們互相打氣加油聲⋯此起彼落！充滿對跑步運動濃烈的熱情。我喜歡這樣的氛圍！約25K處，遇見兩位年輕漂亮的跑者-羽庭、凱倫！從星座、羽球、跑步⋯無所不談!三人歡笑聲迴盪在峽谷之中！有她們相陪⋯路上彼此互相鼓勵，使我暫時忘卻跑初馬的疲憊⋯
跑步，向前跑！在37K處遇到所謂的「撞牆期」，雙腳漸漸不聽使喚⋯呈現腿部僵硬！心理盤算著⋯能否在大會限定的時間內，跑回會場終點？壓力在此刻浮現。兩位充滿青春活力的妹妹-羽庭、凱倫臉上堆滿笑容：「姐姐，妳可以辦到的。」使我重拾信心，提起沈重的雙腳繼續往前跑。
在最後只剩2K處，雙腳再度不聽話⋯舉步惟艱！我需要休息⋯是真的跑不動了。立刻停下來，對雙腿進行按摩與伸展。在做了短暫休息之後，以一股強大的意志力，一口氣跑回會場終點，完成初馬&超初馬的心願。感謝感動自己如此幸運且幸福，一路和老朋友新朋友相見歡！
特別謝謝萍水相逢的羽庭、凱倫陪伴至終點！感謝大腳丫 賴國勝攝影師、尋寶網Leon Tsai兩位優質攝影師，為我初馬留下珍貴照片。感謝Muyi Zhung 特別為我初馬錄影紀念！感謝丹大馬全體志工工作人員！期待第二馬 03/15英雄馬到來！一起加油！（會員：陳美智）

 

 

02/08﹙日）2015新社賞櫻全國馬拉松

■大會日期時間：2015年2月8日(星期日)上午 06：00至13：00   

■主會場：新社高中 (臺中市新社區復盛里中和街三段國中巷10號) 。

■競賽項目：42公里  21公里 8公里2/8

人生第四場馬拉松（新社賞樱馬拉松）順利完成！身、心俱疲的ㄧ個月來，想說這場賽事就順其自然跟著好友們和四百馬跑馬團，ㄧ路上的補給站吃吃喝喝，觀賞著美麗樱花，聽著大家風趣言談結束賽事。原來，馬拉松也可以如此放鬆和充滿樂趣，跟著大家跑步而調整自己心境，不要在乎成績而是不要錯過身邊美好的人、事、物，馬拉松其實和面對棘手問題樣並不寂寞和孤單，都要勇敢和努力面對。跟著四百馬跑馬團進到終點一樣可以感受到那光榮與賀采。丟掉心裡累積的負面能量，好好振作心無罣礙往前邁進～謝謝親友們的鼓勵和跑步指導，雖然膝蓋傷勢復發，但等復原後我會試著調整步伐跟姿勢。最後要感謝那大自然萬物的美麗風景和溫暖氣候！

（會員：林逸聖）

 

02/11﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。課表如下：

1.自主活動關節-伸展 2.熱身慢跑2~3km  3.馬克操 4.自主伸展.拉筋 5. (1600m快跑+400m慢跑)x 5-6組 （10K配速快跑） 6.慢跑10~15分+走5~10分 7.加強核心肌群 + 小肌肉訓練
8.伸展-(股四頭肌,髂筋束,後腿股二頭,腓腸肌及比目魚肌等主要跑步肌群) 9.心得交流計55人參加（負責人：陳仲仁﹚。

 

02/15（日）東海大學團訓
▓早上06：30集合，07：00正式起跑、集合地點：操場。今天雖然還有幾場比賽 但是依照往年都會在春節前特別安排一場團訓、讓ㄚ友們在過年前能夠聚一聚、今天合計來了約50名會員參加團訓、起跑後一樣繞行東海大學美麗的校園有的人跑一圈、二圈、三圈、最後慢慢回到操場享用早餐、林榮佳組長特別從家裡一路跑到東海參加團訓後、再跑回!真的是精神可嘉。也祝福春節愉快、羊年行大運。（負責人：楊敏昌﹚。

 

02/25﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。課表如下：

1.自主活動關節-伸展 2.熱身慢跑2~3km  3.馬克操  4.自主伸展.拉筋 5. 600m*5+400m*5 /間休200m  6.慢跑10~15分+走5~10分  7.加強核心肌群 + 小肌肉訓練  8.伸展-(股四頭肌,髂筋束,後腿股二頭,腓腸肌及比目魚肌等主要跑步肌群)  9.心得交流 （負責人：江協松﹚。

 

02/26﹙四﹚02月份幹部會議

▓地點：大腳丫事務所。

▓地址：台中市烏日區環河北路272號 。晚上18：30開始。出席人員：劉金書、楊基旺、楊振旺、鄭春沛、林榮佳、賴國毓、馬憲文、吳大修 廖仁行 李毓麟 黃鯤義 劉治昀 張格碩 王永祥 王柏青 楊焜堯 江協松 張智軫 葉啟銓 莊坤堂、蔡琦芬、林東海、宋守彥、廖美專、楊敏昌、廖明桂、林芳語、黃則原、張志陽、傅裕宸 范揚俊 陳士偉 （負責人：楊基旺﹚

 

02/27﹙五）2015跟飛機賽跑--中部科技走廊飛起來～

■競賽日期：2015年2月27日（星期五）上午7:00準時起跑

■出發地點：台中清泉崗空軍基地

■競賽項目：全程馬拉松※半程馬拉松※挑戰組/10KM。

今天交管很糟，指揮半馬、全馬路線一團糟，害我在14公里全、半馬分流處跟著半馬選手跑1公里多，Wu Xiang Xiang湘帥也跑錯，告知我該往後跑。當下茫然，湘帥拉著我跑，也無心，只求完賽就好。回到機場，繞3圈一圈6公里的跑道，整個跑道6km只有一處補給站，天氣熱的很，能安全繞完3圈後完賽，果真上天有保庇。不小心踩到地雷，以後不跟飛機賽跑了。（會員：姚志成）

 

02/28﹙六）2015年228雲林縣他里霧全國馬拉松

■競賽日期：2 0 15年0 2月2 8日(星期六)上午 7︰0 0起跑

■會場地點：雲林縣斗南鎮石龜國小(雲林縣斗南鎮石龜里南生路1號)

■競賽組別：全程馬拉松組(42.195Km）※半程馬拉松組(21Km）※挑戰組（10.7Km）※健康組 (5.3km）

2015雲林縣他里霧全國馬拉松完賽...生涯第100場馬拉松入手...終於來到了要百馬的這一天...因為不想勞動大家所以用個人報名報了這場比賽...但到了會場主辦單位準備了彩帶...為了不失禮還是別上了...頓時就像明星受到大家的恭賀...今日路線中段有點硬...為了輕鬆跑刻意排比較後面出發...起跑就跟著跑馬路上一直對我十分照顧的管德明大哥帶著今日初馬的 Yulin Chen

一起跑...前10K還算平路...大致還算輕鬆...到了劍湖山開始進入到爬坡路段...陡坡就走緩坡小跑...途中與熟識的跑友閒聊也受到了很多祝賀...也混到了至善的百馬團裡...最高點前3公里的超陡山路走得好辛苦...隊友走失了...一個人先順著下坡跑...到補給站多停留...還受到百馬前輩們的啤酒招待...雖然最後三分之一的路程選擇自己獨跑...開始追人...對每個超越過的跑者加油...也收到很多恭賀...邊跑邊回想著過去幾年來跑馬的歷程...進入到平路路段天氣也開始熱了起來...一路還能維持穩定的6分速...穩穩地跑回終點...進終點還有鳴炮祝福...整理完後簡單地接受百馬獎的頒獎...再感趕快跑到鄰近的路口去等初馬的友人回來...直到她回到終點放下心中大石...今天低調的百馬只是因為不想勞動大家特別揪百馬團...但今天大家的恭賀及祝福我都收到了...感謝跑馬路上各位跑友的照顧及指教...今天百馬只是一個里程碑...達成了很開心...但能健康無傷地跑下去更重要.（組長：黃煌仁）

 

活動記事：

◆02/01（日）2015佛光溪照.旺情鐵道~高雄大樹腳馬拉松、當天早上遊覽車前往費用不足1334元、由本會支出。

會務紀事：

◆第26組組長葉啟銓父親不幸於104年1月2日仙逝、將於2月14日（六)上午舉行十時舉行公祭、由會長….等人前往參加。

◆第10組組員何吉雄 、不幸於本月25日仙逝、將於2月11日（三)上午舉行9時舉行公祭。

由副會長….等人前往參加。

新加入會員:

1609 林世庸 台中市北屯區 0928-334801 7組(張啟裕)     1610 林忠生 台中市北屯區 04-2231707 25組(陳泓毅)     1611 鄭維祿 台中市北區 0928-90098 25組(陳泓毅)     1612 鄭維德 台中市北屯區 0933-448031 25組(陳泓毅)     1613 史慰珍 台中市北屯區 0932-61768 19組(林坤宏)     1615 楊友豪 台中市南屯區 0928-655359 5組(蔡文雅)     1616 方美玉 彰化市公益街 04-7632138 26組(余清敦)

活動預告：

2015年03/01﹙日﹚會員大會

▓地點：新天地餐廳（崇德店)

▓住址：台中市崇德五路345號

▓當天早上09：00開始,

（負責人：劉金書﹚

 

03/04﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。（負責人：江協松﹚。

 

03/07﹙六）2015南橫超級馬拉松

■活動日期104年3月7日（星期六）05：00~19：00

■活動地點海端鄉布農族文物館、省道台20線207至153段(海端鄉境)

※南橫超馬100k落馬筆記：
去年從泰雅初馬開始到年底陽明山馬完賽15馬，最後1馬陽明山落馬，髂脛束症候群（跑者膝）是落馬原因，經休養3週參加今年初大雪山馬雖完賽，但仍受「跑者膝」困擾。

為南橫超馬100k休養1個半月，這段期間思考受傷的起因及尋求不受傷的跑法，回想跑馬初衷（享受歡樂馬及獲得健康動力），抱著凡事都是最好的理念參加3月7日南橫超馬100k。

前一晚住關山如意山莊，一早搭接駁車抵達會場，5點開跑前，大會特別安排拍打傳遞閃爍氣球活動，蠻特別的！鳴槍起跑了！黑暗中跑步，不知道坡度如何？直到天亮時，才聽到跑友對山景美麗的讚嘆！覺得沒白來，一路攀升，沿途補給很好並有多處提供熱食。這時山谷對面高高山壁上的跑友喊著：樓下的加油喔！心想：哇！這要跑多久啊！充滿驚喜的是，穿過長長隧道後，我也來到山谷對面，聽到前面跑友大聲喊：樓下的加油喔！快到50k折返點前，旁邊跑友說：用走的就可以，來得及啦，下坡再追就好，心想左膝已有感覺，就如此這般，凡事都是最好的。折返前遇到跑108k的 劉建華教官鼓勵大家說：回程下坡來得及啦！衝啊，下坡果然較輕鬆，只是左膝外側依舊有痛的感覺，心想「跑者膝」可能還沒痊癒，緊接著6小時要跑50k下坡，不敢再怠惰了，自己嘗試調整跑法，看能否跑快點又讓膝蓋得到舒緩，還蠻有心得，只是速度不快。補給站遇到跑友分析「跑下去可能被關門，要不要一起走下去」，又是一次內心吶喊，跑下去即使完賽也可能要休養2個月，就毅然決然要做自己身體的主人，自己最了解自己身體的狀況，就一路欣賞風景慢慢走下去，當做恢復走。完賽靠毅力，棄賽需要勇氣！過程中看到許多跑友堅持跑下去，每次都心想再跑一下，有位跑友堅持跑到終點，即便是補給站都撤了也一樣，也遇到堅持衝下去的 財哥，令人敬佩！隔日關山馬特別問候 他，讚……讚……讚啦！2次落馬經驗，讓自己重新檢視自己，收穫絕對大於完賽，心想賽前邀 仲子明年跑南橫超馬108k，自己可能要於11月份挑戰宜蘭冬山河超馬100k，以便取得報名資格。（組員：吳國傑）

 

03/08﹙日）2015大雅晨曦麥香路跑

■活動日期：2015年 3 月 8 日（星期日）上午06：00至上午11：00。

■集合地點：台中市大雅區大雅國小操場。{台中市大雅區學府路230號}

■活動項目：馬拉松組: 21K~~~7：00開跑 ，健康休閒組:7.6 K~~~ 7：15開跑（負責人：黃子哲）

 

03/08﹙日）2015 MIZUNO高雄國際馬拉松

■活動日期：2015 年 03 月08 日

■集合地點: 高雄國家體育場(世運主場館/世運大道)
■競賽項目：※馬拉松組 42.195KM ※超半程25K※一般組3.5K※當天遊覽車前往（負責人：楊基旺）

 

03/11﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

 

03/15﹙日）2015第一屆全國英雄馬拉松

■比賽日期：2015/3/15(日)，早上06:00英雄起跑

■競賽項目:全馬組06：00起跑   ※報名費：1480元   半馬組06：30起跑    ※報名費：1280元挑戰組07：00起跑    ※報名費：1080元

■會場地點:台中港旅客服務中心（負責人：楊基旺）

 

03/15﹙日）2015台南古都國際馬拉松

■賽事定於2015/3/15(日)早上六點開跑，

■競賽組別分為：※馬拉松組(42.195KM)※半程馬拉松組(21.0975KM)※健康休閒組(4KM)

■會場地點:台南市政府（負責人：林榮佳）

 

03/18﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。（負責人：陳仲仁﹚。

 

03/21﹙六）2015新竹城市馬拉松

■競賽日期：2015年3月21日（星期六）上午6起30分起跑。

■競賽地點：新竹市
■起跑時間AM 6:30

■集合地點：世博台灣館

■競賽項目：※全程馬拉松組42KM
※超半程馬拉松組26KM※全民休閒組7.5KM（負責人：楊基旺）

 

03/22﹙日）2015鳳山跑三校越野馬拉松

■競賽時間：2015年3月22日(星期日)上午0600時起跑、健康組0630時起跑

■競賽地點：陸軍官校(高雄市鳳山區維武路1號)（負責人：張進昇）

 

03/22﹙日）2015 新北市萬金石國際馬拉松

■活動日期：2015 年 03 月22 日（日)

■集合地點: 心北市萬里區翡翠灣福華大飯店停車場
■競賽項目：※馬拉松組 42.195KM 路跑14K 路跑7K  ※附帶說明：

■2015新北市萬金石馬拉松通過國際認證，成為臺灣第一個IAAF國際認證「銅標籤」賽事※當天遊覽車前往（負責人：楊基旺）

 

03/22﹙日）2015高美濕地馬拉松104.03.22

■活動日期：104年3月22日（星期日）AM05:00~12:30

■起跑時間：06:00

■活動地點：臺中市清水區清水運動公園（大秀國小旁）臺中市清水區五權路336號）

■競賽項目：※全程馬拉松組(42.195公里)※半程馬拉松組(21公里)※健康路跑組(7.5公里) （負責人：葉啟銓）

 

03/25﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午06：00集合，06：30開始、集合地點：操場。（負責人：江協松﹚。

 

03/27﹙五﹚03月份幹部會議

▓地點：風尚人文咖啡館。

▓地址：台中市文心路3段111號 。晚上18：30開始。（負責人：楊基旺﹚

 

03/28﹙六）2015 苑裡西濱高架馬拉松

■比賽日期：民國103年3月28日（星期六）上午7時起跑。

■集合地點：苗栗縣苑裡鎮 苑港漁港

■比賽路線：苑港漁港、台61線快速公路

■比賽項目：※全程馬拉松(42公里) ※半程馬拉松(21公里)※健跑組(11公里) （負責人：陳景發）

 

03/29﹙日）2015八卦山台地馬拉松

■活動日期：2015年 3 月 29 日（星期日）

■大會會場：鳳鳴國中、西嶺國小（南投市鳳鳴里八卦路 894、896 號）

■起跑時間：早上06：30

■比賽項目： 42K、21 K、12.2k（負責人：陸夢驊）

 

03/29﹙日）2015北頭洋飛番走標路跑賽

■活動日期：2015年03月29日(星期日)

■起跑時間：早上06：00

■會場地點：台南市佳里區北頭洋平埔文化村(慶長宮廟前廣場)

■比賽項目：42K21 K（負責人：林榮佳）

 

03/29﹙日）2015高雄愛河國際鐵人三項競賽

■競賽時間：訂於中華民國104年3月29日(星期日)上午07:30舉行

■競賽地點：高雄市愛河及週邊道路。

■競賽項目：鐵人三項 & 鐵三角競賽

■競賽距離：亞奧運標準賽程51.5公里（游泳1.5公里、自行車40公里、路跑10公里）。（負責人：蘇仁亮）

 

03/29﹙日）2015苗栗台6線鐵人兩項邀請賽

■競賽時間：訂於中華民國104年3月29日(星期日)上午05:30至10:30舉行

■競賽地點：行政院苗栗區農業改良場

■競賽項目：鐵人兩項路跑9公里、自行車38公里（負責人：楊焜堯）

 

04/04﹙六）2015第三屆集集盃綠色隧道馬拉松

■活動日期：2015年04月04日 星期六

■活動地點：集集假日廣場﹝集集火車站前、初中街﹞
■活動起跑時間：06：10

■報名費※全程馬拉松： 42.195K※半程馬拉松 21.075K
※5K休閒組（負責人：葉啟銓）

 

04/04﹙六）2015台灣電影文化城白河馬拉松

■活動日期：2015年04月4日(六)

■會場地點：台灣電影文化城(台南市白河區六溪里21之6號)

■起跑時間：06：30

■活動項目：※全程馬拉松(42.2公里)※半程馬拉松( 21.1公里)※挑戰組 報名費NT$600 ※健康組(5公里) （負責人：李政昌）

 

04/12﹙日）2015鳳凰谷馬拉松(螢火蟲季)

■活動日期：2015年4月12日(日)

■起跑時間：早上06：30

■會場地點：鳳凰谷鳥園(南投縣鹿谷鄉鳳凰村仁義路1-9號)

■活動項目：※馬拉松賽(42.195公里)※半程馬拉松賽(21公里) ※挑戰組(10公里) ※健康組(5公里)（負責人：林榮佳）

 

04/12﹙日）2015苗栗縣頭屋鄉明德水庫環湖馬拉松

■活動時間：104年4月12日(星期日)，06:30鳴槍開始。

■活動地點：明德水庫水壩廣場出發，頒獎及美食區於碼頭廣場

■交通路線：國一頭屋交流道下左轉3公里到達明德水庫會場入口。
 ■競賽組別：※全馬組42.195公里 ※超半馬組22.82公里   ※健跑組11.41公里（負責人：楊榮瑞）

 

04/19﹙日）2015葫蘆墩全國馬拉松

■活動日期：2015年04月19日(日)

■起跑時間：全馬,半馬上午6點

■活動會場：葫蘆墩國小

■活動項目：馬拉松(42.195公里) 半程馬拉松：(21公里) 休閒組：(12公里) ※42公里6:00鳴槍起跑（負責人：楊基旺）

 

04/18.19﹙六.日）2015澎湖亞洲鐵人三項聯盟113公里挑戰賽暨全國鐵人三項錦標賽

■競賽時間：2015年4月18日至4月19日（星期六、日）

■競賽地點：澎湖縣湖西鄉林投公園海灘及周邊道路

■競賽項目：※113公里鐵人挑戰賽、接力賽(113 km Challenge) 4月18日
   ※標準賽（Olympic Distance）4月19日

■ 競賽辦法：按照「游泳→自由車→路跑」順序進行（負責人：林竹泉）

 

04/25﹙日）2015台北星光夜跑

■比賽日期：民國104年4月25日（星期六）下午4時00分起跑。

■集合地點：大佳河濱公園(起、終點)。

■比賽項目：※全程馬拉松(42.2公里)※半程馬拉松(21.1公里)（負責人：宋守彥）

2015年04/25﹙六﹚第二屆彰化溪州費茲洛公園馬拉松賽

■競賽日期：2015年4月25日 星期六 上午7時起跑■競賽地點：彰化縣溪州鄉費茲洛公園
■競賽項目：全程馬拉松組42.195公里、超半程馬拉松組24公里、路跑組12公里、健康組6公里（負責人：莊坤堂）

 

2015年04/25﹙六﹚蘇厝長興宮-瘟王祭平安路跑

■時間 2015年04月25日(星期六)，05:00-13:00

■地點臺南市安定區蘇厝長興宮

■起跑時間：早上０６：００

■集合地點：蘇厝長興宮

■競賽項目21K組。  11K組。5K組（負責人：黃則原）

 

2015年04/26﹙日﹚第二屆雲林古坑全國馬拉松

■活動時間：2015年4月26日(星期日)上午 06：00至14：00

■起跑時間：上午 06：00
■會場地點：雲林縣古坑鄉劍湖山世界停車場 (雲林縣古坑鄉永光村大湖口67號)

■活動項目：馬拉松組  ※半程馬拉松組 ※ 10公里組  ※      5公里組 （負責人：楊基旺）

 

  05/2.3﹙六.日）2015台東普悠瑪 鐵人三項200、113、51.5km競賽

■競賽日期：2015年5月2.3日(六.日)上午8時00分開始

■競賽項目：個人鐵人三項113公里.·標準鐵人

■競賽地點：臺東市森林公園活水湖

■113公里競賽距離：游泳1.9公里、自由車90公里、路跑21.1公里，合計113公里。

■51.5公里競賽距離：游泳1.5公里、自由車40公里、路跑10公里，合計51.5 公里。（負責人：曾亭彬）

 

2015年05/03﹙日﹚第一屆台灣馬拉松

■比賽日期：2015年5月3日 星期日，早上05:30起跑

■會場地點：新竹縣立體育場(新竹縣竹北市光明六路東一段2號)

■競賽項目: 全馬組42K※超半馬組※挑戰組9K（負責人：宋守彥）

 

報名比賽資訊：

04/18﹙六）2015省府中興新村懷舊路跑賽活動

■比賽日期：民國104年4月18日（星期六）上午7:30 起跑

■競賽起跑時間：07：30
■集合地點：中興新村大操場前 (起、終點)

■比賽路線：※21K：中興新村光榮北路綠茵大道-第三市場左轉-環山路-省政府大樓-左轉光華路-中興兒童公園右轉-第三市場左轉長春公園-中興創 新園區-光明南路中興國中折返環山路-柳家莊右轉楓仔坑產業道路-至股坑巷風水坪生態園區-天佛宮折返中興新村大操場終點※12K：中興新村光榮北路綠茵大道-第三市場左轉-環山路-省政府大樓-左轉光華路-兒童公園右轉-第三市場左轉長春公園-中興創新園區-光明南路中興國中折返環山路-光華北路四街左轉進入中興新村大操場終點

■報名費用：◆21K組800元(含晶片押金100元)◆12K組 700元(含晶片押金100元)◆4,5K組 400元(無晶片)※本會報名截止日期：02月24止、請再論壇留言或跟各組長報名

 

04/19﹙日）2015苗栗國際馬拉松

■比賽日期：民國104年4月19日（星期日）上午6:30起跑

■集合地點：苗栗縣立體育場
(起、終點)

■比賽路線：經國路、台72線快速公路

■鳴槍起跑：06：30

■比賽項目※全程馬拉松(42公里) 報名費用1000元(含晶片押金100元) ※半程馬拉松(21公里) 800元(含晶片押金100元)※健跑組(7.5公里) 500元(無晶片)※本會報名截止日期：2015年03月10日止、請再論壇留言或跟各組長報名

 

2015年05/23﹙六﹚2015台東知本溫泉馬拉松

■競賽日期：104年5月23日（星期六）上午7時至下午14時。

■集合地點：知本溫泉國小

■競賽地點：溫泉國小→亞灣溫泉飯店→知本林道(折返)→東遊季溫泉渡假村→勇男橋→知本

森林遊樂區(折返) →富野溫泉休閒會館→溫泉國小

■起跑時間：07:00

■競賽項目：※全馬組/

42.195 KmNT＄1000元※半馬組/ 21KmNT＄800元※小馬組/ 10KmNT＄500元※迷你馬/ 5KmNT

＄400元※本會報名截止日期：03月20止、請再論壇留言或跟各組長報名

PS：如果報名人數足夠 就比照花蓮太魯閣馬拉松 星期五晚上搭乘遊覽車前往。

 

2015年05/23﹙日﹚015望高寮半程馬拉松

■活動名稱：2015望高寮半程馬拉松(為植物人而跑)

■活動日期：2015年5月31日(日)
■起跑時間：06：10

■集合地點：台中市南屯區春安國小

■活動項目：※21公里組 NT$：800 元 ※10KM NT$：600 元※5公里組NT$： 400 元
■競賽路線：
※21公里路線
起點（春安國小正門/台貿路）→【右轉】建功路→【左轉】嶺東路→【左轉】永春南路→檢查點【折返】→【右轉】中台路302巷→【直行】溫泉路→【右轉】成功西路→【直行】中台路→【左轉】遊園路一段→【左轉】華南路→21km【折返】→【直行】華南路→【右轉】遊園路一段→【直行】中台路→【直行】成功西路→【左轉】溫泉路→【順行】中台路→【右轉】永春南路→【右轉】小路→【左轉】建功路→【右轉】嶺東南路→【右轉順行】春安二街→【左轉】春安三街→【左轉】台貿路→終點（春安國小正門）

※12公里
起點（春安國小正門/台貿路）→【右轉】建功路→【左轉】嶺東路→【左轉】永春南路→檢查點【折返】→【右轉】中台路302巷→【直行】溫泉路→【右轉】成功西路→【直行】中台路→12km【台中市動物之家折返】→【直行】中台路→【直行】成功西路→【左轉】溫泉路→→【順行】中台路→【右轉】永春南路→【右轉】小路→【左轉】建功路→【右轉】嶺東南路→【右轉順行】春安二街→【左轉】春安三街→【左轉】台貿路→終點（春安國小正門）

※5公里
起點（春安國小正門/台貿路）→【右轉】建功路→【左轉】嶺東路→【左轉】永春南路→檢查點【折返】→【右轉】中台路302巷→【順行】中台路→【右轉】永春南路→【右轉】小路→【左轉】建功路→【右轉】嶺東南路→【右轉順行】春安二街→【左轉】春安三街→【左轉】台貿路→終點（春安國小正門）
※本會報名截止日期:4月10日 請再論壇留言或跟各組長報名

 

2015年05/24﹙日﹚台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松活動

■活動日期：104年5月24日(星期日)，AM:06:00~13:00

■活動地點：新化虎頭埤風景區露營場地〈起點、終點〉

■起跑時間：早上06：00

■競賽項目：(一)全程馬拉松組(42.195公里)：報名費：1000元。(二)半程馬拉松組(21公里)：報名費：900元。(三)健康活力組(10公里)：報名費：600元。※本會報名截止日期：02月20止、請再論壇留言或跟各組長報名

 

2015年06/07﹙日﹚2015北港朝天宮馬拉松

▓活動日期：104年6月07日(星期日)，AM:05:30~12:00

▓活動地點：北港國中(起、終點)    雲林縣北港鎮民生路102號

■比賽項目※全程馬拉松(42公里) 報名費用950元(含晶片押金100元)※半程馬拉松(21公里) 750元(含晶片押金100元)※健跑組(5公里) 350元(無晶片)
■本會報名截止日期:3月20日晚上9點止

 

2015年06/07﹙日﹚台北星光馬拉松

■活動日期：民國104年6月13日（星期六）下午4時00分

■集合地點：大佳河濱公園 (起、終點)。

■路線範圍：大佳、圓山、百齡、彩虹、美堤、觀山、迎風等河濱公園。

■比賽項目 ：全程馬拉松費用全1000元(含晶片押金) 半程馬拉松費用800元  (含晶片押金) 健康10公里費用600元)※本會報名截止日期:3月20日 請再論壇留言或跟各組長報名

 

2015年07/12﹙日﹚2015跑出金虎爺全國路跑賽

■活動名稱：2015跑出金虎爺全國路跑賽

■活動日期：2015年7月12日(日)

■起跑時間：06：30

■集合地點：新港奉天宮中山路牌樓

■活動項目：※12.5公里組 NT$：450 元 ※5KM NT$：300 元

■競賽路線：※ 12.5公里路跑組：
新港奉天宮中山路牌樓(會場)→右往六腳方向→157→157與嘉68共線終點→右往北港、六斗仔→右高鐵大道→左過高鐵橋下→右往板頭文化村→(第1供水站) (頂菜園鄉土館)→板頭厝→灣子內→左農路→右防汛道路→古笨港陶華園(信物領取處)→遇鐵軌隧道→防汛道路左農路→過高鐵橋下→中庄→右中庄社區活動中心→(第2供水站) →中庄堀→中正路472巷經永福宮→古民街→右登雲路→至中山路路口(全家超商前)終點

※5公里路跑(休閒)組：
中山路114巷與中山路路口(會場)→中山路→右公園路→右嘉北路右新中路→經新港國中→(新港文教基金會)→左中正路115巷→右農路經(永祿宮)→信物領取處→右農路經(鄉土園)→右中庄→右中庄社區活動中心→(供水站) →中庄堀→中正路472巷經(永福宮)→古民街→右登雲路→至中山路路口(全家超商前)終點※本會報名截止日期:3月30日 請再論壇留言或跟各組長報名

 

2015年07/12﹙日﹚福興蚵堤賞鳥半程馬拉松

■路跑日期：104年9月13日(星期日)

■起跑時間：06：30

■集合地點(大會會場)：彰化褔興-褔寶海堤燈塔處

■活動項目：※賞鳥半馬組/21.1 KM NT$：700 元※乳牛挑戰組/10KM NT$：500 元※蚵仔健康組/5KMNT$：300 元 ※本會報名截止日期:5月20日請再論壇留言或跟各組長報名