2005年大腳丫長跑族六月份月報

會務記事：

06/05（日）： 霧峰吉峰國小團訓上午05：30集合、06；00正式起跑。本月份團訓第一週再次的如火如荼在吉峰國小展開，此次團訓約50幾位來參加，這回和往常一樣有10K、20K、30K等三種訓練路程，讓跑友依自己體力選擇，雖然天氣炎熱，但攻上30K的跑友就有10幾位，看見攻頂完成的跑友們，臉上都洋溢著滿足、豐收的快樂光彩，希望一線天這世外桃源迷人的長跑訓練場地，能夠帶給每一位大腳ㄚ跑友，除了工作外，在休閒上注入更多色彩，再次能夠為大腳ㄚ這個大家庭做些事情真是值得又驕傲。（賴國毓） 

06/11（六）： 2005年大腳ㄚ森林馬拉松，經過理監事會決議通過要舉辦後，今日會長率領總幹事及多位幹部至南投泰雅渡假村，和泰雅董事長、總經理、等幹部召開第二次相關確認工作，並達成多項決議。同時由廖顯湖、廖再乾、葉長青、陳仲仁四位會員以自行車完成路線測定，會後全員巡視路線照相並委託黃政達公告比賽辦法。（楊基旺） 

06/12（日）： 節約能源夏季路跑賽，上午6時集合、6時30分正式起跑。本會僅有吳永發及古明政兩位會員參賽，分別獲總名次第7、12名及分組1、2名。此場比賽高手雲集，總名次前五為吳文騫、張嘉哲、何盡平、賴威佐及曾義財，阿發至折返點時和曾義財及翁竹毅並跑爭總名次第五名，因後繼乏力，僅獲第7名，但已盡了全力而跑，是一次難得的比賽經驗。（吳永發）

 06/12（日）： 舉行5000公尺測試，地點在中興大學操場，早上05：30集合、06：00第一梯次起跑。受到早上天氣影響（下著小雨），原本報名參加測試登記人員有89位，最後參加測試約70幾位，劉治昀是當天成績最好的一位，跑入18分內，雖然今日天氣時而下著小雨，但悶熱溫度造成大家成績稍許退步。此次測試有賴訓練組長廖永欽事先良好規劃，每一位測試及登錄人員都採取一對一方式進行，並每400公尺記錄成績，大家分工合作，測試在井然有序中順利完成。會後大家聚會在一起吃著西瓜享用早點（三明治），檢討今日測試成績，10：30分結束了測試。（楊基旺） 

06/19（日）： 94年三峽鎮長盃全民路跑，競賽組12公里6時30分檢錄、清晨7：00 在台北大學起跑。此次比賽ㄚ族共有五位男、女選手參賽，獲獎率100％，在男子組部分吳永發勇奪總冠軍，洪國欽、林榮佳及陳炳彪分獲總名次3、19及32名，白玲華在女子組表現優異，獲分組冠軍。唯一美中不足的是主辦單位在路線的引導上發生了錯誤，使得原本12K的距離縮短為約7K左右，但是所有參賽選手所跑的距離都是一樣長，在公平性上肯定是沒有爭議的。（吳永發） 

06/19（日）： 后豐自行車道團訓，集合地點在后里馬場正門口，上午06：00集合、06；30起跑。在連日下雨後今早終於放晴，夏日徐風陣陣，跑在昔日舊鐵道上，能夠欣賞到風光明媚的大甲溪，並可在1.2公里的隧道內體會一下清涼的感覺真好。感謝當天參與會員對大腳丫團訓的支持，當天豐原慢跑張智能大哥除贊助啤酒兩箱外並和會員廖協發共同贊助第一屆泰雅盃馬拉松的經費，還有劉金書副會長的甜西瓜，同時感謝副總楊振旺夫人顧著我兩個小女兒的安全，我的服務工作才能順利的完成，當然包括米粉湯和仙草冰，還有我的好夥伴紀進源，早上3點就起床，炒蛋和綠豆湯可是出自他的手。（曾國鎮） 

06/24（五）： 2005年大腳ㄚ森林馬拉松工作分配及贊助單位的討論，今日由會長召集下午六點三十分在不只茶生活茶館舉行，參加人員有總幹事、副總幹事、秘書長及相關籌備人員，會中有多項決議和工作分配。（楊基旺） 

06/25（六）： 94年『健康活力 運動台北』萬華區路跑活動，清晨於華中河濱公園起跑，吳永發及洪國欽分獲分組1、3名，會員洪國欽於最後衝刺時，與王源鈜選手競爭激烈，僅一步之差定勝負，表現相當精采！跑完後，立即頒獎，並可享用當地社區居民熱情準備的豐盛鳳梨及冰仙草，是此次比賽的特色。（吳永發） 

06/26（日）： 東海大學團訓本會邀請台中縣慢跑協會及南投趴趴走協會一起聯合團訓。上午05：30操場集合，總共來了80幾位跑友，六點鳴槍起跑，一群人浩浩蕩蕩繞場一周，宛如一場小型比賽。當天天氣悶熱，跑完4圈以上不多，唯陳忠輝健將5圈最強，還好備有大西瓜香甜可口，大伙在樹蔭下大快朵頤，吃得津津有味，更期待下一次友會的聯合團訓。（楊敏昌） 

06/28（二）： 六月份幹部會議，下午六點三十分在不只茶生活茶館召開，參加人員有鄭春沛、黃子哲、黃萬淵、林榮佳、賴國毓、楊敏昌、張俊仁、廖顯湖、曾國鎮、林麗娟、楊基旺、楊清山、林東海等13位幹部出席，並邀請會長王耀石、副會長劉金書蒞臨指導，會中決議多項議題，可參考本月報建議信箱。 

 會員動態記事： 

■ 6月5日為本會前會長陳傳男大千金結婚大喜之日，中午在台中福華大飯店宴請賓客，會長王耀石帶領多位幹部、會員及眷屬參加，喜宴溫馨熱鬧。 

■7月份起本會將成立ㄚ北分會（第15組），組長由葉奕宏擔任，目前組員有張家驥、謝慶弘、蘇祥林、徐志維、陳岳謙等五位，會員若想轉到ㄚ北這一組，可直接找總幹事即可。 

新會員介紹： 

1.          吳萬寶（第四組）台中市南屯區河南路。自我介紹：土法煉鋼地跑，一個星期若沒跑腳會癢，只參加過一次九公里的路跑賽，最多跑過東海操場四十圈，一生的夢想是想參加全程馬拉松競賽。

2.          洪志逢（第三組）台中市西屯區逢大路。

3.          張世昌（第七組）台中市西屯區光明路。

4.          張世昌（第五組）台中市南屯區黎明路。

5.          林秀女（第十組）台中縣太平市鵬儀路。

6.          陳玟樺（第四組）台中縣大肚鄉山陽村沙田路。

7.          林錦益（第一組）大里市益民路2段。    

活動預報：

07/02（六）： 台北市士林區94年「健康活力，運動台北」路跑■ 活動地點：至善公園 。上午6:00集合、6:30起跑、距離：10公里（領隊：吳永發）

07/02（六）：  2005高雄荖濃溪第二屆全國鐵人三項競賽■時間：94年6月18日（星期六）上午7；00至12：00止、■比賽地點：高雄縣六龜鄉荖濃溪上游段。（領隊：廖顯湖）

07/02（六）： 2005水桃園－復興鄉越野溯溪路跑競賽，上午07：30檢錄，08：00起跑。■競賽地點：復興鄉下巴陵起點、終點，約6公里。來回要跑三趟合計18公里。（領隊：葉奕宏）

07/03（日）：  霧峰吉峰國小團訓、上午05：30集合、06：00起跑           （負責人：賴國毓）

07/10（日）：  大坑2號步道團訓上午05：30集合、06；00起跑            （負責人：楊基旺）

07/10（日）：  第十四屆陽明山國家公園盃路跑競賽規程上午7時整起跑。■比賽路線：陽明山國家公園小油坑遊憩區停車場往返竹子山風口段道路，全程里程10.6公里。（領隊：林榮佳）

07/16（六）：  臺北市北投區94年『健康活力 運動台北』路跑活動■活動日期：2005年7月16日（星期六）上午6時檢錄，6時30分起跑。■活動地點：關渡宮前停車場（全長約10公里。）（領隊：吳永發）

07/17（日）：  敬邀兄弟會-大腳丫的好朋友一同來參加7月17日(星期日)三義團練，起跑地點是三義西湖渡假村旁的湯家，經鯉魚潭水庫、魚藤坪斷橋、勝興火車站、三義木雕街、回西湖湯家約20公里，永和慢跑/施文聰/湯明輝敬邀。上午06：30集合、06；30起跑（負責人：曾國鎮） 

07/24（日）： 梨山馬拉松本會將組團前往（遊覽車）行程：7/23早上08：00由台中愛買出發→桃園北部橫貫公路→宜蘭支線→武陵農場→梨山。           （領隊：楊基旺） 

07/31（日）： 2005大腳ㄚ夏季大會■活動地點：清水宮(台南縣龍崎鄉中坑村大溪口)、奇美博物館、參加人員：本會會員及眷屬，台中預定2〜3遊覽車前往早上05：00  由台中出發（負責人：楊基旺）

 

報名比賽資訊：

07/30（六）：「珍愛生命、為健康而跑」登高做公益樂透大摸彩■活動日期：時間：7月30日(星期六)上午7：30■ 活動地點：台北市忠孝西路一段 66號新光人壽保險摩天大樓1-46樓■競賽組獎勵：壯年男子組、壯年女子組、長青男子組、長青女子組各取前30名；男子組、女子組各取前50名。「第一名--第四名」：各得獎盃乙座，展望台參觀券二張，獎品一份。「第五名--第十名」：各得獎牌乙面，展望台參觀券二張，獎品一份。「第十一名--第五十名」：各得展望台參觀券四張。本會報名截止日：7月10日、請向各組長報名。

07/31﹝日﹞： 2005大腳丫夏季大會活動，是本會鼓勵全家健康出遊，聯絡全國ㄚ友感情而規劃。活動地點在台南縣龍崎鄉大溪村清水宮舉行，有路跑、BBQ烤肉、參觀奇美博物館等活動，盛況可期，7月15日前請向各組長報名。

          08/06（六）：   原住民族正名紀念系列活動路跑競賽規程

■競賽日期：民國94年8月6日（星期六）上午05：35點名06：30鳴槍出發。

■競賽地點與里程：台中市豐樂雕塑公園(文心南五路、向心南路交叉路口)，

里程約5.5公里。（報名費NT$100元）■競賽組別：男子組：甲組35歲以下(59年次含以下)、乙組36-45歲(58年次-49年次)、丙組46歲以上(48年次以上)。女子組：甲組42歲以下(52年次含以下)、乙組43歲以上(51年次以上) ■ 獎勵辦法：各組前三名頒發獎盃，前六名（未達30人該組取前三名）致贈禮品。

本會報名截止日：7月15日、請向各組長報名。 

08/07（日）：「第四屆慈愛盃路跑活動」■活動日期：時間：8月7日(星期日)上午5：30報到06：40鳴槍起跑■活動地點：雲林縣西螺鎮（慈愛綜合醫院）■活動內容：五公里路跑。（免報名費）■競賽組獎勵：分高中（含以下）男、女組，及男子公開組、女子公開組（年齡不限）每組錄取前3名分別頒發獎盃及獎金（第一名3000元、第二名2000元、第三名1000元）本會報名截止日：7月25日、請向各組長報名。

08/14（日）：  2005年亞力三山大中華奧林匹克路跑活動■活動日期：時間：8月14日(星期日)上午5：20報到06：00鳴槍起跑。■ 活動地點：台北市至善公園。■活動內容：8公里（至善公園〜明德樂園折返）NT$200元。15公里（至善公園〜至善路三段折返）NT$300元。■競賽組獎勵：8K、15K各組前三名頒發獎盃前六名致贈禮品。■本會報名截止日：7月20日請向各組長報名。

08/14（日）： 2005五福宮盃全國鐵人二向越野路跑邀請賽 ■比賽日期：2005年8月14日（星期日）上午06：00點至10：30＜上午07：00起跑＞。         ■比賽地點：桃園縣蘆竹鄉國家三級古蹟五福宮（南崁高中旁）及五酒桶山步道。■比賽項目：１.鐵人二項越野賽：路跑（含越野）12公里、登山車（含越野）18公里、路跑2公里（限3.5小時、報名費：NT$600元)２. 12km越野路跑賽：路跑（含越野）12公里（限1.5小時、NT$300元）鐵人二項：限額500人、越野路跑：限額1000人、■獎勵：鐵人二項越野賽、總成績第一名15000元、第二名10000元、第三名5000元及獎牌乙座。各分組前三名獎金3000元2000元1000元及獎牌乙座（團體錦標取前六名)。12公里越野路跑賽、各分組前三名獎金2000元1000元500元及獎牌乙座。■報名截止日：（已截止）  

09/04（日）： 醉人的森呼吸─南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽■活動時間：94年9月4日(星期日) ■活動會場：泰雅渡假村(中二高218K草 交流道下，沿台14線省道往草屯、國姓方向，沿途均有路標指示，約33公里可抵達)

■ 比賽時間：05：00檢錄05：30起跑■比賽距離：42公里■報名費用：每人700元(含保險及泰雅渡假村入門票：原價450元)。各組依其報名人數決定優勝選手敘獎名額，錄取原則暫訂為「20人以下錄取前五名，21~80人組錄取前十名，81~120人取前十五名，121人以上取前二十名」請調查本會要比賽（是否住宿）及志願參加義工人員（是否住宿）調查截止日：7月8日

10/01（六）： 2005年台東之美鐵人三項國際邀請賽■競賽日期：訂於中華民國九十四年十月一日（星期六）十三時舉行。■競賽地點：■游泳：台東森林公園活水湖自行車：台東森林公園→中華大橋→杉原海水浴場→水往上流→興昌 ■  自行車：台東森林公園→中華大橋→杉原海水浴場→水往上流→興昌國小（折返）→水往上流→杉原海水浴場→中華大橋→台東森林公園■ 跑步：台東森林公園→台東市市區→台東森林公園■競賽距離：游泳1.5公里、自由車40公里、跑步10公里，合計51.5公里。■報名日期：自民國九十四年六月二十一日起至八月十日止，通訊報名以郵戳為憑。報名人數：600人 (註:額滿為止)     ■報名截止日：8月2日、請向廖顯湖組長報名。 

10/09（日）：  2005年臺北縣『金城桐花盃』全民路跑賽■競賽日期：民國九十四年十月二日（星期日）(台北縣土城市城林橋下中華高中旁河濱公園）。■競賽路線：城林橋(21K、馬拉松起跑點、終點)→浮橋→高鐵橋→四汴頭(21K、馬拉松折返) → 高鐵橋→→浮洲橋→城林橋(21K折返)→柑城橋(馬拉松折返)■競賽組別：(一)   42.195公里、21公里 (06：00起跑) (一)10公里（07：30起跑）馬拉松組每人6００元、21K組每人3００元、10k組每人2００元、健康組每人１００元  ■報名截止日：8月25日、請向各組組長報名。  

11/20（日）： 2005台灣100公里超級馬拉松競賽規程 ■時間：94年11月20日（星期日）上午5：00至晚上19：00。■地點：台北縣三峽鎮北大校區學勤路125號三姆叔叔美國學校旁公園（台北大學週邊道路）。■比賽距離：（1.）100公里（上午5時起跑、限時14小時、名額限制200人）報名費1200元、已參加跑者廣場網站馬拉松普查每人1000元。（2.）50公里（中午12時起跑、限時7小時、名額限制300人）報名費800元、已參加跑者廣場網站馬拉松普查每人600元。■鼓勵辦法：100公里及50公里均分男女組、女子組全額錄取、男子組取前十名、頒贈獎盃。■報名截止：8月25日，請向各組長報名。

12/04（日）：  第21屆日本那霸馬拉松賽■時間：94年12月4日（星期日）上午09：00正式起跑。■地點：奧武山競技場。■比賽距離：42.195公里、時間限制（關門時間）：六小時。本會將安排3天行程、你想感受跑馬拉松全然不一樣（沿途有人加油）、日本民眾自動自發提供補給、沿路受尊重嗎！報名截止：7月15日請向各組長報名。

　

決議事項： 

■    比賽背心製作問題因廠商反應一次染料約要製作800件左右，故決議製作比賽背心200件，T恤150件，長袖300件，全權委託林榮佳組長和廠商接洽。 

■運動服裝交貨日期，因近來大家在忙南投泰雅盃大腳ㄚ森林馬拉松的事情，無法再處理運動服裝分發，故等到9月下旬再請廠商交貨，製作標準在試穿後，決定夾克袖加長3公分、長褲長減2公分。 

■七月份幹部會議定於7月26日(星期二)，時間下午六點三十分、地點不只茶生活茶飲。