ㄚ族 月報
大腳丫長跑族九十二年八月份月報
大腳丫長跑族九十二年八月份月報
會務記事：
08/02(六) 為安排92年大腳丫夏季季會─泰雅度假村之旅，下午一點半由第7組副組長王玉童開車載著總幹事王耀石與副總幹事楊基旺共同前往探勘路線，並安排兩天一夜的度假之旅，六點回到台中完成必要任務。
08/03(日)
黃竹山越野路跑團訓。風景美麗的黃竹山，雖然只是一座小山，但登高視野良好，太平市區映入眼簾，難怪一大早登山口就人潮滾滾。大腳丫約30人今天也來湊一腳，使山區更顯得格外有朝氣。
08/03(日)
桃園縣長盃自由車錦標賽，早上7:10由桃園縣政府廣場出發騎向終點站東眼山遊樂區，全程約45公里。大腳丫將士用命，廖顯湖勇奪青年組冠軍、盧法水壯年組第四名、林竹泉長青組第六名。在自由車競賽方面，大腳丫軍團已漸漸嶄露頭角了。
08/06(三)
為改善本站連線品質及網頁內容，自2003/8/6零時起大腳丫網站遷移至以下網址，請更改書籤並加入我的最愛：http://www.bigfoot.org.tw
；另原大腳丫網站討論區自8/15起更新為「大腳丫跑步論壇」，網址如下http://www.bigfoot.org.tw/discuss/index.asp
歡迎各位舊雨新知蒞臨指教。
08/08(五)
由王耀石總幹事彙整會員名冊，黃政達組長編輯內容、張俊仁負責印製的「會員手冊」於本日完成，今年度共印製250本，內容簡單實用攜帶方便，對會員的聯誼將大有幫助。
08/09~10(六、日)
兩天一夜泰雅度假村夏季季會，由會長陳傳男領隊，下午一點正式開始。本次活動採自行前往方式，共有165人參與，這還沒包括小孩，晚上席開17桌並欣賞原住民歌舞熱鬧非凡。第二天早上分路跑與健行兩組，由泰雅出發延北港溪旁往惠蓀林場前進，河域兩岸群山雄偉林木茂盛景致非常優美值回票價。8點半早餐後園區自由探索，中午12點聚餐，彼此祝福留下美好的回憶。感謝陳會長、蔡旻樺各贊助2000元，阮耀昌飲料五箱，賴國毓紅龍果一大籃。
08/16(六)
2003高雄市『市長盃』高美館路跑賽，一大早美術館前就人潮沸騰。由丫南蔡旻樺帶領12位勇腳參加，大腳丫無論男女、無論老少皆將士用命，五人榮獲獎盃，三人榮獲獎狀，感謝蔡旻樺贊助精緻早餐。
08/17(日)
今天彰化縣體育場跑步人口特別的多，請別懷疑這是大腳丫轉移彰化訓練的日子，除我們大腳丫外，我們還邀請台中縣路跑協會及地主彰化健興路跑等約有90人參與。感謝彰化丫族林江茂、吳永發、張錦榮的熱忱服務，不但設水站、拉布條並為大家準備了精緻早餐及西瓜，可說創造了以跑會友的最佳典範。
08/23~24(六、日)
由會長陳傳男領隊，大腳丫合歡山專車下午一點從中興大學門口出發，參與第一次高山路跑，每人都有很高的興緻和講不完的話題，當晚夜宿大禹嶺。第二天合歡山莊前人聲沸騰，1300多個選手把會場擠到水洩不通，開跑五分鐘卻仍陷在人陣當中。路程坡度大及高海拔空氣稀薄是合歡山馬拉松的特色，因此比賽中硬漢也不得不低頭，但走回終點仍會受到現場掌聲的鼓勵。本會報名71人，得獎有7人成績算差強人意。
08/31(日) 大腳丫第一次舉辦運動講座，今天在興陽公司五樓會議室舉行。清晨六點約有50人在東海大學運動場上準備越野團訓，清水蔡阿姨也共襄盛舉，八點半團訓後，大夥轉移陣地充電去了。九點講師傅正思已一切準備妥當，題目『最大氧攝取量、乳酸對運動表現之影響』，只等大家入坐。講堂上互動氣氛反應都很好，本來預計30分鐘的課程，卻欲罷不能，約十點半才結束講座活動。感謝會長夫人高淑貞會場的提供、林麗娟會場的茶水服務以及蔡阿姨舒跑兩箱的贊助。
會員動態記事：
08/20(三)
第一組會員郭振義、郭振隆兩兄弟的父親郭老先生仙逝，本會為表哀悼之意特送鮮花籃乙對。
08/24(日)
第九組組長廖顯湖及會員盧法水參加花東自行車公路賽，在比賽到70公里時，因第一領先集團有人不慎滑倒，導致發生連環摔車，盧法水不幸大腿開發性骨折，經救護車緊急送花蓮慈濟醫院，目前已無大礙。會長陳傳男知曉後，馬上電話關心和慰問，而廖顯湖只是『犛田』擦破皮，算不幸中之大幸。
08/26(二) 恭賀 第五組會員廖永欽，參加台中縣運動會勇奪800公尺第三名、3000公尺障礙賽第二名，成績斐然，特此祝賀。
活動預報：
09/06(六)
丫南第二次曾文水庫團訓，團訓內容為世界盃比賽路線二十五公里，清晨5:00於曾文水庫大門前集合，5:30由南水局辦公區起跑，機會難得，除交通住宿自理外，一切免費，歡迎丫族會員及各界跑友前來參加。
09/07(日)
92年台北市運動健康系列活動─秋季路跑賽，共6位報名參加，集合地點市民大道，全程10公里，6:30起跑，羅煥鈿領隊。
09/07(日)
竹子坑黃竹山越野訓練，負責人陳炳彪。
09/13(六)
92台北市北投區『健康活力
運動台北』路跑賽，早上6:30關渡宮起跑，全程10公里，有10位報名參賽，林榮佳領隊。
09/14(日)
2003台北縣第一屆議長盃全國馬拉松賽6:00重新橋下起跑，報名半程有24位、十公里6位、五公里1位共31人，由本會大老范文欽領隊。
09/20(六)
第四屆谷關盃全國全民路跑活動，早上八點起跑。本會報名人數總共172人，包括20公里59人、8公里87人、4公里26人。應會員要求，本會將規劃谷關一日遊比賽專車，每人酌收費用250元，請多多利用。
09/21(日)
2003墾丁國家公園暨恆春鎮縣城盃全國路跑賽早上6:00恒春工商起跑，由林東城領隊。
09/21(日)
台灣省九十二年主席盃日月潭環湖公路路跑賽。上午九時由日月潭國家風景區內環湖公路開跑。
09/27(六)
92台北市信義區『健康活力
運動台北』路跑賽。6:30台北市政府東大門廣場起跑。
09/28(日) 第15屆三商巧福盃路跑賽台中站。早上6:30國立台灣體育學院起跑。
報名比賽資訊：
09/21(日)
台灣省九十二年主席盃日月潭環湖公路路跑賽上午九時開跑。比賽地點：日月潭國家風景區內環湖公路（南投縣魚池鄉）。壯年組(35-55歲)及長青組(56歲以上)賽程為五公里；其餘各組為十公里。報名費用：每人一百元。報名時間：即日起至九十二年九月三日止。
09/27(六) 九十二台北市信義區『健康活力 運動台北』路跑賽。6:30台北市政府東大門廣場起跑。報名費每人200元，報名即日起至9/7止。
09/28(日)
第15屆三商巧福盃路跑賽台中站，報名費100元、里程5.5K，9/7報名截止。
10/05(日)
第15屆三商巧福盃路跑賽高雄站，報名費100元、里程6.6K，9/14報名截止。
10/05(日)
2003年土城市金城盃暨市長盃全民路跑賽上午7:00起跑，集合地點在台北縣土城市頂埔國民小學。分藍組20.2公里報名費200元(依年齡分男女9組)、紅組11公里報名費100元(社男、社女2組)。9/12報名截止。
10/12(日)
第三屆黑皮盃路跑賽，長征黑皮組(16.5公里)限額100名，AM7:00起跑，報名費200元額滿為止。
10/25(六)
發現大肚山之美─2003多喝水盃台中都會公園半程馬拉松早上7:00開跑，分藍組21公里(300元)、紅組9公里(200元)、綠組3.5公里(100元)，報名即日起至10月10日止。
10/26(日)
第15屆三商巧福盃路跑賽台北站，報名費100元、里程7.6K，10/01報名截止。
11/16(日) 2003中華汽車世界盃超級馬拉松賽，報名即日起至10月15日止。
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距離 |
100K |
50K |
25K |
10K |
5K |
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報名費 |
1000元 |
600元 |
400元 |
200元 |
100元 |
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集合時間 |
08:00 |
08:00 |
08:30 |
08:30 |
09:00 |
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起跑時間 |
08:30 |
08:30 |
09:00 |
09:00 |
09:30 |
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集合地點：台南縣曾文水庫經濟部水利署南區水資源 |
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本會規劃曾文水庫比賽專車一日遊請多多利用：AM4:30中港愛買集合、AM5:00出發、AM7:30之前到達曾文水庫、下午1:00吃午餐，PM4:00回程 。
11/22(六) 2003太魯閣國際馬拉松賽，報名即日起至9月20日止。
全馬、半馬限額4000名請提早報名以免向隅。
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報名費 |
集合時間 |
起跑時間 |
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馬拉松 |
600元 |
6:30 |
7:00 |
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半程21K |
400元 |
6:30 |
7:00 |
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5公里 |
200元 |
7:00 |
7:30 |
集合地點：中部東西橫貫公路牌樓
