史上最佳美食補給的馬拉松賽~~（2012古坑華山50K超級馬拉松 完賽感言）

 

林信孝 2012/3/3

 

好久沒寫跑馬感言了，可能是因為感覺前幾場自己跑得不怎麼「過癮」吧？也許是內心有點冷掉，激情有點減少了…（這並不是個好現象，就像夫妻相處，在剛結婚的前幾年都還好，但在所謂的「蜜月期」過了以後的日子，夫妻牽著手，就像是左手握右手一樣的感覺…）

 

當六輕阿成跟Dr.STAR 二位同仁在大力介紹2/26飛虎華山超級馬拉松賽時（又開始放毒啦），小弟就在想：夭壽喔～42公里就已經到極限了，了不起在跑308高地時多個2公里而已，這次終於要來場50公里正式超馬，而且地點還在古坑華山！！厚厚厚…古坑華山 小弟並不是沒有來過，它的坡度也是大概知道的，以前跟太座還在約會時（又純又蠢的愛），帶她稍微繞一下，就差點要背她下山了。

 

後來聽說主辦單位是限時8個小時（飛虎真是佛心來著），依照慣例去計算平均速度之後，應該是可以在時間內走回來才對（如果沒有意外，例如舊傷發作），前面25公里跑快一點，盡量在3小時到達，後面25公里的上坡就可以逛大街回來。不過參加這一場的風險極大，萬金石馬拉松賽就得放棄了，以免歷史重演，再度上演一次落馬記。（如果哪一天永慢的櫻花馬要暫時換地方，變成本紀的最後一屆，懇請一定要通知小弟，小弟必要再來挑戰，且一定要成功不可。）

 

感謝上帝，2/26的前後都是連續假日，就算會「鐵腿」也不怕了。凌晨4點起床，從嘉義出發，開到台149線華山路，開始爬坡，結果這台香蕉牌的爛車，要打到2檔+OD才有力爬的上去，又遇到山裡的濃霧+小雨，視線實在不良，一度開到逆向車道，到5點終於抵達華山國小。心裡就在想：幸虧不是從山下往山上跑，不然死定了，好高興能開車來閃過這幾個坡段，這個油浪費的真值～

     拿到號碼布+晶片（飛虎預備在12月底的虎尾馬派上用場，這場先測試），跟大腳丫及塑化田徑社跑友、保養課同仁哈啦一下，轉眼間就快到7點了，先去佔前面一點的位置，至少可以少跑個幾十公尺。（心理作用：感覺會舒服一點）

（這場共有4位同仁被小弟”鼓勵”來跑 初半馬：就說21K限4小時，就算是玉山都能走得上去，何況這場還有下坡，完賽實在太容易了…）

（感謝六輕阿成 提供照片）

（生平首次50K超馬，準備開跑了：有沒有看的出來，路面是斜的…挖哩咧…）

 

開跑後，才跑個幾百公尺，小腿就開始感到有點緊，平常完全都沒在練，這下子才開始緊張了，有可能會在到達最頂點之前就抽筋嗎？開神馬玩笑？今天是50公里ㄋㄟ！跑完42之後還有8公里等著你ㄋㄟ！！ 只好把步伐放慢，盡量以最輕鬆最舒服的速度跑上山，只要一到山頂，就開始衝下山，把前面的怠速給補回來。

 

這一場的路線雖然不好跑，但感謝上帝，天氣絕對好跑，又起霧又下雨，空氣寒冷，怎麼跑都不會熱，唯一擔心的是會感冒而已。前面的6公里簡直是地獄，小腿怕抽筋，心臟快束去，而且坡度還越來越陡（感覺如果一倒頭栽，肯定就會直接滾下山），開始在懷疑8小時會不會太短了，改10小時才合理吧？

  

            （有如墜入五里霧中，但我不討厭這種感覺）

後面有一段用走的才上的去，終於到頂端了，然後一路開始衝，快跑了4公里後，到約10公里處終於看到飛虎－六輕阿成兄 在路口當攝影組兼啦啦隊，真是辛苦了，半馬的跑友們看到你就會心花開了，因為可以折返回終點吃大餐了～

  （本場賽事 台塑石化田徑社員 幾乎精銳盡出，一同參加這場年度賽事）

 

今天感覺人並不是很多，但每個跑友卻興致高昂＋興高采烈的，原來是3位前輩將要百馬達陣，而且最厲害的，就是艋舺長跑的天寶大哥要完賽200馬，真的是超人，這已經不是用有毅力來形容了～（200場到底要怎麼跑？）

 （感謝木炫 大哥提供照片）

一路上加油吶喊、唱歌答數聲此起彼落，有如滔滔江水 連綿不絕，還有一台專車在敲鑼打鼓，讓小弟突然聯想到「電音三太子」。天寶大哥這一場故意跑的比較輕鬆，小弟很榮幸的可以陪跑到一段，感謝主！

          （人間仙境，美麗的雲海－感謝老貓陳 大哥提供照片）

   （恭喜 艋舺長跑-天寶大哥 完賽200馬－感謝馥綱 大哥提供照片）

 

除了天時佳（起霧下雨）、地利美（景色有如置身在廬山中），還有人和：就是      史上最佳的美食補給啦，平常看到的水、運動飲料、香蕉、橘子 就不用多說，

飛虎大嫂團的誠意相信每位跑友都是有目共睹：香腸、水餃、水晶蛋、醉了的雞、進口的黑糖糕、甘蔗汁、加鹽的沙士、58度的高粱…（喝了再上）

     

            補給好到不行，水晶蛋、水餃和醉雞及香蕉

         第4站有站長 素緣姐專為志工準備的無敵美味桶仔雞

        配58度嘟嘟好...OEC~~(飛虎有全國陣容最堅強的大嫂團)

本課一位同仁說他都沒有吃到桶仔雞美食，小弟說：這個是小問題，因為這次你是跑半馬，等到第二屆舉辦時，我們一起來跑50K組，保證你絕對吃的到。

相信這場參賽半馬的跑友，應該都有相當的自信心了，第二屆 我們一起報名50公里，把機會留給那些沒有跑過21K的跑友吧～ 

差不多3小時之後，終於跑到25公里處，也就是谷底折返點，襪子都已經破的可以當鐵布刪了，就換上第2雙，然後…開始用跑走戰術：輕鬆跑+快步走，依照我的計算，已經算完賽了。前半場可說是跑的很認真，幾乎是過站不停，每次過站都能追過阿華田兄跟田嫂，然後再被他們追過去。真羨慕這對賢伉儷，每場都能一起玩、一起吃、一起拍照；坤哥的未來太座雖然不能跑長距離，但是她騎著小折一路陪同、情意相挺。想到自己一個人在這邊做「孤單老郎」，孑然一身、形影相弔，真的是……

 

一路逛大街，慢慢走回來，終於又看到六輕阿成兄，多高興ㄚ，代表終點已經在不遠處了。然後就是要面臨陡坡，糟糕的是前一站補給，加鹽的沙士喝太多（真的是我喝過最好喝的），有點想抓兔子，只好走的更慢，不要讓兔子真的跑出來。

 

（能看到超級漂亮的美眉，這也是跑馬拉松的福利喔－感謝 罐頭大哥提供照片）

 

（後來聽說7小時後段班的還有送蠻牛，沒有喝到真的是虧很大…Orz）

 

第二次重回這個最頂點的地方後，感覺連空氣都不太一樣了，現在心裡充滿著平靜，時間還有2個小時，路邊有餐廳跟咖啡館，真想進去消費QK一下（可惜沒帶錢）。下坡不一定比較好走，尤其是坡度太陡的，踏下去那瞬間 膝蓋都會感覺怪怪的，想用倒退嚕跑法，又怕腳一滑，真的用「無敵風火輪」一路滾下山，那肯定上頭條，罷了，就忍耐一下走回來。此時已經被不少跑友追過，雖然想追上去，但想想還是繼續當烏龜好了，差那幾分鐘也沒關係…

（如果是發哥跟騫哥，就會差很大了…）

 

剩最後的幾百公尺，就直接衝回終點了，因為一路上每個人都在跟你加油，連全家一起來玩的阿公阿媽、小朋友也是…用走的真的會臉紅。

2012華山超級馬拉松賽完賽成績：7小時04分05秒，總排名: 964（第15馬）

後記：

    上次飛虎百年元旦馬，完賽獎品非常豐富，讓許多參賽的跑友「賺很大」。

這一次，飛虎的前輩們真的是佛心來著，讓我們「賺更大」，除了基本的完賽證明、大浴巾，這次的完賽獎牌真是與眾不同，具有特殊的意義：把跑者的姓名刻在上面（感謝飛虎 陳會長＆台灣超馬 許會長，這個獎牌看了心裡就是一個「爽」字形容…如果有跑友認為這樣有神馬好爽的話，請原諒小弟還是個菜鳥跑者，沒見過大世面～）、還有一整袋的好康讓跑友提回去！

（感謝志成兄跟老貓陳大哥 提供照片－小弟的一袋獎品拿回家後立即就被

                                   瓜分，全家人都好高興～）

（※其實這場應該要成為例行性賽事才對，就像曾文馬/泰雅馬/萬金石馬 一樣※）

 

讓我們一同奔跑屬天的賽程，忘記背後、努力面前，向著標竿直跑，來贏得獎賞

 

預定賽事：

        第16馬：2012北頭洋走標路跑賽

        第17馬：2012北港媽祖盃全國馬拉松賽

        第18馬：2012彰化八卦山台地馬拉松賽

                                     台灣大腳丫長跑協會 林信孝  至感