北海道洞爺湖馬拉松 2002行程日記

北海道洞爺湖馬拉松 2002 LAKE TOYA MARATHON

日本陸連公認 洞爺湖畔一周 CAUSE

比賽日期: 5 月 1 9 日 AM9：40START

主催: 室蘭地方陸上競技協會

參賽者: 大腳Y會員 - 陳傳男 - 馬拉松

隨行者: 大腳Y會員 - 高淑貞 – 10 K

記事日期: 91 年 5 月 1 7 - 21 日

作 成：高淑貞

參加洞爺湖馬拉松 2002動機:(洞爺TOYA)

照片及報載資料近日內公佈各位跑友分享

北海道冬天的積雪溶化了, 原本光禿的白樺樹森林, 正展現它強烈的生命力, 在枝頭上長出細嫩新綠的芽; 杜鵑花, 水仙花, 鬱金香及許多不知名的草本植物, 逢春也正爭先恐後的綻放它美麗的花朵, 春天的陽光, 照映在 TOYA 湖畔, 沿道的景觀可想像, 鐵定美不勝收 , 能順著湖邊跑一周, 真是人間一大享受啊! 跑完MARATHON後, 露天溫泉浴場等著您 , 悠悠閒閒, 放鬆一番, 想著想著 - 無名的快樂與幸福感 - 湧上心頭 , 讓外子有參加的衝動 !

第一天(起程日)

此次北海道洞爺湖馬拉松兼觀光之行程, 因外子工作關係 – 縮短為 5日, 長榮 EVR 班機直航札幌 , 但沒天天飛, 只好改搭日亞航EG 轉機, 第一天抵達千歲機場已是晚上八點多了o CHECK IN 後, 在日亞航HOTEL餐廳內, 兩人對座, 享受著傳統日本料理, 感情直覺得: 這次真的是忙裡偷閒, 專程為跑洞爺湖馬拉松而來 !

第二天: 早餐前是RUNNERS不輕易錯過的運動時間, 更何況千里迢迢, 來到貴寶地, 不探個究竟怎會甘心o 五月的北海道, 早上的空氣還是有點冷颼颼, 一大早, 外子叮嚀著: 要穿著長褲外套, 戴上手套, 才准出HOTEL - 往外尋寶 ! 意外地發現 - 千歲青葉公園- 就在HOTEL附近, 慢跑在這一大片似無盡頭的原生森林裡, 享受著北海道最令人嚮往的森林浴體驗, 心裡有說不出的滿足 ! 雖說 - 沿著青葉公園旁的河堤道路, 有腳踏車專用道, 約半程MARATHON之行程, 可直達支笏湖; 每年秋天 - 日亞航千歲MARATHON青葉公園 - 支笏湖, 在此舉行 o 今日移動目標為洞爺湖溫泉旅館: 早上依原計劃先CHECK OUT 寄放行李於櫃台, 隨即前往支笏湖觀光, 由於車班時間的關係, 必須就此打住! 近兩個小時的森林浴, 由衷地: 感謝老天爺, 巧妙的安排, 昨日轉機的辛勞, 已有了代價!

千歲到支笏湖 : 1個小時之車程, 沿途道路是順著原生森林開發, 路是那麼筆直, 兩旁林木新葉嫩綠, 腳踏車專用道上 - 迎風騎著一定很爽 – 後會有期吧! 感慨北海道人生活空間之寬廣, 姑且不論冬天冰雪是否日子不方便, 春夏秋天, 北海道人真的很幸福!

支笏湖 – 除溫泉浴外, 透析 - 支笏湖 - 寶藍 - 清澈難得一見之湖水 !–雪水? 是觀光團體到此一遊的另一目的o 老天爺看我倆一副 - 北海道狂癡, 再度引導我們, 乘著 - 私人專屬 - 遊艇 (下雨天冷, 觀光團體照相ONLY, 乘客只有我們兩個) 遊憩在湖泊中, 欣賞著湖邊山嵐變化, 彷彿詩人筆下之仙境 ! 下了船, 望著隨船2位及岸邊4位北海道 – “ 掌( 長) 者 “, 深深一鞠躬! 感謝他們渡化 – 平凡的小倆口!

過午時刻, 回HOTEL 取回寄放之行李, 改搭火車前往室蘭 – 至洞爺湖 - 停靠火車站o 途中 : 沿著海岸線, 觀看著北海道之建築, 與日本本國不太相像, 較歐化, 屋頂尖尖的 – 避免雪堆積壓屋頂的關係, 色彩表現也較明亮 - 北海道人好客開朗的個性吧! 住家多集中在車站附近, 每戶人家, 四周的庭園, 都種植各種花卉, 因為氣候關係吧, 單一棵杜鵑花, 滿開的是長的密密麻麻的, 含苞待放的是蕾蕾贅贅, 讓人看得是心花怒放!

在車上, 鄰座的一位婦人, 微笑著問我: 從那裡來? 往那裡去? 台灣來的! 喔! 台灣朋友很多都喜歡北海道! 歡迎你們! “ 感謝” 你們到北海道來觀光! “ 感謝” 二字, 深深植入我的心坎, - 不加思索 - 脫口即出, 文化水準在北海道 - 鄉下地方, 依然是我們學習的對象o

車行至洞爺, 轉乘巴士, 下車旅客, 個個都是背包步鞋, 已經可感染到洞爺湖馬拉松的味道, 男女老少趕廟會似地o 二話不說, 緊跟隨著人潮, 很快地就到達候車站, 巴士滿載跑者, 心中儼然感受到 - 跑者王國, 人們熱衷慢跑的滋味, 不覺地興奮起來!

路上經過去年爆發的友珠山西山口, 有一段路面突起, 山上還冒著煙呢! 司機先生也打趣道:途中山路有些崎嶇, 顛跛間, 抱歉了! 請各位注意自己的 “ 腳! ” 明天MARATHON 加油啦! 近洞爺湖溫泉旅館區, 巴士逐旅館放人, 服務真周到! 外子是透過JET訂旅館: 洞爺湖溫泉旅館, 地點較靠裡面, 也因為較裡面, 我們有機會觀光了整個溫泉旅館區o

CHECK IN 後, 往洞爺湖MARATHON大會事務局報到, 領完後, 參加 ” 前夜祭 ”, 北海道新聞社, KAPPA , 參賽選手等約300名, 備有 : 簡餐, 飲料, SAPORO 啤酒等, 過程中還有選手宣誓, 舉杯同慶等儀式及擊鼓表演o 同桌約十人分享, 外子自我介紹, 台灣來的跑者, 請多多指教! 一時 - 多了許多台灣話題! 順道邀請11月太魯閣MARATHON 來台參加!

其中, 印象最深刻 : 一位 100K 跑者-鈴木與七樣, 今年71歲, 看起來60 歲樣, 名刺: 現任RUNNERS 雜誌社靜岡縣慢跑顧問, 65歲時, 跑第一個馬拉松, 在場人聽得目瞪口呆! “ 100 K跑者!” 65歲, 跑第一個馬拉松 ! 真不可思議, 望著外子 - 頻頻點頭狀, 信心大增, 側身告訴我 : 嗯! 我還很有希望喔 ! 與日本朋友照相留念, 前夜祭最大收獲莫過於此!

回HOTEL 泡過溫泉, 還有豐富的迎賓晚餐等著呢! 北海道大閘蟹, 吃得好過癮! 日本米飯也是夠迷人的, 不知覺又多添了一碗o 酒足飯飽後, 勘察地形去, 細雨朦朧中, 沿著湖畔散步, 一艘城堡似的遊艇, 吸引住我們, 看她燈光滿天星似地, 環湖行駛 - 一邊釋放著煙火, 一邊駛向湖心, 環湖住宿的旅客, 驚喜炮轟聲, 都跑到窗檯邊 - 欣賞 - 洞爺湖5月特殊的煙火祭, 運氣真好 !

消化了大餐, 回HOTEL休息, 看外子愉快的心情, 問他: 明天目標3 時 ? 分. 嗯! 身體狀況不錯, 腳狀況也不錯, 不下雨的話, 氣候相當適合馬拉松, 看是否可以破自己”長野3時20分” 之記錄! 明天起跑時間MARATHON 9點45分, 10 K 10點17分, 與台灣大不相同, 可以睡個飽!

第三天(比賽日)

睡夢中醒來, 天邊紅光乍現, 湖中一片白茫茫, 揉揉眼睛, 探個究竟, 原來湖水全被霧氣湮滅, 湖中心的小島 - 不見了, 佇足間, 湖中小島又若隱若現地, 露出山峰, 山在虛無飄渺中, 簡直就是國畫中的仙境一般, 讓你想一窺她, 多變的面紗下,住著是什麼仙人! 站在陽台邊, 眼前的景色著實讓我迷糊, 雨後的洞爺湖, 瞬息萬變間的景象, 何其有幸, 與妳相會相知在此時! 當外子醒來時, 我直嚷著: 看外面 - 下雨的洞爺湖 – 仙境一般 - 好美喔! 二人對座陽台上, 狀似神仙眷屬! 一起分享 – 默默地 - 靜觀其變 - 欣賞著TOYA千幅山水畫! 在房間享用早餐之際, 還不忘窺探湖中的變化, 樂哉! 樂哉!

七點半, 該準備了, 外面仍下著小雨, 而且還有些冷, 熱身中的跑者, 都還是穿著外套長褲, 比賽時要如何穿著呢? 一直有些疑惑, 最後我是決定: 短袖上衣,長褲; 外子: 背心, 短褲o 理由: 背心上有台灣GO! GO! GO! 字樣! 決定就在一念之間, 也讓我體認到: 外子的確是個 - 性情中人, 對他比賽的信心, 由然而生 !

MARATHON集合方式 : 循序3小時內, 4小時內, 4小時以上跑者

路線: 先沿溫泉旅館區跑1圈5.195 K, 再沿湖畔跑1圈37 K

每5K 設一記錄判定點, 途中有關門制限, 參賽者需時間5時內之跑者,

8個給食給水站, 3個救護站

9:45 START ! 加油 !加油 ! 繞道5 K 完, 目視著這群MARAMEN, MARAWOMEN沿著湖畔漸漸遠離, 這才想到10K 該集合了! 目標: 對我而言: 金山10K 58分, 快不了, 持平算不錯! 路程是環湖公路: 上行5K 再折返, 看著大夥, 微笑ONLY , 不敢與人交談, 實力不夠, 默默跟自己競爭而已! 近來早上都在跳元極舞, 要進1- 2分有困難, 結果58’ 07” 正如外子所料o

回旅館洗澡,泡完湯, 哇! 12:30了, 連走帶跑, 趕快 - 迎接MARAMEN, MARAWOMEN! 好多歐吉桑, 歐巴桑已經跑回來了! 3小時內還真是大有人在! 我也加入人群中, 吶喊著 : 加油! 加油! 心裡盤算著: 差不多 – 該回來了吧! 站在隔壁的兩位觀眾, 也在討論XXX 樣 , 實力3: 15 - 20 應該快到了! 引頸長盼, 眼睛絲毫不放過1秒鐘, 終於盼到了, 3:26…. 還好 – 平安回來了! 是比預期慢那麼一些! 陳 樣 加油! 跑到終點站, 看他累壞的樣子, 腳上的計時器, 還是小姐幫他取下, 拿了鮮奶飲料, 雙手直發抖, 奇怪? 跑完熱身得很, 怎麼會抖個不停? 趕緊脫下身上的外套, 幫他穿上, 緊握著他冰涼的手, 要不要緊? 沒關係?! 被他嚇壞了! 餓不餓?! 不餓! 還是買點熱食充飢或許會好一點o

喃喃自語的他: 腦袋瓜裡, 直打轉! 奇怪? 前半程並沒失速, 後半程就是跑不快, 心跳錶顯示150下而已, 可是呼吸急促, 而且還 呦! 呦! 作響! 手臂也好像擺不動! 想快快不了, 節節退敗! 長野是後半程名次進步100多名, 這次被後面的追過恐怕不下100名! 勉強跑回來!, 追過的歐吉桑還幫我喊! 台灣GO! GO! GO! 到底是什麼原因? 或許是: 下雨腳底濕, 吸入的是冷空氣, 體內氧氣無法送達到手腳末稍; 還是熱身不夠, 應該熱身更久吧! 還是? 沒穿長袖, 保暖裝備不夠所致吧! 衣索卡細 ? ! 這次: 台灣GO! GO! GO! 沒打出去, 明年再回來挑戰 ! 好個堂而皇之藉口 !

步履躝跚, 走向衣物寄放處, 領回背包, 正打算更衣, 一名北海道新聞記者, 突然出現在眼前, 告訴外子: 你是 - 洞爺湖馬拉松舉辦28年來, 第一位參加的外籍人士, 希望他接受一下訪問! 首先話題恭喜完走, 參加海外馬拉松?次,最佳成績? 此次參賽的動機 & 感言 ….還拍照留念, 站在一旁的我, 聆聽著兩人的對話, 當記者問: 明年還會再來參加嗎? 陳 樣: 會! 明年還想要來, 台灣大腳Y的跑友, 組一團來參加! 今年跑3:27’ 成績不理想,下雨, 天氣較冷, 欠缺氣候考量因素吧! 希望明年再度挑戰, 應該會進步!

陳 樣 & 記者: 希望明年能再見面!

這趟洞爺湖馬拉松之行, 意外收獲, 也算是最大的驚喜! 就是: 陳傳男名字上北海道新聞, 個人參賽感言: ” 能在大自然中放情跑,是人生的一大幸福 “ 竟成了次日該報洞爺湖馬拉松2002的 - 報導標題! 回到旅館, 高興的打電話告訴兒子: 報告成績外, 當然也掩飾不了被INTERVIEW 的喜悅! 明天要記得買報紙 - 北海道新聞 !

有今年4月長野: 比賽完 - 提著行李 - 上下月台 - 雙腳痛苦移動的經驗, 事先安排 - 跑完當天, 再住一晚洞爺湖, 放鬆! 休息! 是需要的! 今天活動 - 馬拉松告一段落, 留宿的跑者多是遠來客, 休息過後, 撐著傘往街上一間間大旅館 - 閒逛去, 選在LOBBY 靠窗的位子:點了兩份咖啡蛋糕套餐 ! 有時欣賞著被雨水洗禮中的洞爺湖, 有時毫無牽掛 - 與世無爭地, 談論著北海道點點滴滴, 就這樣悠閒自在地渡過了一個TEA TIME o

晚餐HOTEL為慶祝馬拉松完走, 為我們準備有: 牛排, 大閘蟹, 海膽蛋, 鮮魚刺身, 海參刺身………十幾道菜, 桌上排得滿滿地, 夠精緻豐盛! 每次來日本最樂中的莫過於: 吃道地的日本料理o 佳餚當前 + SAPORO啤酒 - 跑完了, 有恃無恐, 吃個高興! 太撐的話 - 再去湖邊散步! 賞煙火! 真是樂不思蜀 !

第四天: 揮別洞爺湖 - 早上預約9:30繞湖往SAPORO 札幌移動的巴士, 利用早餐後的空檔, 沿著湖畔 - 昨天馬拉松的路線, 作洞爺湖最後巡禮! 遠眺昭和新山 – 火山 - 還在冒煙呢 ! 寧靜的湖畔, 讓我們有些不捨, 沉思的心情, 思索著: 北海道, 讓我體驗到: 多少的樹林枯萎了又再現嫩葉, 枯榮之間 - 蘊藏著的是 - 無數強烈的生命力, 在台灣感受不到的! 山上的雪水 - 滋潤了大地, 北海道是不會缺水的, 北海道人是有軔性的o

CHECK OUT 後, 走向旅館對面的候車亭, 巧遇及川正郎夫婦, 歐吉桑: 74歲 - 馬拉松跑者, 從其臉上看不出絲豪倦容, 腳下功夫 4小時6分, 真夠厲害 ! 與日本跑者閒談間, 外子總不忘推銷太魯閣馬拉松o 當真, 返台後, 收到對方來函, 信上寫著 - 太魯閣馬拉松 - 興味 & 不安, 留有住址及電話, 外子喜好結交日本朋友, 日本跑者, 勢必力邀來台, 安排住宿行程, 廣結善緣 – 為國民外交盡點義務o

巴士準時出現, 沿途: 居高臨下, 從不同的角度, 再次回顧洞爺湖o 經過山區 : 牧場上的牛隻 – 想起北海道的起司, 乳酪; 空曠的田園 - 想起富良野的薰衣草 – 協力車驅駛在花海間; 經過溫泉區: 喜茂別, 定山溪, 登別 …….. 北海道 - 實在還有太多想去的地方!

近中午, 車行來到札幌, 日本朋友-竹村父子已經等在那兒! 為了與台灣的歐吉桑 – 陳 樣見面, 五年級的小朋友特地請假, 陪陳 樣札幌小樽一遊! 隨行間還一直跟著陳 樣 - 說悄悄話 ! 外子: 對小孩還真有一套 !午餐: 北海道名產UNI丼(海膽丼),海膽蓋得滿滿的, 真有口福 ! 飯後行走於: 小樽的觀光運河 – 舊運河旁的倉庫 - 廢而不棄 - 充分利用 - 剩餘價值 – 再現; 街道旁的商店 : 琳瑯滿目的 - 玻璃製品; 音樂BOX製造廠; 各色各樣的海鮮及魚貨市場……..這些都留待各位 - 下次有機會 - 親自來感受, 品味一番o 隨後, 竹村父子專車 - 送往千歲日亞航HOTEL, CHECK IN, 晚上與竹村一家人聚餐o 筵席上 : 北海道鮮魚海鮮火鍋, 烤蘆筍, 馬鈴薯,烤HOKE魚 … 盡是北海道特產.... 真是 - 口福匪淺 ! 筵席終了- 竹村父子再次送我們回千歲日亞航HOTEL, 心存無限感激!揮別竹村父子。第五天整備行囊,打道回府 , 一大早得趕班機大阪轉機 – 返國!

感言:

1.馬拉松 – 因緣際會之間, 讓我們認識更多朋友, 每次的挑戰都可能引爆出 - 意外的收獲,71歲 100K 超級跑者 - 展現他 - 強烈的生命力, 是否也增加不少您的信心 !

        2.習慣生活 - 在亞熱帶的我們 – 到北海道跑馬拉松 - 不適應北海道的天候; 是否 ?????? -    在寒帶的跑者 – 到台灣來跑馬拉松 -   會不適應台灣炎熱的天候嗎 ?

3.馬拉松一如雨季多變的洞爺湖, 本來就隱藏著無數的變數, 讓參賽者去體驗。這也正是馬拉松耐人尋味的奧妙處,如何展現自我的潛能,頗值思量!

          肯定的是,當您馬拉松完走時的歡心滿載 ! 高亢的心情 ! 那股滿足快樂的幸福與感動, 是外人無法感受到的享受。