我的第1馬~爆馬的初馬─第三屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽

徐義信  2007/10/30

路跑緣起:

        印象依舊非常的深刻，原本根本不知道有跑步圈路跑賽馬拉松賽的任何消息，唯一知道的就只有在報章雜誌所報導的一些路跑消息及比賽結果，會踏入這個幸福圈是在去年的國道馬拉松，公司廠長為了提昇工作士氣及鍛鍊我們的身體健康，硬是要求我們參加10公里的路跑賽事，就在這一次的路跑賽事後我便一腳踏入阿達兄所說的路跑圈福報圈，原因就是那種氣氛那種又是競爭又是互相扶持的好感覺，我真的好愛這種感覺既溫馨又滿足。

嚮往初馬:

        凡事起頭難對於一個體重重達110公斤的胖子而言，要開始跑步無疑是一種決心更是一種挑戰，其間更有反對聲音例如跑步會傷害膝蓋，體重太重別太逞強等等，但是心意甚堅當然是獨排眾議堅持下去，於是從最短的一公里到三公里到五公里到十公里，一步步的往前邁進並且堅決，除了路跑的訓練也開始嘗試參加一些短距離的路跑比賽，也開始上網去注意各種路跑訊息和比賽結果等，漸漸的對這個幸福圈也更嚮往，更在網站中認識了許許多多的跑馬英雄，第一個認識的就是去年在風城馬偶然相遇的~阿達兄，而阿達兄也在網站中的留言板介紹了許多的跑友讓我認識及跑步該有的知識及技巧，第一次的半程馬拉松也就在去年的ING台北國際馬拉松賽順利完成，當時的感動至今也一樣記憶猶新。當然體重也逐漸下降到103公斤左右，接下來的目標也更為明確並且鮮明，我要挑戰自己的第一個馬拉松，今年的NIKE 5K RUN我便在自己的號碼布許下自己的2007願望~希望家人朋友都平安幸福並且在今年挑戰全馬，一切都如此的堅決和篤定。

勇往直前:

        決定挑戰初馬就該有一些作為，不然就無法做到準備好站在起跑線上，但我似乎太快了些導致心律不整的情況發生，這時訓練的量也向下修正但挑戰的心依舊不變，在網站上跑友們也都給我很好的建議及鼓勵，而自己也努力一步步的往全馬目標邁進，只是該選擇那一馬成為我的初馬呢?我想了很久最後我決定以第三屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽為生涯的初馬，原因就是在網站逛了很久大伙都對這一場的森林馬拉松讚不絕口，自己更想除了可以挑戰森林馬拉松和芬多精有約，也能得到初馬獎的肯定為自己的初馬留下回憶，更是阿達兄跑馬俠這些大腳丫的前輩熱情邀約，於是~泰雅森馬我來了。

我的初馬~第三屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽

        一個月一個月的過去，從年初許下今年完成全馬的心願，在過去的十月裡我和所有的跑馬者一樣，一步步的鍛鍊雖然不敢說是完全準備好，但總告訴自己阿信你可以的盡力去跑永不放棄，十月廿日的早上載著一家子從苗栗南下二高到草屯交流道下經國姓鄉到泰雅渡假村，之前從來沒有到過泰雅渡假村所有的一切都感到興奮和新奇，到泰雅前經過糯米橋這是明天的第一個折返點，也特別停下車留影並看看正在整修中的糯米橋，接下來就是進入主會場泰雅渡假村,第一次到泰雅感覺蠻好的或許是對自己而言，是一個很重要的地方～我的初馬地，辦妥了住房手續便開始和家人在園區裡晃晃逛逛，遊玩遊樂設施大伙都開心不已，而自己的內心更是無法平復，心裡反覆的做明天初馬的狀況推演，而園區內配合南投溫泉季除了明天的大腳丫馬拉松賽，還有泰雅盃青年熱舞賽以及溫泉元氣餐等活動，也讓大伙看的開心玩的高興吃的愉快，下午也第一次和大腳丫的跑馬俠見了面，由他的表情可以感受到他的熱情及訝異，阿信怎麼那麼胖～哈哈，下午領完紀念衫及號碼布並且享用完溫泉元氣餐，很不錯的溫泉元氣餐真正的料多味美，之後兩個小蘿蔔頭吵著要去泡湯，每每玩水兩個小蘿蔔頭就特別的興奮，其中還有地方電視台的記者到溫泉池採訪，並且採訪到我們只是可惜無法在電視上看到播出的實況，泡完湯前往泰雅餐廳用餐，餐後再到泰雅劇場參加泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽的選手之夜，這是踏入馬界以來的第一次選手之夜，一切都如此的新鮮和有趣,所有的一切我都非常的感興趣，選手之夜有政府機關首長和特別來賓的致詞及大腳丫會長的勉勵，更有那霸馬拉松平田會長的邀請大家到琉球那霸參加馬拉松賽,接下來更有絢麗的高空煙火，變化萬千的煙火也讓大家看的目不轉睛，結束了煙火施放秀及選手之夜，回房間休息準備好戲登場明日的第三屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽。

        一整夜的輾轉難眠，已分不清是緊張還是興奮又或者是期待，終於撐到了四點起床準備盥洗將前輩們傳授的凡士林秘技一一完成，並且用完早餐然後一步步的踏上往泰雅劇場主會場的小路，到了會場已是人潮聚集大家熱絡的彼此打招呼,相互熱身並在有氧舞蹈老師的帶領下做熱身，而自己的心情也在此時逐漸興奮起來，隨著大腳丫的會旗來到起跑線等待鳴槍起跑的到來，第一次跑馬我很刻意的往後站站在起跑的最後面,等待鳴槍也注意站在自己周遭的前輩認識的很多，但我想大家都不認識我畢竟我是個馬界菜鳥，不過我也立刻感受到馬界的熱情，周圍的朋友在起跑前都互道加油期許大家順利完跑，隨著時間的逼近也在楊總幹事的說明之後準備鳴槍開跑，那一剎那間我有想哭的感覺，這是一種美好的感覺真的好奇妙呢，開賽後我維持一定的速度，往第一個折返點糯米橋前進，途中和一位台北的跑友聊天，他參加九公里體驗組，和他互相勉勵彼此加油打氣，很快的到達第一個折返點拿了信物，接著繼續自己的初馬之旅，保持相同的速度刻意的放輕鬆，跑馬俠和阿達兄都建議我能穩健保持速度在半程21公里時能控制在兩個半小時，返回泰雅拿了第二個信物,在返回泰雅時現場的主辦單位及所有的人都為我們這些跑者加油吶喊,大腳丫更貼心的用麥克風辨認號碼布喊名字為跑者加油,真的令我這個初馬跑者感動到不行。

        接下來的32公里更是令自己永難忘懷的初馬之旅，在攻上惠蓀林場的途中和十八尖山的黃竹村會長打招呼黃會長的堅毅令自己欽佩，到了十八公里處，天啊!我的左大腿竟然開始微微抽筋，但我仍然繼續向前邁進，此時發哥領著所有的跑者開始回程,而發哥最後也得到此次馬拉松的桂冠超厲害的，(更強的是短短的三天後發哥竟在全運會勇奪第六名)在十九公里處遇見了丫南的五百兄，我認得他他懷疑的看了我一下，但他經過交談之後很快的認得我是阿信，真的令自己驚訝五百可能是神機妙算，和五百兄並肩跑了一段他先跑自己的速度是無法跟上的，依舊保持穩定的速度但身體卻開始產生變化，抽筋也不斷的蔓延到兩隻大小腿，廿一公里的檢查點時間是兩小時三十一分，維持賽前預定的目標，廿一公里到廿六公里可以說是這個馬拉松賽的最大挑戰，五公里的連續上坡而且不但是陡而且是超硬斗，上坡對我這種胖子跑者而言真是個嚴峻的挑戰，真是讓自己舉步維艱，看來得更努力減肥才行不然真是頭疼，回程見到認識的跑者很多如:阿勇大哥、跑馬俠、五百大哥、宏榮工程師、姿婷小秘書、高明安大哥、賁姐、文庸大哥、文華大哥、明利大哥、榮勝大哥、天養大哥陳黑皮等等太多太多……但絕大多數的跑者都不認識我的啦，其中高明安大哥真是我上坡的強心針，迎著硬斗的上坡看到高大哥跑下來，高大哥一一替我們這些菜鳥唸號碼布加油，我清楚的聽到高大哥高喊”138””加油”，感動又感恩。

        另外我們的跑馬俠也是支持我完成爆馬初馬的原動力，賽前沒有接受他的山路特訓，使我這次真是吃足了苦頭，回程時和跑馬俠相錯而過，跑馬俠狠狠的告訴我~阿信不要放棄堅持到底~我累的回了一句”不會放棄”超辛苦的爬上坡並且終於看到第三個折返點心裡雀躍，但不敢太大意時間也花了三小時三十三分，五公里的超級陡坡花了一小時才完成，由此可見胖子的體形再加上兩腿抽筋的影響實在也拖跨了我的速度及節奏，通過了折返點也要感謝許多的大哥的鼓勵特別是大腳丫的補給楊大哥，加油啊!初馬兩塊獎牌一定要拿到加油，就是這些話也讓我更有信心挑戰，接下來的下坡雖然比上坡輕鬆一些，但身體的抽筋依舊沒有讓自己速度提昇，就這樣一路抽著往終點邁進，每通過2.5公里的補給站就停下來休息補給，並且噴大量的肌樂來減輕抽筋的痛苦，也要特別感謝這一路上的補給大哥大姐(台中縣慢跑、豐原慢跑、漢翔路跑、南投慢跑、長青慢跑..等)除了提供我補給更給我最大的支持和鼓勵,回程的路上沿路也有當地的居民小朋友給自己加油，真是靠著這些鼓勵支持我一路回來，當來到39公里時，時間也只剩下屈屈的25分鐘，這時我只能拼出全力不敢再停下來一路往終點跑，回到泰雅41公里的門口時，已有一些跑友開車返家,這時他們都不忘停車為我加油，這也更讓我感受到溫暖我也更用盡全力往終點邁進，真的就是這種氣氛讓我愛上這路跑，終於來到了42公里泰雅的大門口剩下最後的195公尺，這時等在終點的工作人員包含阿達兄更是用力的為我加油，我也咬牙切齒往終點衝去，終於我以5小時59分50秒順利完成我的第一個馬拉松初馬，而工作人員開心為我披上完成獎牌，江小智為我拍下完成證書照(也感謝一路上的攝影大哥大姐國鎮大哥、永和蓮菊大姐…等)，貼心的大會也為大家準備了九鼎豆花挫冰真是透心涼，真的很感謝所有工作人員的辛勞和支持鼓勵，讓我有勇氣完成這次的初馬挑戰。

        第一次跑馬、第一次爆馬、問我會不會再跑，我會，為什麼? 因為雖然累雖然苦，但那種和自己說話的聲音，真的會更肯定自己，只要不放棄堅持下去，天使總會戰勝惡魔，或許周遭的人都會質疑都會搖頭，但真的就像阿達兄所說的，能夠跑馬的人是最有福報的人，感謝這次大會所有工作人員的辛勞，您們的辛勞付出才有我們愉悅的跑馬，感謝所有一起跑馬的馬哥馬姐，和您們一同跑馬除了爽還是爽，期待下回大伙馬場再見了。

        最後，馬拉松萬歲，我做到了我真正的完成了第一次的全程馬拉松，也會再加油繼續跑馬努力跑馬，和大家一起健康一起擁抱幸福。