八里左岸行旅點點點...（姍姍來遲的心得）

南投趴趴走長跑族 陳信利 2005/4/24

 
   23日偕朝象兄及炳燁兄與我三戶人家，浩浩蕩蕩出發，前往新竹關西金勇農場，參觀各式各樣不同品種的番茄，農場主人可是十大傑出農民，非常用心經營免費參觀，可算是開了眼界，過程中相機拍下番茄無數鏡頭，待日後整理ok，再和其它本會一年來活動相片合輯燒成cd，分送所有會友。 

   離開金勇已趨近中午，找一處潺潺溪流旁之休憩涼亭，升火野炊，因所帶食物缺少新鮮蔬菜，勞駕炳燁兄賢伉儷赴關西市集採買，又是煮火鍋又是烤香腸；還有象嫂準備的炒飯，啊！真是人間一大享受... 

    趕赴會場和盧會長會合，已下午三點多,相約外甥女也到了，見主辦單位忙著搭建棚帳，等待約半個鐘頭，報到領取物品後，乘船到對岸逛街兼晚餐，當然在淡水吃總少不了阿給；天色漸暗，淡水河畔畫意詩情，街頭表演者，專注著撥弄琴弦，北國之春春意盎然；佇足聆賞，旁有一則小小告示：（請讓我專注彈奏，這吉他獨奏專輯cd乃非賣品，如有同好每輯cd工本費100元)，口袋取400元投入壓克力箱內，選了5片中的4片（另一片全是兒歌），動人的樂音，令人百聽不厭，至今仍一再回味，已成了我的最愛... 

　　不見陽光的早晨，氣候舒適涼爽，偶有微風掠過，左擺/右擺/甩甩頭/聳聳肩，未聞鳴槍只見前方已萬頭攢動，向前推進，按下錶上計時器，循著大夥兒腳步前進，在有如迷宮的路線上左轉右轉，過了十來分鐘烏雲罩頂，霹哩啪啦雨有夠大，差點澆息了繼續前進的意志，未戴帽子雙手必須不斷撥開臉上雨水，經過美而美門前時，有股停下腳步的衝動，但心想既然來了怎可輕言放棄，大雨漸歇，5K處已費時31分鐘，雙腳變得輕快，但自認為屬慢速型跑者，只稍稍加快些，不求速度但求腳步穩健，保持身體柔軟度。 

   第一次造訪八里總帶點新鮮感，享受沿途明媚景色，與大海為鄰心情暢快，偶而飄下細雨，雨勢不大，正可洗盡身軀疲憊，到折返點約1小時58分，領取信物轉進，海風狂襲吹慢了腳步，離開高架路段後方能邁開步伐，參考省道里程標示看自己每K的速度，看了10多公里左右，每k約在5分10秒～5分30秒，回程似乎比去程快了許多，這讓我重新思考自己全馬的跑法與配速，也就是將前半程21k當成暖身輕鬆跑，不管時間；用最舒暢的速度，減少雙腳和身體的負荷，後半程心想已完成2分之1，就踏實多了！ 

   胡思亂想著，不知不覺已進入最後九彎十八柺，還好前方有跑友不致迷路，快到最後一個水站前，跟隨林沛兄的腳步前進，而後終於看見大象兄的背影，背影緩慢而穩定的向前移動著，應該剩最後3K了，超越大象不過三兩步，那知這隻大象有如大夢乍醒，龐大的身軀立刻從我身旁碾過，還三不五時回眸一笑呢！二人的速度都加快了些，一路上超越不少跑友，最後300M一路衝刺到終點，成績落後大象兄3秒，費時3小時51分又37秒，完成了94年八里左岸全國馬拉松。