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路跑比賽─台灣大腳丫成績表

2023臺北超級馬拉松(2/10~2/12)

賽事: 2023臺北超級馬拉松          
日期: 2023年2月10、11、12日 (星期五、六、日)      
地點:臺北市花博公園新生園區        
領隊:蔡文雅            
抄錄:張沐雲            
天氣:晴,氣溫16~24℃            
項目: 競賽項目 時程  
  48小時賽 2/10(五)15:00~2/12(日)15:00  
  24小時賽 2/11(六)14:00~2/12(日)14:00  
  12小時賽月夜組 2/10(五)20:00~2/11(六)08:00  
  12小時賽太陽組 2/11(六)07:00~2/11(六)19:00  
  100公里組 2/11(六)07:00~2/11(六)22:00  
  6小時賽夜鷹組 2/11(六)00:00~2/11(六)06:00  
  6小時賽奔日組 2/11(六)07:00~2/11(六)13:00  
  5小時接力週五組 2/10(五)18:00~2/10(五)23:00  
  5小時接力週六組 2/11(六)07:00~2/11(六)12:00  
  2小時變裝接力組 2/11(六)09:00~2/11(六)11:00  
               
48小時超級馬拉松 2/10(五) 15:00起跑          
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 成績(公里) 備註
1 8061 蔡文雅 F50 14 女總8 320.454 獎盃
2 8339 蘇明輝 M40 31 1 260.075 獎盃
3 8034 張長田 M70 37 2 250.652 M70錄取1名
4 8037 陳前 M70 66 4 119.358  
               
24小時超級馬拉松 2/11(六) 14:00起跑          
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 成績(公里) 備註
1 4327 張湧川 M55 32 3 156.259 獎盃
2 4014 盧法水 M60 48 2 138.826 獎盃
3 4015 許宏榮 M40       N/A
               
12小時超級馬拉松月夜組 2/10(五) 20:00起跑        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 成績(公里) 備註
1 2010 劉東霖 M50 32 6 63.924  
               
12小時超級馬拉松太陽組 2/11(六) 07:00起跑        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 成績(公里) 備註
1 3009 陳均霖 M40 26 3 89.752 獎盃
2 3056 房運成 M60 31 2 85.878 M60錄取1名
               
100公里超級馬拉松 2/11(六) 07:00起跑          
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會時間 備註
1 1013 陳韋誌 M45 13 3 11:38:23 獎盃
               
6小時夜鷹組 2/11(六) 00:00起跑          
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 成績(公里) 備註
1 5004 黃則原 M55 1 男總1 69.09 獎盃
2 5005 紀漢昌 M60 6 1 56.176 獎盃
               
2023臺北超級馬拉松 人數統計        
項目 組別 年齡 報名人數 完賽人數 備註
48小時賽 男子 5歲一組 69 69  
女子 5歲一組 48H/24H組男女總成績前10名
合計 頒發獎盃乙只
24小時賽 男子 5歲一組 127 117  
女子 5歲一組 12H/6H各組別各男女總成績前5名
合計 頒發獎盃乙只
12小時賽月夜組 男子 5歲一組 49 46  
女子 5歲一組 分齡組每5歲為一分齡組距
合計 20-24歲、25-29歲,以此類推………
12小時賽太陽組 男子 5歲一組 80 75  
女子 5歲一組 各組依報名人數
合計 1~5人錄取1名
100公里組 男子 5歲一組 80 48 6~10人錄取2名
女子 5歲一組 11~15人錄取3名
合計 16~20人錄取4名
6小時賽夜鷹組 男子 5歲一組 31 27 21~30人錄取5名
女子 5歲一組 31~40人錄取6名
合計 41~50人錄取7名
6小時賽奔日組 男子 5歲一組 162 144 51人以上錄取8名
女子 5歲一組 頒發分齡獎牌或獎品以茲鼓勵
合計  
個人賽總計 598 526  
5小時接力週五組 男+女 不分年齡 2隊 2隊 依報名隊伍 1~5隊錄取1名
6~10隊錄取2名
合計 11~15隊錄取3名
5小時接力週六組 男+女 不分年齡 12隊 12隊 16~20隊錄取4名
21~30隊錄取5名
合計 31~40隊錄取6名
2小時變裝接力組 男+女 不分年齡 20隊 20隊 41~50隊錄取7名
51隊以上取8名
合計 頒發該隊每人獲頒獎牌或獎品以茲鼓勵
接力賽總計 34隊 34隊  
        官方網站: 2023臺北超級馬拉松
        報名網站: https://bao-ming.com/eb/content/5157#24995
        官方FB: https://www.facebook.com/groups/1678457739043363/
        成績查詢: https://bao-ming.com/eb/content/5157#grade
    賽事相簿: 尋寶網 瘋迷Day1 瘋迷Day2 瘋迷Day3 運動筆記
【顧問:蔡文雅
2023/02/10-12 台北新生花博48小時超馬
掙扎猶豫許久,還是報了48。第四年了,再給自己長跑的理由:趁著還能跑的時候,就繼續跑吧!尤其,大會給了誘因2000歐元,達國際標準者,ㄧ率大放送。
賽前一天,和阿輝提早到會場逛逛看看。晚上「築間」大補後,回飯店準備大睡12小時^_^2點左右抵達會場。匆匆準備,開幕式。珮珊出現,請她幫忙倒水、打開更衣帳。還沒擺放準備好,就已經要起跑了。鳴槍倒數前急急到拱門和大家一起出發。
此時,開始飄雨,越下越大。跑友穿著雨衣,在雨中開啟48小時的序幕...一會兒進帳找防風雨外套,跑了好一會兒,又嫌麻煩,脫掉外套較無干擾。一會兒雨大,想起燒襠的疼痛,趕緊進棚找壓縮褲裙,躲進更衣帳快速更換。開始認真安穩的邁進~
補給 感謝自己在歲末年終參加視障環台活動,認識了一群熱血有愛心的朋友:Hatty、雅惠、娘娘、鍾鼎…。關山連9馬的朋友們⋯筱純的專屬補給員:黛鈺,神攝手:明德,大學同學: Sam,艾寶仕的Amy姊,大腳ㄚ的F哥,還有一些有緣認識的朋友們。這種虐心傷身的賽事,一個人是無法獨立快速推進的。尤其是慢如龜的我。
這些被我認識的人,只要出現在我眼前,我會厚著臉皮,請求幫我補滿水瓶的水、飲料。幫我泡麵?幫我找步鞋、拖鞋?有可樂嗎?可以幫我買布丁、冰塊嗎?
Sam 住台北,想說來看看、加加油,卻意外的一天又一天的來協助。
Amy Yin姊在最最酷熱疲憊的週日,冰濕巾涼背降溫,冰水、運動飲料,拉回快往生的我
裝備 除了起跑時的混亂,其他都算簡單。跑褲換壓縮褲裙,週六天氣熱,胯下悶熱摩傷,又換回跑褲。運動內衣因天氣熱,小有摩傷,尚可接受。第ㄧ天:大腳ㄚ背心,第二天:視障環台背心。晚上天冷,加上袖套。大腳ㄚ外套、羽絨外套,休息時套上。
休息睡眠  這次,很難入眠。撐了超過24小時,想趴10分鐘,無法入睡,覺得痛苦。鬧鐘未響,起身外出繼續繞圈。幾次,想讓自己休息,卻只是讓手錶有機會充電。手錶電量不足,索性讓他繼續休息充電,我出去繞個3-4圈,再戴上他。週日凌晨,黛鈺借我躺椅,幫我蓋上毯子,休了20分鐘。終於,有些入眠的fu。
疼痛,右小腿不乖,出現紅腫。請柏融協助肌貼,控制腳力,舒緩不少。夜半,打死不退,卻沒效率,穗霓賞了藥丸提神。之後,右膝後側,疼痛難耐,肌貼無效,壓縮按摩機更是壓得疼痛哀叫。疼痛加劇、時間飛逝、心急如焚⋯⋯一直在和時間賽跑,6個小時該跑幾K? 是否每6個小時都能如預期?
最後一個小時最少要跑幾K?我可以去廁所嗎?可以休息嗎?肚子餓還可以邊走邊吃嗎?不行,都不行,我想走路,腳已嚴重抗議,不可以走路,妳肯定會後悔。
捷如陪跑一段。有位大哥也一直鼓勵著。就讓時間倒數吧!
跑超馬,掰咖是很正常的。常看人坐輪椅,家常便飯。
時間,會修復一切。但,過程的點滴,是無法用金錢買到,且是深藏內心永恆的美好回憶。
賽後 感謝Hatty、雅惠,收拾爛攤、攙扶不良於行的人。阿輝的老婆開車載我平安到家~
姊有年紀,卻還有些夢。希望,在還能走、還能跑的時候,繼續。
因為有您,感恩有您,讓我順利再次圓夢,整場的加油聲,讓我不敢停歇,謝謝您
               
【會員:紀漢昌
這兩天真的是南征北討!
2/11參加台北超馬6小時賽夜鷹組,起跑時下著毛毛雨,但一下子就停了。繞著賽道跑一圈是643公尺,從半夜12:00起跑,克服愛睏是一大考驗。今年因疫情減緩,參賽選手增加了,更有外國的好手也來共襄盛舉。我今年原本目標是破場地PB(54K/總四)並且上總排,奈何對手太強了,雖然有破PB,但只拿到總六/分一(大會只取前五名),雖然還是有上凸台,但也有點失望。
6:00跑完領完獎後,就留下來幫跑48小時賽的文雅和ㄚ輝當補給員。48H真的不是人幹的賽事,雖然去年我有跑過,但我還是覺得很沒人性。補給的過程中,突然有一位外國的48H女選手跑進我們的帳篷,手指著她的腳說她的前脛骨部位會痛,我只好用憋腳的英文問她是否需要擦勞滅…?但她卻說要貼肌內效,還好ㄚ輝剛好有帶,而我之前也有去學過,於是就幫她貼好了,也算是做了一次國民外交耶!
隔天2/12,因爲之前忘記我有台北超馬,就答應蔡小志報名梅山36彎挑戰賽,說是要為3/11的東三塔做練騎。因為是早上6點鳴槍,我鬧鐘調3點,結果可能是太累了,按掉又睡著!再醒來已經3點45分了,趕緊著裝開快車趕到梅山會場。36彎我應該騎過不下十次了,所以雖然腳很酸,但是還可以利用老經驗慢慢耕上去。但是今年路線有修改,往茶園的路線有些很破爛,我居然騎到撞到維修罐跳出來,真的嚇我一大跳,而且我們8個同行的隊友,就有三個人撞到窟窿而破胎,幸好大家都平安完賽。
明天開始,我終於可以休息了!之前我為父母的健康向白沙屯媽祖婆許願,去年走全程九天,今年因前後都卡到有賽事,所以只能走五天,希望媽祖原諒我,繼續保佑我們全家人都平安!
               
【會員:房運成
今跑2023台北超級馬拉松12H太陽組
時間12H 85.878公里.......完賽~分2
天氣好太陽很大 又熱 果然是12H太陽組
跑的不是很好 當下只能告訴自己盡量跑
#會場主持人有廣播我是連續報了12年的超級馬拉松的人也就是說我跑了12年的超級馬拉松
現今有馬拉松可以跑 是幸福的
我們都要好好的珍惜 活在當下
#感謝月娥母親為我加油讓我順利完賽
#感謝主辦及辛苦為大家服務的志工
勇於挑戰 堅持到底
只有累積 沒有奇蹟
有種跟上 一起更強
               
【會員:陳韋誌
20230211台北超馬100公里,時間11:38完賽,感謝來居哥的蠻牛補給,安德森、明曜、泳全部長、大衛哥、艾將跟賽道的朋友互相鼓勵,讓阿誌第四場百K完成,下星期大湖草莓馬繼續跑下去。
               
【跑友:戴秀妤
2023/02/11-12參加了台北超級馬拉松24小時賽,今年參賽人數國外選手爆增,下午二點開賽二天的天氣非常好,我戰服就一衣到底也不用半夜去換裝,到晚上8時後跑到私補區,我急跑快不小心整個人自摔趴在地面上,鼻上方.唇上方.下巴也挫傷,附近的跑友馬上把我拉起來,我說還好,走到我私補區照鏡子整個紅腫流血,我的超級補給員朱慧欣馬上問我:阿姐還可以嗎?當下我們面面相覷,我先用ok繃貼住,繼續往前跑,但前4圈跑姿特慢又奇怪,到後面慢慢調整回來,超級補給員小欣欣看我每跑過補給區特別觀查我是否異狀,當下我內 心對話,雖然跌倒了我還是繼續奮戰堅持到底永不放棄跑到比賽隔天下午二點結束,全程我就算再慢都一直跑沒有停過或休息,除了上廁所.吃補給,隔天由原本的落後到後面的逆轉勝我拿到了女總四,男女總排取10名,很開心甜美的結果,這份得來不易的結果真的要感謝朱慧欣(小欣欣)守護著我一天一夜照著補給單每半小時餵食我,我也認真配合補單上來吃,前半場阿儒跟米雅的關照和呵護隨時向師父回報戰情,雖然狀況好沒抽筋,只是臉挫傷因流汗鹹刺疼,腳膝蓋上二邊也擦破皮還好,好里加在可以跑完,這場優質賽事是所有賽道上熱情志工您們辛苦了,二天比賽穿著百樂仕五分壓縮褲也包覆我大腿肌臀不愰動跑起來沒有酸痛疲累感,且穩定肌群是一條絕佳好褲,百樂仕紫色腿套,讓我跑起來順暢小腿肌不愰動,腿套螺紋支撐穩定包覆性特優,襪子穿著紫色印金足終級系列五趾隱型襪它能夠迅速排汗,腳上穿著紫色跟上來勁速跑鞋競速回彈移動我輕快腳步,還有替換玩酷戰鞋-黃色防踢鞋頭保護腳趾與進階炸猛極速戰鞋-紫色此鞋添加天然抗菌殼粉.簡單舒適輕盈,隱型彈力氣球墊輕巧軟Q軟Q好Q彈,三雙替換穿,COROS手錶精準的幫我穩定配速,讓我隨時掌控時間距離分秒必爭而且續航力有30小時.
               
台灣電報: https://enn.tw/?p=362281        
臺北超馬48小時世界唯一金標英國女將大破世界紀錄
2023臺北超級馬拉松在花博新生公園連跑三日兩夜、週五下午開跑的48小時賽,10位超馬菁英跑出佳績,達到IAU國際級標準,成為世界唯一達到超馬總會金標條件的48小時賽事!女子組冠軍英國女將喬安娜.扎克雷茲夫斯琪(Joanna Zakrzewski)以411.458公里寫下多項紀錄,不僅打破英國國家紀錄,更刷新女子世界紀錄!賽事成果寫下多國新紀錄,包含英國、澳洲、波蘭、羅馬尼亞,而台灣女將黃筱純以357.000公里打破自己寫下的女子全國紀錄!
今年邁入第12屆的臺北超馬,一共規劃七種賽程,國際矚目的超馬賽程之外,還有親民歡樂的接力賽事,台灣跑者加上來自11國54位外籍跑者,總共近800人共襄盛舉。來自各國的超馬菁英一齊為48小時賽而努力,達到世界唯一金標認證的成果就,總共有10位成績達超馬總會國際級標準(男369公里、女319公里),4位達超馬總會國家級標準(男328公里、女284公里)。英國Joanna Zakrzewski以411.458公里打破高掛35年的國家紀錄並刷新女子世界紀錄,澳洲Allicia Heron以361.160公里突破個人最佳並刷新女子國家紀錄,羅馬尼亞Filipov Iulian以400.514公里刷突破個人最佳並刷新男子國家紀錄,波蘭Bartosz Fudali以397.619公里刷新自己的男子國家紀錄,而台灣黃筱純以357公里刷新自己的女子全國紀錄,一共五國的國家紀錄在本場賽事打破。擔任本賽會的國際超馬總會技術代表Jacek Bedkowski表示,這場賽事的成就超乎預期,經歷開賽時的大雨及午後炎熱的氣候,多位女子選手表現優異,更有多位選手打破其國家紀錄,非常令人驚艷。主辦單位郭豐州理事長賽事表示成為世界唯一48小時能拿到金牌標籤,大大提升臺灣與臺北的世界能見度與運動軟實力。
本賽事舉辦以來提供跑者彼此良性競爭與切磋的平台,每年都能在各國好手的激勵下,提升國內超馬成績紀錄!能成就如此重大的競賽,感謝共同主辦單位臺北市政府體育局與公燈處的支持;產業界兆豐產物保險股份有限公司與台灣美容醫學產業全國聯合會認同綠色賽事推廣;以及多家協力單位,包含肌肉救星專業運動按摩、德記洋行、富帝國際食創、尚耀生技,日本名水、嘉里大榮提供專業的服務與物資支援。臺北超馬賽已連續多年獲得銀牌標籤,今年創下金牌賽事,也顯示國人走出疫情,展現堅毅與韌性。
社團法人中華民國超級馬拉松運動協會於2011年7月成立,是由喜愛超級馬拉松運動的跑者倡議組成。管轄臺灣超級馬拉松相關事宜,採最新國際標準舉辦活動,擔任臺灣和國際總會IAU之間的窗口。主要目的是推展臺灣超馬運動並與世界超級馬拉松界接軌,以推展超馬運動,結合運動與公益慈善,推展運動國民外交,落實綠色賽事概念為重要使命。
協會每年舉辦6-8場賽事和4-5場研習活動,並於總會辦理世錦賽時組織國家代表隊出賽。
落實綠色賽事概念為超馬協會的四大任務之一,在協會主辦的賽事中,長期以3R原則執行:Reduce減量、Reuse再利用、Recycle回收,並往6R邁進,新增:Refuse拒絕使用一次性塑膠、 Replace用其他方式取代塑膠、Remind告知宣導減塑行動,以期減少因賽事而產生的碳排放量,並加以推廣給參賽者與工作人員。目前正推廣路跑賽事碳足跡計算調查與計算,期望未來建立綠色賽事標籤認證,達到環境永續發展。
協會長期推展運動與公益結合,從全國性社會團體中通過評鑑選拔,繼105年銀獎、108年金質獎,再次成為10個獲頒「111年度內政部全國性社會團體公益貢獻獎-金質獎」殊榮的團體,也是唯一獲獎的體育運動單項協會!
透過綠色賽事實踐聯合國永續發展目標,在舉辦活動中有計畫推動SDG-12負責任的消費、SDG-13氣候行動、SDG-17建立全球夥伴關係,從全國各領域方案中通過評選脫穎而出,獲「110年台灣永續行動獎-銀獎」肯定,成為唯一獲獎的體育運動單項協會!以體育進行國民外交,從全國NGO團體中通過評鑑選拔,榮獲「109年外交部NGO傑出貢獻民間團體-體育文化類獎」的肯定,且獲邀參展,成為體育文化類六個代表團體之一。
「棲蘭林道越野」由百場台灣國際賽中脫穎而出,名列30場潛力賽事,榮獲教育部體育署評選為「臺灣國際賽12金選-新星賽事」!
               
don 1 don報導: https://reurl.cc/8qnkNy        
臺北超馬48小時賽摘金 雙女將刷新世界紀錄與台灣紀錄
2023 臺北超級馬拉松在花博新生公園連跑三日兩夜,週五下午開跑的 48 小時賽,10 位超馬菁英跑出佳績,達到 IAU 國際級標準,成為世界唯一達到超馬總會金標條件的 48 小時賽事!
女子組冠軍英國女將喬安娜.扎克雷茲夫斯琪(Joanna Zakrzewski) 以 411.458 公里寫下多項紀錄,不僅打破英國國家紀錄,更刷新女子世界紀錄!賽事成果寫下多國新紀錄,包含英國、澳洲、波蘭、羅馬尼亞,而台灣女將黃筱純以 357.000 公里打破自己寫下的女子全國紀錄!
今年邁入第 12 屆的臺北超馬,一共規劃七種賽程,國際矚目的超馬賽程之外,還有親民歡樂的接力賽事,台灣跑者加上來自 11 國 54 位外籍跑者,總共近 800 人共襄盛舉。來自各國的超馬菁英一齊為 48 小時賽而努力,達到世界唯一金標認證的成果就,總共有 10 位成績達超馬總會國際級標準(男 369 公里、女319公里),4 位達超馬總會國家級標準(男 328 公里、女 284 公里)。
英國 Joanna Zakrzewski 以 411.458 公里打破高掛 35 年的國家紀錄並刷新女子世界紀錄!來自英國的 Joanna ,這是她第一場 48 小時賽,過往都以百英里、12 及 24 小時賽為主,而在去年的 24 小時歐錦賽也僅以 247.9 公里獲得女子第五名成績,沒想到首戰 48 小時,就能以 411.4 公里驚人之舉寫下歷史紀錄;來自波蘭的前紀錄保持人 Patrycja Bereznowska 亦以 373.1 公里奪下第二名。澳洲選手 Allicia Heron 以 361.160 公里突破個人最佳並刷新女子國家紀錄。
男子選手部分, 2021 年在羅馬尼亞  24 小時首次就跑出 277 公里的 Filipov Iulian ,在 2023 年首次挑戰 48 小時,亦以 400.514 公里奪下男子組優勝並刷新羅馬尼亞國家紀錄,而第二名是來自波蘭 Bartosz Fudali 以 397.619 公里刷新自己的男子國家紀錄。
台灣超馬好手亦不遜色,在 2018 年臺北超馬跑出 353 公里的黃筱純,暌違五年之後,再以 357 公里刷新自己創下的女子全國紀錄,為這場賽事更添光彩。今年一共五個國家的國家紀錄在本場賽事打破。擔任本賽會的國際超馬總會技術代表 Jacek Bedkowski 表示,這場賽事的成就超乎預期,經歷開賽時的大雨及午後炎熱的氣候,多位女子選手表現優異,更有多位選手打破其國家紀錄,非常令人驚艷。主辦單位郭豐州理事長賽事表示成為世界唯一 48 小時能拿到金牌標籤,大大提升臺灣與臺北的世界能見度與運動軟實力。
在 24 小時賽程中,台灣選手也有不錯的表現,首次出賽 24 小時、棲蘭越野賽常勝軍陳在琮以 228.2 公里獲得男子組優勝,而來自諸羅山長跑協會的吳振南以及個人組張家鈞分別以 225.8 公里及 222.4 公里獲得第二、三名。
女跑者部分,第一優勝是由來自日本的超馬好手廣澤志保以 213.4 公里獲得優勝,國內第一同時也是女子總排第二的劉千聿則以 206.2 公里完賽,超馬好手周玲君則以 194.3 獲得第三名;在 12 小時組部分,出賽太陽組的鄒宏傑以 133.7 公里獲得男子優勝,而女子組則由國家紀錄保持人林冠汝以 116.2 公里在月夜組奪下優勝。
此場賽事多達 50 位外籍跑者遠道而來,近 800 人一同共襄盛舉。國際型大賽事也讓各國代表紛紛到場加油,包含共同主辦單位臺北市政府體育局局長王泓翔歡迎各國好手的到來,日本臺灣交流協會臺北事務所新聞文化部部長村嶋郁代也到場為眾多日本跑者加油打氣,外交部非政府組織國際事務會執行長王雪虹更樂見臺灣能夠透過超馬運動在國際上發光;主辦單位超馬協會郭豐州理事長表示,臺北超馬是世界唯一 48 小時的金牌賽事,大大提升臺灣與臺北的世界能見度與運動軟實力,透過此次的佳績更展現出,臺灣已準備好迎接今年 12 月 2-3 日在臺北市大佳河濱公園舉辦的全球第一場碳中和 24 小時超級馬拉松世界盃錦標賽,到時候會有 50-60 個國家代表隊同場競技,菁英齊集頂尖對決,再創高峰。
賽事舉辦以來提供跑者彼此良性競爭與切磋的平台,每年都能在各國好手的激勵下,提升國內超馬成績紀錄!能成就如此重大的競賽,感謝共同主辦單位臺北市政府體育局與公燈處的支持;產業界兆豐產物保險股份有限公司與台灣美容醫學產業全國聯合會認同綠色賽事推廣;以及多家協力單位,包含肌肉救星專業運動按摩、德記洋行、富帝國際食創、尚耀生技,日本名水、嘉里大榮提供專業的服務與物資支援。臺北超馬賽已連續多年獲得銀牌標籤,今年創下金牌賽事,也顯示國人走出疫情,展現堅毅與韌性。
               
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