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路跑比賽─台灣大腳丫成績表

2023第十屆杉林溪森林馬拉松

賽事: 2023第十屆杉林溪森林馬拉松        
日期: 2023年12月2日 (星期六)        
地點:杉林溪大飯店前廣場 (南投縣竹山鎮大鞍里溪山路6號)     
領隊:羅鳳嬌            
抄錄:枋茂義            
天氣:晴,起跑溫度12.5℃,濕度99%          
距離:42.195K、21K、6.8K           
               
全程馬拉松42.195K 07:00起跑 限時7小時      
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 4121 陳均霖 男丙組 20 7 04:04:12  
2 4122 王令通 男乙組 22 4 04:07:15 獎盃+獎品
3 4129 李成杰 男甲組 26 4 04:09:57 獎盃+獎品
4 4128 陳進龍 長青組 27 1 04:10:31 獎盃+獎品+雕鐫姓名獎盃
5 4134 劉芯如 女乙組 35 3 04:17:31  
6 4118 張湧川 男甲組 36 8 04:17:33  
7 4123 陳允宜 男乙組 41 9 04:23:56  
8 4137 鄭朝水 男乙組 46 12 04:26:26  
9 4126 李政昌 男乙組 65 21 04:38:58  
10 4136 陳位志 男丙組 67 11 04:40:33  
11 4120 李易訓 男甲組 68 18 04:40:44  
12 4119 古智仲 男丙組 72 13 04:44:31  
13 4132 林坤池 男甲組 73 20 04:44:46  
14 4127 王志遠 男乙組 84 25 04:52:22  
15 4131 張郁羚 女丙組 106 2 05:02:21 獎盃+獎品
16 4125 陳東明 男乙組 113 34 05:06:47  
17 4124 李淑娟 女乙組 124 6 05:18:34  
18 4117 蘇瑞忠 長青組 192 24 06:00:27 雕鐫姓名獎盃
19 4133 余清敦 長青組 228 31 06:19:12 雕鐫姓名獎盃
20 4130 林寶鳳 長青組 259 41 06:37:55 雕鐫姓名獎盃
21   沈舜 男甲組     N/A N/A
               
半程馬拉松21K 07:15起跑 限時4小時        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 2246 宋子銘 男丙組 3 男總3 01:29:48 獎金1,000元+飯店住宿券
2 2243 劉素雅 女乙組 9 女總1 01:50:58 獎金3,000元+飯店住宿券
3 2247 陳文章 男乙組 15 3 01:54:14 獎盃+獎品
4 2244 沈正雄 男甲組 18 3 01:56:13 獎盃+獎品
5 2241 吳淑芬 女乙組 27 女總3 02:02:22 獎金1,000元+飯店住宿券
6 2238 宋芳華 女乙組 30 1 02:03:59 會友
7 2242 郭振隆 男甲組 35 5 02:06:35  
8 2236 許文評 男乙組 38 6 02:08:11  
9 2239 柯惠津 女甲組 95 3 02:30:32 會友
10 2245 林崇文 男丙組 123 18 02:39:13  
11 2369 蔡慶松 男甲組 201 31 03:03:46  
12 2240 吳素梅 女甲組 295 22 03:55:12  
13 2237 羅鳳嬌 女甲組 296 23 03:55:25  
               
森呼吸健跑組6.8K 07:30起跑 不限時        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1   張朝清 男子組       無晶片
               
歷屆杉林溪森林馬拉松報名人數統計        
屆次 日期 組別 報名人數 合計 起跑時間 報名費(含晶片100)
1 2014.09.27(六) 42/21/6.2 1513/1186/760 3459 07:00 1100/900/500
2 2015.11.28(六) 42/21/6.2 332/459/387 1178 07:00 1200/1000/600
3 2016.10.22(六) 42/21/6.8 516/672/505 1693 06:30 1200/1000/600
4 2017.10.21(六) 42/21/6.8 481/518/448 1447 06:30 1200/1000/700
5 2018.10.21(日) 42/21/6.8 711/581/?   06:30 1200/1000/700
6 2019.10.19(六) 42/21/6.8 768/577/689 2034 06:30 1300/1150/900
7 2020.10.17(六) 42/21/6.8 304/282/408 994 07:30 1300/1200/950
8 2021.10.16(六) 42/21/6.8 279/298/303 880 06:45 1300/1200/1000
9 2022.10.15(六) 42/21/6.8 302/313/419 1094 06:40 1400/1300/1100
10 2023.12.02(六) 42/21/6.8 284/363/420 1067 07:00 1400/1300/1100
               
歷屆杉林溪森林馬拉松全馬組男女前三名      
名次 性別 第一屆2014 第二屆2015 第三屆2016 第四屆2017 第五屆2018 第六屆2019   第七屆2020
1 許進富3:08:43 鄭元富2:57:01 蔡榮峻3:07:16 許進富3:10:31 蔡榮峻3:02:41 蔡榮峻3:03:16  蔡榮峻3:04:43
2 蔡凱程3:14:04 許進富3:08:13 許進富3:13:10 蔡榮峻3:18:48 蔡性國3:13:01 宋子銘3:16:24  蔡性國3:15:27
3 李焜正3:15:06 王志袁3:09:34 方森賢3:18:37 張家銘3:20:39 張忠良3:22:44 蔡性國3:19:46  張紹軒3:23:33
1 黃衍齡3:44:57 蔡文雅3:58:34  黃衍齡3:53:42 黃衍齡3:55:40 許詔程3:36:30 鄭秀如3:46:06  鄭秀如3:27:54
2 盧明珠3:47:17 林惠萍4:32:14 呂美瑤3:56:58 蔡文雅3:59:59 鄭秀如3:45:25 紀淑如3:58:43  王乃宣3:56:51
3 陳麗珠3:50:02 林秋萍4:41:31 周筱嵐4:05:28 紀淑如4:09:34 黃衍齡3:58:37 戴秀妤4:00:02  戴秀妤4:11:34
               
名次 性別 第八屆2021 第九屆2022 第十屆2023      
1 蔡榮峻3:07:00 吳洧騰3:09:22 林家煌3:00:39      
2 吳洧騰3:07:25 蔡榮峻3:09:22 陳智湧3:02:10      
3 林政宏3:32:47 郭芳明3:31:25 吳洧騰3:13:43      
1 高鐿禎4:35:41 周玲君3:44:47 紀淑如3:57:29      
2 蘇倩誼4:35:48 鄭秀如3:58:02 鄭秀如4:00:24      
3 王嘉怡4:44:35 戴秀妤4:09:35 吳帛霓4:02:34      
               
歷屆杉林溪森林馬拉松半馬組男女前三名      
名次 性別 第一屆2014 第二屆2015 第三屆2016 第四屆2017 第五屆2018 第六屆2019   第七屆2020
1 江承鴻1:18:00 林亞帆1:25:11 羅世杰1:25:56 詹世顥1:27:42 吳昇蔚1:27:07 王泰寓1:28:30  鄭智穗1:29:52
2 江協松1:30:29 詹世顥1:26:14 詹世顥1:26:31 廖冠至1:32:54 林聖翔1:28:58 張格碩1:32:32  宋子銘1:34:28
3 陳春方1:31:17 廖冠至1:28:42 張朝淯1:27:17 李焜正1:33:24 黃修懿1:31:44 李世銓1:36:01  謝孝德1:35:23
1 張智軫1:40:12 曾夙靖1:40:27 曾夙靖1:42:12 曾夙靖1:42:06 方彥婷1:58:31 劉素雅1:51:37  劉素雅1:48:33
2 林曉鶯1:47:24 彭薇竹1:50:28 郭雯琦1:49:05 吳宛玲1:49:48 吳靜怡1:59:35 林雅萍1:58:20  李倩儀1:54:38
3 羅曉惠1:48:14 吳宛玲1:50:48 彭薇竹1:50:19 蔡美琴1:53:31 廖佩君2:01:54 林怡吟1:58:29  張育婷2:10:12
               
名次 性別 第八屆2021 第九屆2022 第十屆2023      
1 鄭智穗1:30:05 鄭智穗1:26:15 鄭智穗1:27:18      
2 宋子銘1:32:10 王辰軒1:26:31 王辰軒1:28:29      
3 陳昆陽1:40:00 宋子銘1:27:12 宋子銘1:29:48      
1 曾夙靖1:39:32 曾夙靖1:40:03 劉素雅1:50:58      
2 劉素雅1:43:06 劉素雅1:42:15 呂育純2:01:59      
3 廖梓葳1:51:25 李若萍1:46:32 吳淑芬2:02:22      
               
2023第十屆杉林溪森林馬拉松 人數統計        
距離 組別 年齡 報名人數 完賽人數 錄取名額 備註
42.195K 長青組 66歲以上 42 44 3 全馬總排男女各取3名
男甲組 56~65歲 87 79 5 頒發獎金及住宿券
男乙組 46~55歲 72 71 4 第一名男6,000,女4,000
男丙組 36~45歲 27 27 2 第二名男4,000,女3,000
男丁組 35歲以下 9 6 1 第三名男2,000,女1,500
男子 237 227 3  
女甲組 56歲以上 13 9 2 半馬總排男女各取3名
女乙組 46~55歲 14 13 2 第一名男4,000,女3,000
女丙組 36~45歲 16 17 2 第二名男3,000,女2,000
女丁組 35歲以下 4 3 1 第三名男1,500,女1,000
女子 47 42 3  
合計 284 269 28 分組10人以內取一名
21K 長青組 66歲以上 20 18 2 20人以內取二名
男甲組 56~65歲 51 47 3 每多20人增列一名
男乙組 46~55歲 57 50 3 以此類推…..
男丙組 36~45歲 45 43 3 得獎者頒發獎盃及獎品
男丁組 35歲以下 35 35 2  
男子 208 193 3 全馬長青組完跑者
女甲組 56歲以上 39 35 2 皆頒贈雕鐫姓名
女乙組 46~55歲 40 41 3 獎盃一座
女丙組 36~45歲 32 28 2  
女丁組 35歲以下 44 38 3  
女子 155 142 3  
合計 363 335 29  
6.8K 男子組 不分年齡 172   6 不使用晶片
女子組 不分年齡 248   6 男、女前六名進場選手
合計 420   12 各頒贈獎盃及獎品
總計 1067 604 69  
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山林的邀約
山林是我們的賽道,花徑、瀑布、吊橋、隧道,融入充滿負離子,豐沛芬多精的森林浴場,讓跑友每屆想來一年一會,我們歡聚杉林溪~~
迎來第十屆,特選在深秋初冬台灣水杉泛黃,紫葉槭透紅,葉牡丹沁紫,銀杏飄零季節,邀跑友感受園區北國風情。在第二屆因遇到寒流,氣溫2度C起跑,其餘8屆皆在12度C上下,預估今年應是10度C開跑,是最適宜長跑的氣溫。歷屆會場搭設熱水蓮蓬頭淋浴區是國內僅有,大飯店即時提供熱食,更是溫飽返回終點疲憊的身心。
               
【會員:陳允宜
2023第十屆杉林溪森林馬拉松
我行動支持竹山在地馬拉松賽事,我連續跑了10屆,今年特別推出滿5屆VIP獎。
10年這場都是星期六舉辦,以前追求馬數,都會報連日馬,後半段13公里上坡,基本不想花太多體力跑,輕鬆5小時內完賽就好。
這場賽道山路馬,有樹木遮蔭,空氣好,還有雲海可觀賞,氣溫較低跑起來非常舒服。
10年成績名次及全馬參加人數
103.09.27第01屆04:38:47名次286/1369
104.11.28第02屆04:27:54名次53/333
105.10.22第03屆04:50:27名次141/523
106.10.21第04屆04:57:33名次126/501
107.10.21第05屆04:49:11名次169/711
108.10.19第06屆04:47:13名次182/778
109.10.17第07屆04:57:37名次100/317
110.10.16第08屆04:43:23名次54/310
111.10.15第09屆04:31:39名次50/317
112.12.02第10屆04:23:56名次41/304
               
【會員:劉素雅
#杉林溪森林馬拉松
杉林溪馬拉松已經來到第十屆了, 12 生肖獎牌已經十個, 我只跑4屆
12月的杉林溪更美了,半馬剛剛好, 全馬實在是太硬了, 小弱弱還不敢跑全馬
完賽的竹筒飯超級好吃, 會場的補給好吃,但都會管制吃太多的人-->it's me
跑完一起去吃全家冰淇淋, 也是好吃...跑步就是為了想吃東西...
關關難過, 關關過, 只剩3周, 2023 就過了~~
期許更美好的2024
#大腳Y長跑協會
#杉林溪森林馬拉松
               
【會員:林寶鳳
喜歡來杉林溪跑馬拉松,門票及停車費含在報名費內,個人覺得很划算,清晨空氣中芬多精讓身心舒暢,慢條斯理慢慢散步銀杏湖步道,靜靜的….鳥聲蟲聲水聲落葉聲好不熱鬧。
賽道非常熟悉,景色更迭水杉熟透,楓紅層層襯托數大成遍向日葵花,美不勝收,今日水氣充足,雲海綿綿不斷一路延伸到天際,這次最閒工夫帶著無網路的手機拍到爽,過了半程折返點,回程的朋友告知我離最後一位跑友3公里,還不快跑還在玩,一聽收起玩心,好在是下坡趕快劈哩啪啦衝下去,30分鐘衝了5.5公里,終於在20公里追到人,看到人就放心畢竟全馬才300人,回程上坡就走走跑跑,在時間內也完成一馬。ps:出門在外當天拍雲海手機無法上傳。
               
【會員:陳均霖
很想4小時內回來,但後面還是毅志力薄弱,走很大,只能下一場繼續努力了!
杉林溪馬沿途的風景很漂亮,推薦大家來跑,只是上坡長了一點(10k左右)。
今天跑馬被稱讚了兩次;第一次是跟胡修誠跑友聊天,他說他36歲,然後說:「你也36嗎?」我說我40,他說你保養的真好,我說我運動+喝歐蕾。第二次是到32k左右的補給站喝運動飲料時,大姐說:「你的腿真長!」我就站過去比了一下,跟她說:「有嗎?」旁邊的人都說有耶,比她的長
真是開心!所以要保持年輕,運動+飲食控制就對了啦!
               
【會員:林家煌
第一次心痛是青澀時~分手的那一刻。
今天是第二次,每次心跳就痛一下發生在30~35公里時,只能降速舒緩,心裏知道探底了。
三點出發,清晨四點半的杉林溪萬籁俱寂⋯
五點入園停好車,貪補了一個小時左右睡眠,六點出頭繞園區熱身等待七點起跑。
八十六分到折返點,就一路爆心跳往上爬⋯
感謝陳智湧 智湧哥一直保持著讓我不能放棄的九分距離,這十二生肖彎真硬!
               
【會員:古智仲
2023連日馬之九Day1~
南投縣竹山鎮杉林溪馬拉松!
每年都會在前一天偕同太座來走走。有別於以往都在10月中舉辦,今年移至12月初,讓跑者可以賞楓和紅杉,今天也較往年熱,通常後段山嵐會籠罩群山如漫步雲端,這次是山腳與山頂都曝曬在陽光下,還是辦回10月中好,比較不會與上山賞楓的民眾人擠人。
               
【會員:劉芯如
就來收集兔子獎牌,第一次來杉林溪馬拉松!杉林溪的風景、空氣品質真的很不錯,兔子獎牌又粉可愛,今日跑馬拉松的天氣也都很好,現場還聽到很多人連續來了十屆,哇嗚~,但我今天跑完後覺得路線太硬,不適合我,有跑過一次就好了
               
【會員:陳進龍
第十屆杉林溪馬拉松,第一次參加,第一次戴太陽眼鏡跑馬,拿到人生第一個分一,第一次車宿,值得紀念
               
【會員:王令通
1202杉林溪森林馬拉松全馬完跑,分四
               
【跑友:陳篤恭
《第十屆杉林溪馬拉松》
一年一度的馬拉松邀約,讓我們歡聚在花徑、瀑布、吊橋、隧道。一起融入充滿負離子,豐沛芬多精的森林浴場。「12生肖賽道」很特別。起跑後前往壯觀的淞瀧瀑布。跑出大門經隧道直奔「溪杉公路」。先甘後苦去程下坡、回程從溪頭上攻杉林溪累噓噓。進入園區再往回「青龍瀑布」又是下切陡坡。抵達終點兩腿巳軟。
「水杉暴紅」超漂亮。賽程從10月改到12月。台灣水杉、紫葉槭透紅,葉牡丹沁紫,銀杏飄零。起跑氣溫15度C,感受園區北國風情。
總之好天氣、景觀美麗,加上北中南跑友匯集,完成一場溫馨的跑馬同學會。十屆杉林溪馬拉松圓滿成功!
《假日續留杉林溪》
「人生到處知何似,應似飛鴻踏雪泥;泥上偶然留指爪,鴻飛那復計東西。」
馬拉松賽後滯留杉林溪,漫步櫻花林「退乳酸」,健走越嶺古道「練腳力」。
園區櫻花葉泛紅,台灣水杉泛黃,紫葉槭透紅,葉牡丹沁紫,銀杏飄零墜落地。踩在腳底沙沙作響。
結伴走在森林步道美不勝收。尤其溪畔倒影襯托紅、黃、紫、銀、綠,景觀相當亮麗。
               
【跑友:鄭秀如
2023第十屆杉林溪森林馬拉松
今年逢10週年改在十二月舉辦原以為很冷,帶羽絨衣、毛帽、圍巾、手套只差棉被沒打包,山上卻沒想像中冷,怕冷的我反而覺得穿多了⋯
園區跑10K往下跑至溪頭再折返,直下直上路線很硬,沒暖身跟著衝下坡在豬灣半馬折返處左小腿快抽筋
後半段13公里連續上坡偷偷走了好幾次,原本以為連上台頒獎都沒機會,因腳甲傷完全休跑只偶而騎單車
沒啥練跑真心覺得當天成績還算可以了,全馬女子組第二名完賽,還好沒有血本無歸報名費有拿回來
#十二生肖彎真硬 #比賽運氣很重要
清晨三點起床、四點出發、七點起跑、回家躺平
每次跑完杉林溪都覺得好硬下次不報了,但每年還是都出現在這美麗賽道,好糾結的人生
               
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