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路跑比賽─台灣大腳丫成績表

2024高美濕地馬拉松

賽事: 2024高美濕地馬拉松          
日期: 2024年3月3日 (星期日)          
地點:台中區漁會 (梧棲漁港大客車停車場)        
領隊:楊基旺            
抄錄:枋茂義            
天氣:晴,起跑溫度14℃,濕度88%          
距離:42K、22K、10K、5K           
               
42K 06:10起跑 限時6小時30分         
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 10057 王敬凱 男D組 1 男總1 02:47:53.09 獎金5,000元+獎盃
2 10051 陳君釗 男C組 7 1 03:01:20.28 獎盃
3 10044 陳怡銘 男C組 15 4 03:10:59.72 獎盃
4 10021 吳益昌 男B組 21 5 03:14:47.86 獎盃
5 10227 劉東霖 男B組 24 6 03:17:23.74 獎盃
6 10058 徐煜凱 男D組 33 7 03:23:23.24  
7 10039 謝培甲 男B組 40 15 03:28:42.50 獎盃
8 10023 王坤成 男B組 47 18 03:30:43.54 男B組錄取17名
9 10040 王銘銓 男B組 54 19 03:33:49.26  
10 20009 郭麗蓁 女A組 63 女總2 03:38:09.95 獎金4,000元+獎盃
11 10020 張振銘 男A組 71 6 03:41:01.17 獎盃
12 10038 黃獻輝 男B組 73 27 03:43:04.19  
13 10025 洪明朗 男B組 76 28 03:44:20.60  
14 10003 詹有德 男長青組 89 1 03:52:24.52 獎盃
15 10026 鄭朝水 男B組 92 32 03:53:02.14  
16 10013 王議進 男A組 102 12 03:55:17.24  
17 10037 張志陽 男B組 107 41 03:56:20.22  
18 20004 鄭淑珍 女A組 125 1 03:59:55.96 獎盃
19 10047 陳韋誌 男C組 136 36 04:01:54.92  
20 10017 周維承 男A組 138 16 04:02:06.12  
21 10018 枋茂義 男A組 141 17 04:04:47.56  
22 10029 魏信雄 男B組 142 57 04:05:42.91  
23 20010 劉芯如 女B組 143 2 04:06:38.62 獎盃
24 10027 王永祥 男B組 148 61 04:08:17.51  
25 10042 謝明峰 男B組 182 79 04:17:37.20  
26 10002 林國華 男長青組 197 5 04:24:01.97 獎盃
27 10045 許勝德 男C組 203 49 04:25:08.65  
28 10036 游俊亮 男B組 215 90 04:27:26.45  
29 10041 王博穎 男B組 220 93 04:28:08.95  
30 20006 陳萩芬 女A組 232 3 04:30:21.87 獎盃
31 10009 陳貴雄 男A組 245 30 04:36:36.65  
32 10053 黃軍詠 男C組 252 63 04:38:46.59  
33 10022 楊紫坤 男B組 256 110 04:40:08.12  
34 10024 李政昌 男B組 259 113 04:41:01.79  
35 10012 呂金鐘 男A組 261 32 04:41:34.24  
36 20005 吳秋華 女A組 273 6 04:43:44.10  
37 20002 蔡茗玲 女A組 287 8 04:45:52.83  
38 10010 楊基旺 男A組 295 41 04:49:10.15  
39 10019 陳漢鑑 男A組 319 49 04:53:37.55  
40 10048 徐婷楓 女B組 342   04:57:48.77  
41 10632 黃進玉 男B組 343 135 04:57:52.13  
42 10032 林峻宏 男B組 344 136 04:57:55.86  
43 10034 陳彥文 男B組 350 140 04:58:49.07  
44 10033 藍維德 男B組 359 145 05:00:50.25  
45 10054 黃茂裕 男C組 368 85 05:03:29.99  
46 10028 李家旺 男B組 369 148 05:03:47.00  
47 10031 邱正偉 男B組 382 159 05:09:33.23  
48 10035 陳東明 男B組 386 161 05:12:22.59  
49 20008 李淑娟 女A組 387 11 05:12:22.89  
50 20003 鍾哲萍 女A組 395 13 05:16:07.88  
51 10046 王寶翔 男C組 401 87 05:19:01.91  
52 10043 林育憲 男B組 408 168 05:20:59.01  
53 10004 徐崑卿 男長青組 409 12 05:21:07.12  
54 10052 古智仲 男C組 430 96 05:26:25.65  
55 10006 柳進城 男A組 449 74 05:30:48.06  
56 10014 王明信 男A組 462 76 05:35:41.20  
57 20001 李慧嫺 女長青組 499 5 05:49:27.20 女長青組錄取4名
58 10056 沈昆達 男C組 507 113 05:52:32.49  
59 10011 安豐銓 男A組 527 89 05:58:24.02  
60 10008 涂國華 男A組 531 90 06:01:45.26  
61 10055 陳一鳴 男C組 533 117 06:01:46.45  
62 10007 蘇瑞忠 男A組 544 91 06:05:35.43  
63 10049 蔡佳霖 男C組 598 132 06:26:16.57  
64 10001 林金佑 男長青組 606 20 06:30:58.47  
65 10050 吳圻谹 男C組 607 134 06:31:06.50  
66 10005 陳坤旺 男A組 613 103 06:36:37.65  
67 10092 張耀庭 男A組 624 104 06:42:59.99  
68 10015 林坤池 男A組       N/A
69 10016 劉于禎 男A組       N/A
70 10030 陳東昇 男B組       N/A
               
22K 06:20起跑 限時4小時30分         
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 30030 廖宣豪 男E組 1 男總1 01:19:43.84 獎金3,000元+獎盃
2 30029 古佳倫 男D組 2 男總2 01:20:47.91 獎金2,000元+獎盃
3 30027 許慕驊 男D組 3 男總3 01:22:00.15 獎金1,000元+獎盃
4 40005 曾意如 女B組 19 女總1 01:36:09.23 獎金3,000元+獎盃
5 40007 許琇媛 女C組 22 女總2 01:38:13.88 獎金2,000元+獎盃
6 30013 沈正雄 男A組 44 2 01:47:52.64 獎盃
7 30020 陳建裕 男B組 62 7 01:51:52.84 獎盃
8 30011 郭振隆 男A組 112 10 02:01:37.20  
9 30019 吳子正 男B組 143 23 02:06:31.09  
10 30025 高銘顯 男D組 157 38 02:07:58.88  
11 40004 徐寶玉 女B組 196 8 02:16:10.74 獎盃
12 30028 洪聖喻 男D組 218 51 02:18:39.44  
13 40006 張祐甄 女B組 404 38 02:53:07.04  
14 30010 范揚俊 男A組 405 33 02:53:07.22  
15 30012 劉金書 男A組 406 34 02:53:07.34  
22 30021 張友年 男C組       N/A
25 30024 江立堯 男D組       N/A
               
10K 06:30起跑 限時2小時30分         
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 50036 吳英儒 男子組 12 2 00:46:52.66  
2 50037 曾立安 男子組       N/A
               
2024高美濕地馬拉松 人數統計        
距離 組別 年齡 報名人數 完賽人數 錄取名額 備註
42K 男長青組 70歲以上 23 20 9 總成績男女各錄取5名
男A組 60~69歲 118 105 7 頒發獎金及獎盃
男B組 50~59歲 267 241 17 5000-4000-3000-2000-1000
男C組 40~49歲 162 141 10  
男D組 30~39歲 47 44 3 分組男子每15人錄取1名
男E組 14~29歲 17 15 1 女子每10人錄取1名
男子 634 566 5 頒發獎盃
女長青組 60歲以上 10 9 4  
女A組 50~59歲 33 28 3 男女長青組 擇優錄取
女B組 35~49歲 32 27 3  
女C組 14~34歲 4 3 1  
女子 79 67 5  
合計 713 633 68  
22K 男長青組 70歲以上 11 10 4 總成績男女各錄取3名
男A組 60~69歲 56 51 3 頒發獎金及獎盃
男B組 50~59歲 117 95 7 3000-2000-1000
男C組 40~49歲 167 141 11  
男D組 30~39歲 141 120 9 分組男子每15人錄取1名
男E組 14~29歲 69 58 4 女子每10人錄取1名
男子 561 475 3 頒發獎盃
女長青組 60歲以上 10 8 4  
女A組 50歲以上 49 40 4 男女長青組 擇優錄取
女B組 35~49歲 94 73 9  
女C組 14~34歲 45 38 4  
女子 198 159 3  
合計 759 634 65  
10K 男子組 不分年齡 423 376 10 總成績男女各錄取10名
女子組 不分年齡 340 295 10 頒發獎盃
合計 763 671 20  
5K 男子組 不分年齡 283 242 5 總成績男女各錄取5名
女子組 不分年齡 319 262 5 頒發獎盃
合計 602 504 10  
總計 2837 2442 163  
        活動網站: https://lohasnet.tw/Taichung_Harbor2024/
        成績查詢: https://timing.lohasnet.tw/score/M0257
        賽事相簿: 尋寶網 瘋迷 運動筆記
【會員:吳益昌
【百馬之路-83】2024 高美濕地馬拉松
在地主場的比賽,賽道平坦好跑,只有去程緩上坡,低溫合適的天氣,可惜又是強風干擾,尤其去程大逆風,回程妖風肆虐,明明應該是順風的,怎在風車大道也是大逆風
身體也出狀況,昨天下午開始拉肚子,半夜起來蹲了3次,清晨從家到會場又上了4次,菊花都快開花了,早餐不敢吃,咖啡不敢喝,連鹽碇能量飲什麼補給都不敢碰
前半場都夾著雙臀跑,後半場不知道是忘了還是累了,不知不覺感覺好像有點好轉,前段跑得有模有樣的,離前面精英也不太遠,過了半馬折返點大約排在16名,而且還能過關斬將持續刷卡,在32k時預估自己應可在308前回來,不料32k後開始起變化,鐵打的身體不堪三日的烙賽,腳步開始紛亂,呼吸急促,全身虛樂樂,倒數6k只剩5分速,後面3k還跑到5分半,感覺腳都提不起來了,很想當步兵,視線開始模糊眼皮睜不開,隱形眼鏡還掉了一隻,賽道的凹凸看不清,踩空了兩次,淒慘的被80狠刷,終於看到最後1k的指標,告訴自己已經到了,我可以熬過去的,拖著沈重的咖步,跨過終點線,昔日衝線的霸氣都沒了
最後成績:3:14:47
名次:總排21/分組第5名
#第83馬
#第63凸
#台灣大腳丫長跑協會
               
【會員:吳秋華
#高美濕地馬拉松
離家最近的賽事,今天的天氣又降到10度左右,老王偏偏堅持要騎車來高美濕地,理由說是可以好停車,但……….真的沿路只有~抱緊,#Jolin(足冷)
下摩托車還沒跑我就皮皮挫,開跑後全身的家當都沒脫,手套,脖圍,外套不離身,沿路風車大道風車轉不停,還好人多可以躲在人群破風,這場的補給比起上一場澎湃許多,有冰淇淋咖啡蠻牛可樂沙士牛肉烤鴨水餃水果,所以我現在都替我朋友們吃夠本,因為他們跑成績都沒進補給站,我跑業績就是盡量吃夠本,吃到後來太陽也出來了,越跑越落漆4:43完曬,現在大概只剩吃的功能了,回到終點還有熱騰騰的米粉芋,我又吃了二碗,再這樣週週馬吃下去,我可能變女腫ㄧ
               
【組長:王永祥
高掛7年全馬紀錄終於在今天,55歲挑戰48歲的自己挑戰成功
今天起跑溫度12度體感8度,今天再次測試跑 起跑溫度低
看錶跑到5:30/K 想說太快太快後面會爆掉,所以前5K儘量壓在5:50
5K--28:22 10K--56:56  15K--1:25 21K--2:01:22  25K--2:22 30K--2:50:32  35K--3:19
跑到35K看時間離我目標3:59:59,好像有機會完成,但跑馬這件事騙不了自己
這時候速度開始不穩且慢慢掉速,兩小腿隱隱抽筋的感覺上來了
開始不敢加速,最後雖沒跑進3:59:59,但也破自己最加成績,沒關係離主要賽事還有時間
加強練跑,非常有機會再破PB
               
【會員:沈正雄
#2024高美濕地馬拉松
懷著忐忑不安的心情参賽,因上週日跑完大雅晨曦麥香全馬之後,練跑3次狀況都不是很好,最快ㄧ次跑5:45×12K,因為先前沒跑過全馬之後隔週半馬所以沒把握。ㄧ起跑就跟著5:00列車跑,想說如果能跟到折返點11K沒爆掉的話再看看,這個10人左右的集團跟到約16K覺得自己還可以就開出去了,但之後又被追回來,直到最後2K自己再開出去。最後完賽成績跟去年ㄧ樣01:47(去年分ㄧ今年分二)。
#全部競賽第56凸
#半馬第64場46凸(71%)
#半馬連5凸
               
【組長:游俊亮
20240303高美濕地馬拉松
又是一支起跑冷吱吱的馬拉松,
雖早早到會場,但一直縮在休息帳內不想面對,到了起跑前5分鐘才走向起跑拱門!
前半馬又冷風又大,低溫下體力消耗比較慢,後半馬太陽出來氣溫回升好跑多了!
會後和會內近三十個伙伴到梧棲來來聚聚吃飯聊天,真的是開心的一天!
下週二天帶孩子比賽,老婆公司年會我也參加大腳丫年,再來就是萬金石了。
忙碌的生活跑馬拉松真的是很好的舒壓~
               
【會員:許勝德
113年3月3日高美濕地馬拉松 第49馬
今天又遇到冷氣團的日子,溫度只有12度,海邊風又大!吹來冷風格外冷冽!總歸一句,跑到皮皮挫!但是9點多太陽一出來氣溫又上升到25度,跑個馬拉松像洗三溫暖一樣忽冷忽熱的!
全馬折返點的時候看一下兔子 !我只領先1.5公里左右,回程不太敢停,盡量水喝了就跑!到終點沒讓兔子抓到!今天角色有盡力!
今天會後王博穎王董有訂梧棲來來餐廳!每樣菜都好好吃歐!吃到我肚子又巴滴堵了啦!謝謝王董!
               
【會員:許軒豪
2024高美濕地馬拉松
今年路線些微的調整,11度的清晨真的超冷,海風徐徐吹來,全身顫抖到不行,這次有乖乖吃早餐,加上氣候非常適合跑馬,前30k狀況維持還不錯,接著太陽直接殺出來,後面又熱又曬,32k手滑把水杯弄破,後面只能撐到補給站,連兩週有認真跑,大腿後側有點緊繃,此次路線原路折返,感謝跑友們的加油打氣,最後5k遇見些超半馬的跑者,堅持到底的毅力,心裡感到非常不容易好感動,抵達終點遇到好久不見的好友,開心完成一馬,感謝主辦單位規劃,恭喜各位都順利完賽,我們下一場見
               
【會員:徐煜凱
臺北馬後就懶惰了,過完年才開始加減跑
理所當然的退步很多
跑一次全馬就快追到上個月月跑量
心律高高高,腿部抽抽抽,還好有完賽
天氣不錯,最後12K才開始曬太陽
是該增加練習量了
               
【會員:陳國元
3/3高美溼地是我今年第三場全馬,跑3:56:31居70歲以上組第2名,連續三場第2名雖都在4小時內,龍年行大運,我卻是小運!2/25台北渣打馬,因後右腳跟痛棄賽,和去年高雄富邦馬同出一輒,看來北高賽會盛事和我無緣!
經一星期復健勉強跑3/3高美溼地,在40k處時王議進兄追上跟我說跑回應是3:55左右,但此時右腳卻抽筋,最後兩公里是以6分多速慢慢跑回.
               
【會員:李慧嫺
2024-0303六十歲後第22馬高美濕地馬拉松@海洋生態館:風景上記得漂亮橘色的木棉花並列.36公里後決定跑上堤防看看高美濕地!38k是18號風車轉轉轉!義工遞來一枝巧克力霜淇淋是我最大的精神支柱...最後一公里仍然是遙遠的一公里.終於回到終點.順逛梧棲魚貨中心
               
【會員:詹有德
連續兩週的日月潭、高美濕地馬拉松,今天的天氣寒風刺骨ㄧ起跑就為減低寒冷向前衝,幸運的破4還獲頒長青組的第一名,感謝主辦單位體卹老人家給我很大的鼓勵。
               
【跑友:林哲正
普查第239馬 高美濕地馬拉松(第61脫襪丫拖馬)
今天來到離家12K的梧棲魚市跑高美濕地馬,騎機車20分鐘到,睡飽飽出門,想說路線一路平,只要沒遇大逆風應該是破4有機會,就努力看看吧!06:10起跑,微涼微風就5分多速開出去,跑到21K約01:56,跑到30K看了一下錶已近02:50,心想要破4岌岌可危,除非都不掉速。
跑到35K速度掉成6分多速,39K被4小時配速員刷過去,41K手錶突破04:00,後面1K只好7分多速慢速回終點拱門,最後個人時間04:06:28,大會時間04:06:45作收。
今年可能要再找一場來Sub4,不能偷懶呀!
               
【跑友:黃欽鎰
2024/03/03 高美濕地馬拉松賽
最近一直在思考如何跑半馬能輕鬆不累的跑法,往往我前半段衝太快容易受傷又後繼無力;前慢後快也是一種跑法;另外tempo run 個人覺得蠻適合我的。
今天就測試tempo run 均速5‘20‘’超半馬完賽,可惜沒達標,差了12秒!可能近期練的距離不夠,半途有掉速現象,三週後再測試看看,希望以後都按此節奏跑馬,既不易受傷又不特別累!
               
【跑友:紀孟春
今天ㄧ早來到梧棲漁港參加路跑比賽,外面的溫度只有13度,想必梧棲更冷。這場比賽是因為中市慢跑所主辦,因此我們臺中長青的會員報了六十多名,我都沒時間練習,只求順利完賽。在金門一月的參賽我都可以穿短袖,但是這場比賽我必須穿兩件,實在太冷了,一路上都是逆風很難跑,在8公里處被一位13歲混血女孩超過,但是我還是非常感謝佛菩薩的保佑,因此到紫雲巖拜拜。這場比賽大會又加碼200公尺,跑得很辛苦。
               
自由時報: https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/4595708    
2024高美濕地馬拉松!吸引3000跑友參與
台中市慢跑協會舉辦「2024高美濕地馬拉松」,今天清晨在梧棲漁港熱鬧起跑,現場集結近3,000名跑友參與,一起為健康而跑。
台中市慢跑協會,這次活動分成四組,有專業的全馬及半馬,也有10K及5K的健康組,路線行經高美濕地風車大道及海角明珠,周圍有梧棲觀光魚市、三井outlet暢貨中心等景點,許多民眾全家一起體驗台中海線之美,置身徐徐海風,悠遊台中最美的海岸線。
運動局指出,市長盧秀燕上任後積極推動「酷運動」、打造台中為「酷城市」,近年在台中市各區陸續辦理大甲媽BOBI RUN路跑、舒跑杯、台中城市半程馬拉松、高美濕地路跑、神岡馬拉松等多項活動,均吸引民眾熱情參與;運動局透過積極辦理活動鼓勵市民走出戶外,享受健康運動生活。
台中市議員陳廷秀、王立任、台中市慢跑協會理事長阮房義、清水區體育會理事長陳財富、運動局股長張惟剴等,今天皆出席為參與民眾加油打氣,立委顏寬恒和蔡其昌也派代表共襄盛舉。
               
臺中市政府: https://www.taichung.gov.tw/2580002/post    
「2024高美濕地馬拉松」台中梧棲熱鬧登場!3000跑友響應海線運動觀光休閒
為促進全民運動發展,鼓勵市民參與運動,由台中市慢跑協會主辦的2024高美濕地馬拉松今(3)日清晨在梧棲漁港熱鬧起跑;台中市政府運動局感謝主辦單位協助台中推廣路跑運動風氣,現場集結近3,000名跑友參與,一起為健康而跑。
主辦單位表示,此次活動分成四組,有專業的全馬及半馬,也有10k及5k的健康組,路線行經台中生態聖地高美濕地風車大道及海角明珠,周圍有梧棲觀光魚市、三井outlet暢貨中心等景點,適合全家一起來體驗台中海線之美,讓跑友們置身徐徐海風,並悠遊台中最美的海岸線。
運動局指出,市長盧秀燕上任後積極推動「酷運動」、打造台中為「酷城市」,近年在台中市各區陸續辦理大甲媽BOBI RUN路跑、舒跑杯、台中城市半程馬拉松、高美濕地路跑、神岡馬拉松等多項活動,均吸引民眾熱情參與;運動局透過積極辦理活動鼓勵市民走出戶外,享受健康運動生活。
今日活動,出席人員包括市議員陳廷秀及王立任、台中市慢跑協會理事長阮房義、清水區體育會理事長陳財富、運動局股長張惟剴,另外立法委員顏寬恒和蔡其昌均派代表共襄盛舉。
               
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