路跑比賽─台灣大腳丫成績表
2024台北長跑扶輪社長明賞超馬盃50K賽暨3小時接力賽
| 賽事： 2024台北長跑扶輪社長明賞超馬盃50K賽暨3小時接力賽 | |||||||
| 日期： 2024年1月28日 (星期日) | |||||||
| 地點：臺北田徑場 (臺北市松山區敦化北路 3 號) | |||||||
| 領隊：劉素雅 | |||||||
| 抄錄：枋茂義 | |||||||
| 天氣：陰天，起跑溫度13℃，濕度89% | |||||||
| 距離：50K | |||||||
| 50K 06:30起跑 限時4小時40分 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 108 | 林秋杰 | M30 | 4 | 男總4 | 03:11:25 | 獎金+獎狀,破全國紀錄 |
| 2 | 105 | 宋子銘 | M40 | 10 | 3 | 03:30:54 | |
| 3 | 101 | 邱瑞榮 | M50 | 13 | 1 | 03:32:57 | 獎金,破分齡紀錄 |
| 4 | 109 | 楊喬筑 | F40 | 19 | 女總1 | 03:41:28 | 獎金+獎狀,破全國紀錄 |
| 5 | 220 | 吳益昌 | M55 | 24 | 2 | 03:48:40 | |
| 6 | 104 | 劉素雅 | F50 | 34 | 女總5 | 03:58:29 | 獎金+獎狀,破分齡紀錄 |
| 7 | 202 | 魏秋子 | F50 | 36 | 1 | 04:03:31 | 獎金,破分齡紀錄 |
| 8 | 207 | 王源鋐 | M50 | N/A | DNF | ||
| 2024台北長跑扶輪社長明賞超馬盃50K賽暨3小時接力賽 人數統計 | |||||||
| 距離 | 組別 | 年齡 | 報名人數 | 完賽人數 | 錄取名額 | 備註 | |
| 50K | 男子組 | 不分年齡 | 43 | 36 | 5 | 總排男女各5名獎金獎狀 | |
| 女子組 | 不分年齡 | 12 | 9 | 5 | 10000-6000-3000-2000-2000 | ||
| 合計 | 55 | 45 | 10 | 破全國或分齡紀錄有獎金 | |||
| 3小時接力賽 | 不分組 | 不分年齡 | 82隊 | 80隊 | 5隊 | 每隊6人,第3棒須為女性 | |
| 總排錄取5隊獎金獎狀 | |||||||
| 10000-6000-3000-2000-2000 | |||||||
| 活動網站： | https://drive.google.com/file/d/1XKWgrZjA4x5pcRXUqxC0iby4blh-crrL/view | ||||||
| 成績查詢： | https://bao-ming.com/eb/content/5961#grade | ||||||
| 賽事影片： | https://www.youtube.com/watch?v=OxCqpy_yMuM | ||||||
| 賽事相簿： | 尋寶網 | ||||||
| 【會員:劉素雅】 #長明賞超馬盃 #20240128 #北田測50K #被garmin手錶騙了50K 台北每個月都有測5000, 我這次是來測50K #長明賞 已經進入第三屆, 也會舉辦一場 #長明賞超馬盃, 超馬盃當然也進入第三屆, 我參加了第二屆: 6小時, 第三屆: 50K ,參加費用: 免費 地點: 台北田徑場, 第一屆是: 中正紀念堂 台北田徑場VIP 室真的很優質, 乾淨環境優, 還有熱水可以洗澡，比完立馬洗熱水澡~~小確幸 第二屆舉辦的是 6小時賽, 去年狀況還不錯, 破了全國紀錄 第三屆舉辦的是: 50K 時間上比較輕鬆 女生保留名額15 名, 但報名不到10名.... 50K 個人賽 : 第1, 2 道 3小時接力賽: 第3~5 道 50K 要繞操場125 圈, 過程一點都不無聊, 除了不停被真男人, 還有一堆菁英啾啾啾的套圈套圈套圈, 還有接力賽的菁英, 變妝秀可以看, 其實還滿精彩, 厲害的... 我這次被分在第一道, 這一道只有三個女生, 男生都是神級菁英, 自已一個人一直獨推, 感覺反而是吃虧了, 應該去第二道至少還有人可以一起跑.... |
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| 超馬我覺得一定要有人補給, 不然很吃虧, 本來是自已補給, 第一次補(3.2K) 就很不順, 水掉了, 停了下來, 後來看到 Y北的 #張振銘 拜託幫忙補給, 於是乎: 終於可以專心跑步, 不用再麻煩補給問題 天氣很好, 很適合破PB, 我今天的目的只是破分齡記錄, 沒能力破全國記錄, 就順順跑, 手錶一直顯示配速4:35, 心想這配速不能再快了, 一路一直跑到39K 才開始掉出4:40, 覺得自已很棒 大會會在倒數5圈時叫你的名字, 很快就聽到真男人, 鄧新銓 50K sub 3 (新全國記錄), 那時我好像還有10K (好久啊) 到了48K 時, 怎都沒喊我只剩5圈 , 問了一下, 竟然說我還有9圈, 當下情緒崩潰, 一直大喊: 不可能不可能 ...... 裁判說: 先跑完9圈再說, 帶著崩潰的心情, 跑完9圈, 覺得快屎了.... 跑完手錶顯示: 51.72K, 3:58: 30, 總5, 破分齡 真心覺得這支955 也太飄太不準了吧, 我被騙了, 還以為全程都在4:35 , 不敢加速, 也以為只剩5圈, 太早鬆懈~~ 這錶也才買大約1年吧, 然道......又要換錶~~~ 其實可以跑的再好一點點, 被錶擔誤了, 每一公里都快了10s(令人不敢加速) , 好蝦好扯喔 長明賞超馬盃真的是一場優質的賽事~~ 第四屆不會是24 小時賽吧, 令人怕怕滴.... #長明賞超馬盃 #好多攝影機, 一直閃一直閃, 騙好多照片, 50K 個人賽 |
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| 【會員:吳益昌】 【百馬之路-78】第三屆長明賞超馬盃50KM挑戰賽 全國具指標性的賽事，成績達標並擇優入選免費報名，全部只錄取58名，聚集全國長跑好手，包括奧運、亞運、亞錦賽國手⋯能與這麼多全國菁英同場競技，真的覺得很開心很榮耀，高興了一個禮拜睡不著，50k超馬台北田徑場繞圈圈，第一跑道125圈，第二跑道122圈+260.6公尺，第一跑道全是神仙級的精英，第二跑道是魔鬼殺手級的精英(我除外)，低溫寒冷的天氣很適合長跑，重感冒初癒體能恢復有8成，感覺狀況不錯，一開賽就火力全開，貼緊著源鋐兄一直開，還是犯了老毛病，前面衝太狠，續航力不足猛掉速，後面10k竟掉出5分速外，還好最後跑出03:48:40的成績，分組第2，總排第24，還算滿意。 賽後很多高手都說我前面衝太快了，不然今天也有機會破分齡全國紀錄，其實55歲組要破紀錄很難啦，這組我很吃虧，59歲是這組最老的，而且全國分齡紀錄55歲組竟比50歲組還快了9分11秒，明年若還能入選參賽，還能保持今天的狀態，還是這樣的低溫涼爽天氣⋯我有信心挑戰破60歲組全國紀錄 #感謝蔡大哥今天為我補給，專業個人獨享6星級服務，兩人合作無間，賽後很多選手都想找蔡大哥補給 #第三屆長明賞超馬盃50KM挑戰賽 #台灣大腳丫長跑協會 |
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| 【會員:吳益昌】 人家是測5千，我們是測5萬，台北田徑場125圈，聽起來就嚇尿了，跑過馬祖北竿硬地超馬50k，這是第二次挑戰50k，但從未在操場跑這～麼多圈，而且最害怕跑操場了，以前最多15k就掛了，真的很擔心跑不完跳車，還擔心跑太慢、跑太差，全場的人都在看，不但不能偷懶，如果大家都跑完了，剩我一人在繞圈圈，會不會很丟臉啊⋯⋯ 所以我把50k當成牛排，切成3塊分食，第一塊胃口較大先啃25k，如果能撐過半，心理壓力就比較小，第二塊15k，加起來等同吞了一份全馬。全馬對我而言很便當的，問題不大，第三塊只剩10k，開始倒數。就當全馬來到32k，若還有電，就全速開回家，若沒電了，慢慢蛇也能到。傳說超馬有2個重點，配速及補給，雖然前面衝太快了，但前25k大都在430內，還是跑得有模有樣的，可惜25k後開始掉速，最後10k更淒慘，都是5分多了，手錶也有誤差，是不是945已經太老了，跑得比較慢，竟然少了2k多，本來以為還有10幾圈，大會廣播我剩5圈時，感覺賺到了，士氣大振，此後每過一次拱門都會廣播圈數，雖然身體疲憊但心理是甜滋滋的，補給多虧了蔡大哥幫忙，2人都沒經驗，現場很多選手超專業的，分裝袋、補給袋、水瓶⋯看了都自覺不好意思，但我們事先有討論過，實際上也配合的很好，別人反倒羨慕起我們了，謝謝蔡大哥超盡責的，這次初試鶯啼很滿意，明年若還有機會，將挑戰更遠大的目標。 |
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| 【會員:楊喬筑】 2024.01.28長明賞50km 成績3:41:28 原本3:42:48（2023開廣盃） 上次跑3:43:11（2019 IAU 50km) 上上次跑3:45:50（2019香港扶輪超級馬拉松） 陰天13度，應該說老天爺幫了很大的忙！場內125圈，配速也好抓！教練現場坐陣，隊友一直套圈，最後還嚇唬我跑太慢沒有破紀錄獎金了，我⋯容易嗎我！只有拚了老命努力跑⋯⋯ 最後順利完成，累慘了！ 決定～回山上給媽媽養一天 |
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| 【會員:林秋杰】 #2024長明賞超馬盃 被楊喬筑騙來跑50公里，超級無敵累，操場125圈，我完全沒有想過我會有一天跑超馬，第一次跑超馬 … 我想應該也是最後一次，我下次不會這麼傻了… 好傻好天真 喬筑跟我說什麼輕輕鬆鬆就可以破紀錄，叫我一起報名長明賞超馬盃，破記錄有10萬元，雖然有順利突破50公里全國紀錄，也打破30-35歲組全國紀錄，原大會全國紀錄3：12：59，今天完賽成績3：11：25 第四名完賽 謝謝濱哥來擔任我的補給員，10萬元是由有破全國紀錄的男女共同分，所以5男1女破紀錄 1人16666 |
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| 【會員:邱瑞榮】 2024/1/28長明賞50k 跟賽前規劃的配速一樣，但是從32k開始小腿輕微抽一下，但是還是跑完50k,破了M50分齡紀錄，謝謝老婆當補給員。 #大腳ㄚ長跑協會ㄚ北分部 |
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