路跑比賽─台灣大腳丫成績表
2023將軍漁港馬拉松
| 賽事： 2023將軍漁港馬拉松 | |||||||
| 日期： 2023年5月21日 (星期日) | |||||||
| 地點：將軍漁港 (台南市將軍區平沙里156號) | |||||||
| 領隊：楊基旺 | |||||||
| 抄錄：枋茂義 | |||||||
| 天氣：晴，起跑溫度26℃，濕度87% | |||||||
| 距離：42.195K、21K、10K、5K | |||||||
| 42.195K全馬組 06:00起跑 限時8小時 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 4038 | 王敬凱 | 男戊組 | 2 | 男總2 | 02:55:22 | 獎金5,000元+獎盃 |
| 2 | 4039 | 宋子銘 | 男丁組 | 10 | 2 | 03:16:39 | 獎盃 |
| 3 | 4035 | 陳君釗 | 男丁組 | 11 | 3 | 03:17:20 | 獎盃 |
| 4 | 4033 | 吳益昌 | 男丙組 | 13 | 3 | 03:20:03 | 獎盃 |
| 5 | 4012 | 劉素雅 | 女丙組 | 16 | 女總1 | 03:23:28 | 獎金7,000元+獎盃 |
| 6 | 4020 | 張錫銘 | 男乙組 | 20 | 1 | 03:24:42 | 獎盃 |
| 7 | 4019 | 蔡文慶 | 男丙組 | 43 | 14 | 03:49:15 | 獎盃 |
| 8 | 4027 | 麥文欉 | 男丁組 | 65 | 19 | 04:12:19 | |
| 9 | 4042 | 顧家恬 | 女乙組 | 77 | 1 | 04:19:58 | 獎盃 |
| 10 | 4014 | 沈正雄 | 男乙組 | 84 | 7 | 04:24:52 | 獎盃 |
| 11 | 4032 | 黃則原 | 男丙組 | 94 | 36 | 04:27:37 | |
| 12 | 4008 | 邱進龍 | 男丙組 | 110 | 40 | 04:37:16 | |
| 13 | 4034 | 陳榮富 | 男丁組 | 115 | 36 | 04:38:15 | |
| 14 | 4013 | 郭振隆 | 男乙組 | 136 | 16 | 04:47:10 | |
| 15 | 4006 | 徐婷楓 | 女丙組 | 137 | 2 | 04:47:41 | 獎盃 (未穿團服) |
| 16 | 4002 | 陳志欣 | 男乙組 | 149 | 19 | 04:52:57 | |
| 17 | 4024 | 劉芯如 | 女丙組 | 150 | 4 | 04:53:01 | 女丙組錄取3名 |
| 18 | 4009 | 張湧川 | 男丙組 | 151 | 49 | 04:53:01 | |
| 19 | 4016 | 李政昌 | 男丙組 | 180 | 60 | 05:07:12 | |
| 20 | 4030 | 周俊利 | 男乙組 | 182 | 27 | 05:07:24 | |
| 21 | 4037 | 呂金鐘 | 男乙組 | 190 | 29 | 05:11:00 | |
| 22 | 4554 | 鄭淑珍 | 女乙組 | 197 | 4 | 05:17:46 | 女乙組錄取3名 |
| 23 | 4036 | 陳遠修 | 男戊組 | 201 | 13 | 05:18:56 | |
| 24 | 4022 | 張郁羚 | 女丙組 | 212 | 7 | 05:25:15 | |
| 25 | 4007 | 詹淑珍 | 女丙組 | 233 | 8 | 05:32:23 | |
| 26 | 4028 | 朱金聰 | 男乙組 | 234 | 42 | 05:32:24 | |
| 27 | 4004 | 楊基旺 | 男乙組 | 260 | 50 | 05:38:33 | |
| 28 | 4017 | 盧佳德 | 男丁組 | 261 | 65 | 05:38:53 | |
| 29 | 4011 | 修國良 | 男丙組 | 301 | 110 | 05:51:33 | |
| 30 | 4041 | 林榮佳 | 男甲組 | 306 | 8 | 05:54:38 | |
| 31 | 4029 | 林金城 | 男丙組 | 308 | 111 | 05:55:31 | |
| 32 | 4015 | 黃耀南 | 男乙組 | 348 | 74 | 06:15:08 | |
| 33 | 4005 | 古智仲 | 男丁組 | 349 | 79 | 06:15:08 | |
| 34 | 4031 | 吳長宗 | 男乙組 | 446 | 100 | 06:51:48 | |
| 35 | 4003 | 陳韋誌 | 男丁組 | 463 | 100 | 06:58:48 | |
| 36 | 4001 | 蘇瑞忠 | 男乙組 | 487 | 109 | 07:16:56 | |
| 37 | 4018 | 林寶鳳 | 女甲組 | 505 | 4 | 07:31:51 | 女甲組錄取3名 |
| 38 | 4025 | 劉明俊 | 男丁組 | 509 | 112 | 07:37:29 | |
| 39 | 4023 | 葉啟銓 | 男乙組 | 518 | 114 | 07:46:30 | |
| 40 | 4026 | 沈昆達 | 男丁組 | 519 | 113 | 07:47:00 | |
| 41 | 張沐雲 | 女乙組 | N/A | N/A | |||
| 42 | 陳建裕 | 男丙組 | N/A | N/A | |||
| 21K半馬組 06:00起跑 限時4小時 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 2009 | 蔣介文 | 男丁組 | 1 | 男總1 | 01:15:01 | 獎金4,000元+獎盃 |
| 2 | 2010 | 古佳倫 | 男己組 | 2 | 男總2 | 01:17:18 | 獎金3,000元+獎盃 |
| 3 | 2012 | 趙宥瑞 | 男己組 | 3 | 男總3 | 01:20:07 | 獎金2,000元+獎盃 |
| 4 | 2008 | 林忠霆 | 男己組 | 12 | 3 | 01:33:11 | 獎盃 |
| 5 | 2011 | 曾夙靖 | 女乙組 | 21 | 女總2 | 01:35:55 | 獎金3,000元+獎盃 |
| 6 | 2002 | 許琇媛 | 女戊組 | 24 | 女總3 | 01:39:00 | 獎金2,000元+獎盃 |
| 7 | 2006 | 林雅玲 | 女乙組 | 68 | 1 | 02:03:13 | 獎盃 (未穿團服) |
| 8 | 2007 | 黎艾玲 | 女丙組 | 69 | 3 | 02:03:16 | 獎盃 (未穿團服) |
| 9 | 2004 | 吳子正 | 男丙組 | 74 | 8 | 02:07:05 | |
| 10 | 2003 | 杜永仁 | 男丁組 | 207 | 56 | 02:41:55 | |
| 11 | 2001 | 莊堃志 | 男丁組 | 311 | 85 | 03:17:37 | |
| 12 | 李佳華 | 男丙組 | N/A | N/A | |||
| 13 | 王素珍 | 女乙組 | N/A | N/A | |||
| 10K組 06:10起跑 限時2小時20分 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 1003 | 田睿祥 | 男庚組 | 1 | 男總1 | 00:34:25 | 獎金2,000元+獎盃 |
| 2 | 1004 | 賴賢鴻 | 男己組 | 2 | 男總2 | 00:34:42 | 獎金1,000元+獎盃 |
| 3 | 1002 | 蔡明勳 | 男庚組 | 201 | 9 | 01:13:05 | 會友 |
| 4 | 1001 | 蔡貴香 | 女甲組 | 261 | 7 | 01:21:56 | |
| 5K 06:15起跑 限時1小時15分 | |||||||
| 編號 | 號碼布 | 姓名 | 組別 | 總名次 | 分組名次 | 大會成績 | 備註 |
| 1 | 黃維民 | 男子組 | 無晶片 | ||||
| 2023將軍漁港馬拉松 人數統計 | |||||||
| 距離 | 組別 | 年齡 | 報名人數 | 完賽人數 | 錄取名額 | 備註 | |
| 42.195K | 男甲組 | 70歲以上 | 23 | 22 | 3 | 總名次 | |
| 男乙組 | 60~69歲 | 118 | 117 | 10 | 42k男女各取7名獎金獎盃 | ||
| 男丙組 | 50~59歲 | 209 | 192 | 15 | 第一名獎金7,000元+獎盃 | ||
| 男丁組 | 40~49歲 | 127 | 119 | 10 | 第二名獎金5,000元+獎盃 | ||
| 男戊組 | 30~39歲 | 38 | 33 | 3 | 第三名獎金4,000元+獎盃 | ||
| 男己組 | 20~29歲 | 4 | 4 | 3 | 第四名獎金3,000元+獎盃 | ||
| 男庚組 | 18~19歲 | 0 | 0 | 0 | 第五名獎金2,000元+獎盃 | ||
| 男子 | 519 | 487 | 7 | 第六名獎金1,000元+獎盃 | |||
| 女甲組 | 60歲以上 | 6 | 5 | 3 | 第七名獎金1,000元+獎盃 | ||
| 女乙組 | 50~59歲 | 20 | 16 | 3 | |||
| 女丙組 | 40~49歲 | 23 | 20 | 3 | 21k男女各取4名獎金獎盃 | ||
| 女丁組 | 30~39歲 | 4 | 3 | 3 | 第一名獎金4,000元+獎盃 | ||
| 女戊組 | 20~29歲 | 2 | 2 | 2 | 第二名獎金3,000元+獎盃 | ||
| 女己組 | 18~19歲 | 0 | 0 | 0 | 第三名獎金2,000元+獎盃 | ||
| 女子 | 55 | 46 | 7 | 第四名獎金1,000元+獎盃 | |||
| 合計 | 574 | 533 | 72 | ||||
| 21K | 男甲組 | 70歲以上 | 8 | 7 | 3 | 10k男女各取3名獎金獎盃 | |
| 男乙組 | 60~69歲 | 31 | 28 | 3 | 第一名獎金2,000元+獎盃 | ||
| 男丙組 | 50~59歲 | 71 | 60 | 6 | 第二名獎金1,500元+獎盃 | ||
| 男丁組 | 40~49歲 | 102 | 94 | 10 | 第三名獎金1,000元+獎盃 | ||
| 男戊組 | 30~39歲 | 66 | 57 | 6 | |||
| 男己組 | 20~29歲 | 46 | 40 | 3 | 分組 | ||
| 男庚組 | 18~19歲 | 2 | 2 | 2 | 50人以下錄取3名 | ||
| 男子 | 326 | 288 | 4 | 51~100人錄取6名 | |||
| 女甲組 | 60歲以上 | 9 | 9 | 3 | 101~200人錄取10名 | ||
| 女乙組 | 50~59歲 | 19 | 16 | 3 | 201人以上錄取15名 | ||
| 女丙組 | 40~49歲 | 23 | 20 | 3 | 頒發獎盃 | ||
| 女丁組 | 30~39歲 | 19 | 16 | 3 | |||
| 女戊組 | 20~29歲 | 15 | 13 | 3 | |||
| 女己組 | 18~19歲 | 2 | 1 | 1 | |||
| 女子 | 87 | 75 | 4 | ||||
| 合計 | 413 | 363 | 57 | ||||
| 10K | 男甲組 | 70歲以上 | 8 | 8 | 3 | ||
| 男乙組 | 60~69歲 | 25 | 23 | 3 | |||
| 男丙組 | 50~59歲 | 54 | 53 | 6 | |||
| 男丁組 | 40~49歲 | 69 | 64 | 6 | |||
| 男戊組 | 30~39歲 | 56 | 50 | 6 | |||
| 男己組 | 20~29歲 | 40 | 36 | 3 | |||
| 男庚組 | 18~19歲 | 17 | 16 | 3 | |||
| 男子 | 269 | 250 | 3 | ||||
| 女甲組 | 60歲以上 | 11 | 10 | 3 | |||
| 女乙組 | 50~59歲 | 31 | 30 | 3 | |||
| 女丙組 | 40~49歲 | 40 | 35 | 3 | |||
| 女丁組 | 30~39歲 | 20 | 18 | 3 | |||
| 女戊組 | 20~29歲 | 22 | 18 | 3 | |||
| 女己組 | 18~19歲 | 8 | 8 | 3 | |||
| 女子 | 132 | 119 | 3 | ||||
| 合計 | 401 | 369 | 54 | ||||
| 5K | 男子組 | 不分年齡 | 8 | 無晶片 | |||
| 女子組 | 不分年齡 | 8 | 男女各錄取8名獎盃 | ||||
| 合計 | 16 | ||||||
| 總計 | 1388 | 1265 | 199 | ||||
| 活動網站： | https://bao-ming.com/eb/content/5470#26365 | ||||||
| 成績查詢： | https://bao-ming.com/eb/content/5470#grade | ||||||
| 賽事相簿： | 瘋迷 | 運動標籤 | 運動筆記 | ||||
| 活動宗旨： 將軍一個相傳與鎮海候-施琅有關的地名，施琅將軍與吳英將軍後人墾田，而又稱（將軍庄）。 「漚汪」西拉雅族語（溪流）的意思，也是台南將軍區的舊稱。 這次我們會在將軍海邊奔跑，經過傘形鹽田，漫步在幾公里長最美木棉樹道。 將軍港的蔚藍海岸線，綿延不絕，讓你用雙腳一步一步愛上這純樸的小鎮，也邀請您更深入了解將軍三寶：牛蒡、胡蘿蔔，烏魚子。將軍港馬拉松，邀請大家親近將軍蔚藍的海天一色，徐徐海風吹拂，一起聆聽將軍訴說歷史的美！ |
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| 【會員:宋子銘】 2023.05.21台南將軍港馬拉松 將軍漁港相傳與鎮海候-施琅將軍有關的地名，至於施琅將軍的豐功偉業，有空可以google。不過說到跑馬拉松全馬組(42.195公里)，相信有完賽的跑友，一定比將軍跑得更快 更遠 在將軍漁港海邊奔跑，經過傘形鹽田，漫步在木棉樹道。港邊蔚藍海岸線，讓你用雙腳一步一步跑遍這純樸的小鎮！ 全馬組路線簡述 繞遍漁港小鎮 從將軍漁港出發→北航道河濱公園→扇形鹽田→青鯤鯓社區→西寮社區活動中心→七股鹽山→七股遊客中心→光復生態實驗小學→龍山國民小學→龍山橋→七股國民小學→大寮社區龍安宮牌樓十字路口→方圓美術館→三區汪教會→將軍國民中學→將軍溪橋防水專用道→箍寮橋→白礁亭→將軍溪橋→將軍堤道→聖流堂→李聖宮牌樓→彩繪村停車場→鹽興橋→將軍漁港終點 42.195K/M。 5月持續的炎熱天氣 不影響跑友們對馬拉松的熱情。當然比賽時間提前或是能避開白天的烈日有更好的遮陰路線會更好。 儘管控制不了逐漸升高的氣溫、濕度和酷熱，應該也是要給勇敢報名參加的跑友，給予大大讚許，在炎熱的天氣跑步，路跑成績的提升破PB，對於跑友來說，是遙不可及的目標，如何安全完賽，才是我們該注意的功課. 在高溫下跑步時，身體會產生大量的熱量。如果不能很好地散熱，會造成體內熱量積聚過多。體內高熱會導致代謝活動受抑制、同時神經細胞的興奮性也大打折扣。具體表現為肌肉力量下降、控制節奏的能力下降；如果因散熱發汗而失水過多，就容易出現脫水和電解質紊亂以及隨之而來的肌肉抽搐。 |
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| 夏天的路跑比賽，不要抱怨天氣怎麼那熱，補給怎麼都沒冰塊 、冰淇淋 、冰棒，如果賽事簡章沒寫 &標註 ，自己出門都要有心理準備 ，有沒有熱食、烤山豬、海鮮湯已經不重要了，這種炎熱的天氣，出門跑步，每一步都是煎熬，對跑者的耐熱訓練要求更高了。起跑前 自己的胃就有點不舒服 ，心想前半馬要輕鬆 、放輕鬆 ，後半馬才能安全下莊，結果!!事與願違，跑到11k左右， 應該是天氣真的太熱，還是我喝了2杯維大力，讓胃酸在長期反復蠕動的熱作用下，和運動強度沒法達到一個新的平衡，就不再沒法支撐下去 ，心想還有31K要努力 !!。只能降速+散步往前方邁進，跑友一個一個從我身旁跑過，貼心問候備感溫馨，真的是跑步最好的風景，就這樣跑跑走走撐到24K，身上的汗水像水龍頭一樣，不斷從衣角和鞋底冒出， 高溫下跑步還存在一定的風險，擔心自己會過度脫水 中暑， 經過水站就不斷補水 沖水 降體溫，如果不即時補水再加上跑步，大量水份流失，血液粘稠度必然更高。全身周圍血管擴張，供應腦部和心臟的的血液減少，心肌缺血更嚴重。會使原本健康的跑步變了調，所以量力而為更顯重要，經過高溫和汗水的洗禮，增加休息和恢復的時間，身體的感覺逐漸變好，開始慢跑加速度。完成最後17K全馬里程!! 夏天比賽前的心理建設，出門跑步沒有涼爽的，心態上學會接受，接受更多突發狀況 身體一定不是像冬天一樣處在舒服 巔峰狀態， 心情一定會有影響，無論面臨什麼樣的挑戰，在大熱天跑步不僅僅是身體上的挑戰，也是一種精神上的挑戰，就如同在高海拔跑步一樣像是阿里山或梨山辦的路跑賽事一樣，高山的氧氣的限制，也是坦然面對。在熱天跑步本身就是獨特的挑戰，熱天氣會讓你感覺遲鈍，台南將軍港路跑是難得的經驗，相信自己能在這種天氣下跑步，即使自己身體出現狀況，好好調整跑步心態，坦然面對艱難的事實，還是可以安全完賽。 |
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| 【會員:林寶鳳】 當初會報將軍漁港馬拉松，是看到限時8小時，覺得主辦單位好佛心，還是第一屆當然要跑，前一晚11點多到將軍漁港夜宿停車場，一早六點起跑，天氣陰涼是跑馬的好天氣，沿著海邊漁塭跑，看著遠方遼闊的海，整個心都放空了，經過青鯤鯓小村落，竟然離將軍漁港那麼近，錯過夜晚觀賞青鯤鯓藍眼淚的機會，路旁蚵殼堆滿著小山，難怪有多家蚵嗲店，海邊藍白相間房屋很顯眼，真想坐在屋簷下喝杯咖啡，讓心思隨著大海去流浪，經過七股鹽山七股遊客中心，太陽慢慢的露出了，溫度也上升了，但這時注意力被路旁盛開鳳凰木轉移了，老欉的鳳凰木，花開多燦爛，染紅了天空，美不勝收，進入一整排木棉花道，我喜歡木棉花，花期已過，樹上掛滿橢圓形蒴果，風一吹蒴果砸在我面前裂開，棉絮四處飄散，蒴果此起彼落砸下，形成棉絮飛揚飄飄下雪了，但我只想到鼻子過敏的人，覺得空中飛揚棉絮一點都不浪漫，但還是第一次看到，有趣又新奇，跑在將軍溪旁堤防道路上，透中午日頭赤焰焰，體感溫度又高，沿途都沒有遮蔭，補及站的食物盤，空空如也，肚子好餓，又沒有柑仔店可以果腹，好在冰塊充足，帽子塞冰塊，衣服塞冰塊，杯子塞滿冰塊當涼水喝，看到樹蔭蔭涼處，一屁股坐下去，好涼好舒服，真的不想動，所以限時8小時原來是有貓膩，不是憨人所想的那麼簡單，馬是自己報，路還是要堅時走下去，轉移焦點看看堤岸旁拋竿釣客，滿滿的漁獲，還現場宰殺烹煮漁湯，靠海吃海真羡慕，鹹鹹海風，無遮蔭長長道路，一個人拖著長長影子蹣跚走著，何處是落腳處，長路漫漫有時盡，終於7：31分滾回來了，身上也沒有少一塊肉，好里加在，這次有熱水可以洗澡，但我選擇冷水洗好洗滿，把身上燥熱的火氣沖刷無影無蹤，下午去青鯤鯓吃蚵嗲，還用號碼布免費換一個蚵嗲小確幸，在樸實的漁村到處晃晃，回到家已8點，下次會在跑嗎？點點頭還是會。 |
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| 【會員:吳益昌】 【百馬之路-55】將軍漁港馬拉松 相隔三週21天再站上賽道，第一次搭大腳ㄚ遊覽車，可能太興奮了，晚上12:30醒來就睡不著了，凌晨2:20起床趕搭遊覽車，從未這麼早，只睡3小時 台南毒辣太陽沒在客氣的，後段溫度飆破31度，最期待進補給站淋冰水冰塊，可惜後面幾個站都沒冰塊，連幾個神人高手後面也爆了，真的快要中暑曬昏了，這簡直是在烤乳豬煎人排⋯ 謝謝學堯兄前面帶我飛，子銘兄果然是超級神人，雖然胃痛 後面還是被他輾壓 最後成績03:20:03，名次：總排13/分組第3，以分三上凸台 #第55馬 #第38凸 #連11凸 |
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| 【會員:吳益昌】 將軍漁港馬拉松 尋訪施琅將軍的故事，傘形鹽田、木棉樹道、蔚藍海岸、漁村蚵寮、岸邊垂釣、潟湖生態⋯綿延不絕，雙腳一步一腳印踩過純樸的小鎮，海天一色，徐徐海風吹拂，像在訴說著將軍的歷史！ 但今天是一場「抗日大戰」，每位都是抗日英雄，頂著烈日艷陽激戰數小時，高溫32度，體感感覺都超過40度了，漁港海邊全日曬，全程幾乎沒有遮蔽物，如鐵板上烤乳豬煎牛排，補給站冰塊都缺了，但不缺的是選手的毅力，堅持到底成功抗日，將軍漁港的抗日英雄。 |
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| 【會員:顧家恬】 2023.05.21意外的57馬-將軍漁港馬拉松分一完賽。 前一天先到台南旅遊：南鯤鯓-中餐北門嶼輕食風味館-北門遊客中心、潟湖、井仔腳、興安宮-晚餐吃萬林牛肉湯，住宿chi gu b & b. 其實這場賽事我是報半馬，拿到號碼布一整個傻眼，居然42公里，我什麼防曬的用物都沒帶，就這樣曬好曬滿42公里，最近白天在學校上課，晚上教跳舞加上自己在進修學習，下課回家很晚，早上也爬不起來練跑步，所以每天大概只有到豐體跑6-7公里左右，拿到號碼布再確定沒辦法修更改，就以無傷完賽為前提，硬著頭皮跑完。 台南的太陽實在是太熱情了，每一個補給站都進去喝四杯汽水、舒跑或是水，最後2公里，看到總七在前方，但以無力追上，最後差總七大概30秒左右，完成無傷完賽目標，回台中進健身房上一節皮拉提斯，調整身體。 開心看到很多跑友，下週賽事繼續努力 |
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| 【會員:黃則原】 前一天下午就到會場就感受到了南部的”熱”情,在這麼酷熱五月天裡的台南將軍馬拉松，整夜悶熱的天氣實在是讓人無法入睡...@@//...尤其對於自三月跑完神岡馬淋雨重感冒咳嗽一個多月後，只能偶而慢慢的加減跑步，練跑量不足的狀態下，根本就是雪上加霜了！以熱到爆累到爆安全下莊為要，但還是要堅持走路完賽的啦！...終於再多湊了一馬... 回到會場盥洗後，吃頓漁港旁各攤新鮮海鮮餐料理，稍待休息恢復一下精神，逛逛港口邊的採買漁貨完，爾後驅車前往青山漁港內的海產拍賣市場買活蝦完之後，就延台61線北上回家休息了！ |
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| 【會員:古智仲】 台南市將軍區漁港烤肉馬拉松！ 賽道皆為平路一圈不重覆，行經七股區、佳里區、北門區，沿路多為無人少車偏僻道路，95%沒遮蔭，有一個路段滿地滾漫天飛的木棉花。補給站有提供熟食、冰塊，可惜能沖涼降溫的水不足，賽後有盥洗室洗澡，餐點是三塊麵包。賽事本身沒問題，就是很曬很熱，跑過可能不會想再來第二次。 |
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| 【跑友:李文雀】 將軍漁港馬拉松42公里 日頭赤焰焰，慢慢跑顧身命。 會選將軍漁港跑馬，想回顧追東北季風南下跑風浪板日子，曾經常在布袋好美寮跑板，後來颱風把沙灘吹沒了，有一小段時間，到將軍漁港跑板，之後轉移七股，通常都是風大浪大的東北風季節，第一次碰到高溫炎熱的將軍漁港，體驗將軍漁港，不同季節呈現氣候多重變化，曬好曬滿，感謝主，讓我平安喜樂回到終點。 賽後，阿不拉直奔大鵬灣玩水翼，我有點累，怕壓不住帆，只好騎登山車四處逛逛，來回40km，早早回基地納涼，嘎米顯示，平均溫度36度，最高38度，還好是騎車。 |
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| 【跑友:戴秀妤】 2023/05/20晚上跑完台北星光馬之後，再搭乘11：32分和欣客運南下參加05/21台南區將軍魚港馬拉松，我跑半馬來退乳酸的，6點全馬半馬準時出發，沿路無遮樹蔭，天氣也慢慢熱起來，我跑自己節奏順遂跑，昨日的體能恢復度尚未完全好，最終還是很開心拿到女甲組分一，比賽我穿著跟上來勁速y拖跑鞋-藍綠色，耐磨大底後跟超彈力，輕量軟Q加速推進快速移動我輕巧步頻，襪子穿著日本製TyPe-TF RxL藍色系列五趾襪迅速排汗，襪底膠條防滑不易起水泡，百樂仕紫色腿套螺紋支撐穩定包覆性特優，COROS手錶精準的幫我穩定配速，讓我隨時掌控時間距離分秒必爭 |
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| 【跑友:溫家成】 20230521將軍漁港馬拉松!!休閒兩日遊!! 61線通車後，剛好利用這次機會，開一趟車欣賞中南部濱海的風景!!有別於國道，中南部海邊多了份悠閒!! 半年沒跑馬，加上南部熱情的太陽，抗日ㄚ! 起跑後飄來一陣雲，遮住太陽公公，剛好順順的跑，半程後陽光熱呼呼的打招呼，跑在將軍溪兩旁自行車道，沒遮蔭，只能拖著腳步慢慢龜回終點。 很幸運還能檢到分五~~ |
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