Titbg

路跑比賽─台灣大腳丫成績表

2020臺灣國際馬拉松賽(我愛新竹)

賽事: 2020臺灣國際馬拉松賽(我愛新竹)        
日期: 2020年12月27日 (星期日)        
地點:新竹縣立體育場 (新竹縣竹北市光明六路東一段2號)    
領隊:林百福            
抄錄:枋茂義            
天氣:晴時多雲,起跑溫度17.5℃,濕度99%        
距離:42.195K、21.1K、10K、3K         
               
馬拉松42.195K 06:00起跑 限時7小時        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 10255 鍾哲萍 女B組 434/673 6/12 05:12:16 獎盃+獎品
2 10254 涂國華 男A組 435/673 34/65 05:12:17  
3 10235 林世庸 男B組 579/673 183/20 06:46:35  
               
半程馬拉松21.1K 06:00起跑 限時4小時        
編號 號碼布 姓名 組別 總名次 分組名次 大會成績 備註
1 20506 谷建宏 男E組 1/1115 男總1 01:20:11 獎金5,000元+獎盃
2 20505 周賢峰 男E組 2/1115 男總2 01:20:13 獎金4,000元+獎盃
3 20507 游雅君 女D組 8/1115 女總1 01:26:32 獎金5,000元+獎盃
4 20503 林百福 男A組 112/1115 4/33 01:46:25 獎盃+獎品
               
 2020臺灣國際馬拉松賽(我愛新竹)人數統計      
距離 組別 年齡 報名人數 完賽人數 錄取名額 備註
42.195K 男A組 60歲以上 65   6 總成績男女各錄取3名
男B組 50~59歲 206   10 頒發獎金及獎盃
男C組 40~49歲 255   10 第一名10,000元+獎盃
男D組 30~39歲 72   6 第二名8,000元+獎盃
男E組 16~29歲 15   6 第三名5,000元+獎盃
男子 613   3 男女總排前3名各贈送
女A組 60歲以上 0   0  精美獎品乙份
女B組 50~59歲 12   6  
女C組 40~49歲 34   6 分組依報名人數
女D組 30~39歲 10   6 100人以上錄取10名
女E組 16~29歲 4   4 100人以下錄取6名
女子 60   3 頒發獎盃及獎品
合計 673 581 66  
21.1K 男A組 60歲以上 33   6  
男B組 50~59歲 174   10 總成績男女各錄取3名
男C組 40~49歲 289   10 頒發獎金及獎盃
男D組 30~39歲 210   10 第一名5,000元+獎盃
男E組 16~29歲 109   10 第二名4,000元+獎盃
男子 815   3 第三名3,000元+獎盃
女A組 60歲以上 7   6  
女B組 50~59歲 35   6 分組依報名人數
女C組 40~49歲 119   10 100人以上錄取10名
女D組 30~39歲 77   6 100人以下錄取6名
女E組 16~29歲 62   6 頒發獎盃及獎品
女子 300   3  
合計 1115 970 86  
10K 男子組 不分年齡 731   20 男女總成績各錄取20名
女子組 不分年齡 480   20 頒發獎盃及獎品
合計 1211 1016 40  
3K 男子組 不分年齡     0  
女子組 不分年齡     0 休閒組無敘獎
合計     0  
總計 2999 2567 192  
        活動網站: https://baoming.irunner.com.tw/twnmarathon2020
        成績查詢: https://track.irunner.com.tw/events/1167/search
        賽事相簿: 瘋迷 運動標籤 運動筆記
    42k總成績 https://files.irunner.com.tw/reg/154/b30a1eae9940851b4002c20dfc50825e339b608c.pdf
    21k總成績 https://files.irunner.com.tw/reg/154/01bc32fd8b10630a1692bf27313983f20bcf4d3c.pdf
    10k總成績: https://files.irunner.com.tw/reg/154/4204740f594539d889673ffefd865b0ad0b9c781.pdf
  42k敘獎名單: https://files.irunner.com.tw/reg/154/cafed6db22bb4dd8370e839d565ecaaf55fe54e2.pdf
  21k敘獎名單: https://files.irunner.com.tw/reg/154/3ad7964071be8cd298f28a016f2792b66937ce29.pdf
  10k敘獎名單: https://files.irunner.com.tw/reg/154/d05d1babc528289c2675ad5a64c34dda661b6075.pdf
               
【會員:林世庸
2020 12/27 我跑了一場新竹馬拉松,從新竹縣立體育館出發沿路跑到橫山再折返這是我生平跑過最禮遇的馬拉松,因為我們是管制外側車道我們跑者是跑在內側車道,跑在中間分隔島旁邊真的是拉風,主辦承辦單位與新竹縣政府真的很禮遇我們,而且志工們堅守崗位等到跑者最後一個跑完他們才收攤,非常不錯的一場馬拉松,我沿路總一跑到最後終點的時候追過兩個,變成總三完賽,爽的不得了六個小時46分完賽限七個小時。這場賽事最大的缺點就是賽後沒有水可以淋浴,我已經向主辦單位反應了。
再談心臟與猝死:
運動過於激烈如跑步游泳—-等等,速度愈快我們愈喘則心室就會愈擴大心肌就會愈肥厚(尤其是左心室),而且心臟瓣膜尤其是二尖瓣更容易受損,受損以後當心室收縮的時候血液會逆流到心房,你就會很不舒服。
當心肌肥厚心室擴大以後,心肌裡面的三條冠狀動脈會被壓縮到變很細如果平常水份不夠,或者有三高,血管內壁的thrombusㄧ掉落,若是在心臟附近則馬上就會心肌梗塞,因為心肌變很細很窄一有東西就容易堵住了。心肌肥厚心室擴大(通常是指左邊)第一個現象就是心跳變慢有的超級運動員心跳平常白天休息時可能只有40左右,如果晚上(副交感神經興奮)心跳變更慢那後果不是更難以想像。
所以總而言之跑慢一點水喝多一點會相對比較安全,但是不能夠說擔心猝死就不跑步不運動了,我們跑步運動的人不能沒有跑沒有運動啊,不跑不運動更多問題會出來,而且很多的意外我們也免不了,所以還是好好享受跑步與運動。
               
自由時報: https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3393352    
「台灣馬」竹北奔騰 約4000中外跑友一起邁步
2020台灣國際馬拉松賽(我愛新竹)路跑活動,今天清晨6點開始4組、約4000名中外跑友先後起跑出發。跟去年下著小雨、必須頂著風奮力向前的天候相較,這次無風、無雨、氣候涼爽舒適,大大刺激跑友上場意願。
值得一提的是,這次的台灣馬除了照顧跑友腳癢難耐的嗜好,也兼顧更多沒跑步的竹北市民,把賽道鎖定在竹北人最愛運動的興隆河堤,只利用局部興隆路往東的雙車道進行路跑,還道給不路跑的市民,只是需要早起的用路人配合改用西向的興隆路雙向行駛。
台灣國際馬拉松交流協會理事長盧瑞忠說,該協會已經連續多年在新竹縣舉辦這場路跑盛會,每年都有20多國「勇咖」一起來参與。
他希望這場賽事獲得國內外跑友肯定,更希望以此幫助新竹縣行銷城市、行銷台灣,讓大家從慢跑中體驗運動的好處與新竹縣竹北市的美,更計劃未來有機會獲辦理國際認證。
這次賽事分全馬、半馬、10公里以及休閒3公里組,從新竹縣體育場出發,先沿光明六路、莊敬南路、福興東路環繞竹縣的「體育園區」後,轉向興隆路向西,抵中國醫藥大學新竹附設醫院再折返往東,一路迎著晨曦,等待著竹北、這個正朝AI國際科技城發展的城市甦醒。
沿路可以看到科技聚落的樣貌,也能接近竹北仍保有傳統農業縣純樸、靜謐的角落。
               
官網Qrcode碼

臺灣大腳丫長跑協會 版權所有 轉載必究

地址:台中市烏日區環河北路272號

TEL:04-23365745FAX:04-23365213