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ㄚ族 月報

台灣大腳丫長跑協會109年九月份月報

台灣大腳丫長跑協會1099月份月報

當月會務紀事:

09/02﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始▓集合地點:操場。(負責人:陳仲仁﹚。

 

20209/06﹙日﹚:都會公園大腳丫接力賽路線試跑團訓

▓早上0530集合▓0600起跑▓集合地點:都會公園陽光草坪。(負責人:楊基旺﹚。

 

 

09/09﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始▓集合地點:操場。(負責人:劉治昀﹚。

 

202009/12﹙六﹚「榮耀九三 向國軍致敬」路跑嘉年華活動

活動日期:民國1090912(星期六)。

集合地址: 石門水庫(南苑停車場)  

起跑時間:0600

競賽項目:42公里組超半馬組 ▓11公里組 

因為疫情的關係有9個月沒有跑42公里,也沒有好好的準備練了不夠多,跑到24公里兩隻大腿內側一直抽筋.選擇繼續跑或者放棄內心一直不斷的糾結,今天是坐大會的接駁車,放棄回到會場也要等2點才會發車去火車站,最後下定決心用走的也要完成一場42公里的馬拉松就像是人生的縮影,面對特長可能的狀況如何去克服,意志力與決心堅持跑下去。在人生的旅途也是會碰到跌跌撞撞的狀況。也是要面對它解決它克服困難。今天跑這場馬拉松讓我跑了內心的小劇場在跟我的意志力打架🥺最後還是順利的回到終點
順利完賽  #快樂跑馬欣賞風景(組長:廖士杰﹚。

 

2020 09/13﹙日 ﹚2020年大腳丫盃全國馬拉松接力賽

▓競賽日期109913(星期日)上午5001200

▓、比賽時間:600

▓、比賽地點:台中都會公園

▓、競賽路線:都會公園周邊道路〈每一棒5.25公里,合計約42公里〉

之前墾丁接力賽認識勇腳陳建裕,感謝林小語的邀約,亂入22組第四棒(聽說這組沒有女生)大家都說輕鬆跑,但是一噴出去大家卯足全力奔跑啊起跑前 一顆心噗通噗通的心跳,跑中不時聽到「winy加油 楊雅雯 加油」,感謝你們的加油看來還是要認真的跑下去,回到終點後爆汗 心跳降不下來,真是佩服那些勇腳怎麼跑那麼快啊接力賽像極了跑步同樂會,看到許多跑友們真是開心不已,而大腳丫賽事更像團練,許多志工也跑完繼續服務辛苦你們了 (會員:楊雅雯﹚

 

09/16﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始▓集合地點:操場。(負責人:蔣介文﹚。

 

20209/20﹙日﹚:霧峰吉峰公園團訓

▓早上0510集合▓0540起跑

▓集合地點:吉峰公園(看到全家便利商店後.不要左轉往吉峰國小.往前直行約800公尺後看到桐林觀光農園左轉即可到達)。(負責人:林東海 賴國毓﹚。

 

09/23﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始▓集合地點:操場。(負責人:劉治昀﹚。

 

202009/27﹙日﹚2020年火燒島全國馬拉松賽

活動日期:民國1090927(星期日)。

集合地址: 綠島人權紀念公園  

起跑時間:0530

競賽項目:42公里組 ▓21公里組

航程不長,卻可讓我在2/3的時間掏腸掏胃大吐特吐。
很幸運,天氣涼爽偶飄雨綠島不大,繞兩圈還要加碼湊公里數。跑過商店街,之後就是山景、海景美不勝收。緩坡曾經是我的最愛,但似乎無法勝任。肚子翻滾、雙腳無力,第二圈決定步兵上坡。棲蘭100沒走路,但為了完賽,我需要讓自己慢下來。其中一個超越我的女生,聽我一路打嗝,叫我水少喝。撐著撐著,還是完成了天氣依舊涼爽,大片草地,吃著冰棒,慢慢讓自己忘記剛剛的辛苦。釋放在這藍天白雲綠地之上~綠島:最美的海洋生態,浮潛一定要有。色彩繽紛的熱帶魚爭食我手中的麵包,海底世界、珊瑚美極了。朝日溫泉 更不能錯過。天然海水結合的溫泉,一解身心的疲憊。利用些許時間,再次環島一周,走訪知名景點,結束綠島之旅。
感謝楊總、會長帶隊,還有最優的小語為我們安排行程。當然,最開心的是和一群志同道合的好朋友出遊囉! (顧問:蔡文雅﹚

 

09/29  (二﹚09月份幹部會議

▓地點:大腳丫事務所。▓地址:台中市烏日區環河北路272號 。晚上1830開始 參加人員:楊基旺、黃文頡、林芳語、.何有平、楊焜堯  許宏榮  許糧墾  林榮佳  曾國鎮 枋茂義  趙慶忠  林金和 蔡琦芬  林東海  張志陽 馬秀齡 賴國毓  王永祥 陸夢驊  張雅雲 王耀石 林文泉(負責人:楊基旺﹚

 

09/30﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始▓集合地點:操場。(負責人:劉治昀﹚。

 

會務紀事:

◆第7組會員陳坤旺 陳坤炎母喪 .本月19日在喪宅舉行公祭 本會由會長 副會長 總幹事 組長….

等數時人前往參加。

 

 

新加入會員:

編號

姓名

職業

地址

推薦人

組別

2189

黃長明

彰化縣伸港鄉

張志陽

32

 

活動預告:

202010/03﹙六﹚2020故宮南院馬拉松

活動日期:民國1091003(星期六)。

集合地址: 國立故宮博物院南部院區北側慶典花園旁  

起跑時間:0600

一般組競賽項目及報名費用42公里組 ▓23公里組(負責人:蔡金宗﹚

 

202010/03﹙六﹚2020  嫦娥奔月半程公益馬拉松

活動日期:民國1091003(星期六)。

集合地址:  

起跑時間:1700

競賽項目及報名費用▓21公里組 ▓10公里組 (負責人:王薏茹

 

202010/04﹙日 ﹚109年臺中市市長盃暨全國鐵人三項錦標賽

▓競賽日期:1091004(星期日)上午5001200

▓、比賽時間:600

▓、比賽地點:臺中市烏日區溫水游泳池 (台中市烏日區慶光路798)及週邊道路 

▓競賽制度:游泳、自行車、路跑 (負責人:楊焜堯﹚

 

10/04﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始▓集合地點:操場。(負責人:劉治昀﹚。

 

202010/11﹙日﹚2020年母子鱷魚首屆國際丫拖馬拉松-台中場

活動日期:民國1091011(星期日)。

集合地址:臺中市后里國小 

起跑時間:0600

競賽項目:42公里組 ▓21公里組▓10公里組▓3公里組 (負責人:楊基旺﹚

 

10/14﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始▓集合地點:操場。(負責人:蔣介文﹚。

 

202010/17﹙六﹚第七屆杉林溪森林馬拉松

活動日期:民國1091017(星期六)。

集合地址: 杉林溪大飯店前廣場  

起跑時間:07:30

競賽項目:42公里組 ▓21公里組 (負責人:廖惠君

 

202010/18﹙日﹚2020第六屆花現龍井馬拉松

活動日期:民國1091018(星期日)。

集合地址: 台中市龍井區中華路一段茄投路口(花田會場)  

起跑時間:0600

競賽項目:42公里組 ▓21公里組 ▓9公里組 ▓3公里組(負責人:楊基旺﹚

 

10/21﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始▓集合地點:操場。(負責人:劉治昀﹚。

 

2020  10/25﹙日﹚2020 日月潭馬拉松

活動日期:1091025(星期日)

起跑時間:上午0630

活動會場:南投日月潭向山遊客中心

比賽項目:全馬組42K 29公里組。(負責人:林坤鑫﹚

 

 

202010/25﹙日﹚2020年苗栗慢城山水馬拉松

活動日期:民國1091025(星期日)。

集合地址: 南庄鄉公所河堤公有停車場  

起跑時間:0600

競賽項目:42公里組 ▓21公里組 ▓10公里組(負責人:呂金鐘﹚

 

202010/25﹙日﹚2020台南秋季馬拉松

活動日期:民國1091025(星期日)。

集合地址: 東山國小(臺南市東山區青葉路二段49)  

起跑時間:0600

競賽項目:42公里組 ▓22公里組 ▓13公里組(負責人:陳榮冨﹚

 

10/28﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午1800集合,1830開始▓集合地點:操場。(負責人:劉治昀﹚。

 

10/30  (五﹚10月份幹部會議

▓地點:大腳丫事務所。▓地址:台中市烏日區環河北路272號 。晚上1830開始(負責人:楊基旺﹚

 

202010/31﹙六﹚2020 Formosa 宜蘭國際馬拉松

活動日期:民國1091031(星期六)。

集合地址:宜蘭公園路 

起跑時間:0600

競賽項目▓42公里組 。▓21公里組。▓10公里組。(負責人:呂金鐘 ※原425日舉行

 

202011/01﹙日﹚2020臺中國際馬拉松

活動日期:民國1091101(星期日)。

集合地址:臺中市立豐原區體育場 

起跑時間:0615

競賽項目:42公里組 。▓22公里組。▓12公里組。(負責人:黃文頡※原223日舉行

 

202011/01﹙日﹚2020菊島澎湖跨海馬拉松

活動日期:民國1091101(星期日)。

集合地址:  西嶼西臺遊客中心

起跑時間:0700

競賽項目:42公里組 。▓21公里組。(負責人:楊基旺﹚

 

202011/01﹙日﹚ 2020戀戀二水跑水馬拉松

活動日期:民國1091101(星期日)。

集合地址:  彰化縣二水國民小學(光文路119)   

起跑時間:0630 ▓21公里組 ▓11.4公里組(負責人:鄭嘉松﹚

 

202011/07﹙六﹚2020第六屆馬祖馬拉松

活動日期:民國1091107(星期六)。

集合地址: 連江縣南竿福澳運動場

 ▓起跑時間:0600

競賽項目:42公里組 ▓21公里組 ▓10公里組(負責人:高美玲﹚

 

202011/07﹙六﹚2020太魯閣峽谷馬拉松

活動日期:民國1091107(星期六)。

集合地址:  太魯閣國家公園管理處 

起跑時間:06:45

競賽項目及報名費用42公里組 ▓21公里組 ▓12公里組(負責人:王永祥

 

2020  11/08﹙日﹚2020 溪頭路跑

活動日期:1091108(星期日)

起跑時間:上午0630

活動會場:南投縣鹿谷鄉溪頭自然教育園區教育園區停車場

比賽項目:※半21K10公里組。(負責人:陳翔科 ※原524日舉行

 

202011/08﹙日﹚2020台灣米倉田中馬拉松

活動日期:民國1091108(星期日)。

集合地址: 彰化縣田中鎮景崧文化教育園區  

起跑時間:0620

競賽項目:42公里組 ▓21公里組 ▓9.7公里組(負責人:林芳語﹚

 

202011/15﹙日﹚2020新竹縣「戀戀桐花」全國馬拉松

活動日期:民國1091115(星期日)。

集合地址:內灣合興愛情車站 

起跑時間:0615

競賽項目:▓42公里組 ▓21公里組▓8.5公里組 (負責人:王耀石﹚※原0426日舉行

 

202011/15﹙日﹚ 2020北港媽祖盃全國馬拉松

活動日期:民國1091115(星期日)。

集合地址: 北港牛墟停車場(北港國中對面)    

起跑時間:0615

競賽項目42公里組 ▓21公里組 ▓10公里組(負責人:張格碩

 

202011/20﹙五﹚2020宜蘭冬山河超級馬拉松

活動日期:民國1091120(星期五)。

集合地址:  宜蘭縣冬山河親水公園  

起跑時間:2100▓競賽項目:100英里組 ▓100公里組 (負責人:蔡文雅﹚

 

202011/21﹙六﹚2020紐西蘭皇后鎮國際馬拉松~美景之旅八日

活動日期:民國1091121(星期六)。

集合地址:紐西蘭黃后鎮 ▓起跑時間:0900

87 夜行程(11/1911/26)(負責人:楊基旺﹚※參加人數42※取消

 

202011/22﹙日﹚2020第一屆阿里山神木下馬拉松

活動日期:民國1091122(星期日)。

集合地址:交通部觀光局阿里山國家風景區管理處 60246嘉義縣番路鄉觸口村車埕51

 ▓起跑時間:0600

競賽項目▓42公里組 ▓21公里組。▓10公里組。(負責人:楊基旺﹚。※原0412日舉行

 

202011/22﹙日﹚2020屏東馬拉松

活動日期:民國1091122(星期日)。

集合地址: 屏東縣立田徑場旁仁愛路上   

起跑時間:0600▓競賽項目:42公里組 ▓21公里組 ▓11公里組(負責人:黃煌仁﹚

 

202012/05﹙六﹚2020花蓮太平洋縱谷馬拉松

活動日期:民國1091205(星期六)。

集合地址: 美崙田徑場(花蓮市民權路40號)   

起跑時間:0630▓競賽項目:42公里組 ▓21公里組 (負責人:李政昌﹚

 

202012/05﹙日﹚ 2020礁溪溫泉馬拉松

活動日期:民國1091205(星期日)。

集合地址: 礁溪國中(262宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段23號)  

起跑時間:0615

競賽項目:42公里組 ▓21公里組 ▓6.7公里組(負責人:林淑華﹚

 

202012/13﹙日﹚2020 第五屆嘉義馬拉松

活動日期:民國1091213(星期日)。

集合地址: 國立嘉義大學新民校區 600嘉義市西區新民路580  

起跑時間:0620▓競賽項目:42公里組 ▓21公里組 ▓10公里組

(負責人:許宏榮﹚

 

202012/13﹙日﹚2020 37屆曾文水庫馬拉松

活動日期:民國1091213(星期日)。

集合地址: 南區水資源局曾文水庫(臺南市楠西區密枝里70)

 ▓起跑時間:0600

競賽項目:42公里組 ▓21公里組 ▓12公里組(負責人:黃獻輝

 

202012/20﹙日﹚2020 台北馬拉松

活動日期:民國1091220(星期日)。

集合地址: 市民廣場 

 ▓起跑時間:0600

競賽項目及報名費用42公里組 ▓21公里組※要抽籤(負責人:楊基旺﹚※當天早上承租遊覽車前往。

 

202012/27﹙日﹚2020第十屆晨曦麥香『魅力飛馳』馬拉松

活動日期:民國1091227(星期日)。

集合地址:臺中市立大雅國民小學 

起跑時間:0600

競賽項目:42公里組 ▓21公里組▓12.5公里組(負責人:黃子哲﹚※原31日舉行

 

 

202012/27﹙日﹚2020 虎馬第三屆全國烤雞馬拉松

活動日期:民國1091227(星期日)。

集合地址: 國立虎尾科技大學操場

 ▓起跑時間:0600▓競賽項目:42公里組 ▓21公里組 ▓10公里組 (負責人:黃則原﹚

 

202012/27﹙日﹚2020 台灣國際馬拉松賽(我愛新竹)

活動日期:民國1091227(星期日)。

集合地址: 新竹縣立體育場   

起跑時間:0600

競賽項目及報名費用42公里組 ▓21公里組 ▓10公里組(負責人:林百福﹚

 

報名比賽資訊:

 

202012/06﹙日﹚2020 飛虎第七屆全國馬拉松賽

活動日期:民國1091206(星期日)。

集合地址: 雲林古坑228紀念公園旁停車場  

起跑時間:0600

競賽項目及報名費用42公里組報名費每人NT1100

▓21公里組報名費每人NT900 ▓10公里組報名費每人NT600

本會報名截止日期:20201020日截止請在論壇留言或跟各組長報名。

 

202012/06﹙日﹚2020 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松

活動日期:民國1091206(星期日)。

集合地址: 西螺福興宮廟前廣場 (延平老街)  

起跑時間:0600

競賽項目及報名費用42公里組報名費每人NT1100 ▓21公里組報名費每人NT1000 ▓10公里組報名費每人NT800

本會報名截止日期:20201025日截止請再新報名網站報名或跟各組長報名。

 

202012/12﹙六﹚2020 第二屆花現田尾星光路跑賽

活動日期:民國1091212(星期六)。

集合地址: 田尾鄉公園路三段停車場  

起跑時間:1600

競賽項目及報名費用21公里組報名費每人NT1000 ▓10公里組報名費每人NT800 ▓5公里組報名費每人NT600

本會報名截止日期:20201101日截止請再新報名網站報名或跟各組長報名。

 

202012/13﹙日﹚2020 第四屆高雄山城100Km超級馬拉松

活動日期:民國1091213(星期日)。

集合地址: 高雄市美濃國中 ▓起跑時間:0500

競賽項目及報名費用100公里組報名費每人NT2600 ▓50公里組報名費每人NT1600

本會報名截止日期:2020901日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

202101/01﹙五﹚2021 宜蘭四季絕代雙礁馬

活動日期:民國1100101(星期五)。

集合地址: 宜蘭窯烤山寨村   

起跑時間:0600

競賽項目及報名費用42公里組報名費每人NT1200 ▓21公里組報名費每人NT1050 

本會報名截止日期:20201029日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

202101/10﹙日﹚2021 卓蘭水果之鄉馬拉松

活動日期:民國1100110(星期日)。

集合地址: 苗栗縣卓蘭國小   

起跑時間:0600

競賽項目及報名費用42公里組報名費每人NT1200 ▓21公里組報名費每人NT900  ▓10公里組報名費每人NT800

本會報名截止日期:20201026日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

202101/17﹙日﹚ 2021尖石鄉鎮西堡王者之路

活動日期:民國1100117(星期日)。

集合地址: 新竹縣尖石鄉公所前廣場  

起跑時間:0500

競賽項目及報名費用100公里組報名費每人NT2500 ▓80公里組報名費每人NT2200 ▓50公里組報名費每人NT1500

本會報名截止日期:2020818日截止請再 報名網站報名或跟各組長報名。※取消

 

202101/24﹙日﹚2021 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽

活動日期:民國1100124(星期日)。

集合地址: 日月潭向山遊客中心   

起跑時間:0630

競賽項目及報名費用42公里組報名費每人NT1400 ▓29公里組報名費每人NT1250  ▓12公里組報名費每人NT950

本會報名截止日期:20201213日截止請再報名網站留言或跟各組長報名。

 

202101/24﹙日﹚2021 渣打馬拉松

活動日期:民國1100124(星期日)。

集合地址: 總統府前廣場   

起跑時間:0555▓競賽項目及報名費用42公里組報名費每人NT1093 ▓21公里組報名費每人NT998 

本會報名截止日期:20201004日截止請再報名網站留言或跟各組長報名。

 

202101/24﹙日﹚2021 ZEPRO RUN半程馬-台中場

活動日期:民國1100124(星期日)。

集合地址:  台中豐原區豐原體育場  

起跑時間:0630

競賽項目及報名費用21公里組報名費每人NT1100 ▓11公里組報名費每人NT1000 

本會報名截止日期:20201023日截止請再報名網站留言或跟各組長報名。

 

202101/29﹙日﹚2021 臺北超級馬拉松

活動日期:民國1100129(星期日)。

集合地址: 臺北市花博公園新生園區  

起跑時間:1500

競賽項目及報名費用48小時組報名費每人NT5100 ▓24小時組報名費每人NT3200  ▓12小時組報名費每人NT2100 100公里組報名費每人NT2200  本會報名截止日期:20201029日截止請在論壇留言或跟各組長報名。

 

202101/31﹙日﹚2021 15屆大腳丫森林-八卦茶園馬拉松

活動日期:民國1100131(星期日)。

集合地址: 南投縣竹山鎮竹山國中(南投縣竹山鎮竹山路 217 ) 

 ▓起跑時間:0700

競賽項目及報名費用43公里組報名費每人NT1150 ▓21公里組報名費每人NT950  ▓10公里組報名費每人NT750▓5公里組報名費每人NT550

本會報名截止日期:20201215日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

 

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