台灣大腳丫長跑協會106年12月份月報

2017 12/ 02 （六）第三屆海洋園區「為愛而跑」路跑賽

■活動日期：2017年12月02日（星期六）上午7時30分起跑。

■活動會場：臺中市梧棲區中港加工出口區

■起跑時間：07：30

■比賽項目：※12K組※6K組。

一場有溫度的賽事，小而美，美而貼心，奔跑在加工出口區路線，寬敞道路，安全無虞，意猶未盡 欲罷不能，餘味無窮，為終點邁開大步，為自己夢想努力，謝謝拍攝團隊：Run Style 完全執行團隊。  （會員：林芳語 ﹚

 

2017 12/ 03 （日）2017虎尾巾都馬拉松

■活動日期：2017 年 12 月03 日（星期日）

■活動會場：雲林縣虎尾鎮立體育場

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K※半馬組※10公里組。

虎尾巾都馬拉松～我的第44場！跑過四十幾場馬拉松，今天這場最是意義非凡！表妹婿黃進涵賢伉儷擔任視障陪跑員多年，對於推動視障的各項事務，可謂不遺餘力！視障跑者有感於他平日的鼓勵及陪跑，特別呼朋引伴，今天特地從台北包了一輛遊覽車來虎尾參加他的百馬團！日前我獲知這件感人肺腑的故事，決定也要盡一下個人綿薄之力～昨天我撰寫了一篇新聞稿，請官校同學（隱）代為轉交記者朋友們，果然引起了熱烈回響！有許多電子及平面媒體記者今天親臨現場採訪及拍攝，尤其是蘋果日報搶得先機，今天就已經見報了！今天要進終點前，大家先集合整隊，由我來帶隊喊口令，整齊劃一的步伐與響亮的答數聲，讓整個會場為之側目，接著鼓勵及鼓掌的聲音此起彼落、不絕於耳！相信此舉應該更能喚起社會大眾對視障跑者與陪跑員的重視！當然，這也是我的期許～陪跑員偕視障朋友們跑出健康與自信，跑出歡樂與陽光，憑藉著跑步走出了戶外，讓他們不在晦暗與消沉，著實令人感動不已！改天倘若您有看到他們，別忘了給他們一個掌聲或鼓勵的話語哦！相信人間處處有溫暖！（會員：王英豪 ﹚

 

12/06﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。課表如下：

1.熱身慢跑15-20分  2.自主活動關節及動態伸展 18:30 3.馬克操，漸速跑50m 5-6趟
4.(1600m +jog400m)x5次 5.緩跑10-15分 6.加強核心肌群 7.互助伸展 8.心得交流   （負責人：江協松﹚。

 

2017 12/ 09 （六）2017年第三屆飛龍盃烘爐地馬拉松

■活動日期：106年12月9日﹝星期六﹞

■活動會場：烘爐地第一停車場

■起跑時間：上午5點30分起跑

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※1０公里組

第二次跑烘爐地，今年路線有更動一些，坡更多了、坡更陡了，當山的來臨，當作可以休息，來健行登山，謝謝三重水漾私補（泡麵、蠻牛、茶葉蛋），冷冷天氣下雨中，來碗熱呼呼的麵湯，超暖胃的，今天路跑場子有點小政治，一些政客前來加油，連前市長也來，合拍約跑馬拉松，不知是否有被嚇到，謝謝毛哥，在河濱路上一路啦迪賽陪跑，彼此分享對跑步想法，每當跑完一馬回到家中，都會問自己，「今天跑的快樂嗎？有釋放掉生活壓力嗎？」，隨著馬數增加，是越來越快樂，對人事物都有正能量想法；當跑步當下，用心欣賞周遭一切、微笑與認識及不認識的跑友加油打氣....很喜歡這種單純感覺。  （會員：蕭芳萱 ﹚

 

2017 12/ 10 （日）2017路竹螺絲馬拉松

■活動日期：2017年12月10日(星期日) 06：30~13：30

■活動會場：高雄市立路竹高級中學 地址: 高雄市路竹區中華路292號。

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K。※半馬組※11公里組 

高雄市路竹區螺絲馬拉松！加碼不加價，43.4足足多了1.2K，賽道由路竹出發，沿途行經湖內區、茄萣區、永安區等4區，部分靠近海岸的補給站更有海產熟食，天氣與昨日的陰天相差甚大，相當炎熱而且賽道大多無遮蔭，賽道95%都是平路，仍然很多人抽筋。雖然不拼成績但是要跑430內趕飯店退房時間前洗澡實在是很有壓力，連續兩天加起來睡不足8小時，幸好連日兩場都順利完賽~（會員：古智仲 ﹚

 

2017 12/ 10 （日）2017北回雙潭馬拉松

■活動日期：2017年12月10日(星期日) 06：30~13：30

■活動會場：國立嘉義高級中學。
■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※10公里組。（負責人：周俊利﹚

 

2017 12/ 10（日）2017矽品臺中港灣馬拉松

▓活動日期：2017年12月10日（星期日）上午6時00分起跑。

■活動會場：臺中市港區旅客服務中心

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※10公里組。

第53馬，台中港灣馬。陰錯陽差，開賽後12分才拿著臨時晶片號碼布出發，原本大家說好要輕鬆跑，怎知領頭羊 陳君釗張錫銘大哥一直加速到430，原本七人集團大家紛紛跳車。我跟到20k後也跳車了，就照自己的配速慢慢龜回終點。一路上真的是刷卡無上限啊～回終點後，部份人的成績竟還有上分排，真是厲害！不過大會卻說我們的成績不列入敘獎成績，哈！空歡喜一場～個人是覺得一場馬拉松會遇到的狀況真的可能會很多，有跑錯路的，有個人因素爆掉抽筋...等，見怪不怪了～前輩說過：大會名次是看運氣，今天假如高手沒來當然機會就比較多，重要的是看自己的時間成績才是自己真正的實力。太多比較，患得患失心就會比較重，跑馬還是平常心，跑出自己該有的成績比較開心啦！（會員：張忠良﹚

 

2017 12/ 10（日）第四屆彰化芬園尚水- 米粉節田野半程馬拉松賽

■活動日期：民國106年12月10日（星期日）上午7:00 起跑。

■活動會場：芬園鄉鄉公所旁環保公園(芬園鄉社口村芬草路二段300號旁)。

■起跑時間：07：00

■比賽項目：※21K組※13K組※5公里組。

辦理家鄉第四次芬園米粉節路跑賽，感謝上天賞個大好日子，讓選手開心的跑著、跳著享受跑步時光，還有一群鄉里志工及好友志工鼎力相助讓比賽順利完成， 謝謝跑友大家的支持。感恩! （會員：張世昌﹚

 

12/13﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：蔣介文﹚。

 

2017 12/ 16 （六）2017通霄濱海追風馬拉松

■活動日期：2017年12月16日（星期六）06︰00起跑。

■活動會場：苗栗通霄海水浴場(苗栗縣通霄鎮通西里海濱路41-1號)

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※10公里組。

通霄濱海追風馬拉松，清晨6點在通宵海水浴場開跑，路線沿著海岸由通宵往北跑到後龍折回，途中經過秋茂園、新埔海堤、白沙屯拱天宮、海角樂園、過港貝化石層、好望角、過港舊隧道等多處景點。天氣陰時多雲，細雨飄飄，溫度18℃，起跑時天色猶暗，摸黑跟著前進，剛開始要跑出會場有一段沙土路面較不平整外，其餘路段柏油路、水泥路、木棧道都很好跑。前半程地勢平坦，但風勢強勁，逆風頻頻迎面吹來，得多費一些力氣才能向前挺進。19k有一段1公里多的上坡，爬升100M，跑上頂點折返後就輕鬆許多，後半程有下坡及順風比較好跑，然而體力隨著里程推進而消耗大半，快也快不了多少，最後以03:39:13完成。回到會場動線順暢，完跑後專人掛上獎牌，領礦泉水、伴手禮，列印成績、退晶片。有男女淋浴間，供應熱水，完跑後沖洗熱水舒暢無比。現場煮食取代便當，熱騰騰的蘿蔔湯、鹹菜湯、炒米粉、芋頭鹹粥等自由取用。頒獎不囉唆，成績出來馬上安排領獎。採高額錄取，成績普普也可以上凸台。感謝主辦單位苗栗縣通宵慢跑協會精心規劃這場優質賽事，讓我們雙腳輕踩徜徉濱海風情， 藍天、白雲、大海、沙灘、火車、風車、山巒、老街，飽覽鄉土之美。 （會員：枋茂義﹚

2017 12/ 17 （日） 彰化139馬拉松賽

■活動日期：2017年12月17日（星期日）上午 6 時 00分起跑。

■活動會場：彰化縣立體育場（彰化縣彰化市健興路1號）

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※10公里組

第五十九場馬拉松 彰化139馬拉松。跑馬自有跑馬趣，八卦嶺上相打氣。林蔭暖陽悠悠哉，鳥語花香幽幽靜。忽聞刺耳轟天響，重機狂飆傷和氣。伴隨菸蒂隨手棄，驚恐渾身不對勁。頭盔包顆臭皮蛋，表面光鮮裡面爛。禮義廉恥需教育，罰你手寫深悔意。
自從南投馬陪張啟裕大哥200馬後，這兩星期練跑完全停擺，以賽代訓說得簡單，跑起來還真的很狼狽，今天冷氣團過境，是難得的清涼好天氣，對跑馬有加分的效果，不過起跑前熱身不夠，對今天賽事的筋骨影響很大。今年路線和去年不同，少了兩段下切到快官的產業道路，不足的里程數繼續往南投鳳山寺139方向前進，所以和南投八卦馬的路線大部份是相同的。跑在139道路上最大的特色，可瞭望遠山含黛的山嵐風景，彰化糧倉的平原風光，高聳入天的小葉欖仁樹，譜出落葉繽紛的協奏曲目，跑友併肩談笑自若，讓人置身於仙境也不為過，不自覺加快了速度，但隨著折返後體力下滑右腳痠痛，只好勉強撐完最後一大段里程，在痛楚交戰過程，數以百計的重機和小屁孩的小綿羊，反覆來回競飆爭道擦身而過，深怕一個擂田轉倒耍帥，危及我們這些跑者，是今天最煎熬難耐的時刻，或許每人都有不同的興趣活動與保有用路權，但是環境是全民一起共同維護， （組長：張志陽﹚

 

2017 12/ 17 （日） 2017台北馬拉松

■活動日期：106年12月17日(星期日)早上6時30分

■活動會場：臺北市市民廣場。
■起跑時間：06：30

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※將聘請遊覽車台北馬

我終於完成了，有人說台北馬是破PB的好地方！沒錯我也曾經在此破過PB。這次跑團來的都是跑很快的人，其實跑前我很擔心現在都在跑玩樂馬的自己(完賽時間都落在快6H~7H)沒辦法玩賽+昨日有場超馬，先跑到基隆再回到台中。今天清晨又搭會裏的遊覽車北上，超怕睡過頭沒車搭的。昨天老天爺把雨水都灌在北海岸及新北市，今天看天氣降雨率約50~60%，還好跑步時沒怎麼下。難得的好天氣卻遇上一起跑自己竟然用比平常快很多的速度配速6：20左右，果然到快20K時竟然雙腿僵硬不聽使喚，只好降到7：06，但為時已晚。一般我在跑全馬或超馬我都會在前一半輕鬆跑，把大部份的體力留在後半段，這樣可以一路超車也不容易受傷。最後我改變策略再降速到補給站就休一下，好不容易完成了今天的賽事。但這也要歸功於愛迪達的運動內衣（雖然昨日有些破皮的地方不再被磨破）的包覆性非常好及這雙波斯頓跑鞋的Q彈吸震，讓我在非常疲憊時能完成這場賽事。下回如果有機會再戰台北馬希望前一天好好休息，再次破台北馬的PB。  （會員：吳綉貞﹚

 

12/20﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。課表如下：

1.熱身慢跑15-20分 2.自主活動關節及動態伸展  18:30 3.馬克操，漸速跑50m 5-6趟
4.1000m  x8~12  慢跑200m(2~2:30)  5.緩跑10-15分  6.加強核心肌群  7.互助伸展  8.心得交流   （負責人：劉治昀﹚。

 

201712/ 23 （六）2017礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松

■活動日期：2017年12月23日（星期六）上午6時00分起跑。

■活動會場：馬拉松賽-礁溪溫泉公園(公園路與健康路口)

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K。※半馬組。※健康組。

2017礁溪溫泉馬拉松，當初是楊總說順便回來去喝阿華田娶媳婦的喜宴而報的，雖然聽說路線很硬，但是澤民說跑過馬祖，其他都沒問題，但是今天的感想是比馬祖還硬，因為除了前後的3K外，都是ㄧ直上坡或下坡，而且是連續長上坡，尤其後段又來一段佛光大學的上坡，另外中段的水泥路坑坑巴巴，又硬又抖甚為傷膝蓋，對老先生實在不堪負荷。  （會長：楊振旺﹚。

2017 12/ 24 （日）萬丹紅豆馬拉松

■活動日期：106年12月24日(星期日)上午6:00開跑

■活動會場：屏東縣萬丹鄉萬丹公園

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※健康組

這是第二次參加紅豆馬，和第一屆一樣是秒殺的賽事，一到會場人山人海，心想想要爭取登高望遠的機會，可能非拿出真本事不可。果然，一出去，就是一團、一團的人，實力相當的都聚在一起，看起來很和階，但大家誰都不敢鬆懈，一放鬆，就要和大家說再見了，直到終點，是換了不少的人，但大家的距離還是很近，真的很刺激。為了一顆大紅豆，回來後，我的手錶猛跳新記錄，1公里、5 公里，10公里、21公里、42公里都刷新了，可見我待在舒適圈太久了。為了一顆大紅豆和這些可敬且相互較勁的跑友，我再度沸騰了起來!! （會員：李鎮原﹚。

201712/ 24 （日）羅布森集集音樂馬拉松

■活動日期：2017年12月24日，星期日AM：05：00~13：00。

■活動會場：和平國小〈集集街178號〉

■起跑時間：06：30

■比賽項目：※全馬組42K※22.8公里組※12公里組。

集集全馬後記！起跑後我們第一個遇到的配速員是女神！跟女神小聊了一下便揚長而去！（女神是五小時配速員。）陶大有意帶我挑戰430！（我認為是）！跑了幾k後出現在我們眼前的是445的配速員！此刻後我們就跟著445的配速員跑！路上遇到吳東明大哥ㄧ起跑了一公里後吳大哥就勞跑了！跑去玩了！配速員ㄧ路上鼓勵我們！（跟445列車的不到五人）！一路上有說有笑的也很有趣！一路上太多人叫我了！配速員還說大哥你也太多人認識了吧！公里數進入30k後我漸漸感到腿無力又酸！33k後就脫離配速員了！我要求陶大讓我休息一下再跑（要是淦哥肯定不讓我停下來）！最後8公里就這樣走走停停的跑！最後一公里進入市區精神百倍的跑起來！看到第一個拱門以為到了！再看到第二個拱門也不是終點！再五十公尺（路人說的）天啊！好遙遠的第三個拱門！一公里不知道我們刷了幾個人！累死了！但～真的好開心！總算可以跟自己交代了！ （會員：莊堃志﹚。

 

201712/ 24 （日）2017北港媽祖盃全國馬拉松

■活動日期：民國106年12月24日（星期日）

■活動會場：雲林縣北港鎮北港國中

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※11公里組。

原本這一馬應該是要在台東關山跑162k超馬的，陰錯陽差下在最後關頭報了這一馬，繼四年前的第二馬再次踏上熟悉的路線，原本想破pb看看，結果臨危受命前一天再去鳳山陸軍官校比一場標準三鐵賽，然而計畫永遠趕不上變化，就退而求其次，保四就好，順便試試我的耐吉新跑鞋，在比賽前二天才試跑一次10k,第二次就拿來跑這場，我也夠大膽吧！還好最終安全過關沒出什狀況。開賽後天氣涼爽礙於前一天比賽完大腿有點硬硬的，那我就順順的跑保持5:10上下配速就好，這招果然奏效，接近半馬時就熱開越來越順，開始保持在4:55上下，還好太陽沒出來攪局，前半馬有保持體力，後半馬不致掉速太多，半路還補獲好幾位朋友，就這樣順順的跑進終點，最後3:38完賽破了第二馬3:49場地紀錄。  （會員：劉大旻﹚。

 

12/27﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。課表如下：

▓18：30~19：00 持續跑 前15分鐘輕鬆跑，後15分看您能跑多遠盡力跑

▓19：00~19：30節奏與跑步技術訓練

▓19：30~20：00柔軟度與核心、肌力訓練  （負責人：許巍瀚﹚。

 

 

12/28  (四﹚12月份幹部會議

▓地點：風尚人文咖啡館。

▓地址：台中市文心路3段111號 。晚上18：30開始。

參加人員：楊基旺、黃子哲、林榮佳、陸夢驊、范揚俊、黃文頡、林芳語、王永祥 、林文泉、馬憲文、張志陽、楊振旺   傅裕宸 、何有平、黃元重 莊坤堂  林東海、鄭春沛、許糧墾、林淑華 張祐甄 宋守彥 蔡婉如 郭振隆 楊焜堯 林建名 賴宏奇 黃則原 劉治昀（負責人：楊基旺﹚

 

2017 12/ 31 （日）第12屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松

■活動日期：106年12月31日(星期日)上午7:00開跑

■活動會場：南投泰雅渡假村

■起跑時間：07：00

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※5公里組

第31馬，大腳丫泰雅馬拉松開心完賽。事隔3年前，舊路線為出會場先往糯米橋折返再回會場折返再出去直上蕙蓀林場折返路線，這次先上去年南投馬上埔里大坪頂坡再折返，雖然山路較硬抖，但是一步一步往上跑，累了可以無羞恥心的當步兵，下坡眺望遠方美景吹著涼風舒服的跑下坡也真是爽快的事啊，這次的補給真是最愛啊！在蕙蓀售票口（21k折返處）好喝的德國啤酒，蕙蓀小木屋折返點有水餃與咖啡享用，剩下3k清澈橋美味的烤大豬，最後1k又見到最愛的德國啤酒啊，這補給站與沿路美景的鋪陳，讓我越跑越開心，心裡想在這年度完成最後一馬，幸福啊！1/1年度大腳丫烤肉見到多位神人，請教，是該好好調整心態，好好休養，多加練習肌力，期待新的一年有更多時間自在快活生活，達成工作上的目標挑戰，多陪陪家人，多愛自己一點，減肥成功（不要再餵食了），每位朋友都健康平安快樂。（會員：楊雅雯﹚

 

活動記事：

◆2017 12/17﹙日﹚2017台北馬拉松當天早上遊覽車前往費用結餘 75元、

全數樂捐本會。

◆2017 12/24﹙日﹚屏東萬丹馬拉松 當天早上遊覽車前往費用結餘 86元、

全數樂捐本會

 

會務紀事：

◆第32組會員何昱陞病逝 12月12日舉行公祭 當天會長 副會長 總幹事 組長等多人前往參加。

◆第6組組長廖明桂本月在中港澄清醫院住院開刀、總幹事等人代表本會前往探視

並致贈慰問金 。

◆第6組會員涂國華鍾哲萍本月23日娶媳婦 席設苗栗市海上鮮宴會館.本會參加會員計席開6桌 。

◆第2組組員柯旭明 因病在台中榮總醫院住院開刀、會長 總幹事,組長….等人代表本會前往探

視 並致贈慰問金 。

◆第25組組員羅曉惠、因病在台中榮總醫院住院 總幹事.組長…等人代表本會前往探視 並致

贈慰問金 。

 

◆新加入會員:

活動預告：

2018/01/ 01（一）2018年大腳丫冬季會員暨眷屬聯誼活動

▓活動時間：107年1月1日(星期一) 7:00~14:30

▓活動地點：湖日休閒廣場

▓活動項目：烤肉、卡拉OK、趣味競賽等活動。

▓地址：台中市烏日區新興路旁高鐵及74號快速道路橋下。

▓主辦單位：台灣大腳丫長跑協會

活動流程：

時間	行程內容	備註
05:00~	各地會員啟程	自行開車
6:00~09:30	烏日湖日休閒廣場集合	一.參加團訓、請再06：00前底達。 二.只要參加烤肉的人員、請最慢在09：30前底達。
06:20~09:30	大腳丫會員路跑團訓。	一、由湖日休閒廣場起跑後→烏日高鐵站→環中路→成功嶺→清新飯店→彩虹村（來回約20公里） 二、眷屬不參加路跑活動人員、可以健行到高鐵站逛一逛來回約2.5公里。
10:00~14:30	烤肉活動、卡拉ok歡唱、趣味競賽 小朋友趣味路跑 摸彩	一.  以組為單位編組（10人一組） 二.  小朋友趣味路跑活動 三.  會員趣味接力賽
14:30	珍重再見

 

 

01/03﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：蔣介文﹚。

 

2018年01/07﹙日﹚2018高雄旗山馬拉松

■活動日期：2018 年 01 月 07 日（星期日）AM5:30~PM 13:00。

■活動會場：旗山體育場（旗山區中正路與華中街口)

■起跑時間：06：30

■比賽項目：※全馬組※21公里組※11公里組（負責人：蔡文雅﹚

 

2018年01/07﹙日﹚2018看見潭子 聽見幸福的聲音

■活動日期：107 年 1 月 7 日（星期日）上午  05:30 ~ 11:00。

■活動會場：台中市潭子區潭秀國中

■起跑時間：06：30

■比賽項目：※21公里組※6.5公里組（負責人：張格碩﹚

 

 

01/10﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：江協松﹚。

 

2018年01/13﹙六﹚2018陽明山超級馬拉松

■活動日期：2018年1月13日（星期六）06:00起跑。

■活動會場：臺北市立至善國民中學學生活動中心

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K。※超馬組50K。※挑戰組66K

（負責人：張啟裕﹚。

 

2018年01/14﹙日﹚屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

■活動日期：民國107年1月14日（星期日）上午6時30分起跑。

■活動會場：屏東縣高樹鄉高樹國中(起、終點)。地址：屏東縣高樹鄉南興路4號。

■起跑時間：06：30

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※12公里組。伴手禮項目：白米、棗子、芭樂、鳳梨、檸檬、小番茄、木瓜、香蕉、芋頭、茶樹精油（負責人：王耀石﹚。PS:當天將租遊覽車前往

 

2018年01/14﹙日﹚2018后里世界花博馬拉松賽

■活動日期：2018 年 01 月 14 日(星期日)。

■活動會場：友達中科后里廠（台中市后里區馬場路292號)

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※42公里組※21公里組※10公里組（負責人：蔡金宗﹚。

 

01/17﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：蔣介文﹚。

 

2018年 01/21﹙日﹚2018日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽

■活動日期：2018 年1月21日 （星期日）

■活動會場：日月潭向山遊客中心

■起跑時間：06：30

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K)※29公里組※12公里組。（負責人：楊基旺﹚。

 

01/21﹙日﹚：霧峰吉峰 公園團訓

▓早上06：30集合，07：00起跑、集合地點：吉峰公園（看到全家便利商店後.不要左轉往吉峰國小.往前直行約800公尺後看到桐林觀光農園左轉即可到達）。（負責人：林東海 賴國毓 ﹚。

 

 

01/24﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：陳仲仁﹚。

 

2018年01/28﹙日﹚第四屆花現龍井馬拉松賽

■活動日期：2018年1月28日（星期日）06︰30起跑。

■活動會場：台中市龍井區中華路一段茄投路口(花田會場)

■起跑時間：06：30

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※9公里組)※3公里組（負責人：楊基旺﹚。

01/31﹙三﹚： 中興大學 間歇訓練

▓下午18：00集合，18：30開始

▓集合地點：操場。（負責人：劉治昀﹚。

 

 

02/01  (四﹚元月份幹部會議

 

▓地點：臻愛餐廳

▓地址：台中市烏日區光日路62號。晚上18：30開始。（負責人：楊基旺﹚

 

2018 02/03﹙六﹚2018 大湖草莓文化嘉年華馬拉松

■活動日期：民國107年2月3 日（星期六）上午7時開跑。

■活動會場：大湖酒莊第二停車場 (起、終點)。

■起跑時間：07：00

■比賽項目：※全馬組42K※21公里組※11公里組。（負責人：林坤鑫﹚。

 

20180 2/04﹙日﹚大埔鄉水與綠-露營渡假馬拉松

■活動日期：107年02月04日(星期日)，AM05：30~14：00。

■活動會場：大埔鄉湖濱公園〈起點、終點〉

■起跑時間：06：30

■比賽項目：※全馬組42K※超半馬組※健康組。（負責人：楊基旺﹚。

 

2018 02/ 25 （日）2018第九屆高雄馬拉松

■活動日期：2018 年 02 月25 日

■起跑時間：06：20

■集合地點: 高雄國家體育場(世運主場館/世運大道)

■競賽項目：※馬拉松組 42.195KM ※超半程25K  （負責人：楊基旺﹚。PS:將租遊覽車前往

 

2018年02/25﹙日﹚2018臺中世界花卉博覽會國際馬拉松

■活動日期：2018 年 02 月 25 日（星期日）AM 5:30~PM 13:00。

■活動會場：臺中市豐原區體育場、豐原花博展區、后里花博展區、外埔花博展區

■起跑時間：06：30

■比賽項目：※全馬組42K※22公里組※12公里組。（負責人：林士程﹚。

 

2018年03/04﹙日﹚2018第12屆臺南古都國際馬拉松

■活動日期：107年3月4日 (星期日)上午5時45分起跑

■活動會場：臺南市政府永華市政中心南島路(708臺南市永華路2段6號)

■起跑時間：05：45

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組。（負責人：林榮佳﹚。

2018年03/04﹙日﹚2018嘉義全國燈會馬拉松

■活動日期：2018 年 03 月04 日（星期日）

■活動會場：嘉義縣政府太子大道信義一路博愛路口

■起跑時間：06：30

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K※21公里組※10公里組。（負責人：蘇育民﹚。

2018年03/04﹙日﹚2018牛罵頭馬拉松賽

■活動日期：2018 年 03 月04 日（星期日）

■活動會場：清水運動場（大秀國小旁）

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組※超馬組※13.5公里組)。（負責人：楊基旺﹚。

2018年03/11﹙日﹚2018鳳山跑三校越野馬拉松

■活動日期：2018年3月11日(星期日)上午0600時起跑。

■活動會場：陸軍官校(高雄市鳳山區維武路1號)

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組（負責人：楊振旺﹚。

 

2018年03/11﹙日﹚2018第八屆晨曦麥香『琴韻飛揚』馬拉松

■活動日期：2018 年 03 月11 日（星期日）

■活動會場：台中市大雅區大雅國小操場

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※21公里組※7.6公里組。（負責人：王永祥﹚

 

2018年03/11﹙日﹚第3屆埔里跑Puli Power山城派對馬拉松

■活動日期：2018 年 03 月11 日（星期日）

■活動會場：南投縣埔里鎮地母廟第八停車場(南投縣埔里鎮枇杷路637號前)

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※22公里組※9.8公里組。（負責人：楊基旺﹚

 

2018 03/24﹙六﹚車城福安宮馬拉松

■活動日期：107年03月24日（星期六）06：30起跑。

■活動會場：屏東縣車城鄉福安宮
■起跑時間：06：30

■比賽項目：※全馬組42K※半馬組※健康組。（負責人：林榮佳﹚。

 

2018年03/25﹙日﹚2018枇哩杷啦太平山野馬拉松

■活動日期：2018 年 03 月 25 日（星期日）。

■活動會場：台中市太平區體育場

■起跑時間：06：00

■比賽項目：※全馬組42K※超半馬組。（負責人：楊基旺﹚

 

2017 12/ 10（日）2017 第三屆濁水溪100公里超級馬拉松 （延期到2018  4/14（日））

■活動日期：2017 年 12 月 10 日（星期日）上午 05 : 00 起跑。

■活動會場：萬安宮前廣場(彰化縣大城鄉山腳村古山路57號)

■起跑時間：05：00

■比賽項目及報名費用：※全馬組100K報名費每人NT＄2600元。(報名費含晶片押金100元)※全馬組75K報名費每人NT＄2100元。(報名費含晶片押金100元)※全馬組50K報名費每人NT＄1200元。(報名費含晶片押金100元)※全馬組23K報名費每人NT＄1000元。(報名費含晶片押金100元)※12公里組報名費每人NT＄800元。(報名費含晶片押金100元)。

 

2018年04/ 14～15﹙六.日﹚2018臺東普悠瑪鐵人三項賽
226K組

▓競賽日期：2018年4月14日(六) 上午6時00分開始

▓競賽項目：個人鐵人三項226公里

▓競賽地點：臺東市森林公園活水湖

▓游泳 3.8公里(限時2小時40分)、自由車180公里(限時8小時20分)、路跑42.2公里 (限時6小時)，合計226公里(限時17小時完成)。

113K組

▓競賽日期：2018年4月14日(六) 上午7時40分起下水開始

▓競賽項目：游泳1.9公里(限時1小時30分)、自由車90公里(限時4小時)、路跑21.1公里(限時3小時)，合計113公里(限時8小時30分完成)。

51.5K組

▓競賽日期：2018年4月15日(日) 上午6時30分開始

▓競賽地點：臺東市森林公園活水湖

▓競賽距離：游泳 1.5公里(50分)、自由車40公里(限時1小時40分)、路跑10公里(限時85分)，合計51.5公里(限時4小時05分完成)。)。（負責人：未定）

報名比賽資訊：

2018年03/18﹙日﹚第六屆第二次會員大會

▓地點：潮港城國際美食館

▓住址：台中市南屯區環中路四段2號

▓當天早上09：30開始

※會員大會依賴各組會員回報組長的調查事項：

一、各組會員初馬(加入大腳丫後，人生第一個初馬-那一場?)、10馬、20馬、50馬、100馬、200馬人員。

二、鐵人三項獎：20鐵、50鐵

三、請各組組長推薦一名最佳進步獎會員﹙成績進步或配合度佳，但需加入會員2年以上﹚

四、各組參加會員大會人員及人數回報﹙吃素者也要調查﹚及是否繼續加入

五、眷屬參加條件：1.幼稚園免費。2,國小費用300元。3.國中以上550元。

六、★各組組長請務必在107年01月31日前、將回報資料彙整後回傳給我

        以便統計當天的桌數及製作獎牌。

※當天早上06：30～在中興大學有趣味接力賽 請順便統計要參加的會員

此外.為因應會員通訊手冊順利儘快完成，敬請組長在調查各組組員是否繼續加入時. 並詢問目前手冊中資料是否有錯誤需做更正。

 

2018 03/25﹙日 ﹚2018神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松

■活動日期：2018 年 03 月 25 日（星期日）。

■活動會場：台中市神岡國小(台中市神岡區神圳路1號)

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)※超半馬組報名費每人NT＄950元。(報名費含晶片押金100元)※10公里組報名費每人NT＄850元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2018年1月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2018 04/01﹙日 ﹚2018阿勃勒-風華再現馬拉松暨馬拉松

■活動日期：107年04月01日(星期日)，AM05：00~14：00

■活動會場：新化運動公園〈起點、終點〉

■起跑時間：05：40

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)※21公里組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)※10公里組報名費每人NT＄800元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2018年01月15日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2018 04/15﹙日 ﹚2018葫蘆墩全國馬拉松

■活動日期：2018 年 04 月15 日（星期日）

■活動會場：台中市葫蘆墩國小

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1000元。(報名費含晶片押金100元)
※21公里組報名費每人NT＄800元。(報名費含晶片押金100元)※12公里組報名費每人NT＄600元。(報名費含晶片押金100元)

■本會報名截止日期：2018年01月15日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2018 04/29﹙日 ﹚第一屆臺中資訊盃公益馬拉松

■活動日期：107年04月29日(星期日) 05:30～13:00

■活動會場：台中烏日高鐵站。（大臺中國際會館中心﹚

■起跑時間：06：00

■比賽項目及報名費用：※全馬組42K報名費每人NT＄1100元。(報名費含晶片押金100元)※21公里組報名費每人NT＄900元。(報名費含晶片押金100元)
※9公里組報名費每人NT＄700元。(報名費含晶片押金100元)※3公里組報名費每人NT＄400元。PS：42公里    21公里    9公里 都跑入成功嶺營區

■本會報名截止日期：2018年02月28日截止請再論壇留言或跟各組長報名。

 

2018 05/19﹙六 ﹚成吉思汗盃烏蘭巴托 第5屆 國際馬拉松比賽

■活動日期：2018 年 05 月15 日～5月20日

■活動會場：烏蘭巴托

■起跑時間：06：00

■比賽項目：全程馬拉松，總長42.195公里、半程馬拉松，總長21.0975公里、
四分馬拉松，總長10.548公里、迷你馬拉松，總長5公里

■本會報名截止日期：2017年12月29日截止請再論壇留言或跟各組長報名。