台灣大腳丫長跑協會106年4月份月報
活動記事:
04/02﹙日﹚:東海大學團訓
▓早上06:00集合,06:30起跑、集合地點:東海大學操場。
很長一段時間沒有安排東海大學
團訓了.今天除了團訓以外
也要試跑本會在4月30日承辦的361東海大學路跑賽路線、今天參加團訓會員共52人 感謝王耀石顧問為大家準備早餐,東海大學最麻煩的就是停車問題,原本可以停車免收停車費的牛乳加工廠周邊道路, 最近也開始收費了,當天經過大家討論後
下次我們在東海大學的團訓,將移動到第二校門口進來後的省政研究大樓騎樓下,會員來參加只要將車停在對面馬路(台糖購物中心)周邊道路即可。(負責人: 楊基旺﹚。
04/05﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練
▓下午06:00集合,06:30開始、集合地點:操場。課表如下:
1.熱身慢跑15-20分 2.自主活動關節及動態伸展 3.馬克操,漸速跑50m 5-6趟 4.(3200m MP+jog400m)*3 5.緩和跑5~10分 6.核心+協調訓練
7.伸展
8.心得交流 (負責人:江協松 ﹚。
2017年04/09﹙日﹚2017海風馬拉松
■活動日期:106年4月9日(星期日)上午5時30分開幕。
■活動會場:桃園市新屋區永安漁港北岸停車場。。
■起跑時間:06:00
■比賽項目:※全馬組42K※半馬組※10K健康組
海風馬拉松是我第一回參與,6:00起跑清晨5:20到會場!等著指引進場的車輛大排長龍,心想不知會被引導至何處。最後駛到引導處前
本來是左轉改為引致右轉,心想怎麼一路跑者眾多呢?最後我們是停在會場內停車場,所以跑馬開車早去好停車,慢去停的近,剛剛好的停最遠…這是跑馬開車常有的事!
海風馬跑者逾五千前段永安漁港往南至福興宮雖沒大太陽但天氣悶熱後段永安漁港至觀音,回程才有感覺海風馬拉松的海風存在!終點餐飲是發放永安漁港餐卷百元卷!最後海風馬拉松就在市場內畫下休止符!(會員:涂國華)
2017年04/ 08~09﹙日﹚2017臺東普悠瑪鐵人三項賽
226K組
▓競賽日期:2017年4月8日(六) 上午6時00分開始
▓競賽項目:個人鐵人三項226公里
▓競賽地點:臺東市森林公園活水湖
▓競賽距離:游泳 3.8公里(限時2小時40分)、自由車180公里(限時8小時鐘)、路跑
113K組
▓競賽日期:2017年4月8日(六) 上午7時30分開始
▓競賽項目:個人鐵人三項113公里、三項接力(鐵三角)113公里
▓競賽地點:臺東市森林公園活水湖
▓競賽距離:游泳 1.9公里(限時1小時30分)、自由車90公里(限時4小時)、路跑21.1公里(限時3小時),合計113公里(限時8小時30分完成)。
2017/04/08初次挑戰並順利完成226公里超級鐵人三項賽(游泳3.8公里,自由車180公里,跑步42.2公里) 。回想2003年大腿骨折,療傷至去年復出後,參加20幾場大小賽事的歷練後, 心靈深處產生一股挑戰13年前沒有實現的226公里超級鐵人三項賽的終極目標。為了實現終極目標, 今年過完農曆後,幾乎週週以賽代訓,特別值得一提的是2月份跑了4場馬拉松及2/26新社櫻花馬拉松後的隔天2/27的北高363公里單車挑戰行。迎接超級鐵人三項賽,3天前就茹素, 淨心及調整, 終於完成終極目標, 比自己設定的時間快近20分鐘, 分組第一名的成績完賽。能順利完賽, 感謝三鐵隊長(林竹泉大哥) 及226爺爺(曾亭彬大哥) 賽前的精神鼓舞及加油打氣。特別感謝的是去年在高雄愛河三鐵賽相遇相知的范鋼宏大哥的一路相伴, 情義相挺!包括賽前的大餐及賽中的補給, 才能順利完賽!范兄,再次感謝您…..
有您真好!賽事及日本業務煩忙, 憑心而論, 賽事多, 本來不想PO文, 但畢竟挑戰完成226公里超級鐵人三項賽的鬥魂, 也應該分享給鼓勵我, 鞭策我的至親好友們!運動比賽雖然不能當飯吃, 但運動的精神可以讓你更有鬥志及耐力去找飯吃。(努力工作, 進而提升生活質量)至親朋友們!勇往直前,一切都會不一樣!(會員:盧法水)
2017年04/09﹙日﹚木架山馬拉松
■活動日期:2017年04月09日(星期日)
■活動會場:新化體育公園(臺南市新化區公園路110號)
■起跑時間:05:50
■比賽項目:※全馬組42K)※超半馬24K組※14公里組
自從1/8參加大腳丫龍井馬之後的第一場42.195k馬拉松賽.來的到新化體育公園會場.擠滿了來自各地的跑友.同時也遇到許多的馬場好友.真是相見歡.大家互祝加油啦!清晨天空.烏雲籠罩.還有些風.心裡感覺舒服多了.但賽前有看氣象報告.ph2.5加上紫爆.哈....顯然這是假象.心理已經有底了.所以帶了腰包水壺.至少在山區炎熱地帶.沒有補給時.自己可以得到適時的降溫.近來練習量不足.加上跑馬次數少.前半馬還跑得不錯.太陽出來後.水份補給.控制不好.速度也開始下降.哈....自動啟動歡樂模式.途中遇到許多好友.由其志清兄.祖湘兄.齡瑩妹妹幫忙拍照留念.真是感謝啦!後面的旅程越來越熱.遇到一位69歲的大哥.他也已經跑了9年.80幾馬了.聊到他為何進入馬拉松世界.他說當年做業務.生意往來.煙酒讓他身體.每況愈下.毅然戒除煙酒.開始跑步運動.就這樣與他邊跑邊聊天的回到終點.在終點也感謝宥榛妹妹幫忙我與雷米拍照.還有玉如妹妹送來香甜西瓜.真的很棒啦!洗完澡.吃完餐.結束木架山馬拉松之旅(理事:邱坤龍)
04/09﹙日﹚:霧峰吉峰 國小團訓
▓早上06:00集合,06:30起跑、集合地點:吉峰 國小。
早晨06:30出發時的氣溫在25℃左右,還算是涼爽。今天來參加的人數算踴躍,沒仔細計算約在40~50人。很多是跑馬的前輩,藉此機會學習學習山路的跑法。吉峰團訓是我入Y族後的首次參訓,只知是山路,沒來過跟本不知路況,採取的是輕鬆跑的配速,在張大哥與范大哥的陪伴下輕鬆的來到9.75K的休息站,此時快車族的已經開始折返往回程跑。心想既來之則跑之,想看看最高點的景色,順便連結過去跑過的136到一線天的路段。明明還有很多體力怎感覺腳快提不起來,呼吸也開始急促,原來最漂亮的景色總是在最陡峭的路段之後,到最高點前的2Km多實在是不好搞,怪路太陡嗎?實在是練得不夠,尤其是山路。(會員:蔡金宗﹚。
04/09﹙日﹚:嘉義中正大學團訓
▓早上06:15集合,06:30起跑、集合地點:中正大學體育場大門口。跑步路線:中正大學體
育場起跑經過南華大學,旺萊山奔回終點…..(負責人:陳月貴組長﹚。
04/12﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練
▓下午06:00集合,06:30開始、集合地點:操場。課表如下:
1、18:30-19:30 熱身動態操+跑步技術+肌力訓練 2、19:30-20:10 間歇訓練(300公尺*10趟慢跑100公尺60秒)
3、5000公尺20分內65秒
4、5000公尺23-25分70秒 5、5000公尺26分75秒
6、20:20-20:40 核心訓練+收操(負責人:許巍瀚
﹚。
2017年04/16﹙日﹚2017葫蘆墩全國馬拉松
■活動日期:2017 年 04 月 16 日(星期日)。
■活動會場:臺中市葫蘆墩國小。
■起跑時間:6:00
■比賽項目:※全馬組42K※29K組※10K健康組
2014.4.20初馬~2017.4.16葫蘆墩三年百馬總算達成,為了這一天我已經有好些日子睡不好,第一是因為4/15北橫之亂以致多位跑友無力參與葫蘆墩助陣,第二是因為願意幫忙掌旗的朋友多有不確定因素,第三是今天是個宜喜宜喪的黃道吉日,蠻多人趕完賽要吃喜宴,到最後留下來的真的寥寥無幾,幸賴有貴人神救援讓我的旗幟可以飄揚全程。預定6H玩賽前半馬約240大致上蠻順利,只是幾位旗手程度都比我高,一不注意就配5分速真是操死寶寶了,沿途張政信發揮搞笑功力讓大夥歡笑不斷,兩津發哥王瑞發高人氣經常脫隊被拉去拍照,海線發哥陳景發展現前輩經歷提醒進度,王博穎、楊良裕以及高舉大腳丫會旗的柯旭明大哥則是以較穩定的速度前進,直到終點前的最後集結,游俊亮老師指揮隊形及口號讓隊伍緩緩進終點拍照,以5H55完美達成了我跑馬生涯以來最開心的一場。而後上台領獎,對著辛苦的百馬團,致上我深深敬意的90度鞠躬,賽後準備了餐點跟大家享用一番。不能免俗的要感謝很多人,感謝我的家人一直以來的支持,感謝大腳丫幹部及前輩對後輩的提攜,感謝明耀耀哥幫忙張羅餐點,感謝游文丰丰哥的疑難解惑,感謝有您們!(會員:古智仲)
04/19﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練
▓下午06:00集合,06:30開始、集合地點:操場。課表如下:
1.熱身慢跑10~15分 2.自主活動關節與伸展 3.動態伸展.馬克操.漸速跑 4.10~15圈 m 配速跑
5.800m *7~10趟(原地全休2~3分) 6.緩跑5~10分 7.加強核心訓練 8.伸展 9.心得交流
(負責人:劉治昀﹚。
2017年04/22﹙六﹚2017南澳春季路跑嘉年華
■活動日期:2017 年 04 月22日(星期六)12:30~18:00
■活動會場:南澳鄉運動場
■起跑時間:14:30
■比賽項目:※半馬組※13公里組
搭了好久的火車到了好山好水好空氣的南澳,半馬組下午兩點半起跑,又是全程淋雨。上個月跑完萬金石後沒怎麼練,事情多心情煩悶。或許是這場及時雨暫時滌清我的焦慮,加上全程都無標示里程數,在完全不知道自己的速度之下就努力往前並糊里糊塗的跑出149的成績,破了半馬的PB。真的要感謝親愛的老婆在家辛苦的顧小孩,讓我可以到處亂跑。(會員:尤冠龍)
2017年04/23﹙日﹚2017夕陽谷馬拉松
■活動日期:2017年 4月 23 日(星期日)
■活動會場:文玄宮(八卦山台地139縣道.八德路轉猴探井街.天空之橋旁)
■起跑時間:06:30
■比賽項目:※全馬組42K※半馬
組既開心又感動的葫蘆墩百馬已經圓滿達成,依然持續不間斷我的馬拉松旅程。一大早整個八卦山籠罩雲霧,相當涼爽,一圈3.246K要繞13圈,大概繞到第三圈就開始靈魂出竅,隨著氣溫逐漸升高回歸現實,雖然不太喜歡繞圈賽,偶爾參加磨練一下心性也不賴~(會員:古智仲)
04/23﹙日﹚:嘉義竹崎公園團訓
▓早上06:20集合,06:30起跑、集合地點:竹崎親水公園。跑步路線: 跑安靖社區至安靖國
小折返(負責人:李清得﹚。
2017年04/23﹙日﹚2017國際獅子會300-D1區總監盃公益路跑
■活動日期:106年4月23日(星期日)06:00~13:00。
■活動會場:台南麻豆區台灣首府大學(台南市麻豆區南勢里168號)。
■起跑時間:06:00
■比賽項目:※全馬組42K※半馬組)※10K健康組
今日參加【2017 國際獅子會300-D1區總監盃公益路跑】,從台灣首府大學出發,繞著麻豆、官田、六甲跑,今日賽事限時七小時,時間很夠,因此可以在沒有壓力的狀況下,抱著愉快的心情跑,今日依舊全程帶著三角巾跑,今日在跑的過程中左手臂痛幾乎沒有疼痛,讓我很安心地跑,今日的補給超好,吃好飽,超開心,邊跑邊走,最後以6:08:51順利完賽,人生第 171場(普查163場)馬拉松順利到手。感謝紅瓦厝志工團隊辛苦規劃這場賽事。(會員:李繼強﹚。
04/23﹙日﹚:南投縣馬拉松協會邀請中部友會聯合團訓
▓時間:106年4月23日早上06:00集合 06:30 AM準時起跑
▓地點:南投市中興新村中興會堂
▓路線:中興會堂→南投酒廠來回
昨天全台各地幾乎全天在下雨,原本擔心若今天還下雨的話,一定會影響到出門意願,畢竟這只是團訓而不是正式比賽,所幸雨停了,而且天氣涼爽,溫度20℃不冷也不熱,跑起來最舒適。按既定行程到中興新村參加南投縣馬拉松協會主辦的中部社團聯合團訓,早上6點來到中興會堂,現場已是熱鬧滾滾,看到跑友們個個精神抖擻,身著五顏六色亮麗服裝出現在各角落,或寒暄互動或伸展筋骨。起跑前大家先拍照留念,主持人介紹今天團訓里程約14公里,從中興會堂跑到南投酒廠折返,接著介紹來參加的各友會團體,06:30準時歡樂起跑,上路後踩著輕鬆的步伐,不急不徐地慢慢跑,完全沒有競賽時的緊張氛圍,才跑了1k就經過補給站,有水、飲料、香蕉、小蕃茄、西瓜、餅乾、豆干、滷蛋等,在正式比賽場合常為了趕時間捨不得多吃,今天不趕時間就多作停留每樣都嚐試一下,4k左右又再出現一處補給站,食物跟前站差不多,一樣還是進站品嚐一番,與跑友們邊跑邊聊很快就到了酒廠,之後折返回程,回到會場看到六輕帥哥阿成,怎麼又再跑出去,說今天實際里程只有11.5公里,他要再自主訓練補足里程,認真的青年人,給你拍拍手。主辦單位真是有心好禮,不過才10幾公里的團訓就設了兩站補給,等於讓跑友來回可以取用四次,沿途並安排工作人員引導前進方向,在接近終點前還發放紀念品毛巾,回到會場更備有豐盛早餐,炒麵、熱湯、豆干、西瓜、冰啤酒、冰仙草、水、飲料等,這麼好康的活動,吃得很飽,跑得很快樂,感謝主辦單位盛情招待。這場聯合團訓猶如一場小型賽會,概約500人參加,本會有30多人來跑,友會有豐原慢跑協會、台中市慢跑協會,台中市長青體育運動協會、飛虎常跑協會、雲林虎馬路跑協會、舒康跑團、野孩子跑團、噗嚨共YA跑團、謙信越野馬拉松協會、變頻路跑隊等等,共20多個跑團參加。其中雲林飛虎和虎馬出動3輛遊覽車前來助陣最龐大,這裡停車方便,有工作人員引導停車,風景優美,兩旁樹木參天,值得大家前來跑一跑。南投縣馬拉松協會原名南投縣趴趴走長跑族協會,於104年2月1 日第六屆第一次臨時會員大會時修改章程,將名稱修改為
南投縣馬拉松協會。早年趴趴走長跑族協會即蘊釀辦理賽事多時,經過多年精心策劃,終於在103年9月14日推出處女作2014南投馬拉松,跑友響應非常熱烈,第一屆在南投中興新村開跑,里程42k、21k、12k共有6190人報名。2015.11.29第二屆南投馬拉松,一樣在中興新村開跑,里程42k、22k、11k,報名人數也多達7000人。2016.11.27第三屆南投馬拉松在埔里開跑,里程44.6k、21k、12k、4k,報名人數成長到9741人,顯見南投馬拉松是優質賽事,受到跑友愛戴及肯定。2017第四屆南投馬拉松,將於11/26回到中興新村開跑,同樣的出發點,聽說會有不同風景讓跑友驚豔,且讓我們拭目以待。(組長:枋茂義﹚。
04/26﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練
▓下午06:00集合,06:30開始、集合地點:操場。課表如下:
1.熱身慢跑15-20分 2.自主活動關節及動態伸展
3.馬克操,漸速跑50m 5-6趟
4.(3200m MP+jog400m)*3 5.緩和跑5~10分
6.核心+協調訓練 7.伸展 8.心得交流
(負責人:江協松﹚。
4/28
(五﹚4月份幹部會議
▓地點:風尚人文咖啡館。
▓地址:台中市文心路3段111號 。晚上18:30開始。
參加人員:楊基旺、黃子哲、林榮佳、 莊坤堂、林東海、廖明桂、范揚俊、黃文頡、林芳語、 王柏青. 林文泉. 林淑華. 陳月貴. 李清得. 蔡琦芬. 林文泉 .宋守彥
鄭春沛 王永祥 馬憲文 劉治昀 何有平 楊焜堯 張志陽 楊振旺 黃元重 陸夢驊 許糧墾 張格碩 林建名 傅裕宸 江協松
黃則原
賴宏奇(負責人:楊基旺﹚
2017年04/30﹙日﹚2017年361°東海路跑賽
■活動日期:2017年04月30日(星期日)
■活動會場:東海大學操場
■起跑時間:07:00
■比賽項目:※10公里組,5公里組。
今天這場活動10公里總共有845人、5公里168人合計1104人報名參加、雖然參加選手不多但是主辦單位一點都不馬虎、當天早上也邀請藝人來會場為大家加油及鳴槍、還有追殺比爾活動(先起跑一分鐘,選手追到有5000元獎金)10公里是比照去年我們規劃的傑人盃接力賽路線繞行校園2圈後、再回到東海大學操場,感謝今天來擔任志工的會員,讓我們大腳丫承辦的活動得到主辦單位的肯定,相信明年在舉行時 一定會再次邀請我們承辦的。(負責人:楊基旺﹚
會務紀事:
◆第1組組員阮耀昌 4月2日娶媳婦 將宴客本會將派人前往參加。
◆第13組組員黃銀政 4月9日娶媳婦 將宴客本會將派人前往參加。
◆第31組組員郭威廷弄瓦之喜 將由組長前往祝賀 並致贈紅包。
◆本會28組組員蘇佑軍本月父喪 ,4月7日舉行公祭 本會致花柱一對。
◆本會5組組員周忠源本月父喪
,5月10日舉行公祭 本會將派員前往參加。
◆新加入會員:
編號 |
姓名 |
地址 |
推薦人 |
組別 |
1857 |
林承閎 |
台中市大肚區 |
黃仁煌 |
14 |
1858 |
林煒凱 |
台中市南區 |
張格碩 |
16 |
1859 |
蘇雲貴 |
莊坤堂 |
7 |
|
1860 |
陳志欣 |
台中市南屯區 |
蘇溫洋 |
4 |
1861 |
周俊宏 |
台中市清水區 |
曾俊瑋 |
三鐵組 |
1862 |
蔡詩溢 |
台中市沙鹿區 |
曾俊瑋 |
三鐵組 |
活動預告:
201705/01(一)漢翔慢跑協會與邀請友會聯合團訓
▓日期:05/01(一)
▓早上06:20~10:00
▓集合地點:漢翔航太研習園區(翔園)。
▓集合地點地址:沙鹿鎮忠貞路20巷176號。(清泉崗空軍基地正門附近)(負責人:楊振旺﹚
05/03﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練
▓下午06:00集合,06:30開始、集合地點:操場。(負責人:林亞帆 ﹚。
2017年05/06﹙六﹚南湖國小創校百周年校慶馬拉松
■活動日期:民國106年 5月 6日(星期六)上午6 時開跑。
■集合地點:苗栗縣大湖鄉南湖國中
■路線範圍:苗55線 (坪林道路)、大克山森林遊樂區、卓蘭食水坑社區※全馬組42K※半馬組21K※健跑組11K(負責人:楊基旺﹚
2017年05/07﹙日﹚2017二崙西瓜半程馬拉松
■活動日期:2017 年 05 月07 日(星期日)06:00~10:00
■活動會場:雲林縣二崙鄉中正路101號(二崙運動公園)
■起跑時間:06:00
■比賽項目:※半馬組※10公里組※5公里組(負責人:林東海﹚
2017年05/07﹙日﹚2017太平山雲端漫步活動公益路跑
▓活動日期:106年5月7日(星期日)上午06-14時舉行。
▓活動會場:宜蘭縣太平山莊廣場。
▓起跑時間:06:30
▓比賽項目:※全馬組42K※半馬組(負責人:古明城)
2017年05/07﹙日﹚2017阿勃勒-旺來秘境馬拉松
■活動日期:106年05月07日(星期日),AM05:00~14:00
▓活動會場:新化虎頭埤風景區露營場地〈起點、終點〉
■起跑時間:05:40
■比賽項目:※全馬組42K※半馬組※8公里組
(負責人:陳君釗)
05/07﹙日﹚嘉義中正大學團訓
▓早上05:45集合,06:00起跑、集合地點:。中正大學體育場大門口跑步路線:1:中正大學
體育場起跑經過南華大學,旺萊山奔回終點…..(負責人:陳月貴組長)
05/07(日)台灣大腳丫長跑協會106年度5000公尺測試兼中興大學團訓
▓早上05:30集合,06:30正式開始、集合地點:中興大學田徑場。
※為鼓勵會員創造佳績、測驗成績達下列標準將發放獎金獎勵:
●贊助選手:※男子16:00 女子18:30內 獎勵1500元※男子16:30 女子19:00內 獎勵1000元
●一般會員:※男子17:00 女子20:00內 獎勵1500元 ※男子18:30 女子21:00內 獎勵1000元
●40歲以上會員:※男子19:00 女子22:00內 獎勵1000元。
(負責人:楊基旺﹚
05/10﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練
▓下午06:00集合,06:30開始、集合地點:操場。(負責人:陳仲仁 ﹚。
2017年05/13﹙六﹚2017 台北星光馬拉松
■活動日期:2017年05月13日(星期六)
■活動會場:台北市大佳河濱公園 (起、終點)。
■起跑時間:16:30
■比賽項目※全馬組43K※半馬組(負責人:陳前﹚。
2017年05/13﹙六﹚2017桃園航空城全國馬拉松賽
■活動日期:2017年05月13日(星期六)
■活動會場:GPS經緯度座標 25.0550N 121.2314E海軍桃園基地(桃園航空城)
■起跑時間:06:00
■比賽項目:※全馬組42K※半馬組※14公里組(負責人:葉啟銓 ﹚。
05/14﹙日﹚:三義育英國小團訓
▓早上06:00集合,06:30起跑、集合地點:苗栗三義鄉育英國小。(負責人:楊基旺 ﹚。
05/17﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練
▓下午06:00集合,06:30開始、集合地點:操場。(負責人:許巍瀚﹚。
05/20﹙六﹚:嘉義蘭潭團訓
▓集合時間:5:40、起跑時間:6:00。
▓集合地點:蘭潭泛月(負責人:李清得組長)
2017年05/20﹙六﹚~05/24(二)2017年日本北海道洞爺湖-馬拉松
■參加天數:5天4夜
■日期:05月20日(六)~05月24日(三)
■競賽日期:2017年05月21日
■報名參加項目:全程馬拉松
10公里 5公里
■起跑時間:09:30
▓競賽地點 :主会場(洞爺湖畔遊歩道)※限額45人(已經額滿)(負責人:楊基旺)
05/21﹙日﹚:霧峰吉峰 國小團訓
▓早上05:30集合,06:00起跑、集合地點:吉峰 國小。(負責人:賴國毓﹚。
05/24﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練
▓下午06:00集合,06:30開始、集合地點:操場。(負責人:劉治昀 ﹚。
2017年05/28﹙日﹚第二屆南投運動觀光嘉年華活動
■活動日期:2017 年 05 月28 日(星期日)06:00~10:00
■活動會場:埔里鯉魚潭
■起跑時間:06:00
■比賽項目:※半馬組※10公里組。(負責人:陳漢鑑 ﹚。
2017年05/27.28.29﹙日﹚2017蘭嶼鄉國際馬拉松賽
▓競賽日期:106年5月28日(星期日)上午5時20分至下午13時30分。
■起跑時間:06:00
▓集合地點:蘭嶼鄉東清國小
▓競賽地點:蘭嶼鄉環島公路※全馬組42K※半馬組21K※健跑組10K※
三天二夜行程..必須團進團出 ※ 台中前往富岡漁港交通將租遊覽車前往.(負責人:楊基旺 ﹚。
5/30
(二﹚5月份幹部會議
▓地點:風尚人文咖啡館。▓地址:台中市文心路3段111號
。晚上18:30開始。
(負責人:楊基旺﹚
05/31﹙三﹚: 中興大學 間歇訓練
▓下午06:00集合,06:30開始、集合地點:操場。(負責人:江協松 ﹚。
2017年06/18﹙日﹚跑出金虎爺全國路跑
■活動日期:2017 年 06 月18 日(星期日)
■活動會場:新港奉天宮廟前
■起跑時間:06:00
■比賽項目:※12.5公里組※5公里組(負責人:未定 ﹚。
2017 07/ 30 (六)阿草跑出路〜田溪水超馬一騎跑
■活動日期:106年07月30日(星期六)上午05:00開跑
■活動會場:彰化縣田中鎮三潭國民小學 (彰化縣田中鎮北路里中正路715號)
■起跑時間:05:00
■比賽項目:※全馬組46.5K每人NT$1000元。(含7/29 +田野音樂BBQ饗宴, 7/30日 46.5k超馬賽 )
※本活動超馬組申請馬拉松普查,晶片不收押金,賽後需回收,憑晶片領取完賽證書※本次活動無提供選手紀念衣、毛巾、完賽獎牌 。(負責人:楊基旺 ﹚。
2017年11/11﹙六﹚2017年馬祖國際馬拉松
■參加天數:3天2夜
■日期:11月10日(五)~11月12日(日)
■競賽日期:2017年11月11日(六)
▓競賽地點 :連江縣南竿福澳田徑場
■起跑時間:06:50
■比賽項目:※全馬組42K※半馬組※10公里組(負責人:楊基旺 ﹚。
備註:
一、本會將從台中機場包機前往※限額70人(詳細行程會公告在本會網站頭條新聞內)
報名比賽資訊:
2017/7/ 09 (日)2017第四屆大腳ㄚ全國公益馬拉松接力賽
■競賽日期106年7月09(星期日)上午5:00-12:00
▓比賽時間:7:00
▓比賽地點暨南大學(大草坪)
▓競賽路線暨南大學校園〈每一棒5.25公里,合計約42公里〉
▓本會報名截止日5月20日(星期六)止。※6月30日前 各隊選手名單、棒次變動可 (請直接在報名系統上更改)
(本會組長或會員自行組隊者,也可自行將隊名、參賽名單
交給林芳語)
2017 08/06(日)靜宜大學EMBA半程馬拉松賽
■活動日期:2017年08月06日 星期日am06:00
■活動會場:靜宜大學〈主顧樓廣場〉
■起跑時間:06:00
■比賽項目及報名費用:
※半馬組報名費每人NT$850元。(報名費含晶片押金100元)
※5公里組報名費每人NT$450元。
■本會報名截止日期:2017年5月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名。
※PS:本會承辦活動請踴躍報名
※完賽後還有幸運獎可以對獎 將贈送跑鞋一雙
2017 09/02(六)山城星光馬拉松
■活動日期:2017 年
09 月 02 日(星期六)
■活動會場:苗栗縣立體育場(苗栗市經國路四段79號)。
■起跑時間:16:30
■比賽項目及報名費用:
※全馬組42K報名費每人NT$1100元。(報名費含晶片押金100元)
※半馬組報名費每人NT$850元。(報名費含晶片押金100元)
※9公里組報名費每人NT$600元。(報名費含晶片押金100元)
■本會報名截止日期:2017年7月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名。※本會與苗栗慢跑協會合辦賽事
201710/01(日)第三屆朝陽追峰全國環境路跑
■活動日期:2017 年 10 月 01 日(星期日)
■活動會場:朝陽科技大學(起點)■起跑時間:06:00
■比賽項目及報名費用:
※全馬組42K報名費每人NT$1000元。(報名費含晶片押金100元)
※半馬組報名費每人NT$800元。(報名費含晶片押金100元)
※10公里組報名費每人NT$600元。(報名費含晶片押金100元)
■本會報名截止日期:2017年7月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名。
201710/07(六)嘉義MIZUNO超半程馬拉松
■活動日期:2017 年 10 月 07 日(星期六)05:00~11:00
■活動會場:阿里山國家風景區觸口遊客暨行政中心
■起跑時間:06:00
■比賽項目及報名費用:
※24K組報名費每人NT$1000元。(報名費含晶片押金100元)
※13K組報名費每人NT$900元。(報名費含晶片押金100元)
※6公里組報名費每人NT$800元。(報名費含晶片押金100元)
■本會報名截止日期:2017年5月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名。
2017-10/08(日)彰化社頭織足盃超半程馬拉松賽
■活動日期:民國106年10月8日(星期日)上午6:30 起跑。
■活動會場:彰化縣社頭鄉員集路三段750號 (織足藏樂館外社頭芭樂市場)。
■起跑時間:06:30
■比賽項目及報名費用:
※23K組報名費每人NT$900元。(報名費含晶片押金100元)
※10K組報名費每人NT$800元。(報名費含晶片押金100元)
※5公里組報名費每人NT$600元。
■本會報名截止日期:2017年7月15日截止請再論壇留言或跟各組長報名。
2017 10/ 15 (日) 飛虎常跑20週年馬拉松
■活動日期:2017年10月15日(星期日)06:00起跑
■活動會場:雲林縣虎尾鎮農博公園
■起跑時間:06:00
■比賽項目及報名費用:
※全馬組42K報名費每人NT$1100元。(報名費含晶片押金100元)
※半馬組報名費每人NT$800元。(報名費含晶片押金100元)
※10公里組報名費每人NT$700元。(報名費含晶片押金100元)
■本會報名截止日期:2017年6月01日截止請再論壇留言或跟各組長報名。
201710/ 21 (六)第四屆杉林溪森林馬拉松
■活動日期:106年10月21日(星期六)上午6:30開跑
■活動會場:杉林溪大飯店前廣場
■起跑時間:06:30
■比賽項目及報名費用:
※全馬組42K報名費每人NT$1200元。(報名費含晶片押金100元)
※半馬組報名費每人NT$1000元。(報名費含晶片押金100元)
※6.8公里組報名費每人NT$700元。
■本會報名截止日期:2017年6月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名
PS:如果搭車人數超過20人 將租遊覽車前往
2017 10/ 22 (日)戀戀潮庄『逗陣來瘋潮』全國馬拉松
■活動日期:106年10月22日(星期日)上午6:00開跑
■活動會場:8大森林魔法樂園(屏東縣潮州鎮潮州路800號)
■起跑時間:06:00
■比賽項目及報名費用:
※全馬組42K報名費每人NT$1150元。(報名費含晶片押金100元)
※半馬組報名費每人NT$1050元。(報名費含晶片押金100元)
※12公里組報名費每人NT$800元。(報名費含晶片押金100元)
■本會報名截止日期:2017年5月15日截止請再論壇留言或跟各組長報名
PS:如果登記搭車人數超過20人 將租遊覽車前往
2017 10/ 22 (日)斗南虎馬第一屆絲瓜馬拉松
■活動日期:106年10月22日(星期日)上午6:00開跑
■活動會場:雲林縣私立大德工業商業職業學校
■起跑時間:06:00
■比賽項目及報名費用:
※全馬組42K報名費每人NT$1100元。(報名費含晶片押金100元)
※半馬組報名費每人NT$900元。(報名費含晶片押金100元)
※10公里組報名費每人NT$700元。(報名費含晶片押金100元)
■本會報名截止日期:2017年6月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名
PS:如果登記搭車人數超過20人 將租遊覽車前往
2017 10/ 29 (日)新莊慢跑「根除小兒麻痺」扶輪社公益路跑
■活動日期:106年10月29日(星期日)上午06時至12時30分。
■活動會場:新北市蘆洲區「成蘆橋下」河濱公園廣場。
■起跑時間:06:00
■比賽項目及報名費用:
※全馬組42K報名費每人NT$1100元。(報名費含晶片押金100元)
※半馬組報名費每人NT$800元。(報名費含晶片押金100元)
■本會報名截止日期:2017年5月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名
2017 11/ 04 (六)第八屆合歡山越野馬拉松
■活動日期:2017年11月04日(星期六)。
■活動會場:清境娜嚕灣。
■起跑時間:早上8:00起跑
■比賽項目及報名費用:
※44.5公里組報名費每人NT$1900元。(報名費含晶片押金100元)
※30公里組報名費每人NT$1700元。(報名費含晶片押金100元)
※20公里組報名費每人1400元。(報名費含晶片押金100元)
※10公里組報名費每人1300元。(報名費含晶片押金100元)
■本會報名截止日期:2017年7月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名。
2017 11/ 18 (六)寶二慈善環保馬拉松
■活動日期:106年11月18日(六) 上午06:30至下午14:00
■活動會場:大壢老仙爺廟,地址:新竹縣寶山鄉山湖村一鄰仙爺路88號
■起跑時間:06:30
■比賽項目及報名費用:
※全馬組42K報名費每人NT$1100元。(報名費含晶片押金100元)
※10.5公里組報名費每人NT$700元。(報名費含晶片押金100元)
■本會報名截止日期:2017年8月20日截止請再論壇留言或跟各組長報名。
SP: 本次賽事為2017馬拉松普查秋季頒獎單位場次
2017 12/ 24 (日)萬丹紅豆馬拉松
■活動日期:106年12月24日(星期日)上午6:00開跑
■活動會場:屏東縣萬丹鄉萬丹公園
■起跑時間:06:00
■比賽項目及報名費用:
※全馬組42K報名費每人NT$1100元。(報名費含晶片押金100元)
※半馬組報名費每人NT$900元。(報名費含晶片押金100元)
※健康組報名費每人NT$500元。
■本會報名截止日期:2017年5月10日截止請再論壇留言或跟各組長報名
PS:如果登記搭車人數超過20人將租遊覽車前往