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ㄚ族 月報

台灣大腳丫長跑協會99年九月份月報

台灣大腳丫長跑協會999月份月報

會務記事:

09/01(三):  中興大學間歇訓練

▓下午0600集合,0630開始、集合地點:興大操場。因颱風來又下雨
當天訓練取消
(負責人:劉治昀)

 09/05﹙日)舉辦台灣大腳ㄚ長跑協會5000公尺測試
早上0530集合,0600開始分組測試、集合地點:東海大學操場。
目的:一、2010125日。美津濃全國馬拉松接力賽組隊徵召前選拔。二、會員的測試。
又到了大腳丫一年一度測五千公尺的大日子遇到這樣的場面、其實心裡是矛盾的因為平時有沒有鍊、成績最能見真章.....也因為如此、測五千對我而言是最痛苦的一件事昨晚的我失眠了、難道是緊張嗎?所幸、一早來到現場、競賽尚未開始....今天來報到的人非常踴躍...這次的分組簡單明確又快速、報到時、先在自己的組別簽名一組20人下場、而徵求一對一的志工、負責幫選手記圈數讓大家都有參與感、還滿好玩的第一次我記的選手是雙胞胎的(隆哥)、第二次則是豐原一哥的(龍哥)邊記圈數、邊和奧麗薇聊天、一度還少記了一圈、幸好即時做確認.... 第三組該由女生上場了、真的超緊張的啦!!起跑後很擔心後繼無力、所以一路都是慢慢順順的跑...在第二圈時、阿萍姐一路過關斬將、輾過好幾個人而我就這樣一路目送阿萍姐的背影揚長而去,終於盼到最後一圈了、在最後100公尺稍做衝刺、結束這場測驗成績: 23'55' 女生組一群高手沒來、今天僥倖讓我得到一雙跑鞋、感恩承讓啦~~與去年比較、有進步了一些些、期許明年會更好(會員:小語)

09/12﹙日)苗栗三義西湖團訓
早上0600集合,0630起跑、集合地點:育英國小。一段時間沒有安排三義團訓了,熟悉的路線經過鄉道(綠色隧道),沿途山道狹窄蜿蜒,清涼無比。三義保有臺灣低海拔地區原始風情,沿途可以賞鳥、賞花、偶而還會碰到快速穿梭過馬路的小蛇,兩側的柚子樹成熟的柚子,景色美麗,也可以感受小鎮風味沿路經過古典優美的龍騰斷橋。龍騰斷橋古稱「魚藤坪 斷橋」又稱糯米橋 ,1950年日本人統台灣時期所建,當時曾被被譽為「台灣鐵路 藝術極品」。 1935年台中關刀山大地震後 龍騰斷橋被震毀,後來民國89年的 921大地震再度使斷橋毀壞。是每次來這裡團訓必經過的景點。一路翻山越嶺後會跑到三義人氣最旺的旅遊景點勝興車站。這邊有很多店家,一大早遊客不多,每次團訓經過都會到最早開門一個胖胖歐巴桑的雜貨店。購買一些礦泉水及舒跑,大夥暢飲一番稍為休息後再上路。一路跑回終點育英國小,吃著當日準備的早餐,一週不見的會員,大家聊聊跑步經,聊聊最近發生的趣事,幹部並傳遞一些比賽訊息給會員,最後互道下次再見中結束今天的訓練。負責人:楊基旺﹚。

09/15﹙三):  中興大學間歇訓練

▓下午0600集合,0630開始、集合地點:興大操場。合計28人參加訓練。(負責人:劉治昀)

 09/19﹙日)參加豐原市慢跑協會主辦的中部路跑社團聯合團訓
集合地點:台中縣立福陽國民小學。地    :台中縣豐原市南陽路綠山巷83
報到時間及地點:05000555 . ▓起跑時間:0600▓路線: 南陽路綠山巷~東陽路~萬里長城(八道樓子)~水井~中興嶺(折返)﹙單程11.1 公里 來回:22.2公里﹚因為颱風來襲取消。(負責人:吳大修﹚

 09/26﹙日)2010年艋舺馬拉松簡章
比賽時間:99 9 26 日(星期日)上午5 30分至11 30 分(限時六小時)比賽距離:全馬42.195公里比賽地點:起跑會場設於臺北市萬華區廣州街龍山寺前。*當天早上租遊覽車前往。台北艋舺馬是一場嘉年華會,聚集充分政商人脈,有豐富的補給,賽後辦桌飲宴,會見馬場上諸多跑友,吃吃喝喝,熱熱鬧鬧,很傳統的人情味。這是一種格調,充滿熱情與鄉土,嘉惠許多跑友,我不能說不喜歡,只能說這很傳統,很傳統,就不會很現代。發覺河岸變整齊乾淨自然,這點倒是很可貴,沿岸有一種清新的美感,比起以前,十幾二十年前,差很多,跑道兩旁若能栽植遮涼樹木,會更好一些。標公里數,對跑者是一種尊敬,跑線內容似乎非重點,美中有些不足。 灰濛的廣州街道講台上,人多話多口號多,講台下,人也多動作多,扭腰熱身,蓄勢待跑,在龍山寺的早晨,真是熱熱鬧鬧。5點半開跑,和去年跑線相同,西園路左轉和平西康定桂林過環河南出河堤跑4圈,應該說3圈半,反正,跑吧!跑就對了,熱鬧非凡的嘉年華會,不必管跑了幾公里,循著自己的節湊,向前奔跑。跑後不久,知道後面有人跟著,未加理會,我以接近k/五分的速度輕快跑出,一路上定速著跑。稍後,知道是ㄚ益跟著,我想以目前速度和ㄚ益狀態,到後程勢必可為,哪知,第二趟後ㄚ益掉了。我到了第三趟約32公里處,腳步也沉重了起來,自然的放下腳步,這時候,有些掙扎,維持速度?撐著?抽筋了如何是好?就醬子,務實的妥協了,看著ㄚ佳超車而過,按了聲喇叭,《速度慢了喔》!有點狀況了,直到最後兩公里,才恢復速度,跑回終點,非完美中的完美,達到預設目標,把心中的一顆小石子搬走,安心了許多。(副總:大修)

 

09/26﹙日)2010宜蘭國華人壽ITU國際鐵人三項洲際盃暨全國錦標賽

■競賽時間:2010926日(星期日)■競賽地點:宜蘭縣冬山鄉梅花湖風景區■競賽項目:鐵人三項標準賽(926日)。競賽距離:標準賽為51.5公里(游泳1.5公里、自由車40公里、路跑10公里)。競賽辦法:按照「游泳自由車路跑」順序進行。這是我的第七場鐵人三項比賽,原本是十九號的賽程,因為凡那比颱風的影響,延至二十六號比賽,也因為時間延期,26號當天有其他事的選手也取消此場比賽,所以這場比賽參加人員不多。感謝老天爺的保祐,當天天氣涼爽沒有太陽,水溫28度最適合游泳的溫度。只是單車路線,規劃的不是很好,需要繞四圈10k的路程,所以有不少選手在折返點相撞。此場比賽我的狀況良好,沒有抽筋的現象,以去年的成績以三小時十七分完成(單車是登山車),今年以二小時四十六分完成(公路車),進步許多,事實證明要有好成績(練就對了)這一、二個月的幸苦是有收護的。感謝隊長和組長的付出(會員:小杜)

 09/29﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午0600集合,0630開始、集合地點:興大操場團訓課表如下:
1.
自主活動關節-伸展  2.熱身慢跑2~3km  3.自主伸展.拉筋  4.簡易馬克操 x10~155. 60m 漸速跑x5-6  6. 400m*12~15(3000m最快成績配速)
7.
慢跑10~15+赤腳跑或走5~108. 加強核心肌群 + 小肌肉訓練 9.互助伸展-(強調股四頭肌,髂筋束,後腿股二頭,腓腸肌及比目魚肌等主要跑步肌群) 10.心得交流  11. Q&A 訓練問與答。今日
合計29人參加訓練。(負責人:陳仲仁﹚。

 09/30﹙四﹚:9 月份幹部會議

▓地點:日光32米食館▓地址:烏日鄉光日路與公園路交叉口,﹙楊總家附近﹚晚上1830開始。出席人員:楊基旺、王耀石、楊振旺、楊敏昌、林麗娟、陳仲仁、鄭春沛、黃子哲、林榮佳、 賴國毓、廖美專、曾國鎮、廖再乾、林東海、王柏青、江協松、劉治昀、王雲龍、歐陽名軒、古明政。(負責人:楊基旺)

 贊助事項:

9/26艋舺馬拉松乘坐2台遊覽車前往參賽,費用結餘2374元全數樂捐本會。

會務記事:

◆第二組會員陳冠瑋本月19日結婚,本會由會長及幾位幹部及會員前往參加婚宴。

 

新加入會員:

潘建程(會員編號716)     太平市                  編入第21

◆蘇政彰(會員編號717)     工業區                       編入第7

◆王舜民(會員編號718)     嘉義市                       編入第16

◆林峻瑋(會員編號719)     龍井鄉                       編入第2

◆黃瑞源(會員編號720)     北屯區                       編入第8

◆林俊良(會員編號721)     中清路                       編入第1

◆張昌義(會員編號722)     員林鎮                       編入第22

 

活動預報:

10/03﹙日)與飛虎常跑聯合團訓
目的:飛虎常跑邀請明年元旦.雲林全國馬拉松賽路線試跑。

▓早上0600集合,0630起跑、集合地點:虎尾科技大學田徑場。

▓交通:台中出發-國道一號高速公路南下-接斗南系統﹙78快速道路﹚往西行走下虎尾﹙第一個﹚交流道後,右轉往市區﹙林森路﹚走約2公里,再文化路口﹙7-11商店﹚右轉300公尺﹙文化路64號﹚即可到達﹙負責人:廖再乾﹚。

 

10/06﹙三):  中興大學間歇訓練

▓下午0600集合,0630開始、集合地點:興大操場。(負責人:蔣介文)

 

10/09﹙六四季馬拉松-秋季金門環島馬拉松賽
競賽日期:201010月9日(星期六)上午0630起跑 活動地點;金門國家公園中山林遊客中心。▓本會將統一訂購機票前往。3天行程負責人:涂國華。2天行程負責人:曾國鎮)

 

10/10﹙日)台中都會公園團訓

▓早上0600集合,0630起跑、集合地點:北側停車場。(負責人:吳大修、林榮佳﹚

 

10/13﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午0600集合,0630開始、集合地點:興大操場。(負責人:劉治昀﹚。

 

10/15﹙五)2010臺東226公里國際鐵人三項競賽簡章

競賽日期: 中華民國991015日 (星期五)上午700準時開賽。 競賽距離、地點及時限:距離合計226km,總時間以17小時為限。游 泳3.8km  自行車180km:跑 步42.195km(負責人:江協松)

 

10/16﹙六)2010臺東123公里國際鐵人三項競賽簡章

競賽日期: 中華民國991016日 (星期六)上午700舉行。 競賽

距離:游泳2.2km:自行車100km . 。跑步21km競賽總計:距離合計123.2km

總時間以9.5小時為限。(負責人:古明政)

 

10/17﹙日)2010臺東51.5公里國際鐵人三項競賽簡章

▓競賽日期: 中華民國991017日 (星期日)上午800舉行。 ▓ 競賽總計:距離合計51.5km,總時間以3小時50分為限。(負責人:楊景賀)

 

10/17﹙日)2010 恆春機場馬拉松賽

競賽日期:20101017日(星期日)0600〜正式起跑競賽地點:恆春機場。競賽路線:恆春機場→屏153道路折返。■本會將聘請遊覽車並安排21夜行程。(負責人:楊基旺)

 

10/20﹙三﹚:  中興大學間歇訓練

▓下午0600集合,0630開始、集合地點:興大操場。(負責人:江晏慶﹚。

 

10/23﹙六)雲林路跑賽
集合地點地點:斗六市棒球場及雲林科技工業區竹圍子區周邊。競賽時間:
10月23日上午6:30
開始檢錄,8:00 開幕典禮,8:30 前分組出發 。
(負責人:林芳語﹚。

 

10/24﹙日)2010年『金城桐花盃』全國路跑賽

■競賽日期:中華民國991024日﹝星期日﹞上午6時起跑。■競賽地點:浮洲橋下河濱公園(各組起跑點、終點)■報名費用:馬拉松組每人600元、10K組每人200元、健康組免報名費但需報名。(負責人:吳大修  ﹚。

 

10/24﹙日)2010 第十七屆梨山馬拉松

比賽日期:99 10 24 日上午5 30 分至中午12 點止。 起跑時間及比賽路線:藍組、紅組、休閒組上午6 點同時起跑(負責人:楊基旺﹚。

 

10/27﹙三):  中興大學間歇訓練

▓下午0600集合,0630開始、集合地點:興大操場。(負責人:劉治昀)

 

10/29﹙五﹚:10 月份幹部會議

▓地點:另行通知。 晚上1830開始。(負責人:楊基旺)

 

10/30﹙六)2010洄瀾杯100公里路跑全國錦標賽

▓活動日期:20101030(星期六)10/24﹙日)競賽分類:全民健跑5公里、20公里、50公里、100公里▓10/24﹙日)開跑時間:上午60010/24﹙日)開跑地點:新光兆豐農場(負責人:蔡慶松)

 

10/31﹙日)2010基隆市忠孝獅子盃馬拉松競賽規程

日期:991031日(星期日)上午600  ( 42公里600起跑,10公里630起跑 ) 競賽地點基隆市暖暖運動公園(高速公路北上者於2.5K處出暖暖交流道)。 競賽里程:(1)馬拉松組42公里 ﹔(2)路跑組10公里。(負責人:楊基旺)

 

11/06﹙日)2010太魯閣峽谷馬拉松賽競賽規程

競賽日期:2010116日(星期六)上午07:00至下午13:00集合地點:太魯閣國家公園管理處競賽地點:台8線亞洲水泥鳳凰林段-太魯閣國家公園天祥段■本會115(星期五)晚上2100將租遊覽車由台中出發前往參賽。(負責人:楊敏昌)

 

11/07﹙日)2010石岡國際鐵人兩項錦標賽

■競賽時間:2010117日(星期日)■競賽地點:臺中縣石岡鄉道路及綠色走廊自行車道■競賽項目:鐵人兩項(30公里)。■競賽辦法:依照『路跑(5公里)-自由車(20公里)-路跑(5公里)』順序進行(負責人:林竹泉)

 

11/13﹙六)2010高雄縣飆山競水追風季-【第七屆】全國鐵人三項挑戰賽

比賽日期:991113日(六),0800~1400比賽地點:阿公店水庫自行車道及周圍道路比賽項目:划舟、長跑、自由車競賽分兩大組別:

1.
菁英挑戰組:以提昇比賽挑戰困難度,讓實力雄厚的鐵人菁英選手,能更超越自我、挑戰極限。【競賽內容-路跑1公里、划舟4公里、自由車42公里(每圈21公里共2)、長跑8公里 總計共55公里
2.
鐵人體驗組:邀約喜愛戶外運動鐵人家族加入這項冒險結合健康休閒、強身的多元化優質運動。【競賽內容-路跑1公里、划舟4公里、自由車21公里(每圈21公里共1)、長跑8公里 總計共34公里
(負責人:古明政)

 

11/13﹙六)2010遠東新世紀盃馬拉松賽

競賽時間:2010.11.13(星期六)0700─42.195公里起跑、7:30─21公里起跑、800─10公里起跑。競賽地點:遠東新世紀化纖總廠(新竹縣新埔鎮文山里文山路亞東段369號)。競賽里程:(1)全程馬拉松組42.195公里、(2)半程馬拉松組21公里、(3)路跑組10公里。(負責人:林榮佳)

 

11/21﹙日)大華單車國道馬拉松賽

比賽日期:11/21(星期日)上午600 競賽地點:屏東縣立體育場▓報名費用:42K每人 700元。 21K每人 500元。10K 每人300本會將派遊覽車前往(負責人:楊基旺)

報名比賽資訊:

10/24﹙日)2010 第十七屆梨山馬拉松

比賽日期:99 10 24 日上午5 30 分至中午12 點止。 起跑時間及比賽路線:藍組、紅組、休閒組上午6 點同時起跑(A)藍組42.195K:梨山賓館前廣場起跑往福壽山天池折返(信物1)→梨山賓館往佳陽青山方向(台八72km 信物2)折返梨山賓館。(B)紅組 21 K :梨山賓館前廣場起跑往福壽山天池折返(信物1)→梨山賓館(C)休閒組 3.5 K:梨山賓館前廣場起跑往福壽山1.75 公里折返(文物館、信物1)→梨山賓館。 比賽距離:(A)藍組:42.195 公里、(B)紅組:21 公里、(C)休閒組:3.5 公里。報 名 費:1. (A)藍組:每人新台幣300 元,(B)紅組:半程馬拉松每人新台幣200 元,(C)休閒組:每人新台幣150 元。■本會報名截止日期:1010 日。將聘請中巴前往請向各組長報名。

 

10/31﹙日)99年度清水鎮第一屆鎮長盃路跑

■活動日期:中華民國99 10 31 (星期日)、早上6 點至10 點■活動地點:台中縣清水鎮鎮立鰲峰山運動公園■活動內容(項目):■()、競賽組:4000 公尺(4 公里),分 (國小、國中組)4 組。1、國小男子組。2、國小女子組。3、國中男子組。4、國中女子組。()、健康活力組:9000 公尺(9 公里)分男、女兩組,男子分壯年組(45 歲以上)及青年組(45 歲以下);女子則不分年齡。
(
)、比賽路線:
1
、國小/國中組:鰲峰山自由車場往北(大楊國小方向)至涼亭折返原起跑處(鰲峰山自由車場)4 公里。
2
、健康活力組9km:鰲峰山自由車場往北(大楊國小方向) 至大楊國小折返原起跑處(鰲峰山自由車場)9 公里。■報名費用:國小/國中組(4km)團體報名每人100 元,學生個人報名每人150 元。健康活力組(9km)每人200 元。■本會報名截止日期:10月10日

 

11/13﹙六)2010 年南投縣信義鄉玉山區葡萄嘉年華會路跑競賽

■競賽日期:20101113日(星期六)上午0730分。
■ 競賽地點、路線:(一) 競賽地點:信義鄉豐丘葡萄觀光果園(豐丘社區入口左側「豐丘廣場」(二) 競賽路線:豐丘廣場(起點)~筆石~新鄉(10K折返點)~羅娜~久美~千歲吊橋(21K折反點)~土場~筆石~豐丘廣
場(終點﹚■報名費:項目 ()半程馬拉松400元(二)10公里路跑300元(三)健康練腳ㄚ4公里200元。■本會報名截止日期:1013日請向各組長報名或論壇留言。

 

11/14﹙日)2010 澎湖國際華人馬拉松競賽規程

競賽日期:99 11 14 日(星期日)上午07:20 開幕08:00 開跑
競賽地點與距離:㈠全程馬拉松(42.195 公里)觀音亭(起點)-跨海大橋(折返)-觀音亭(終點)…限時6 小時㈡半程馬拉松(21 公里)觀音亭(起點)→永安橋(折返)→觀音亭(終點)……限時3 小時㈢短程路跑(10 公里)觀音亭(起點)→安宅釣蝦場(折返)→觀音亭(終點)……限時1.5 小時▓報名費:㈠全程馬拉松:600 元(含保險費、紀念衫、賽後餐點)㈡半程馬拉松:500 元(含保險費、紀念衫、賽後餐點)㈢短程路跑:300 元(含保險費、紀念衫、賽後餐點)▓本會報名截止日期:1008日止。請向各組長報名或在論壇登記。

 

11/21(星期日)台中市第29屆舒跑杯路跑賽
競賽日期:99 11 21 日(星期日)上午07:00  開跑組別:(各組年齡以實歲計算)藍(10公里競賽組)...(6公里競賽組)....(3公里休閒組)....不限性別、年齡都可參加,無競賽亦不計算成績報名費每人新臺幣壹佰元整。(當天是否參賽概不退還),憑參加券報到時領取「紀念衫」、「號碼布」。本會報名截止日期:1012

 

11/28﹙日)2010第二屆樂活台東國際馬拉松競賽簡章

▓競賽日期:991128日(星期日)上午7時至下午13時。▓集合地點:台東森林公園▓競賽地點:台東森林公園鸞山路段 (197縣道)。▓競賽項目:馬拉松(42.195Km)、 半程馬拉松(21Km)、健康組(5Km)▓馬拉松:報名費

NT800元,參賽享有完成獎牌、紀念T恤、礦泉水、池上便當及公共意外保險,限時6小時。▓半程馬拉松:報名費NT600元,參賽享有完成獎牌、紀念T恤、礦泉水、池上便當及公共意外保險,限時3小時。▓健康組:報名費NT300元,參賽享有紀念T恤、礦泉水及公共意外保險。▓本會報名截止日期:10月20日  參加人員請自行前往。

 

11/28﹙日)挑戰308高地馬拉松競賽簡章

主辦單位:台灣大腳丫長跑協會台南分會(丫南分部)活動日期:20101128(星期日) 4:20~13:00活動會場:龍崎關聖帝君文衡殿前廣場起跑時間:6:00am,大會時限為6小時30分。報名費(每人NT 600元整) 競賽里程:(迷你超馬) 44.4公里競賽路線:182縣道(19-22k路段)、龍崎162鄉道(0-11k路段)、左鎮171鄉道。台灣大腳丫長跑協會會員:一律依本會團報機制向各組組長報名(99/10/15前,逾時不再受理)

 

11/28﹙日)2010員林第2屆獅子盃健康路跑簡章

▓競賽日期:991128日(星期日),早上630開始。(風雨無阻)

▓報名費用:新台幣200元整。▓競賽地點:起跑點及終點:員林鎮公所前廣場(員林鎮三民街18) ▓競賽項目:(1)10公里健康路跑賽(須於1.5小時內完成,共分6)(2)5公里健康路跑賽(須於1小時內完成,共分10)▓本會報名截止時間:991020

 

11/28﹙日)2010大雅鄉晨曦麥香馬拉松競賽規程

上午0530至上午1030活動項目:競賽組:11.5 K~~~700開跑 ,健康休閒組:6 K~~~ 710開跑。活動分組:競賽組: 男女各錄取前六名 / 健康休閒組: 男女各錄取前六名, {此次競賽無成績證明}集合地點:大雅國小操場報名費用:每人新台幣100元即贈紀念運動T恤乙件(路跑當天穿著)。(如活動當日報名者酌收200元)▓本會報名截止時間:991110

 

12/04﹙六)2010合歡山越野馬拉松

▓活動日期: 2010124()▓路線海拔: 14甲娜嚕彎門口起(11K/1600M)→翠峰客服中心(17.6K/2330M)→鳶峰(24.5K/2730M)→昆陽(29.7K/3100M) →武嶺(32K/3275M) →折回清境娜嚕彎。▓距離標示: 清境娜嚕彎門口起→6.6K翠峰客服中心→13.5K鳶峰→18.7K昆陽→21.1K武嶺→ 折返23.5K昆陽→28.5K鳶峰→35.5K翠峰客服中心→ 42.195K娜嚕彎終點▓報到時間: 12/4 早上4:00~4:30 於清境娜嚕彎度假景觀木屋民宿前集合(位於青青草原上方  中油加油站對面) ▓出發時間: 12/4() 早上 6:00起跑▓ 完成時限: 8小時▓ 參加對象: 有參加馬拉松經驗者。限全馬300名,半程300名,健康組5KM不拘▓參加費用: 全程 1200元;半程 800元;健康組300元;報名完成者贈送T恤一件。▓獎勵辦法:1. 全程前50名完成者贈送亞瑟士慢跑鞋乙雙。2. 完成者贈送獎牌及完成證書。參加人員請自行報名。

 

 

12/05﹙日)2010 Mizuno馬拉松接力賽競賽規程

比賽日期99125(星期日)上午5301200

比賽地點:台北縣金山青年活動中心(檢錄、開幕、閉幕、起點、終點) 競賽路線:金山淡金公路              

第一棒:金山活動中心(起點)-廖添丁廟 (5.4公里:男)

第二棒:廖添丁廟-草里漁港停車場(5.1公里:男)

第三棒:草里漁港停車場-石門洞(4.7公里:女)

第四棒:石門洞-交通部麟山鼻遊憩區(5.9公里:男)

第五棒:交通部麟山鼻遊憩區(折返)-石門洞(5.9公里:男)

第六棒:石門洞-草里漁港停車場(4.7公里:女)

第七棒:草里漁港停車場-廖添丁廟(5.1公里:男)

第八棒:廖添丁廟-金山活動中心廣場(終點)(5.4公里:男)

報名費用:社會組每隊新台幣5,000獎勵辦法

1.社會組:各組參賽隊伍數31隊以上時,前10名每隊頒發獎金(1名新台幣30,000元、第2名新台幣20,000元、第3名新台幣15,000元、第4名新台幣10,000元、第5~6名新台幣5,000元、第78名新台幣3,000元、第910名新台幣2,000)、獎狀乙紙、獎牌8面。本會將徵召成績優秀會員,組成6隊前往參賽。

 

12/12﹙日)27Mizuno曾文水庫馬拉松賽競賽規程

競賽日期:991212(星期日)、競賽地點:南區水資源局(台南縣楠西鄉密枝村70)參加組別:馬拉松組:42.195公里12公里組

比賽檢錄時間:

組別

檢錄時間

起跑時間

馬拉松組

12/12 AM 5:30

AM 6:00

12公里組

12/12 AM 5:30

AM 6:10

健康路跑333

12/12 AM 5:30

AM 6:15


報名費:

組別

馬拉松組

12公里組

健康路跑333

備註

報名費

NT600/

NT300/

NT200/

 

本會報名截止日期:11月03日止。請向各組長報名或在論壇登記。

 

12/12﹙日)苗栗縣2010鐵人二項挑戰活動

活動日期:20101212  ( 路跑3.75公里  +  自行車36公里  + 路跑3.75公里  )活動日期:991212日 (日)活動時間:06:00-13:00活動地點:苗栗縣苗栗市後龍溪模型飛機場。預定參加人數:約1500人或額滿為止。競賽路線:先路跑3.75公里  後 自行車36公里  再路跑3.75公里 。報名費:競賽組600 ,休閒組300本會報名截止日期:1110日止。請向各組長報名或在論壇登記。*本會負責終點裁判工作。

 

12/19﹙日)2010富邦馬拉松賽

競賽地點:

臺北市市民廣場

 

競賽項目:

 

 

項目

馬拉松
42.195KM

半程馬拉松
21.0975KM

路跑組
9KM

警消組
9KM

兒童組
(2KM)

報名費

NT$900(US$35)

NT$700(US$30)

NT$500(US$25)

600名免費

1200

報名費已含晶片保證金NT$100(US$5)元,免報名費者敬請於報名時繳交晶片保證金即可,
晶片保證金於賽後歸還晶片時退還。

限時

330分鐘

240分鐘

90分鐘

90分鐘

20分鐘

因道路管制因素,為維護其他用路人之權益,敬請參賽選手依道路管制人員及裁判指示,如未能在活動限時內完成比賽,敬請聽從指揮搭乘殿後車以免影響道路開放時間。

集合時間

06:40

08:20

起跑時間

07:00

08:40

集合地點

臺北市市民廣場

 

▓當天早上遊覽車前往,本會報名截止日期:11月05日,請向組長報名或論壇留言

 

01/01﹙六)中華民國100 年元旦雲林全國馬拉松賽競賽

▓比賽日期:民國100 01 01 日(星期六)上午7 時起跑。▓比賽地點:虎尾科技大學體育場▓參賽辦法:(一)參賽資格:凡愛好運動、身心健康與熱愛生命,符合各競賽項目分組資格規定者,均歡迎報名參加。(二)競賽組別:
1.
全程馬拉松組(42.195km):依性別與年齡分組(如下表),限6 小時內完成。
2.
超半程馬拉松組(23km):依性別與年齡分組(如下表),限3 小時20 分內完成。
3.
「迎接建國一百年,萬步寶島台灣行」,健走組:不分組,限1 小時內完成。

▓報名費:全程馬拉松組每人700 元。超半程馬拉松組每人500 元。每人500 元健行組(3km)免報名費。▓本會報名截止日期:11月02日請向各組長報名或論壇留言

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