2005年大腳丫長跑族 四月份月報

　

會務記事：

 

04/03（日）：  西螺團訓能順利達成，首先感謝楊總及各級幹部帶領ㄚ族跑友及友會跑友熱烈參與，因為有各位的捧場，活動才能熱絡展開。其次謝謝陳仲仁會員帶領大家做伸展熱身操，因為有您正確的引導，大家才能輕鬆愉快的跑完全程。
此次團訓適逢大橋文化節期間封橋，各位都盡情奔馳在昔日聞名中外遠東第一長虹”西螺大橋”上，遙望浩瀚無垠的濁水溪流域，三不五時又有遊客的加油喝采聲，此種感覺真的很好。會後大家悠閒的在橋上享受美味的美食展、品嚐濃郁的咖啡香、欣賞古農具展，美食街各類小吃任君挑選，以及免費接受慈愛醫院多項檢測服務……約11點大夥兒相約至廖士杰家作客，席間大家為士杰小弟祝賀加油，彼此激勵閒聊，”歡歡喜喜”享用美味佳餚，此次活動好吃又好玩。物超所值，期待明年大家一起來，相信一定會更好。（組長廖再乾）

 

04/09（六）： 由台北市大安區主辦為倡導全民動態運動的路跑賽，於今日早上06：30在師範大學正式起跑，本會雖然只有2位會員參加、但成績優異、吳永發獲得總名次第七名（分組第一名）、洪國欽獲得總名次第十一名（分組第三名）真是難能可貴。

 

04/10（日）： 有朋自遠方來不亦樂乎，今年的金石馬拉松比往年更熱鬧精采。還記得去年冬天那霸之行日本友人給於我們的承諾，今天一行人共150名來到桃園的中正機場，我們與永和兄弟會不負眾望，不管機場接機、回程送機、比賽的加油團、賽後的水果餐聯誼、以及當晚由台北縣政府主辦的中日聯誼餐會等等，都讓日本友人留下難忘的回憶。這是一次難得的經驗，能夠用腳跑出國民外交，是令人既興奮又值得驕傲的一件事！

 

04/13（三）： 台中縣慢跑協會陳敬墻會員的公子娶媳婦，本會由會長率領多位幹部參加，受到主人熱情招待深表感謝。陳理事人脈廣闊，當晚政商雲集席開百桌道道佳餚，席間歌舞表演熱鬧精采，會長帶領大家敬酒受到熱烈歡迎，那種感受真是無法形容。最後多位跑友上台高歌一曲，結束了這場熱鬧的宴會。（副會長劉金書）

 

04/16（六）： 2005恆春半島113公里國際鐵人三項競賽，不受南部炎熱天氣影響，於9點整在大會司儀及官員鳴槍下300多位鐵人分別下水。大腳ㄚ由鐵人組長廖顯湖領隊，在各個參賽團隊選手有備而來之下，多位ㄚ族會員扔然名列前茅。團體獎部份，純粹靠著ㄚ族自己實力（沒有槍手）勇奪第四名、可喜可賀。

 

04/17（日）： 因受南投縣趴趴走長跑族協會的邀請，團訓的地點今移師在南投縣（南崗工業區）附近的猴探井夕陽谷風景區舉行。雖然今日有多位會員參加恆春半島國際鐵人三項競賽，但是還是吸引了ㄚ族近60位會員前來共襄盛舉，在趴趴走盧會長、大腳ㄚ王會長的鳴槍下，6點30分正式起跑。21公里路跑競賽中，本會囊括前四名（第一名吳永發、第二名古明政、第三名楊政道），分別獲得獎牌及獎品。感謝趴趴走路跑陳總幹事的盛情招待、路線規劃及陳舅舅為大家準備豐富早餐，感恩喔！

 

04/17（日）： 由台北縣五股鄉體育慢跑委員會，舉辦的挑戰觀音山路跑賽，比賽上午6：30分起跑，地點在觀音山風景區管理所，全程約12公里，本會只有洪國欽一人參加，得到總名次第六名（分組第二名）。

 

04/20（三）：  由十四組組長廖再乾牽線，雲林縣慈愛醫院希望能邀請本會能做專題演講。本會推舉訓練組副組長張世昌前往，在該院利用中午休息時間，為醫院同仁傳授有關跑步及運動方面相關常識，受到院方相當程度的肯定。

 

04/24（日）： 配合八里十三行博物館二週年慶，由台北縣路跑協會承辦的八里   左岸全國馬拉松賽於6點正式起跑。本會凌晨（02：40）就由台中愛買出發，於04：40抵達現場，浩浩盪盪的隊伍（報名90人）又是各方囑目的焦點。起跑不到十分鐘，多變的天氣忽然間下起雷陣雨，參加的跑者無不淋著雨，踩著地上溼答答的雨水勇往直前，沿路大卡車很多，路線規劃轉彎點也稍嫌複雜，是美中不足的地方，但還是要感謝大會提供跑友又一次的比賽機會。同時也要感謝會長、總幹事、副總幹事（楊敏昌）三位夫人為大腳ㄚ此次活動擔任義工的工作。

 

04/26（二）： 四月份幹部會議，下午六點三十分在不只茶生活茶館舉行。有鄭春沛、黃萬淵、林榮佳、、賴國毓、楊敏昌、張俊仁、廖顯湖、廖再乾、曾國鎮、

林麗娟、廖永欽、楊基旺、楊振旺、陳信閎、林東海等15位幹部出席，並邀

請會長王耀石、副會長劉金書、秘書長王雲龍蒞臨指導，會中決議多項議題，可

參考本月報建議信箱。

 

04/30（六）： 台北市內湖區「健康活力、運動台北」路跑賽，於上午6時30分起、在南湖高中集合。路線由南湖高中門口出發，本會有吳永發及洪國欽2位勇腳參加，本次活動在競賽組（9公里）方面、由吳永發得到總名次第一名，再一次為大腳ㄚ打響知名度。

04/30（六）： 2005年萬統盃花東縱谷國際超級馬拉松邀請賽，早上06：00在花蓮縣193號公路（花蓮大橋至玉里終點）正式起跑，比賽分為88K、50K、6K。炎熱的天氣（36度）烤倒了這一群平時撓勇善戰的跑者，戰況可謂「慘」字來形容，193沿線某位鄉親說：「這個地方從來沒有這麼熱過！」。參賽人數(88K組)有112人(男101人，女11人)，完跑人數在大會時限內(11個小時)男29人、女3人，合計只有32人，完成率 28.5％，11~12個小時之間(終點撤站前)完跑者約計10人。本會在時間內完成的有楊政道（總名次第4名）黃明勇（總名次第14名）陳坤旺（總名次第21名）。

 

會員動態記事：

  

■第一組會員林金森母喪，4月22日上午八點30分舉行公祭，由會長王耀石、顧問楊錦坤、組長鄭春沛、吳文雄代表參加。

 

■第二組會員李宗熹不幸於4月20日發生車禍身亡，英年早逝，ㄚ族所有會員同表哀悼，王會長特別指示，所有會員平常應注意自己本身安全。

　

會員樂捐芳名錄：

 

04/10(日)： 大地工業董事長林世成，本會聘為顧問樂捐5000元。

 

04/10(日)： 日本那霸市來台灣參加金石馬拉松賽及交流會，陳傳男前會長樂捐8500元、林東城樂捐2500元。

 

04/10(日)： 日本那霸市來台交流，賽後水果餐會，賴錦源會員水果贊助（半買半送）。

 

新會員介紹：

 

1. 林遠賢（第十三組），彰化市田中里。

 

2. 穆燕萍舊會員歸隊（第八組），台中市北屯區平興里崇德二路一段。

 

3. 周進成（第五組），台中市西區大全街。

 

4. 游克龍（第五組），台中縣太平市育英街，職業：營造業   

5. 陳新吉（第十一組），台南縣官田鄉嘉南村。

 

活動預報：

 

05/01（日）：  2005三重市市長盃全國路跑賽，早上6：30分三組（21km，10km，3km）同時起跑。比賽會場：臺北縣三重市龍門路底（堤防內、在重陽橋與中山高速公路橋之間）、負責人：林榮佳。

 

05/01（日）： 霧峰吉峰國小團訓上午05：30集合、06；00起跑（負責人：賴國毓）

 

05/07（六）： 桃園縣慶祝母親節系列活動為健康而跑、地點：桃園縣大園鄉五權村五權國小門口、上午06：00檢錄，07：00正式起跑。負責人：吳永發。

 

05/08（日）： 2005佳里北頭洋阿立祖民俗文化活動─走向競賽(長距離競跑19公里)上午5:00報到，6:00開跑（免報名費）地點：台南縣佳里鎮慶長宮，負責人：黃政達。

　

05/08（日）： 大坑團訓（2號步道停車場）早上05：30集合、06：00起跑，負責人：劉金書。

 

05/14（六）： 第四屆第二次理監事會，下午5點在燉品棧餐廳舉行。

 

05/15（日）： 第八屆國華人壽盃路跑賽，上午6時30分起跑，比賽路線：至善公園到至善路7.25公里處折返，全長14.5公里，集合地點：至善公園廣場，此次的路跑賽、本會將號召會員，組團前往（遊覽車）、每人500元（含一餐），負責人：楊基旺

 

05/21（六）： 2005年洄瀾國際鐵人三項精英賽將於下午13時舉行，競賽地點：游泳：花蓮鯉魚潭、自由車：花蓮鯉魚潭－光榮村（台9丙縣）、路跑：花蓮鯉魚潭（環潭2圈）。競賽距離：游泳1.5公里、自由車40公里、跑步10公里。負責人：廖顯湖。

 

05/22（日）： 台北市第三屆舒跑盃路跑賽，將於上午6時、正式起跑、集合地點：台北市政府廣場，負責人：徐家維。

 

05/22（日）： 由台中縣慢跑協會主辦，第22屆（慢跑盃）全民路跑競賽、將於上午6時30分至12點在台中縣清水國中舉行。負責人：楊基旺。

 

05/28（六）： 第三屆慶祝母親節永和超級馬拉松賽，上午6時起正式開跑。地點：台北縣板橋市四汴頭停車場。里程：50公里（由四汴頭停車場→浮洲橋方向跑）每圈5公里，限時：7小時。負責人：廖再乾。

 

05/29（日）： 東海大學團訓、05：30集合、06：00起跑，負責人：楊敏昌。

報名比賽資訊：

 

05/21（六）： 北區房屋舉辦疼惜幼童系列活動「北區盃萬人親子路跑」，時間：94年6月21日（星期六）上午9時整於桃園縣政府前廣場正式起跑。比賽路線：由縣府廣場沿縣府路右轉中山路→國際路→大廣西路→永安路→右轉三民路→中山路沿縣府路回到縣府廣場，全程約6.3公里，組別：分成人組（男、女各一組18歲以上)及青少年組（18歲以下），鼓勵辦法：第1–3名（獎金30000元.20000.元10000元）4–6名（獎金5000元）報名截止：5月10日、請向各組長報名。

 

06/12（日）： 經濟部能源局舉辦【節約能源--夏季路跑活動辦法】■時間：94年6月12日（星期日）上午6時集合、6時30分正式起跑。■地點：台北關渡宮。■比賽路線（1）競賽組：關渡宮→關渡防潮堤→貴子坑防迅道路折返è原線回到關渡宮，全長10公里（報名費200元）(2)休閒組：關渡宮è關渡防潮堤至1.75公里處折返è原線回到關渡宮，全長3.5公里。（免報名費）■鼓勵辦法：男、女各組依報名人數錄取名次，各組報名人數1-50名錄取前3名，各組報名人數51-100名錄取前4名，各組報名人數101-200名錄取前6名，201名以上錄取前10名，各頒發獎狀乙張、獎品乙份。男、女總成績前五名各頒發獎金NT$6,000、5,000、4,000、3,000、2,000（凡錄取總成績者，分組不再重複錄取獎勵）。■報名截止：5月16日，請向各組長報名。

06/18（六）： 2005高雄荖濃溪第二屆全國鐵人三項競賽■時間：94年6月18日（星期六）上午7；00至12：00止■比賽地點：高雄縣六龜鄉荖濃溪上游段。■競賽距離如下：     報名截止日：5月21日、請向鐵人組組長廖顯湖報名。

(1) 菁英挑戰組

u熱身路跑1公里 v泛舟12.5公里 w長跑10公里

x自由車60公里(每圈20公里共3圈) ? 衝刺路跑1公里總計共84.5公里(含1.5km越野挑戰路線、200m爬坡，落差30度)。

(2) 鐵人體驗組

u熱身路跑1公里 v泛舟12.5公里 w長跑10公里

x自由車20公里 (一圈20公里)? 衝刺路跑1公里        

總計共44.5公里(含1.5km越野挑戰路線、200m爬坡，落差30)。

10/09（日）： 2005台灣100公里超級馬拉松競賽規程 ■時間：94年10月9日（星期日）上午5：00至晚上19：00。■地點：台北縣三峽鎮北大校區學勤路125號三姆叔叔美國學校旁公園（台北大學週邊道路）。■比賽距離：（1.）100公里（上午5時起跑、限時14小時、名額限制200人）報名費1200元、已參加跑者廣場網站馬拉松普查每人1000元。（2.）50公里（中午12時起跑、限時7小時、名額限制300人）報名費800元、已參加跑者廣場網站馬拉松普查每人600元。■鼓勵辦法：100公里及50公里均分男女組、女子組全額錄取、男子組取前十名、頒贈獎盃。■報名截止：5月25日，請向各組長報名。

12/04（日）： 第21屆日本那霸馬拉松賽■時間：94年12月4日（星期日）上午09：00正式起跑。■地點：奧武山競技場。■比賽距離：42.195公里、時間限制（關門時間）：六小時。本會將安排3天行程、你想感受跑馬拉松全然不一樣（沿途有人加油）、日本民眾自動自發提供補給、沿路受尊重嗎！報名截止：5月31日、請向各組長報名。

 

決議事項：

 

■六月十二日將舉行5000公尺測試，地點：中興大學操場、早上05：30集合、06：00起跑，欲參加的會員請在5月24日前向各組長報名，報名時請說明自己目前五千公尺大約時間。

 

■本會長袖運動服裝經會議決議後，由第四組長林榮佳和廠商協議洽談，目標今年8月底前能夠完成。

 

■訓練組長廖永欽提議，近來有會員在比賽中摔倒，呼籲所有會員還是要以健康為主，比賽中發現身體不適要適可而止，不要得失心太重，請大家把跑步當做事業來經營（久久長長）。

 

■五月份幹部會議，5月26日下午六點三十分、地點再不只茶生活茶。