為愛而跑「八十四馬」感言

陳前 2006/3/14

我是警察出身，為愛而跑，從一顆愛心出發，默默耕耘付出，幾年前，我開始跑馬拉松，看著自己跑步並回頭省視自己，像很多人一樣熱愛跑長跑「馬拉松」之運動，十六年來，始終如一，自九十二年六月二日為了專攻跑「馬拉松」而從警界提早退休，人生的功課透過「逢馬必跑」開始，個人深信，因著堅持，為關懷社會發揮愛心而跑，終有一天可以成為「百馬必成」的跑者，使得生活變得更加忙碌，往後的三年靠著堅強的毅力和耐力，不斷的訓練和參賽磨練，生活也變得有積極目標，長久下來，最主要的是參加大腳ㄚ「逢馬必跑」的成長刺激，我也想成長，剛開始勉強自己，一來沒有體力；二來沒有耐力，身體很痛苦，可是我鼓勵自己全程參與，於是激起了我的鬥志，開始退而不休不斷地練跑步，甚至從「逢馬必跑」外，更也嘗試為跑進「百馬」而努力，有始有終、盡心盡力，至今努力有目共睹，不只是在「馬拉松」跑步場次競賽中脫穎而出，更何況我的身體越跑越強壯，總算艱辛的達成第八十四場「馬拉松」心願，讓我知福，要完跑「一百場馬拉松」的苦旅真不易，必先懂得造福，日益精進「精誠所至、金石為開」，才能創造個人生命的奇蹟，不怕「百馬」到不了，就怕您停下來，即使在我身體狀況最壞的時候，曾跌倒摔傷四次，我也從來沒有放棄的念頭，為了不辱使命，每次參賽都要作很多準備，才能一一克服高難度的挑戰。至於我未來的願景與理想只是照著大腳ㄚ所教的跑步功課「逢馬必跑」，繼續不停地跑下去，由此而找到自己的健康、活力能安身立命之根。

推動個人第一次「初馬」行的努力，當然免不了好奇，很興奮，好不容易到達終點，完跑後已精疲力盡，完全無能力站著走路，當時深深的體會到「能跑就是福」的真言，經此一役而奠定了「逢馬必跑」的基礎和跑進「百馬」必成的信心，更也沒想到練跑出許多意想不到的收穫！為了「逢馬必跑」也成了我生命中一個很特別的經歷，曾跌倒摔傷四次，雙手、腳重創，忍痛依舊不停息，現在已經有改善，也不會影響進度，我好喜歡大腳ㄚ「逢馬必跑」，一直在幫助我，我會乖乖聽話，在自己的人生跑道好好練跑，尤其下雨天更形艱困更應小心避免跌倒。另外，跑「超級馬拉松」苦旅中跑友的互相扶持和談跑「馬拉松」、論「超級馬拉松」的歡笑，總是令人感恩和懷念。但個人也有遭到挫折和遺憾的時候，我卻不斷地為愛而跑，甚至為人生的目標和希望，盼能再接再厲，堅持下去！剛完成96小時環台挑戰，緊接著曾經報名參加今〈95〉年IAU台北世界盃24小時超級馬拉松賽審核時遭技術性的拒絕不能報名，為了堅持不放棄當時感到懊惱，但事後有權參賽，完全藉著通知參加試跑成績〈6小時約跑六十公里〉才通過審核標準，也就釋懷了，為愛而跑必須懂得造福莊敬自強，才能活得快樂。另有，個人自認並不是跑馬拉松的料子，因具有甲狀腺機能減退，開過一次刀，努力跑進第八十四場「馬拉松」，不間斷地練跑了十六年，除了身體變健康，也學到許多道理，跑「馬拉松」未「落馬」過，我每天練跑三小時，以前身體患有甲狀腺機能減退，每次運動都會氣喘，現在不會了，改善很多，比較有精神，而且現在跑「馬拉松」已經不是最後一名跑者了！民國92年加入大腳ㄚ參加「逢馬必跑」真的很好！對身體有很大的幫助，我練了三年幾乎沒生病，每一場「馬拉松」跑下來，瘦了2─3公斤，讓我知苦、懂得受苦；讓我知福、懂得造福，日益精進「精誠所至、金石為開」，尤其是清晨時，東方將魚肚白的晨曦令人心曠神怡，並喜愛跑上爬坡道時那痛苦、流汗所帶給人舒服的活力、健康滋味，至今令人難忘，所以我退而不休毅然決然的投入「逢馬必跑」的活動。作夢也想不到十六年的艱辛歲月，為愛而跑，努力達成心願完跑第八十四場「馬拉松」。

       最後，不能忘記的是，一位開過一次刀並不是跑「馬拉松」的料子，但是，體力和耐力是可以訓練而有所改善，為愛而跑，從「逢馬必跑、百馬必成」，如此困難重重、阻礙重重，不斷地去追求，靠著堅強毅力和耐力，十六年的艱辛歲月，努力達成了心願完成第八十四場「馬拉松」，相信跑者們的條件優於我，只要用心必能達成「逢馬必跑、百馬必成」願望，最後謹以，日益精進「精誠所至、金石為開」共勉之。

送給大腳ㄚ逢馬必跑各位跑者「四千萬」

陳前 2006/3/14

我好喜歡大腳ㄚ「逢馬必跑」，今〈95〉年完成96小時「環台挑戰」暨IAU台北世界盃24小時「超級馬拉松」，人生知苦後方才懂得受苦，這是自九十二年入會以來，滿懷歡喜完成多年來的心願並提出個人這次跑步「超級馬拉松」心得分享如下：

我要送給各位跑者「四千萬」，「千萬」要記住這「四千萬」的可貴，這個四千萬比真的四千萬更可貴，是要您：健康、快樂，「千萬」要記住照著大腳ㄚ所教的功課「逢馬必跑」是唯一的選擇，此項功課是要大家：第一、千萬要能知足「逢馬必跑」、「為愛而跑」與第二、千萬要能堅持「笑口常開」不怨天尤人，因心存善念「逢馬必跑」、「為愛而跑」努力付出，盡心盡力、有始有終，這二千萬可說太好了；知福後方才懂得造福，再加上另外的二千萬：第三、千萬不要生氣與第四、千萬不要憂愁，從以上人生為追求這個「四千萬」必須努力，另外，被跑者推崇「逢馬必跑」、「為愛而跑」勢所必然知福後方才懂得造福，一分耕耘，一分收穫，成為堅持到底能完跑之跑者，令人敬佩並被評價為最高榮譽在做功德「知足」，但跑者對「逢馬必跑、為愛而跑」也須有一份信心與理想才能成就大業的，「千萬」要記住這「四千萬」的可貴，除給予無上肯定與喝彩外，並相信各位跑者坦然面對「逢馬必跑」、「為愛而跑」均將會有更好的成果展現，使您一生始終保持穩重、輕盈的形象，感到健康快樂更享受活力溫馨的樂趣，這才是人生逢馬必跑與為愛而跑智慧正確的表現。

       總之，個人自信有愛心日益精進並堅持以「精誠所至、金石為開」永相隨努力向前行，終生以「逢馬必跑」與「為愛而跑」為志，始終如一，繼續不停地跑下去、一定能安身立命與健康永固『有活力、永不老』。並謹以預計今〈95〉年12月份達成跑進『100場馬拉松』，共勉之。